Adolescena- vrsta ntrebrilor i riscurilor

Nevoia acuta de somn Adolescentii se afla mai mereu intr-o lipsa (respectiv nevoie) cronica de somn. Studiile cele mai recente arata ca in perioada anului scolar ei dorm in medie cu doua ore si jumatate mai putin decat are nevoie organismul lor, ceea ce explica in buna parte manifestarile aparent capricioase, somnolenta, lipsa de concentrare, care apar mai ales dimineata, dupa trezirea fortata. Cu toate acestea, e imposibil pentru un tanar sa se culce inainte de orele 2300, de miezul noptii ori chiar pe la 1000 dimineata. Vinovat ar fi orologiul lor biologic. Cercetatorii americani au masurat, in saliva catorva sute de adolescenti, nivelul melatoninei hormon care regleaza ciclul veghe/somn de-a lungul intregii zile. S-a constatat ca acesta urca ziua si coboara seara, mai tarziu decat la copii si la adulti. Iata de ce adolescentii incep sa fie vioi dupa-amiaza si plini de energie seara; cu-atat mai mult, cu cat Internetul si jocurile video ii tin concentrati. Singura modalitate de a preveni problemele mai grave pe termen lung este evitarea excitatilor de orice fel, seara, favorizarea activitatilor menite sa-i invioreze dimineata (dus, gimnastica) si ceea ce de obicei se face exact pe dos pastrarea programului din timpul saptamanii si in week-end, fara decalaje traduse prin clasicul duminica dorm mai mult. Amenintarea drogurilor Cu cat consumul de droguri incepe mai devreme, cu atat riscul instalarii dependentei si cel al alterarii cerebrale sunt mai ridicate. Adolescenta e perioada de maturizare a circuitului cerebral al motivatiei si al recompensei, ceea ce se traduce prin cautarea senzatiilor tari si a situatiilor ce implica riscuri. Aceste circuite sunt mult influentate si de asa-numitele substante canabinoide si opioide (produse de organism), care actioneaza fixandu-se pe receptori din anumite zone ale organismului. Or, drogurile artificiale se fixeaza pe aceiasi receptori, perturbandu-le activitatea. Canabisul produce afectiuni la peste 10% din consumatori, putandu-se ajunge la schizofrenie. Cocaina si heroina duc rapid la dependenta. Cel mai periculos e insa alcoolul un drog legal intrucat distruge neuronii. Studiile efectuate pe subiecti alcool-dependenti fara tulburari psihice sau sociale au relevat alterarea circuitelor neuronale, diminuarea materiei cenusii si a celei albe. Mai ales din cauza posibilitatii de consum neingradite de lege, si fumatul reprezinta un pericol major, fenomen planetar de multa vreme scapat de sub control si care face ravagii, chiar de la varste premergatoare adolescentei. Un ajutor... nociv si violenta virtuala Medicamentele din aceasta categorie atunci cand unele patologii se manifesta in mod sever, de pilda aparand un risc suicidar. Totusi, in mod normal, prescrierea lor se face rareori la prima consultatie si niciodata fara o stricta supraveghere medicala si fara o psihoterapie asociata. S-a remarcat ca, la unele animale, substanta numita fluoxetina are efecte vatamatoare asupra cresterii si asupra maturizarii sexuale. La om, exista chiar riscul reactivarii ideilor de sinucidere, la inceputul tratamentelor. Totusi, daca adultul reactioneaza favorabil la antidepresive, administrarea acestora in cazul adolescentilor trebuie facuta cu mare prudenta, deoarece tentativele suicidare pot reveni. Interesant (dar si foarte grav) este faptul ca, la 17-18 ani, consumul declarat de psihotrope e mai mare decat cel indicat de prescriptiile pe retete, ceea ce inseamna ca exista un circuit periculos in afara celui medical. In fine, mai mentionam fugitiv un fenomen de o amploare greu de controlat: influenta nociva a filmelor si a jocurilor video violente. Vizionarea unor asemenea imagini provoaca, la varste de 9-13 ani, activarea unei retele cerebrale implicate in reflexul de frica si in cel ce pregateste subiectul pentru riposta. La fel, intre 18 si 26 de ani, violenta video desensibilizeaza jucatorul. Altfel spus, adolescentii devin, in acelasi timp, mai agresivi si mai lipsiti de sentimente umane. Mai mult decat atat, expunerea repetata la violenta virtuala diminueaza controlul cerebral sl comportamentelor agresive, deci subiectii recurg mai usor la violenta. In acest context, se mentioneaza o riposta a producatorilor de jocuri video, care ar fi chiar ilara, daca nu ar reprezenta o proba de cinism fatis: ei spun ca industria pe care o

reprezinta seamana cu cea a tutunului. E adevarat, insa si efectele dramatice asupra sanatatii consumatorului adolescent sunt la fel de condamnabile!

Generalitati
Sus

Un numar tot mai mare de adolescenti, consuma alcool sau alte substante toxice, cu toate ca acest lucru este ilegal si periculos. Unii adolscentii incearca consumul de alcool sau substante toxice doar ocazional, dar chiar si acest comportament poate fi considerat periculos, deoarece poate duce la dependenta si la problemele secundare acesteia (consecinte ilegale, performante scolare slabe, pierderea prietenilor din anturaj-izolare sociala si nu in ultimul rand, probleme familiale). Statistici privind consumul de alcool si alte toxice la adolescenti Abuzul de alcool si substante toxice este o realitate in randul adolescentilor si trebuie privita cu seriozitate. Centrele de preventie si control al consumului de toxice in randul adolescentilor, ofera urmatoarele informatii: - aproximativ 10% dintre adolescenti fumeaza pana la 15 tigarete pe zi, 20 de zile pe luna (desi procentul este in continua crestere). Tutunul are efecte nocive multiple pe termen lung si creaza de asemenea dependenta. Un adolescent care fumeaza de mai mult de 1 an, are o sansa de 80% sa devina dependent - aproximativ 75% dintre liceeni au consumat alcool ocazional. Dintre acestia, 28%, relateaza episoade cu consum exagerat de alcool (mai mult de 5 bauturi tari, intr-un interval de cateva ore). Una din cauzele principale de deces in randul adolescentilor, sunt accidentele auto cauzate de consumul excesiv de alcool. Consumul de alcool scade inhibitiile specifice varstei si predispun adolescentul la o viata sexuala necorespunzatoare (sexul neprotejat) si care cresc riscul contactarii unei boli cu transmitere sexuala (HIV-SIDA, herpes, chlamydia) sau aparitiei unei sarcini nedorite - aproximativ 40% dintre adolescenti au incercat cel putin o data marijuana, in timp ce 22% dintre acestia folosesc frecvent acest drog. Marijuana este o optiune des intalnita in randul adolescentilor si poate cauza pierderi de memorie, tulburari cognitive (de invatare) sau de atentie - aproximati 9% dintre adolescenti au incercat cocaina, in timp ce 4% folosesc acest drog frecvent (cel putin o data pe luna). Cocaina este un drog care creeaza dependenta. Este foarte periculos, deoarece poate cauza aritmii cardiace(batai cardiace anormale) uneori fatale, infarct miocardic, crize pseudoepileptice sau accidente vasculare cerebrale.