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MENÚ ALMUERZOS COLEGIOS PUBLICOS DICIEMBRE - 08

LUNES 1 650 cal MARTES 2 662 cal MIÉRCOLES 3 660 cal JUEVES 4 654 cal VIERNES 5 652 cal
Ensalada con P 24 g P 26 g P 24 g P 25 g P 25 g
Crema de
Judías verdes
1 huevo duro G 19 g Ensalada variada G 21 g calabacín G 19 g Ensalada variada G 20 g G 20 g
Lentejas con Patatas viudas y
Berza gaditana con tomate
hortalizas HC 100 g HC 97 g Tortilla de patatas HC 103 g filete HC 105 g HC 99 g
con paleta de
y arroz cerdo Pan integral de dorada Fideos marinera
Pan integral Pan integral Yogur desnatado Pan integral Pan integral
Pera Yogur desnatado Plátano Manzana
LUNES 8 MARTES 9 656 cal MIÉRCOLES 10 658 cal JUEVES 11 651 cal VIERNES 12 651 cal
P 25 g P 26 g P 25 g P 25 g
DIA DE LA INMACULADA Ensalada con maíz G 22 g Ensalada variada G 20 g Pisto G 19 g Ensalada con G 21 g
Arroz salteado HC 93 g Soja con hortalizas HC 98 g Patatas con choco HC 102 g 1 huevo duro HC 95 g
con filete de pollo y arroz Pan integral Garbanzos c hortlaizas
Pan integral Pan itegral Manzana Pan integral
Manzana Plátano Pera
LUNES 15 651 cal MARTES 16 659 cal MIÉRCOLES 17 653 cal JUEVES 18 621 cal VIERNES 19 644 cal
P 26 g P 26 g P 25 g P 25 g P 24 g
Ensalada con
Calabacin gratinado Ensalada con Crema de clabaza
G 19 g Ensalada variada G 21 g G 20 g G 24 g caballa G 21 g
Arroz cubana HC 99 g Marmitaco HC 97 g 1 huevo duro HC 99 g Pechuga en salsa de HC 79 g Cascote con arroz HC 94 g
con 1 huevo cocido Pan integral Puchero con fideos pasas y almendras con patatas Pan integral
Pan integral Naranja Pan integral panaderas. Pan y Fruta d tiempo Plátano
Yogur desnatado Pera + Dulces Navideños