Alta autoestima

Una alta autoestima es indispensable para vivir una vida que valga la pena. Me facilita mi crecimiento, puedo tener acceso a mi energa interior y me permite ser feliz y libre. Yo s puedo Tengo la posibilidad de elegir cmo vivir mi vida Estoy feliz de ser quien soy

Escuch hace poco una frase que me gust: Me siento cmodo dentro de mi piel. Cuando me siento bien conmigo misma tengo alta autoestima. La opinin que tengo acerca de m es buena, me relaciono adecuadamente con los dems y ejerzo mi trabajo o quehacer diario con gusto. Tengo alta autoestima cuando me aprecio, cuando siento que tengo valor y que soy importante en el ambiente en que me muevo.

Beneficios de una alta autoestima

Sentirme as me permite desempearme sin complicaciones, libre, abierta y espontneamente. Logro subir el nimo a quienes me rodean e irradio una energa positiva de beneficio para todas. Asumo gustoso las responsabilidades que elijo tener y de esa manera logro un mayor xito porque lo que hago lo hago por eleccin y con cario. Tengo un optimismo que se contagia y por esta razn los dems quieren colaborar conmigo. Esto me permite construir ms fcilmente la vida de mis sueos y eso me hace cada vez ms feliz. En este camino tan alegre de la alta autoapreciacin, soy de un beneficio inigualable para los dems, no porque me sacrifico por ellos, sino porque inspiro a cada quien a que sea y exprese lo mejor de s misma. Cuando en un ambiente familiar, social o de trabajo, todas nos conectamos, las cosas se acomodan gentilmente. Afronto los retos confiando en que ser capaz de abordarlos o de buscar la ayuda que necesite para alcanzar las metas que me he propuesto. Me acepto como soy y reconozco que me puedo desarrollar ms en algunas reas. Con gusto y conciencia busco mi transformacin para ser cada vez mejor persona. Desde muy adentro me quiero, me respeto, y me siento bien conmigo misma. Si pudiera elegir, elegira ser yo misma otra vez.

Una condicin as me asegura el bienestar fsico, emocional y mental. Cuando yo como organismo estoy funcionando de manera ptima, mis sistemas me mantienen dentro de los rangos del bienestar. La salud es una consecuencia lgica.

Por qu eso es as?

Una alta autoestima es un estado del ser que est ms cerca de mi esencia. Mi esencia es lo mejor de m, mi alma, la parte ms sabia, experimentada e inspirada de m ser. Cuando estoy conectada con mi esencia, siento una emocin muy fuerte y positiva, una fuerza que me construye y una energa imparable. Me integro, me unifico, me centro. Me convierto en un ser de una sola pieza y no un montn de partes tiradas por todo lado. Mi esencia es ilimitada, libre, alegre y en constante expansin. Cuando voy en direccin de mi esencia, se me abren las puertas y el universo entero se confabula para hacerme el bien. Entonces, cuando me dirijo hacia mi esencia mejora mi autoestima. La cosa no es que tengo que tener una alta autoestima para poder conectar con mi esencia. Todo lo contrario: cuando me abro a conectarme con mi esencia, mi autoestima se eleva como consecuencia. Ese es el camino que propone la biocreacion. No me desgasto en esfuerzos agotadores por descubrir qu sucedi en mi pasado, por qu tengo los traumas que tengo ni a quin hay que culpar para despus perdonar. Por eso este programa de crecimiento personal es tan efectivo y rpido. Si estoy perdida en la montaa, resuelvo cul es la mejor direccin para salir y empiezo a caminar. No me quedo descifrando cmo llegu all para luego decidir qu hacer.

Autoestima Alta
Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoracin positiva de s mismo. Sin embargo, esto no quiere decir que una persona con alta autoestima sea una persona perfecta, o que todo le salga bien. La autoestima depende de la valoracin que uno tiene y hace de s mismo. Por ejemplo, una persona podra hacer muchas cosas bien y pensar que debera hacer mucho ms de lo que hace o hacerlas todava mejor, mientras que otra persona podra aceptarse ms fcilmente como es aun cuando algunas cosas no le salgan tan bien o no le resulten tan fciles. Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino saber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo. Pero tampoco hay que caer en el conformismo y no luchar por aquellas cosas que se quieren solo por aceptarse como uno o una es. Uno siempre puede mejorar, aprender y capacitarse, lo que no quiere decir que si a veces no se logra lo que se pretende sea motivo para deprimirse o para auto castigarse.

Tener una autoestima elevada es la capacidad de sentirse bien con uno mismo. Cuando una persona tiene una autoestima elevada, tiene una mayor probabilidad de alcanzar la felicidad, a la vez de conseguir lo que se propone. Las personas con un alta autoestima, por lo general: Son ms felices. Se relacionan mejor con las dems personas pero tambin aprecian y saben estar solas. Suelen lograr lo que se proponen y las metas que se plantean. Tienen confianza en s mismos y saben lo que son capaces de lograr. Se sienten ms capaces de enfrentarse a retos aun cuando saben que corren el riesgo de no lograrlos. Suelen ser apreciados y respetados por los dems. Saben plantear sus puntos de vista, sus gustos, mostrar su opinin y decir cuando estn de acuerdo y cuando estn no lo estn Son personas seguras que se muestran fuertes ante los dems por lo que difcilmente no sern tomados en cuenta. Pueden aceptar sus errores sin sentirse unos fracasados. Les resulta ms fcil entender y perdonar a los dems. Son ms independientes y ms capaces de mantenerse e ingenirselas por si solos. Tienen menos dificultades para expresarse o dar a conocer sus sentimientos.