Cmo mejorar mi autoestima?

Para aprender cmo mejorar mi autoestima empiezo por hacerme selectivo con los pensamientos que permito en mi mente, una mente que slo yo controlo desde mi conexin con mi esencia.

ahora siento que s valgo como persona ya me acepto como soy ya no juzgo ni culpo a nadie de lo que sucede en mi vida
Para aumentar mi autoestima no tengo que luchar en contra de lo que me tortura, sino dirigir mi atencin hacia todo lo que me construye, me integra y me libera. Cambio la direccin de mis pensamientos.

Curioso que con slo eso. Parece sencillo, cules son los pasos para subir mi autoestima?
Pasos para subir la autoestima Los principales pasos para mejorar mi autoestima son nueve y el orden es relativamente natural, pero no rgido. Estar dando pasos adelante y brincando atrs constantemente, hasta que los haga todos a la vez. Los pasos para elevar mi autoestima son: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Reconocer las voces dentro de mi mente que me disminuyen Reformular lo que dicen esas creencias y opiniones Poner mi atencin slo en pensamientos constructivos Tener conciencia de la emocin que generan unos y otros Reconocer que los pensamientos que se sienten bien son los que me construyen y los que se sienten mal me disminuyen Elegir la direccin de mis pensamientos Silenciar mi mente para permitirme sentir mi esencia Fortalecerme con la fuerza interior que brota Empezar a disfrutar de este camino, apreciando cada pequeo paso que logre dar

Tendr la gua necesaria para emprender este fabuloso viaje de cmo elevar mi autoestima. Por ahora lo importante es elegir si quiero un cambio importante en mi vida o si prefiero mantener mi estilo de vida actual y mis creencias viejas. Transformarme es una eleccin Elijo tener una autoestima alta. Elijo sentirme muy bien conmigo mism@, quiero saber que tengo valor como persona, que merezco las cosas buenas. Reconozco que todas las creencias viejas que cargo me han llevado por caminos inadecuados para alcanzar lo que ms quiero. Por eso, elijo libre y concientemente cambiar todo lo que tenga que cambiar para entrar en esta nueva etapa de mi vida. Puedo permitirme la libertad de elegir cambiar? Puedo sentir ya una corriente de energa fresca y poderosa? Puedo sentir como se empieza a desatar mi fuerza interior y una sensacin clida de aprobacin surge desde lo ms profundo de mi ser? En este sitio encontrar un proceso impresionante, novedoso y efectivo para descubrir mi fuerza interior. Al realizarlo, logro aumentar mi autoestima, la apreciacin de m mism@ y de todo lo que me rodea. El objetivo principal es conectar con mi esencia.

Qu es mi esencia? Mi esencia, mi alma, mi ser interior o como yo prefiera llamarle es esa parte de mi ser que no es terrenal. Es mi parte eterna y es ms sabia que todos los maestros, gurs, sacerdotes y consejeros profesionales juntos. Nadie puede alegar que sabe qu es lo que ms me conviene a m. Nadie puede saberlo porque eso slo cada quien lo puede saber. Por eso, aunque este sitio presenta los pasos para mejorar mi autoestima, en todo instante, es mi esencia la que me gua en este proceso. Es la mejor gua que puedo tener porque es la parte ma que me conoce mejor, que sabe qu es lo que me conviene y que conoce a la perfeccin el camino para alcanzarlo. Aunque no se comunica conmigo de la manera acostumbrada, sabr reconocer sus mensajes. Es mi brjula para salir de la espesura. Cuando conecto con mi esencia, con lo mejor de m, todo lo dems se acomoda gentilmente. Repaso de nuevo la eleccin que hice hace unos minutos y decido si quiero continuar o no.

Para comprender y sentir mejor esta informacin, reviso la pgina Analoga sobre cmo mejorar mi autoestima Por una adecuada asimilacin de cmo mejorar mi autoestima, Ronald Esquivel Instructor de Balance Integral Paso de Cmo mejorar mi autoestima a la pgina principal de Autoestima