BENEFICIOS Y PERJUICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA SOBRE LA SALUD

La salud y la actividad física tienen una relación que hasta se ha tenido que hacer un análisis mas profunda, entre lo mas destacado de estas investigaciones son los beneficios que la actividad física condiciona en la salud biopsicosocial esto interfiere en la adaptación morfológica y funcionales que produce el organismo humano, por otra parte, la falta de actividad física o sea el sedentarismo sobre la persona, esto puede ser a corto o largo plazo, esto esta encaminada las lesiones de deportistas, personas hospitalizadas, entre otras, sin embargo otro modelo es el estudio de los beneficios y prejuicios que puedan condicionar una practica fisca inadecuada. Respecto a los beneficios y prejuicios que tiene la práctica del ejercicio físico son: Beneficios Físicos. Mejora el funcionamiento de de distintos sistemas corporales. Prevención y tratamientos de enfermedades degenerativas o crónicas. Regulación de diferentes funciones corporales (sueño, apetito, sexo) Prejuicios Físicos. Trastornos leves Afecciones cardiorespiratorias Lesiones musculo-esqueléticas Síndrome de sobreentrenamiento

PRESENTADO POR :

Valeri Y Natalia Arrieta Romero

901am.

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