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Remedios Para El Lumbago - Dolor de Espalda Baja

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Remedios Para el Lumbago - Dolor de Espalda Baja

Dr. José Guevara

La zona mas baja de la columna vertebral, es la columna lumbar. El 80% de la población a nivel mundial sufre de dolor de espalda baja en algún momento de su vida. Causas Hay varios factores que pueden causar el dolor a nivel lumbar, pequeñas fracturas en la columna vertebral a causa de la osteoporosis, dolores musculares, hernias discales, degeneración de los discos, desalineación de las vértebras, y escoliosis, entre otras causas. E dolor de espalda baja usualmente causa espasmos de los músculos de soporte que se encuentran a lo largo de la columna. El espasmo y la rigidez muscular que acompañan el dolor de espalda pueden ser particularmente incómodos. Síntomas La persona con dolor de espalda puede sentir una variedad de síntomas, tales como una sensación de hormigueo o quemazón, un dolor agudo, al igual que se puede sentir debilidad en las piernas o los pies. Los dolores de espalda no son causados por un solo evento, es una acumulación de eventos, ya que es posible que la persona haya estado haciendo muchas cosas de manera inadecuada, como pararse, sentarse o levantar algo, durante mucho tiempo. Luego, súbitamente, un movimiento simple, como alcanzar algo en la ducha o agacharse, puede causar el dolor. La mayoría de las veces se siente dolor de espalda por primera vez después de levantar un objeto pesado, al pararse de una manera abrupta, al permanecer sentado en una sola posición durante largo tiempo o por una lesión (por ejemplo, por una caída o por un accidente). Pero antes de que se presente ese incidente, las estructuras de nuestra espalda ya pueden estar lesionadas por eventos en el pasado. Tratamiento Los estiramientos, ejercicios terapéuticos y la quiropráctica ayudan a restaurar la función normal del la columna vertebral, facilitando la movilidad adecuada y la alineación correcta, eliminado la tensión muscular y el dolor.

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