REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA UNIVERSIDA NACIONAL EXPERIMENTAL POLITCNICA DE LA FUERZA ARMADA

U.N.E.F.A. NCLEO-COJEDES

INFRME DE SEMINARIO I EL AUTOESTIMA

PROFESORA:

ALUMNO: LUIS MIGUEL DIAMON C.I. N 20.270.804 SEMESTRE I, ING. CIVIL SECCION C

El Autoestima

En Psicologa, la autoestima, es la percepcin emocional profunda que las personas tienen de s mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo. El trmino suele confundirse con el narcisismo o el coloquial ego (egocentrismo), que referencia en realidad una actitud ostensible que demuestra un individuo acerca de s mismo ante los dems, y no la verdadera actitud u opinin emocional que este tiene de s. Es un aspecto bsico de la inteligencia emocional. La percepcin emocional puede fcilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalizacin y la lgica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de las virtudes y defectos propios (autoconcepto) as como de lo que los dems realmente dicen de uno (heteroconcepto) y sienten hacia uno (heteroestima), aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, sabiendo y afirmando que en cualquier caso uno es valioso y digno. Implica, por lo tanto, el respeto hacia uno mismo y consecuentemente hacia los dems. La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse as mismo permite que puedas amar y respetar a los dems. Est relacionada con otras variables psicolgicas como son el locus de control y la expectativa de autoeficacia, de forma que un locus de control interno implica, generalmente, una alta autoestima, y viceversa; as como una alta expectativa de autoeficacia para ciertos comportamientos y situaciones suele estar asociada tambin a una alta autoestima, y viceversa.

La importancia de la autoestima

En la mayora de las escuelas de psicologa, el concepto de autoestima cobra una grandsima importancia al considerarse sta una de las causas del sufrimiento psicolgico y a largo plazo uno de los factores que pueden tener influencia en el xito

entendido de forma integral y en la depresin. Fomentar una autoestima saludable es una prctica crucial en cualquier terapia psicolgica y en cualquier programa de autoayuda. Desde esa perspectiva, la autoestima es tomar conciencia de que poseemos los instrumentos para enfrentarnos a la lucha por la supervivencia y que al igual que los dems seres humanos, tenemos el derecho al bienestar. La autoestima se conforma as bajo dos pilares bsicos. Por un lado tenemos el respeto a uno mismo y por el otro la creencia en uno mismo. Este ltimo pilar se refiere al hecho de creer que podemos alcanzar el xito en la vida, es una confianza en las propias capacidades, en la eficacia personal a la hora de plantearse objetivos (a corto, mediano y largo plazo) y perseguirlos hasta conseguirlos como meta.

La autoestima integral

Se considera que la autoestima es una funcin del organismo y un recurso integral y complejo de autoproteccin y desarrollo personal. Es un constructo que trasciende la idea bsica de autovaloracin, y aunque va ms all e incorpora aspectos biopsicosociales, pues las debilidades de autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia en la persona global, es decir, su salud, su adaptabilidad social y sus capacidades productivas. La consecucin o mantenimiento de una buena autoestima es una tarea fundamental de cualquier psicoterapia, pues la presencia de actitudes hipercrticas e irracionales hacia s mismo suele ser un sntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos. La definicin del trmino autoestima es materia de debate en las diferentes escuelas psicolgicas y psiquitricas, as como en reas fuera del enfoque cientfico para el bienestar mental humano. Particularmente en la Nueva Era, las definiciones suelen ir en el sentido de halagar al creyente. Otros psiclogos de la autoestima, como

Nathaniel Branden, insisten en la necesidad de reformar las convicciones filosficas dainas programadas en el paciente para as poder lograr la curacin. La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.

Sntomas de una autoestima negativa

 Cuando una persona tiene su autoestima baja:  Desprecia sus dones naturales  Otras personas influyen en ella con facilidad  Se frustra fcilmente  Se siente impotente  Acta a la defensiva  Culpa a los dems por sus debilidades  Miente frecuentemente  Sntomas de autorrechazo  Distorsin de la imagen  Tiene sentimientos de inferioridad  Tiene problemas emocionales  Siente miedo a ser rechazado por los dems.

Autoestima en pedagoga

El concepto de autoestima ha tenido papeles preponderantes en la toma de decisiones en ciertos sistemas educativos. En particular, a principios de la dcada de

1990, en Estados Unidos y otros pases anglosajones, la autoestima se convirti en un concepto en boga entre algunos tericos de la pedagoga. La teora propuesta en ese entonces deca que la autoestima es una causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia, de modo que, por ejemplo, un estudiante con buena autoestima tendra buenos resultados acadmicos. Esta teora adquiri una gran notoriedad e influencia entre los responsables del sistema educativo estadounidense, pero con escasa o nula validacin estadstica ni revisin cientfica. Y sin embargo, a pesar de la carencia de pruebas de tales afirmaciones, los efectos en la forma de estructurar los planes de estudio y los cursos fueron de importantes a maysculos. La idea de promover la autoestima de los estudiantes llev en algunos lugares a la supresin de cualquier medida utilizada para distinguir a los mejores estudiantes, para no afectar as la autoestima de los que no obtenan buenas notas. Fueron medidas que por lo general obtuvieron resultados contrarios a los que buscaban, al no incentivar el desempeo sino la uniformidad.