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SALUD
JUEVES 10 DE NOVIEMBRE DE 2011 La Hora LOJA
tiempo lectura 15 min.

La falta de higiene dental, los empastes y las dentaduras postizas, aumentan el riesgo de la placa bacteriana.
ficada como una de las causas del mal aliento de la maana. La halitosis matinal se produce porque, durante el sueo, se deja de producir saliva. sta mantiene la boca limpia de residuos. Sin saliva la boca se reseca y las clulas muertas y bacterias se adhieren a la lengua y al interior de las mejillas. As se producen los malos olores. Por otra parte, la respiracin por la boca, el roncar, la edad y las preocupaciones sociales, contribuyen a la disminucin de la saliva en la cavidad oral. Algunas dietas bajan en carbohidratos causan una condicin llamada el olor de hambre. Este es el resultado de la Cetosis, que es un uso incompleto de las grasas del cuerpo para la energa.
Un problema social

a halitosis es el mal aliento de la boca, su olor desagradable. Es un problema que se intensifica con el estrs, los trastornos de los senos paranasales, las llagas bucales, caries, infecciones de encas y por el tabaco. Incluso puede ser resultado del exceso de sequedad en la boca. Se ha dicho tambin que el mal aliento puede producirse por los gases absorbidos del intestino y liberados a travs de los pulmones. Pero, generalmente, el origen del mal aliento suele estar en una superabundancia de bacterias productoras de compuestos sulfatados voltiles, de muy mal olor. En muchos casos, las culpables son los millones de bacterias que viven en la boca. stas inducen la formacin de placas dentales, una pelcula de material pegajoso con bacterias que se forma en el diente. La falta de higiene dental, los empastes y coronas malos y las dentaduras postizas, pueden influir y aumentar el riesgo de la creacin de placa bacteriana. Estas bacterias crecen en los carbohidratos y protenas en la boca que proceden de la dieta. Producen cidos y una sustancia conocida como compuestos de sulfatados voltiles (VSC). La disminucin del flujo de la saliva en la boca ha sido identi-

HALITOSIS O MAL ALIENTO

Mal aliento
Tipos

Tips

Como combatirla

el tipo de olor es A veces, muy concretos. sntoma de problemas

Por ejemplo, el olor a podrido puedede indicar un deterioro dental, enfermedad

las encas o sinusitis.

En el tratamiento de la halitosis se pueden corregir o extirpar las causas orgnicas. para evitar Hay una serie de remediossiguientes: que el aliento sea un problema avergonzante. Entre estos se pueden destacar los
los dientes tras cada Mantener una higiene bucodental adecuada. Hay que cepillarsedescartar cualquier indicio comida sin excusa. Acudir al dentista para eliminar el sarro y para de enfermedad periodontal. Esta es la principal productora de los compuestos sulfatados voltiles. Pero no slo hay que cepillarse los dientes sino tambin la lengua y las encas.

Un olor afrutado podra ser sntoma de diabetes mellitus.

en un nio suele avisar El olor a quesoun cuerpo extrao en de la presencia de su nariz.

Utilizacin de la seda bucal para los espacios interdentales. Es esencial su empleo diario, as como la visita al dentista dos veces al ao. Tambin existen rascadores para eliminar las
bacterias de la lengua.

Un olor a orina puede ser sntoma de fallo renal.

del mal aliento Otras causasorigen mdico oincluyen condiciones de qumico. Por ejemplo la disfuncin del hgado, la enfermedad pulmonar y la enfermedad respiratoria (las infecciones del pulmn).

No fumar. El tabaco provoca mal aliento y es el principal factor de riesgo patolgico evitable.
provoca halitosis el consumo del alcohol. Si se bebe hay que hacerlo con mode Tambines posible, con alimentos de por medio. Asimismo hay que reducir el consumo de racin y, si azcares y dulces. con moderacin. En personas con retraso del estmago Consumir grasascidos grasos y voltiles, y favorecen el malen el vaciado alimentos potenpueden producirse aliento. Hay cialmente favorecedores de la halitosis, como el ajo o la cebolla. permanecer muchas horas sin ingerir alimentos. Es recomendable Nocomida y comida. Es importante aumentar el consumo de verdurastomar una manzana entre crudas que ayudan a proteger las encas. hay que beber agua para oxigenada la boca, como masticar un trozo Tambincscara, durante un par demantenertras las comidas. Pastillas y goma de mascarde limn, con minutos con menta (y siempre sin azcar) tambin son una ayuda.

Muchos millones de personas atribuyen una gran importancia al aspecto social del mal aliento. Las personas que sufren de mal aliento pierden la confianza en s mismos. Viven con un miedo constante de ofender o molestar a otras personas. Es una situacin agotadora que disminuye la calidad de vida. Muchas veces puede parecer un mal menor que no afecta para nada a quien lo padece, pero que molesta a terceros y resulta, en definitiva, muy perjudicial para las relaciones personales. El mal aliento suele ser insoportable para todos menos para quien lo

Hay tambin medicamentos que pueden causar malos olores.

padece. La explicacin a este hecho radica en que las clulas nasales capaces de detectar el olor acaban por no responder al constante flujo de efluvios ftidos. La halitosis es un problema relativamente frecuente en la poblacin infantil. Generalmente se atribuye a una higiene deficiente de la cavidad bucal y de sus piezas dentarias. No hay que restarle importancia porque puede ser el aviso de algn trastorno orgnico. Estos pueden ser afec-

ciones como la estomatitis, gingivitis, faringoamigdalitis, rinitis o sinusitis. Si un nio pequeo presenta mal aliento, y es sano hasta el momento de percibir ese mal olor, habr que pensar en la posibilidad de que tenga introducido algn cuerpo extrao en sus fo-

sas nasales. Si es as no hay que extraerlo. En su intento se podra introducir an ms. Llevar al nio al mdico es lo aconsejable. Si no es este el caso, la raz del problema est en una inadecuada higiene bucal.

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