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CRÍTICAS Y ELOGIOS

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CRÍTICAS Y ELOGIOS Objetivos

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Lograr que los participantes aprendan a realizar críticas de manera asertiva. Fomentar en los participantes la importancia de la aceptación asertiva de elogios.

Marco Teórico:

¿Qué es una crítica? Se denomina a aquella reacción u opinión personal sobre un determinado tema, generalmente, los seres humanos, a través de las críticas manifestamos no solamente nuestras opiniones personales sobre algún tema, sino que además juzgamos, la belleza, fealdad, maldad o bonanza de una persona o cosa. Tipos de Crítica: Según la intención que ostenten, nos encontramos con tres tipos distintos de críticas: positiva, negativa y constructiva.
• Positiva: es aquella que está orientada a producir un cambio para

mejor sobre aquello que critica. • Negativa: se dirige a la persona, a la identidad de la persona, busca culpabilizar, desestimar a la persona. • Constructiva: propone nuevas soluciones a los problemas con un absoluto ánimo componedor y de promover por sobre todas las cosas el bien común de aquellos involucrados. Cómo expresar una crítica Tenemos derecho a vivir una vida feliz y agradable. Si algo que hace alguien limita de forma poco razonable nuestra felicidad, tenemos el derecho de hacer algo al respecto. A veces podemos estar molestos, en determinadas situaciones, por la conducta de otras personas. En estas situaciones podemos sentirnos molestos o disgustados con justificación y, si es así, tenemos el derecho de expresar estos sentimientos de una manera socialmente adecuada. Sin embargo, tenemos también la responsabilidad de no humillar o rebajar a la otra persona en el proceso. Se trata de comunicar lo que estamos sintiendo de una manera no agresiva. ¿Qué es un elogio? El elogio es una de las tantas formas de caricias que todo ser humano necesita para mantener conductas y acciones positivas. ¿Cómo recibir un halago?

Alguien con una autoestima baja. o haciendo algún gesto para detenerlo. ¡Quien habría dicho que un simple movimiento de tus músculos faciales podría significar tanto! No olvides Una sonrisa obviamente falsa o sarcástica tendrá el efecto contrario de una sonrisa genuina. No olvides Ser demasiado seguro de sí mismo puede entenderse como arrogancia o vanidad.Para comenzar Antes de que aprendas como aceptar apropiadamente un cumplido. Saber escuchar y mantener la mirada son reglas importantes de la comunicación. gratitud y respeto. Primero: ¡Ten confianza en ti mismo! Las personas seguras saben cómo aceptar halagos y cumplidos. porque no cree merecerlos. Mientras que la capacidad de sostener tu cabeza alta y aceptar un halago muestra confianza. puede ser incapaz de aceptar cumplidos correctamente. Si no puedes sonreír. o decir "Ya sé" cuando alguien dice que eres hermoso. felicidad. asegúrate de mantener el contacto visual y ser respetuoso. ¡no lo interrumpas! Recibir un cumplido puede resultar embarazoso para algunas personas. estar demasiado de acuerdo con el mismo. sería una respuesta ruda y arrogante. Respeta a quien te haga un cumplido manteniendo la mirada y escuchando el halago que te estén haciendo. sino que muestra una gran falta de confianza en ti mismo. Esto no es solamente rudo. no sonrías en absoluto. Tercero: . necesitas recordar los aspectos básicos de la comunicación. Si no puedes producir una sonrisa genuina. Segundo: ¡Sonríe mientras la persona esté hablando! Una simple sonrisa muestra bondad. Cuando alguien te ofrece un cumplido. quienes reaccionan cortando a su interlocutor. porque se sienten bien con ellos mismos.

2. Un simple "gracias". 3. A continuación observamos tres situaciones distintas donde tendremos que hacer una crítica siguiendo la técnica del sándwich. da un cumplido solo cuando sea sincero. indicando que no se centren en los aspectos físicos únicamente. Sería bueno revisar el producto mientras esté Actividad 2: Dando Elogios a Pedir a los y las participantes que formen parejas para que realicen tres comentarios positivos el uno del otro. combinado con tu seguridad. . porque venden productos de muy buena calidad. “Eres estudioso” “Me agrada cuando participas”. intenta reciprocarlo. De todos modos. Realizamos la crítica. Ejemplos: “Eres un buen amigo”.Di ¡Gracias! Acepta el cumplido dando las gracias. 4. ¿Cómo nos sentimos cuando esto sucede? ¿Qué emoción aparece en nosotros? la venta. Sugerencia Reconoce lo bien que se siente recibir un halago. El facilitador preguntará ¿Cómo respondieron al elogio? Solicitar tres participantes para que expresen sus ideas o comentarios en relación con sus respuestas al elogio ¿Estas situaciones parecidas en que nos dan o recibimos halagos suceden con frecuencia en nuestra familia o en el colegio? Solicitar ejemplos. Empezamos con una observación positiva a la situación. Ejemplo: Un cliente observa en un super mercado importante que los tarros de leche se encuentran maltratados. Desarrollo de la Sesión: Actividad 1: El Sándwich Se le entrega a los alumnos la cartilla N° 1 y se les explicará lo siguiente: 1. sino también en las características de su comportamiento y su relación con otras personas. Finalizamos con una sugerencia positiva y elogio genuino. encontrar estos tarros de leche Es lamentable dañados. o tu deshonestidad podría notarse. Elijo este supermercado. sonrisa y contacto visual muestran que están aceptando y apreciando el cumplido recibido. y luego de aceptarlo.

etc. felicitaciones. para ser escrita en su cuadro respectivo. Ejemplo: “Es verdad. pero sin desviarnos del tema principal al que nos estamos refiriendo. luego observen su respuesta a nivel de sus gestos y lo que dice.). . apreciado. El facilitador les copiará en la pizarra el siguiente cuadro y pedirá a los participantes que lo reproduzcan en su cuaderno. Ahora solicitará a 3 voluntario(a)s para que representen de manera espontánea una situación donde uno de ello(a)s exprese felicitaciones y lo(a)s otro(a)s voluntario(a)s respondan a los halagos. Explicar que la aceptación positiva consiste en la aceptación de la alabanza que nos den (elogios. Tarea: Se le entregará a cada niño una hoja de trabajo donde realizarán el registro para elogiar a tres personas y anotarán sus reacciones. Compañero Carlos Margarita Reacción no Respuesta verbal verbal ¡Tus dibujos son Agacha la ¿Tú crees? geniales! cabeza ¡Hueles muy Sonríe Gracias bien! Elogio Indicarles que elijan a un compañero y le expresen un elogio. pero no voy a poder hacer el trabajo para mañana”. importante. Se finalizará preguntando a todos los participantes de cómo se han sentido con la experiencia.Comentar como el expresar comentarios positivos a una persona puede hacer sentir bien (querido. etc) sin que esto signifique que esta esté obligado a realizar algo para devolvernos esa expresión. soy un buen dibujante. así mismo registrarán dos críticas realizadas en forma de sándwich. El facilitador solicitará a 5 ó 6 participantes que lean sus escritos. te lo agradezco.

TAREA Expresando halagos: Personas Halago Reacción gestual Reacción verbal Mamá Papá Amigo (a) Expresando críticas: Personas Tapa Centro Tapa .

Mamá Papá Amigo (a) .

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