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Desarrollo de los Adolescentes I

Desarrollo de los Adolescentes I

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Antoloogia de la asignatura de Desarrollo de los Adolescentes I
Licenciatura en Educacion Artistica
Antoloogia de la asignatura de Desarrollo de los Adolescentes I
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NESECIDAD DE SUENO
No duermen el tiempo suficiente, pues se acuestan más tarde y se levantan más temprano en la época
escolar.
Deben dormir 8 horas diarias como mínimo, para tener un descanso reparador.
El dormir los fin de semana hasta más tarde, no recuperara el sueño perdido, esto causa que el adolescente
durante el día este en un estado de animo bajo, irritable y desempeño escolar deficiente.

TRANSTORNO ALIMNETICIO
Los Adolescentes deben evitar los “Alimentos Chatarra”, esto conlleva a una baja de minerales como
el calcio, zinc y hierro.
Debe consumir más el calcio (crecimiento de los huesos) consumiendo leche descremada, baja en materia
grasa para mantener un peso adecuado a su estatura. Obesidad, anorexia, bulimia
DESARROLLO COGNITIVO
Según Piaget, los adolescentes logran el más alto nivel de desarrollo cognitivo (operaciones formales), cuando
alcanzan la capacidad para pensar en forma abstracta. Este desarrollo se inicia a los 11 años, este pensamiento
le proporciona nuevas herramientas para manejar la información.

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