Está en la página 1de 1

Aprovecha la temporada de mandarina La mandarina es el ingrediente tpico de la temporada de invierno y cmo no va a serlo!, si resulta difcil comer solo una.

Su gran dulzor, su escaso grado de acidez, junto con la suavidad de su pulpa, hacen de este ctrico una de las frutas ms populares en el mundo. La composicin de la mandarina es muy similar a la de la naranja, aunque la vitamina C, los minerales, los cidos orgnicos, as como la mayora de los nutrientes, se encuentran en una proporcin ligeramente menor. Ser deliciosa no es su nica cualidad sino que es antiinfecciosa, fluidificante de la sangre, hipotensora, laxante, antialrgica, remineralizante, depurativa y preventiva del cncer. Por su facilidad de uso y buena tolerancia digestiva, la mandarina resulta apropiada para los nios y ancianos. En enfermedades febriles de los nios contrarresta las infecciones, y ayuda a remineralizar el cuerpo como es en el caso de resfriados, gripe e infecciones de garganta. Pero no solo eso, en el caso de la hipertensin da muy buenos resultados por su alto contenido en potasio. Ahora cuando veas una mandarina no dudes en hacerla parte de tu alimentacin y disfrutarla en gajos.