CRÍTICAS Y ELOGIOS Objetivos

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Lograr que los participantes aprendan a realizar críticas de manera asertiva. Fomentar en los participantes la importancia de la aceptación asertiva de elogios.

Marco Teórico:

¿Qué es una crítica? Se denomina a aquella reacción u opinión personal sobre un determinado tema, generalmente, los seres humanos, a través de las críticas manifestamos no solamente nuestras opiniones personales sobre algún tema, sino que además juzgamos, la belleza, fealdad, maldad o bonanza de una persona o cosa. Tipos de Crítica: Según la intención que ostenten, nos encontramos con tres tipos distintos de críticas: positiva, negativa y constructiva.
• Positiva: es aquella que está orientada a producir un cambio para

mejor sobre aquello que critica. • Negativa: se dirige a la persona, a la identidad de la persona, busca culpabilizar, desestimar a la persona. • Constructiva: propone nuevas soluciones a los problemas con un absoluto ánimo componedor y de promover por sobre todas las cosas el bien común de aquellos involucrados. Cómo expresar una crítica Tenemos derecho a vivir una vida feliz y agradable. Si algo que hace alguien limita de forma poco razonable nuestra felicidad, tenemos el derecho de hacer algo al respecto. A veces podemos estar molestos, en determinadas situaciones, por la conducta de otras personas. En estas situaciones podemos sentirnos molestos o disgustados con justificación y, si es así, tenemos el derecho de expresar estos sentimientos de una manera socialmente adecuada. Sin embargo, tenemos también la responsabilidad de no humillar o rebajar a la otra persona en el proceso. Se trata de comunicar lo que estamos sintiendo de una manera no agresiva. ¿Qué es un elogio? El elogio es una de las tantas formas de caricias que todo ser humano necesita para mantener conductas y acciones positivas. ¿Cómo recibir un halago?

porque no cree merecerlos. no sonrías en absoluto. asegúrate de mantener el contacto visual y ser respetuoso. No olvides Ser demasiado seguro de sí mismo puede entenderse como arrogancia o vanidad. Alguien con una autoestima baja. ¡no lo interrumpas! Recibir un cumplido puede resultar embarazoso para algunas personas. Esto no es solamente rudo. Saber escuchar y mantener la mirada son reglas importantes de la comunicación. sería una respuesta ruda y arrogante. quienes reaccionan cortando a su interlocutor. Segundo: ¡Sonríe mientras la persona esté hablando! Una simple sonrisa muestra bondad. Mientras que la capacidad de sostener tu cabeza alta y aceptar un halago muestra confianza. gratitud y respeto. Si no puedes sonreír. Tercero: .Para comenzar Antes de que aprendas como aceptar apropiadamente un cumplido. ¡Quien habría dicho que un simple movimiento de tus músculos faciales podría significar tanto! No olvides Una sonrisa obviamente falsa o sarcástica tendrá el efecto contrario de una sonrisa genuina. felicidad. Primero: ¡Ten confianza en ti mismo! Las personas seguras saben cómo aceptar halagos y cumplidos. necesitas recordar los aspectos básicos de la comunicación. Respeta a quien te haga un cumplido manteniendo la mirada y escuchando el halago que te estén haciendo. o decir "Ya sé" cuando alguien dice que eres hermoso. o haciendo algún gesto para detenerlo. sino que muestra una gran falta de confianza en ti mismo. porque se sienten bien con ellos mismos. puede ser incapaz de aceptar cumplidos correctamente. estar demasiado de acuerdo con el mismo. Cuando alguien te ofrece un cumplido. Si no puedes producir una sonrisa genuina.

4. 2. De todos modos. Ejemplo: Un cliente observa en un super mercado importante que los tarros de leche se encuentran maltratados. sonrisa y contacto visual muestran que están aceptando y apreciando el cumplido recibido. combinado con tu seguridad. Finalizamos con una sugerencia positiva y elogio genuino. porque venden productos de muy buena calidad. Ejemplos: “Eres un buen amigo”. encontrar estos tarros de leche Es lamentable dañados. indicando que no se centren en los aspectos físicos únicamente. Sugerencia Reconoce lo bien que se siente recibir un halago. Empezamos con una observación positiva a la situación. y luego de aceptarlo. Sería bueno revisar el producto mientras esté Actividad 2: Dando Elogios a Pedir a los y las participantes que formen parejas para que realicen tres comentarios positivos el uno del otro. Elijo este supermercado.Di ¡Gracias! Acepta el cumplido dando las gracias. El facilitador preguntará ¿Cómo respondieron al elogio? Solicitar tres participantes para que expresen sus ideas o comentarios en relación con sus respuestas al elogio ¿Estas situaciones parecidas en que nos dan o recibimos halagos suceden con frecuencia en nuestra familia o en el colegio? Solicitar ejemplos. sino también en las características de su comportamiento y su relación con otras personas. 3. ¿Cómo nos sentimos cuando esto sucede? ¿Qué emoción aparece en nosotros? la venta. intenta reciprocarlo. “Eres estudioso” “Me agrada cuando participas”. da un cumplido solo cuando sea sincero. Desarrollo de la Sesión: Actividad 1: El Sándwich Se le entrega a los alumnos la cartilla N° 1 y se les explicará lo siguiente: 1. Un simple "gracias". A continuación observamos tres situaciones distintas donde tendremos que hacer una crítica siguiendo la técnica del sándwich. . o tu deshonestidad podría notarse. Realizamos la crítica.

luego observen su respuesta a nivel de sus gestos y lo que dice. Ejemplo: “Es verdad. Explicar que la aceptación positiva consiste en la aceptación de la alabanza que nos den (elogios. soy un buen dibujante. así mismo registrarán dos críticas realizadas en forma de sándwich. Compañero Carlos Margarita Reacción no Respuesta verbal verbal ¡Tus dibujos son Agacha la ¿Tú crees? geniales! cabeza ¡Hueles muy Sonríe Gracias bien! Elogio Indicarles que elijan a un compañero y le expresen un elogio. felicitaciones. . etc) sin que esto signifique que esta esté obligado a realizar algo para devolvernos esa expresión. pero sin desviarnos del tema principal al que nos estamos refiriendo.).Comentar como el expresar comentarios positivos a una persona puede hacer sentir bien (querido. pero no voy a poder hacer el trabajo para mañana”. para ser escrita en su cuadro respectivo. Se finalizará preguntando a todos los participantes de cómo se han sentido con la experiencia. te lo agradezco. El facilitador les copiará en la pizarra el siguiente cuadro y pedirá a los participantes que lo reproduzcan en su cuaderno. etc. importante. apreciado. Ahora solicitará a 3 voluntario(a)s para que representen de manera espontánea una situación donde uno de ello(a)s exprese felicitaciones y lo(a)s otro(a)s voluntario(a)s respondan a los halagos. Tarea: Se le entregará a cada niño una hoja de trabajo donde realizarán el registro para elogiar a tres personas y anotarán sus reacciones. El facilitador solicitará a 5 ó 6 participantes que lean sus escritos.

TAREA Expresando halagos: Personas Halago Reacción gestual Reacción verbal Mamá Papá Amigo (a) Expresando críticas: Personas Tapa Centro Tapa .

Mamá Papá Amigo (a) .

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