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Timo Thymus Timus

En el centro del pecho, detrs del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequea glndula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thymos', significa energa vital. Ser necesario decir ms?

S, es necesario decir algo ms... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. Crece cuando estamos alegres y encoge a la mitad cuando estamos estresados y an ms cuando nos enfermamos.

Esa caracterstica confundi durante mucho tiempo a la medicina, que slo lo conoca a travs de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se supona que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia. Tanto es, que durante dcadas los mdicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamao anormal' podra causar problemas.

Ms tarde la ciencia demostr que, aun encogindose despus de la infancia, sigue siendo activo. Es uno de los pilares de nuestro sistema inmunolgico, junto con las glndulas adrenales y la espina dorsal y est directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.

Como una central de telfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.

Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo clulas de defensa.

Pero tambin es muy sensible a imgenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. . Amor y odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen ms poder sobre l que los virus y bacterias.

Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido, y abre espacios para sntomas de baja inmunidad, como los herpes.

En compensacin, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montaas. Un test del pensamiento.

Este simple test puede demostrar esa conexin.


Cierre los dedos pulgar e ndice en la posicin de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien que intente separarlos mientras usted piensa 'estoy feliz'. Despus repita pensando estoy infeliz'. La mayora de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que est infeliz. (Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco rellena con crema, para ver qu sucede...) Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante ms complejas.

El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazn, que se acaba ganando todos los crditos con relacin a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espritu, etc

Estoy con el corazn apretado, por ejemplo, revela una situacin real del timo que slo por reflejo envuelve el corazn en el problema. El propio chakra cardaco, fuente energtica de unin y compasin, tiene ms que ver con el timo que con el corazn y es en ese chakra que, segn las enseanzas budistas, se da el pasaje del estado animal al estado humano.

Que interesante!
Usted puede estar pensando, pero y qu con eso?' Resulta que, si usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su produccin de bienestar y felicidad. Por la maana, al levantarse, o en la noche antes de acostarse: a) De pie, las rodillas ligeramente dobladas (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el taln y mantenga toda la musculatura bien relajada.

b) Cierre cualquier mano y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo as: c) Una fuerte y dos dbiles. Siga hacindolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibracin producida en toda la regin torcica. (Pueden ser 20 toques por la maana y 20 toques por la noche).

El ejercicio estar atrayendo la sangre y la energa hacia el timo, hacindolo crecer en vitalidad y beneficiando tambin los pulmones, corazn, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutricin emocional, abrazo. Excelente, ntimo, lleno de estmulo...

Carmen

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