ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

ACTIVIDADES CON LOS ALUMNOS

Diccionario de sentimientos

Se llevar a cabo con el fin de que los alumnos conozcan todas las sensaciones y/o emociones existentes y aquellas reacciones o comportamientos que puedan conllevar. Alegra: Cuando estamos muy contentos, sonremos y tenemos ganas de jugar.

Sentamos a los nios en crculo y les indicamos que les vamos a contar un cuento. Deben estar atentos, porque luego les vamos a hacer preguntas sobre el contenido del cuento, relacionadas con los sentimientos. El cuento es el siguiente: rase una vez dos hermanitos, Sara y Pedro, que se queran mucho y pasaban todo el da juntos. Sara tena tres aos y Pedro cuatro. Se acercaba el cumpleaos de Sara y entre todos empezaron a preparan una gran fiesta para celebrarlo. Los padres de Sara y Pedro prepararon invitaciones para los amiguitos de Sara. Iban a ir muchos nios porque Sara era muy simptica y agradable con todo el mundo y tena muchos amigos: todos los nios de su clase y todos los vecinos de su edad. Todo el mundo ayudaba en algo para la fiesta, y Pedro empezaba a estar un poco cansado porque no se hablaba de otra cosa durante todo el da y no le hacan mucho caso a l. Adems, esa no era su fiesta. El da del cumpleaos de Sara, sus padres se levantaron pronto para decorar toda la casa. Haba un gran cartel que pona: Muchas felicidades, Sara. Cuando lleg la hora de levantarse, los padres de Pedro y Sara fueron a la habitacin de Sara para despertarla y felicitarla. Sara estaba contentsima, porque adems le haban llevado un gran regalo envuelto en un papel de muchos colores y El cuento de las emociones con una gran cinta roja alrededor. Lo desenvolvi con cuidado: Era un oso de peluche enorme! Estaba muy alegre y no paraba de dar las gracias a sus padres por ese regalo tan bonito. Sara pregunt por Pedro, que se tena que haber despertado con todo el ruido, pero no haba ido a felicitarla todava. As era, Pedro lo estaba escuchando todo, pero l tambin quera regalos y no le apeteca ir a darle a Sara el suyo, pero fueron sus padres a despertarle y a decirle que deba ir a felicitar a su hermana. As lo hizo, pero Sara, aunque no dijo nada, se dio cuenta de que no lo haca de corazn como sola

El cuento de las emociones con Pedro y Sara

Se fueron al colegio. Todo el mundo felicitaba a Sara y en su clase le cantaron Cumpleaos feliz. Despus de las clases de la tarde, a la salida del colegio, todos los compaeros de Sara la acompaaron a su casa. Poco tiempo despus fueron llegando todos sus vecinos. Fue una fiesta genial, pero Pedro estaba enfadado porque nadie la haca caso. Todo el mundo estaba pendiente de Sara, le daban muchos regalos y estaba tan contenta y ocupada con todos sus amigos que no le haca caso. Estaba tan enfadado que se fue a otra habitacin. Pero Sara s que estaba pendiente de su hermano y se puso muy triste de verle enfadado con ella. Ya no le importaban los regalos, ni la tarta con las velas, ni las canciones ni nada, porque ella quera mucho a su hermanito y l estaba enfadado con ella. Entonces decidi ir a hablar con

El semforo:

Sentamos a los nios en crculo y les entregamos a cada uno un globo rojo, otro amarillo y otro verde.

Comenzamos una charla con los nios sobre sus rabietas: cmo reaccionan cuando se enfadan y por qu y si consiguen algo as. Les decimos que lo mejor que podemos hacer cuando nos enfadamos, en lugar de patalear, es explicar qu es lo que queremos y por qu. Vamos a ponerles situaciones que puedan provocarles enfado (por ejemplo, que quiera algo y no se lo compren, que quiera jugar con un juguete con el que est jugando otro nio...) y a preguntar cmo reaccionan ellos en esos casos.

Di patata:
Salen los nios de uno en uno. Indicamos al nio que sale a la pizarra qu sentimiento tiene que representar para la foto. Mientras que el nio posa y le hacemos la foto (real o ficticia), el resto de la clase debe adivinar de qu sentimiento se trata. Una vez identificado, preguntamos a los alumnos en qu situaciones se encuentran as. Al final, si tenemos una cmara de verdad, hacemos tres fotos a toda la clase: una en la que estn todos alegres, en otra todos tristes y en otra todos enfadados. Luego las revelamos y las

Las caretas:

Entregamos a cada nio tres cartulinas cortadas en forma de valo en las que habremos practicado cuatro agujeros previamente: dos para los ojos, uno para la nariz y otro para la boca. Pedimos que los nios dibujen en cada careta un sentimiento: alegra, tristeza y enfado (les enseamos cmo, haciendo nosotros lo mismo en la pizarra). Vamos poniendo casos en los que puedan sentir alegra, tristeza o enfado (por ejemplo, nos vamos de excursin o se nos pierde un juguete o nos tenemos que ir a dormir y queremos seguir jugando) y pedimos que segn lo que sientan en

Fjate!

Imagnate a un grupo de nios y nias jugando al escondite; en un rincn, esta un nio triste con el que nadie juega. Qu haras? Cmo te sentiras si fueras el nio que esta en el rbol? Qu te gustara que hicieran si estaras en el rbol? A continuacin que dibujen los expresiones que observan en los nios que juegan y no juegan, (tristes, contentos,).

Cmo te sientes?

Observa atentamente esta caras que, como puedes comprobar, muestran distintas emociones. Responde que te hacen pensar a ti. Qu emocin representa cada una de estas caras? Qu hacen los nios ante cada una de estas emociones? Qu tendra que pasarte a ti para que sintieras estas emociones?

S.O.S!
Observa esta imagen y dime qu ves

Crees que est contento o triste la persona a la que ayudas? Cuando ayudamos a los paps, a los hermanos o a los abuelos estn muy contentos pero si no les ayudamos nunca, van a estar tristes por eso siempre hay que ayudarles

Ccteles de emociones

Hay situaciones que pueden provocar mas de un sentimiento distinto al mismo tiempo e, incluso, puede tratarse de emociones contradictorias, de manera que se acepta la ambigedad de emociones.

Creis que la madre de Carlos est contenta? Por qu? Alguna vez has estado enfadado pero tambin tenas ganas de llorar?

Recuerda

Te vamos a proponer una serie de situaciones y tendrs que identificar la emocin ms relevante de cada una.

Estaras triste o contento si tu amiguito se fuera a vivir a otra ciudad? Cmo te sentiras si tu hermano rompiera tus deberes porque quiere jugar contigo? Cmo te sentiras si tuvieras que hacer un teatro con tus amigos del cole delante de los paps, te dara vergenza? Cmo te sentiras si hubieras cogido algo que tus paps no te dejan llevar al cole? Te gustara regalarle un dibujo a tu seorita y que se pusiera muy contenta?

La caja

Toma una caja vaca y decrala como t quieras. Piensa que dentro hay algo muy valioso e importante para ti. Qu te gustara que hubiese dentro? Te proponemos que vayas a buscar un espejo pequeo y lo metas en la caja. brela tantas veces como quieras. Qu ves?, A quien ves?, Es importante?. Si quieres, puedes hablar de la persona que ves reflejada en el espejo, es decir, de ti y decir si

El tesoro de los recuerdos

Busca en casa todas aquellas cosas que te gustan mucho. Pueden ser ropa, fotos, juguetes, de cuando eras ms pequeo hasta ahora.

Se realizaran una serie de preguntas:

Por qu has elegido estas y no otras? Cmo te hacen sentir? Con cul te quedaras primero? Por qu?

Mi retrato

Busca fotos, dibujos e imgenes en las que salgas y trelas al cole, siempre pidiendo permiso a tus paps . Una vez organizado, te proponemos que realices un collage con los materiales encontrados, un collage es un montn de fotos o dibujos puestas juntas unas al lado de otras. Tendrs un magnfico retrato de tu historia y se la podrs ensear a tus amigos.

Preguntas:

Actividades con Profesores

Tengo muchas cosas que aprender

Los profesores observarn las actividades expuestas en una lamina e iran sealando aquellas que no saben hacer. Cuando todos hayan acabado, se har una puesta en comn en la que cada uno explicar aquellas que ha marcado. Despus volvern a examinar las actividades de la lamina y sealaran de otro manera aquellas que quieran aprender. Cuando todos y todas hayan acabado, se har una puesta en comn en la que cada uno, siguiendo un turno, expondr ante sus compaeros aquellas actividades que quieren hacer.

Perdn, lo siento

Se repartir unas lminas en un principio o se nombraran situaciones. Por ejemplo en las lminas, la primera, una nia que se tropieza y echa agua encima a un nio y una nia sin querer. En la segunda, un profesor pisa el abrigo de un nio al ir a colgar el suyo. En la tercera, un nio corre y mira para atrs, chocndose con un profesor que esta hablando con otro. Como situacin se pueden dar: que un profesor cierre la puerta a otro compaero cuando van a entrar en la sala de profesores. La segunda, el profesor de mates chilla a la profesora de ingles

Qu ha pasado?

Se comenta una situacin en la que se ha producido un incidente entre profesores y otro entre alumnos. Tendrn que comentan cada una de las situaciones, explicando lo que ha pasando y lo que creen que sienten los personajes. Se trata de que comenten lo que est ocurriendo en la situacin que se describe y de que, despus, busquen la mejor solucin posible para que los implicados se sientan bien.

Actividades para Padres

Quin falta?

Los padres se disponen en crculo y a una orden determinada cierran los ojos y, sin poder hablar, se mezclan entre ellos. Se saca a uno de los padres del cuarto, o se oculta con algo. A la seal, todos abren los ojos. Debern decir quin es el que falta.

lbum de recuerdos

Los padres traern fotografas de sus hijos de cuando eran pequeos. Se juntaran todas las fotografas en un montn con el fin de que ningn padres sepa a quien corresponde cada una de las fotos excepto las suyas. Luego se irn repartiendo por cada uno de los asistentes para que averigen a quien pertenece cada una.

FIN