IMPULSO DE BALA El objetivo en el impulso de bala es propulsar una slida bola de metal a travs del aire a la mxima distancia

posible. El peso de la bola en categora masculina es de 7,26 kg y de 4 kg en femenina. La accin del lanzamiento est delimitada a un crculo de 2,1 m de dimetro.

En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor avanza semiagachado, para adquirir la fuerza y velocidad que transmitir a su lanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto del crculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la direccin adecuada.

El empuje se hace desde el hombro con un solo brazo y no se puede llevar el peso detrs del hombro. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por atleta. Las medidas se efectan desde el borde interno de la circunferencia del rea de lanzamiento hasta el primer punto de impacto. Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale del crculo, el lanzamiento es nulo.

Lanzamiento de peso El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una slida bola de acero a travs del aire a la mxima distancia posible. El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar segn la edad de los practicantes (en la categora juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg). El rea de lanzamiento est circunscrita a un crculo de 2,137 m (7 pies) de dimetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de cada y es un ngulo de 40 desde el rea de lanzamiento. La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12 m, logrados por el estadounidense Randy Barnes, campen en los Juegos Olmpicos de 1996 en Atlanta y en la categora femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22,63 m desde el ao 1987.

Lanzamiento de peso.

Ralph Rose campen olmpico 1904 y 1908. Contenido [ocultar] 1 Reglas de la competicin 2 Historia 3 Rcords 4 Atletas con mejores marcas mundiales 4.1 Hombres 5 Campeones olmpicos 6 Referencias 7 Enlaces externos [editar]Reglas de la competicin

La pesa o bala debe ser lanzada con un solo brazo, partiendo desde el cuello y sin que la misma pierda contacto con el cuello hasta el momento mismo del lanzamiento. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por competidor. Si los competidores fuesen menos de ocho cada uno tendr hasta seis intentos; si son ms, tres intentos. Se decide el ganador segn la marca del mejor lanzamiento, la cual se mide desde el borde interno del crculo hasta el lugar en que cay la bola. En caso de empate se toma en cuenta el segundo mejor lanzamiento. Las medidas se efectan desde el borde interno de la circunferencia del rea de lanzamiento hasta el punto de impacto. Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador sale del crculo por la mitad frontal, el lanzamiento es considerado nulo. Tcnica Actualmente hay varias formas de lanzar el peso.La lineal o O'Brien, en la que el atleta se coloca de espaldas a la zona de cada y se desplaza con un sobresalto de la pierna derecha (atleta diestro) hasta colocarse en la posicin final y lanzar el artefacto.* Otra tcnica muy usada actualmente es la giratoria, inventada porun lanzador checo, Malek, en los aos cincuenta. A comienzo de los aossetenta la utiliza el norteamericano Otis Chandler, pero

no consigue mejorar sus registros conseguidos con el rectilneo. Ser el ruso Aleksander Barishnikov quien demuestre su efectividad al conseguir una sorprendente plusmarca mundial sobrepasando los 22 m el 10 de julio de 1976 en Pars. Posteriormente se atribuy su invencin el entrenadorgriego Ivan Psiakis en una conferencia del ao 1983 en Atenas.[1]* Tambin hay otro estilo que se llama estilo Campra (en homenaje aEmilio Campra, entrenador espaol que desarroll este estilo) en la queel atleta se coloca de espaldas y desplaza desde la pierna izquierda a la derecha generando inercia en el desplazamiento con un lanzamiento rpido y raso de la pierna derecha, permitiendo llegar a la posicin final y terminar el lanzamiento. [editar]Historia

La primera mencin que encontramos del lanzamiento de peso es en texto griego del siglo VIII a. C., concretamente en la La Ilada, en el Canto XXIII 826 y 836, durante los Juegos Fnebres en honor a Patroclo: 826.- " Luego el Pelida sac la bola de hierro sin bruir que en otro tiempo lanzaba el forzudo Eetin, al que habiendo matado Aquiles, se llev a su nave la bola y todas sus dems riquezas . Y mostrndola, dijo a los argivos: "Que se levanten los que quieran contender en este ejercicio. La presente bola proporcionar al que venciere cuanto hierro necesite durante cinco aos, por extensos que sean sus campos; de modo que sus pastores y los que le trabajen aquellos no tendrn que ir a por hierro a la ciudad". 836.-Oyndole expresarse as, levantse enseguida el intrpido Polipetes; despus el vigoroso Leonteo, que tanto asemejbase en su fuerza a un dios; ms tarde, Ayax Telamonio, y por fin, el divino Epeo. Pusironse en fila, y el divino Epeo cogi la bola y la arroj, despus de voltearla; los que lo presenciaban dejaron escapar gritos de admiracin. La tir el segundo Leonteo, que logr pasar al anterior. Al punto la despidi Ayax Telamonio con sus robustos brazos, hacindola ir ms all que los que le haban precedido. Y, en fin, tomla el intrpido Polipetes, y cuanta es la distancia que llega el cayado cuando lo lanza el pastor por encima de la vacada, tanto pas la bola al espacio alcanzado por Ayax Telamonio. Aplaudieron todos su fuerza y destreza, y sus amigos se llevaron a las naves el premio que su rey haba ganado" El lanzamiento de peso moderno naci como una demostracin de fuerza en las competiciones tradicionales de Irlanda y Escocia.1 Aparece a mediados del siglo XVIII un intento de normalizar esta prueba y se estandariza el peso con las balas de can inglesas que pesaban 16 libras (7,260 kg) y se lanzaba desde un cuadrado de 7 pies (2,125 m) de lado delimitado con un pequeo borde, este peso y medida se mantiene actualmente.2 En los Juegos Olmpicos de Atenas 1896 y Juegos Olmpicos de Pars 1900 se lanza desde una plataforma rectangular pintada en el suelo o delimitada por cintas. El crculo actual, se comienza a utilizar a finales de ese mismo siglo, pero no es hasta los Juegos Olmpicos de San Luis 1904 donde se utiliza por primera vez en una competicin internacional, pero pintado en el suelo con cal blanca y

en otra superficie distinta al cemento, se supone que hierba o tierra. A partir del ao 1909 se aade un borde de madera que delimita frontalmente el crculo de lanzamiento. Posteriormente se utiliza una superficie de ceniza, y se mantiene su uso hasta la temporada 1952-53, fecha en la que empiezan a aparecer los crculos de cemento con un borde de madera frontal y que favorecen el desplazamiento del lanzador. El sector de cada inicialmente fue de 65, en 1973 se redujo a 45 y a 40 en 1979 mantenindose hasta la actualidad.1 [editar]Rcords

(actualizado a 01-08-2010) Marca Atleta Pas WR Lugar Fecha Estados Unidos Westwood

Hombres 23,12 Randy Barnes 20-05-1990

Mujeres

22,63 Natalya Lisovskaya Unin Sovitica 22,47 Ulf Timmerman

Mosc07-06-1987 23-09-

OR Hombres 1988 Mujeres ER

Alemania Oriental Sel

22,41 Ilona Briesenick

Alemania Oriental Mosc24-07-1980 Alemania Hana 22-05-1988 Mosc07-06-1987 Westwood

Hombres

23,06 Ulf Timmerman

Mujeres AM

22,63 Natalya Lisovskaya Unin Sovitica

Hombres 23,12 Randy Barnes 20-05-1990 20,96 Belsy Laza

Estados Unidos

Mujeres

Cuba Ciudad de Mxico 02-05-1992 Sudfrica Nigeria Eugene Ijebu Ode 02-0617-04-

AF Hombres 2001 Mujeres 2006 AS

21,97 Janus Robberts

18,35 Vivian Chukwuemeka

Hombres 21,13 Sultan Aldulmajeed Alhabashi Doha 08-05-2009 21,76 Meisu Li

Arabia Saudita

Mujeres OC

China Shijiazhuang 23-04-1988 Melbourne 21-02-2008

Hombres

21,26 Scott Martin Australia Nueva Zelanda

Mujeres

21,07 Valerie Vili

Thessaloniki 13-09-2009

[editar]Atletas con mejores marcas mundiales

(actualizado a 01-10-2010) [editar]Hombres Ranking 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Marca Atleta Pas Fecha Lugar Estados Unidos 20 de mayo de 1990

23,12 Randy Barnes Westwood 23,06 Ulf Timmerman Hana 22,91 Alessandro Andrei 22,86 Brian Oldfield El Paso 22,75 Werner Gnthor 22,67 Kevin Toth 22,64 Udo Beyer

Alemania Oriental 22 de mayo de 1988 Italia 12 de agosto de 1987 Estados Unidos Viareggio

10 de mayo de 1975 Berna

Suiza 23 de agosto de 1988

Estados Unidos

19 de abril de 2003Lawrence Berln

Alemania Oriental 20 de agosto de 1986 Estados Unidos 5 de junio de 2004

22,54 Christian Cantwell Gresham

22,52 John Brenner Estados Unidos 22,51 Adam Nelson Portland

26 de abril de 1987Walnut 18 de mayo de 2002

Estados Unidos

[editar]Campeones olmpicos

Juegos Atenas Mujeres

Ao

Atleta Pas

Marca Estados Unidos 11,22

1896 Hombres No participaron

Robert Garret

Pars 1900 Hombres Mujeres San Luis Mujeres Londres Mujeres Estocolmo

Richard Sheldon

Estados Unidos

14,10

No participaron 1904 Hombres No participaron 1908 Hombres No participaron 1912 Hombres Patrick MaDonald Estados Unidos 15,34 Ralph Rose Estados Unidos 14,21 Ralph Rose Estados Unidos 14,81

Mujeres Amberes Mujeres

No participaron 1920 Hombres No participaron Clarence Houser Estados Unidos 14,99 Ville Prhla Finlandia 14,81

Pars 1924 Hombres Mujeres

No participaron John Kuck Estados Unidos 15,87

msterdam 1928 Hombres Mujeres No se disput

Los ngeles 1932 Hombres Mujeres No se disput

Leo Sexton

Estados Unidos

16,00

Berln 1936 Hombres Mujeres Londres Mujeres Helsinki Mujeres Melbourne Mujeres

Hans Woelke Alemania

16,20

No se disput 1948 Hombres Wilbur Thompson Francia Estados Unidos 13,75 Estados Unidos 15,21 Estados Unidos 16,59 19,68 18,57 17,41 17,12

Micheline Ostermeyer 1952 Hombres Galina Zybina 1956 Hombres

Parry OBrien Unin Sovitica Parry OBrien

Tamara Tyshkevich Unin Sovitica Hill Nieder

Roma 1960 Hombres Mujeres

Estados Unidos 17,32

Tamara Press

Unin Sovitica

Tokio 1964 Hombres Mujeres Mxico Mujeres Mnich Mujeres Montreal Mujeres

Dallas Long

Estados Unidos 18,14

20,33

Tamara Press 1968 Hombres Margitta Gummel 1972 Hombres

Unin Sovitica Randy Matson

Estados Unidos

20,54

Alemania Oriental 19,61 Wladyslaw Komar Polonia 21,03 21,18

Nadezhda Chizhova 1976 Hombres Ivanka Hristova

Unin Sovitica

Udo Beyer Bulgaria

Alemania Oriental 21,05 21,16 Unin Sovitica 21,35

Mosc1980 Hombres

Vladimir Kiselyov

Mujeres

Ilona Slupianek

Alemania Oriental 22,41 Alessandro Andrei Italia 21,26 20,48

Los ngeles 1984 Hombres Mujeres Sel Claudia Lusch

Alemania Occidental

1988 Hombres

Ulf Timmermann

Alemania Oriental 22,47 22,24 21,70

Mujeres Barcelona Mujeres Atlanta Mujeres Sidney Mujeres Atenas Mujeres

Natalia Lisovskaya Unin Sovitica 1992 Hombres Mike Stulce

Estados Unidos 21,06

Svetlana Krivelyova 1996 Hombres

Equipo Unificado

Randy Barnes 20,56

Estados Unidos

21,62

Astrid Kumbernuss Alemania 2000 Hombres Yanina Korolchik 2004 Hombres Yumileidi Cumb Arsi Harju

Finlandia

21,19

Bielorrusia 20,56 Yuriy Bilonog Ucrania Cuba 19,59 Polonia 20,56 21,51 21,16

Pekn 2008 Hombres Mujeres Valerie Vili

Tomasz Majewski Nueva Zelanda

[editar]Referencias

a b Revista Atletismo Espaol.n 486, pg. 31. Editada por la RFEA. Historia del lanzamiento de peso, atletismo -/www.atletismoweb.com/.