CLASE 1 TEMA: EQUILIBRIO. SESION: 1 NIVEL: Principiantes 1 OBJETIVO: Vamos a ensear el equilibrio a los alumnos de primaria 3er. Ao.

METODO DE ENSEANZA: Global FORMA DE ENSEANZA: Mando Directo DURACION TOTAL DE LA CLASE: 50 Min. ACTIVIDAD PARTE INICIAL: (10 MIN.) Presentacin por parte del maestro Bienvenida pase de lista Calentamiento General Lubricacin flexin y extensin y giros de cuello y de brazos de tronco y flexin Extensin de rodillas y flexin y extensin y giros de tobillo. Elevar el pulso Correr 50 metros ida y vuelta. Estiramiento Estiramiento de cuello de brazos de tronco y de piernas. PARTE PRINCIPAL: (30 MIN.)

DOSIFICACION

8 ti. 1 Rep.

2 series. De 8 Rep.

1. 2. 3. 4.

enreda el lilo. (5 min.) los enanos. (5 min.) los cangrejos. (10 min.) brincaremos con un pie y al momento de la seal del profesor se van a parar con el mismo pie que andan brincando. (10 min.)

PARTE FINAL:( 10 MIN.) Despedida Motivacin: platicar con los alumnos que lo hicieron muy bien para que le echen ms ganas para la siguiente clase.

CLASE 1 TEMA: REACCION. SESION: 1 NIVEL: Principiantes 1 OBJETIVO: ensearle el alumno la reaccin a nios de primaria de 1er. Ao. METODO DE ENSEANZA: Global FORMA DE ENSEANZA: Mando Directo DURACION TOTAL DE LA CLASE: 50 Min. ACTIVIDAD PARTE INICIAL: (10 MIN.) Presentacin por parte del maestro Bienvenida pase de lista Calentamiento General Lubricacin flexin y extensin y giros de cuello y de brazos de tronco y flexin Extensin de rodillas y flexin y extensin y giros de tobillo. Elevar el pulso Correr 50 metros ida y vuelta. Estiramiento Estiramiento de cuello de brazos de tronco y de piernas. PARTE PRINCIPAL: (35 MIN.)

DOSIFICACION

8 ti. 1 Rep.

2 series. De 8 Rep.

1. 2. 3. 4. 5.

el lobo. el stop. la roa. las escondidas. el bote robado.

(5 minutos.) (5 minutos) (10 minutos.) (10 minutos.) (5 minutos.)

PARTE FINAL:( 5 MIN.) Pase de lista para poner participacin Retroalimentacin platicar con los alumnos que lo hicieron muy bien para que le echen ms ganas para la siguiente clase.

CLASE 1 TEMA: RITMO. SESION: 1 OBJETIVO: Desarrollar el ritmo en nios de 2do grado de primaria METODO DE ENSEANZA: Global FORMA DE ENSEANZA: Mando Directo DURACION TOTAL DE LA CLASE: 50 Min. ACTIVIDAD PARTE INICIAL: (10 min.) Presentacin por parte del maestro Bienvenida pase de lista Calentamiento General Lubricacin flexin y extensin y giros de cuello y de brazos de tronco y flexin Extensin de rodillas y flexin y extensin y giros de tobillo. Elevar el pulso Correr 30 metros ida y vuelta. Estiramiento Estiramiento de cuello de brazos de tronco y de piernas. PARTE PRINCIPAL: (35 min.)

DOSIFICACION

8 ti. 1 Rep.

2 series. De 8 Rep.

el trenecito (10 min.) cochecitos (5 min.) la rueda de san miguel (10 min.) juego del chango gorila (juego de la cuerda) (10 min.)

PARTE FINAL: (5 min.) Pase de lista para poner participacin Hablarle sobre la higiene que deben de tener despus de realizar ejercicio. Dar una platica motivacional para que le pongan inters en la prxima clase.