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METODOS BASADOS EN IMÁGENES VISUALES (1)

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Published by: Nestor Manuel Coasaca Curaca on Apr 08, 2012
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METODOS BASADOS EN IMÁGENES VISUALES Método de Loci Éste un método para favorecer el desarrollo de la memoria que data del

tiempo de los griegos, quinientos años antes de la era cristiana. En la antigüedad, intelectuales prestigiosos como Ciceron, Quintiliano o Seneca el Viejo usaron y enseñaron una técnica mnemotécnica especial para pronunciar sus famosos discursos que marcaron época. Este acreditado método de memorización demostró su valor para capacitar a un orador para demostrar su discurso magistral e impecable y en especial para recordar una serie de ideas encadenadas, almacenar información recuperable en cualquier momento, y para la memorización de discursos. Así, ante los oyentes los discursos memorizados y tediosamente elaborados parecía disertaciones espontaneas. Tales discursos impresionaron de sobremanera al publico e incrementaron la fama de estas grandes mentes y oradores. Este método usado por los retóricos clásicos tuvo un gran significado en una época en la que simplemente se refiria a él como “el método”. Seneca el Viejo no solo se sirvió de este método para pronunciar sus discursos, sino que también disfruto sorprendiendo a los oyentes con su extraordinaria capacidad de memorización. Se tiene constancia de haber retado en ocasiones a 200 estudiantes a recitar una línea al azar de su poema favorito; después, repetía en forma intachable en orden inverso (¡lo que sin lugar a dudas le llevo a ganarse el respeto del público desde el principio!). El método de Loci, también denominado “palacio de los recuerdos”, es un método mnemotécnico que se utiliza para entrenar la memoria. El método loci consiste en crear un itinerario compuesto de hasta cien lugares en un entorno familiar. Imaginativamente se forman secuencias de objetos, sitios y particularmente estancias de un "palacio mental". Estos objetos se irán asociando con aquello que se desea recordar: la lista de la compra, las gestiones por hacer, las llamadas de teléfono, etc. Se recuerdan mejor los objetos cuanto más integrados visualmente están con los "loci" (en latín, lugares o locaciones), sin que se produzcan distorsiones o falsos recuerdos por más que el método se utilice muchas veces. A partir de entonces se estableció la posibilidad de que la evocación de los sitios, los loci, podía constituir un recurso para favorecer la memoria si se los ligaba a la imaginación visual. Dos de las características principales del método Loci son: El establecimiento de Loci (lugares) y la creación de imágenes (imaginación creativa). No te será difícil entender y aplicar este antiguo método, que hace corresponder, al orden de los pensamientos en nuestra mente, el orden del espacio a nuestro alrededor. Pongamos un ejemplo, y verás que no podrán prescindir de él, por su gran utilidad. A hora imaginemos una muy bonita.

pero también situaciones más complejas. 3. se organizan a lo largo de una determinada ruta. ya que si grabamos en la cabeza que al sillón le corresponde el puesto N°1. podemos recordar textos que necesitan de una secuencia estricta. Escribe todas estas cosas en un papel y luego comienza a dar vueltas por la habitación. ¡Mejorar en un 600%en tan solo 3 horas! En los últimos años se ha realizado numerosos estudios sobre el método de estudio Loci o método de rutas puesto que los Locis o lugares. Un enorme documento de identidad encima del televisor. por ejemplo: 1. etc. asignando a cada objeto una cosa por hacer. señalaremos un método en particular dirigido por el profesor Liege en el instituto Max Planck de Berlín en 1989. imagina. un sillón una ventana un escritorio un televisor una velador un cuadro. Respetando el orden del dibujo. Ahora imagina una lista de cosas que tienes que hacer en una mañana (ejemplo sencillo para conocer el método): · · · · · Pagar el gas Comprar un regalo Llevar a la tintorería un traje Ir a retirar un documento Comprar leche y dentífrico en dos sitios distintos. alejarlo. La caldera del gas en el sillón. 6. Tu traje encima de tu escritorio. aproximarlo. agrandarlo.  Práctica con cuestiones cotidianas y sencillas. Un paquete de regalo en la ventana. 2. 5.  Usa siempre la misma disposición de los muebles de tu casa y en el mismo orden. 5. 2. Tu dentífrico habitual que te mira desde el cuadro. reducirlo. Para imaginar con vivacidad estas situaciones algo insólitas. 4. Basándonos en estos notables proyectos de investigación. 4. 6. es necesario recurrir siempre a la visualización y deformación del objeto: darlo vuelta. 3. Una vaca que muge en el velador.Los objetos usados son: 1. para ir memorizando la posición de cada objeto en la habitación y para ir registrando el método. Con estos pequeños trucos. . como discursos y textos de estudio que debas recordar. será un juego recordar los recados cotidianos. es decir que es fundamental recordar la lista en un orden preciso.

Algunos de sus estudiantes (aproximadamente 20) debían aprender 40 palabras en el orden correcto. con sus habilidades normales de memorización pudieron reproducir una media de cinco palabras correctamente posicionadas. ¡¡Esto supuso un incremento de un 600% de su capacidad de memorización!! . por tanto. que había recibido un entrenamiento especial de tres horas sobre el uso del método de Loci recordó una media de 35 palabras correctamente posicionadas. El primer grupo. para lo cual disponían de 10 segundos para memorizar cada palabra. Un grupo de control que también participaba en el experimento intento memorizar las palabras sin utilizar ninguna técnica en especial.

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