Citas y frases celebres No se puede elegir sabiamente una vida a menos que se atreva uno a escuchar a s mismo, a su propio

yo, en cada momento de la vida. -Abraham Maslow

-"No busco el concepto de nadie, sino el de mi propia conciencia, que al fin es con la que vivo en todos los instantes y no quiero que me remuerda."- Manuel Belgrano. -El viaje ms largo es el que se hace hacia el interior de uno mismoDag Hammarskjld. Dnde puedo encontrar un hombre gobernado por la razn y no por los hbitos y los deseos? Khalil Gibran "El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendr que encontrar tiempo para la enfermedad." -Earl de Derby "La falta de actividad destruye la buena condicin de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio fsico metdico la guardan y la preservan" -Platn "Es slo el ejercicio lo que mantiene el espritu, y guarda la mente y el vigor." -Marco Tulio Cicern "Cuida de tu cuerpo. Es el nico lugar donde tienes que vivir" -Jim Rohn "La forma fsica no es slamente una de las claves ms importantes para un cuerpo saludable, es la base de la actividad intelectual creativa y dinmica" -John F.Kennedy "Correr es una de las mejores soluciones para limpiar la mente" -Sasha Azevedo "El vivir un estilo de vida saludable slo te privar de la mala salud, el letargo y la grasa" -Jill Johnson

"Cuando se trata de comer bien y ejercitarse, no hay un 'empezar maana' el maana es la enfermedad" -V.L. Allinear "Slo porque no ests enfermo no quiere decir que ests saludable" -Desconocido "El cuerpo es como un piano, y la felicidad es como msica. Es necesario tener el instrumento en buenas condiciones" -Beecher

Lo que en la juventud se aprende, toda la vida dura.

Francisco de Quevedo (1580-1645) Escritor espaol.

Adquirir desde jvenes tales o cuales hbitos no tiene poca importancia: tiene una importancia absoluta.
Aristteles (384 AC-322 AC) Filsofo griego. La felicidad del cuerpo se funda en la salud, la del entendimiento en el saber Tales La funcion de proteger y desarrollar la salud debe ser una prioridad superior a la de restaurar dicha salud cuando la misma est afectada Hipocrates