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Bebidas hidratantes y bebidas energizantes

Por Camilo andres congote Jhon stiven osorio Area Quimica Profesor Abdi Joel Sanchez Lozano

Bebidas energizantes y bebidas hidratantes

Bebida energizantes bebidas energizantes son bebidas que contienen ingredientes que estimulan el Sistema Nervioso Central y, en pequeas cantidades, mejoran la concentracin y resistencia fsica.

Bebida hidratante Las bebidas hidratantes se puede decir que son una mezcla de agua con sales, porque al tener sales, se produce una retencin de lquidos en las clulas del cuerpo, y se mantiene mas hidratado.

Relacion entre bebidas hidratantes y bebidas energizantes

-Ambas bebidas funcionan para el rendimiento del cuerpo. -Ambas bebidas ayudan para recuperar energias perdidas -Ayudan a mantener el cuerpo mas activo

Ingredientes
Bebida hidratante -agua
-glucosa -fructosa -sacarosa -electrolitos -vitaminas C

-vitaminas E y complejo B,

Ingredientes
Bebida energizante
-cafena -taurina -vitaminas -aminocidos -carbohidratos

Como actuan en el cuerpo Bebida hidratante


Efectos positivos -mejoraLa habilidad mental -Recupera electrolitos Perdidos -es un buen calmante de sed -recomendado para enfermos cuando han perdido liquidos -para compensar la perdida de agua durante un ejercicio fisico Efectos negativos -no rehidrata el cuerpo por completo -el consumo innecesario o exesivo trae daos en los organos como el rion -problemas para las personas que consumen estas bebidas cuando enrealidad no necesitan de ellas

Bebida energizante
Efectos positivos -permiten permanecer en vigilia durante largo tiempo -activan el sistema nervioso -mejora la antencion -mejora el rendimiento intelectual Efectos negativos -no ingerir estas bebidas sin antes hacer actividades fisicas -causa insomnio -causa falta de apetito -aumenta el ritmo cardiaco -aumenta la tencion arterial

Tipos de bebidas energizantes

Tipos de bebidas hidratantes