El deporte en su esencia, es una exploracin de s mismo, y apunt a explorar debe estar dispuesto a romper el molde hecho por usted

por los dems, buscar sus propios lmites, y luego volar a la basura! Ese momento perfecto requiere muchas cosas que se dan cita en el momento justo. Sin embargo uno de los factores que nunca se debe perder es la forma de adaptarse a las herramientas de su deporte elegido. Cmo encajan estar con vosotros a travs de los das buenos y malos como la formacin, y las carreras. Los ciclistas deben empezar con el ms investigado cientficamente sistema de bicicletas de forma que se haya desarrollado, y la mejor coleccin de la costumbre y productos hechos a mano de ciclismo en el pas. Los triatletas que tienen que dividir su atencin necesita saber lo que es la habilidad ms importante para maximizar su efecto de entrenamiento, y lo ms importante, su recuperacin cada da. Si usted est haciendo un Ironman, no hay nada ms importante que la comodidad para que pueda enfocar su energa en el camino a seguir. Crossfit atletas , en las que a veces tienen ocho minutos para hacer el trabajo, quieren cada paso y el impulso de contar. Una mejor estabilidad y una recuperacin ms rpida sobre la marcha se afeitan valiosos segundos. El hecho de que no somos atletas profesionales con los presupuestos de varios millones de dlares detrs de nuestros esfuerzos, no significa que no trabajan tan duro, sufrir, sudar y merecen productos de clase mundial y soporte

Ergonoma en el deporte
Publicado el 21 de septiembre 2011 por admin Los ergonomistas aplican las ciencias humanas a las personas en el entorno de trabajo. Este entorno se puede extender a los deportes profesionales, as como los contextos de ocio y recreacin, donde todos los principios de la ergonoma fundamentales se pueden aplicar. La intensidad del ejercicio pueden ser monitoreados para asegurar que el atleta no es mayor o menor carga. La seguridad es primordial, si la formacin ha de ser eficaz y las lesiones suelen ser consecuencia de tcnicas defectuosas, equipos o programas de formacin. A menudo es imposible estudiar la ergonoma durante las competiciones deportivas propiamente dichas, por lo que la simulacin de una tarea o actividad es importante. Estas

simulaciones pueden reducir el costo y los riesgos asociados con la introduccin de las intervenciones ergonmicas en el mundo real. En el perodo previo a los Juegos Olmpicos de Londres 2012 y los Juegos Paralmpicos, que les brindamos con artculos acerca de cmo la ergonoma (factores humanos), pueden influir en todos los aspectos de los Juegos desde el tren y competir as los competidores de cmo los espectadores conocer los juegos, viajar a ellos, ver y disfrutar de ellos