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5 Qu causa enfermedad?8 Cmo la medicina herbaria china ayuda?8 Cmo la acupuntura trabaja?10 Cul es tuina?11 Cul es Qi Gung?11 Cmo puedo intentar TCM?12 Cunto costar?13 Qu sucede durante una consulta?13 Puedo conseguir TCM en el NHS?15 Cmo puede TCM ayudar con salud mental?15 cTcm ofrece el otro consejo sobre permanecer sano?15 Son las hierbas chinas siempre peligrosas?19 Cuanto tiempo TCM llevar el trabajo?20 Hay investigacin en salud mental y TCM?21 Se utilice la medicina herbaria china de la lata con la medicina occidental?21 Confeccionado cpsulas herbarias Frmula de la raz de Thorowax 22 frmula 22 de la corteza del A'rbol-tree-peony Frmula 23 del tubrculo del lovage Frmula 23 de la semilla del biota Referencias 24 Organizaciones tiles 24
Este librete proporciona una introduccin a tradicional Medicina china para cualquier persona con un inters personal o profesional en hacer frente con dificultades mentales de la salud. Mira la medicina herbaria china, la acupuntura, el moxibustion y el tuina, y explica cmo puede ayudar con problemas extendindose de ataques del pnico a la psicosis, a cmo encontrar a un mdico y qu espere de una consulta. Tambin incluye la informacin sobre algo de preparaciones herbarias que son convenientes para la uno mismo-medicacio'n.
TCM utiliza lengua absolutamente diversa para hablar de mdico las condiciones y los clasifican absolutamente diferentemente de medicina occidental. (en este librete, cualquieres trminos del ingls que tuvieran un diverso significado o la significacin en chino se escribe con una mayscula.) qu el respeto como acercamiento bsico del commonsense a la salud y al tratamiento est realmente arraigado firmemente en nuestra propia tradicin mdica. TCM ve una relacin mucho ms cercana entre la mente y el cuerpo. Se ven como influencindose y siendo mutuamente dependientes. La idea de equilibrio natural es fundamental en medicina china, y la llave al bueno salud. Cuando funciona el cuerpo bien, la mente tambin funcionar bien, y viceversa. Si usted es ansioso, por ejemplo, su presin arterial tender a vaya para arriba; si le asustan, su corazn bate ms rpidamente. Los rganos TCM sostiene que cualquier estmulo mental afectar vario diversos sistemas del cuerpo. Estos sistemas cada uno del cuerpo estn conectados con, y nombrados despus de, un rgano particular. Por ejemplo, el rgano del corazn incluir realmente el sistema nervioso del conjunto (y se escribe con un capital para distinguirlo de el corazn s mismo). Cada sistema del rgano es gobernado por las fuerzas del yin y del yang y cerca uno de los cinco elementos. stos tambin dictan cmo los rganos se relacionan con cada uno otro, porque son todos interdependientes. Yin y yang La medicina china tradicional proviene Taoism, una filosofa china. Indica que el universo, y todo adentro , es sostenido por dos complementarios pero fuerzas de oposicin, yin y yang, algo como los smbolos matemticos ms y menos. El sol, da, calor y la materia slida viene bajo yang; la luna, la noche, el fro y el vaco vienen debajo yin. Pueden ser pensados en como pares complementaria - una no puede existir fuera el otro. Aunque son contrarios, el lmite entre ellos es flido y siempre cambiando, de la misma manera que el da sombrea en noche y noche en da. Csmico la orden se considera ser en equilibrio si el yin y el yang son equilibrados y es ste apenas como verdad para un rgano sano. Punteras de TCM para reequilibrar estos complementarios y fuerzas de oposicin, como necesario. Qi y energa del cuerpo TCM piensa en el cuerpo humano como sistema de energa dinmico, en cul una clase particular de energa o de fuerza de la vida, conocida como qi, se crea y transformado. Funciona a travs del cuerpo entero, a lo largo de los canales particulares llamados meridianos. La libre circulacin de esta energa es vital a la buena salud. Los Cinco Elementos Los Cinco Los elementos son una manera de entender el mundo en trminos de ciclos, tales como crecimiento y decaimiento. Los elementos de la madera, del fuego, de la tierra, del metal y del agua son cada uno asociado a uno de los cinco rganos principales. Cada rgano apoya otro El rgano, pero es controlado por un tercero. Por ejemplo, el hgado (madera) apoya El
corazn (fuego), pero es controlado por el pulmn (metal). Si hay algo incorrecto con esta interaccin entre los rganos, mala salud es probable seguir. Otras piezas del cuerpo, tales como los ojos, de odos, de la boca, de la nariz, y de la lengeta, son cada uno asociada a un rgano particular, y es tan nuestras emociones. Los rganos . hgado del Elemento: Madera. Apoya el corazn (fuego) y es controlado por el pulmn (metal). Conectado con los ojos y tendones. Emocin: clera. . corazn del Elemento: Fuego Apoya el bazo (tierra) y es controlado por el rin (agua). Conectado con la lengeta y sangre. Emocin: pnico. . bazo del Elemento: Tierra. Apoya el pulmn (metal) y es controlado por el hgado (madera). Conectado con la boca y msculos. Emocin: pensiveness. . pulmn del Elemento: Metal. Apoya el rin (agua) y es controlado por el corazn (fuego). Conectado con la nariz, piel y pelo. Emocin: tristeza. . rin del Elemento: Agua. Apoya el hgado (madera) y es controlado por el bazo (tierra). Conectado con los odos y huesos. Emocin: miedo.
Qu causa enfermedad?
La energa del cuerpo se puede interrumpir o bloquear si, para cite como ejemplo, la relacin entre los rganos ha entrado mal de una cierta manera. Esto disturbar a alguien equilibrio natural. TCM puede categorizar enfermedad segn esta interrupcin: . Deficiencia - cuando se interrumpen o se agotan las fuentes de energa. . exceso del - cuando demasiada energa ha acumulado en alguna parte. . Estancamiento - cuando la energa no est circulando correctamente. Dificultades emocionales, una dieta pobre, lesin, virus, los parsitos o la tensin pueden fijar todo esto apagado, al igual que las fuerzas del exterior, tales como viento, Calor del calor, del fro, de la humedad, de la sequedad y del verano. As pues, alguien pudo ser descrita como desarrollar los sntomas de un fro porque tienen ' fro y lo enrollan en Pulmones. TCM cree que no es posible para alguien que es energa armonioso para llegar a ser enfermo, y por esta razn no cada uno expuesto a un fro el virus sucumbir a l. Hay tres mtodos comunes de restaurar el cuerpo a la salud: . medicina herbaria del . acupuntura y moxibustion del . tuina del (masaje profundo mdico chino).
atando con alambre, los puntos de la acupuntura son los interruptores, los amortiguadores y los fusibles ligeros, y los rganos son las aplicaciones elctricas. Los mdicos elegirn a combinacin de los puntos para alcanzar el efecto deseado. La opcin es dirigida por de muchos aos frmulas, modificados para satisfacer cada individuo y problema. Las agujas vienen en diversas longitudes, se eligen que segn donde van y lo que estn tratando. Estn siempre esterilizado y a menudo disponible, y tan perfectamente seguro. El mdico puede uso a partir del 5 a 15 agujas, dejndolas en el lugar por apenas algunos minutos o para hasta media hora. Cuando las agujas se insertan correctamente, causan a sensacin conocida como ' de qi ', que es el zumbar, una pesantez o un entumecimiento leve en o alrededor de las agujas. Esto es una muestra que la aguja est trabajando en el canal y se de la energa el rgano se est estimulando correctamente. Acupuntura si sea doloroso, sin embargo. De hecho, la experiencia puede producir un sentido profundo de la relajacin que promueve una sensacin general del bienestar. Est tambin posible tener una variacin moderna de la acupuntura, usando los imanes, pequeos cantidades de electricidad o an de lasers para estimular los puntos de la energa. stos pueden o no puede tambin implicar el usar de agujas. La acupuntura del odo es otra nueva salida en el campo, usado para ayudar a tratar problemas con el apego, por ejemplo. Moxibustion Moxibustion es un alternativa tradicional a la acupuntura. l implica el quemarse de un bloque cigarro-formado del moxa de la hierba (ragwort conocido comn) y colocndolo tan cerca como sea posible a un punto de la energa, sin quemarse piel. Es preferible a la acupuntura ordinaria para las mujeres embarazadas, joven nios o cualquier persona que estn asustados de agujas.
Qu es el tuina?
Tuina es una forma mdica de significado profundo del masaje, literalmente, ' empuje y gancho agarrador '. Una vez ms implica el apuntar de los canales de la energa y puntos. Aunque el tratamiento es menos invasor que la acupuntura, la manipulacin puede ser fuerte cuando la condicin bajo tratamiento lo requiere. Es posible tratar usted mismo para los problemas simples, tales como un dolor de cabeza, aplicando la presin apacible en los puntos correctos.
Qu es Qi Gung?
Qi Gung (ejercicio del significado del ' gung ') es una manera del entrenamiento gente para enjaezar y para enfocar el flujo de la energa en su cuerpo para alcanzar estado realzado del cuerpo y de la mente. Los que lo practican como arte marcial dicen pueden protegerse contra lesin por qi que convoca y de mudanza alrededor de cuerpo.
Esta forma de ejercicio se puede utilizar como terapia en sus el propios la derecha o combinado con otro mtodo de tratamiento. Puede ayudar con curativo porque los sistemas de energa se organizan mejor, a la ventaja de la mente y cuerpo. Sin embargo, Qi Gung generalmente no se considera apropiado para ayudar con problemas de salud mentales. Si est practicado incorrecto, puede causar dao y hacerlo condicin peor. Debe ser emprendido siempre con la ayuda de un conveniente profesor. Chi De Tai El chi de Tai (significado ' la ltima energa ') es uno de la mayora de las formas comunes de Qi Gung, y sus orgenes mienten en la creencia religiosa de Taoism. Ejercita el sistema de energa con lento pero regulado altamente movimientos del cuerpo. Una clase formal del chi de Tai puede tomar entre una hora y una hora-y-uno-mitad cada vez. Que los mejores resultados, es esencial practiquen tres veces a la semana (pero no no necesariamente en clases formales).
La medicina china tradicional cree que este grupo de los problemas de salud mentales pueden venir de funcionar incorrectamente del corazn (el rgano eso incluye el sistema nervioso). Esto puede ser debido a la sobrecarga mental, o a a constitucin dbil que sigue una enfermedad larga. Consecuentemente, el corazn puede convertirse Deficiente. Cuando es el corazn undernourished, l causa problemas tales como pnico ataques y depresin manic. El Corazn tambin est implicado de cerca en sueo. Si la sangre en el sistema del corazn es deficiente adentro una cierta manera, sta puede causar insomnio, despertar frecuente de la noche o dificultad adentro el conseguir de nuevo a sueo. Alguna gente, las deficiencias de la sangre pueden dar lugar adentro palpitaciones, o insomnio y palpitaciones. stos pueden tambin ser responsables para los problemas de la memoria. El tratamiento se enfocara normalmente encendido alimentando el corazn y calmar el alcohol. Las hierbas comunes usadas son lilyturf arraigue, raz del senega y fruta chinas de la azufaifa. (vase p. 22. para ms informacin.) Hay tambin puntos de la acupuntura usados para ayudar con la alimentacin del corazn. Insomnio y ataques del pnico Estos problemas se pueden asociar al corazn y al rin deficiencia del yin. Demasiado trabajo duro, fsicamente y mentalmente, puede ser la causa. el balance del yin y el yang se interrumpen y el yang excesivo afecta el corazn, causar ataque del insomnio y del pnico. El tratamiento se concentrara en llenar el el yin, usando las hierbas tales como semilla wolferry, la semilla salvaje de la azufaifa y anemarrhena tubrculo. (vase p. 22. para ms informacin.) los puntos de la acupuntura se pueden utilizar a repare el equilibrio del yin y del yang. Insomnio, ataque y psicosis del pnico La flema puede significar ms que una acumulacin de mucoso en nariz y garganta. El calor de la flema puede acumular en el cuerpo en un cierto plazo, consecuentemente del abuso de alcohol o del desequilibrio diettico. El calor, una vez que est formado, puede interrumpir Corazn, causando una gama de problemas, incluyendo el insomnio, ataques del pnico y psicosis. Las hierbas que calor claro y disuelven flema incluyen la cscara del mandarn, tabasheer del plumule del bamb y del loto. (vase p. 22. para ms informacin.) acupuntura poda tambin ser empleado. Psicosis TCM cree que una causa comn de la psicosis es a combinacin del estancamiento del qi del hgado y la formacin de la flema que bloquea canales de la energa en el cuerpo. Junto, causan funcionar incorrectamente de Corazn. Los canales en s mismos son normales, pero son bloqueados por la flema. la puntera de TCM sera revitalizar qi y disolver la flema, usando posiblemente naranja amarga no madura y tubrculo procesado del pinnellia. Acupuntura seleccionada los puntos en los meridianos del hgado, del estmago y del corazn deben, junto, movilizar el qi y disuelve flema.
algo que mejor, aunque esto depender de cuntas toxinas estn presentes. Como las hierbas comienzan a trabajar, los sntomas pueden empeorarse temporalmente, en alguna gente. Esto es porqu el semanario o las consultas fortnightly es recomendables, de modo que el mdico puede supervisar progreso de cerca. La medicina china es una terapia natural, que aborda causas ms bien que los sntomas. En general, trabaja ms lentamente que ortodoxo Medicina occidental. El progreso tambin depende de cmo es serio es la condicin. Para tensin, depresin, jaqueca o insomnio, usted debe sentir una mejora despus un curso del tratamiento, que significa generalmente cuatro sesiones semanales. Severo y los problemas crnicos, tales como esquizofrenia, son ms duros de tratar y el resultado tambin tiende para ser menos bueno. Pero, un paciente usando las drogas antipsicticas para controlar sus sntomas pueden no obstante encontrar la medicina herbaria china provechosa adentro aliviar los efectos secundarios de la droga.
desde entonces las cpsulas son menos potentes que las hierbas secas, ellas pueden solamente tratar de condiciones mentales relativamente suaves de la salud. Como con cualquier uno mismo-medicacio'n, es importante ejercitar precaucin. Si usted tiene un fro, o gripe, pare siempre los remedios hasta que usted recuprese, como su constitucin cambia y las hierbas no sern eficaces. Si usted desarrolla una reaccin, entra en contacto con a surtidor cuanto antes. Embarazado o las mujeres breastfeeding deben nunca utilizar cualquier remedio sin hablar con su doctor o un mdico completamente cualificado.
Referencias
Chino medica del materia D. Bensky, A. Juego (Edicin Revisada) (Prensa 1998 De Eastland) ' A divulgue sobre usar la medicina china para tratar 40 cajas de desorden sexual como efectos secundarios de las drogas antipsicticas Y. H. Wang (Diario de TCM 1989, 9, 4, 32-33) (en chino) ' usando la acupuntura para tratar demencia ' (Diario del mundo de Acupuntura y Moxibustion 1998, 8, 4, 7-11) (en chino). Repasado en: Acupuntura en medicina 1999, 17, 1 (en ingls) ' usando la medicina china para tratar 48 casos de esquizofrenia ' Y. H. Wang, L. MA (Diario de Beijing de TCM 1997, 1, 11) (en chino) Servicio para los pacientes con dolor Estndares De la Clnica Grupo consultivo (departamento de la salud 1999)
til organizaciones
Mente La mente es la organizacin mental principal de la salud en Inglaterra y Pas de Gales, proporcionando una gama de servicios nica con sus asociaciones locales, para permitir a la gente con experiencia de la seal de socorro mental tener una calidad mejor de vida. Para ms informacin sobre cualquieres ediciones mentales de la salud, incluyendo los detalles de su asociacin local ms cercana de la mente, entra en contacto con el Web site de la mente: WWW.mente.org.Reino Unido o menteInfoLnea en 0845 766 0163 Britnico Consejo De la Acupuntura 63 Jeddo Camino, telfono de Londres W12 9HQ. 020 8735 0400, fax: email 020 8735 0404: info@acupuncture.org.Reino Unido tela:
WWW.acupuntura.org.Reino Unido el cuerpo regulador principal del Reino Unido para la prctica de acupuntura Britnico Registro de mdicos complementarios El PO encajona 194, telfono de Londres SE16 7QZ. 020 7237 5165, fax: 020 email 7237 5175: info@i-c-m.org.tela britnica: WWW.i-c-m.org.informacin britnica alrededor mdicos complementarios de la medicina incluyendo mdicos de TCM Universidad de Medicina China Integrada Calle De 19 Castillos, Lectura, Telfono de Berkshire RG1 7SB. 0118 950 8889, fax: email 0118 950 8890: admin@cicm.org.tela britnica: WWW.cicm.org.Reino Unido ofrece el entrenamiento y el tratamiento Registro de la medicina herbaria china (RCHM) Oficina 5, 1 calle de Exeter, telfono de Norwich NR2 4QB. 01603 623 fax 994.: email 01603 667 557: herbmed@rchm.co.tela britnica: WWW.rchm.co.Reino Unido para detalles de los mdicos cualificados, lmite por cdigos de los ticas y buena prctica, con seguro profesional completo TCM HealthCare 101 caminos de Bulwer, telfono de Londres E11 1BU. 0208 429 8468, email: herb@tcm-healthcare.co.tela britnica: WWW.tcmhealthcare.co.informacin britnica sobre los mdicos de TCM basados en las cirugas del GP en Londres
. Cmo hacer frente como carer (mente 2003) 1 . Cmo hacer frente al hospital admisin (mente 2004) 1 . Cmo hacer frente a pnico ataques (mente 2004) 1 . Cmo hacer frente a sueo problemas (mente 2003) 1 . Cmo hacer frente a la tensin de la vida del estudiante (mente 2003) 1 . Cmo mejorar su mental bienestar (mente 2004) 1 . Cmo ocuparse (mente 2004) 1 . Cmo parar el preocuparse (mente 2004) 1 . Tener sentido de antidepresivos (mente 2004) 3.50 . Tener sentido de antipsychotics (tranquillisers importantes) (mente 2004) 3.50 . Tener sentido de cognoscitivo terapia de comportamiento (mente 2004) 3.50 . Tener sentido de terapia electroconvulsive (ECT) (Mente 2003) 3.50 . Tener sentido de herbario remedios (mente 2004) 3.50 . Tener sentido de homeopathy (mente 2004) 3.50 . Tener sentido del litio (mente 2004) 3.50
. Tener sentido del menor de edad tranquillisers (mente 2003) 3.50 . Tener sentido de la sicoterapia y sicoanlisis (mente 2004) 3.50 . Tener sentido de dormir pldoras (mente 2004) 3.50 . La mente endereza la gua 1: civil admisin al hospital (mente 2004) 1 . La mente endereza la gua 2: mental salud y el polica (mente 2004) 1 . La mente endereza la gua 3: consentimiento al tratamiento mdico (mente 2004) 1 . La mente endereza la gua 4: descarga del hospital (mente 2003) 1 . La mente endereza la gua 5: mental salud y las cortes (mente 2004) 1 . Ansiedad que entiende (mente 2003) 1 . Depresin que entiende (mente 2004) 1 . Sndrome premenstrual que entiende (mente 2004) 1 . Esquizofrenia que entiende (mente 2003) 1 Para un catlogo de publicaciones de La mente, enva un A4 SAE a la direccin abajo. Si usted quisiera ordenar cualesquiera de los ttulos enumeraron aqu, fotocopian o se rasgan por favor fuera de estas pginas, y indique en las cajas apropiadas el nmero de cada ttulo que usted requiere. Agregue por favor 10 por ciento para el franqueo y el embalaje, y incluya un cheque para la cantidad entera, pagadero a la mente. Vuelva su terminado forma de orden junto con su cheque: Importe del telfono de las publicaciones 15-19 Broadway Londres E15 4BQ. 0844 fax 448 4448: email 020 8534 6399: publications@mind.org.tela britnica: WWW.mente.org.Reino Unido (d un plazo de 28 das para la entrega.)
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Esto el librete fue escrito cerca evita al au y a profesor. Li De Yang Primero publicado por Mind 2001. Mente revisada 2004 del de la edicin El ISBN 1-903567-12-2 ninguna reproduccin sin mente del permiso es a no registrado de la caridad. 219830 Mente (asociacin nacional para la salud mental) telfono de 15-19 Broadway Londres E15 4BQ: 020 fax 8519 2122: 020 8522 1725 telas: WWW.mente.org.Reino Unido