Escala de Somnolencia de Epworth INSTRUCCIONES Por favor, anota al margen derecho la calificacin de las posibilidades de quedarte dormido durante

el da en las siguientes situaciones: 1.- Leyendo sentado cmodamente durante el da 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa 2.- Viendo televisin durante el da. 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa 3.- Sentado inactivo en un lugar pblico (ejem: en una conferencia, clase o en el cine) 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa 4.- Viajando en trasporte pblico o privado durante ms de una hora seguida. 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa 5.- Acostado para descansar por la tarde cuando las circunstancias lo permiten. 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa 6.- Sentado platicando con alguien. 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa

7.- Sentado cmodamente despus de comer (sin haber tomado bebidas alcohlicas). 0 = ninguna, 1 = Leve, 2 = Regular o Moderada 3 = Severa 8.- Manejando mientras espero unos minutos en el trfico. Leve, 2 = Regular o Moderada y 3 = Severa 0 = ninguna, 1 =

Si la suma de tus respuesta es igual o mayor a 10 puntos la somnolencia no es normal, y pudiera ser el reflejo de un trastorno de sueo