06-05-2012 Nadia Jimnez Riquelme

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Persuadir

y motivar a los estudiantes a hacer un buen uso del tiempo para los estudios.-

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A veces alcanzar nuestras metas estudiantiles se nos hace un tanto complicado, aun ms cuando no organizamos nuestro tiempo correctamente para estudiar. Para ello, veremos algunas tcnicas para organizar eficazmente nuestro tiempo

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Crear un espacio sin distracciones.Comprometerse a estudiar 1 2 horas.Reconocer que las obligaciones son tan importantes que las necesidades de

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uno.

Disear un horario de estudio.Establecer limites.4

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1. 2.

Haz una lista Divide las tareas complejas en fases

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3.
4. 5.

Prioriza tus actividades

Evala tus progresos Identifica tus horas de mayor energa
5

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6. 7.

Planifica tu tiempo. S razonable con lo que esperas de ti

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8.
9.

Prueba el horario designado

Recompnsate por el trabajo
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Mal

clculo del tiempo de agenda demasiado Disponible

Sobrecarga Estar La

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tirana de lo Urgente

Distractibilidad Postergacin Miedo

al Fracaso
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Perfeccionismo

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Llevar

siempre algo que leer en la mochila o cartera la somnolencia

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Combatir Tmate Utiliza

descansos durante el estudio

recordatorios

Protgete de la <<Ley de Parkinson>> El trabajo se alarga hasta ocupar todo el plazo de tiempo disponible.

O la pirmide creciente C. Northcote Parkinson

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Entonces,

para alcanzar nuestras metas en la universidad y, por que no decirlo, en la vida misma, debemos llevar una organizacin del tiempo adecuada. Si bien es cierto, no debemos extralimitarnos, haciendo de ello una rutina aburrida. Es importante priorizar y no postergar lo que podemos hacer hoy para maana y hacer uso de todo nuestro tiempo para cosas realmente importantes, sin olvidarnos de nuestra recreacin personal.
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http://bioinfo.uib.es/~joemiro/teach/material/escritur a/parkLaw.pdf http://www.ugr.es/~ve/pdf/tiempo.pdf

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