grupo V.O.

PLAN DE ALIMENTACIN

CEREALES

CEREALES
1 PORCIN=
TAZA

CEREALES 1 PORCIN =
1 PIEZA

CEREALES 1 PORCIN =
PIEZA

CEREALES 1 PORCIN =
3 TAZAS

NATURALES

CEREALES 1 PORCIN =
1 PIEZA MEDIANA

CARNES (PRODUCTO DE ORIGEN ANIMAL)

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

1 PIEZA

2 CLARAS

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

DEL TAMAO DE LA PALMA DE LA MANO

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

1 PIEZA DE POLLO MEDIANA.

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

LATA DE ATN EN AGUA

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

2 REBANDAS

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

1 PIEZA

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

TAZA

CARNES (P.O.A.) 1 PORCIN=

2 REBANADAS DELGADAS

LEGUMINOSAS

LEGUMINOSAS 1 PORCIN=

TAZA

VERDURAS

VERDURAS 1 PORCIN=
CRUDA

COCIDA

1 TAZA

TAZA

FRUTAS

FRUTAS 1 PORCIN=
1 PIEZA 2 PIEZAS

FRUTAS 1 PORCIN=
PIEZA

FRUTAS 1 PORCIN=
1 TAZA

LCTEOS

LCTEOS (DESCREMADOS) 1 PORCIN=

1 TAZA

GRASAS

GRASAS 1 PORCIN=

1 CUCHARADA

GRASAS 1 PORCIN=

1/3 DE PIEZA

GRASAS 1 PORCIN=

=
10 PIEZAS

POR TU NUEVO ESTILO DE VIDA