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Manual de Aromaterapia Completo

Manual de Aromaterapia Completo

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Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”

LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS
PRIMER MODULO

BIENVENID@ AL MAGICO MUNDO DE LOS AROMAS… QUE TU ESTADIA AQUÍ SEA PLACENTERA, TANTO… QUE YA NO DESEES PARTIR!!! LA AROMATERAPIA: GENERALIDADES

La palabra "aroma", usada por los griegos para nombrar a las especias, significa fragancia; y "terapia" es sinónimo de tratamiento; así pues 'Aromaterapia' hace referencia al tratamiento curativo mediante el uso de fragancias.

Cada planta aromática elabora un conjunto característico de Aceites Esenciales, y según el tipo de planta, esta almacena los Aceites Esenciales en distintas partes: Raíz, Hojas, Cortezas, Yemas, Flores, Fruto o Semillas. Muchas plantas poseen estructuras especiales que desprenden glándulas odoríferas en las flores para atraer a los insectos que las polinizan. La aromaterapia es una rama de la medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico para promover la salud en procesos físicos y anímicos. Pretende fortaleces las capacidades de autocuración del propio cuerpo. Estos aceites esenciales provienen del mundo vegetal. Son substancias volátiles del metabolismo de las plantas que guardan el aroma y que son segregadas por determinadas células. Su composición química es muy variada y compleja, con un alto valor terapéutico.

Laura Eva Ramos
Maestra de Reiki Aromaterapeuta

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
Son esencias altamente concentradas, caracterizadas por su ligereza y fina textura, extraídas de flores, hojas, tallos, cortezas, raíces, frutas, resinas y musgos de árboles, hierbas y plantas. La cantidad de aceites esenciales contenidos en cada uno de estos recursos es muy pequeña, se necesitan muchas plantas para obtener estos aceites. Los efectos terapéuticos de los componentes orgánicos se logran mediante la inhalación o aplicación directa de estos aceites esenciales.

HISTORIA DE LA AROMATERAPIA La Aromaterapia es una alternativa de curación natural, con más de 8.000 años. Se inicia en la época de las antiguas civilizaciones, donde sus curanderos elaboraban fórmulas aromáticas con hojas, flores y hierbas, y las usaban como técnicas para curar enfermedades. Las plantas aromáticas, en el transcurso de la historia han sido utilizadas para varios fines. Como el caso de los egipcios que embalsamaban los cuerpos de sus difuntos, aprovechando las propiedades de ellas. Así mismo, con el potencial de los productos naturales se elaboraron medicinas, perfumes, pastas, ungüentos, etc. En los que se empleaban el anís, el cedro, el ajo, la cebolla, las uvas, entre otras. De la Biblia nos llegan referencias de cómo Dios se dirigió a Moisés para que usara la mirra, que se componía de aceite de oliva y cálamo, casia y canela. La mirra es muy eficaz como antiséptico y como estimulante del crecimiento celular. En el siglo IV antes de Cristo, Hipócrates era un firme defensor del uso de la aromaterapia en el baño y en los aceites de masaje. A él se le ha llamado “el padre de la medicina” y también puede describírsele como un líder en el uso de la aromaterapia con fines medicinales. Ya en el 5.000 a.C., la gente que vivía en Pakistán usaba la aromaterapia en los baños públicos. Fueron los griegos quienes descubrieron que ciertas flores emanaban un olor relajante y que incitaban al sueño y otras que estimulaban y renovaban. Lograron además, absorber su olor por medio del aceite de oliva. Y utilizaron luego el aceite perfumado para propósitos medicinales y cosméticos. En el 1.500 a.C., los egipcios usaban la aromaterapia para hacer desodorantes; lo sacerdotes la usaban para embalsamar los cuerpos de sus faraones, y también se usaba para sanar la mente. La aromaterapia se usaba en terapias físicas y mentales con gran éxito. Tanto era así que los egipcios y los fenicios encontraron en las esencias de aromaterapia un valor financiero y

Laura Eva Ramos
Maestra de Reiki Aromaterapeuta

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
comercial. Los templos construidos en Babilonia e India llevaban esencias de aromaterapia en su material de argamasa. Se creía que los aromas eran favorables para los dioses. Y era honrando a los dioses donde encontramos la primera finalidad del uso de los aceites esenciales. El auge del uso de los aceites esenciales cubría partes del mundo como Egipto, Israel, India, Grecia y Roma. A través de batallas y conquistas, las maravillas de la aromaterapia viajaron por todo el continente africano hasta llegar a España. Cruzando España alcanzaron toda Europa y finalmente Griegos y Romanos fueron desarrollando los conocimientos y se sabe que ambas culturas daban gran importancia a los placeres de la vida en los cuales se incluía el uso de las esencias aromáticas. El griego Teofrasto escribió un tratado relativo a los olores, en el cual analizaba los efectos de los distintos aromas en el pensamiento, el sentimiento y la salud. La India por su parte, usa las plantas como reflejo de la visión religiosa y filosófica del hombre. Por ello, la medicina india esta basada exclusivamente en las plantas, reflejando los principios vegetarianos de sus religiones. También China tiene una tradición muy antigua de medicina herbal, que se utiliza en combinación con la acupuntura. La aromaterapia moderna comienza en Europa, en 1920, con René Maurice Gattefossé, químico en la compañía de perfumes quien descubrió que algunos de los aceites esenciales que utilizaba en los productos, eran mejores desinfectantes que los antisépticos químicos que usaba comunmente.

Dicho descubrimiento lo hizo cuando se quemó gravemente la mano en una explosión del laboratorio, y sumergió la mano en aceite puro de Lavanda. Notó que se curó rápido, no se infectó y no le quedó cicatriz.

Laura Eva Ramos
Maestra de Reiki Aromaterapeuta

Es una medicina natural libre de tóxicos. y sus usos medicinales. la Aromaterapia o medicina aromática. De aquella medicina naturalista el arte de curar a los enfermos fue desarrollándose hasta la avanzada tecnología de la que hoy goza.. cobra real importancia desde tiempo suficiente como para poder considerar su valor terapéutico y su acción fisiológica benéfica. que no lastima ninguna zona del cuerpo. bioquimica de origen austriaco podria ser considerada la madre de la aromaterapia holística. Tambien introdujo el concepto de prescripcion individual. El Médico antiguo fue en sus inicios como lo es hoy el Terapeuta Holístico relacionado inclusive con la brujería. en los que se usaban elementos de la naturaleza como plantas y hierbas. Así. según la cual los aceites se elegian de acuerdo a las necesidades personales de las personas. en el camino la medicina moderna se olvido del enfermo y se enfoco en la enfermedad por este motivo la vuelta a las terapias ancestrales fue necesaria pues la medicina holística trata al Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Ella no estaba satisfecha con la idea de administrar las esencias oralmente. y desarrollo una especial tecnica de masaje para aplicar los aceites esenciales a lo largo de la espina dorsal y de lacara. etc. ya que de esta forma fue llamado aquel sistema de preparación en base a brebajes. Hoy en día el Terapeuta Holístico es tan amado como burlado ya que muchos detractores de la medicina alternativa la definen simplemente como un placebo olvidando que la medicina convencional procede de este tipo de terapias.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Esta experiencia lo llevó a estudiar e investigar el uso de los aceites esenciales en dermatología. Marguerite Maury. AROMAS COMO TERAPIA… El súbito auge de las llamadas TERAPIAS ALTERNATIVAS trajo como resultado un fuerte debate respecto a su eficacia sin embargo lo cierto es que la mayoría de estas terapias no tienen nada de novedoso sino que son en sí el regreso a las bases naturales de la medicina. emplastos.

Percibimos un olor cuando algunas moléculas aromáticas penetran la cavidad nasal estimulando los nervios olfativos encargados de detectar olores. La nariz es el principal órgano del olfato y está equipada con nervios olfativos estos nervios olfativos son también importantes para diferenciar el gusto de las sustancias que se encuentran dentro de la boca. muchas sensaciones que se perciben como sensaciones gustativas. dependiendo de que tipo de aroma se trate. Estos nervios convierten el influjo de moléculas aromáticas en impulsos nerviosos y los envían al sistema límbico en donde. provocan diversos tipos de reacciones emotivas y estimulan recuerdos pues la percepción de los olores esta íntimamente relacionada con la memoria un aroma puede Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Holistica procede del griego HOLOS que significa "TODO" La aromaterapia al igual que todas las ramas de la medicina alternativa tiene fuerte fundamentos científicos: EL OLFATO Aunque la AROMATERAPIA va mas allá del sentido del olfato este sentido es particularmente poderoso ya que está conectado directamente al sistema límbico del cual hablaremos mas adelante. tienen su origen en el sentido del olfato por ello cuando nos encontramos agripados no podemos percibir el gusto de los alimentos.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” enfermo de forma integral considerando que cada ser humano es una unidad conformada por cuerpo. mente y espíritu.

provocarnos y hasta excitarnos como sucede con las feromonas y además está comprobado que l os olores que percibimos tienen un impacto significativo sobre nuestro estado anímico. También contienen hormonas. es aquí donde se procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas. y numerosos nutrientes como ya he mencionado antes de manera que la AROMATERAPIA integra el uso de estos aceites contando con 3 vías de absorción: Absorción a través del OLFATO Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Estos aceites sumamente concentrados que se extraen de las flores. hojas. angustias y alegrías intensas.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” evocarnos. hipotálamo. estos son los centros de la afectividad. El sistema límbico comprende centros importantes como el tálamo. virus y hongos. La aromaterapia sin embargo no es únicamente el uso de los aromas u olores sino que se fundamenta en el uso de lo que se conoce como aceites esenciales. raíces o ramas de numerosas plantas contienen una gran variedad sustancias que poseen propiedades útiles combatir bacterias. el hipocampo y la amígdala cerebral estos centros funcionan en los mamíferos. EL SISTEMA LÍMBICO El sistema límbico también llamado cerebro medio esta situado inmediatamente debajo de la corteza cerebral y es la parte del cerebro humano que controla las emociones y también posee importantes funciones relacionadas con la memoria. siendo el asiento de movimientos emocionales como el temor o la agresión y en el ser humano.

Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Inhalaciones o Vaporizaciones son ideales para gozar de los beneficios de los aceites esenciales. Inciensos. Geles.son productos ideales que nos permiten beneficiarnos de las propiedades de los aceites esenciales. Absorción a través de la PIEL La piel además de ser un gran receptor sensorial es el órgano mas extenso del cuerpo humano y un excelente vehiculo para introducir a nuestro cuerpo los compuestos y propiedades de los diferentes aceites esenciales. La AROMATERAPIA MODERNA se ha combinado de forma ideal con el masaje (otra terapia alternativa igualmente ancestral) logrando intensificar sus beneficios. Pomadas. Velas Aromáticas. . Cualquiera que aspire el fragante aroma de una rosa está utilizando la AROMATERAPIA al igual que todos aquellos que utilizamos perfume. Absorción a través del GUSTO Los aceites esenciales normales solo podrán ser utilizados en micro-dosis para su ingesta y únicamente bajo estricta supervisión de un Terapeuta Experimentado en la materia. Existen esencias de GRADO ALIMENTICIO que podrán ser ingeridas o utilizadas inclusive en la cocina. Esencias diluidas. duchas de baño. Es importante señalar que los aceites esenciales son demasiado concentrados como para aplicarlos directamente sobre la piel sin embargo en forma diluida es decir mezclados con aceites vehiculares pueden emplearse sin problema alguno.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Este método es inclusive utilizado por los Médicos modernos en fórmulas tan comunes como la usada en el ya típico VAPORUB el cual con tan solo unas inhalaciones ayuda a descongestionar las vías respiratorias. sales aromáticas. burbujas para tina etc. Para estos fines la AROMATERAPIA MODERNA ofrece un amplia gama de productos tales como Esencias puras. Lociones etc. jabones. Los aceites ingresan a través de los vasos capilares y son transportados por la sangre a todo el organismo.

antisépticas o anti-inflamatorias. Se sabe que los olores que olemos tienen un impacto significativo en cómo nos Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Químicamente. grasas. realiza una cierta función vital. en muchos casos. emulsor y particularmente.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Hacer gárgaras con agua en donde hemos diluido previamente apenas un par de gotas de algún aceite esencial es una forma segura de manejar este apartado claro está que habremos de utilizar aquellos aceites que sean útiles por sus propiedades antibióticas. y la manera de la cual ejercitan sus efectos sobre el cuerpo es semejantemente complicada. hasta 100 componentes químicos y es evidente que cada componente. al menos menor de edad. Los aceites contienen. volátil. Las reacciones entre estos componentes y sus moléculas componentes dan a aceite su valor terapéutico. LOS ACEITES ESENCIALES Que son los aceites esenciales? El elemento vital en cualquier tratamiento de Aromaterapia es el aceite esencial puro. sabores y medicinas para los millares de años. de la lavanda. Algunos de los aceites populares usados en hoy incluyen el árbol del chamomile. Un aceite esencial es una sustancia extraída de una sola fuente botánica por la destilación o una expresión aromática. Los aceites esenciales estimulan el sentido del olor de gran alcance. que es porqué los equivalentes sintéticos pueden nunca ser igualmente eficaces. Los aceites esenciales se componen de las moléculas minúsculas que se disuelven fácilmente en el alcohol. Esto permite que penetren la piel fácilmente y que trabajen en el cuerpo mezclándose con el tejido fino graso. los aceites esenciales son sustancias complejas. Los aceites esenciales se han utilizado en fragancias. del romero y del té.

Los estudios con frecuencia de la onda cerebral han demostrado que la lavanda que huele aumenta las ondas de la alfa en la parte posterior a de la cabeza. en aceites aromaterapia. los aceites del perfume son fragancias artificial creadas o contienen sustancias artificiales y no ofrecen las ventajas terapéuticas que los aceites esenciales ofrecen. Los aceites esenciales se concentran altamente y un poco va una manera larga. que se asocian a la relajación. grasos/vegetales se llaman los aceites del portador. Los aceites esenciales contienen la esencia verdadera de la planta que fue derivada de. Éstos envían mensajes derecho al cerebro. los aceites esenciales son medidas en gotas. ¿Es el aceite esencial igual que perfumes? Los aceites esenciales no son iguales que perfume o los aceites de la fragancia. y afectan las emociones trabajando en el sistema limbic. que también controla la función principal del cuerpo. son esencias concentradas. que se asocian a un estado más alerta. Cuidar mientras que usa los aceites esenciales: Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Así en un tratamiento aromaterapia los aceites esenciales pueden realzar tu bienestar físico y psicologico al mismo tiempo. Mientras que estas esencias altamente volátiles se evaporan también se inhalan. así que se mezclan generalmente con otros ingredientes para atrapar su eficacia. Porque son así que concentrado. Se evaporan rápidamente. Debido a esto. ¿Es el aceite esencial igual que otros aceites? Los aceites esenciales son muy diferentes de los aceites pesados que utilizamos para cocinar. así incorporando el cuerpo vía millones de células sensibles esa mentira los pasos nasales.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” sentimos. Tenemos la capacidad para distinguir 10. La fragancia del jazmín aumenta las ondas beta en el frente de la cabeza. mucho alumbrador que el agua y altamente inflamable. los doctores han encontrado que una vida sin fragancia puede conducir a la alta incidencia de problemas psiquiátricos tales como ansiedad y depresión. Donde los aceites esenciales se derivan de las plantas verdaderas. Es interesante y útil observar que los aceites esenciales son solubles en aceites grasos/vegetales.000 diversos olores. Haciendo frente a los pacientes que han perdido el sentido del olor.

Los ACEITES ESENCIALES son "el alma de la planta". No utilizarlo en la noche (si deseas vas a dormir. los aparatos y los sistemas. ya que puede causar dañar a los aceites esenciales.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • • • • • • El poder de los aceites esenciales tiene una vida útil hasta siete años. que contienen hormonas. Guardar tus aceites lejos del sol y cerciorarte de que estan bien tapados. son sustancias aceitosas volátiles. los tejidos. los órganos. Es una idea muy buena mantener tus ojos cerrados mientras que inhala el aceite aromático. antibióticos y antisépticos. Mantener fuera del alcance de niños. Ninguna reconstrucción sintética es capaz de constituir una réplica total de un producto natural. Muchas plantas producen ACEITES ESENCIALES. las células. equilibrando y armonizando todo el sistema. Intentar mantener tus aceites un lugar seco fresco. los que también son responsables de las fragancias de las mismas. vitaminas. Los aceites esenciales pueden utilizarse en: Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . la circulación sanguínea y linfática. si está cuidada correctamente Evitar la luz del sol directa y exposición al aire. puros y naturales. Constituyen la forma más concentrada de energía herbaria. a través de los meridianos energéticos. debido a ello es importantísimo emplear ACEITES ESENCIALES genuinos. y constituyen el medio por el cual se transmiten sus propiedades naturales. son extractos vegetales altamente concentrados. Ciertos aceites tales como aceite mint causan insomnio. Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo. Son sensibles a los cambios de temperatura extremos.

otros estimulantes. dentro de una bañera llena de agua y se toma el baño inmediatamente. de crema de leche. su uso puede ayudar a incrementar la sensación y los efectos de cualquier tipo de masaje. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Otros son empleados para aliviar dolores y malestares musculares. energizantes. el tipo de masaje terapéutico más empleado en occidente. Por este medio estamos tanto aspirando el vapor de los aceites esenciales como permitiendo que estos penetren a través de nuestra piel. de algas microestrelladas o de shampoo neutro. terapéuticos y se favorece la suavidad de la piel. Algunos masajistas también los utilizan para ayudar a limpiar de toxinas el sistema linfático.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Masajes: Diluidos en un aceite portador. Algunos son calmantes. El uso de aceites esenciales es muy común en el masaje sueco. Baños de inmersión: Se agregan 10 ó 12 gotas diluidas en una cucharada de leche en polvo. Sin embargo. Se logran efectos relajantes.

Se le agregan de 7 a 8 gotas.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Inhalación: Se agrega 1 gota de aceite esencial por cada 10 cm3 de agua caliente y se hace una inhalación durante 1 a 3 minutos. durante 15 minutos en un recipiente con agua tibia. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Difusor de aromaterapia: Existe en el mercado una amplia variedad de productos para llenar el espacio de una habitación u oficina con el aroma de los aceites esenciales Se agrega agua al cuenco y 3 a 5 gotas de aceite esencial. –Tambien Podemos echar algunas gotas en un pañuelo y oler Colgantes y vasijas: La porosidad del material con que están hechas estas piezas permite que el aceite penetre. Nebulización: Se coloca una gota de la fórmula prescripta en 10 cm de suero fisiológico. y por ello transmiten permanentemente el aroma natural. Ingestión: Se coloca una gota de la fórmula prescripta en una cucharadita de miel o crema de leche. según la afección. logrando la aromatización del ambiente. El calor de la vela va vaporizando el agua con los aceites esenciales en el aire. Pediluvio: De 5 a 10 gotas de aceites esenciales.

También ofrecen imitaciones químicas de extractos animales (los que provienen del sacrificio de estos animales silvestres valen fortunas) como Ambar. Criterios para elegir los aceites esenciales Los a. La mayor parte de estas esencias se utiliza para la fabricación de sahumerios.e. Manzana. Otro elemento de confusión es la venta de esencias químicas como a. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta .Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Compresas . Se pueden añadir de 5 a 10 gotas de aceites esenciales a 4 onzas de agua. Se utilizan para aliviar dolores de cabeza.e. se los rectifica (es decir se le sacan componentes de poco interés aromático). perdiendo la categoría de completo. Completos: porque no sufrieron ningún proceso de rectificación. está muy concentrado. Ginseng. generalmente en la industria se los denomina a. esto es que puedan repetirse y además que no produzcan efectos indeseados.e. naturales.Estas pueden ser frías o calientes. y se las suele vender como tales: Lila. Puros: porque no tienen ningún agregado natural o sintético. Caléndula. Se empapa una toalla en esta solución y se aplica al área dolorida. es sinónimo que fue redestilado y rectificado. La Aromaterapia sólo utiliza productos de origen vegetal. reconstituidos que se preparan con componentes sintéticos y naturales. Reina de la noche. especialmente cuando son ingeridos o absorbidos por la piel en altas dosis.e. Adulteración y problemas de calidad (CALIDAD) Los a. Por otra parte cuando se aclara que un a.e. desterpenación. no debe tener ninguna concentración ni transformación para mantener las características químicas y vibracionales que tiene el vegetal. Macis y Vainilla. se les eliminan los terpenos y los sesquiterpenos. El concepto más moderno es que la Aromaterapia o la Aromacología sólo utiliza a. El concepto básico de la Aromaterapia es que el a. reconstituidos. Glicina. poseen efectos tóxicos para el organismo.e. Es común hallar en muchos a.e. Almizcle. en general sufren transformaciones producidas por el hombre que pueden ser: Concentrados algunos de sus componentes.e. para aromaterapia. y molestias musculares. Hammamelis. Clavel. etc. con mezclas de componentes naturales y/o de síntesis química.e.e.e. obtenidos en la industria perfumista. Lirio. Opium. Civet o Castor. puros y completos: · · · Naturales: para diferenciarlos de los a. adulteraciones mediante el agregado de aceites minerales inodoros. Otras veces. Durazno. Musk. Las siguientes son especies que no producen a. Algunos a. Madreselva. también se hacen imitaciones de a. Tilo.e. Magnolia. Lotus. Violeta. utilizados en aromaterapia deben poseer efectos concretos. Frutilla.

e. esto les produjo un efecto sedante. pueden ayudar a combatir la inestabilidad emocional y la depresión. apareciendo ondas cerebrales con ritmos lentos similares a los que se registraban en los estados de meditación. ploters. etc. Experimentos realizados en 1979 demostraron que cuando voluntarios inhalaron a. adhesivos.(Neroli). Hinojo. imitaciones de las naturales. Hierba buena. Eneldo. se producía un cambio de las ondas cerebrales acompañado de un cambio en el estado de ánimo Aromacología: El arte de aromatizar ambientes La Aromacología estudia el impacto psicológico del aroma en el comportamiento. Cedro Chino. Anís Estrellado. que son la base de muchas enfermedades de la vida contemporánea. Cedro Texas. máquinas fotocopiadoras. Salvia Oficinal. Cuando se puede lograr que ambos estén en equilibrio podemos experimentar sensaciones de calma y bienestar.) resultando en una perdida de productividad. El lugar de trabajo es primordial para la Aromacología.e. los a.e. Menta Crespa. armonía o cualquier otra sensación de bienestar y se huele en ese ambiente una fragancia determinada. se evoca la memoria emocional y se pueden desencadenar sin esfuerzo y automáticamente fuertes emociones. Cuando se huele algo. aislaciones. al volver a oler esa misma fragancia en un lugar y tiempo distinto. Otro aspecto de los a. empapelados. Cuando se les hacía oler distintas aromas (Albahaca o Romero) aparecían ondas cerebrales coincidentes con estados de mayor claridad mental (cefálico). Acción de los aceites esenciales sobre el sistema nervioso Debido a sus propiedades psico-activas. La memoria asociativa de aromas y situaciones puede tener un buen uso en Aromaterapia. en general. Cedro Virginia. que no se producían los efectos anteriormente mencionados. La percepción de olores puede causar un impacto importante en el modo de pensar y sentir. Ajenjo. solventes. sobre el efecto en la mente. Menta Pulegium. Cuando vivimos sensaciones de relajación. no deben utilizarse y estos son: Wintergreen. Ruda. Los ritmos del cerebro son extremadamente útiles en la investigación de estados alterados de conciencia. la actividad de los dos hemisferios comenzó a funcionar en simetría uno con otro. aumento de las enfermedades y mala disposición al trabajo. Oler aromas florales o del bosque nos ayuda a armonizar nuestro estado psíquico. Alcanfor. A su vez se comprobó en personas expuestas a esencias artificiales. es esencial una mejora en la calidad del aire que respiramos. Boldo. Laurel. nos evocará en el inconsciente esa sensación agradable vivida con anterioridad. es el balance entre los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo.e. Anís.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Por esto la Aromaterapia moderna ha identificado claramente que a. paz. Dentro de los 15 segundos. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . A lo largo de estos tiempos modernos hemos ido degradando el aire que respiramos en nuestros lugares de trabajo (desprendimientos de filtros sintéticos.

CIPRÉS: Cupressus Serpervirens.AntisépticoAntiespasmódico.Hepático.Repelente. enfermeras.Sedante de Apertura.Descongestivo.DiuréticoRevitalizante. EUCALIPTUS: Eucalyptus Globúlus.Ansiedad.AstringenteExpectorante_ Sedante. Se ha comprobado que cambiando el aroma ambiental de las habitaciones se puede transformar el estado de ánimo de los pacientes.Indigestión.Antiséptico.Nota baja.Inductor la Llanto.Inhibidor de mitosis de células cancerígenas.No usar durante embarazo. ENEBRO: Juniperus Communis.Nota de Media a Baja.Euforizante y Vigorizante. doctores y visitantes.Diurético.No utilizar en Problemas cardíacos graves o presión sanguínea elevada.Antiséptico y Evacuador de Gases. presentan una relación costo ? beneficio que permite optimizar los resultados. ACEITES ESENCIALES MAS UTILIZADOS CEDRO: Cedrus Atlántica.Nota Media.Antiinflamatorio.e.Insomnio-Fatiga Mental.Nota Alta.Reduce la presión sanguínea.Tónico y CalmantePurificador. Donde se está logrando mayores resultados con la Aromacología es en los hospitales. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta .Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” La ciencia ha comprobado que los a. son más efectivos que las sustancias químicas en cuanto a las respuestas humanas.No usan en problemas renales. por eso a pesar de su mayor precio.

Febrífugo- Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta .Fortalecedor y Estimulante de Amplio Espectro.Analgésico.Anestésico.Regenerador de Tejidos y Rejuvenecedor DérmicoCicatrizante.Calmante.Nota Baja.Blanqueador.Antiespasmódico. PETIGRAIN: Citrus Aurantium Amara.Nota Media.Cicatrizante.Purificador y SedanteRegenerador del sistema Celular.DigestivoAntiespasmódico. PACHOULI: Pegostemen Patchouli.No utilizar en embarazo.Sedante.Cicatrizante y Antiséptico.Antiséptico y Antiflamatorio.Hepático Recuperador.Diurético suave.AfrodisíacoAntidepresivo. MELISA: Melisa Oficinaliss.Nota Alta. LIMÓN: Citrus Limonun.Antiséptico.Nota Baja.AnalgésicoAntidepresivo.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” GERANIO: Pelargonium Graveolens.Depurativo.Revitalizador.Cicatrizante.NO usar en presión sanguínea elevada y problemas cardíacos.Antiséptico.Calmante.AntidepresivoTónico. LAVANDA: Lavandula.Nota Media.Carminativo.Nota Baja.Nota Media.Cicatrizante y AntisépticoCarminativo. INCIENSO: Boswellia Thurífera. MEJORANA: Origanum Majorana.AntisépticoAstringente. MANZANILLA: Anthemis Nebilis.No usar en epiléptico o enfermedades neuróticas graves.Nota Media.Liberador de fluidos.Nota Media.Nota Alta. MIRRA: Commiphora Myrrba.Refrescante y Purificador.Bactericida.Estimulante y ReforzanteAntiséptico y Descongestivo.Cardiotónico.Carminativo.Analgésico y CalmanteOrdenador Emocional.Euforizante.DigestivaTónico y Sedante.Tonificante CirculatorioAstringente.Tónico General.Antidepresivo.Nota Media. MENTA: Menta Piperita.Calmante.Digestivo y Antiespasmódico.

Sedante e Hipotensor.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Normalizados Peristáltico.Nota Baja.Nota Media.Sedante.Colagogo y Estimulante Hepático.Antiséptico.No usar en embarazo.Afrodisíaco_ Limpiador y Regulador.Nota Alta.Antidepresivo.Purificador.Antiinflamatorio.Afrodisíaco. YLANG YLANG: Conanga Odorata.Regenerador y TónicoDepurativo.Relajante.Nota Baja.Astringente. ROMERO: Rosmarinus Ofissinalis. SALVIA: Salvia Sclarea.Antidepresivo.Nota Baja.Antifalmatorio.Calmante y Antiespasmódico.AnalgésicoAntiséptico y Antiespasmódico.No usar en embarazoNo inhalar durante el día o antes de conducir.CalmanteAntiespasmódico. ROSA: Rosa Centifolia o Rosa Damascena. MODULO 3: LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . SÁNDALO: Santalum Album.Limpiador y Estimulante.Sedante y Antiséptico.

LIMON. DIURETICOS. TOMILLO. SANDALO. para que los tengas en cuenta al momento de utilizar estos aceites: • • • • • • ASTRINGENTES: las secreciones y los flujos se reducen y los tejidos se contraen: INCIENSO. INCIENSO. LIMON. MENTA. Acrecientan las Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . CEDRO. ROSA. GERANIO CICATRIZANTES: aceleran el proceso de rehabilitación del tejido de las cicatrices: LAVANDA.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” AROMATERAPIA PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES CUALIDADES PROPIAS DE LOS ACEITES ESENCIALES Podemos clasificar los aceites esenciales en categorias considerando su accion fisiologicas. HINOJO. SALVIA. CARDAMOMO. PACHULI. LAVANDA Y PACHULI. SANDALO. Estimulan el flujo de la orina: POMELO. PINO. GERANIO Y ROSA…. GERANIO. A continuación. ARBOL DEL TE. ROSA. ENEBRO. TOMILLO. algunos de estos efectos. la mayor parte de los aceites esenciales producen este efecto: LAVANDA. CIPRES. MIRRA. ROSA. EUCALIPTUS. HEPATICOS: tonificadores del higado: MANZANILLA. ESTIMULANTES: aumentan las funciones circulatorias: ROMERO. NARANJA. SALVIA. NEROLI. ANTISEPTICOS: destruyen los micrioorganismos. LIMON Y ROMERO. PIMIENTA NEGRA.

A lo largo de estos tiempos modernos hemos ido degradando el aire que respiramos en nuestros lugares de trabajo (desprendimientos de filtros sintéticos. YLANG YLANG. LAVANDA. MEJORANA. JAZMIN. PIMIENTA BEGRA. TOMILLO. BERGAMOTA. ROSA. ROMERO. AFRODICISACOS: YLANG YLANG. HIPERTENSIVOS: levantan la presion sanguinea: ROMERO HIPOTENSIVO: disminuye la presion arterial: MELISA. LAVANDA. CAJEPUT. y previenen trastornos nerviosos: SALVIA ESPAÑOLA. YLANG YLANG. LIMON. ROSA. LIMON. ANTIDEPRESIVOS: MELISA. SALVIA. MELISSA. MIRRA. ARBOL DEL TE. MENTA. ANTIESPASMODICOS: reducen la accion espasmodica y los calamres musculares: MEJORANA. ALBAHACA EGIPCIA. ROSA. ROSA. NARANJA. CAJEPUT. EUCALIPTUS. LAVANDA. GERANIO FUNGICIDA: impide la formación de hongos: ARBOL DEL TE SEDANTES: efecto tranquilizante sobre los nervios. SALVIA ESCLAREA. MANZANILLA. CAJEPUT. BERGAMOTA. NEROLI. HINOJO Y SANDALO. SANDALO. TABLAS ADJUNTAS DE TRATAMIENTOS AROMATERAPEUTICOS (1 A LA 8) AROMATERAPIA PARA EL HOGAR: DESODORIZACION Y DESINFECCION DE AMBIENTES Es esencial una mejora en la calidad del aire que respiramos. ANTIINFLAMATORIOS: MANZANILLA. ANALGESICOS: tiene efecto calmante: MENTA. SANDALO.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • • • • • • • • • funciones mentales: ARBOL DEL TE. LAUREL Y CIPRES. ROMERO. MENTA. ALBAHACA EGIPCIA. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta .

por eso a pesar de su mayor precio. ya sea atraves de un hornillo difusor (vienen ahora electricos. adhesivos.beneficio que permite optimizar los resultados. colcoando unas gotas de aceite een la salida del aire (con precaucion de que el aceite no entre en el aparato). semillas. los que se ubican alrededor de las bombillas de luz. cascaras de frutas secas… son una excelente forma de decorar y perfumar los ambientes. ploters. aislaciones. o sino los convencionales. corteza. coloca los elementos elegidos en una bolsa plastica y agrega 5 a 10 gotas de aceite esencial. ALGUAS RECETAS: • • PARA REFRESCAR EL AMBIENTE Y ANIMAR: 5 gotas de bergamota y 5 gotas de geranio PARA ESTABILIZAR Y ARMINIZAR: 1 gota de rosas. máquinas fotocopiadoras. Puedes preparar potpurrí de flores secas. Luego coloca este potpurrí en un bol o bandeja o donde te gute. En casa puedes probar diferentes tecnicas aplicando los aceites. enfermeras.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” empapelados. Para ello. con velita).) resultando en una perdida de productividad. La ciencia ha comprobado que los aceites esenciales son más efectivos que las sustancias químicas en cuanto a las respuestas humanas. Cierra bien y manten asi el envase por 2 o 3 dias. 5 gotas de cedro y 3 gotas de geranio. o en sistemas de aire acondicionado – calefaccion. Donde se está logrando mayores resultados con la Aromacología es en los hospitales. Tambien puedes usar los aceites esenciales colocandolos en anillos aromaticos. presentan una relación costo . trozos de maderas. solventes. etc. para que difunda su aroma. Se ha comprobado que cambiando el aroma ambiental de las habitaciones se puede transformar el estado de ánimo de los pacientes. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . aumento de las enfermedades y mala disposición tanto en el hogar como en el lugar de trabajo. doctores y visitantes. destapado.

BENJUI. ROMERO – MANZANILLA. ROMERO. INCIENSO Y NARANJA… OTRA OPCION: CEDRO. AZAHARES PARA TU NEGOCIO Y PROSPERIDAD: ALMIZCLE Y AMBAR – MANZANA. BENJUI. MIRRA.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • • PARA TRANQUILIZAR Y CONCILIAR EL SUEÑO: 7 gotas de neroli y 5 gotas de lavanda. CIPRES. MELISSA Y ROSA PARA COMBATIR EL STRESS: FRUTILLA Y LIMON – ROSA. SANDALO. SANDALO PARA LA LIMPIEZA DE AMBIENTES DE NERGIAS DENSAS: INCIENSO. ALBAHACA PARA LA MEDITACION: INCIENSO. CANELA PARA PROCESOS DE CURACION FISICA: EUCALIPTO. MIRRA. COCO Y MIEL – NARDO Y JAZMIN PARA CREAR UN AMBIENTE ANGELICO: VAINILLA Y ROSA. MENTA. ROSAS PARA FOMENTAR EL AMOR: ROSA. 5 gotas de romero y 5 gotas de limon. YLANG YLANG Y LAVANDA – CIPRES Y SALVIA – SANDALO HINDU PARA ELEVAR LAS ENERGIAS FISICAS: NARANJA. Cómo cambiar el clima de la casa Hay muchas combinaciones que ayudan a cambiar la “atmosfera de la casa” y a elevar las vibraciones en ella y en quienes la habitan… Algunas combinaciones pueden ser: PARA DORMIR: MELISSA. PARA COLOCAR CUANDO ALGUEINE STA ENFERMITO: 5 gotas de eucalipto. CLAVO DE OLOR Y MANZANAS Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . BERGAMOTA. con “toques” de CANELA. ALMENDRAS Y MANZANAS. INCIENSO. TILO Y SALVIA PARA RELAJARSE: LAVANDA. JAZMIN E YLANG YLANG PARA EL MOMENTO DE ESTUDIAR: LIMON. un “toque” de INCIENSO Y MIRRA… PARA CREAR UN AMBIENTE NAVIDEÑO: PINO. MENTA.

El uso de aromas para despertar la pasión es parte de la aromaterapia. Los aceites esenciales pueden ser usados fácilmente para ayudarte a crear un ambiente romántico o sensual. En aromaterapia clínica se usan aceites esenciales para tratar problemas sexuales en estos casos es necesario ir a un profesional o leer mucho tu misma. puedes usarlos en velas.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Los Olores de la Pasión . Inconscientemente también tenemos una idea clara de los olores que son románticos y de los que no lo son. su tenue luz nos invita al relajamiento y a concentrarnos en el rostro de nuestro amado. Hay aromas que nos despiertan la pasión y otros que la apagan. Las velas son casi un símbolo de romance. Si añadimos aromas puros a la vela estamos sutilmente incrementando el efecto romántico. Los aceites esenciales tienen además del aroma otros componentes químicos que intensifican o despiertan la pasión en seres humanos y en animales. quemadores. jabones y productos de baño.Afrodisíacos en la aromaterapia En nuestra mente tenemos una idea de lo que es romántico o no lo es. Uno de los efectos mas deseados es elevar el libido o en otras palabras despertar o incrementar la pasión y el deseo. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . El aromaterapia se usan aceites esenciales para crear efectos físicos y emocionales. La mejor forma de crear un ambiente romántico es con una vela o un quemador de aceite.

El rey de los aceites. raíces y maderas pero son algunas flores y especies los afrodisíacos más poderosos." Entre los afrodisíacos encontramos especies. el jengibre. el cardamomo. Entre las flores afrodisíacas están algunas de las especies más bellas como la rosa y el jazmín. la pimienta. es extremadamente caro por lo que casi no se encuentra en productos comerciales en cantidades que puedan tener algún efecto. el clavo. Algunos ejemplos de los afrodisíacos más usados son: Jazmín. En la India se le llama "la reina de la noche" las mujeres usan las flores de jazmín para seducir a sus esposos poniéndoselas en el pelo al caer la tarde. y la hierba buena.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Los aceites esenciales que tienen efectos afrodisíacos son generalmente aceites que estimulan la circulación. Son usadas en las bodas en guirnaldas por su grato aroma. La rosa es la reina de las flores. Se cuenta que cuando los elefantes no se unen se les pone este preciado y caro aceite para motivarlos a reproducirse. el anís. Rosa. Cleopatra tomaba baños de leche y miel con pétalos de rosas. son aceites literalmente calientes. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . la vainilla. Los usó Cleopatra para seducir a Marco Antonio y los árabes en las leyendas de las "Mil y Una Noche. Su fragancia es deliciosa y su efecto ha sido conocido desde los tiempos de los majarayas y los sultanes de oriente. El jazmín es muy usado en perfumería. Al igual que el jazmín es un aceite muy caro y uno de los más difíciles de obtener puro. Provienen de varias plantas y de varias partes de la planta. Entre las especies afrodisíacas están: La canela. Su delicada fragancia nos seduce y su efecto también es seductor. flores.

Se cree que es afrodisíaco porque su aroma nos recuerda de la leche materna. Un aroma fuerte. Puedes usar los aceites en la bañera. Tiene un olor fuerte y un efecto estimulante. tiene que usarse en cantidades bajas y con precaución pero su efecto es estimulante y afrodisíaco. Jengibre. Ylang ylang. (ilang ilang) El exótico aceite oriental con su aroma dulce y penetrante tiene un efecto afrodisíaco profundo. Su aroma es cálido y dulce. Hay varios estudios de laboratorio que demuestran su efectividad. Recuerda las especies dan aceites esenciales muy fuertes que no deben usarse en la piel sin mezclarlos con algún aceite portador porque la irritan. Sus efectos afrodisíacos pueden aumentarse mezclándolo con otros aceites y de esa forma dándole un mejor olor. Todos conocemos su aroma. Era el afrodisíaco de los Indios precolombinos considerado digno de los dioses.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Vainilla. en productos de baño. dulce sutil pero penetrante. El clavo. Una especie preciada por la hubieron hasta guerras. La fragancia del ylang ylang es una de las más versátiles en aromaterapia. ¿Cómo usarlos? Puedes usar los aceites solo (nota sola) o mezclando varios aceites esenciales . aromatizantes ambientales que pueden Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Tiene un aroma dulce que generalmente requiere mezclarse para balancearlo. en velas o quemadores (difusor) para aromatizar.

Aplicando la esencia en el cuello y pecho de tu mascota logra que esta alcance a inhalarlo y junto con el masaje que le aplicas.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” ponerse en cojines u otras prendas etc. Con la aromaterapia. quiere decir que se está desencadenando una respuesta a nivel hormonal. picaduras. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . es importante que des un masaje agradable a tu mascota y uses palabras amables que la relajen durante el proceso. podemos dar a nuestra mascota un ambiente más natural. Hazle oler una pequeña cantidad de esencia y observa la reacción de tu mascota(pets). etc. Esto se generaliza aún más en los animales que viven en un ambiente natural o salvaje en donde necesitan curarse a sí mismos de malestares en su sistema digestivo. No es fácil encontrar un experto que te pueda orientar en aromaterapia para animales pero puedes consultar con tu veterinario acerca de la disponibilidad de productos de aromaterapia para mascotas (pets). físico o biológico a través de la esencial. Ahora. así que más que la cantidad de esencia. tendrá un efecto relajante en tu mascota (pets). Por otra parte. Esto es porque con su olfato detectan la planta ideal para su autocuración. habrás notad que de repente busca algún tipo de planta en especial para mordisquearla. Tú mismo que conoces a tu mascota y que interactúas frecuentemente con ella. su alta sensibilidad para los olores puede podría volverla vulnerable a ciertos aromas. ya que tu mascota puede hartarse en poco tiempo y por otra parte. mordeduras. Las mezclas de aceites o aceites como la rosa también pueden usarse como perfume. El interés que ponga la mascota (pets) en el aroma. de sobra sabemos que el olfato de la mayoría de los animales es muy sensible a los estímulos ya que cuentan con más células receptoras y eso les da capacidad de detectar más variedad de aromas. aún un simple movimiento de sus orificios nasales. podrás identificar los efectos de los aromas y aceites. Aceites Esenciales para animales No sería extraño que en ocasiones se estresen o se vuelvan algo nerviosos. ¿Qué mejores candidatos para una sesión de aromaterapia? Alguna vez que hayas llevado a tu mascota a pasear a un parque o jardín con mucha vegetación. La tranquilidad de tu mascota se verá reflejada en su conducta en casa y sobretodo en su salud. su instinto de alguna manera les ayuda a identificar lo que su cuerpo necesita. ¿qué aroma es que prefiere tu mascota (pets)? ¿Qué esencia es la que le hará sentirse como si estuviera en la misma naturaleza? Ten a la mano varias esencias para dar a probar a tu mascota y ella misma te hará saber lo que le agrada más. Sin embargo. Recuerda que la aromaterapia es un tratamiento integral. asegúrate de no abusar de la cantidad de esencia.

el efeto curativo es importante. Aun mas a este nivel de acuerdo con la fisica cuantica. pudiendo afectar al aura. Las medicinas tangibles como las hierbas o los fármacos. Cualquier materia y cualquier energia son una manifestación de los mismo. Quizas sea mas facil comprender este concepto si consideramos que la materia esta compuesta por atomos y particulas subatomicas. el efecto curativo se multiplica de manera muy sutil en el aura y se filtra como si dijeramos. elixir de gemas u homeopatico o incluso cuando olemos la fragancia de una flor o planta. Asi si has elegido el remedio adecuado vibracionalmente. Generalmente se acepta la palabra “vibracion” como otra forma de llamar a la energia. A ese nivel. La vida es esencialmente energia de modo que retornamos a la idea de que TODO ES UNO. hacia el cuerpo fisico. Es el mismo principio que funciona en los tratamientos homeopaticos y vibracionales como las flores de Bach o los elixires de gemas. incluso si no somos capaces de olerlas. la materia es vibracion. Donde se situan los aceites esenciales en este panorama? Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta .Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” AROMA Y VIBRACION Podemos responder a fragancias altamente diluidas. En el liquido se halla presente la huella energetica del material original. nos las estamos viendo con la vibracion o energia. hacia adentro. se mueven desde el nivel fisico hacia fuera. esto no es mas que una simplificación llevada al limite porque no hay verdadera separacion entre mente – cuerpo – espiritu. Cuando tomamos un remedio de flores de Bach. debemos decir que los percibimos como separados porque vibran a distinta frecuencia.

el cual. como el agua y las rocas. mientras que los claros y brillantes son un signo positivo. El sahumerio y las esencias son claves. deriva del griego “avra” que significa BRISA. por que al hacerlo brindaba a todos un conocimiento que podía ser riesgoso. posee un gran poder. Respandece y altera su color dependiendo de nuestras emociones y estado de animo. No los revelaba. Capra explora este concepto y llega a la conclusión de que el misticismo oriental se corresponde con las recientes investigaciones de fisica subatomica. Los colores oscuros y opacos. mas lenta. EL AURA Es la fuerza vital radiante que rodea todas las sustancia vivas de la tierra. a la evolución de la humanidad. lo reconoce como Resonancia. de la fisica cuantica. con sus propiedades terapeuticas. Los terapeutas psiquicos pueden ver a menudo el aura de las mujeres de forma mas clara. METAL Y ESPIRITUAL. de acuerdo con los terapeutas psiquicos. sino tambien sobre el espiritu. La fisica describe que el aura es una emanación multicolor que irradia a medio metro o mas del cuerpo. La fragancia puede vibrar a una frecuencia similar a la del espiritu? Los aceites esenciales son capaces de influenciar el espiritu directamente. Estos cuerpo son ETEREO O VITAL. tres niveles distintos que vibran a diferente frecuencia. Es por eso que en las escuelas de misterios había un discípulo que guardaba celosamente estos secretos. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . verdaderas llaves que pueden abrir el mundo de nuestro inconsciente. indican emociones negativas o mala salud. la idea de la unidad de todas las cosas como vivo o no vivo esta ligada con la ciencia relativamente nueva. y sabe sus reales efectos. Aunque estos terapeutas describen el aura de forma diferente (de acuerdo a su propio nivel de percepción) Generalmente se dice que esta compuesta por al menos. Algunos terapeutas son incluso capaces de oler el aura. Quien tiene el dominio consciente de los aromas. un principio de la ciencia. tambien tenemos el aroma etereo. Antes de ir mas lejos. Es necesario tener la buena voluntad de servir a la propia evolución personal y favorecer. EL CUERPO SUTIL que es como ELECTRICIDAD vibra mucho mas rapido y por esta razon no somos capaces de verlo. La palabra aura.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Deberia verse como un puente que forma un enlace casi tangible entre los dos mundos. tiene influencia no solo sobre las emociones. tambien las llamadas no vivas. Con los aceites esenciales no solo tenemos la sustancia material del aceite. En su libro EL TAO DE LA FISICA el Dr. con el empleo de las distintas fórmulas. EL CUERPO FISICO vibra en la frecuencia mas densa. porque se dice que esta en continuo movimiento. mas o menos ovoide. Un principio de la Fisica dice que los cuerpo iguales se atraen. el del espiritu y el de la materia. EMOCIONAL. quizas porque las mujeres tienden a expresar sus emociones mas fácilmente que los hombres. que no tiene nada que ver con el olor corporal normal de una persona.

según la intención de quien los elabora. con el espíritu. hay algunas fragancias que permiten tomar más contacto con los problemas cotidianos para resolverlos y otras que facilitan el encuentro con los sentires de índole espiritual. despeja la mente y permite encontrar soluciones a los problemas. Algunas hierbas empleadas como sahumerios para prácticas espirituales: Benjui Purifica y descarga las energías negativas. Canela Ciprés Camelia Estragón Hinojo Incienso Kouso Laurel Lavanda Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . porque son como mensajes subliminales. Ideal para prácticas meditativas. Existen aromas en forma de sahumerios. Por la vía del aquietamiento mental se hace factible el encuentro con lo divino. utilizado en ceremonias religiosas de todos los cultos. Pero también el empleo de un sahumerio cuando se va a realizar algún tipo de práctica espiritual. Para evocar seres elementales. Quizas la utilización de sahumerios o esencias para lograr una mejor relación con lo espiritual sea simplemente la repetición. que facilitan el aquietamiento de la mente. nos permite lograr una cierta calma en la mente y la elevación a otros grados de conciencia. Se emplea en sesiones espiritistas. como esencias. de un ritual sagrado en el cual se elegían las mejores maderas aromáticas para encender el fuego y comunicarse con los dioses. Utilizado en rituales de purificación y expansión. Favorece los contactos con energías espirituales. Su aroma y su humo ayudan a provocar estados místicos.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Su aroma puede guiarnos por caminos beneficiosos o no. grabada en lo más profundo del inconsciente humano. Favorece la clarividencia. Eficaz para el desarrollo de las fuerzas psíquicas. Así como sucede con otros que despiertan recuerdos. Purificador.

el sándalo rojo. atrae energías positivas. Muladhara. la canela. la lavanda. AROMATERIAPIA Y LOS CHAKRAS 1º Chakra. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Purificador. aleja los miedos y la inseguridad. son las fragancias más aconsejables para favorecer el contacto y la experiencia espiritual. Alto poder calmante y somnífero. Purificador y protector. Su empleo tiene que ser medido. El incienso. Lirio Manzanilla Mirra Sándalo Valeriana Con su perfume se convocan fuerzas astrales. el benjui. Así el sahumerio y las esencias se convierten en herramientas importantes para el crecimiento y la evolución personal.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Eleva el ánimo. Ayuda a mejoras las relaciones con el entorno. y utilizarlos solo en los momentos de la práctica espiritual.

traumas de vidas anteriores. Solidaridad.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Conservación de la vida. Puerta de acceso a las dimensiones espirituales. menta y jengibre. Desarmonias: falta de autoestima. Comunicación. jengibre. eucalipto y mirra. patchuli. Dificultad para perdonar. Padecimiento moral por causas inexplicables. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . La sexualidad y las relaciones con las personas del otro sexo. Anahata. Baja espiritualidad. menta. Hombres: salvia. 3º Chakra. Pesimismo espiritual. problemas con la relación con los demas. Aceites esnciales: Mujeres: Lacasia y lavanda. rebeldia espiritual. 4ºChakra. 2º Chakra. Hombres: romero. tratar a los demás como iguales. Vishudda. Piensan que no tienen suficiente dinero. Desarmonias: problemas con la autoridad. sandalo. Desarmonias: Hacer cosas fuera de tiempo. Aceites esenciales: Mujeres: rosa. autoestima. Pensamientos sobre la muerte. Svadisthana. 5º Chakra. Desarmonias: falta de sentimiento espiritual en la vida. Aceites esenciales: Mujer: naranja. Aceites esenciales: Mujeres: rosa. getsami. ylang-ylang. Poder y control de uno mismo y de los otros. Hombre: salvia. Hombres: sandalo. mirra. Compasión. Intolerancia. Aceites esenciales: Mujeres: Bergamota. Falta de imaginación. Victimismo. Manipura. Hombres: cedro. Bloqueos en la comunicación. Desarmonias: tener miedos. sobrevivencia.

7º Chakra. 2º chakra: Base del pulgar. para generar ambiente. Utilizar un difusor de aceites esenciales. 3. Falta de gratitud. Poner el pañuelo debajo del cojin. canela. 2. Ajna. Falta de plenitud. Intuición Desarmonias: sentimiento de culpabilidad. 3º chakra: Base del dedo indice. Aceites esenciales: Mujer: gardenia. Sahasrara. Visión clara. menta. Hombre: romero. 4º chakra: Base del dedo corazón. 5º chakra: Base del dedo anular. poner dos gotas de aceite esencial. 7º chakra: Centro de la palma de la mano. Pensar que no tienes libertad. Hombre: loto. al ir a dormir. • Posibles utilizaciones: 1.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” 6ºChakra. Toma un pañuelo de tela. AROMATERAPIA Y RELACION ASTROLOGICA Las civilizaciones más antiguas hacían uso de fragancias para lograr que alguna fuerza astral se pusiera a su favor. 6º chakra: Base del dedo meñique. getsami. La llamada interior Desarmonias: no hacer caso de la llamada interna. Espiritualidad. Colocar 2 gotas en la zona refleja de la mano del chakra que queremos trabajar: 1º chakra: En el centro de la parte anterior de la muñeca. En Oriente se las relacionaba a los distintos planetas: Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Aceites esenciales: Mujer: Clavel. y ir oliendo el pañuelo. 4.

Canela. Mirra. flores y frutos de color blanco.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Marte con el Benjui. Amapola. Hierba Mora. El hombre se ha ocupado en observar también la relación entre las características de las plantas. Júpiter con el Áloe y el Ambar gris. La fuerza de la emoción en todos sus aspectos. Hierbas Acacia. Avellano. tamaño. de gran tamaño. Alfóncigo. los cambios. frutos grandes y aguachentos. Representa la capacidad parapsíquica y la actividad del mundo interior. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Ruda. Alcanfor. Gobierna los ojos y el corazón. la fuerza del éxito. por su parte. Azafrán. la Luna y el Sol. El fruto puede ser circular. Los Romanos. lugar de cultivo. ¿Qué llevaba a determinar que una esencia. Sauce. hojas tiernas y jugosas. Patchouli. ya que sabían que nuestro planeta depende de la relación con ellos. Fresno. Clavel. Lechuga y Manzanilla. la gloria. Es la madre y la maternidad. los honores. Cola de Quirquincho. Características Tienen un ciclo de crecimiento anual. Naranjo dulce. Estoraque. Romero. la circulación linfática y el estómago. Sirven para sanar y tonificar afecciones cardíacas. en cuanto a su forma. el lujo y la prosperidad. y flores del mismo tono. color. Rige los viajes. color amarillo o naranja. Gardenia. Pepino. Caléndula. Luna con el Jazmín y el Alcanfor. Sol con el Incienso y la Canela. Venus con el Sándalo y el Almizcle. el ascenso. o el perfume de una flor podía ser de utilidad para un determinado astro? En aquellos momentos era más factible el encuentro con los ritmos de los astros más cercanos. Tienen un marcado crecimiento mensual. Hierba de San Juan. De estas observaciones surge lo siguiente: Representa Representa el inconsciente humano. Benjui. Aloe. y las caracteríticas de los planetas según la Astrología. ofrecían a sus astros las siguentes sustancias: Azafran al Sol Alfóncigo a la Luna Casia a Júpiter Almizcle a Mercurio Ambar gris a Venus ¿Por que surgían estas relaciones?.

Lavanda. los sentimientos. Artemisa. Tienen flores con tonos blancos y rosados. Violeta. presentar forma de cruz. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Hierbabuena. Los placeres. enemigos y conflictos. Cedrón. el comercio. Brezo. Sabios y solitarios. ácidas y Lúpulo. Margarita. picantes. leñosas. los trámites. Rosa. Cardamomo. Enula Campana. los obstáculos. Ciclamomo. Representa la capacidad de la decisión tajante. Bardana. Alcanfor. el bazo. el goce. dientes y articulaciones. Retama fuertes. aromas sutiles y efectos medicinales. estrellado. estimulantes. Albahaca. que concreta. Valeriana Mandrágora. favoren el contacto con el espíritu. Atrapadragón. con olores Pulsatilla. Sus frutos o ramas pueden Anis. Es la fuerza de la sencibilidad y afectividad. los nervios. Poleo. fragancias agradables. Milenrama y Mirto. Ciprés.Tabaco. Tomillo. Ylang Ylang. desiertos. Es la fuerza del impulso bioenergético. verdes y con tintes rosados o rojos.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” El intercambio y la comunicación. hojas y frutos suaves. Sello de Salomón y Olmo. Trebol. Dragón. Hiedra. con propiedades Coriandro. Anis Las ventajas materiales y espirituales. Jazmín. el afecto y los aspectos eróticos. la garganta. En el organismo son los huesos. Poseen pinches o espinas. de sabor desagradable y las venenosas. Verbena. La pulsión emotiva. la palabra. Son de aromas muy Sándalo Rojo sutiles. Son aquellas que tienen tallos divididos. sin lustre. la lucha. Gobierna el cerebro. Es la fuerza que materializa. la depresión y el estancamiento. Lirio. los músculos y aparato genital externo. Ortiga. Jalapa. Las que muestran anillos de crecimiento anual. grisaceas. las artes y la belleza. A nivel emocional. Ajenjo. restricciones y enojos. Gobierna la nariz. Es la energía de la concreción y realización. Mejorana. la irrupción de la energía vital. Espino. sacerdotes y ocultistas. la frente. La actividad. El amor para el hombre y las relaciones de pareja. Es la energía en acción. viven en lugares áridos. el aparato genital femenino y la fecundidad. raíces cónicas y y Sangre de rojizas. la destrucción y decepción. los negocios. Gobierna los atrasos y adelantos. Representa a las personas activas y turbulentas. Favorece la imaginación y la expresión. Gobierna los procesos superiores del pensamiento y el encuentro con el fuego divino en la experiencia mística. y Pamplina. En el organismo humano. Rige la marcación rigurosa del tiempo. la bilis. Manzana. Asperula. Aloe. la magia y la alquimia. Jacinto. la respiración y los oídos. Alcaravea. Es la pareja para la mujer.

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
victorias y triunfos en todos los órdenes. La autoridad, la jerarquía y la norma. Gobierna la sangre y la pleura. Representa la paternidad y el júbilo vital. Aquellas con frutos Reina de los destacados (aceitunas, Prados, Salvia, higos), comestibles o con Toronjil, Vainilla. aromas agradables.

Es la auténtica fuerza de la inspiración, del contacto con fuentes superiores. Eleva por encima de lo material, es el símbolo de la elevación alquímica del plomo en oro, de lo grosero a lo sublime. Todo sahumerio tiene que ver con Neptuno, por que la fuerza de éstos es neptuniana.

En general, los Incienso, Sándalo sahumerios que favorecen Rojo, entre otros el contacto con esta fuerza aromas sutiles. son aquellos que conducen a otros estados de conciencia.

Para realizar un ejercicio de meditación basándonos en esta tabla, podemos procurar armonizarnos eligiendo el sahumerio adecuado, encendiéndolo y cerrando suavemente los ojos haciendo consciente el aroma. Es conveniente centrar la atención en el latido del corazón y desear desde ese poderoso centro, que todo lo que se vaya a realizar sea lo más adecuado para la propia evolución y para la evolución de la humanidad. Visualizándonos luego, en aquel momento siguiente, que lo que necesitamos se ha concretado. Las fuerzas internas que se encuentran en sincronicidad con los astros, se pueden despertar y armonizar por medio de ejercicios de este tipo con la ayuda de los sahumerios más adecuados. Lo que sucede en el inconsciente humano está en perfecta sincronía con lo que acontece en el universo. Así tomamos conciencia de que el cielo no solo está arriba, sino que está dentro de cada uno de nosotros.

AROMATERAPIA Y REIKI
Reiki es un método de Sanación, muy simple y natural; por ejemplo si nos duele alguna parte del cuerpo, tendemos instintivamente a llevar las manos a ese lugar para aliviar un poco el dolor. Cuando un bebé llora, su madre lo acaricia, esa es la primera manifestación de la Energía Vital Universal. Cada ser humano viene a este mundo con una misión de trascendencia divina. La práctica de Reiki nos pone en contacto con nuestra luz interior y de cierta forma nos pone en contacto con la Fuente Universal. Nos armoniza purificando el cuerpo y el espíritu. Al estar éstos armónicos, también se logra equilibrar el cuerpo mental, psíquico, emocional y áurico, todo este conjunto que es el microcosmo, se armoniza a su vez con el universo. Al conseguir mediante esta magnífica energía el equilibrio de todos nuestros cuerpos se produce un estado

Laura Eva Ramos
Maestra de Reiki Aromaterapeuta

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
de alegría, relajación y positivismo, y es éste un estado óptimo para regularizar todos los sistemas y producir una perfecta salud, ya que las enfermedades no existen, existen los enfermos. Todo comienza en la mente. Esta armonización del espacio interior es accesible a cualquier persona sin límites de edad y para todo ser vivo, animales, plantas, etc. Con esta armonía que es una gracia de Dios, logramos la felicidad. Reiki es una energía que pone en funcionamiento el sistema inmunológico trabajando a niveles muy sutiles proporcionando una perfecta, equilibrada y completa salud. La Aromaterapia se basa en el uso de Aceites Esenciales para ayudar a la Autosanación, tomando al ser humano como un todo, Psique-Soma en relación dinámica con el medio ambiente, teniendo en cuenta sus costumbres, alimentación, clima, y buscando resolver su más íntimos conflictos, llevándolo al equilibrio armónico que necesita para resolver o prevenir la enfermedad física, psíquica o mental. Los Aceites Esenciales son sustancias naturales provenientes de distintas partes de los vegetales: flores, hojas, raíces. Los Aceites Aromáticos relajan el sistema nervioso, regeneran la piel, estimulan la circulación, despejan la mente, calman dolores, alivian la depresión, el estrés y sobre todo restablecen y refuerzan nuestro sistema inmunológico. Algún sabio dijo algún día: "El médico cura y la Naturaleza sana”. La combinación de ambos… Reiki junto con el uso de la aromaterapia durante una sesion, fortalece, aumenta, potencia los efectos curativos del Reiki.

LA COSMETICA AROMATICA
La elaboración de aceites de masajes, cremas aromaticas, perfumes, etc, no es mas que alquimia!!!... Los grandes distribuidores de aceites esenciales tiene en sus stocks una impresionante colección de esencias. La mayoria son buenos para masajes. No siempre son baratos, en especial el de roda y el de neroli, pero como son altamente concentrados, una pequeña cantidad solo es necesaria para utilizarlos. El aceite esencial puro suele ser muy concentrado y demasiado fuerte si lo hueles del envase, pero una vez que lo has diluido recuerda mucho a la fragancia natural de la planta viva; aunque no sea precisamente igual, puesto que el proceso de destilación tiende a alterar un poco los aromas originales. LA ELECCION DE UN ACEITE ESENCIAL: Estas indicaciones son muy importantes a la hora de elegir un aceite esencial:

Laura Eva Ramos
Maestra de Reiki Aromaterapeuta

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
*Si buscas un aceite (o mezcla de ellos) para problemas de salud o el cuidado de la piel, consulta las relaciones terapeuticas cruzadas o el listado para el cuidado de la piel. *cuando elijas una esencia para tratar un estado emocional, es importante que te orientes por tu preferencia aromatica. Aunque se cree que algunos aceites son reanimadores, sedantes o antidepresivos, no siempre es tan sencillo, ya que la mente es mas poderosa que el aroma de un aceite esencial. * La preferencia personal es menos importante en el tratamiento sintomatico de problemas fisicos sencillos, como el pie de atleta o torceduras. *Ten las precauciones que corresponden en caso de embarazo (VER TOXICIDAD DE ALGUNOS ACEITES EN LAS TABLAS)

Precauciones a tener en cuenta con los aceites esenciales * No ingerirlos, ni siquiera diluidos. * No aplicarlos puros sobre la piel, a excepción del de lavanda. * No usarlos en masajes con personas que habrán de exponerse al sol dentro de las 4 hs. siguientes al masaje. * No aplicar sobre los ojos y otras áreas con mucosa expuesta. * No emplearlos en bebés menores de 6 meses. Consultar al pediatra antes de usarlos en niños pequeños. * No dejar al alcance de los niños, * No exponer a cambios bruscos de temperatura ni a la luz solar. * Mantenerlos alejados de las luces artificiales de muy alto voltaje y, por ello, capaces de generar mucho calor.

ACEITES VEHICULARES

Laura Eva Ramos
Maestra de Reiki Aromaterapeuta

Borra manchas de acne. Ideal para conservante. Mejora la circulación cutánea. lo deja sedoso y brillante. y favorece la digestión porque estimula la vesícula biliar. es bien recibido para todo tipo de piel. Se utilizan tanto en cosmetica como en masajes. B. es rico en vitaminas y minerales. y tiene aplicación en la piel después de haber tomado sol. agrietada y escamada. parece cera de color blanco y aroma suave. posee Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . El aguacate es rico en aceite natural. oponiendo resistencia a la oxidación que estos producen sobre el cuerpo humano. lavar después con el champú habitual quedando el cabello suave y nutrido. porque obstruyen los poros de la piel. También tiene efectos anticancerígenos. Brinda emoliencia hidratación y elasticidad a la piel • OLIVA: es muy rico en vitamina E. Excelente antioxidante (contiene vitamina B) ACEITE DE COCO: solido a tempratura ambiente. De facil absorción y muy liviano. penetrante. hara que otros aceites duren mucho mas. Los mejores son los obtenidos de la primera prensada en frio. Como aceite corporal es maravilloso para el masaje y el relajamiento muscular. Hidratante y nutritivo. Ideal para el cabello. D y E. y que conviene a todo tipo de pieles. Desinflama y desedematiza tejidos. Es muy liviano y penetrante con muy poco aroma propio y excelente perdurabilidad. proteínas y vitaminas A. ACEITE DE GERMEN D ETRIGO: contiene mucha Vitamina E por lo que es excelente protector de la piel y previene el envejecimiento. y no deben utilizarse los del tipo mineral. Se recomienda para pieles secas y de edad avanzada. Para humectar la piel basta con 10 gotas en el agua de los baños de inmersion. • • OTROS ACEITES QUE TAMBIEN PUEDEN USARSE: • CALENDULA: Se lo utiliza para mejorar la textura de la piel reseca. Los aceites utilizados deben ser de origen vegetal y de la mejor calidad posible. Los siguientes. como la vaselina. Se recomienda para pieles sensibles y secas. Es un poco pegajoso y algo duro. son los aceites mas recomendables: • • ACEITE DE ALMENDRAS: ideal para masajes sin aromas. aplicándolo sobre este y dejándolo actuar de 15-20 minutos. Se usa generalmente como mascarilla en el cabello. ACEITE DE JOJOBA: con una composición muy parecida a la humectación natural de la piel. levemente viscoso y muy nutritivo. El aceite de Palta o Aguacate es un aceite espeso. es efectivo para acondicionar el cabello extremadamente seco. que protege a la grasa de la peligrosa acción de los radicales libres. estrias y cicatrices.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Son aceites de aromas neutros o casi neutros que sirven de transporte pata llevar los aceites esenciales al interior de la piel. es el favorito de los masajes. que se absorbe muy rápidamente. Ejerce un efecto protector y tónico de la epidermis • PALTA: de aroma suave.

Es emoliente y suavizante. lo que le hace especialmente eficaz para las cremas nutritivas. queratosis actímicas. Este aceite también contiene ácidos Linoléicos lo que lo convierte en un excelente regenerador de membranas celulares y de tejidos. de esos vasitos que vienen con los medicamentos para niños. Muy completo en vitaminas A. Las concentraciones mas bajas (entre 0.El aceite también se usa para fortalecer el pelo. Consecuentemente se eliminan arrugas no profundas de la piel. Usada en jabones aporta humectación y dureza.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” además cualidades de “penetración” y “mantenimiento”. Penetra fácilmente la epidermis hidratándola bien. Untado en la piel del estómago mata las lombrices y los dolores cólicos. hiperqueratosis. C. ZANAHORIA: Aceite corporal con extractos de pulpa de zanahoria para hidratar pieles secas y muy secas.También se recomienda poner una gota del aceite en los orzuelos incipientes. activando la autogeneración de melanina. y por ello es muy utilizado para el cuidado de la piel seca. usa para medir el aceite vegetal una cucharadita de plastico de 5 ml. ROSA MOSQUETA: Rico En Vitamina C. Realiza acciones preventivas y correctivas al fotoenvejecimiento y cáncer cutáneo por exposición a las radiaciones solares. Mejoramiento de la sintomatología en pacientes con enfermedades cutáneas como la psoriasis. • • • • MEZCLAS DE AEITES PARA MASAJES Si deseas mezclar solo lo necesario para dar un masaje (lo cual recomiendo). actúa contra el envejecimiento • RICINO: Al aceite de ricino usado en farmacia le ha sido ya sacada la ricina(sustancia venenosa) mediante calor. Este aceite posee un alto nivel de ácidos grasos esenciales (Omega 6) lo que le da una gran fluidez y lo hace muy conveniente para los masajes. H. Te ayudará a broncearte. la densidad del aceite esencial y aquello para lo que se quiera aplicar.5 al 3 % dependiendo de la piel de cada persona. Se reducen las cicatrices con la regeneración de los tejidos Se redistribuye la pigmentación eliminando manchas de la piel como melasmas. E. escamosa y en vía de envejecimiento. regular las secreciones sebáceas y proteger la piel. Algunas de sus propiedades son la Regeneración cutánea. D. MANTECA DE CACAO: Es excelente para tratar zonas resecas y ásperas. etc. D y E para prevenir el envejecimiento cutáneo. Se parece en su composición al sebo de la piel. PP. cura la sarna y limpia las úlceras. C. lubricación e hidratación optimas. ejerciendo una acción antiarrugas y antiestrías. Los aceites esenciales necesitan diluirse en proporcion del 0. cloasmas y lentigos. Contiene vitamina A. B. para ello ha de diluirse en alcohol. dándoles su tersura natural. nutrición optima y circulación sanguínea retornando al espesor de piel adecuada. K. SEMILLAS DE UVA: Para pieles grasas y mixtas.5 Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . B.

ACEITE PERFUMADO PARA EL BAÑO: mezcla una cicharada de aceite base vegetal y de 3 a 5 gotas del aceite esencial elegido. RECETAS Y PREPARADOS AROMATICOS PRECAUCIONES: no apliques los aceites puros directamente sobre la piel (excepto el de lavanda). NOTAS MEDIAS: cedro. albahaca. al igual que la musica. cilantro. mirra. Verifica la calidad de los aceites que vas a utilizar. bergamota. Las notas bajas tiene una profunda influencia en la mezcla. y a la vez fijan otras esencias mejorando la capacidad de permanencia de una fragancia. Respecto a la mezcla de aceites esenciales.5 % añade 5 gotas de aceite esencial a 50 ml de aceite base. neroli. 10 gotas de aceite esencial. deberas antes higienizarte. enebro. Si deseas preparar mayor cantidad de aceite. para una concentración de 2% añade 20 gotas de aceite esencial y para un 3%. Realiza una prueba de sensibilidad.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” y 2%) se usan como aceites faciales. la Temperatura ideal es entre los 15º y 18ºC. manzanilla. para conservarlo. romero. arbol del te. no hay normas rigidas con respecto a ello. sino siempre diluidos según la receta. petitgrain. geranio. Las notas altas son muy volatiles y no permanecen mucho tiempo. aumenta la capacidad de defensa del organismo activando los mecanismos del sistema inmunologico. salvia. lavanda. Pero dicen los perfumistas que un perfume (fragancia) bien equilibrado esta compuesto de notas altas. ya que asi. hazlo en una botella de vidrio de color oscuro. pino. para una concentración del 1%. permanecen por mucho mas tiempo. limon. Para una concentración de 0. jenjibre. NOTAS ALTAS: cipres. Las notas medias permanecen un tiempo mas. Si has de tomar un baño aromaterapeutico. realiza movimientos y masajes sobre la piel para facilitar la absorción de los aceites. 30 gotas. Es una cuestion de gustos. luego agitar el agua para que los componentes se esparzan. jazmin. medias y bajas. pachuli. eucalipto. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . ylang ylang. para niños o para quienes tiene pieles sensibles. colocando 50 ml de aceite base y la cantidad requerida de aceite esencial. incienso. Mezclalos bien y listo! BAÑO DE INMERSION: el agua de la bañera debe estar bien caliente (35º a 38ºc) para facilitar la fusion con los aceites esenciales. colocando una gotita del aceite elegido en el antebrazo y espera dos horas para evr si hay reaccion. hinojo. mejorana. menta. NOTAS BAJAS: sandalo. Una vez sumergid@. Puedes agregar al agua de a bañera: • BAÑO DE LA MAÑANA: anima y refresca: 15 gotas de aceite de limon y 4 cucharadas de crema de leche o del aceite vegetal. Para el baño.

con pies y/o manos bien higienizados. • ACTIVA LA CIRCULACION: limon. La piel absorberá lo que necesita y el resto se ira con el agua. BODY SPLASH HUMECTANTE: El body splash es una solución alcohólica suave que humecta y perfuma la piel. gota a gota. utilizando de 25 a a 30 gotas de aceite esencial diluido en aceite conductor. BAÑO NOCTURNO: tranquiliza y cuida la piel seca y sensible: 8 gotas de aceite de rosas. 2. Batir y ventilar 5 veces. Luego incorporar la glicerina al agua.c. 25 c. DUCHAS: luego de aplicar el jabon y enjuagarlo. Dejar reposar en un lugar fresco y oscuro por 2 semanas y luego usar. mezclar y agregar suavemente a la solución alcohólica. relaja: 10 gotas de aceite de sandalo. Batir enérgicamente y destapar hasta que se vea transparente y homogéneo. La dosificación sera de 8 gotas de aceite esencial puro o 15 gotas si esta diluido en un litro de agua. Aceite esencial de Flor de Tilo. aplicar el aceite en el cuerpo con una esponja o con la mano. geranio y lavanda COMPRESAS: se realizan con ayuda de una venda o toalla mojada con agua tibia donde previamente se han incorporado los aceites esenciales. dermatitis. enebro. 5 c. rosa. lavanda. romero y lavanda. Agua destilada. piel sea. • ARMONIA: rosas. durante una hora por vez. Sugerencias: • Para heridas abiertas: aceite esencial de lavanda. masajeando suavemente. A temperatura ideal (23ªC). sandalo • Para contusiones musculares: canela.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • • BAÑO DE LA TARDE: tranquiliza. Glicerina. Colocar la esencia en el alcohol. Se colocan 3 veces al dia. BAÑOS PARA PÌES Y MANOS: recomendados en reumas y artritis. 8 gotas de aceite de manzanilla y 2 cucharads de miel. 3. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . inflamaciones. Materiales Alcohol de cereal 70 c. geranio y lavanda. 25 gotas (o la que desees) Procedimiento 1. Aquí te dejo algunas recetitas: • TRANQUILIDAD Y RELAX: sandalo. • Para piel inflamada: geranio.c. MASAJES: Ya vimos mas arriba los aceites que puedes utilizar como vahiculo para los aceites esenciales y las proporciones y mezclas. mejorana.c.

¡y de ahí al molde! Este proceso se llega a dominar muy rápidamente. mezclar con la cuchara o a mano (con los guantes para no mancharse) sino tambien se puede poner la sal en una bolsa de nylon seguir los mismos pasos anteriores. fragancia y otros aditivos. mide 180 ml de jabon liquido base (puedes comprarlos en casa especializadas) y agregale 5 a 15 gotas del aceite esencial elegido… para que sea humectando. colocar en frascos y decorar los mismos JABONES LIQUIDOS: para preparar una botella de jabon liquido perfumado. se necesita sal gruesa colorante para jabon esencia al aceite (del aroma q prefieran) un bol para mezclar una cuchara de metal guantes poner la sal en un bol. con lo que pronto adquirirás la técnica y la confianza necesarias para despegar y atreverte con proyectos más complicados o. puedes agregarle 20 ml de aceite de germen de trigo. e ir luego mezclando y frotando la bolsa para que se mezclen Le puedes poner bicarbonato de sodio . incluso.. La sal de Epson (sulfato de magnesio) es ideal para dolores musculares (en exceso causa diarrea). Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . se le añade un poco de color... para q haga espuma. La humilde sal de mesa (de mar) puede mezclarse con otras sales minerales para enriquecerla. a crear los tuyos propios Lo necesario para empezar • Base de jabón moldeable: por cada medio kilo de jabón que compres. colocar las gotitas de colorante y esencia . Las sales contienen minerales y otros elementos en cantidades minúsculas pero significativas que limpian el cuerpo profundamente. JABONES EN BARRA: Es muy fácil trabajar con jabón moldeable: se derrite la base.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” SALES DE BAñO: Por siglos las personas han visitado lugares con aguas termales ricas en sales minerales para curar enfermedades y relajarse. el bicarbonato de sodio añade exquisita efervescencia a tu baño. obtendrás alrededor de seis pastillas.

como si fuera un trozo de queso. siempre y cuando sea flexible. una cuchara de madera. espera a que se derrita la mayor Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Si sabes cuántos gramos de jabón caben en tu molde y tienes una balanza para pesar la base jabonosa. Un vaporizador de alcohol isopropílico. Si te sobra jabón cuando has acabado. Fragancia. o alcohol para fricciones. como por ejemplo. Tienes dos opciones: comprar un molde especial para jabón o velas. ya que las de plástico podrían estropearse por el contacto con la fragancia. Otra opción es hacerlo a ojo de buen cubero. Necesitarás de 1 a 3 cucharadas por cada medio kilo de jabón. podrás cortar la cantidad exacta que necesitas. lo dejas enfriar en el cuenco. • Derretir: la mayoría de la gente derrite el jabón al baño maría o en el microondas. Cucharas de diversos tamaños para calcular las cantidades de perfume. Si lo haces al baño maría. por ejemplo. a poder ser de metal. la base de un cartón de leche o un envase de plástico.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • • Un cuchillo: los cortadores de pasta también sirven. Un hervidor para el baño maría o un microondas. El jabón moldeable se puede recalentar y derretir repetidas veces. Un utensilio para remover la mezcla como. que podrás encontrar en la mayoría de droguerías. Cualquiera resistente al calor o al microondas sirve. • • • • • • • Un recipiente para derretir y mezclar los ingredientes (mejor de cristal o de plástico). Un molde. Primer paso: derretir la base jabonosa • Cortar: corta la base moldeable con un cuchillo de cocina. o bien servirte de cualquier recipiente que tengas a mano. La cantidad que deberás utilizar estará en función de la intensidad del color que desees obtener. Colorante.

así como deformar el molde. a continuación apaga el fuego. Emplearás este mismo cacharro para añadir las fragancias y los tintes. no sobrecalientes el jabón. También corres el riesgo de deshidratar la base o de hacerla más viscosa y opaca. Recuerda. que un sobrecalentamiento causa todo tipo de problemas técnicos: pueden derretir los objetos que hemos incluido en el jabón. Es conveniente llevar gafas de protección y guantes cuando manipules el jabón.. pueden surgirte muchas complicaciones. por último. ésta hervirá enseguida y posiblemente se derramará.. Ahora pon el jabón en un recipiente de cristal o de plástico transparente. La gracia de la base moldeable está en que se puede derretir una y otra vez. de jabón (2% de fragancia aproximadamente) y remueve bien. En el microondas: derrite el jabón en un recipiente para microondas hasta el punto exacto en que pasa a estado líquido. lo cual siempre es un peligro. haciendo que su base se volviera de color ámbar. removiendo entre proceso y proceso. de manera que puedes utilizar las cantidades que te sobren en futuros proyectos Calentamiento Sea cual sea el método utilizado. que tardará mucho más tiempo en enfriarse. Es conveniente tapar el recipiente mientras se calienta. y si es transparente.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • parte. cubre el cazo y espera hasta que el jabón que todavía está sólido se derrita por sí mismo lentamente. igual que el agua hirviendo o la cera. podrías quemarlo. Cuando ya sólo nos falta desmoldar la pieza para ver nuestra nueva obra de arte. Asegúrate de que la cantidad que vas a usar cabe en el recipiente. podrás saber con exactitud qué color has obtenido. Advertencia: el jabón caliente quema. Segundo paso: añadir fragancias Calcula la cantidad de fragancia con una cuchara de medición: añade de 1 a 3 cucharaditas por cada 1/2 k. Para perfumar el jabón Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Caliéntalo en períodos de tiempo de 15 ó 20 segundos. la pastilla podría tener manchas de fragancia concentrada que podrían irritar la piel. En primer lugar. Si lo haces. Si añades colorante o esencia a una base que esté muy caliente. la espera final puede resultar interminable. Si no lo mezclas correctamente.

hasta conseguir la intensidad de color deseada. Aún así.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” puedes utilizar cualquier sustancia que no irrite la piel: tu perfume favorito. Si no. derrítelos primero en un cuenco aparte y añádelos a continuación al jabón. o bien. No obstante. Si utilizas colorantes sólidos. un aceite esencial. quedarás decepcionado al ver que éste se vuelve de color verde. etc. Los colorantes en polvo pueden añadirse a veces directamente a la base jabonosa derretida. usa un cuchillo para cortarlo en trocitos y después echaéstos en el jabón derretido. ya que el color de la fragancia y los aceites esenciales influirán sobre el aspecto final. Si quieres obtener una pastilla azul y le añades colorantes de este tono a tu jabón de limón. En caso de duda. removiendo bien hasta que quede todo mezclado. Tercer paso: añadir color Existen diferentes tipos de colorantes: el líquido es el más práctico. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Es recomendable que perfumes el jabón antes de añadir el colorante. No emplees productos no aptos para uso tópico. lo más recomendable es mezclar aparte el colorante en polvo con agua y después añadirlo al jabón. procura que no se formen grumos. como lo son algunos aceites para inciensos y popurrís. haz una prueba sobre la piel para cerciorarte de que no hay peligro de irritación. Añádelo poco a poco y remueve hasta lograr el color deseado. no utilices el producto.

Si prefieres que quede repartido uniformemente. A continuación. Si bien es cierto que usar un molde de plástico para jabón o para velas es lo más adecuado. Remueve bien durante 30 segundos. es mejor dejarlo enfriar en el cuenco. los moldes de tartaletas y galletas. los envases de yogures. perfecto. puedes utilizar muchos artículos que encuentres en casa. la mitad inferior de los cartones de leche. a veces no se puede evitar caer en la tentación de reciclar todo tipo de recipientes que tengamos en los armarios de la cocina. La cantidad depende mucho del aditivo. Si no estás seguro. Los aditivos sólidos. será el momento de ponerla en el molde. Cuando se haya espesado. pulveriza la superficie con alcohol para evitar que se formen burbujas indeseadas. mientras remueves suavemente la mezcla de jabón y aditivo. Por ejemplo. mide la cantidad con una cuchara y añádelo al jabón derretido. Como moldes.. Compara las dos pastillas obtenidas y así sabrás qué proporción te interesa más.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Cuarto paso: otros aditivos Personaliza tu jabón añadiendo aditivos líquidos como aceite de almendras y vitamina E. tienden a bajar al fondo del molde cuando se vierte el jabón. no viertas el jabón en el molde mientras esté todavía caliente. Te ahorrarás problemas si escoges moldes Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Un exceso de aditivos le dará un aspecto irregular al jabón. o sólidos como la avena y la lufa en polvo. Al incorporar líquidos. como la avena. Quinto paso: poner en moldes Vierte el jabón directamente desde el cuenco al centro del molde. haz una pastilla de jabón de prueba utilizando sólo una cucharadita de aditivo por medio kilo de jabón y vuelve a hacer la prueba con una cucharada normal. Si te gusta así.. lo enturbiará o aparecerán grumos.

En cuanto a: == G Alcohol: 1-4 cucharadas. puede resquebrajarse. Agua salada (una parte de agua por dos de sal): de 1 cucharada a 1 taza. te recomendamos que antes pulverices el interior con un agente graso (como vaselina) que sirva para evitar que el jabón se adhiera a las paredes. En el producto final tiende a perderse la fragancia y puede resecar la piel. el cristal o la cerámica son demasiado rígidos. pero también oscurecen el jabón. El plástico. Tendremos que calentar un poco el jabón para disolver totalmente el agua salada. el jabón obtenidguen potenciar la espuma. Si quieres usar un molde rígido. Para el congelador durante 10 minutos y después pasa el molde por agua caliente. Resolución de problemas Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . En cambio. Es el mejor aditivo para ablandar. Si añadimos demasiado. usar y disfrutar Dependiendo del tamaño de la pastilla y de la temperatura a la que estaba la base cuando la pusimos en el molde. Sabremos si está duro presionando suavemente la superficie. Sorbitol: 1-2 cucharadas. los envases de metal fino y los papeles resistentes al agua funcionan muy bien como moldes. aunque en exceso el jabón quedará pegajoso.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” que tengan cierta flexibilidad y que permitan desmoldar el jabón fácilmente cuando se enfríe. pero si le añadimos la sal directamente. el jabón se endurecerá en un espacio de tiempo que oscila entre 15 minutos y 2 horas. Permite ablandar el jabón. Desmoldar. Endurece el jabón.

Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . cuando se introducen los aditivos a un jabón demasiado caliente. En el caso de que esto suceda. No sucederá si dejamos enfriar el jabón lo máximo posible antes de ponerlo en el molde. Para solucionarlo. Podemos probar añadiendo una cucharada de agua helada al jabón justo antes de ponerlo en el molde. éstos pueden quedarse al fondo de la pastilla. Asimismo. También puede suceder por pérdida de humedad o porque haya estado en el congelador o a temperatura ambiente en el exterior durante el invierno. pasaremos un trapo sin pelusilla por el jabón. para que se enfríe más rápidamente. se definen los problemas más frecuentes con los que se puede encontrar un principiante. Cuando se derriten los objetos que incorporamos al jabón es porque éste está demasiado caliente o los objetos son demasiado finos. Lo tendremos en cuenta evitando elementos demasiado frágiles y usando el jabón más frío. Si el jabón se cubre de un líquido pegajoso o tiene una textura algodonosa es porque la glicerina atrae la humedad del aire y hace que aparezcan gotas en la superficie. lo pulverizaremos con alcohol y lo envolveremos en plástico. basta con añadir un 5% de agua o un 10% de glicerina y volver a derretirlo. También puede pasar que los objetos se salgan de la pastilla obtenida. pulverizaremos con alcohol los elementos antes de echarlos a la base jabonosa o probaremos con jabón más caliente. Si el jabón se agrieta o se resquebraja es por sobrecalentamiento.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Las técnicas de la elaboración artesanal del jabón son muy sencillas y hay muy pocas cosas que puedan ir mal. Para evitarlo. A continuación.

Repetir cada dos dias.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Cuando el jabón huele raro suele deberse al uso de una base jabonosa de mala calidad o a un sobrecalentamiento (olor a quemado). 5 gotas de bergamota o limon. lo mejor es cambiar de colorante por uno soluble o no soluble. Para evitarlo. Este aceite tambien es muy buena mezcla para tratar dolores musculares y en articulaciones. de agua de azahar. Dejar reposar una hora y posteriormente lavar con champú. Se elaboran añadiendo 100 gotas de aceite esencial a 100 ml. hundido: 15 gotas d epachuli. 5 gotas de enebro. También puede surgir una especie de copos de nieve cristalinos debido a la baja calidad de la base. en que te sientes abatido. Luego de estar enfermo por ejemplo luego de un brote de gripe. Luego retira los huevos (liendres) con un peine para tal efecto. TRATMIENTO ANTIPEDICULICIDA: 75 ml de aceite vegetal vehicular. El jabón puede desteñir (colorantes solubles en agua) o quedarse opaco (no soluble en agua). 3 gotas de ylang ylang Levantas el animo y confortarse: 10 gotas de sandalo. 4 gotas de neroli. Para solucionarlo. de rosas o agua destilada. MASAJE AROMATERAPEUTICO Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Agitar bien cada vez que lo uses. 10 gotas de aceite esencial de enebro. Se prepara añadiendo a la base elegida los aceites esenciales y agitandolos bien luego para que se fundan. 25 gotas de romero. estrés: 10 gotas de bergamota. 5 gotas de salvia. También podemos tener incidencias con el colorante. volveremos a derretirla y añadiremos un cuarto o media taza de agua por cada medio kilo de jabón. Evitaremos el problema cambiando de material y cuidando la temperatura de la cocción. dependiendo del problema. PERFUMES TERAPEUTICOS: • • • Tension. PREPARADOS AROMATICOS: ACEITE DE MASAJES PARA CELULITIS: 50 ml de aceite vehicular (tambien puedes usar cremas o gel criogeno). 25 gotas de lavanda. 25 gotas de arbol del te o eucalipto. masajeando muy bien. cansancio. Mezclar bien y aplicar sobre el cabello humado. 6 gotas de bergamota. 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 a 10 gotas de aceite esencial de limon.

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Técnicas básicas del masaje aromaterapéutico Este es un masaje que debe ser relajante y terapéutico. Consiste en utilizar solamente la yema de los dedos para hacer unos pequeños círculos en diferentes Amasamiento sentidos: Digital Sentido centrífugo. En el masaje para aromaterapia se emplea una amplia gama de movimientos. Se pasa a la zona contigua y se repite la operación. Amasamiento Maniobra tradicional en las terapias de martillo orientales. Se toman porciones de carne y se pellizcan y retuercen. Potencia el flujo sanguíneo y permite a la sangre circular más libremente. por tanto las maniobras o movimientos que se realicen deben de ser suaves y siempre debe de darlo un profesional cualificado para ello. como si se estuviera amasando una pasta. Se emplea en zonas de la espalda y los hombros. después de relajar el área con un frotamiento previo. Consiste en golpear suavemente con el puño cerrado empleando la base carnosa del dedo Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . · Técnica de Recogido o amasado: Se trata de un movimiento enérgico que estimula el tejido muscular. primero con una mano y luego con la otra. cuando queramos difuminar molestias. las costillas. el esternón y la zona púbica. y centrípeto si pretendemos tonificar. activa la circulación y reduce la fatiga al favorecer la eliminación de productos de desecho. que debe realizarse lenta y rítmicamente. Dentro de los Amasamientos debemos distinguir varios tipos: Tipo Técnica Indicaciones Las zonas más adecuadas para esta técnica son la frente. Comienza con una presión fuerte en dirección al corazón y una más ligera en dirección contraria. A continuación se describen tres de las técnicas más sencillas: · Técnica de Frotamiento: Este movimiento amplio es el más utilizado en la aromaterapia. Las manos deben estar relajadas y amoldarse bien a la forma del cuerpo mientras se deslizan rítmicamente sobre la piel. el pelo. abarcando un área amplia.

El movimiento debe ser circular y vibratorio. Nombre Técnica Se trata de rozar suavemente la piel. Amasamiento Con el puño cerrado.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” meñique. piernas y brazos. El golpe debe ser suave y no profundizar. ejecutados con la palma el utilizamos para de la mano. La superficie a tratar debe de ser amplia y podemos efectúarla con una o dos manos. Propiedades Sirve para dar un descanso rápido y quitar tensiones emocionales. pellizcando de una manera rápida. aplicar el aceite. Con este movimiento la energía se distribuye por igual por todo el cuerpo del paciente. lentos y rítmicos Este movimiento sería Deslizamiento sobre la piel. alternando éstas. Con esta técnica tratamos de encontrar zonas profundas dónde existan nudos. dolores dorsales y lumbares. evitando presiones lineales. Roces Movimientos largos. Friccionar Pinzamiento Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . que desharemos con la yema de los dedos. presionar con con el puño los nudillos. Colocamos los cuatros dedos en contraposición con el pulgar formando una especie de pinza y elevando la zona. Los lugares más apropiados para este movimiento son espalda. Óptimo para lugares como las vértebras cervicales o intercostales. En esta técnica se emplea el nudillo Amasamiento del dedo índice y el pulgar para con nudillos realizar los masajes. Al ser un pellizco grueso mejora el tono muscular. Relaja los órganos digestivos. Especialmente indicado para la flacidez. Consiste en juntar con ambos Amasamiento pulgares un trozo de piel en lugares con los dos en donde sea necesaria una gran pulgares precisión. Para ello utilizaremos las yemas de los dedos de una manera continuada. En deportistas como tratamiento después del esfuerzo (evita las agujetas). Aplicar sólo en zonas concretas de la espalda.

activo. aumentando o disminuyendo la velocidad dependiendo del efecto que queramos producir. En áreas pequeñas. siguiendo la dirección de las redes nerviosas. Se suele emplear como mecanismo de relajación muscular rápido. Se trata de un movimiento descongestivo y analgésico. Ayuda a la eliminación de toxinas. Activación de la circulación de los capilares.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Manos ahuecadas Golpeo de la zona a tratar colocando las manos en forma ahuecada. se pueden emplear los pulgares. Tras repetir el movimiento varias veces. ya que al tratarse de un efecto estimulante el músculo sigue caliente. Debemos presionar con los cuatros dedos de la mano de forma simultánea y ascendente. Se aplica de manera especial en la cabeza. se desplaza la fricción a la zona inmediata. Se apoya el talón de la mano sobre la piel y se desplaza en profundos círculos aplicando una pequeña presión. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Consiste en pasar la yema de los dedos suavemente sobre la piel. Mejoran la circulación linfática y liberan cargas emocionales. Se colocan las manos en forma paralela y realizar movimientos simultáneos de giros contrariados con ambas manos. También tienen un efecto sedante muy importante. pero sin las contracturas que le impedían seguir fu Percusión Pases Torsión Golpeteos Este movimiento se realiza con pequeños golpecitos con el canto de la mano sobre la zona a masajear. · Técnica de Mariposa: Estos movimientos estimulan la circulación y ayudan a eliminar el exceso de fluidos. sin perder el contacto con la piel.

Aunque hoy en día las mujeres continúan con sus tareas cotidianas. Durante los nueve meses se pueden utilizar todos los aceites esenciales en el aromatizador (hornillo). Aunque existen abundantes consejos para el cuidado del cuerpo. sin ningún tipo de riesgo. Los aromas producen una modificación instantánea de nuestros estados de ánimo porque el bulbo olfativo está directamente en contacto con las células nerviosas del cerebro. Por tanto. la relajación y a estar consigo misma. Frente a un desequilibrio emocional. es más que una necesidad dedicar un tiempo al bienestar. sería oportuno insistir en la atmósfera emocional que necesita el ser en formación. nada mejor que la aromaterapia para lograr beneficiosos efectos en todos los planos. salvo las nausea y vomitos Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . que absorbe de su madre no sólo los nutrientes sino también sus estados de ánimo. es posible recuperarnos colocando unas gotas de aceites esenciales en un pañuelo y oliéndolo en forma persistente o bien esparciéndolos en el ambiente con un aromatizador.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” ANEXOS ESPECIALES: AROMATERAPIA PARA EMBARAZADAS El embarazo es el momento mágico de estar gestando una vida nueva.

Mejorana. gargarismos e inhalaciones. aceites y geles de tratamientos para las várices. Laurel. Citronela. durante y después del embarazo. Milenrama. Ciprés. tato para usar durante el embarazo como en el trabajo de parto. Hierbaluisa. Cedro. En las ultimas semanas. Podemos usar el resto de aceites con normalidad pero intentando que sean en pequeñas concentraciones. Intentar no usarlos en aceites corporales. telangectasias. Tomillo. He reunido una lista de los aceites desaconsejados para que tengas una referencia de cuales son: Alcanfor. Pino y Verbena. no seria recomendable… El uso de aceites esenciales en este periodo debe hacerse con cautela ya que algunos de ellos pueden ser irritantes o simplemente se desaconseja su uso.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” que algunos de ellos podrian causar en el primer trimestre o a lo largo del embarazo. de descanso y para combatir Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Perejil. piernas cansadas y edemas producidos sobre todo al final del embarazo. Orégano. • Sales para baño y pies. Hisopo. Calvo. a partir del sexto mes del embarazo. Eucalipto. y aceites naturales cicatrizantes para prevenir y curar las grietas del pezón. • Aguas termales: Para diferentes afecciones de la piel o el prurito de la embarazada. • Cremas. • Cremas para prevenir y tratar estrías antes. Rosa. por lo cual. Hinojo. Jazmín. Artemisa. También indico los aceites que pueden ser irritantes que no están en la lista anterior: Ajedrea. Cremas de uso preventivo para el embarazo: • Crema blanqueadora: para prevenir y borrar manchas producidas por el embarazo. Canela. Menta. Geranio y Romero para el hinchazón de las piernas. Con aceites esenciales que favorecen la lactogénesis. con aceites relajantes. Los aceites como Neroli y Mandarina suelen ser muy recomendados para el embarazo. enjuagues bucales. podremos usar Lavanda y Romero para aliviar los dolores de espalda. Albahaca. Salvia. • Cremas para dolores musculares y articulares del embarazo. sobre todos en los primeros meses. Enebro. Tuya e Ylang-ylang. • Crema de caléndula: con aceite natural de caléndula (no extracto). Poleo. Melisa. Mirra. en estos casos. Pimienta negra. Árnica. Anís. Romero. Nuez moscada.

pero creo que: es mejor prevenir que curar ya que cada cuerpo es diferente y no sabemos nunca como va a reaccionar. • Rocios ambientales: para el pañuelo. la almohada. • Repelente de insectos: tanto para la mamá como para el bebé a base de citronella. lavanda y aceite de almendras.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” la ansiedad. Si usas un día o dos algún aceite desaconsejado o irritante no pasa nada. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . la habitación. sobre todo al final del embarazo. que armonizan y relajan. con extractos y flores de Bach.

la aromaterapia muestra la forma en que estas fragancias de forma independiente o combinados entre sí influencien de Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . mental y emocional de un adulto. De la misma manera que influyen en el estado físico. picaduras simples de insectos. flores. Los niños tienen una sensibilidad y espontaneidad que les resulta muy fácil abrir sus sentidos por lo que pueden beneficiarse de la aromaterapia aún más que los adultos. hiperactividad. cólicos. Los árboles. lo hacen en los niños. dolores de cabeza. semillas.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” AROMATERAPIA PARA BEBES Y NIÑOS Los beneficios de los aromas naturales de las plantas son conocidos y disfrutados por muchos. etc. son elementos de la naturaleza que emanan olores. rasguños.. La aromaterapia puede ser un aliado para complementar el tratamiento de condiciones comunes en niños como la ansiedad. hojas. hierbas.

quien cubrirá con sus manos la lesión. cuatro gotas de aceite esencial en cuatro cucharadas de aceite neutro. manzanilla romana.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” manera psicológica en las personas. el cuarto de juegos. Lo primero es asegurar que se prepara la dilución apropiada. La aromaterapia es usada desde los hombres primitivos y sigue vigente y renovada hasta la actualidad. de tal forma que puedan aliviar dolencias emocionales. Los niños pequeños tienen una piel mas delicada y hay que recordar que su cuerpo esta en proceso de formación y maduración incluyendo sus órganos internos. Antes de usar el aceite esencial en el niño se debe diluir una gota de aceite esencial en una cucharada de aceite neutro y aplicarlo en la cara interna de la muñeca del niño. • • • • Para dar masajes: Diluir el aceite esencial sobre una base de aceite neutro. Para aromatizar una habitación: que puede ser el dormitorio. esto quiere decir que a una onza de aceite portador solo añadiremos 5 a 6 gotas de aceite esencial. Aun con estas precauciones. con la finalidad de disminuir su concentración. rinitis alérgica. árbol de te ( tea tree) rosa. asma o un historial familiar puede desarrollar dermatitis Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Para ser usado durante el baño: añadiendo al agua del baño una gota de aceite esencial en el caso de bebés de 0 a 3 años y para niños de 4 a 10 años cuatro gotas. la cual debe ser 1%. debido a que los bebés y niños son mucho más sensibles que los adultos. si sufre de alergias a alimentos. En bebés de 0 a 3 años se utilizará una gota de aceite esencial en cuatro cucharadas de aceite neutro. presionando levemente la herida con la yema de los dedos. fiebre de heno. Son muy limitados los aceites que podemos usar en niños pequeños. por lo que pueden ser alergénicos. Es de vital importancia seguir unas medidas de precaución antes de entusiasmarse demasiado. Para aplicar en heridas: para niños hasta 5 años se debe aplicar la mezcla para masajes en las manos del adulto. colocar un par de gotas de aceite esencial en el agua caliente del difusor 10 minutos antes que la habitación sea ocupada. china dulce. el estudio. debido a que los aceites esenciales poseen gran concentración. si presentara alguna reacción no podrá utilizarse el aceite. neroli. como por ejemplo los aceites de joroba. eczema. para niños de 4 a 10 años. Nebulizar por 10 minutos la habitación donde se le va a aplicar el aceite al bebé o niño. al ser ocupada por el niño debe retirarse el difusor de la habitación. Los mas seguros son lavanda. por lo que se deben tomar las siguientes precauciones. El eucalipto debe usarse con suma precaución ya que su aroma es muy intenso. etc. almendra o melocotón. dolencias físicas leves o simplemente dar placer y bienestar.. Para usar los aceites esenciales en bebés y niños se debe recordar siempre que ellos son más sensibles que los adultos.

De los aceites recomendados para niños la manzanilla y el árbol de te pueden causar una reacción en individuos susceptibles. Repita las veces que desee. Cubra el área afectada con la toalla. Aplicar luego de limpiar el área con agua y jabón y secar bien. en la parte interior de la muñeca. A continuación le ofrezco varias alternativas para el uso de aromaterapia en niños. La dermatitis de contacto es picor o enrojecimiento de la piel. Como medida de seguridad se debe aplicar una pequeña cantidad de aceite diluido. Humedezca una toalla pequeña en el agua y exprima el exceso del líquido. Si no hay enrojecimiento o picor puede usarlo. Cubra y deje por 24 horas. Mezcla antiséptica Para rasguños. Cubra con una toalla seca para mantener el calor. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . aruñazos.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” de contacto. La planta de los pies es un área que tiene muchos puntos reflejos y su piel es sumamente absorbente. una gota de aceite esencial en una cucharada de aceite de almendras. 2 tazas de agua tibia 8 gotas de aceite esencial de lavanda Mezcle el aceite esencial con el agua tibia. Muchos niños adoran que le soben los pies y la espalda. 3 gotas de lavanda 2 gotas de manzanilla romana 1 onza de aceite de almendras Cuando aplicas un masaje debes comenzar por los pies recordando que los movimientos siempre deben suaves y hacia arriba. abscesos. Compresa frías. Remueva antes de que se enfrie. se usan en lesiones recientes donde hay inflamación.¡Que las disfruten con sus pequeñines!. picaduras de mosquitos. Compresas tibias Usan en casos de dolor muscular. 3 gotas de lavanda 2 gotas de árbol de te 1 onza de aceite de ajonjolí Mezcla para masaje sedante Excelente antes de dormir para ayudar a tranquilizar a un niño inquieto. dolores de cabeza y fiebre.

Aromaterapia para bebés de 15 días a 2 meses ¿Qué aceites esenciales usar? * azahar * enebro * eneldo * eucaliptus * lavanda * manzanilla * palmarrosa o rosa. Si no tienes oportunidad de dar un masaje. No hay lugar para televisor ni juegos electrónicos que llenen el ambiente de ondas electromagnéticas que afecten el sueño. O usa unas gotas en un quemado con agua. de oliva o de caléndula Aromaterapia aplicable a problemas de salud en los bebes Para sedar y tranquilizar: * azahar * bergamota * incienso * lavanda * manzanilla Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Dulces sueños. Aromaterapia para bebés de más de 2 meses ¿Qué aceites esenciales usar? Además de los anteriores: * bergamota * hinojo * incienso * naranja * niauli * pachuli * petit grain * romero * sándalo En ambos casos se debe utilizar: Para el baño: una gota Para masaje: 2 gotas en 50 cm de aceite vehicular de almendra. Los colores de las sabanas deben ser claros y sin dibujos. prepara el cuarto del niño poniendo unas gotas de aceite en un algodón y ubícalo debajo de la almohada. Recuerda que la habitación donde duermen los niños y adultos debe estar lo mas despejada posible.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Otra alternativa a la hora de dormir El aceite esencial de lavanda es nuestro botiquín de primeros auxilios.

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” * sándalo Para estimular y tonificar: * enebro * eucaliptus * romero Para cólicos: Hasta los 2 meses: 2 gotas de eneldo en 50 cm de aceite vehicular A partir de los 2 meses: 2 gotas de eneldo más 2 gotas de manzanilla en 50 cm de aceite vehicular ¿Cómo hacerlo? Masajee la pancita y la espalda con suaves movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. con un poco de agua. mental y emocional. Problemas respiratorios: Una gota de incienso. una de lavanda y una de naranja en 50 cm de aceite vehicular Masajee el pecho y la espalda Utilice esta misma mezcla en un baño Los tres aceites son sedantes. o una gota de limón con una de geranio en un poco de agua caliente y aplique una compresa en el abdomen. También con esta mezcla en 50 cm de aceite vehicular se puede masajear muy suave y brevemente. El incienso induce a una relajación física. se puede vaporizar el ambiente. Para el estreñimiento: Hasta los dos meses: una gota de romero con una gota de bergamota en 50 cm de aceite vehicular Masajee la pancita en el sentido de las agujas del reloj Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Para diarrea: A partir de los 2 meses: mezcle 1 gota de manzanilla y una gota de bergamota.

40 de lavanda y 40 de geranio Aplique en el pelo por la noche. Si no tiene un árbol cerca diluya unas gotas del aceite esencial en agua y rocíe la casa varias veces en el día. aún a los varones porque el aroma no es dulce. 40 gotas de aceite esencial de romero. Esta preparación carece en absoluto de toxicidad y agrada a los niños por su perfume. es el más antiséptico de todos pues actúa sobre hongos. Puede lavar a la mañana. cuidando que no toque las mucosas porque puede irritarlas. El uso prolongado no tiene ningún tipo de riesgo y es altamente efectiva. Se puede preparar en una crema base para los hongos de los pies. Para destapar la nariz se puede dar a oler un pañuelo con unas gotas de menta. balsámicas y antisépticas. Aromaterapia contra la pediculosis: Mezcle en 250 cm de aceite de almendra. Esta práctica casi olvidada tenía su fundamente porque estos vapores son activos contra estafilococos y microbios de la gripe y los resfríos. También se puede hacer esta mezcla en una base de alcohol y alternar. hojas o ramitas que aromatizaba toda la casa. Recuerdo en mi infancia la ollita hirviendo con frutos. un problema general agravado por el uso abusivo de medias de fibra sintética y Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Se puede aplicar diluido en una crema base o en un aceite en el pecho. la espalda o la garganta. pues el aceite engrasa el pelo y el alcohol puede secarlo. bacterias y virus.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Aromaterapia contra resfríos y catarro: El eucaliptus es un aceite maravilloso por sus cualidades expectorantes. Aromaterapia para los hongos y demás: El aceite esencial de tea tree proviene de un arbusto australiano.

Elevador del estado de ánimo. fatiga física y Afrodisíaco femenino. Unas gotas de aceite esencial de lavanda diluidas en agua fría son un remedio a la vez refrescante y efectivo. Estimulante de la regeneración celular. Cedro Es un poderoso antiséptico. Ciprés Poderoso astringente. el cuidado de la piel. Otorga serenidad frente a los estados de transición. Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . particularmente del tracto bronquial y urinario. antiséptica y calmante y además muy agradable de oler. Aplicado puro sobre las verrugas las elimina sin ningún tipo de sufrimiento. eleva la autoestima. Además de dar mal olor producen una picazón muy molesta y si no se curan pueden derivar en infección y ulceraciones. Caléndula Contribuye a suavizar la piel. Rocíe cuantas veces sea necesario hasta conseguir el alivio. ACEITES ESENCIALES Azahar Para estados de tensión y ansiedad. También se puede inhalar para los resfríos y catarros o aplicar en una crema o aceite vehicular. útil para estados de mal humor. útil para todo exceso de fluidos. La lavanda es cicatrizante. antiséptico. Bergamota Actúa sobre el tracto urinario la depresión y la ansiedad. antirreumático. Aromaterapia contra quemaduras de sol: ¡Tan frecuentes a pesar de los cuidados y recomendaciones! Los chicos se ponen molestos y ni siquiera se dejan tocar. irritación e impaciencia. Canela Antiséptico y antiviral. estados de shock.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” zapatillas. Indicado para la depresión.

Jazmín Antidepresivo. Incienso Valioso para infecciones respiratorias. energizante. Otorga serenidad y calma. equilibradora. Eleva la autoestima. eficaz para los dolores reumáticos. antiséptico y desodorante. Romero Estimulante del sistema nervioso central. Geranio Antidepresivo. Aleja los pensamientos sombríos. falta de concentración. Ayuda a los procesos del pensamiento. analgésico. Melissa Calmante de la frecuencia respiratoria y cardiaca para estados de shock. Naranja Util para estados de insomnio. Estimulante de la mente. Menta Eficaz para la fatiga mental. Para la debilidad tanto física como mental. Ayuda a romper los lazos que nos atan al pasado. sosegante. Lavanda Calmante. equilibrador hormonal indicado para el síndrome del TPM. migrañas. Afrodisíaco. Tónico del sistema circulatorio. alma y espíritu. Rosa Equilibra los centros energéticos. Ideal para niños y embarazadas (en diluciones suaves.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Clavo Antiséptico. Para trastornos emocionales relacionados Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . Limón Eficaz para estimular las defensas del organismo. Útil para trastornos estomacales. antidepresivo suave pero potente. Disminuye las cargas agresivas. tanto hacia nosotros como hacia los demás. astringente. Reina de la Aumenta el contenido amoroso de los vínculos Noche interpersonales. regenerativa de la piel. Protector psíquico. Desintoxicante. para sentimientos negativos y autodestructivos. permite dejar fluir emociones contenidas. Aumenta las capacidades parapsíquicas. Antiespasmódico estomacal.) Manzana Ideal para fomentar pensamientos de amor. Tonificante. Eucalipto Actúa como descongestivo. interesante para la fatiga mental y el cansancio extremo. especial para depresiones crónicas y post parto. Enebro Purificador del cuerpo. Mirra Antiséptico. Estimulante. antibacteriano y antiviral. aleja las influencias negativas. Lemongrass Refrescante. para combatir el insomnio. carminativo. Regeneradora de la piel. antiinflamatorio. Gardenia Aclara estados de confusión emocional. fungicida. antiespasmódico. Mandarina Efecto tónico y estimulante del aparato digestivo.

cardamomo. especialmente del aparato urinario. enebro. pino. los sentimientos de ira y de ansiedad. Astringente. Afrodisíaco. Útil para estados de shock. limón. Acidez de estómago Limón. cilandro. naranja amarga. Sándalo Poderoso antiséptico. pachulí. menta Acido úrico [exceso Hinojo. afrodisíaco. Favorece la meditación induce a estados de armonía. árbol de té Laurel. sándalo Anís. romero. albahaca. cilantro. cedro. enebro de] Acné Aerofagia Afta Agotamiento Alcoholismo Laurel. limón.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” con la sexualidad femenina. Ylang Ylang Equilibrador de la secreción sebácea. comino. Indice de Afecciones con Tratamiento Aromaterapeutico. limón. menta. mirra. Útil para superar el insomnio. Violetas Predispone al placer. mejorana. lavanda. la sensualidad y al descubrimiento de lo desconocido. cayeputi. hinojo. ajedrea Hinojo rosa véase también Resaca Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . benjuí. nuez moscada. ansiedad y temor. menta Geranio.

romero Bergamota. menta. manzanilla. pino. cedro. romero Benjui. manzanilla. cedro. laurel. salvia Alcanfor. romero. pino. lavanda. hisopo. menta. pino. melisa. rosa. romero. manzanilla. mejorana. manzanilla Limón. melisa. verbena Azahar. cedro. tomillo Albahaca. eucalipto. tomillo Manzanilla. rosa. geranio. incienso. melaleuca Albahaca. cidronela. pachulí. romero. tomillo leche] Amenorrea Amigdalitis Anemia Angustia Anorexia Ansiedad véase Menstruación. árbol de té Cardamomo. hisopo. pimienta negra. incienso. mejorana Enebro. sándalo. naranjo amargo. salvia. geranio. naranjo amargo. mejorana. tomillo Cayeputi. melisa. incienso. melaleuca. geranio. lavanda. comino. salvia. romero. ausencia de Benjuí. naranjo amargo. ylangylang Ajedrea. romero Enebro. clavo. jenjibre. menta. limón. romero véase Inapetencia Azahar. manzanilla. romero Benjuí. enebro. pimienta negra.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Alergia Alopecia Manzanilla. lavanda. lavanda. ciprés. mirto. hinojo. lavanda. sándalo. benjuí. limón. incienso. cardamomo. jazmín. lavanda. eucalipto. lavanda. verbena. menta. tomillo Amamantar [falta de Hinojo. tomillo Albahaca. bergamota. rosa Laurel. pachulí Enebro. menta. melaleuca. lemongras. hinojo. ciprés. eucalipto. manzanilla Ciprés. nuez moscada. cilantro. bergamota. sándalo Apatía Arrugas Arteriosclerosis Artritis Artrosis Asma Bronquitis Caída del pelo Calambres Cálculos renales Cálculos biliares Caspa Cefalea Celulitis Ciática Circulatorios [problemas] Cistitis Cedro. hisopo. benjuí. albahaca. limón. mejorana. romero. hisopo. lavanda. melaleuca. pino. enebro. romero. lavanda. enebro. eucalipto. sándalo Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . rosa. salvia Cayeputi.

menta. salvia Bergamota. laurel. pachulí. manzanilla. cardamomo. nuez moscada Alcanfor Azahar. manzanilla. azahar. cardamomo. mejorana. jenjibre. menta. salvia (emplastes) Azahar. anís. ylang-ylang Limón. hisopo. ylang-ylang Benjuí. lavanda. bergamota. pimienta. geranio. melaleuca. laurel.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Colesterol [exceso de] Cólicos Colon irritable [colitis espástica] Conjuntivitis Conmoción Conmoción [secuelas de] ontusiones Convulsiones Corazón [insuficiencia cardíaca] Corazón [palpitaciones] Romero Benjuí. pimienta. menta. comino. manzanilla. menta. naranjo amargo. pimienta negra. pino. cilantro. tomillo Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . lavanda. hinojo. mirra. bergamota. lavanda. enebro. alcanfor. eucalipto. rosa. menta Benjuí. cilantro. lavanda. rosa. menta Benjuí. manzanilla Lavanda. caléndula. manzanilla. canela. verbena véase Menstruaciones dolorosas Alcanfor. romero. lavanda. lavanda. mandarina. incienso. melisa. jenjibre. cayeputi. romero. árbol de té. sándalo. jazmín. sándalo Albahaca. bergamota. ciprés. hinojo. manzanilla. bergamota. pino. ylang-ylang Dentición dolorosa Manzanilla de los niños Depresión Dermatitis Desinfección Diarrea Albahaca. lavanda. limón. salvia Ajedrea. romero Digestión [problemas de] Dismenorrea Disnea Dolores en articulaciones Dolores musculares Ciprés. enebro. anís. limón. menta. lavanda. pachulí. menta. hisopo. azahar. melisa. sándalo Lavanda. canela. melisa. geranio. incienso. cidronela. enebro. romero. pimienta negra. tomillo Ajedrea. enebro. manzanilla. geranio. naranjo amargo. hinojo.

lavanda. cedro. melisa. limón. menta Fiebre Albahaca. eucalipto. árbol de té Albahaca. geranio. tomillo Albahaca. menta. mirra Hinojo. comino. lavanda. limón. menta. romero. manzanilla. manzanilla. romero. enebro. ciprés. romero. pino. salvia Azahar. enebro. romero Geranio. lavanda. melisa. árbol de té Ciprés. tomillo Anís. desinfección del entorno ] Epilepsia Epistasis Erupciones cutáneas Escaldaduras Esterilidad [ femenina ] Esterilidad [ masculina ] Estomatitis Estreñimiento Estrés Faringitis Fatiga mnetal Fiebre [ refrescantes y antipiréticos ] Incienso. cilantro. melaleuca. menta. hinojo. manzanilla. ciprés. rosa. tomillo Lavanda véase Hemorragia Lavanda. cardamomo. naranja. melisa. romero retención de agua ] Embarazo Enfisema Epidemias [ profilaxis. cayeputi. lavanda. salvia Albahaca.menta. pimienta negra. canela. lavanda. sándalo Ajedrea. rosa Eucalipto Eneuresis nocturna Ciprés Bergamota. lavanda. salvia Bergamota. lavanda. pachulí. mejorana. tomillo Cayeputi véase Agotamiento Alcanfor. benjuí. romero Mandarina. salvia. salvia sudación ] Frigidez Gastritis Gingivitis Gota Gripe Halitosis Hemicránea Ajedrea. hisopo. pimienta negra. menta. romero. geranio. jazmín. romero. hinojo. eucalipto. geranio. lavanda Edemas [ por Enebro. manzanilla.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Eczemas Bergamota. enebro. mejorana. jazmín. lavanda. pimienta negra. manzanilla. comino. geranio. geranio. nuez moscada. manzanilla. hinojo. [ estimulantes de la manzanilla. mirra. romero Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . eucalipto. alcanfor. menta. bergamota. bergamota. eucalipto. enebro. romero. pino. romero Bergamota. geranio.

hisopo. mirra. manzanilla. árbol de té. mirra. pimienta negra. cilantro. enebro. menta Cedro. ylang-ylang Bergamota. manzanilla. geranio. salvia. benjuí. eucalipto. geranio. mirra Insectos [ repeler ] Cidronela.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Hemorragia Hemorroides Heridas [ llagas. manzanilla. enebro. melisa. manzanilla. albahaca. eucalipto. incienso. romero Eucalipto Lavanda. manzanilla. lavanda. incienso. romero Ciprés. lavanda. hinojo. limón. romero. tomillo Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . menta. enebro. enebro. ulceraciones ] Herpes Hígado Hiperglucemia Hipertensión Hipo Hipotensión Impotencia Inapetencia Infecciones Inflamación Insectos [ repeler hormigas ] Insectos [ repeler polillas ] Insolación Insomnio Irritabilidad Leucorrea Linfatismo Llagas Mareos Memoria [ pérdida de la ] Menopausia [ molestias de la ] Menstruacción [ ausencia ] Ciprés. mandarina. sándalo Benjuí. manzanilla. comino. tomillo Lavanda. nuez moscada. ylang-ylang Albahaca. lavanda. pachulí. lavanda. hisopo. rosa. incienso Alcanfor. naranjo amargo. limón. rosa. jenjibre. salvia Albahaca. tomillo Enebro. hinojo. rosa Ciprés. geranio. cayeputi. pino. limón. melisa. manzanilla. eucalipto. árbol de té Ciprés. melaleuca. enebro. romero Ajedrea. tomillo. menta. cardamomo. limón Lavanda Azahar. manzanilla. enebro. geranio. lavanda. hisopo. lavanda. nuez moscada. romero véase Heridas Anís. menta. mejorana. salvia. limón. menta. manzanilla. salvia. canela. pachulí. bergamota. hisopo. azahar. ciprés. melaleuca. naranjo amargo. limón. incienso. eucalipto. limón Cedro. melisa. incienso. hinojo. ylangylang Cedro. verbena. manzanilla. mejorana. eucalipto. sándalo. lavanda. eucalipto. sándalo Alcanfor. pino. hinojo. pachulí. bergamota. benjuí. jenjibre. cilantro. salvia Albahaca. verbena Albahaca. romero Bergamota. rosa. limón.

ciprés. salvia Melisa. incienso. laurel. nuez moscada. melisa. mejorana. salvia Mirra Albahaca. manzanilla. hinojo. anís. hisopo. manzanilla. limón. pimienta negra. salvia ] Pubertad [ masculina ] Quemaduras Pino véase Escaldaduras Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . árbol de té Canela. lavanda. manzanilla. limón. pachulí. menta. geranio. melaleuca véase Corazón Parto [ preparación Bergamota. lavanda. eucalipto. pachulí Alcanfor. salvia Albahaca. lavanda. limón. menta Enebro. lavanda. geranio. hinojo. manzanilla. lavanda. lavanda. ciprés. menta Bergamota. lavanda Alcanfor.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Menstruacción [ abundante ] Menstruacción [ dolorosa ] Menstruacción [ irregular ] Menstruacción [ escasa ] Meteorismo Mordeduras de animales Muelas [ dolor de ] Muguet [ candidiasis de la boca ] Naúseas Neuralgia Obesidad Oliguria [ insuficiencia urinaria ] Otitis Palpitaciones Ciprés. lavanda. jenjibre. tomillo Enebro. romero. hinojo. menta. lavanda Pubertad [ femenina Lavanda. salvia Albahaca. salvia al ] Pérdida de la voz Picaduras de insectos Piojos Piorrea Prostatitis Prurito Psoriasis Ciprés. cayeputi. manzanilla. mirra. jazmín. enebro. bergamota. sándalo Alcanfor. limón. tomillo Ciprés. geranio. menta. cardamomo. salvia véase Aerofagia Lavanda. pachulí. mejorana. manzanilla. hisopo. lavanda. nuez moscada. geranio. salvia Pino Cedro. lelaleuca. mirra. limón. hinojo. eucalipto. rosa Cayeputi. lavanda. cayeputi. rosa. romero. menta. jazmín. jazmín. cayeputi. menta.

melaleuca. tomillo Albahaca. menta Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . pimienta negra. pimienta negra. menta. lavanda. romero. eucalipto. lavanda. canela. ciprés. hinojo Bergamota. incienso. tomillo Geranio.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Raquitismo Rejuvenecimiento Resaca Resfriado Reumatismo Albahaca. incienso. rosa. manzanilla. tomillo Benjuí. tomillo Azahar. romero. lavanda. limón. lavanda. manzanilla. melisa. lavanda. hisopo. salvia Ciprés. tomillo Limón. mirra. melaleuca. melaleuca. menta. albahaca. eucalipto. mejorana. mirra Ulceraciones de la véase Afta boca Uretritis Vaginitis Varices Verrugas Bergamota. mejorana. mejorana. enebro. sándalo Enebro. mirra. menta. manzanilla. rosa. salvia. incienso. pachulí. tomillo Ciprés. salvia Alcanfor. jazmín. hisopo. enebro. limón. limón. lavanda. canela. limón. jazmín. mejorana. eucalipto. lavanda. manzanilla Bergamota. pino. lavanda. menta. árbol de té Albahaca. eucalipto. romero. rosa. jenjibre. romero Azahar. lavanda. enebro. tomillo Enebro. menta. ciprés. ylang-ylang Mejorana Geranio. cayeputi. salvia. azahar. pino. romero. enebro. hisopo. eucalipto. salvia. hisopo. menta. romero. enebro. eucalipto. enebro. anís. hisopo. hinojo. romero baño masaje Sarna Sinusitis Sudación excesiva Tensión nerviosa Tics nerviosos Tiña [ micosis cutáneas ] Tos ferina Tos Ulcera gastroduodenal Ulceración cutánea Bergamota. melisa. árbol de té Vista [ debilidad de Romero la ] Vómitos Albahaca. enebro. romero. hinojo. lavanda. sándalo.

Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . con el apéndice A del Diccionario de aromaterapia. de Patricia Davis. girasol. sésamo. Los datos que a continuación se dan han sido confirmados por el manual de datos de seguridad de los aceites esenciales. ¡Los aceites esenciales no se deben tomar internamente! No se debe aplicar sobre la piel aceites esenciales puros sin diluir con un aceite corriente de almendras. etc. de Robert Tisserand.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” TOXICIDAD D E LOS ACEITES ESENCIALES: PARA TOMAR PRECAUCIONES!! La lista de los siguientes aceites hay que usarlos con cautela.

Os recomiendo usarla sólo como ambientador pues he visto muchos problemas de reacciones cutáneas en muchas personas. ABRÓTANO HEMBRA: Tóxico AJEDREA: (Satureja montana). ALCANFOR MARRÓN O AMARILLO: Su inhalación prolongada produce jaqueca. BERGAMOTA: Es fototóxica. AJEDREA DE JARDÍN: (Satureja hortensis). Irritante de la piel y las mucosas. ANÍS: Tóxico ARTEMISA: El aceite esencial es peligroso y no se debe usar. BUCHU: Se sigue dudando sobre su toxicidad. AJENJO: Tóxico ALBAHACA EXÓTICA O DE COMORO: (Ocinimum basilicum var. El ámbar gris es una sustancia que se extrae de las ballenas. No se debe utilizar en absoluto. Irrita la piel y las mucosas) • Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . BOLDO: (Hojas) Muy tóxico. album). No se debe confundir con el abedul dulce (Betula alba). No hay que untarla ni usarla en el agua del baño. Es muy costoso y se utiliza en perfumerías. puede llegar a tener serias quemaduras. BÁLSAMO DE PERÚ: Muy irritante de la piel. Se suele adulterar con compuestos sintéticos o una mezcla de amaro y benjuí. cianuro. En su lugar podemos utilizar la albahaca francesa o europea (Ocimum basilicum var.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” No olvide que los aceites son elementos altamente concentrados de las plantas de las que son extraídos. Irrita la piel notablemente. El verdadero aceite de ámbar no se encuentra en el mercado y se obtiene de resinas fosilizadas. Es muy tóxico para la piel. Es cancerígeno y no debe confundirse con el alcanfor blanco o alcanfor rectificado que suele ser más seguro. CASIA: (Cinnamomum cassia). Irrita mucho la piel. el cual no es tóxico. AMNI: (Trachyspermum copticum). Los antiguos alquimistas lo definían como "el alma de cada planta". ÁMBAR: Si te ofrecen este aceite como puro desconfía de él. Ambos aceites proceden de la destilación de cristales de alcanfor puro. ALMENDRAS AMARGAS: Mucho cuidado pues contiene ácidoprúsico. ancerígeno CANELA EN RAMA Y MOLIDA: Irrita la piel y las mucosas. Usarlo sólo como ambientador. basilicum). Si la piel que ha sido untada con aceite esencial de bergamota es expuesta al sol. • • • • • • • • • • • • • • • • • ABEDUL DULCE: (Betula lenta). o sea.

Irrita la piel y las mucosas. Se adultera en el mercado con mezclas de aceite de hierba limonera. No deben usarlo las mujeres embarazadas. INCIENSO:Puede irritar la piel. POLEO:Tóxico. Usar sólo como ambientador. Irrita la piel. Si debes utilizar el aceite de melisa debes fijarte bien pues existe mucha adulteración y engaño. No hay que untarlo ni usarlo en el agua de baño. sobretodo las embarazadas. Irrita la piel. HINOJO AMARGO:Irritante. PERIFOLLO: Cancerígeno. HELENIO: Llamado también ínula. NARCISO: Como ambientador causa dolores de cabeza y algunas veces vómitos. QUENOPODIO O TÉ DE MÉXICO: (Chenopodium ambrosioides) Muy tóxico Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . No untar ni utilizar en el agua del baño. MENTA PIPERITA:Irrita la piel. JABORANDI: Muy tóxico. Usar sólo como ambientador. ESCLAREA: No se debe usar con alcohol. No untar ni utilizar en el agua de baño. Puede causar dermatitis si después de aplicarlo se expone la piel al sol. MIRRA:Puede irritar la piel si es untado o utilizado en el agua del baño. No untar ni usar en el agua del baño. • • • • • • • • • • • • 1∋  (  )  ∗ LOTO DE LOS PRADOS: (Carphephorus odoratissimus).Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • CLAVO(YEMA. limón y citronela. ESTRAGÓN: Cancerígeno. Usar sólo como ambientador. No usar durante el embarazo. No hay que untarlo ni usarlo en el agua del baño. No untar ni utilizar en el agua de baño. COMINO: Es fototóxico. HABA TONCA: (Dipteryx odorata).¡No se debe utilizar en absoluto!Evitarlo. HISOPO:Produce ataques epilépticos y otros problemas. ENEBRO:No utilizar los enfermos de nefritis. POMELO:Irritante. Su inhalación prolongada puede producir jaqueca. Produce ataques epilépticos. HIERBA LUISA: Irritante. • • • • • • • • • • MEJORANA:Abstenerse las embarazadas de su uso. No lo utlices si estás embarazada. ORÉGANO:Irritante. TALLO Y HOJA):Irrita la piel y las mucosas. MELISA: El verdadero aceite esencial de melisa es extremadamente difícil de obtener y su producción es muy reducida siendo muy caro su precio. LIMÓN: irritante.

TORONJIL:Irritante.Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” • • • • • • • • • • • RETAMA DE OLOR: (Spartium junceum). ¡No se debe utilizar en absoluto!. SABINA: Muy tóxica y peligrosa para embarazadas. No se debe usar en absoluto!. Muy tóxico. TÉ DEL CANADÁ: (Gaultheria procumberns). Tóxico. No lo uses si tienes la tensión alta. No untar ni utilizar en el agua del baño. Además contamina el medio ambiente. RUDA:Peligroso. Produce ataques epilépticos. SASAFRÁS: Cancerígeno TANACETO: Tóxico. TOMILLO:Es un aceite esencial peligroso y tóxico. TUYA: Tóxico para la piel. Irrita la piel. YLANG-YLANG:Su inhalación prolongada puede producir jaquecas. Que tu vida huela Deliciosamente… Que a tu paso se desprendan los Aromas del Alma Y que el Perfume de tu Piel huela a Felicidad El Mundo a tu alrededor huele a Amor!! Con Amor Laura Eva Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta . especialmente la vida marina. SALVIA:Tóxico.

Taller de Aromaterapia “LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS” Laura Eva Ramos Maestra de Reiki Aromaterapeuta .

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