8.

-TE SUPER ADELGAZANTE - DESINFALMANTE-LAXANTE 1 cucharada de hoja d zen 1 cucharada de semilla de cilantro 1 cucharada de fenogreco Se ponen los 3 ingredientes a hervir en una taza de agua, tomar uno en ayunas y otro al dormir. Hacerlo solamente por un mes 9.-TE ANTINFLAMATORIO-QUITAPANZA 1 Litro de agua 5 hojas de laurel 1 barrita de canela ******** Poner a hervir el agua y agregar los 2 ingredientes, taparlo y dejar reposar la infusin por 10 minutos, Tomarlo caliente y en ayunas

.-DIETA DEL LICUADO VERDE (10 KILOS MINIMO EN 2 SEMANAS) 1 Pepino grande con cscara Medio manojo de berros ***Licuar y tomar en ayunas. A la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas, no es necesario hacer dieta estricta, solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostera. A la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra si se prefiere, tomar otro licuado como el de en la maana. Aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios.