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Enamratedeti
delpsiclogo

WalterRiso

Cmo amarnos a nosotros mismos sin ser egostas ni eglatras

A la venta el 01/03/2012

La propuesta del nuevo libro de Walter Riso es a la vez simple y compleja: enamrate de ti, s valiente, comienza el romance contigo mismo en un yo sostenido que te haga cada da ms feliz y ms resistente a los embates de la vida cotidiana.
Para ms informacin o entrevista con el autor: Marta Oliva Directora de Comunicacin moliva@planeta.es 93 492 81 55 Blanca Fabado Comunicacin bfabado@planeta.es 93 492 81 36

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El amor empieza en casa. Tu primer amor es el que se dirige a ti mismo, y en ese primer idilio aprenders a amar la existencia o a odiarla. Cmo abrir las puertas al amor de los que te rodean si desprecias o no aceptas tu ser, o si te avergenzas de existir?

Desde pequeos nos ensean conductas de cuidado personal respecto al fsico: lavarnos los dientes, baarnos, comer, aprender a vestirnos Pero, Qu hay del cuidado psicolgico y la higiene mental? Le prestamos suficiente atencin? Lo ponemos en prctica? Resaltamos la importancia del autoamor?

Walter Riso
ENAMRATE DE TI
El amor a uno mismo es un dique de contencin contra el sufrimiento mental. Amarse a uno mismo no solamente es el punto de referencia para saber cunto se debe amar a los dems (Ama a tu prjimo como a ti mismo), sino que parece actuar como un factor de proteccin para las enfermedades psicolgicas y un elemento que genera bienestar y calidad de vida. Activar toda la autoestima disponible o amar lo esencial de uno mismo es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicolgico y mejoramiento personal. Y no me refiero al lado oscuro de la autoestima, al narcisismo y a la fascinacin del ego, sentirse nico, especial y por encima de los dems; no hablo de enamoramiento ciego y desenfrenado por el yo (egolatra), sino de la capacidad genuina de reconocer, sin vergenza ni temor, las fortalezas y virtudes que poseemos, integrarlas al desarrollo de nuestra vida y volcarlas a los dems de manera efectiva y compasiva.

Walter Riso ha vendido ms de 2 millones de ejemplares de sus obras en todo el mundo y ha sido traducido a ms de 10 idiomas

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Enamrate de ti significa quirete y mate a ti mismo honestamente


Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Adems, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vnculo ms equilibrado con los dems y ganar en independencia y autonoma. Enamrate de ti es un libro til y conciso, que nos describe y nos ensea el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egostas ni eglatras.

en 1951. Su familia emigr a Argentina cuando era muy joven. All creci en un barrio multitnico en el seno de una comunidad de inmigrantes italianos. Curs estudios universitarios de psicologa en Colombia, adonde lo llev su constante curiosidad e inquietud. Se especializ en terapia cognitiva y obtuvo una maestra en biotica. Desde hace treinta aos trabaja como psiclogo clnico, prctica que alterna con el ejercicio de la ctedra universitaria y la realizacin de publicaciones cientficas y de divulgacin en diversos medios. Sus libros han cumplido el propsito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos rdenes de la vida. El xito de los libros de Walter Riso es arrollador. Actualmente reside en Barcelona. Para ms informacin: www.walter-riso.com Este libro va dirigido a aquellas personas que no se aman lo suficiente a s mismas, que viven encapsuladas, amarradas a normas irracionales y desconsideradas para con ellas mismas. Tambin, a
aquellos que saban amarse a s mismos en alguna poca y se han olvidado de hacerlo por los rigores de la vida o las carreras desenfrenadas por la supervivencia, donde uno se pone en segundo plano, como si se tratara de material desechable.

Walter Riso naci en Italia

ISBN: 978-84-08-10990-7 160 pp. PVP 14.00 euros

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www.zenitheditorial.com

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