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Higiene en El Hogar

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Higiene en el hogar

HIGIENE EN EL HOGAR  Cuando se habla de higiene del hogar se tiende a pensar sólo en la limpieza diaria de la casa. . pero para este taller nos vamos a referir a todas las cuidados que debemos tener para cuidar la salud de los integrantes del hogar.

cualquier parte de la casa debe está libre de suciedad.TEN EN CUENTA  Ten en cuenta que hay mas gérmenes en el estropajo de la cocina que en la taza del baño. La desinfección es un procedimiento que nunca debe saltarse al momento de limpiar. . están en el día a día.  En general. el polvo y los ácaros. no es necesario ser exagerado y limpiar a todo momento. pero la mejor técnica es mantener el orden. y hacer una limpieza completa a la semana.

Cambiar frecuentemente el paño de cocina. Las tablas de picar son una fuente de contaminación cruzada de alto riesgo. pelo limpio y gorro en lo posible. Rigurosa higiene personal: manos limpias. Las superficies e instalaciones donde se preparan y se almacenan los alimentos deben ser sometidas a higiene permanente. Mantener el interior del refrigerador y del horno muy aseados. Suciedad es sinónimo de bacterias que se traspasan a los alimentos y utensilios de cocina. uñas cortas. .HIGIENE EN LA COCINA        Mantener el lava paltos desocupado. esto da una sensación de comodidad al entrar en la cocina. debemos involucrar a toda la familia ya que cada persona debe ser responsable de lavar su paltos y de colocarlos en su lugar.

Siempre es necesario realizar una limpieza de los inodoros y del lavamanos . .HIGIENE DEL BAÑO      Ciertos gérmenes dañinos y parásitos pueden ser transmitidos a causa de una pobre higiene en le baño. Las toallas de baño son personales. Todas las superficies del bañoincluida la grifería hay que limpiarlas y desinfectarlas. A los padres se les recomienda especialmente que se aseguren que todos los miembros de la familia cumplan con la regla de aseo de manos después de utilizar el baño. La primera línea de defensa contra la transmisión de enfermedades es el papel higiénico. cada miembro de la familia debe tener una y se tiene que preocupar de secarla o dejarla extendida después de su uso. el que no haya malos olores no significa que no existan bacterias.

nos tragamos el agua .Aplicamos una cantidad de pasta adecuada Nos lavamos los dientes Nos enjuagamos Y escupimos No.

limpia la lengua .Nos cepillamos los dientes: Hacemos movimientos de arriba hacia abajo La Parte Interna y Externa Y Muy Importante.

. entre los dedos. Se secan muy bien. eliminando todo el jabón por efecto de barrido.LAVARSE LA MANOS           Lavado de Manos ¿Cómo se deben lavar las manos? Las manos se mojan y con suficiente jabón se fricciona una contra la otra Se debe abarcar todas las superficies: las palmas. por encima. Cuando lavarse las manos: antes de consumir algún alimento antes y después de atender algún enfermo Después de ir al baño Después de manipular la basura o desechos preocuparse por mantener las uñas muy cortas y limpias. Se colocan bajo el agua de manera que el agua corra hacia abajo. las muñecas y los antebrazos. para eliminar la humedad.

Las manos se deben lavar con suficiente agua limpia y jabón después de usar el servicio y antes de comer Pero además del lavado de manos hay que preocuparse por mantener las uñas muy cortas y limpias.   . principalmente por la costumbre de llevarse los dedos y los objetos a la boca.LAVARSE LA MANOS         Lavar nuestras manos nos ayuda a prevenir enfermedades como: La diarrea El cólera Trastornos digestivos Fiebre tifoidea Parásitos intestinales Recomendaciones En los niños el lavado de manos es muy importante.

 .  Es recomendable que te laves la cara o te bañes antes de dormir así tu cuerpo se sentirá mas relajado.TOMA EN CUENTA El colchón de la cama debe ser volteado cada 6 meses  Debes cambiar la sabanas de la cama y las fundas de las almohadas cada 3 días  Debes cambiar la ropa de dormir todos los días. pero ojo no debes dormir con el cabello mojado.

REPASEMOS  ¿Cuándo debemos lavarnos las manos ? Cada cuanto tiempo debemos cambiar la ropa de dormir ?  ¿debemos voltear el colchón? ¿Cada cuanto tiempo?  ¿Como no debemos lavar la manos ?  .

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