El yo integral El yo integral es la reunin de todas las partes del ser, donde se tienen carga de energa que se manifiestan en las

actividades y en el vivir diario. Est constituido por el yo fsico, el yo psquico y el yo social. EL YO FISICO: Es el organismo que necesita de atencin y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. Significa tambin que es materia viva que tiene vida, forma, es temporal y espacial, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y est condicionada por su edad, su sexo, su estructura y accin. El ser fsico es forma y funcionamiento de sistemas y rganos. El bienestar fsico, entonces, se torna en el origen y el fin de la mayora de los actos humanos y es el motivo o razn de ser de los prestadores de servicios a la salud. EL YO PSQUICO: Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espritu. La parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar segn las circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estados de nimo, los sentimientos, los instintos, las tendencias y las pasiones. De ah la importancia de controlar las emociones para mantener un equilibrio sano en nuestra personalidad. Lo ms indicado no es reprimir las emociones, sino vivirlas controladamente. Un aspecto importante es utilizar la mente con sus talentos para no llenarse de etiquetas, pesimismos o depresiones, transformando los pensamientos negativos en positivos para dar y recibir alegras del mundo y de nuestros congneres. A medida que la vida transcurre el cerebro va grabando, como un cassette virgen las experiencias positivas y negativas y, cuando se asume un comportamiento o una actitud, se est reaccionando con todo el bagaje acumulado en nuestras experiencias, pudiendo en ocasiones reaccionar dejndonos llevar por las emociones y los sentimientos y pudiendo herir a los dems, si actuamos con desatino, impulsivamente y sin mayor prevencin de las consecuencias. Las actitudes negativas son como telaraas que impiden que salga el verdadero yo; es como un cristal que tiene manchas y que no es del todo transparente tergiversando de esta manera la verdadera imagen que debe reflejar. El llamado, entonces es a ser transparentes, a dar estmulos y fortalezas, a hacer sentir bien a quienes nos rodean, a optar por un no ante la agresividad, el odio o la injusticia. La mente tiene el potencial para llegar a ser lo que uno quiere ser, pero, este potencial hay que ponerlo en juego, practicarlo para que se desarrolle y nos permita ser lo que queremos. La mente es el puente para el espritu que, en definitiva y en esencia es lo que realmente somos: Espritu. Somos espritu de verdad, de justicia, de amor. Estos no son dones de la divinidad, son dones del ser humano, pero que debemos esforzarnos por hacerlos realidad en nuestras vidas. Ser espritu es reconocer la trascendencia del hombre y de la mujer, es lograr que lo divino se haga parte de

nuestra realidad fsica, es ms que alabar a Dios o a Cristo, es ser ellos, es considerarnos uno con todos, es reconocer en el paciente, a nuestro hermano y ms an, es reconocernos nosotros mismos. EL YO SOCIAL: No vivimos solos en el mundo. Se disfruta ms si nos llevamos bien con los dems. El yo social es indispensable para poder desarrollarnos como ser til a nosotros mismos y a la sociedad. Implica relacionarnos con otros, trabajar en equipo, satisfacer las necesidades de familiares, amigos y pacientes, organizar los pensamientos y actuar con calidad. Es necesario es este aspecto, el social; tener buenas relaciones con toda clase de personas, respetando su individualidad y teniendo en cuenta que todos los seres humanos aspiran y desean ser alguien en la vida y existimos para colaborarles en esa lucha. Que al igual que ellos nosotros tambin aspiramos y lo logramos con ellos, para ellos y desde ellos. El xito de todo objetivo o meta lograda, esta en las relaciones con los dems. Hoy en da casi nada se puede lograr ni hacer en aislamiento ya que todos interdependemos de nuestros semejantes, de nosotros depende la relacin con los dems; la forma como nos comportamos, actuamos, pensamos, nos comunicamos y expresamos nuestros sentimientos. Concluimos que es muy importante mantener un equilibrio en el yo integral ya que si falla algunos de estos aspectos fsico , psquico, social hay patologas y complicaciones en el ser humano. 1. Reflexiona sobre los 3 aspectos fsico, psquico, social. 2. Por qu la importancia de mantener un equilibrio. 3. En que influyen los 3 aspectos.