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RG CoP 2009-2012-esp

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CODIGO GR 2009-2012
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3.3.1 Deben ser elegidos, equilibradamente, entre todos los grupos de elementos técnicos de
cada aparato.
3.3.2 Al principio del ejercicio, la gimnasta debe estar en contacto con el aparato.
3.3.3 El aparato debe ser utilizado de la forma más variada posible: movimientos técnicos con
una gran variedad de formas, de amplitudes, de direcciones, de planos, de velocidades.
3.3.4 Los lanzamientos deben ser lo más variados posible en lo que concierne su plano-
dirección, su nivel o su modalidad de maestría. A saber:
• ninguno de los planos posibles para cada tipo de aparato en vuelo (vertical,
horizontal, oblicuo, con rotación) en combinación con las diversas direcciones
(adelante, atrás, lateral, cenital, curvilíneo),
• ningún nivel de la posición de la gimnasta (de pie, al suelo, en vuelo),
• ninguna de las modalidades de maestría prevista para los
lanzamientos/recuperaciones,
debe predominar en el ejercicio (no más de 2 veces el mismo aspecto repetido de
forma idéntica). Cada tipo de predominio será penalizado.

3.3.5 Los aparatos no serán utilizados como decoración sino que, al contrario, deberán estar
integrados a los movimientos del cuerpo: la relación entre la gimnasta y el aparato debe
ser constante. Sin embargo, también es posible efectuar elementos originales, estéticos
y coreográficos diferentes hasta 2 veces como máximo para cada composición, con la
condición de que estos elementos tengan una duración muy breve y que no conlleven
una interrupción en la continuidad de los movimientos del aparato.
3.3.6 Cada ejercicio debe tener, como mínimo, 3 «riesgos». Los «riesgos» deben ser

SEGUNDA PARTE – EJERCICIOS INDIVIDUALES

Código de Puntuación Gimnasia Rítmica 01/01/2009

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diferentes, independientemente del número de rotaciones realizadas para cada uno.

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