Esta posicin es la definitoria en toda competencia de tres posiciones dado que sern los ltimos tiros de la prueba.

Muchas cosas deben pasar por la cabeza del tirador en ese momento, sobre todo si haba disparado bien en las posiciones anteriores. Esta posicin tiene muchas complicaciones dado la gran cantidad de apoyos articulares que, si no estn adecuadamente equilibrados, pueden generar movimientos mas violentos al momento del disparo que en la posicin de pie.

Estas complicaciones se reducen al mnimo teniendo en cuenta dos cosas: El apoyo del glteo en el taln La posicin de la pierna y el pie donde se apoya el codo: A) pie izquierdo B1) punta de la bota derecha B2) Rodillo C) Rodilla derecha D) Zona donde debera estar el centro de gravedad E) Centro de gravedad desplazado adelante y a la derecha

Con este grfico sencillo podemos ver como podemos trabajar una posicin equilibrada que nos permita sostener el arma sin tensiones.

Supongamos que estando en la posicin, cerramos los ojos y el arma nos queda apuntando abajo y a la derecha del blanco. As podemos suponer que el centro de gravedad estara como en el punto E.

 Cambiar

el punto de apoyo del glteo sobre el taln del pie tirando el peso del cuerpo mas para atrs. Adems de equilibrar el cuerpo estaremos levemente levantando la punta del can. El pie izquierdo A debe ser corrido levemente hacia la derecha permitiendo as que la lnea del eje del can quede mejor alineada con la rodilla y el pie de apoyo.

Aqu vemos una posicin firme, estable donde se respetan los ngulos de la infografa anterior. Observen como el glteo se apoya firmemente sobre el taln y el tronco del tirador se encuentra erguido. Pie, pierna, rodilla, codo y cara estn en una misma lnea vertical. El pie izquierdo y el muslo derecho mantienen un paralelismo muy importante para el equilibrio de la posicin. Aqu vemos una posicin firme, estable donde se respetan los ngulos de la infografa anterior. Observen como el glteo se apoya firmemente sobre el taln y el tronco del tirador se encuentra erguido. Pie, pierna, rodilla, codo y cara estn en una misma lnea vertical. El pie izquierdo y el muslo derecho mantienen un paralelismo muy importante para el equilibrio de la posicin. Esta es una posicin excelente, Aqu podemos ver claramente lo expuesto en la imagen anterior. Podemos observar claramente como en el esquema del pie izquierdo pasara una lnea imaginaria que une centro del pie, rodilla y cara del tirador.

En la imagen de la derecha podemos observar: el brazo esta bajo, cae el hombro obligando a la cabeza a inclinarse para tener un mejor contacto con la culata. Rodilla derecha y pie izquierdo no guardan el paralelismo necesario para sustentar correctamente el equilibrio. Esta es una posicin errtica, en tensin y con muchos movimientos del tirador y su arma. Aqu vemos errores muy groseros, pero lamentablemente muy comunes. En primer lugar el pie derecho apoyado en el rodillo no esta totalmente extendido. As ser imposible sustentar la posicin.

Con la pierna izquierda y el pie colocados tan adelante lograremos mayor inestabilidad forzando toda la posicin. Con tantas tensiones no se puede disparar.

Posicin perfecta, equilibrada, alineada, respetando las lneas de fuerza y los ngulos del primer grfico. El glteo correctamente apoyado, el tronco, erecto y relajado, sosteniendo el arma sin esfuerzo alguno gracias a la correa

Esta es la posicin de tiro mas estable dado la gran superficie de contacto con el suelo con un centro de gravedad muy bajo. Aqu podemos apreciar como el tirador toma la posicin con un ngulo de inclinacin corporal con relacin al blanco de entre 15 a 30. Esta posicin permite que el hueco entre el hombro y la clavcula tome debidamente el culatn del arma. Podemos observar claramente como se forma una lnea recta entre el pi, la cadera, la espalda y la cabeza del tirador. Si ustedes van al detalle tambin pueden observar como esta recta imaginaria

Esta es la posicin que siempre debe evitarse. Aqu vemos claramente como la componente lineal de la posicin se pierde de la cadera hacia abajo. Esto produce: menor superficie de apoyo, tensiones innecesarias en columna lumbar. Este tipo de posiciones trasmiten tensiones al can del arma que no permiten una suspensin equilibrada del mismo.

Vista de frente una buena posicin de los codos debe formar una suerte de bpode. La correa del brazo izquierdo enganchada al tope de mano permitir que relajemos la posicin sin que esta se caiga. Observen como la cara se alinea perfectamente sobre la culata del arma. Esta es una posicin sin tensiones donde la cara apoya suavemente sobre la carrillera sin generar tensiones en los msculos de los hombros y la nuca.

En este caso pueden observa que el bpode formado por los brazos esta compuesto de un pie izquierdo mas corto y con un ngulo mayor que su otro pie derecho. Esto har que el arma este mas alta, que el centro de equilibrio

se inestabilice rotando el arma sobre nuestra mano. Esto producir movimientos, cansancio muscular y tensiones que sern mnimos,

No hay ninguna duda, la posicin de pie es "la posicin" de arma larga. Todo campen que se precie de serlo debe ser un tirador selecto sosteniendo su rifle parado y sin apoyo alguno. Disparando de pie es donde realmente se ganan las competencias, pues aqu los errores cometidos pueden ser determinantes para el resultado final de la prueba. Nuevamente estudiaremos las posiciones bsicas provistas en los Manuales de los fusiles Anschutz calibre .22 LR. Aqu vemos la posicin de frente. Los puntos sobresalientes a tener en cuenta son: cadera - codo centro de la cara, alineados en direccin al blanco.

Aqu vemos la posicin completa, con una base estable y firme dejando descansar perfectamente en forma equilibrada el arma sobre; el brazo, la cadera, las piernas y finalmente, el peso correctamente repartido entre los dos pies. Ntese especialmente la "armona" que tcnicamente, sin ser un avezado conocedor, puede observarse en esta imagen. Aqu el tirador solo debe preocuparse por la respiracin - equilibrio - empuadura y ejecucin del disparo. Aqu el nico movimiento necesario es el del dedo ndice para obtener el diez.

Aqu la posicin de los pies es muy inestable dado que la base de sustentacin esta severamente disminuida por la poca distancia entre los pies. Esta posicin no permitir descansar adecuadamente el peso del arma en los pies y tendremos movimientos y tensiones excesivas. Adems existir tendencia a flexionar la pierna derecha descansando todo el peso del cuerpo en la pierna izquierda con las consecuentes contracturas y desequilibrios.