Obras de PAUL C JAGOT
LA EDUCACION DE LA PALABRA El arte de hablar claramente y de persuasión en. la vida privada, en los negocios y en público. EL PODER DE LA VOLUNTAD Método práctico de influencia personal sobre sí mismo, sobre los otros y sobre el destino, LA TIMIDEZ VENCIDA Método práctico para adquirir seguridad, firmeza y confianza en uno mismo. PSICOLOGÍA DEL AMOR El instinto, la sensibilidad y la imaginación. E1 nacimiento, las evoluciones y la extinción del amor. LA MEMORIA Método práctico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez. LAS LEYES DEL EXITO Método por el cual se obtiene del esfuerzo personal el máximo de la eficacia realizadora. LA EDUCACION DEL ESTILO Un método simple y práctico para adquirir desenvoltura claridad en la correspondencia, en lo trabajos de redacción y en la composición literaria. EL DOMINIO DE SI MISMO Cómo adquirir energía, sobreponerse a la debilidad, dominar loe ifl5tintqs, dirigir el pensamiento, sobreponerse a las emociones y proceder con firmeza. EL INSOMNIO VENCIDO Método práctico para calmar el sistema nervioso y terminar con el insomnio. HIPNOTISMO Reglas para practicar esta rama do las ciencias ocultas. LIBRO RENOVADOR DE LOS NERVIOSOS Sencillo método, al alcance da todos, destinado a normalizar los nervios de los hipersensibles. MAGNETISMO Método sumamente práctico para desarrollar las fuerzas magnéticas del individuo. AUTOSUGESTION Reglas para evitar molestias y trastornos de índole anímica. SUGESTION Extraordinaria obra que complemente en un todo la anterior.

ENCICLOPEDIA DEL HOMBRE QUE TRIUNFA

PAUL C. JAGOT

LA MEMORIA
Método practico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez
Traducción directa) por J. O. KROHN

EDITORIAL TOR
Rio de Janeiro 760 BUENOS AIRES

NOCIONES PRELIMINARES 1. Importancia de la memoria. 2. Podemos modificar cada elemento de esta función. 3. En ciertas condiciones psíquicas, la memoria amplía espontáneamente los límites de sus posibilidades habituales. 4. Cómo obtener una mejoría rápida y definitiva. 1. IMPORTANCIA DE LA MEMORIA Jamás se podrá dedicar excesiva atención a la educación de esta misteriosa función, cuya incesante actividad cumple la triple función de registrar la multitud de nociones, que impresionan nuestros sentidos o solicitan nuestra inteligencia, de conservarlos y recordarlos en momento oportuno. Lograr que tal función realice su tarea de igual modo que un secretario dócil y ordenado, es asegurar las más agradables, ventajosas y altas posibilidades. Entonces se transforma en el íntimo y precioso auxiliar de toda realización, en la evocadora mágica de las imágenes demasiado fugaces, en el apoyo de las más diversas especulaciones intelectuales a donde el espíritu gusta de elevarse. La mayor parte de los elementos de valor personal, de tos medios de conocimiento y de acción, se basan en la memoria: tales como la destreza, la rapidez y la seguridad de juicio, el discernimiento de los caracteres, el espíritu de réplica, la facilidad de elocución, la riqueza del estilo, la oportunidad de las resoluciones, la erudición, la extensión y la multiplicidad del saber, la adaptabilidad, etcétera. En las profesiones liberales a que se llega después de un examen para cuya aprobación es preciso asimilar antes una verdadera enciclopedia; en los negocios en que el recuerdo fiel del pasado debe guiar las decisiones del presente; en las Bellas Artes que, además de facultades especiales, requieren una cultura basada en mil matices que la imaginación debe recordar para impregnarse de ello ampliamente; en la industria, cuyo continuo progreso debe obtener sus directivas de las fuentes diversas, el que quiere lograr una posición elevada y lucrativa, o, hasta más modestamente, superar el promedio, no podrá lograr sus propósitos si carece de memoria. Y ¡cuántas pequeñas ventajas conquistadas, cuánto tiempo y dinero ahorrados, cuántas ocasiones fértiles aprovechadas, cuántos descontentos, dificultades y esfuerzos vanos evitados por las personas que, de esa manera, no cometen olvidos y en cualquier oportunidad sienten acudir a su memoria la síntesis de los recuerdos que pueden ser útiles para ellos!. El treinta por ciento de los individuos deploran su insuficiencia mnemónica y comprueban la inercia de su “secretario interior”, del que no saben lograr el menor servicio, sino a costa de largos y penosos esfuerzos. Mejor que otra cualquiera persona, aprecian la importancia de las ventajas que reporta su buena memoria, y su más vehemente deseo es transformar la suya. Desde la antigüedad, y en todos los tiempos, han existido hombres que se preocuparon de proveer a sus semejantes los medios necesarios para ello. !!Esta es una tarea noble, que el autor del presente volumen va a tratar de proseguir digna y eficazmente. 2. PODEMOS MODIFICAR CADA ELEMENTO DE ESTA FUNCION Pero, ¿realmente puede una persona modificar su memoria, sobre todo después de haber alcanzado ya una cierta edad? Sin duda alguna. Las consideraciones que exponemos lo establecen sólidamente. Ante todo, permitidme que os diga que la aplicación de los procedimientos descritos más adelante me ha dado la certidumbre experimental. Dada la condición actual de vuestra memoria, a priori, parece evidente que, manejándola con método, obtendréis un resultado sensiblemente superior! Desde Simonides hasta los recientes trabajos de Fenaigle, Pick, Carvalho, Aimé Paris, Loisette Chavauty, Courdavault, Guyot-Daubés, Rollin, etc., todos los autores se han inspirado en el principio anterior para combinar sistemas ingeniosos, con el fin de ayudar a la retención y recordación. Esos sistemas han sido ensayados, y su utilización no ha obtenido la generalización que sus autores deseaban, ello se debe a que fueron concebidos únicamente para el estudio de textos literarios, históricos y filosóficos y de cronologías (1).

(1) Los últimos perfeccionamientos de la Mnemotecnia se deben al abate Chavauty, que ha sabido combinar un sistema capaz de soportar la universalidad de los conocimientos.

Aun cuando con ellos se facilitan tan sólo un determinado número de operaciones mnemónicas, los métodos de ese género constituían ya una educación parcial de la memoria, una disciplina intelectual apropiada para favorecer la rectitud de esa función. Los resultados a que llegaron aquellos que los han puesto en práctica, demostraron que la memoria podía ser modificada. Además, después que se ha dejado de considerarla memoria como una ‘‘facultad del alma” para estudiar la función psiconerviosa implicada por su actividad, aparecieron nuevas posibilidades modificadoras, cada uno de cuyos elementos completos almacena y restituye el recuerdo, modificable a su vez. De cada uno de esos elementos depende una determinada característica de la memoria: Ya veremos cómo puede influenciar separadamente todas sus características y llevarlas a un funcionamiento de conjunto satisfactorio y cuidadosamente acondicionado para el fin propuesto. Toda cualidad o característica do la memoria depende de una causa accesible al esfuerzo voluntario. Así, su extensión - a la cual, erróneamente, se le asignarían límites- se amplía por las costumbres metódicas, de orden en las ideas, de clasificación desde el comienzo, después de reflexionar y comparar. La rapidez de registro para una materia determinada, es- una cuestión de equilibrio general físico y psíquico, do apetencia intelectual y de entrenamiento. La persistencia del recuerdo es proporcional a la agudeza y a la duración de la atención puesta al recibirlo. La exactitud y la precisión de ese recuerdo son determinadas por nuestra capacidad de análisis. En fin, la oportunidad - esa preciosa cualidad que consiste en que en el momento mismo en que es provechoso que nos inspiremos, vengan espontáneamente a solicitar la conciencia todas las nociones útiles- necesita un sutil y juicioso método de asociación de ideas. La facilidad del recuerdo voluntario depende de las mismas condiciones unidas a una voluntad evocadora concentrada. La vida corriente ofrece a la observación hechos de los que se deduce que lejos de mostrarse inmutable, la memoria es esencialmente variable en sus manifestaciones. Es así que, hasta la más defectuosa organización mnemónica reproduce fácilmente, y con la mayor nitidez, ciertos hechos, por ejemplo, que impresionaron fuertemente al sujeto. A veces, nos acordamos con toda viveza y precisión de un detalle íntimo conexo a un suceso medio borrado ya de nuestra memoria, porque ese detalle presenta para nosotros un relieve que el suceso no poseía. Los soñadores, que son, casi todos, muy impresionables, sienten con agudeza, pero conciben sin precisión. Les agrada revivir imaginariamente aquello que les impresionó. Poseen una rica colección de recuerdos y pueden, frecuentemente, (después de veinte años de un cierto accidente, volver a referirlo con una minuciosidad admirable; pero, en cambio, olvidan a menudo importantes utilidades inmediatas. Ciertos elementos de una minoría son naturalmente excelentes cuando uno de los más importantes se encuentra aniquilado por cualquier causa perturbadora. Para muchos sucede así porque cada cuál, según su temperamento, según el género y el grado de su cultura, tiene memoria para ciertas cosas y carece casi totalmente de ella para otras. Nuestras predisposiciones generales nos crean una apetencia de espíritu por tal o cual especie de conocimientos, e, inversamente, una indiferencia total, hasta una repugnancia respecto a tal o cual otra. Aunque comprendiendo perfectamente la oportunidad (de aprender, a veces se experimenta una invencible dificultad retentiva; pero si se aprecia esa oportunidad, si se experimenta la necesidad de saber, es posible asimilarse las ideas, las nociones y hasta las palabras, textuales, una por una, con gran facilidad. Como la voluntad, la memoria obtiene de sus motivos un vigor proporcional a su intensidad. Cuando estamos soñando, ¿no nos ocurre que revivamos una fase lejana de nuestra existencia, de la que acaso pudiéramos acordarnos en estado de vigilia, aunque entonces con mucha menos precisión? Además, en el transcurso del sueño, ¡cuántos recuerdos que parecían enteramente borrados vienen a agitar nuestro espíritu! El fondo éste: sus regiones profundas en que se hunden, faltas de un punto de asociación, las miríadas de sensaciones, de impresiones y de ideas a las que no concedimos sino una fugitiva atención, toda esa olla podrida parece volver de nuevo a la superficie. Surgidos por no sé qué capricho, una multitud disparatada de individuos ya olvidados, de palabras antaño vagamente percibidas, de espectáculos, que impresionaron nuestra mirada en un pasado a veces lejano de pensamientos cuyo resplandor nos deslumbró durante un segundo cierto día o un instante, manifiestan la huella que han dejado en nosotros.

Todo eso expresa la ductilidad de la función que nos ocupa: Ella se hace más lenta o se acelera, conserva o restituye, o se reproduce nítida o confusamente, según que tales o cuales palancas la accionen: Aprendamos a conocer y a manejar el mayor número posible de esas palancas, y la máquina se volverá dócil en su funcionamiento. 3. EN CIERTAS CONDICIONES PSIQUICAS, LA MEMORIA AMPLÍA ESPONTANEAMENTE LOS LIMITES DE SUS POSIBILIDADES HABITUALES En ciertos estados de hipnosis (1), sobre todo en las fases frustradas y en el sonambulismo, la memoria adquiere una lucidez maravillosa. Los menores hechos del pasado son recordados por el sujeto hipnotizado, quien percibe igualmente las relaciones de causa a efecto que pudieron tener sobre su estado presente las impresiones ya lejanas. Esa posibilidad es utilizada en la psicoterapia para ciertos diagnósticos. He aquí tres casos de ese género: - Una extraña fobia: la de los viajes, incluso se manifiesta súbitamente en una mujer normal de unos cuarenta años de edad, de los más cortos trayectos y en cualquier vehículo. Esa repugnancia se hace muy pronto irresistible. Dormida por sugestión y por suave fricción del vértex, se acuerda entonces de haber sido víctima en su infancia de un accidente de vehículo, accidente que tenía absolutamente olvidado en estado de vigilia. - Un niño vivía con su padre la plataforma del Arco de Triunfo de la Estrella en París. A fin de que pueda ver el panorama, su padre le toma en brazos y lo levanta. El niño, presa de vértigo, comienza a lanzar gritos. Al día siguiente se le declara una ictericia. Veintiún años después, aquejado de agorafobia, consulta a un médico, que lo hipnotiza; y de este modo llega a saber que la causa de su actual estado, procedía de la supresión de vértigo experimentada en su infancia. Otro ejemplo: - Una mujer joven y normal, afectada de una alucinación visual intermitente, se presenta al doctor G. Durville para someterle su caso: Cada vez que ella se lavaba las manos, el agua que utilizaba le parecía teñirse de sangre. El origen de tal trastorno se remontaba a tres años apenas y la mujer no sabía a qué atribuirlo. Dormida por el doctor Durville y sugestionada para que percibiera los elementos de la etiología de su caso, ella se acordó de que a la edad de cinco años, había asistido al acto de degollar a un ave cuya sangre salpicó sus manos, que se lavó inmediatamente. Muy impresionada, quedó tan penosamente afectada por tal escena, que cayó enferma, Aunque conservó una perturbación mental generadora de su alucinación. Los estados febriles que van acompañados de delirio, determinan a menudo una extraordinaria hipermnesia. A menudo hablan de cosas de las que no tenían ni la menor idea y de las que no vuelven a acordarse después de su curación. Casi siempre se trata de cosas muy antigua y cuya realidad queda a menudo confirmada por algún testigo. Coleridge cita el caso de una analfabeta que, durante un acceso de fiebre, se puso a disertar en hebreo y en griego. Gracias a la sagacidad de un médico a quien esa rara manifestación había interesado extraordinariamente, se logró saber que la enferma había sido cocinera de un clérigo que, durante horas enteras, iba y venía por una habitación, a la que daba la cocina, recitando frases tomadas de los textos sagrados. Muchas de esas frases habían sido registradas inconscientemente por el sujeto y repetidas por ella, palabra por palabra, durante- la fiebre. “A la edad de cuatro años, un niño a consecuencia de una fractura del cráneo, hubo de sufrir la trepanación. Recobrada por él la salud, no conservó ningún recuerdo ni del accidente ni de la operación. Pero a la edad de quince años, presa de un delirio febril, describió a su madre la operación, las personas que a ella asistieron, las ropas que vestía y otros pequeños detalles, todo con gran exactitud. Hasta entonces, jamás había hablado de ello ni había oído a nadie dar todos esos pormenores (2)”. Como la trepanación se efectúa necesariamente con anestesia general, el ejemplo precedente muestra que la narcosis va acompañada de un estado psíquico que permite registrar un cierto número de percepciones.
(1) Véase, ‘‘Método Científico-Moderno de Magnetismo, Hipnotismo y Sugestión’, del mismo autor. (2) Mathias Duval, citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ).

revestidas de las más vagas circunstancias y de los sentimientos que las acompañaban. Durante una anestesia que duró cerca de dos horas. y como le preguntaran la causa de su emoción. Puede decirse que todos los modificadores del estado mental actúan sobre la memoria de manera que exaltan algunas de sus modalidades poco activas en estado de vigilia.haber vivido setenta años o un siglo en una noche. que interrogó a su madre a fin de obtener algunas aclaraciones acerca de ese lugar. indinándose sobre mí. le fue traída y. a menudo han llevado a la conciencia acontecimientos de importancia profundamente escondidos en la imaginación.. Esa convicción singular se impuso en él. Después no había vivido (1) más que en distritos alemanes. modifica la memoria. . LOS ESTADOS AFECTIVOS EXCITADORES DEL RECUERDO La inminencia de un peligro mortal. “Un viejo forestal —. Después de haberle dormido mediante el éter. cuando tenía diez y seis meses. fue conducida al campo desde Londres. bajo el pórtico. fue llevada de nuevo a la ciudad. que aún no hablaba. de cocaína. que le habían llevado en un canasto a lomos de un asno. y volvía a ver no sólo aquella puerta. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire’’). Un cirujano amigo mío me comunicó una ‘observación del mismo género. porque si me las hubiesen referido en estado de vigilia. había sido llevado en una excursión a aquel lugar. sino muchas personas montadas en asnos o de pie al lado de éstos. Presenta una analogía sorprendente con el precedente: “Una señora en el último período de una enfermedad crónica. a veces mismo una circunstancia poco importante. yo las reconocía instantáneamente (2)”. y es sugestivo desde el doble punto de vista del registro automático y de la restitución espontánea de la impresión que se remontan a la primera infancia: “Un hombre dotado de un temperamento artístico muy notable (este punto es de notar) fue con unos amigos en excursión a un castillo del Condado de Sussex. y a veces obnubilan ciertas categorías de recuerdos. efectuó una amputación a un hombre que durante la operación habló de un documento colocado entre la tapa y la sobrecubierta de un libro de su biblioteca. He aquí algunos ejemplos clásicos: El primero lo cita Carpenter en su Mental Phisiology. experimentó una viva impresión de haberla visto ya antes. Supo de ella que. del que no tenía ningún recuerdo haber visitado antes. La absorción de opio. Se trataba de una carta que había buscado largamente sin poder acordarse del lugar en que la había puesto. de haxix. de Abererombie. yo no hubiera sido capaz de reconocerlas como formando parte de mi experiencia pasada. de morfina.refiere Mathias Duval — había vivido durante su juventud en las fronteras polacas y apenas había hablado el polonés. de Quiucey. eran reavivados a menudo.dice Th. escenas olvidadas de mis primeros años. después de una corta entrevista. En ese rincón estaba echada una señora que parecía muy enferma y que.El sueño clorofórmico o etérico ha dado lugar a menudo a la comprobación del recuerdo de las nociones olvidadas. (1) Abercronibie. que le habían dejado abajo con los asnos y los criados. La señora murió algunos días después. desde hacía treinta o cuarenta años. una emoción intensa e imprevista. principalmente de dialectos aprendidos en la infancia y abandonados desde hacía mucho tiempo. no había oído ni pronunciado una sola palabra de polaco. mientras que las personas de más edad se habían instalado para comer encima de la puerta del castillo”. ese hombre sólo habló. 4. en sus Confessions d’un mangeur d’opium . Pero colocadas ante mí como lo estaban en sueños. Su hijita. Aunque ella lo ignoraba. Sus hijos aseguraron que. como intuiciones. Los más pequeños sucesos de mi juventud. Los estupefacientes determinan efectos análogos a los de los anestésicos. Su hija creció sin acordarse de su madre hasta la edad madura. No puede decirse que las recordada. y se ha recopilado en ese sentido un número considerable de casos de recuerdos de nociones olvidadas desde largo tiempo. rogó y cantó en polaco”. respondió: “Tengo la impresión exacta de haber estado en otra época en esta habitación. Fue entonces cuando tuvo ocasión de ver la habitación en que su madre había muerto. lloró”. “Me parece . al entrar en la habitación se estremeció.. tanto. Al acercarse a la puerta principal. El segundo caso proviene del Essay on intellectual power.

como si hubiera sido abierto ante sus ojos el libro del Juicio Final (1) ’’. El recuerdo voluntario. 5.(2) Quincey. 6. han atestiguado la extraordinaria lucidez de los últimos instantes que precedieron a su síncope. COMO OBTENER UNA MEMORIA RAPIDA Después de haberse formado una clara idea de la. — 2 Distribución. conservación y recuerdo. Conservación. Mientras que el tren pasaba por encima de él. Es sabido que numerosos individuos llamados de nuevo a la vida después de haber perdido el conocimiento como consecuencia de una inmersión accidental. en ésta entran también nociones que no hemos hecho ningún esfuerzo para apropiárnoslas. para utilizar los procedimientos mnemotécnicos en la retención de las cosas difíciles de asociar. para usar sutiles asociaciones de ideas. Semejante fenómeno tiene lugar a veces en el momento de la agonía y hasta en un peligro muy grave: El hecho siguiente daré una idea de ello: “Un hombre de imaginación extraordinariamente viva. la sensación del peligro le trajo a la memoria todos los incidentes de su vida. y no requerirán sino algunos días en las memorias más rebeldes. Las asociaciones internas. ya sea espontáneamente. El recuerdo espontáneo — 5. desde su infancia hasta el momento del accidente. — 1. vertiginosa pero muy precisa. NINGUNA PERCEPCION. los almacena desde que desaparecen de la conciencia. harán retroceder cada vez más los límites de la potencia mnemónica. después se estudiará para desarrollar cada uno de ellos. retención mnemónica por el estudio de los datos contenidos en el presente -capítulo y en los tres siguientes. — 4. tres etapas: adquisición. el lector aplicará las instrucciones dadas a partir del capítulo V. para registrar rápida y claramente. ún Vislow. recepciones y conceptos. a concebir una tabla que comporte jodas sus subdivisiones necesarias para clasificar gradualmente las nociones que quiera recordar. Sucesivamente aprenderá a dirigir su pensamiento. de su vida entera. PARTE TEORICA * CAPITULO PRIMERO TEORIA ESQUEMÁTICA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA 1. ya bajo la acción de la voluntad. pues. Los primeros resultados. Así se situará ante todo en las condiciones típicas y mentales que favorecen el juego de los elementos de la memoria. Obtenidos esos resultados. serán casi instantáneos en los más favorecidos. 3. SI OBSERVA QUE TODO OCURRE COMO SI NINGUN ESTADO DE CONC1ENCIA. Observemos que no son sólo las cosas que tratamos de retener que se fijan en la reserva mental. Ideas de su automatismo perpetuamente activo. No tuvo tiempo sino para tenderse entre los dos rieles. atravesó una vía férrea en momentos en que un tren llegaba a toda velocidad. los progresos se acentuarán cada vez más rápidamente y. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). NINGUNA IMAGEN DESAPARECERA TOTALMENTE DE LA MEMORIA UNA VEZ REGISTRADA EN ELLA. para situarse en el estado psíquico más favorable al recuerdo. El recuerdo recorre. ayudados de la perseverancia. IDEA DE SU AUTOMATISMO PERPETUAMENTE ACTIVO ¿Cómo se manifiesta esencialmente la memoria? Registra nuestras percepciones. se infiltra asimismo una cantidad de imágenes y de ideas sobre las cuales nuestro entendimiento ni siquiera se ha detenido el tiempo suficiente para que tengamos conciencia de su . En algunos segundos habían tenido una visión. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). y los presenta de nuevo a ésta.

toda noción tiende a asociarse a alguna otra que figure ya en él y con la cual presenta la recién llegada alguna afinidad.o que nos agitan .irrupción. sea por una falta de intensidad. a falta de una demostración más material. etc. Pero el registro no tiene lugar en los dos casos en forma parecida. sea por la de uno de los puntos de asociación con una noción definitiva adquirida. La fisiología. por esa especie de ventana. pues. según estemos atentos o distraídos. etc. en voz alta o mentalmente. los recuerdos de diferentes categorías..a diario. Ella ha admitido durante mucho tiempo un paralelismo estrecho entre cerebro y memoria. Los centros de cristalización de que ya he hablado precedentemente. se ponen en contacto con la mayoría y la impresionan más o menos. establecido en el curso del capítulo precedente: antes ya de hallarse en estado de comprender. Las teorías clásicas no podrían dar cuenta de ciertos hechos. Bien entendido que. Un esquema muy sencillo. Los escolares pueden. tendencia. no ha adquirido aún más que datos incompletos acerca de esta función. que si el recuerdo es en principio. la iniciativa de la clasificación es abandonada enteramente al inconsciente (1). el cerebro del niño puede almacenar recuerdos. la sucesión de los pensamientos que agitamos . la cara lateral del cilindro. así como nuestras percepciones sensoriales. Debemos. se condicionan bajo la influencia de las particularidades psicológicas: temperamento. o bien el aspecto gráfico de las palabras ha impresionado su visual como una especie de cadena mórfica continua. nuestros estados anímicos. base racional de la psicología. La región de los recuerdos asociados incluye todo aquello de que somos capaces de acordarnos en un estado psíquico normal. La sucesión de sonidos que han repetido. En esta última figuran aquéllos que. a tal propósito. de los que no tendrá conciencia sino más tarde. voluntario por definición. El individuo cuyo carácter manifiesta un relieve bien claro. Podemos.. nos da la idea general que necesitamos para orientar nuestro trabado. Se asimilan fácilmente y recuerdan . por otra parte. así. continuamente registramos nociones que se distribuyen más o menos anárquicamente en el primer caso. Por la abertura OBC. tiende a volver a traer de las profundidades del subconsciente cosas relacionadas con su objeto. definir la memoria como: un automatismo inconsciente. Observemos también este hecho característico. En una memoria no cultivada. sobre todo del orden siempre invariable del olvido de las palabras en la afasia. Observemos. cualesquiera que sean el punto del cerebro en que comience la lección y el sentido en que ella evolucione.. 2. parecen desviar su origen de las profundas idiosincrasias del individuo. Que prestemos o no atención. intelectuales o afectivos. según su especie. cuando la primera vuelve a la imaginación. el músico innato. Ese cilindro se le supondrá aislado del exterior y de la conciencia excepto por una superficie de contacto figurada por el sector OBC del disco de separación D. continuando su movimiento de rotación pone sucesivamente en relación con la conciencia y con el sensorio todos los sectores que lo componen. encontrar sin dificultad todas las que siguen. En el momento deseado. más o menos metódicamente en el segundo. una distribución de todo aquello que entra por el triángulo OBC y. consideran desde sus primeros años. Actualmente se sabe que el dominio mental es considerablemente más amplio que el dominio cerebral. y de los recuerdos esparcidos. Desde su entrada en el cilindro por la abertura OBC. recitar una lección de la cual no han comprendido absolutamente nada. es decir. DISTRIBUCIÓN Se efectúa automáticamente. quedan aislados sin ningún punto que los ligue a una cadena ideológica mediante la cual podamos volver a traerlos a la superficie consciente. el calculador innato. diremos que el cilindro puede ser considerado como dividido en dos regiones principales: la de los recuerdos asociados. que vamos a ocuparnos. no tienen sino que pronunciar la primera palabra y recitan el resto sin ningún esfuerzo. Por otra parte. una analogía directa o inversa. Comparemos la memoria a un cilindro que gira continuamente alrededor de un eje central. de los. pues concebir la función que nos ocupa como un automatismo cuya actividad continúa siendo para nosotros casi por entero inconsciente. el literato innato. ha sido registrada como impresión auditiva global. en el interior del cilindro. tengamos en cuenta que las ideas y las impresiones registradas con continuidad quedan ligadas por un hilo que permite. con un espíritu especialmente atento todo lo que les parece tener alguna relación con su mayor aptitud. aptitudes. Existen centros de cristalización hacia los cuales convergen y con los cuales quedan inmediatamente ligados.

el cilindro oscila sobre su eje caprichosamente y alienta el ensueño de una manera frecuentemente desordenada.sólidamente numerosas series de observaciones. Tal es el fenómeno del recuerdo. sólidamente en la imaginación ya sea porque la impresione vivamente citando la percepción inicial se acompaña de un estado emocional intenso. porque. del mismo autor objetos de nuestras cogitaciones impresionan el cilindro por OBC y determinan en él una especie de reflejo más o menos rápido que lleva a OEF las nociones conexas. su conservación y la oportunidad de su reviviscencia dependen íntimamente de la nutrición cerebral. que se asocian al centro de cristalización. Además. Veremos más adelante. 4. fijar fácil y definitivamente nuestras adquisiciones intelectuales. . Para volver a nuestra comparación esquemática la substancia del cilindro debe ser considerada como viviente. los diversos (1) véase “Psicología del Amor”. crea rápidamente en ellas un centro de cristalización. faltas de método. por un esfuerzo voluntario. Teniendo el recuerdo como sostén la fibra nerviosa y como órgano de recuerdo el cerebro. en un punto: que existe una higiene física de la memoria. Pero el motivo que acciona su voluntad: la ambición. es decir. Las personas voluntariosas que. 3. para quienes los centros nerviosos son los instrumentos del alma. aun cuando no experimenten ningún agrado por una rama del saber tienden en absoluto a poseerla. por lo menos. A medida que el hilo del pensamiento se desenvuelve. se la ha sostenido firmemente en el momento de su registro. a fin de afectar la conciencia cuando ella las solicita. su docilidad para llevar de nuevo a la superficie del triángulo OBO las nociones que contiene. Pero. Su oportunidad depende evidentemente de la lógica habitualmente aportada al encadenamiento de nuestras ideas y de la distribución más o menos juiciosa de éstas en el interior del cilindro. pues. cómo ejercitarlas de manera que su grado normal permita. estar influenciado por la intensidad de la voluntad. Esa tensión produce una abducción de las nociones conexas al objeto del pensamiento. Los espiritualistas. sienten que su memoria les es reacia en los primeros esfuerzos que hacen para fijar en ella lo que tratan de aprender. también. EL RECUERDO VOLUNTARIO Toda tensión voluntaria del espíritu inmovilizado sobre un orden de ideas cualquiera. si así puede decirse. en contacto con la conciencia como el sector OBC. disminuye en ellas su inercia mnemónica. están de acuerdo. un papel notablemente primordial en el manejo de la función mnemónica. de palabras. cuyas singulares teorías hacen urgir la inteligencia de la materia. suspende momentáneamente el movimiento del cilindro o. CONSERVACIÓN Un cliché mental se incrusta. ya sea porque. representado por la tendencia principal. de la circulación. pues. disminuye considerablemente la velocidad de su rotación. EL RECUERDO ESPONTANEO Supongamos ahora que en el disco de separación D hay una segunda abertura triangular OEF. El recuerdo deliberado parece. el cilindro disminuye la velocidad de su movimiento y su actividad actúa del interior al exterior para llevar al triángulo OEF nuevos elementos del recuerdo considerado. en las primeras nociones de un recuerdo. el deseo de evolución o cualquier otro. Tan pronto como la atención se detiene. tan agradablemente solicitada está la atención. a la que conviene tener en consideración. 5. que queda absorbida. exige una flexibilidad que supone una potencia funcional Suficiente. Durante el sueño. cautivada. sin fatiga especial. a menudo les cuesta mucho más trabajo del necesario. De su vitalidad depende la de los recuerdos que contiene. A fuerza de repetirse: “Es necesario que llegue a aprender esto: es indispensable para la satisfacción de tal o cual de mis deseos”. por lo menos. de imágenes. ya sea. así como los materialistas. La intensidad y la duración de la atención desempeña.

tiene lugar en la memoria un trabajo. Vuestro estado psíquico actual no acciona tal mecanismo. al detenerse voluntariamente en un sujeto determinado que le es conexo. demasiado pálido. que en el curso de sus pesquisas habían permanecido ocultos en las profundidades del cilindro. tarde o temprano. al día siguiente. al menor requerimiento. instantáneamente son hallados de nuevo. aporta conocimientos escondidos en nuestra reserva mental. en el primer caso. Cuando estamos tranquilos. Así. ya sea porque surjan bruscamente en la superficie del sector OEF. habían vuelto de nuevo a la superficie mientras dormía y se habían juntado bajo la influencia generadora de su voluntad (1). Al despertar había obtenido la solución: algunos de sus elementos. es posible que lo poseéis sin embargo. un estado excesivo afectivo o toda otra causa perturbadora de la voluntad disocia esta última de la memoria y suprime momentáneamente su acción. Si. LAS ASOCIACIONES INTERNAS No es preciso creer que las diversas nociones permanecen estáticas en el interior del cilindro: de sus asociaciones resultan nuevas ideas que se imponen. a propósito de la génesis de los sentimientos. La educación de esta facultad en un sentido dado. Inconscientemente. Se durmió y soñó con él. de toda naturaleza. ya sea porque. Toda mejora de la voluntad trae consigo una flexibilización de la restitución automática y. de la que ya indiqué los procedimientos en mi Método científico de Magnetismo. os ocurre con frecuencia. Es el mecanismo íntimo mediante el cual debiera acudir a vuestra memoria ese documento. recordamos por él. que no lográis obtener al instante el documento mental que buscáis. a pesar de vuestros enérgicos requerimientos. Un matemático fue a dormir luego de haber buscado en vano largamente la solución de un problema geométrico. El clisé. . tan perfectamente preciso como lo deseáis. Es por eso que el control de la memoria es indispensable para dominarse uno mismo. empero. recogidos y tenemos sangre fría. la idea que os hace falta. que en vano tratáis de lograr ahora. proporciona una rectitud muy interesante a este trabajo criptoide. Ya lo he demostrado. para tener el sueño tranquilo y para verse libre de las influencias de ambiente. a la conciencia. en momento en que mi voluntad estaba como dormida y mi imaginación no se hallaba encaminada en una dirección prevista de antemano. Así se conocen numerosos casos en que la asociación subconsciente de las ideas ha proporcionado como resultante una obra de valor. Supongamos que vuestro recuerdo carezca de precisión: entonces es que en el momento del registro no ha sido cumplida alguna de las tres condiciones expuestas en el apartado 3. Si estáis muy bien dotados. y en ella se relegan así que cesáis de prestarle atención. la memoria parece una especie de alambique en el que nuestros pensamientos. acentuarse mucho más de lo que pudiera esperarse bajo el efecto de la tensión voluntaria. designados aquí bajo la figura de un cilindro. Vuestros conocimientos. en mi obra Psicológica del Amor (2). mi persona era como extraña a mi obra”. durante el sueño o en estado de vigilia. no es él el que os falta. nuestros estados afectivos y nuestras impresiones reaccionan unos sobre otros para dar lugar a las incitaciones más o menos complejas. que entonces desempeña el papel de un poderoso revelador. al contrario. Pero sin duda sucederá que una hora después. sentimos con más fuerza la oportunidad de recordar una noción. Tal es el principio de la sugestión directa. mientras que surgirá sin ningún esfuerzo en otro instante. observemos que. Schopenhauer escribió: “Mis postulados filosóficos se produjeron en mí sin mi intervención. la imagen. Propiamente hablando.Si es exacto que una palabra escapa a veces a nuestra memoria en el momento en que nos esforzamos en recordarla. el número. a la menor solicitación. os encontraréis en una condición psíquica que hará posible que tenga lugar el accionamiento del mecanismo. Desde un cierto punto de vista. 6. están a vuestra disposición en esa misteriosa región. puede. Hipnotismo y Sugestión. la palabra. o al cabo de ocho días. y más dócilmente vuelve a presentarse ésta en nuestra conciencia.

a pesar de que lea más o menos. — 4. AGUDEZA SENSORIAL La agudeza auditiva y visual constituye un determinante de importancia del funcionamiento mnemónico. Espíritu de síntesis. la seducción’’. sobre los demás. (1) Véase del mismo autor “El Poder de la Voluntad sobre si mismo. OEF’. porque. 00’. — 10. OBC. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria. su vocabulario se limitará a las expresiones de uso corriente en su medio. el corazón. sobre el Destino’’.ESQUEMA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA A. — 9. trata de reproducir sonidos que ha oído emitir y que ha retenido. Noción del tiempo. Sentido estético. Sentido analógico. — Cilindro. 1. — 7. — 8. Agudeza motriz. (2) “Psicología del Amor: los sentimientos. — Eje. Sentido analítico. — 2. a menos de una cultura especial. salvo en el caso de una agudeza visual predispuesta a la retención . — 6. — Disco aislador. la idea. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para recordar. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para la entrada de las nociones. — 3. Agudeza emocional. D. CAPITULO II LOS ELEMENTOS DE LA MEMORIA 1. Más tarde. Agudeza sensorial. El niño que prueba a hablar. — 5. Sentido topográfico.

el auditivo se tiene a la desinencia de tal palabra o a otras análogas que se escucha pronunciar a fin de provocar un reflejo mnemónico. pero si su impresionabilidad va unida a una manifiesta insuficiencia intelectual. Suponemos. por poco que ésta posea un timbre ligeramente especial. unidos a la frase o a la palabra que oye. el movimiento. la forma y la composición tipográfica de la tapa del libro que necesita. El gesto. SENTIDO ANALITICO . Así. Gran número de jóvenes recuperan lo perdido tan pronto como salen de la adolescencia. el cuadro mental de los hechos. entonces. que se les exponga el interés subjetivo que para ellos tiene cada materia. la emoción excita poderosamente la actividad interna y externa del cilindro. 2. tratan de acordarse de la impresión que ella les causó. Se trata de niños emocionales a los cuales les es indispensable. el aspecto gráfico de las palabras. ligan la mayor parte de sus recuerdos a sonoridades. la música provoca un aflujo de ideas y de recuerdos de toda naturaleza. El orador que puntúa sus discursos. Cuando se trata de una palabra. constituye un tercer elemento de la memoria. su memoria se activa. se hallan en condiciones de repetir exactamente las conversaciones tenidas con aquella persona en una época más o menos lejana. AGUDEZA MOTRIZ En aquellos en quienes el sentido muscular está. y. una persona. SENTIDO ESTETICO Esta predisposición lleva a acordarse de todas las cosas por comparación con su modelo ideal. Tal sentido pone en juego las facultades comparativas y ayuda considerablemente al desarrollo de la memoria visual. pero desde que hay animación en torno suyo. Para acordarse de una persona tratan de figurarse la tonalidad de su voz. el problema de su memoria me parece insoluble. Convenientemente manejada. El movimiento. Un grave defecto de proporción imprime. 5. Se ven niños absolutamente rebeldes al estudio. se acordará mejor de un individuo a quien haya visto actuar que de otros. Aquellos en quienes predomina la agudeza auditiva. una cosa o hasta una idea. Retiene con dificultad los aspectos estáticos de la Naturaleza. Un objeto. bien entendido. A pesar de sus esfuerzos. de los más nimios hechos cotidianos que por lo general pasan inadvertidos a todo el mundo. le ayudan considerablemente a grabar ésta en la imaginación. quedan registrados como presentando tal o cual defecto mórfico. que existe una acentuada prominencia de uno de los elementos de percepción. en su plenitud. esa predisposición es excelente desde el punto de vista que nos ocupa. para convertirlos en buenos alumnos. 3. Vuelve a encontrar la fisonomía de las personas. El hombre dotado de un sentido muscular en alto grado. pero son los únicos para darse cuenta de los actos y los gestos de las personas a quienes observan. 4. el estudiante tendrá siempre más trabajo para grabar en su memoria las palabras leídas que oídas. Cuando la impresionabilidad se exagera. ese sentido condiciona ciertamente la memoria de los verbos y eso es así sin duda porque éstos constituyen la última clase de palabras que olvidan los afásicos. En las personas normales. resn1ta de ello un desorden continuo del pensamiento. no llegan a recordar la gramática o la aritmética.de los grafismos. para la facilidad de nuestra exposición. El visual tiende a basar la mayoría de las operaciones de su memoria en su facilidad para registrar las imágenes. AGUDEZA EMOCIONAL Las personas impresionables son. En el vocabulario. mediante los movimientos correlativos a sus palabras ayuda a la formación de las expresiones. la cinemática. del cual se resiente la memoria. Para figurarse una persona. enérgicamente una imagen en el espíritu. receptivas para sus sensaciones. ante todo.

Reconstruye fácilmente sus recuerdos con ayuda de la profusión de ideas secundarias que sabe sacar de cada sujeto. estáis dotados de espíritu de síntesis. Las figuras de aspecto extraño que se observan en las obras de ocultismo. SENTIDO ANALOGICO La rápida percepción de las analogías posible entre un orden de ideas por asimilar y otro ya adquirido. La percepción y la apreciación de los menores matices le permiten una clasificación distinta. como la precedente. Un ejemplo de ello fue dado por un hombre que . SENTIDO TOPOGRÁFICO El sentido topográfico predispone a esa forma curiosa de memoria que guía el hallazgo de un objeto material abandonado. el exceso de la tendencia analítica conduce a perder de vista el conjunto para extraviarse en los detalles. trae siempre consigo una notable facilidad de las operaciones mnemónicas. Toda conexión presentada por el objeto examinado con otros ya adquiridos. 9. ninguno de los elementos que en ella figuran queda olvidado. si así puede decirse. provienen de la costumbre. los que están mejor dotados. NOCION DEL TIEMPO La apreciación mental de las duraciones ya sea para localizar un recuerdo en el pasado. Incita al examen profundo de cada noción. si recordáis con facilidad las nociones cuya sustancia lograsteis hacer entrar en una fórmula compacta. Una vez que ésta esté completa. en uso entre los antiguos iniciados. Puede destacarse en el conocimiento del dominio concreto y adquirir una memoria extraordinaria para las ideas abstractas. el sentido de las localizaciones en el tiempo no aparece como de utilidad esencial. porque cada uno de ellos forma con el conjunto un bloque sólidamente construido. tienden a acortarlas. entre un desordenado conjunto de otros objetos. Crea ante todo un cuadro en el cual se ordenan y asocian sucesivamente todas las nociones susceptibles de entrar en ella. os veis conducidos a buscar inicialmente la manera de condicionaros una idea general. a mi juicio. ya para acordarse en el momento deseado de aquello que se tiene el propósito de llevar a cabo. el sintético se da cuenta perfectamente de la falta de homogeneidad del contenido de su cuadro. Y en tanto que le falte al conjunto algún detalle. precisas y numerosas asociaciones. Los asténicos dilatan. de condensar en dibujos simbólicos ciertos puntos secretos de su saber. Los hiperesténicos por el contrario. A decir verdad. El sintético utiliza inconscientemente un excelente método retentivo. proveen otros tantos ejemplos de la aplicación de la analogía a la representación jeroglífica de las leyes metafísicas. Sus deducciones e inducciones asimismo están afirmadas sólidamente. Sin embargo. El analítico práctico obtiene una idea precisa de todo aquello que llama su atención. aunque sea apreciable para concebir las decisiones rápidas y para ordenar la actividad de los días próximos. gráfica o mental toda clase de cosas que se desea recordar. es decir. Los sinópticos. Los mnemotécnicos. las duraciones reales en sus cálculos. en el estudio de una cuestión. han hecho de ella el principio de ciertos procedimientos que se hallarán en el capítulo XI de ésta obra. Ese sentido facilita asimismo el recuerdo de las trayectorias. Los recuerdos son siempre en él abundantes y seguros. a los cuales no escapó el valor de la analogía. a la busca de las causalidades. 7. ESPIRITU DE SINTESIS Si. en efecto.Es el más precioso auxiliar de la memoria. Esta calificación. en un instante de negligencia. Las veintidós primeras láminas de “tarot” (1). corresponde a los espíritus muy objetivos y bien equilibrados. Crea. es descubierta y crea un punto de ligazón en el cilindro. 8. aquellos cuya mentalidad se destaca igualmente en el análisis como en la síntesis son. permite un rápido registro. 6. El sentido analógico permite también resumir en forma esquemática. (1) Véase mi Tratado de “Ciencias Ocultes’’.

. Esta lectura durará un cuarto de hora para cincuenta líneas. . . rectificar el exceso de análisis por ejercicios de síntesis. reconstitución del trayecto. . conducido en éste y con los ojos vendados a muchos kilómetros de su residencia y devuelto de igual modo al lugar de donde partiera. Una práctica especial podrá ser combinada para cada cual teniendo en cuenta que el sujeto compense sus puntos débiles mediante el apoyo de éstos en sus mejores recursos mnemónicos. será resumida por él en forma de cuadro gráfico. COMO SE ESTABLECE EL DIAGNOSTICO DE UNA MEMORIA Se realizan con el sujeto a examinar las siguientes pruebas: . su profesión por ejemplo. su proceso exacto varía necesariamente según los casos. (Cuentos de Edgard Poe. .Prueba de agudeza emocional: Lectura de un relato trágico o emocionante desconocido del sujeto. se limitará a describir su composición.Prueba del espíritu de síntesis: Una cuestión bien conocida del sujeto. el relato de un combate de boxeo con mímica ante el sujeto o. unos de proporciones defectuosas. Damos aquí la indicación general de esas pruebas.Prueba del sentido topográfico: El sujeto describir un trayecto establecido de antemano por el examinador y del que se complicará los detalles de una manera inversamente proporcional a la extensión de sus límites.fue secuestrado y subido a un automóvil por sus agresores. bajo la forma de un esquema claramente expresivo de una noción cualquiera perfectamente asimilada por el sujeto. pueden ser utilizados. de De Lorde o alguna cosa análoga). . el pasar ante sus ojos un álbum mostrando figuras de baile o posturas gimnásticas.Prueba del sentido estético: Después de haber dado a examinar muchos dibujos o fotografías de rostros.Prueba de la agudeza motriz: La declamación acompañada de gestos. el sentido topográfico tiene su utilidad cotidiana para aquellos que deben realizar toda clase de recorridos y orientarse rápidamente en lugares siempre nuevos. Si el examinado fuera inexperto en el arte gráfico.Prueba del sentido analítico: Propóngase un aforismo de una concepción apropiada a la mentalidad del sujeto. se solicita una descripción de ellos. 10.Prueba del sentido analógico: Tratar de obtener la representación simbólica. en la vida. su amplitud y su homogeneidad. El sujeto. . Para ello se sentó en un auto al lado del chofer y. Pídase en seguida al sujeto que exponga en su exacta forma literaria un trozo de la novela más emocionante que haya leído.Prueba del tiempo: Apreciación de tres duraciones distintas: la de leer un texto. Por ejemplo. . Seguidamente. El sujeto se esforzará en reconstruirlo por escrito. otros de facciones impecables. cerrando los ojos. Esa lectura será rápida e irá seguida inmediatamente de un ensayo de recordación. Esta prueba debe variar según las mentalidades. . etc. más sencillamente. rogándole comentarlo en voz alta o por escritor después de un corto instante de reflexión.Prueba de la agudeza auditiva: Repetir lo que se haya retenido de un verso declamado o simplemente leído delante del sujeto. Véase cuáles son sus ideas generales. le fue indicando el camino recorrido la víspera. seguidamente. Al día siguiente el mismo hombre logró volver a encontrar el inmueble al que había sido llevado. . ese sentido facilita igualmente la tarea. compensar el defecto de agudeza auditiva con la agudeza emocional. tratará de enumerar los movimientos que le han sido mostrados. Por este método serán conocidos aquellos elementos de la memoria cuya debilidad reclama una reeducación particularmente atenta. la de copiarlo y la de un momento de inacción.Prueba de la agudeza visual: Dar a leer en silencio un texto en prosa. Prácticamente. En el estudio de la Geografía física.

así como en evitar los excesos de todo orden que agotan las energías orgánicas. tan defectuoso es en ese caso el dominio del pensamiento. — 6. En el recuerdo. 2. Del mismo modo como se crean asociaciones para retener. sin ella. — 5. de adoptar a la tendencia anárquica de la actividad intelectual el correctivo de los principios de orden de que hablaremos más adelante. en el momento del estudio. Es preciso tomar la determinación de trabajar diariamente a diversos ejercicios. es preciso adquirir la costumbre de regir los propios pensamientos. pueden determinarse disociaciones para olvidar. se obtiene con la costumbre de manejar el propio pensamiento. porque cuesta esfuerzos fatigosos cuando. separándose veinte veces del tema estudiado. tan poderoso es su efecto directo sobre la memoria. Poner remedio a las insuficiencias funcionales. apreciar sus relaciones y los diversos órdenes a los cuales conviene unirlo en nuestro espíritu. Una modalidad de la memoria. Aprender a manejar el propio pensamiento. OBSERVAR LA HIGIENE PSICOFISICA El enorme desgaste de células nerviosas efectuado por el trabajo mental. Para repartir juiciosamente las nociones registradas de manera que se creen excelentes asociaciones. La higiene de la memoria consiste. para la cual es inútil toda demanda. debe llevarse de nuevo hacia él la conciencia. de esforzarse en pensar de cierta manera. Nada hay más irritante. — 3. pues. exige esfuerzos para acrecentar el dominio de la voluntad sobre la ideación. sin fatiga. involucra la necesidad absoluta de una nutrición cerebral suficiente. que el sentirse constreñido a ceder a la obsesión del recuerdo de cosas o personas que nos es desagradable ver reaparecer en nuestra imaginación. Con el ejercicio se llega a concentrarse tan bien sobre un trabajo. Crear sus centros de cristalización. Además. es decir. como objetivo el hacerle adquirir la posibilidad de pensar detenidamente en un tema elegido y de cesar voluntariamente de pensar en él en un momento previsto. que se continúa aplicado a él durante horas. en asegurar esa nutrición. es el olvido voluntario. 1. La disciplina mental bastará por sí sola. Observar la higiene psicofísica. La recordación literal de un texto descansa enteramente en la continuidad de la atención. más penoso. Cuando todo el campo de la conciencia está acaparado. Las primeras prácticas que propondré a mis lectores tendrán. el registro se produce con fuerza y sin omisión ni error. Determinarse al esfuerzo. — 2. más avasallador. La cultura psíquica solamente es la que proporciona la libertad interior. pues. en efecto. La atención es el buril que graba el recuerdo en la memoria: el manejarlo sin distracción asegura la formación de clisés con relieves precisos e inalterables. el destierro voluntario de los clisés desagradables a la región de los recuerdos esparcidos (capítulo II). Ella permite. — 4. disociarse. El olvido. ya puesto en claro por lo que antecede. desde que son vencidos los primeros impulsos disociadores. APRENDER A MANEJAR EL PROPIO PENSAMIENTO La primera condición necesaria al desarrollo de la memoria es la de mantener en el espíritu el deseo de mejorarla. la concentración espiritual acelera la actividad mnemónica. la afluencia de los elementos de un recuerdo queda frecuentemente incompleta. Los extravíos de ésta tienen como consecuencia lagunas en el recuerdo de un texto y vuelven penoso su estudio. de todas las impresiones exteriores y de los múltiples incidentes que nos solicitan. lo cual da lugar a errores. distraída con cualquier incidente. El papel de la atención. porque es indispensable analizarlos.CAPITULO III DIRECTIVAS DE LA EDUCACION RAZONADA DE LA MEMORIA 1. . Apelar a la potencia de los motivos.

En el capítulo VII veremos cómo hay que proceder exactamente para lograr la constitución de una especie de “fichero intelectual” tan bien clasificado y de un empleo tan sencillo como el de un repertorio material. insensiblemente. Esta diátesis se desarrolla con la misma frecuencia entre los hombres que llevan una vida tranquila. esta comparación se ajusta exactamente a la realidad. Siguiendo mi sistema. sino más bien equilibrando la asimilación y la eliminación de los residuos mediante una composición juiciosa de la alimentación. Para continuar usando mi comparación del capítulo primero. fatigado su hígado y sus riñones e irritado su intestino. especialmente de la hidroterapia. aplicaréis automáticamente esas dos leyes. “Por su alimentaci6n deplorable. que se la considera como normal. metódica. las primeras condiciones de la potencia mnemónica. Un estado gastrointestinal perfecto que engendre sangre rica y abundantemente oxigenada. el hombre ha dilatado e inflamado su estómago. su asociación respectiva a aquel de nuestros centros de cristalización a que pertenecen. a fin de encontrar la noción más análoga a aquello que deseáis fijar (dicho en otras palabras: descubrir en vuestras fichas mentales aquellas entre las cuales debe colocarse la nueva) . nadie se fortalece ni física ni moralmente sobrealimentándose. Sus taras las ha transmitido a su descendencia en forma de debilidad congénita. física y moral. y ha falseado sus resistencias a la enfermedad. Como ya lo demostré en mi obra El poder de la Voluntad (2). por una respiración activa son. Entre los alimentos que a diario ingerimos. diré: fabricad con vuestro cilindro discos. También. Así. la del desgaste interno ocasionado: 1º por la elaboración en el seno de los órganos digestivos de los productos útiles procedentes de un alimento cualquiera. En realidad. deberéis: 1º Apreciar rápidamente a qué orden general de ideas pertenece esa cosa (operación preliminar en toda clasificación). y 2º por la eliminación de los residuos que dicho alimento desprende. especialmente. existe el artritismo. Se olvida un aspecto importante de la cuestión. nuestros tejidos se impregnan de toxinas que los desorganizan. como inseparable de la edad. ha hecho más lenta su circulación e intoxicado su sistema nervioso. según la opinión unánime de todos los autores: la asociación análoga y la repetición mental. por medio de una actividad respiratoria suficiente mediante el frecuente uso de reacciones circulatorias. 3. el doctor Gastón Durville (1). la vida moderna engendra necesariamente el artritismo. que debilitan la resistencia de los órganos y disminuyen así todas nuestras potencialidades. cuando no se atribuye a predisposiciones fatales. CREAR SUS CENTROS DE CRISTALIZACION Después de haber tenido en cuenta lo que precede. cuyas primeras manifestaciones afectan el juego de las funciones intelectuales y en especial de la memoria. ya hemos visto cómo tiene lugar la distribución espontánea de los recuerdos en el interior del cilindro y. Los dos grandes principios de la conservación del recuerdo son. de anemia o de ese terreno mórbido que se llama “temperamento”. Por artificial que sea. hay un gran número a los cuales se recurre de continuo como fortificantes indispensables y otros que se relegan como accesorios porque su composición parece dar un aporte menos rico al organismo. en el momento en que concentráis vuestra atención en cualquier cosa que queráis fijar en vuestro espíritu. cada uno de los cuales represente una sección de vuestros conocimientos y que gire en derredor de un centro de cristalización que figure uno de los motivos que animen vuestra vida mental. escribe con razón. que ponen trabas a las funciones.En nuestra época. No se tienen en cuenta las toxinas resultantes de la fermentación intestinal implicada por la composición de nuestros menús. 2° Buscar aquello que ya sabéis sobre el mismo sujeto. sin intemperaciones aparentes ni desvíos de ninguna clase. ha gastado sus reservas vitales. se tiene lúcida y clara la imaginación para emprender la clasificación de la propia memoria. porque comporta una alimentación demasiado copiosa y una atonía funcional de los órganos de eliminación. junto con una circulación homogénea.

antes de emprender el estudio de una materia. procedían de Norteamérica o de Inglaterra. el espíritu analítico. meditar sobre todos los motivos susceptibles de hacérnosla agradable. Para conservar el vigor y sanar sin medicamentos’ ’. que eran casi desconocidas hace un cuarto de siglo. Esta meditación constituye la mejor forma de autosugestión para desarrollar la memoria (1). y que reside. Según el caso. recurrid a la oportunidad personal de vuestros estudios. bajo una forma concreta. lo cual hace más y más firme su incrustación. 4. Sin embargo. piensa incompletamente”. no será siquiera necesario recurrir a los ejercicios: las insuficiencias desaparecerán por sí mismas por la aplicación de los principios generales de mi método que lleva consigo. Otros muchos análogos serán combinados por la iniciativa del lector. Examinad largamente este estudio. Durville. 6. cada cual adopta un orden combinado según los giros de su imaginación. que damos en la parte práctica. Representaos las ventajas del medio. de la actividad aplicada y metódica o de la ociosidad. DETERMINARSE AL ESFUERZO Las obras sobre la educación mental. ya sea en una mala higiene que intoxica el cerebro o en una insuficiencia de las operaciones del juicio. el sentido de las duraciones. del control de sí mismo o de la negligencia. por el doctor G. Del mismo modo. Ella impone poco a poco sus conclusiones a la inercia. la clasificación de las ideas debe ser concebida por cada persona según su naturaleza. si no podéis considerarlo como objetivo inmediato. han adquirido un lugar cada vez más importante en el ramo editorial. rama alguna tan árida que no pueda hallarse en ella algún placer directo. En la mayoría de los casos. invariablemente se descubre la causa. a vuestro deseo de progreso. las diferentes secciones de vuestros diversos órdenes de conocimientos van desfilando sucesivamente ante vuestra conciencia. Su éxito fue inmenso. La objetivación mental. 3º Mantener durante un corto instante vuestro pensamiento fijo en la noción a registrar y en sus análogas contiguas ya clasificadas (dicho de otro modo: poner la nueva ficha en su lugar). Esta última consiste esencialmente en que todos los elementos (los motivos) del juicio escapan en parte a la conciencia y no despiertan una atención lo bastante sostenida.(1) “La Cura naturalista. homogéneamente. No existe en el conjunto de los conocimientos humanos teóricos o prácticos. etc. APELAR A LA POTENCIA DE LOS MOTIVOS PENSAMIENTO El interés que se pone en una cuestión anima la actividad intelectual y crea una condición receptiva que facilita en el más alto grado la asimilación y la retención. El diagnóstico de las insuficiencias puede establecerse metódicamente según los principios indicados en el capítulo III. 5. esa práctica de cultura psíquica recomendada en una de mis obras precedentes (2) como fuente de energía de resultados sorprendentes. de superioridad o de beneficio. La objetivación obliga al espíritu a que “piense completamente”. se ejecutan prácticas que ejercitan la agudeza auditiva. Así cómo para una biblioteca o un fichero. en el capítulo VIII daremos un ejemplo que podrá servir para inspirarse. En seguida se eligen aquellos ejercicios. y se llevan a cabo puntualmente. Pero a falta de este último. PONER REMEDIO A LAS INSUFICIENCIAS FUNCIONALES Ya hemos visto cómo reaccionan sobre la memoria los condicionamientos orgánicos. todos los elementos de la memoria. que no tardaréis en experimentar un deseo de asimilación que ayudarán considerablemente vuestro trabajo. traducidas del inglés. Las primeras. la agudeza visual. Alguien ha dicho “El hombre que no actúa de acuerdo con lo que piensa. todas las consecuencias de una acción o de una omisión. a vuestro interés. que parezcan convenir. Consiste en representarse mentalmente. Después se escribieron ya en el Continente europeo en número considerable que ha vulgarizado la cultura psíquica y ha encontrado adeptos para ella en todas . Así asociaréis tan estrechamente la cuestión a vuestra ambición. También conviene. (2) De esta Editorial. Observad que cuando falta la energía de la voluntad.

en esos cinco minutos. mediante una experiencia propia leal. en el mayor número de los casos. elegid temas áridos totalmente ausentes hasta entonces de vuestras preocupaciones y buscad ideas que se relacionen con ellos. Vosotros. la autosugestión inconsciente operada por la lectura pura y simple del género de literatura de que estoy ocupándome. observado. Cultivo de la agudeza emocional. mentalmente. se adhiere sin restricciones a la tesis que en ella encuentra. Se podrá. del mismo autor. PARTE PRÁCTICA CAPITULO IV 1. y se decide…a procurarse otro tratado para conseguir nuevas nociones. Ejercicio fundamental indispensable. sin embargo deja lamentar. 3. rápida y exacta. bruscamente. a la segunda cuestión y. en vuestro último paseo. algunas modificaciones más o menos importantes en la manera de actuar. reloj en mano. Determinaos a poner en práctica las indicaciones que seguirán.. bien pronto os sorprenderéis al veros metidos en un incidente que os alejará más o menos del tema.. veinte veces vuestra conciencia a la cuestión elegida y continuad así durante diez minutos. Ejercicios de síntesis. — 5. trae consigo a veces. en caso deseado poseer a fondo la teoría y la práctica de ese medio de acción. no podrán gratificar espontáneamente a nadie. flexible.. las clases de la sociedad. reved. pensad en un tema dado. Cuanto más dificultoso encontréis ese trabajo. Por lo general. automáticamente. quien lo expone así en su obra La cure naturiste: “Durante cinco minutos. — 7. dueños de vuestra ideación. se han interesado profundamente en el desarrollo de la personalidad. Ejercicios de análisis. Juzgad. Aplicaos inmediatamente a pensar tan sólo en la primera de vuestras tres cuestiones. — 2. (2) “El Poder de la Voluntad. no dejéis que se entremezclen los recuerdos de una manera desordenada: en vuestra . Cuando hayáis logrado la perfección. el lector seducido por las posibilidades prometidas. una cuestión personal. Colocad ante vosotros vuestro reloj y mirad la hora. Hasta en las regiones agrarias más alejadas.(1) La autosugestión convenientemente ejecutada permite obtener todas las modificaciones posibles del carácter. en fin. cuidaos de no caer en la trampa del engranaje rutinario. sobre el Destino”. la insuficiencia de aplicación práctica de los principios cuya difusión viene asegurada por el libro. — 6.. Concededle toda vuestra atención. He aquí una variante del ejercicio precedente. Así se constituye una interesante biblioteca. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención. en cierta medida. comprende perfectamente la necesidad y la eficacia de los principios que de ella se desprenden. del mismo autor. y obtendréis rápidamente una perfecta memoria. más os convendrá obstinaros en él. Algunos hasta creen sinceramente haber obtenido resultados. 1. sobre si mismo. por ejemplo. la eficacia de mi método. Pasad en seguida. Pero la totalidad y la plenitud de los resultados que preconizan los apóstoles del poder modificador del hombre sobre sí mismo. sobre los demás. a cuyas diversas unidades consagran a veces algún momento de ocio. Empezad así que las hayáis leído. del que los psiquistas de las diferentes escuelas pueden mostrarse sinceramente satisfechos. Os quedaréis sorprendidos del gran número de ellas que encontrareis. Ese progreso. No os desaniméis: conducid de nuevo una. compra la obra. para aplicar prácticamente las instrucciones de autocultura psíquica. Si no sois ya. lo que hayáis visto. recurriendo para ello al “Método Científico Moderno de Magnetismo Hipnotismo y Sugestión” y al tratado “El poder de la Voluntad”. — 4. EJERCICIO FUNDAMENTAL INDISPENSABLE Elegid tres temas de meditación bien distintos: por ejemplo. Algunas palabras sobre el sentido estético. Sólo con éste se modifica seriamente la memoria. a la tercera. cada cual se imagina que está algo transformado. En efecto. pero raramente sabe librarse del vampirismo o tiranía de las costumbres arraigadas en él. la denominada “Ejercicio de los ficheros cerebrales”. un asunto profesional y un tema filosófico. y sin tolerar un pensamiento extraño. los que me leéis. diez minutos después. Y a pesar de eso. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico. dos. la estudia. hecho. Es debido al doctor Gastón Durville.

etcétera. “Después. Estudiad en seguida por separado esas dos partes aquilatando sus respectivas superficies. Quince minutos en total. el de la mejora de vuestro carácter. os haréis cargo de sus matices. con precisión. en los que os quedan por hacer. por ejemplo.exposición mental debe haber orden. inmediatamente sabréis pensar en lo qué os gusta. Todo eso puede ser reemplazado por el ensayo de repetición de una . 2. “Cuando os hayáis habituado a manejar los “ficheros cerebrales”. a menos de poseer un gramófono. Entonces será necesario encontrar la manera de procuraros la ilusión de que estáis oyendo una nueva ejecución en vuestro interior. obsesionantes o por lo menos inútiles. y. etc. al modelo. a continuación de los primeros compases ya retenidos.. Seréis vosotros los que ordenaréis vuestro pensamiento en vez de ser gobernado éste por las circunstancias: sabréis evitar el ser invadido por ideas parásitas. lograréis fijar en vuestra mente el conjunto del trozo musical. No es indispensable llegar a dibujar el modelo en su dimensión. A falta de los medios necesarios para practicar el ejercicio que precede. ocupaos de los pormenores de la parte inferior. cómo lo habéis llevado a cabo. Algunos minutos después del fin de la ejecución. en un papel y comparad vuestro croquis con el original. Cuando creáis haber retenido por entero la forma de la llave. Acaso descubriréis entonces olvidos que necesitarán una nueva contemplación. una llave. para ello. la voz de una persona oída con frecuencia u otras cosas análogas. repetíos bruscamente lo que habéis logrado en ese último trabajo. cerrad bruscamente el “fichero Paseo”. es decir. tratad de repetiros vocalmente o mentalmente algunos pequeños trozos. recordando el sonido exacto del instrumento o de la voz del ejecutante. reloj en mano. de la forma exacta de la llave. finalmente. Recorred con la mirada sus diferentes contornos. de memoria. Después. durante cinco minutos exactamente. Continuando de ese modo. de los diversos movimientos de las pausas. en las resoluciones tomadas y por tomar. en qué ha consistido. Fijad vuestra atención en las proporciones generales del objeto. colocadla ante vosotros sobre una mesa. Durante la primera audición deberéis abandonaros por entero a la impresión sin hacer ningún esfuerzo para analizar o para retenerla. Después de cinco minutos. esta vez con el fin de retener las primeras y las últimas notas. — Tomad un objeto usual por ejemplo. es preciso contar con el concurso benévolo de un músico cualquiera o de un cantor. Probablemente muchos detalles de ella serán omitidos en esta primera tentativa de recordación. el arte de dormir por la noche a pesar de vuestras preocupaciones. y el arte de arreglar las cuestiones difíciles cuando sea necesario”. Comparad su longitud (después de haberla calculado) con la anchura de la parte superior y con la de la inferior. dibujadla. cada hecho deberá estar en su lugar y con su verdadero valor. Entonces hará falta mirar nuevamente el objeto y estudiar sus detalles. Escuchad una segunda ejecución. EJERCICIOS QUE DESARROLLAN A LA VEZ LA AGUDEZA SENSORIAL Y LA ATENCION Ejercicio N’ 1 (Vista). arrojad de pronto lejos de vosotros todo pensamiento concerniente al paseo y “echad mano de otro fichero”. Ejercicio N’ 2 (Oído). tratad de recordarlas. otros. en lo que os es agradable. precediendo a los últimos igualmente registrados. y. Para llegar tan rápidamente como sea posible a la perfección. a fin de que sea posible oír muchas veces un aire o un tema musical. os sea preciso recurrir muchas veces. en vuestro último trabajo intelectual o manual. en lo que os es inútil. sed metódicos. por día. después de haber repetido atentamente esa operación varias veces. método. cerrad los ojos y tratad de acordaros mentalmente. — Para este ejercicio. el arte de descansar cuando deseáis detener vuestra máquina cerebral. pero por lo menos hay que ejecutar un boceto de proporciones exactas. unos. interrumpid la experiencia. seguida de otro dibujo.. después. pensad. Una tercera audición os permitirá comprobar la exactitud de vuestro recuerdo y recordar una nueva serie de sonidos. “Sabréis librar vuestro pensamiento de las trabas que conturban la vida de tantas personas: habréis adquirido el arte de saber trabajar cuando queráis hacerlo. volved a cerrar los ojos y completad vuestra imagen mental hasta que sea perfecta. aunque. son suficientes. por ejemplo. cerrad el “fichero Trabajo” bruscamente y recurrid a otro. después. y. el grito de un animal. ejercitaos simplemente en recordar diversos sonidos: el tintineo de una moneda. Procurad encontrarlas. y durante cinco minutos no penséis más que en los progresos adquiridos. etc.

En este caso no se precisa utilizar modelos. La agudeza táctil tiene utilidad directa en numerosas profesiones. o análogos pero de cualidades diversas. Cerrad los ojos y palpad sucesivamente cada objeto sosteniéndole en vuestras manos. La segunda serie de frasquitos se estudia de la misma manera. pasar algunos minutos tratando de acordarse de la sensación olfativa producida por su contenido. tomando uno a azar. Como es natural conviene empezar por la serie de perfumes variados después de haber aspirado largo tiempo cada frasquito se repite la operación mentalmente y luego se colocan los frascos en línea. Disponed delante de vosotros. se busca el recuerdo de las diversas sensaciones experimentadas y se repite todo el ejercicio hasta lograr una exacta coincidencia entre la realidad y la imaginación. diferentes muestras de tejidos de lana. al concentrar la atención sobre diferentes sujetos u objetos. y llevada por último a la boca. el pequeño relieve que queda al ser impreso cada uno de ellos. etc. palpada. arrojada al suelo o sobre el mármol o una superf1cie metálica. Ejercicio N’ 3 (Tacto). En castellano podría utilizarse las poesías de un escritor español. para terminar con la menos diferenciada. sarga. Ciertos ilusionistas han llegado así a poder distinguir instantáneamente las cartas sacadas de una baraja. paño. tratad de recordar las sensaciones experimentadas por vuestro tacto en lo que se refiere a cada objeto por separado. — Este ejercicio consiste en buscar todas las percepciones que es posible obtener de un objeto dado. Todos estos ejercicios tienen la doble ventaja de habituar las diversas modalidades de la atención y de acrecentar la agudeza sensorial. (1) Albert Samain es un autor francés. En seguida. la llave que hemos estudiado visualmente mirada. porque frecuentemente se tiene ocasión de comprobar el sabor de diversos comestibles.composición poética de versos muy musicales que se le hará previamente a un amigo. seda. y. Para ello hacen que numerosas personas elijan sucesivamente en ésta varias cartas. Por ejemplo. Ejercicio acumulativo. Después de haber visto así. se “trabaja” primero con la serie más diferente. — Como para los ejercicios anteriores relativos al oído. hilo. será conveniente recordar que el dominio de los sentidos ayuda al desarrollo de su agudeza. Después de haber operado con substancias muy distintas. constatar inmediatamente a otro para proceder con él de igual modo. pasan los dedos sobre la superficie de él y dicen a cada cual la carta que eligió. Proceded como en el caso anterior. etc. después de lo cual se trata de recordar los aromas de toda la serie. acercando muchas veces las narices a sus bocas. será conveniente ejercitar el gusto. que contengan substancias de diverso olor y una segunda serie conteniendo productos de aroma semejante pero de intensidad variable (por ejemplo. — N. crepé. papel. Así. Finalmente podréis tratar de distinguir pasando vuestros dedos sobre la superficie impresa de un juego de naipes. Basta con redactar algunas listas de manjares muy diferentes. oído y gustado el mismo objeto. del T. algodón. tocado. olida. Para terminar pueden numerarse los frasquitos o pegarles una etiqueta. olido. metal. piedra. procurando que vuestro recuerdo se halle cada vez más cerca de la realidad. Hay que procurar no limitarse a la adquisición de la diferencia de los perfumes. CULTIVO DE LA AGUDEZA EMOCIONAL . utilizad una serie de objetos menos dispares. a ésta se le da flexibilidad. diferentes objetos constituidos de diversas materias madera. del primero al último. Poned toda vuestra atención en la impresión táctil que conservaréis de cada contacto. y en el momento en que se les da cada naipe para volver a colocarlo entre los demás. la impresión obtenida al aspirar cada uno de ellos. 3. sino procurar revivir íntegramente. muchas cualidades de agua de Colonia). Volved a efectuar muchas veces esa doble operación. Ejercicio N’ 4 (Olfato). Por otra parte. Ejercicio N 5 (Gusto). sobre una mesa. Según el método ya empleado. Si se experimentara alguna repugnancia en este último contacto. porque la agudeza sensorial debe ser homogénea. tela. será conveniente en este caso preparar un pequeño dispositivo: una docena de frasquitos. Las poesías de Alberto Samain son muy apropiadas para este ejercicio (1). — Lo mismo que para los otros cuatro sentidos.

redactad en cien líneas vuestras consideraciones. se trata de aumentar la agudeza emocional. por otra parte. dispersa la atención y desorganiza la memoria. en esos salones sobrecalentados en que la costumbre impulsa en la actualidad a las parejas a agotarse durante largas horas en bailes más o menos grotescos? He aquí cómo deben comenzar los débiles: Tenderse en el suelo. Ejercicio Nº 3. de una alfombra o de un colchón. su educación otorgará siempre algunas ventajas a la memoria. El remedio más eficaz para ese estado lo constituye la gimnasia respiratoria. Nada de fraseología: ideas. dos. asequible a todos. me he visto obligado a señalar. falsea el juicio. ¿Qué proporción de personas robustas se ha1la. si así se desea. proseguir ese movimiento hasta que las manos. Aguardar inmóvil algunos instantes .La posición decúbito supina. — Observad a un individuo cualquiera y procurad sacar de esa inspección el mayor número posible de indicaciones sobre su personalidad. EJERCICIOS DE ANÁLISIS El entendimiento del sentido analítico no podría efectuarse de un modo semejante para todos los grados de cultura. Unido a la agudeza visual y a la agudeza emocional. Ejercicio Nº 2. toquen el suelo por detrás de la cabeza. diez. cuatro. repetir.Cuando la impresionabilidad es exagerada. Esa palabra “gimnasia” no debe atemorizar a los débiles: la práctica de la respiración profunda. Recordemos que la falta de sensibilidad perjudica siempre al intelecto. etc. 5. su influencia altera el juego del sistema nervioso. . es la que más conviene. se recurrirá a la música y a los espectáculos. Si. La naturaleza de las impresiones que estimula con mayor actividad y más sanamente a pensamiento. La extensión de esta obra no me permite explayarme más acerca de ese punto secundario que. que sin forzar la capacidad respiratoria tiende a acrecentarla poco a poco. treinta veces ese mismo ejercicio. provisto. A propósito de un objeto de uso corriente. — Tomad al azar una palabra en vuestro diccionario y. enfermiza. contrariamente al caso anterior. La receptividad emocional es un medio de conocimiento sin el cual se está incompleto. su objetivo inmediato. Gradualmente. extendidas sin rigidez. ALGUNAS PALABRAS SOBRE EL SENTIDO ESTETICO Ya hemos visto que este sentido sirve a veces de punto de referencia para la memoria. Dejar que entre el aire por el balcón o ventana abierto de par en par. reflexionando sobre su significado y sobre las ideas inmediatamente relacionadas con éste. su profesión. regulariza por sí misma la respiración y proporciona una sensación de bienestar muy propicia al ligero esfuerzo que sigue: Levantar los brazos perpendicularmente al cuerpo teniéndolos muy derechos y rigurosamente paralelos. su carácter (1). fortifica el físico y como asimismo a la moral. sin embargo. 4. con la cabeza a nivel del cuerpo. Cada cual debe elegir entre los ejercicios que siguen: Ejercicio Nº 1. formulaos las siguientes preguntas: — ¿Qué era primitivamente la substancia de que está compuesto? — ¿Por qué causa esa materia ha cambiado de estado? — ¿Qué transformaciones sucesivas ha sufrido el objeto — ¿Qué relaciones presenta con otros objetos? — ¿En qué puede ser empleado? — ¿De qué conocimientos depende y cuáles son los que puede ayudar a adquirir? — ¿En qué se convertirá con el correr del tiempo? — ¿Cuál es vuestra opinión sobre tal objeto? Justificad esa opinión. Sacarse las ropas susceptibles de poner obstáculos a los movimientos.

El registro contiguo de los principales puntos de referencia y de los nombres de las vías secundarias que se encuentran. una cuestión. Mientras trabajáis. Observad que un mismo espacio de tiempo parece más largo cuando esperarnos más o menos impacientemente alguna cosa y más corto cuando vuestra atmósfera moral es armoniosa. — De una serie de hechos de la misma naturaleza deducid una ley general. ordenándolas convenientemente. una ciencia que conozcáis bien y resumid. monumentos. Ejercicio Nº 3. o recorréis un trayecto. Después de haber detenido el pensamiento cada suceso. Para conocer rápidamente una localidad. Cuantos mejores elementos posea la memoria más fácil es su funcionamiento. de la que figura en el juego. lugares públicos de la ciudad. Comparando la posición respectiva de las arterias principales. debiéramos calcular mentalmente su duración. es conveniente examinar primero el plano de dicha población. con la intersección de los dos ejes citados. La agenda de bolsillo también sirve para ello. se crea una serie de puntos de referencia cuya retención mental pocas veces será considerada como difícil. predispone a su recuerdo en igual orden. contrariamente a lo que hacen los que siguen el nombre de las calles en su Baedeeker. cada una de las cuales divide la superficie de la población en dos partes casi iguales. En El Poder de la Voluntad ya he indicado los métodos de control del empleo de la jornada. recordad brevemente los principales hechos de vuestra vida hasta la época presente. pero no ejerce ella la noción del tiempo. ensayad de combinar otra tan concisa como sea posible y de la cual puedan desprenderse las tres primeras. separadamente. no deben ser descuidadas. que también sirven ventajosamente para el cultivo de la memoria. Para orientarse en una ciudad desconocida. 7. mediante el recorrido de los dos ejes y la exploración sumaria de las dieciseisavas partes resultantes. esas vistas de conjunto tomadas del tiempo pasado. en el que se trazan dos ejes perpendiculares uno a otro. ver del mismo modo las otras ocupaciones proyectadas para ese día y anotar las hojas aun disponibles en aquella fecha. enseguida. la síntesis y la analogía. esforzándoos en precisar la fecha. La meditación de los símbolos de toda especie ejercita a la vez el análisis. todas las nociones que poseéis sobre el tema elegido. — Elegid un libro. Cada una de las cuartas partes así delimitadas se estudia. acordaos alguna vez de apreciar el tiempo que en ello tardéis y de comprobarlo. tratad de expresarlo por una imagen distinta. cada una de éstas últimas basándose siempre en perpendiculares y paralelas. Esos rápidos análisis retrospectivos. Lo . 6. EJERCICIOS DE SINTESIS Ejercicio Nº 1. de las que habréis analizado suficientemente el sentido mediante meditación analítica. esforzarse en retener en la memoria grandes subdivisiones y después subdividir. aunque secundarias. — Dadas muchas proposiciones. cada vez que resolvemos efectuar una tarea en un día próximo.Ejercicio Nº 4. Los lectores de mi “Tratado de las ciencias ocultas” se dedicarán con ventaja al ensayo siguiente: dado el significado de uno de los jeroglíficos del “tarot”. — Leed diez líneas de filosofía o de metafísica y estudiad su sentido durante media hora de atención solamente. o tener una cita. además. Para orientarse es preciso. primero se recorren las dos líneas perpendiculares. los errores de vuestras evaluaciones se irán rectificando. Ejercicio Nº 2. El principio de las representaciones gráficas por abcisas y ordenadas tiene su aplicación en la educación del sentido topográfico. Poco a poco. (1) Véase mi sistema de lectura del carácter por el rostro. COMO SE REEDUCAN LA NOCION DEL TIEMPO Y EL SENTIDO TOPOGRAFICO El ejercicio de los ‘‘ficheros cerebrales’’ efectuado con muchos acontecimientos en diversas épocas del pasado está muy indicado en este caso. En la vida práctica.

museos. etc. . Se recuerda. así. puede emplearse el sistema de las tablas de recordación (capítulo X para retener el nombre de las calles de cada sección. Intendencia Municipal.que en esa atrayente exploración ejercita sobre todo el sentido topográfico es la apreciación mental de cada punto de referencia frente a los demás. usinas. la forma de triángulo determinado por tres puntos de referencia. plazas. etc.). estatuas. del cuadrilátero formado por otro punto y los tres primeros. Cuando se ha convertido el plano de la ciudad en una serie de figuras geométricas cuyos ángulos indican lugares especiales (estaciones. edificios.

Salsa blanca. Quesos de gruyére. 1. cebada y maíz. Pastas. En El Poder de la Voluntad he expuesto en detalle los principios de la alimentación racional. avena. Rutabaga. Agua. de cereales o con leche. petit-suisse. Jamón. o cocidas. — 3. Perejil. Tés. Pescados de mar: arenques frescos. Bizcochos secos.CAPITULO V HIGIENE DE LA MEMORIA 1. rumsteak. Lentejas. alforfón. hasta un trastorno cerebral de importancia más o menos grave. Cremas. Pan con mucha corteza. Salsifíes. Café poco cargado. (lo que demuestra una mejor resistencia de los principales órganos de la vida vegetativa que de los aparatos de relación). Alcauciles. beafteack). Pescadilla asada. las alteraciones de la memoria están casi siempre relacionadas con un desequilibrio nutritivo. No deberán usarse tóxicos. Colinabo. — 4. Arvejas. de oliva. Escarola. Zanahorias. de Coulommiers. Manteca cruda. sea el que fuere). Harinas de trigo. ALIMENTACION RACIONAL La mayoría de los que deploran alguna insuficiencia intelectual o. Frituras al aceite. pan de Viena. Cultura física. sino en la diferencia que exista entre lo que aporta al organismo y lo que gasta de energía interna en el curso de la digestión y de la desintegración. Son los que producen menos toxinas (1). merluza. falso-filet. Alimentación racional. Leche cocida. Malta Kneipp. Aunque en ciertos casos el estado general parece perfecto. Portsalud. raya. Vaca (filet. Pastelillos al aceite. Huevos frescos en pequeña cantidad. Pescados de río muy frescos. sin ninguna excepción. Según eso. Panqueques al aceite. No queriendo efectuar repeticiones inútiles. de Brie. Ostras (ningún otro crustáceo. ásense o fríanse con aceite. doble crema. El descanso. Remolacha. Pasteles de arroz. Paloma. Nabo. prohibamos el empleo de comestibles que producen detritos nocivos y embarazosos. crudas bien maduras o cocidas sin azúcar. Tortas de frutas. yogurt. Berros en aceite. Manteca vegetal. Todos los comestibles que no se mencionan a continuación. — 2. Legumbres frescas exclusivamente: Chauchas verdes. . Conejo. Crosno del Japón. quedan especialmente prohibidas). de nuez. (Todas las demás grasas. Cuézanse con agua. voy a limitarme aquí a recordar la lista de los alimentos entre los cuales debe limitarse estrictamente a elegir quien quiera tener en cuenta la higiene de la memoria. Kéfir. experimentan pura y simplemente la resultante de una intoxicación alimenticia. Sal. no en la medida que como alimento nutritivo indica su composición química. ensaladas crudas. Pan de especias. de pastas. Papas. deben ser descartados. Carnero (costillas y paleta). Lista de los alimentos que aportan al organismo un máximo do confortación y que no exigen de él sino un mínimo de elaboración. Medias lunas. Todas las frutas. Espárragos. (Ni frutas confitadas ni confitura). disminuyamos la cantidad de las comidas y compensemos la atonía eliminatriz determinada por el sedentarismo imponiéndonos un ejercicio suficiente. He demostrado allí claramente que un manjar fortalece. blanco. Cerveza liviana. Col-rábano. Grasas vegetales: aceite blanco. Pollo. Apio. Espinacas. Cebolla asada. Vino con agua. Pasteles de almendra. Potajes de legumbres. incluso la manteca cocida y la manteca de cerdo. Merengues.

y es la pesadez corporal. debe considerarse como elaborando más detritos de los que elimina. Los trabajos publicados en estos últimos años acerca de esta cuestión. más importante será que compenséis vuestra insuficiencia respiratoria y muscular mediante una sesión diaria de cultura física prolongada y completa. Más de un lector pensará que aquellos que poseen la mejor memoria no siempre son los más sobrios y que. de los pulmones y del sistema vascular. El organismo resiste con frecuencia durante largo tiempo cuando el atavismo es bueno. que arroja lejos de sí infatigablemente las toxinas alimenticias. haxix. su cantidad debe asimismo controlarse. de su actividad mental en general. puede conservar durante más o menos tiempo la integridad de su intelecto. la descendencia del alcohólico tendrá taras con toda seguridad: los hijos de los alcoholistas poseen una memoria. pero. opio. Los excitantes. 3. remo. es necesario el movimiento. Pero el individuo desconforme de su memoria. no faltan. de las más defectuosas. Los que comen mucho. contrariamente a la opinión vulgar. . un hombre dotado de potencia eliminadora. Los licores y los vinos en principio. Se llega a ser un alcoholista. a pesar de una intensa gastrología. los deportes violentos no favorecen mucho el cultivo de la memoria. son los que más tardan en reeducarse y los más difíciles de reeducar. acapara para su nutrición una cantidad excesivamente grande de elementos. caminan mucho. ejercicio. Procuraos uno y practicad todas las mañanas. tales como el café o el té. con la mayor moderación. algunos ejercicios. Un desarrollo muscular desproporcionado con la potencia vital del organismo. que es el desorganizador cerebral por excelencia. 2. cocaína. hacen uso de sus músculos. pero existe una señal infalible para conocer cuando es excesiva una comida. aun en este caso. intoxican sin embargo el sistema nervioso de una manera muy apreciable. durante veinte minutos. No es posible establecer un reglamento cuantitativo que convenga a todos los temperamentos y a todas las profesiones. para efectuar en habitaciones. etc. hacen obvio todo comentario aquí. etc. pues. mucho menos peligrosos que los anteriores. resisten a la intoxicación porque eliminan vigorosamente bajo el estímulo de su esfuerzo físico. no son menos nefastos que el champaña fino o el ron. sólo diremos que todo aficionado a esas substancias deberá abandonar su uso completamente antes de comenzar a practicar la cultura física: En segundo lugar figura el alcohol. Si la calidad de las substancias de que uno se nutre tiene importancia. Durville.(1) Según los trabajos del doctor G. Al levantarse de la mesa hay que sentirse tan dispuesto a todo y tan ágil como al sentarse en ella. Ciertamente. son los peores los estupefacientes: morfina. Sus riñones o su hígado se resentirán quizás antes que su cerebro. dicho en otras palabras: se toma el camino de las formas graves del artritismo (del que la tuberculosis parece constituir una etapa y el cáncer un epifenómeno) por el uso habitual — no digo frecuente — de cantidades incluso mínimas de bebidas más o menos alcoholizadas. para asegurar la actividad funcional del intestino y del hígado. CULTURA FISICA Por muy bien regulada que pueda estar la alimentación. no en todos los casos han limitado la composición de sus menús. Cuanto más sedentaria sea vuestra existencia. No nos extenderemos sobre este tema. que viven al aire libre. la fatiga del estómago y la somnolencia que sigue a ella. natación. y los días de descanso en forma de excursiones. de acuerdo con las instrucciones que en él halléis. NO DEBERAN USARSE TOXICOS Entre éstos. Por consiguiente debe restablecer el equilibrio tal como lo indico aquí. A menos de poseer una constitución atlética. Los manuales de gimnasia sueca. Deberán ser tomados.

sobreviene un período de depresión durante el cual el potencial de la actividad mental desciende por debajo de lo normal. Los pies. comprobad si vuestros músculos están relajados. El ejercicio consiste en rehusarse a seguir una idea así que ésta se presenta en la conciencia. y en ese estado. en forma gradual. acrecienta por momentos la claridad intelectual. el reposo muscular se opera con una rapidez y una perfección sorprendentes. se encuentra uno inefablemente descansado. dadas en este capítulo — porque los esfuerzos bruscos y definitivos no son posibles para todos. Considero. y la cabeza y el cuello deberán hallarse perfectamente apoyados. media hora de ejercicio. Desde el día en que se empieza a practicar ese ejercicio. y. El momento que separa el acto de acostarse de la llegada del sueño. etc. de mover los dedos o lo miembros. Reposo blandamente. tiene una influencia calmante y reparadora que acrecienta con rapidez si a la primera tentativa siguen otras a diario y puntualmente. las tareas en curso. Pero. con alcohol destilado. como si todo mi cuerpo estuviera inerte. muy agradable. dejad que vuestros párpados se cierren en sus tres cuartas partes y vigilaos a fin de conservar la más rigurosa inmovilidad durante cinco o diez minutos. la interrupción voluntaria del acto de pensar. excelente contra la agitación y la fatiga cerebrales. a la rigurosa observancia de las indicaciones. no dejando que ningún pensamiento se imponga a la atención. pues. Lleva a la posibilidad de llegar al vacío total del campo de la conciencia con rapidez si a la primera tentativa siguen otras. sin agitarme. así como los brazos. Conteneos: repetíos mentalmente: estoy inmóvil. el uso excesivo del tabaco anula la sutileza de imaginación. La caja torácica debe estar libre de opresiones susceptibles de trabar el libre juego de los pulmones. Según eso. aparece la falta excesiva y con ella el debilitamiento gradual del sistema nervioso. . que ya hemos practicado en el párrafo 1 del capítulo anterior. adoptad una posición tan cómoda como os sea posible. siguen obsesionando la atención. cuando bebáis una bebida alcohólica y.. Así. Por el contrario. ni siquiera en un mes. continúa uno fatigándose si los cuidados. He aquí un único ejercicio. lavad vuestro organismo ingiriendo agua y frutas frescas. especial para la gota y enfermedades del estómago. Buscad para todos vuestros miembros la posición en que se encuentren más cómodos. 4. No siempre se reposa. El exceso comienza tan pronto como el fumar se hace habitual y procede de una necesidad incoercible. acostado de espaldas en un lecho o en un diván. inmediatamente después. porque se deje de trabajar momentáneamente. Al día siguiente de una abundante comida y cargada de manjares tóxicos. En algunos segundos se halla uno sumido en el más completo estado de reposo moral a que han llevado los precedentes ejercicios. se va acercando uno cada vez más al objetivo final de este entrenamiento: la absoluta vacuidad cerebral. sobre todo. al dejar en libertad una cierta cantidad de la fuerza nerviosa acumulada en los plexos. etc. ayudad por lo menos a vuestros órganos de eliminación. Al mismo tiempo que se tienda. bien entendido que sin dejar de conservar la inmovilidad más completa. como indispensable desde ese punto de vista. por ejemplo.. Por fin. Acto continuo. Haced que a esa ingestión de una bebida de esa clase siga la de un vaso de agua mineral.Su absorción. Conservando la intención de no pensar en nada juntamente con una inercia física completa.. haced que trabajen vuestros músculos al aire libre. por ejemplo. una marcha rápida. me mantengo inmóvil. los impulsos que os incitaban a moveros cesarán definitivamente y éste será el momento de iniciar el ejercicio propiamente dicho. Nadie ha logrado jamás ejecutarlo impecablemente en un día. Después de algunos instantes. se hará uso del sistema de las compensaciones. son en gran manera peligrosos. Os vendrán varios impulsos de modificar vuestra postura. si es posible.. las preocupaciones. Al cabo de diez a cincuenta ensayos.. Y lo mismo que cuando sólo bebéis una copita. Seguidamente.. tratados químicamente. El campo mental debe ser orientado hacia la noción de inmovilidad. La absorción intratraqueal del humo y el uso de los tabacos llamados “ingleses”. conviene a todo el mundo pero para alcanzar la perfección es preferible practicarlo en plena actividad mental. EL DESCANSO Cuando falta el descanso. las piernas y los muslos deben reposar con todo su peso. renunciando casi por completo a otros alimentos.

En el momento en que queráis fijar una noción en vuestra imaginación. se reposa apreciablemente de una actividad en el curso de otro. (1) El insomnio vencido: El arte de dormirse fáci1mente sin drogas a pesar de las precauciones. adoptad el sistema de distribución más claro y más conforme con vuestra filosofía personal. Para establecer las tablas cerebrales. Ya hace algún tiempo indiqué eso mismo a los que padecían de insomnio. pues. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular. por parte de enfermos y de médicos. el pensamiento que os venga a la imaginación o el elemento de saber que acabáis de conocer. es preciso organizar su clasificación. y los que hayan aprendido a guiar sus pensamientos. etc. a sus afecciones. pero el reposo no podía ser hallado últimamente sino con el ejercicio que antecede. el maravilloso estado de aislamiento psíquico. sobre todo. el aislamiento psíquico facilita el sueño. debe definirse trazándola gráficamente. no experimentando ninguna dificultad. renta. tantas veces como se desee. una serie de tablas. cartas que confirmaron la certeza que yo tenía de que tal folleto había sido de utilidad para muchos. Estableced. (Familia. procediendo de lo general a lo particular. (Constitución. Día en día se va aumentando la duración en forma progresiva hasta que.). Todo aquello que pueda interesar a vuestra. entra en una de las cuatro secciones siguientes: I. los juegos al aire libre. para que no se os extravíe. e1 ruido o el dolor. repartidas a su vez en secciones subdivididas ad infinitum en categorías. doy a continuación una de las mil maneras de fijar el origen y el desarrollo. Personalidad. etc. en una hábil disposición de su tarea diaria hallarán un elemento suplementario de equilibrio mental. facultades. . (Salud. aptitudes. tendencias. 2. CLASIFICAD VUESTRAS IDEAS DE LO GENERAL A LO PARTICULAR Es indispensable una idea de conjunto absolutamente clara. sino que además. el de sol. Estableced el mayor número posible de conexiones.). etc. Lo que se refiere a su vida y a su conservación. tendréis que estar en condiciones de hallar instantáneamente el lugar que le corresponde. a la que inmediatamente podáis relacionar. amigos. Esa clasificación de las ideas no debe inventarse solamente. Para comenzar.La duración de las sesiones varía necesariamente con el número de las que le hayan precedido. reparan y disipan la fatiga mental. es decir. En principio. Lo que se refiere a sus características. es suficiente un cuarto de hora. III. 1. ese ejercicio puede combinarse con la prácticas naturistas. Por lo demás. etc.). Antes de repartir las fichas en un fichero. tales como el baño al aire. Mejor que cualquier narcótico y sin los inconvenientes do éste. CAPITULO VI CONDICIONES PREVIAS PARA UN BUEN REGISTRO MENTAL 1. II. Todas las distracciones sanas. en un folleto (1) que me valió. profesión. de juzgar a qué categoría de las cosas que os interesan corresponde esa noción y qué laguna va a colmar en dicha categoría. Lo que se refiere. A título de ejemplo en el que podáis inspiraros. a cambiar voluntariamente el curso de ellos. para colocar en ellas vuestras adquisiciones intelectuales a medida que ellas se vayan presentando. se crea o se disipa a voluntad.

Organización social (Constitución derecho. Terapéutica. Esa primera distribución podemos expresarla de la manera siguiente: Tabla Nº 1 I Características psicofisiológicas II Su vida y conservación III Sus afecciones IV Sus conocimientos generales y su cultura A. sistema. . Lo que se refiere a sus conocimientos generales y a su cultura. etc. etc.Tendencias E.IV. puede subdividirse.Artes K. Individual El Hombre Colectivo Anatomía. . . Psicología. .Rentas o ingresos (profesión) G. etc. 1. tal como sigue: Tabla Nº 2 Teogonía Cosmogoní a Metafísica Filosofía Astronomía Cosmografí a Matemática s Etc. si así se desea. Origen: Androgenia.Ciencias J. psiquismo. por ejemplo. . Fisiología.Constitución B. prehistoria. .Familia H. Historia universal. . .Salud F. Geología Topografía Geografía Mineralogí a Botánica Zoología Química Física Etc.Aptitudes C. artes. desarrollada hasta los grupos de detalles: se convertirá en un instrumento de precisión perfecta para la fijación de todo aquello que se presente a la imaginación. etc) Política (economía.Amigos I. . etc. letras). etc.Facu1tades D.) El Universo Secció n IV I Ciencia s Estudia La Tierra . .Letras VUESTRA PERSONALIDAD Cada una de las subdivisiones de la tabla 1. (Ciencias. La sección IV. . nacional.

sobre todas las demás. aquella de las cuatro grandes secciones que le preocupe más especialmente. los diversos útiles empleados en el curso de cada una de ellas. venta. — 2. El artesano deberá seguir mentalmente todas las transformaciones que su habilidad hace sufrir. indicaré cómo deben aplicarse mis directivas al registro de cualquier rama de la ciencia. etc. publicidad. vuestros amigos (III-H). oficinas. etc. figurarán cada uno en una subdivisión que deberá detallarse minuciosamente. partirá de dos órdenes de ideas principales. irá a ocupar su lugar de la manera más natural. fabricación. Más adelante (capítulo XI). las mejoras que convendría hacer. a la materia que trabaja.. la gestión de sus ingresos. La utilidad de este ejercicio deberá aparecer claramente para vosotros si habéis comprendido bien la parte teórica. tan clara y completamente como sea posible. CAPITULO VII EL REGISTRO MENTAL 1. etc.Según el caso. su plan para ir elevándose gradualmente en la vida. administración. fuentes de materia prima. por ejemplo (subdivisión II-E). El artista. vuestra familia (III-G). cada persona se limitará a distribuir. Perfectamente puestas en orden vuestras ideas. Constitución de las fichas mentales y s clasificación inmediata. Bien entendido. personal de empleados y de obreros. Una línea de analogía será recordada así. etc. compras. para quien el trabajo representa el objeto y el medio de su existencia. fábrica o talleres. ESTABLECED EL MAYOR NÚMERO POSIBLE DE CONEXIONES Por medio de la meditación. En el acto juzgaréis a cuál de las grandes categorías corresponde cada noción. El industrial constituirá un esquema que contenga: directiva general de su negocio. por medio de sus herramientas. presenta correlaciones múltiples: interesa a vuestros ingresos (II-F). aplicaos a haceros cargo de las múltiples relaciones de cada una de las subdivisiones de las tablas 1 y 2. Cuando en el momento de llevar a cabo el registro veis claramente las diversas relaciones del objeto de vuestra atención y de vuestros diversos centros de cristalización. Encontraréis fácilmente las analogías indispensables para la retención mnemónica. las diversas aplicaciones que tiene la misión de efectuar. 2. El “cajón” de las tareas urgentes. Aquí se trata de la vida práctica. perfeccionamiento individual en su arte y realización de la obra. en que cada una de esas secciones puede incluirse todo lo que con ellas tenga relación. tabla Nº 2). El lector comprenderá que tendría necesidad poder leer en su cerebro para concebir y trazar aquí la clasificación completa que él precisa. y la nueva noción quedará estrechamente asociada a ella. — . vuestros estudios (IV-I) y vuestra cultura (IV-I y IV-K) depende en alto grado de vuestros conocimientos fisiológicos (VI-I. todo cuanto pase por el campo de vuestra conciencia despertará en ella nociones con ellas relacionadas que ayudarán a la rapidez de vuestra asimilación y mantendrán vuestra atención alejada de los incidentes. porque la distribución de cada noción transformada en tributaria de vuestro plan clasificador. Las fases de su tarea habitual. ello despertará infaliblemente el sentido del interés que presenta vuestra personalidad tomada como centro. representantes. Ese sistema parece no presentar ninguna relación directa con el papel de la memoria en el estudio propiamente dicho. se crean tantos puntos de unión como relaciones percibidas. los movimientos. El empleado subdividirá sus conocimientos profesionales. vuestras facultades (I-C). Vuestro estado de salud.

en qué tiende a alterarse. hayáis definido claramente: 1º. Cuando llegáis a poseer sobre un tema el número de indicaciones determinado. Si se trata de una persona. que ya poseéis. Si el cuadro en que los habéis colocado os parece excesivamente estrecho para dejar lugar a nuevos elementos. CONSTITUCION DE LAS FICHAS MENTALES Y SU CLASIFICACION INMEDIATA Las disposiciones que anteceden tienen por objeto como se habrá comprendido. Para recordarla en un momento oportuno. formaos una idea general del terna que os proponéis estudiar. . sus conexiones con las otras del mismo orden. y que formarán dos o tres nuevas unidades en vuestra salud. situad previamente su lugar en el conjunto de los conocimientos: lº. Sobre este particular. establecer un encadenamiento analógico estrecho. su ficha en vuestra imaginación. a que vais a ligar vuestros nuevos conocimientos: concentrad vuestro espíritu un momento en el interés de vuestro estudio. antes de concentrar vuestra atención en tu objeto dado. Cuando abordéis el estudio de una rama enteramente nueva para vosotros. sea mediante una rápida lectura. habréis reunido una cierta cantidad de informes. humanos. ante el aspecto de alguno de los mil objetos que se ven en la calle o en visita. Registraréis fácilmente y de un modo definitivo todas las veces que. Toda persona y cosa que os interesen tienen. Si vuestra idea tiene alguna analogía con determinada e invisible cosa. buscad su ficha mental y anotadla en ésta. . se os aparece una idea útil. 2º. qué plaza ocupa en un conjunto cuyos lineamientos generales conocéis. En caso de crisis. Lo que conviene oponer a los eventuales trastornos: Preventivamente (higiene). en una especie de rápida cinematografía. cread vuestro cuadro. ampliadlo. El funcionamiento de vuestros órganos.3. por decirlo así. que presentan entre sí tales o cuáles conexiones. Finalmente.A qué se refiere? . lo que podéis sacar personalmente . En tercer lugar. No olvidéis de precisar a qué modalidad de vuestras relaciones con dicha persona pertenece lo que tenéis el propósito de decir o hacer: vuestra memoria funcionará entonces con oportunidad. de las que deduciréis bien las conexiones. oíd mentalmente su voz sin dejar de mantener por eso fija vuestra atención en aquello de que acabáis de concebir la idea de manifestarle. Decid: esta ciencia tiene tal o cual objeto. La clave de la retención por contigüidad. En qué es normal. En el curso de una conversación. La tercera os hace avanzar un instante en el tiempo: os veis en una forma concreta actuando según el recuerdo que estáis tratando de asegurar.de la asimilación del tema en cuestión. agrupadas en una ficha. durante la lectura de un artículo de una revista. evocad en imagen su aspecto actual. debéis volver a clasificar de inmediato esas indicaciones en dos u tres secciones. 1. La segunda os permite apreciar.¿En qué momento debe ella intervenir? La primera de esas tres preguntas os vuelve a llevar a la imaginación la región de vuestra clasificación a que por analogía va unida la nueva idea. columbrad esta cosa con el pensamiento e imaginaos. haced vibrar el centro de cristalización a que va unida la línea análoga.¿Qué cambiaría o añadiría ella? . entre todo el contenido de la reserva mental. que estáis llevando a cabo vuestra inspiración. En segundo lugar. 2º. Ejemplo: Vuestros condicionamientos anatómicos. Ella estudia sucesivamente tales o cuales aspectos. ya interrogando a una persona competente.

2º. volcada. donde extiende algunas muestras rectangulares de casimires. 4º. acordaos sucintamente del empleo del tiempo durante la mañana del siguiente día. ver a un ebanista para una reparación que es preciso hacer a vuestra butaca. es preciso que yo haga que me compren este libro”. Como es natural. asignándole su hora: 1º la acción de encargar la compra del libro. preocupados y “sumidos en vuestros pensamientos”. hasta cuando se trata de un recuerdo periódicamente necesario. suponiendo lo que antecede. LA CLAVE DE LA RETENCION POR CONTIGUIDAD Ya sabemos que las ideas. proceded a ello de la manera siguiente: Primera ficha: un ebanista en traje de trabajo sentado en la butaca que es preciso reparar. cuyo contenido mancha unos trozos de tela. Cada noche debieran prepararse las fichas de la mañana siguiente tratando de ligarlas artificialmente si son dispares. pierde de vista la utilidad inmediata. reacciona a menudo en tanto que el dominio intelectual acaparado por algún orden general de ideas. Esta última noción constituye una especie de señal de parada que funcionará a la hora prevista. La última muestra es blanca y en ella se lee la inscripción: “Ida y vuelta para tal localidad”. impresiona la memoria y se graba fácilmente en ella. Ya hemos visto que una idea registrada en coincidencia con un estado afectivo. por ejemplo. volver a estudiar el expediente de un asunto del que tenéis necesidad de reavivar todos los detalles en vuestra imaginación. Tornemos. EL “CAJON” DE LAS TAREAS URGENTES El plan de las múltiples ocupaciones a que debéis entregaros inminentemente. un nito que estudia su lección. Si por ejemplo. en torno a su cuello colocadle un cordón que sostendrá sobre su pecho un gran cartel en que se lea en grandes letras las palabras “pluma fuente”. He aquí un ejemplo: En el instante de salir de vuestra casa. al abrir la puerta sentís un malestar característico que acapara vuestra atención y se convierte desde que ésta se concentra en aquél.2. Segunda ficha: Vuestra pluma fuente. cada una de ellas debe tener su ficha mental ligada mediante alguna conexión a la que le sigue. y 2º la noción de desagrado o de contrariedad que el olvido de esa compra os proporciona. Ya resuelto el orden en que juzgáis oportuno efectuar esas diversas tareas. Ese método ayuda considerablemente a recordar. Tercera ficha: El sastre detrás de su mostrador. concentrando toda su atención en imaginarse .3º. os viene a la imaginación: “Mañana por la mañana a más tardar. 5º. en un sentimiento fijo de que os olvidáis algo. 3. en el orden preciso en que cada cosa será realizada. Cuarta ficha: La boletería de la estación. requiere. el dominio efectivo. ver muestras de casimires en casa de vuestro sastre. Y recordáis que vuestro llavero. a un lado de ella una botella de tinta. las palabras. si queréis acordaros de cada cosa en el momento oportuno. Comprar tinta para la pluma fuente . Para no olvidar nada de las múltiples diligencias y tareas correlativas a un determinado punto de vista. en la que un empleado pone ante vosotros vuestro pasaje colocado sobre la carpeta del expediente cuyo contenido debéis estudiar al regresar de vuestro viaje. las imágenes registradas con una relación de estrecha contigüidad. asociad a ello. En el momento en que el recuerdo es útil. tienden a formar en la memoria un bloque que podrá retirarse fácilmente si se sabe tomar un fragmento de él. se había quedado sobre vuestra mesa de trabajo. permite numerosas variantes dejadas a la elección de cada persona. Supongamos que tenéis en proyecto muchas pequeñas preocupaciones: 1º. sacar pasaje en la estación. con varias llaves. que registréis cada una de ellas acompañada del sentimiento de su urgencia.

Sea que consideramos al cerebro como la mente o como el instrumento de ésta. debe ser objeto de una metódica revisión a partir de la clasificación general en la que la hayáis encuadrado y hasta los menores detalles correspondientes a las más pequeñas subdivisiones. Cómo se suprime una o varias fichas. que tiende siempre a desviarse. A juicio de todos los psicólogos de la memoria. En el curso de esa revisión os daréis cuenta de los puntos que tienden a borrarse y de las lagunas que se hayan producido: veréis nuevamente los primeros y colmaréis las segundas. pero en sentido inverso. Los ejercicios indicados anteriormente orientan la imaginación en el sentido deseado para procurarse la posibilidad de un esfuerzo sin doblegarse al cansancio. su perfecto funcionamiento es indispensable en ambos casos. desde que puede reemplazarse la atención uniformemente sostenida. — 2. o de golpear en la mesa con la punta de las uñas. se gana tiempo y se experimenta una menor fatiga. los evocan intempestivamente. pueden ser alargados o acortados. el que aumenta con las repeticiones.las asonancias de cada palabra mucho más que en penetrar el sentido. La condición esencial dé la retención por contigüidad es una atención sin lagunas. lleva automáticamente. teniendo cuidado: 1º de representaros gráficamente cada número. 1. Observad cuán obsesionantes se muestran los pensamientos en que nos hemos detenido frecuentemente y durante largo tiempo. a aquel que aplica este método. las frases que le ordenaran aprender. Muchos estudiantes tienen la costumbre de silbar mientras trabajan. que podría ser calificado como el de la atención uniformemente variada. 2º de imaginaros que estáis escuchando su expresión. es decir. Estas últimas deben ver asignarse. y experimentar sucesivamente la prueba de un recuerdo lo más completo y preciso posible. La obsesión no es más que una manifestación mórbida de la memoria. Observad cómo hay que ejercer la modalidad atentiva que se emplea en la retención por contigüidad: Ejercicio Nº 1. la estabilidad de un clisé mental se afianza cada vez más si se piensa en ello de nuevo. de cien a uno. En ese método. Todas las sensaciones que presenten con ellos la menor relación. la atención. . La flexibilidad y la oportunidad de los recuerdos voluntarios y espontáneos están en razón directa del relieve de los clisés. rápidamente y sin interrupción. según el caso. recomendado en los capítulos anteriores. etc. según el orden lógico de su distribución. CAPITULO VIII LAS CONDICIONES DE CONSERVACION Y DE OLVIDO VOLUNTARIO 1. Contad desde uno hasta cien. Toda cuestión respecto de la cual tendéis a mantener la integridad de vuestro saber. La importancia del estado orgánico general ya ha sido señalada en otra parte. a la mañana siguiente. — Idéntico al número 2. halla una especie de tope continuo en esos pequeños movimientos que la captan cada vez que se separa del objeto del trabajo y evitan así una distracción de mayor importancia. un cambio completo. Ejercicio Nº 3. a ver de nuevo sucesivamente cada una de las secciones y subdivisiones de su clasificación. o de mover rítmicamente un pie. De esta manera. — 3. Cómo anular los efectos de la primera educación. de situar cada recuerdo en el lugar que le corresponde en el conjunto de las idea del mismo orden. — Contad desde quinientos hasta uno. REPASO DE LAS DIVERSAS SECCIONES DE CONOCIMIENTOS El hábito. Si tiene suficiente agudeza auditiva. Reposo de las diversas secciones de conocimientos. —. no tendrá gran trabaja en recitar palabra por palabra. Ejercicio Nº 2.

un trastorno que se parece a un vencimiento. del juicio y de la voluntad. que ningún incidente halle lugar donde ponerse. en cuya obra demuestro que hasta los más débiles caracteres pueden llegar a ser enérgicos. cada cual puede relegar a la región de los recuerdos esparcidos (véase el capítulo I) todas aquellas nociones o ideas que juzgue inoportunas. a quienes su evolución natural ha relegado al fondo de vuestra subconciencia. desde cierto punto de vista. disminuís la solidez de uno de los puntos de unión de ese pensamiento en vuestra memoria. deban conocer. Ese destierro no se efectúa instantáneamente ni siquiera con rapidez. irá a reunirse a la gran cantidad de aquéllos. temor. a pesar de ser inversamente análoga al recuerdo voluntario. COMO ANULAR LOS EFECTOS LA PRIMERA EDUCACION La memoria. tened cuidado de rehusarle vuestra atención toda vez que reaparezca en vuestro pensamiento atraída por cualquier relación con la frase inmediata de vuestro estado de conciencia. y fijadla sobre un tema lejano. Repetidor a menudo fastidioso que reemplaza a la conciencia psicológica y hace del individuo una unidad de un rebaño en lugar de ser capaz de transformarse en un hombre con condiciones de pensar por sí mismo. a fin de que interpreten en la forma menos desagradable posible lo que el hecho mencionado presenta de penoso. Dad lo más rápidamente posible. De este último me ocupo en El Poder de la Voluntad. evitárselas a los niños y. puede ser considerada como el infatigable repetidor y auxiliar de aquellos que presidieron nuestra formación. antes de ponerlos en presencia de un hecho que. debe ser disuelta en forma aislada. La anulación. Esa determinación requiere una energía psíquica cultivada y ejercitada. aún si hay lucha más o menos larga y penosa. llegaréis a romper los puntos de retención de un recuerdo. pero es preferible no recurrir a la hipnosis sino en caso de una gran debilidad mental. la del esfuerzo de iniciativa personal. a pesar de ello. porque cada relación mediante la cual un recuerdo del que se desea prescindir se asocia a otros. de tal manera en los hechos principales. a veces. constituye una posibilidad de la cual numerosas personas han deplorado no poseer la clave. Si. será conveniente ir preparándolos por medio de un razonamiento explicativo. abordaron esta cuestión. COMO SE SUPRIME UNA O VARIAS FICHAS Ninguno de los numerosos tratados de mnemotecnia aparecidos hasta ahora.2. Ningún esfuerzo es vano y. realidad un esfuerzo de atención para absorberos. proporciona. La primera condición del olvido voluntario es la completa adhesión de la conciencia. Ella no presenta solamente el interés teórico de constituir una faz de la cuestión sino que. pues. poco a poco. porque procediendo por la vía normal. prácticamente. Habiendo previsto bien esos diversos escollos. os fuera imprescindible proseguir efectuando aquello que ocupa vuestra actividad mental en el instante en que reapareció el recuerdo que deseáis eliminar. Lo mismo que se prohíbe a los individuos peligrosos permanecer en el interior de las fronteras. Es sabido que una mala impresión: repugnancia. Resue1tos a rechazar hacia el olvido mental — la región de los sueños dispersos — una ideación cualquiera. y hasta si por un momento logra imponerse. etc. cualquiera que este sea. Toda vez que negáis vuestra adhesión a un pensamiento. a ese olvido.. A veces se produce una reacción: la idea expulsada vuelve a la carga y se vuelve obsesionante cuanto más se procura rechazarla. . indefectiblemente. se desarrollan valiosas cualidades psíquicas. Pero su persistencia reclama más aún el contralor de s mismo. la supresión de las obsesiones se logra igualmente por el hipnotismo (1) y la sugestión. Una vez disociado. ¡Sin ninguna duda se puede olvidar! Hasta diría que una memoria es incompleta si sólo se le permite albergar imágenes indeseables. tened la seguridad de que serán aniquilados si persistís. 3. un giro a vuestra imaginación. Es conveniente. observando lo que antecede.

es preciso aplicarse ante todo en quien guíe el propio pensamiento (véase cap. etc. durante algunas fracciones de segundo. las primeras frases cambiadas. mientras que por el contrario. El recuerdo obtenido en el curso del sueño. de analizarlo. familiares. os trasladáis mentalmente al lugar en que tuvieron lugar. habremos llegado a conocer. El pensamiento concentrado hacia un sujeto va de sus entradas a sus salidas. Hipnotismo y Sugestión’’ del mismo autor. la concentración y la atención no son sinónimas. las ideas ya hechas por completo y de cualquier clase. 1. meandros convergentes. Si es beneficioso proveer a una conciencia del conjunto tradicional de los conocimientos y de los principios logrados por la Humanidad. si conviene despertar el criterio para orientar las opciones intelectuales y morales. de la presión que ejercen las sugestiones desventuradas en nosotros. . la asociación. (1) Véase “Método Científico-Moderno de Magnetismo. profesionales u otras. las idiosincrasias confesionales. hasta sin método. es perjudicial imponer opciones y poner ante la visión mental una pantalla que dejare pasar solamente determinados rayos. También podéis facilitar extraordinariamente vuestros recuerdos siguiendo las instrucciones impartidas respecto al registro: es decir. Esto no pretende ser una definición rigurosa. — 4. regionales. reconstruís las fases de la vista. merced a nuestras comprobaciones. nacionales. Es tan sólo la imagen que nos hace falta para entendernos. — 2. — 3. la llegada del visitante. el individuo debe. en todo y por todo. conservando fija vuestra atención. recibidas o concebidas. las afirmaciones inexactas recibidas en la infancia. podremos oponerle las verdades que. hagámoslo notar. buscar por sí mismo las bases de su juicio y crear éste en el seno de una abso1uta independencia intelectual. a medida que aparecen en vuestra conciencia. III). la atención supone una línea recta o el estar fijo el pensamiento en un punto dado. El recuerdo depende de la concentración. inconscientemente recurrís a una cadena de asociación. describe por así decirlo. excepción hecha por otra parte. en un determinado sujeto. naturalmente. de las que no apreciasteis la importancia hasta después de haberlas “olvidado”. Para librarse de las influencias de un medio deprimente. de todas las ideas e imágenes percibidas. todas las nociones conexas llegarán a vosotros en buen orden.La extraordinaria tenacidad de las primeras impresiones representa. La libertad interior principal finalidad de la cultura psíquica — necesita la disociación del “Yo” y de esas pantallas intelectuales que los prejuicios imponen al individuo. Así se estará en estado de examinar nuevamente con toda libertad cada punto. trátase de conservar la lucidez de espíritu en tanto se concentra atentamente la conciencia sobre nociones capaces de despertar el recuerdo buscado. una pesada cadena remachada a un eje central y que mide el estrecho dominio que se asigna arbitrariamente a la evolución del pensamiento. Para contestar a las tres preguntas siguientes: ¿Es eso verdad? ¿Es eso justo? ¿Es eso saludable?. Por ejemplo para recordar nuevamente ciertas circunstancias. Ejercicios de concentración. Contrariamente a lo que pudiera creerse. Según eso. para descubrir algunas palabras de un visitante. EL RECUERDO DEPENDE DE LA CONCENTRACION Así como el registro mental requiere un esfuerzo para pensar atentamente. de juzgar nosotros mismos las causalidades de nuestras predisposiciones y. Cuando tratáis de recordar algo. Entonces observaréis que. para algunos casos en que la exaltación mental proviene del sentimiento de la importancia que tiene el recuerdo para nosotros. CAPITULO IX EL RECUERDO 1. el recuerdo voluntario se realiza tanto mejor cuanto más sangre fría y calma se posee y más tranquilo se está. considerándolas con mirada lúcida. La sangre fría.

adquirid las bien conocidas obras de Reboux y Muller: ¿De quién es esto? y A la manera de. hasta que esté bien distendida. Por fin. Mientras llega esa reforma improbable. . A pesar de una excelente preparación y. El pensamiento se deja llevar sobre ese hilo de Ariadna. efectuad el ensayo de recordar al pie de la letra. después de haber subdividido los capítulos en secciones. pero con una insistencia calculada. — Si tenéis conocimientos literarios suficientemente extensos. Para recobrar la quietud. el momento del examen oral va acompañado de una angustia que entorpece en forma molesta la función de la memoria. sino que numerosos examinadores se procuran la estúpida satisfacción de acrecentar la turbación de los candidatos con su actitud ceñuda. — Elegid una obra e extremo árida ejercitaos en asimilar su sentido.. procurad descongestionar el plexo solar mediante la respiración abdominal. con tanta mayor flexibilidad cuanto más cuidadosamente haya sido cultivado el ejercicio fundamental indicado en el capítulo IV. párrafo 1.. Ejercicio N 4. he aquí cómo suavizar en la mayor medida posible el inconveniente de las emociones disolventes. os distraeréis al mismo tiempo que se irá desarrollando en vosotros esa modalidad de la concentración mental que preside el recuerdo. la sección de esa categoría o la sección o subdivisión en que le habéis clasificado y la subdivisión de esa sección en que colocasteis su “ficha”. el segundo a ensanchar los costados. diferente para cada uno. es notorio. de la calma y de la resolución. la justicia de la causa exigiría que se modificara el sistema de los exámenes orales reemplazándolo por un segundo examen escrito en que cada estudiante debería contestar rápidamente a un cuestionario. — Reconstruid de memoria y en el orden en que son expuestas. Por desgracia. Ejercicio Nº 3. sin que eso quiera decir que alcancen una experta competencia. tomad el hábito de sostener vuestra tesis calmosamente y con cortesía. de un éxito brillante logrado en los exámenes escritos. suave y gradualmente. Emplead de un modo exclusivo de argumentos bien sopesados. EJERCICIOS DE CONCENTRACION Ejercicio Nº 1. el tercero a hinchar la parte superior. El efecto interno no se hace esperar: sobreviene con rapidez una relajación del estado nervioso y repitiendo el ejercicio diez o quince veces uno se encuentra enteramente desembarazado. Ya que nuestros programas universitarios no contienen los menores elementos de cultivo del contralor de sí mismo. Cuando hayáis terminado lo referente a un capítulo. Basta con no leer una frase antes de haber comprendido y analizado íntegramente la anterior. más o menos penoso según el grado de cultura de cada uno. tan perfectamente como sea posible. elevad la superficie del abdomen lenta. a menudo. releed éste y empezad de nuevo a recordarlo colmando esta vez las lagunas y rectificando simultáneamente las inexactitudes. después llevadla hacia el interior. Inspirad lentamente por la nariz y llenad de aire el parénquima pulmonar. no es completamente inaccesible a nadie. en hueco. reiniciad dos o tres veces con una inspiración ese movimiento alternativo. El primer esfuerzo que se realice debe tender a dilatar la parte inferior. Tratando de identificar los diferentes estilos. el vientre. Este ejercicio. Ejercicio Nº 2.Para los recuerdos más difíciles obrad exactamente como para el registro: investigad el lugar que el recuerdo buscado debe ocupar en el cuadro general de vuestra memoria. las enseñanzas de una obra que hayáis estudiado con atención. LA SANGRE FRIA El ejemplo de fracasar en un examen a causa de la perturbación mental que se llama el trac. Tan pronto como la inspiración parezca completa. Esto os llevará infaliblemente a alguna conexión eficaz. no sólo no se tiene consideración a los jóvenes impresionables. juzgad cuál debe ser su categoría. Véanse en el siguiente párrafo Nº 2 algunos ejercicios de concentración muy eficaces: 2. que hallaréis con facilidad si clasificáis previamente vuestras ideas sacando de cada una de ellas todo lo que es capaz de dar. 3. — Durante una discusión.

1. Cien líneas de versos que desarrollan una misma idea directriz formando un encadenamiento continuo. recobra su imperio sobre esa función. Toda persona puede utilizar voluntariamente esa posibilidad. son borradas con facilidad por las numerosas impresiones provenientes del mundo físico — y no es fácil volver a hallarlas. los destinos de la cual ella preside. la memoria trabaja a menudo durante el sueño. buscar argumentos. Para darse cuenta en el acto del procedimiento que vamos a explicar. — 5. ardiente espiritualista. Las articulaciones cifradas y sus aplicaciones. se hará muy bien en emplear el procedimiento que acabamos de describir. según la doctrina teosófica. agrupando en torno a un centro de cristalización creado por algo que preocupa a la mente. el cilindro (véase la figura de la página 32) inmovilizado por la angustia. Lo más a menudo. mnemotécnico francés del siglo XIX. Del mismo modo más de un problema mental hallará su solución cuando se le someta a la inteligencia. sin lo cual el sueño no acudirá: es preciso solamente exponerlo y no hace falta más. mientras que ésta no sea entorpecida en modo alguno por el cerebro físico. que el Ego (el Pensador) es distinto del órgano mental del pensamiento. para anotar inmediatamente. admite. la solución se presentará en la imaginación en el instante del despertar. — 4. La mente sería el instrumento del conocimiento del Ego. en su admirable Pouvoir de la Pensés. las soluciones. Para la comprensión completa de este fragmento. la señora Annie Besant. 4. debe ser tranquilamente sostenido ante la mente en el instante de dormirse. porque las que así se logran. Las fórmulas rimadas. Esto suficiente para darle al pensamiento la orientación requerida: el Pensador volverá a hacerse cargo del problema y se ocupará de él cuando ya no tenga que inquietarse de su cuerpo físico. Las tablas de recuerdo. reanuda su rotación. He aquí cómo una psiquista muy adelantada. no es necesario profundizarle. que es de naturaleza más densa’’. EL RECUERDO OBTENIDO EN EL CURSO DEL SUEÑO Sin que se la solicite. CAPITULO X LA MNEMOTECNIA 1 El sistema de las ligazones. La alegoría. — 6. Tiene su principal utilidad en los estudios clásicos y en el teatro. Por eso se dice que “la noche aconseja”. — 2. — 3. Es debido a Aimé Paris. SISTEMA DE LAS LIGAZONES Este sistema tiene por objeto ayudar a la memoria a retener un texto rimado. . también es una buena precaución tener papel y lápiz cerca de la cama. haremos observar previamente que un texto es tanto más difícil de retener cuanto más diferentes son sus períodos. prescribe. cómo debe procederse para obtener de la mente dormida una respuesta mnemónica: “Lo que hay que hacer para eso es muy simple. Recobrada la calma. El método de las localidades. diremos que su autora. por un momento disociada de la memoria.En cualquier caso de perturbación emocional. al despertarse. parecen ser más fáciles de retener que ciertos poemas más breves. Cualquiera que sea el problema al que se desee encontrar solución. cuyas obras son muy difíciles de encontrar en la actualidad. es decir. los elementos de una solución. y la voluntad. que el Pensador la habrá inscrito en el cerebro. — Muchas de las dificultades de la vida podrían ser aclaradas con facilidad por ese procedimiento y así sería posible trazar un sendero por en medio de los obstáculos. pero en los que cada estrofa no lleva necesariamente a la imaginación al sentido de la siguiente.

plus inmonde! Quoi qu’il no pousse ni grands gestes. Et le riche métal de notre volonté Est tout vaporisé par ce sevant chimiste C’est le Diable qui tient les fils qui nous remuent Aux objets répugnants nous trouvons des appas. Chaque jour vers l’Enfer nous descendons d’un pas Sans horreur. grognants. y el rico metal de nuestra voluntad es vaporizado por ese sabio alquimista. l‘erreur. Nous nous faisons payer grassement nos aveux. avec de sourdes plaintes.Un ejemplo de los dos casos: estrofas dispares y encadenadas. rompants Dans la ménagerie. ocupan nuestras imaginaciones y trabajan nuestros cuerpos. el pecado. Est quand nous respirons la mort dans nos poumons Descend. hélas!. la roñería. Nos hacemos pagar ricamente nuestras confesiones y penetramos alegremente en el camino cenagoso creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. N’ont pas encore brodé de leurs plaisants dessins Le canevas banal de nos piteux destins. fourmillant comme un million d’helminthes’ Dans nos cerveaux ribote un peuple de Démons. Les monstres glapissants hulants. le poison. Serré. la lésine Occupent no esprits et travaillent nos•corps Et nous alimentons nos coupables remords Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. cobardes. “La necedad. Nous volons an passage un plaisir clandestin Que nous pressons bien fort comme une vieille orange. plus méchant. a travers des ténèbres qui puent (1) Tratándose de un sistema mnemotécnico francés. C’est que notre ame. Il ferait volontiers de la terre un débris . les lices. ‘‘Nuestros pecados son testarudos. nos repentirs sont lâches. fleuve invisible. Les singes. Mais parmi le chacals les pantrères. n’est pas assez hardie. Áinsi qu’un débauché pauvre qui boise et mange Le sein martyrisé d une antique catin. sont têtus. le péché. hemos preferido no cambiar lo versos. que mece lentamente nuestro encantado espíritu. ni grands cris. les scorpions. l’incendie. nuestros arrepentimientos. c’est Satan Trimmégists Qui berce lentement notre esprit enchanté. le poignard. nos lo proporciona una misma composición poética de Baudelaire (1): la que a manera de introducción puso al autor al principio de sus Flores del mal (2) La sottise. Si le viol. les serpents. (2) He aquí una versión española de los mismos. ‘‘A la cabecera del mal está Satán Trimegisto. Il en est un plus laid. infâme de nos vices. Et le riche métal de notre volonté Croyant par de vils pleurs laver toutes nos taches Sur 1 ‘oreiller du mal. les vautours. y alimentamos nuestros culpables remordimientos como los pordioseros nutren su miseria.

y en un bostezo se tragaría el mundo. gruñidores. y cuando respiramos la muerte en nuestros pulmones. tan preciso como sea posible para unir la última palabra de una estrofa a la primera de la siguiente: Ejemplos: como los pordioseros nutren su miseria. ‘‘Tal como un libertino pobre que besa y mordisquee el martirizado pecho de una prostituta. C’est l ennui!. chargé’ d’ un pleur involontaire. ‘‘Si el estupro. hormigueando como un millón de helmintos. El llamado jalón consiste en hallar una corta fórmula que forme un encadenamiento. los monstruos aulladores. “hay uno más feo más malo. lector a se monstruo delicado ¡Hipócrita lector -mi semejante. las serpientes. un clandestino placer. Observad el último verso de la primera estrofa y el primero de la segunda: Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. que las otras tres. sin temer atravesar las tinieblas que hieden. es porque nuestra alma. con gusto haría de la tierra un residuo. Il en est un plus laid. con los ojos llenos de un lloro involuntaria. el puñal. cobardes. que están íntimamente de acuerdo. queremos. ¡ay! no es lo bastante atrevida. los monos. Il reve d’chafauds en fumant son houka. De uno a otro existe una vacilación forzada. entre sordas quejas. ‘‘Mas entre los chacales.Et dan un bâllement avalerait le monde. los buitres. desciendo como un río invisible. . que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. sont têtus. nos repentirs sont lâches. Tu te connais. cada día damos hacia el infierno un paso. sueña con patíbulos mientras fuma su ‘‘houka’’. el veneno. plus inmonde! En este caso. “creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. infâme de nos vices. plus méchant. más inmundo que aunque no hace grandes gestos ni lanza grandes gritos. rampantes en le infame casa de fieras de nuestros vicios. nuestros arrepentimientos. Tú le conoces. ce monstre délicat. …aferrada a su piel nuestros pecados son testarudos. en los más repugnantes objetos hallamos encanto. en nuestro cerebro se agita un pueblo de demonios. los perros. el incendio no han borrado aún con sus ‘‘placenteros’’ dibujos el vulgar cañamazo de nuestros míseros destinos. lecteur. “Apretado. los escorpiones. la imaginación no podría extraviarse ni siquiera vacilar: la idea directora sigue su curso y se encadenan tan bien los dos versos. ‘‘Es el aburrimiento. Hypocrite lecteur mon semblable mon frère! — — ‘‘Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven.mi hermano!’’ Las siete primeras estrofas que anteceden se encadenan de una manera menos inmediata. Observad ahora el último verso de la octava estrofa y el primero de la novena: Dans la ménagerie. las panteras. al pesar.

“es porque nuestra alma. J’évite d’être long. Tal como un libertino pobre que besa y mordisquea”. ‘il faut qu’il nous endorme. L’un n’est point trop fardé. .…blandamente apoyada su cabeza A la cabecera del mal está Satán Trimegisto” es vaporizado por ese sabio alquimista. Un style trop égal et toujours uniforme.. et vous le rendez dur. …la cual no podría calmar nuestra fiebre porque. Jalón: Si le plaisir de cet homme est de se perdre DANS LA NUE. ¡ay!. otro ejemplo de jalones aplicados a un trozo de Boileau (L’art poétique). (Heureux les Pouvers d’esprit).écrivant variez vos discours. confesémoslo. …bajo la inspiración de infames consejeros. no es lo bastante atrevida. del que también. du plaisant ou sévère! Son livre aimé du ciel chéri des lecteurs. Si.. Jalón: J’aime à entendre PSALMODIER: “BEATI PAUPERES SPIRITTU”. VOULEZ-VOUS les swivre ? II VOULEZ-VOUS du public mériter les amours? Sans cesse en . hormigueando como un millón de helmintos”. las perras”. porque. el puñal. Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven”. al leer. las panteras. el incendio”. He aquí. saint d’une voix légère Passer du grave au doux. IL SE PERD DANS LA NUE. apretado. Si el estupro. o jalón. Un vers était trop faible. el trabajo de la memoria se facilita singularmente. et je deviens obscur. On lit peu ces auteurs. “desciende. “sin temer atravesar las tinieblas que hieden …con la cuales detectamos nuestra delicuescencia. mais va muse est troj nue? L’autre a peur de romper. nés por nous ennuyer. como río invisible entre sordas quejas …eco de lo más sombríos pesares. “que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. se intercala la corta frase denominada de ligazón. damos’ una’ versión española: I Souvent la peur d’u mal nous conduit tans un pire. y que en los versos precedentes va en bastardilla. …porque es él. III HEURIX qui.. el veneno. Mas entre los chacales. dan ses vers. En vain brille á nos yeux. Qui toujours sur un to SEMBLANT PSALMODIER. según Aimé Paris.

I “A menudo. está a menudo en casa de Barbin “rodeado de compradores”. Et laissons le burlesque aux plaisants du Pont-Neuf.¿QUIERES seguirle? II “Quieres” del público los amores? Sin cesar. al escribir. Jalón: Pourquoi vous obstiner a chanter des romances [PLAINTIVES? “PRENEZ MIEUX VOTRE TON. Jalón. Même en una Pharsale entasser sur les rives “Do morts et do mourants cent montagnes PLA. el otro tiene miedo de arrastrarse y se pierde en la nubes”. Se lee poco a esos autores nacidos para fastidiarnos. evito el ser extenso y soy obscuro. IV QUO QUE VOUS ECRIVIEZ.Est sonvent chez Barbin ENTOURE D’ACHETEURS. QUOI QUE VOUS ECRIVIEZ. varía tus discursos. el miedo a un daño nos conduce a otro peor. votre libre ne sera jamais ENTOURE D’ACHETEURS. JALON: Si no tenéis reputación. sans orgueil. 1mitons de Marot l’élégant badinage. vuestro libro jamás estaría “rodeado de compradores”. Si vous n’avez pas de réputation. III ¡“Dichoso’’ aquel que en sus versos sabe con voz ligera pasar de la gravedad a la dulzura. agréable SANS FARD. Un verso era demasiado débil. Mais n’allez point aussi. SEA LO QUE FUERE LO QUE ESCRIBAIS. uno no está en modo alguno demasiado compuesto. le burlesque effronté Trompa les yeux d’abord. amado del Cielo y querido por los lectores.” V PRENEZ MIRUX VOTRE TON.INTI VES. sur les pas de Brebeuf. y tú le haces duro. JALÓN: A mí me gusta oír salmodiar: ‘‘Beati Paupres Spiritu’’ (Dichosos los pobres de espíritu). pero su musa está demasiado desnuda. évitez la bassesse Le style le moins noble a pourtant sa noblesse. . de la gracioso a lo severo! Su libro. JALÓN: Si el placer de ese hombre es ‘‘perderse en las nubes’’. Sublime. Au mépris du bon sens. Soyez simple aveo art. que siempre en un mismo tono “parecen salmodiar”. es preciso que él nos duerma. Un estilo demasiado igual es siempre uniforme En vano brilla a nuestros ojos. plut par sa nouveauté: Que ce style jamais ne souille votre ouvrage.

“IL EST UN HREUX CJJOIX d’épithètes. Fuyez des mauvais sons le concours odieux. VIII IL E. Ayez pour la cadence une oreille sévère: Que toujours dans vos vers. pero no vayáis tampoco. IV ‘‘Sea lo que fuere lo que escribais’’. à courir tropp hâtée. “N’OFFREZ RIEN”. Jalón: Si une femme de la halle est par vous en “son CHEMIN HEURTEE. Le vers le mieux rempli.ST UN HEREUX CHOIX de mots harmonieux. les sens coupant les mots Suspende l’hémistiche. Ne soit d’une voyelle en SON CHEMIN HEURTEE. lo jocoso y desvergonzado engaña a los ojos primero. . (JARDEZ. Jalón: Si quelqu’un aime son REPOS. a amontonar en las orillas “de muertos y moribundos cien montañas lastimeras”. V ‘‘Coged mejor vuestro tono’’. al lector. VI N’OFFREZ RIEN au lecteur que ce qui peut lui plaire. evitad la bajeza: El estilo menos noble tiene con todo su nobleza. en marque le REPOS. ni siquiera en una Farsala. sublimes sin orgullo. VI “No ofrezcáis nada”. JALON: ¿Porqué obstinaros en cantar romanzas ‘‘lastimeras’’? COGED MEJOR VUESTRO TONO. JALON: Antes que ofrecer con “fingimiento’ NO OFREZCAIS NADA. Con desprecio del buen sentido. la plus noble pensée. Sed sencillos con arte. pues gusta por su novedad: Que jamás ese estilo mancille vuestra obra.RDEZ qu’une voyelle. VOUS de le troubler.Jalón: Plutôt que d’offrir du FARD. agradables ‘‘sin fingimiento’’. Imitemos a Marot las chanzas elegantes y dejemos lo jocoso a los bromistas del Puente Nuevo. siguiendo los pasos de Brebeuf. emprunté au vocabulaire de Sées a profesión dont elle vous gratifiera. Ne peut plaire a l’esprit quand l’oreille est blessée. VII GA. sino aquello que pueda agradarle.

JALON: Si alguien gusta do su “descanso”. comenzando por dar el alfabeto numérico mnemotécnico de Aimé Paris sin modificaciones de ninguna clase. Huid del concurso odioso de los malos sonidos. o sea 198. que se halla sin dificultad el número original.. Es evidente que será más fácil recordar la frase: “Los huesos del cuerpo humano están todos bien formados”. VII “Procurad” que una vocal por correr demasiado precipitada. ALFABETO NUMERICO 1 t d 2 n 3 m 4 r rr 5 l 6 j ll 7 k g q 8 f v 9 b p 0 s c z . precios. fórmulas.Tened para la cadencia un oído severo: Que siempre en vuestros versos. por ejemplo. el sentido al cortar las palabras suspenda el hemistiquio y marque el “descanso”. con esas tres letras. Para ello. fijar en nuestra imaginación el número total de los principales huesos del cuerpo humano. y en seguida. no sea una vocal “en su camino tropezada”. LAS ARTICULACIONES CIFRADAS Y SUS APLICACIÓNES El empleo de los procedimientos siguientes ayudará considerablemente a recordar las cifras. transformaremos 198 en sus consonantes significativas: t. combinaremos una frase susceptible de presentar cierta relación con los huesos cuyo nombre queremos recordar. b. JALÓN Si una verdulera es por ti “en su camino tropezada”. Con un poco de costumbre. etc. no puede gustar al espíritu cuando el oído está herido”. pueden ser grabadas instantáneamente en la mente en forma de algunas palabras construidas de tal manera. El verso mejor rimado. el más noble pensamiento. así como la tabla completa de esas articulaciones (1). PROCURAD no turbarlo. será UNA AFORTUNADA ELECCION de epítetos tomados del vocabulario de su profesión aquello con que os gratificará. por ejemplo: Todos Bien Formados. tal como sigue: 1 lo substituiremos por t 2 lo substituiremos por n 3 lo substituiremos por m 4 lo substituiremos por r 5 lo substituiremos por l 6 lo substituiremos por j 7 lo substituiremos por q 8 lo substituiremos por f 9 lo substituiremos por b 0 lo substituiremos por c Hecho esto. 2. VIII “Una afortunada elección” puede hacerse de vocablos armoniosos. f. que esta otra: “Los huesos humanos suman 198” He aquí ahora las indicaciones necesarias para emplear el sistema de las articulaciones cifradas. las fechas. Queremos. atribuiremos a cada una de las cifras 1 a O una consonante.

Batalla de Crecy. igual 527). no tiene más que un palote y se parece a la cifra 1. puede aplicarse a las memorizaciones más diversas. — Después de la batalla de Soissons. n que representa 2. acerca de las correlaciones de cada cifra con su principal consonante representativa: t que representa 1. — trois Mats 4. parece formada de dos ceros. He aquí algunas fórmulas imaginadas para recordar los números correspondientes a las consonantes indicadoras: APLICACIONES A LA HISTORIA (2) Fundación de Roma. — Un TauDis 2. . — Roma fue fundada en las proximidades de las siete “colinas” (K. como dicha cifra. tomó su “revancha” (R. tiene tres palotes.—N. que en la escritura cursiva se hace de un solo trazo de pluma. 9 Pan (1) Según el Abate Moigne. Clovis. — huit Fèves 9. p que representa 9. f que representa 8.He aquí tres medios propuestos por los maestros de la mnemotécnica para fijar con mayor facilidad en la memoria la tabla numérica descrita antes: 1º Una frase rítmica de Aimé Paris indica en el orden numérico las principales articulaciones cifradas: 0 Sot ! 2 nous 5 les 8 fi/it 1 Tu 4 Rends 7 que 3 ments. humillado. igual 346). igual 486). tiene dos bucles. tiene un bucle en la parte superior. s que representa 0. — E. j que representa 6. 2º Una serie de observaciones del mismo autor. — deux aGNeaux Nains 3. r que representa 4. parece un 4 vuelto al revés. c ó k que representa 7. — CH. permitió a los ingleses continuar su “marcha” (M. — neuf Pieds-Bots 0. — sept Ca Gots 8. — quatre Roues 5. — six eunes Chats 7. m que representa 3. — Zero CiSeau Una vez dominado ese sistema. — Perdida por Felipe VI de Francia. tiene dos palotes. — V. Batalla de Soissons. l que representa 5. — CH. 3º Una fórmula de Guyot Daubés: (1) 1. — cinq Loyers 6. 6 chants. como esta cifra. tiene abajo un bucle como la cifra 6. se asemeja al 5.—L. parece como esta cifra una especie de potencia.

Sitio de Calais. etc. Muerte de Juana de Arco. Ver los hierros enemigos apuntando el pecho. Densidad del oro. — S. — APLICAC1ON AL PRECIO DE UNA FACTURA El traje de Pedro es de fino tisú (el metro a 10 francos) 10 igual T. — R. — Durante el sitio de Calais. igual 7). a donde voluntariamente se “relegó” (R. — De los Lombardos y Sajones. APLICACIONES ARITMETICAS Ejemplos Densidad del hierro. del T. (3) Puede recordarse 312 en lugar do 1312. No hay ninguna fecha que no pueda ser recordada fácilmente formulándola como se ha hecho con las anteriores. por no disponer de “tu remedio” (P. igual 1672). (CH. disminuida bajo Felipe el Hermoso. — B. — En esta batalla Carlos Martel echó a los sarracenos de nuestras “comunas” (C. (1) ‘‘El Arte de Ayudar la Memoria”. — L. igual 457). — N. etc. La noche de San Bartolomé. ya no existe ahora (M. — E. S. igual 1573). de las anotaciones siguientes: . igual 482. igual 905). En castellano podría substituirse por otros. — K. igual 99). —R. — — — —-- “papá” (P. nada dejó a los suyos. — P. Racine. — M. Eustache de Saint-Pierre fue un hombre “muy heroico” (M. — Juana de Arco murió en Ruán de quemaduras. partieron juntos (T. Las mercaderías de Pablo son de calidad inferior (factura de Pablo: 2844 francos). FECHA DE LA MUERTE DE HOMBRES FAMOSOS Gutenberg. el lector se procurará un elemento de retención suplementaria. Carlomagno fue el conquistador. igual 1392). — T. S. — Carlos VI. igual 450. — R. bajo Felipe I. Jamás se ve brillar el oro sobre el polvo del “pavés” (P. Horacio mata a su hermana. — N. igual a 1699). ALGUNAS FORMULAS DE HISTORIA ANTIGUA Después de haber vencido a los Curiacos. Batalla do Poitiers. del campo. — Q. igual 671). El niño que patina por vez primera es dichoso de ser guiado por la mano de su —. no es “grato” (G. igual 347). al morir. tenía un alma buena. igual 732). — L. igual 774). — N. — F. —G. F. — Racine en sus obras entona cantos pomposos. —T. (CH. igual 312) (3). (R. igual 1450). igual 1341). igual 1482). — M. — P. —. Primera cruzada. R. (R. 2844 igual N. La locura de Carlos VI. — N. P. para revestirle la púrpura de dictador. — L. Densidad del platino. la Borgoña entró a formar parte de Francia y la guerra termino. Cincinato fue arrancado. — La orden de los Templarios. igual 672. — Por el tratado de Arras. (2) Todos loe ejemplos corresponden al texto original en francés. — M. — En esa noche. porque no se olvida aquello que se inventa. (C. (M. Ejecución de los Templarios. —. — BL. Moliere. Tratado ele Arras. — K. igual 98’O). Combinando por sí mismo sus frases mnemónicas. de la que encontraba las palabras demasiado “chocantes” (CH. — N. — N. V. — D. igual 392. igual 699. — C. — Moliere se burla de las chicanas. — Los primeros cruzados. los hugonotes fueron pasados a cuchillo sin “deliquium” (D. — R. a pesar de su locura. podría hacerse uso. por ejemplo. — Gutenberg. — — — Si quisiera mnemonizarse una fecha que comprenda el día y el mes. Sumisión de los Lombardos y Sajones a Carlomagno. porque a nadie podría inducir en error la omisión del 1. — K.

relativa al descubrimiento y a las propiedades del oxígeno. 3. Vástagos de hierro. LA ALEGORIA Nadie ignora lo que es un jeroglífico: una serie de dibujos o signos representativos de una frase que es preciso encontrar. gas inodoro. aplicándolo se puede resumir en un espacio muy reducido un importante grupo de ideas o de detalles que se refieren a un hecho determinado. incoloro. si no se abusa. en forma muy ordenada. 4. después. Una de las más conocidas es la siguiente: El cuadrado de la hipotenusa es igual. a la suma de los cuadrados de los otros dos lados Ello demuestra que un teorema geométrico encuentra a veces su lugar en forma poética. ese bello gas se transforma en ozono. todo estudiante algo ingenioso sabrá generalizar el ejemplo anterior. — N. o azufre. He aquí otra. Z. tomada de Guyot-Daubés: Sheele y Priestley descubren el oxígeno. del T. Por la electricidad o lo fosforescente en un horno el oxígeno fabrico: . un gran número de conocimientos. Sin tener el menor talento versificador. Una memoria visual suficiente permite mnemonizar de ese modo. y. permanente. igual 5 de junio (1) (1) Teniendo en cuenta que los ejemplos citados por el autor. En nuestra juventud todos nos hemos entretenido más o menos en buscar la solución de esos grafismos ingeniosos. LAS FORMULAS RIMADAS Quienes posean una buena agudeza auditiva. a los cuales la mayor parte de los periódicos humorísticos reservan una página o dos. Cada hecho que se quiera recordar será resumido para ello simbólicamente en la casilla que indique su fecha. agente vital que no es en verdad patógeno y que su virtud se nombra comburente. muchos de ellos han sido deliberadamente omitidos. pierden su eficacia en la traducción al castellano. El principio de la formación de los jeroglíficos se emplea en mnemotécnica. Por ejemplo: un cuadrado dividido en cien partes iguales. los mnemotécnicos les recomiendan el empleo de fórmulas rimadas. o carbono se unen a ese gas y arden claramente. o fósforo.Enero igual CH Febrero igual F Marzo igual R Abril igual V Mayo igual M Junio igual Z Julio igual J Agosto igual T Septiembre igual S Octubre igual K Noviembre igual G Diciembre igual D Será suficiente unir esas anotaciones a las precedentes La zeta igual L. de las que cada una representa un año. puede servir para fijar en la memoria los sucesos principales de un siglo.

LAS TABLAS DE RECUERDO Estas tablas se componen de cien o más vocablos que. Cánlevi. resultan: Ataugé. labor pesadísima. Liesa. añil. En cuanto al empleo del más útil de los gases. nos lo hará recordar con sólo fijarnos en que ba está a la izquierda y es a la derecha. 5 lion 6 jonc 7 gond 8 fond 9 bond 10 tison 11 dindon 12 tignon 13 démon 14 trone 15 talon 16 donjon 17 Dagon 18 typhon 19 tampon 20 nation 21 Newton 22 Ninon 23 Gnomon . 6. Mam!” permitirá que no vacilemos en ningún momento acerca de la respectiva función de los dos cordones de la médula espinal. por ejemplo. azul. unidas de tres en tres. Forman sulfato manganésico entre los dos o bien aún el clorato de potasa.se calienta al rojo vivo el cuerpo (Mn 02) o bien este cuerpo y el ácido sulfúrico. Signos del Zodíaco Aries Tauro Cáncer Leo Libra Escorpio Capricornio Acuario De sus primeras sílabas. pues nos hará recordar: “El cordón anterior ordena la motricidad y el otro la sensibilidad”. que del oxígeno da seis equivalentes. formado con las dos primeras sílabas de aquéllas. Menciono este sistema a título de curiosidad. esto es. no saber cuál de esas dos palabras indica derecha y cuál izquierda. los doce signos del Zodíaco. Géminis Virgo Sagitario Piscis De igual modo las primeras letras de los siete colores del espectro solar dan la palabra viavaar. amarillo anaranjado y rojo. lo hace por lo general muy poco práctico (1). verde. y estribor. por ejemplo. la voz de mando tan vulgar en la milicia: “De frente. derecha. Para retener una serie de palabras poco usuales. que babor indica izquierda de un buque cuando el observador mira hacia proa. que puede ayudar a retener los nombres de aquéllos: violeta. utilizando el sentido evocado por sus homonimias. Es fácil también para los no marinos confundir babor y estribor.. Así. Con frecuencia una frase muy sencilla basta para impedir radicalmente al olvido de algo que se quiere conservar en la memoria. una vez aprendidos de memoria con los números correspondientes. El sistema llamado de à peu prés (más o menos) consiste en reunir en una frase las palabras iguales o parecidas a los nombres que uno quiere recordar. pero el vocablo Baes. dan con sólo sus primeras sílabas cuatro palabras que por lo raras se destacan. porque la busca de analogías. Así. agrupados de tres en tres. que facilitan el recuerdo de aquéllos. es decir. algunos autores recomiendan se recurra a las iniciales o a las primeras sílabas de cada una. con las cuales se forman a veces un encadenamiento de asonancias que por lo extrañas se destacan.. él sólo hace vivir y quemar constantemente. pueden ser empleados para asociar a ellos numerosas nomenclaturas estableciendo una analogía entre cada palabra de recordación y el correspondiente término de la nomenclatura. Caapis. He aquí las tablas: 1º La tabla denominada por selección de son: 0 son 1 ton 2 nom 3 mont 4 rond.

. sin embargo facilitar el manejo de las tablas analógicas.24 Néron 25 nez long 26 nichons 27 nigaud 28 Niphons 29 nos ponts 30 maison 31 mouton 32 mignon 33 Mamon 34 marron 35 melon 36 manchon 37 Macon 38 méfions 39 Maupeon 40 raison 41 Redon 42 renom 43 ramons 44 ruraux 45 Rollond 46 región 47 Orgon 48 orphéon 49 harpon 50 leçon 51 laiton 52 linon 53 limon 54 larron 55 le long 56 légion 57 Hélicon 58 alluvion 59 Lapon 60 chanson 61 jeton 62 Junon 63 Chaumont 64 juron 65 jalon 66 changeons 67 choquons 68 chifon 69 chapon 70 cassons 71 coton 72 canon 73 goënmon 74 Caron 75 Colomb 76 cochon 77 cocon 78 Gavion 79 coupon 80 façon 81 phaéton 82 fanion 83 fumons 84 front 85 filon 86 Fanchon 87 faucon 88 vivons 89 faux bond 90 potion 91 ponton 92 pignon 93 poumon 94 perron 95 plomb 96 bouchon 97 bougon 98 bouffon 99 pompon (1) El tratado de la memoria del abate Chavauty consigue. debido a su buena inteligencia la versión adaptación que les corresponde. tal cual aparecen en la edición francesa. Para información cabal de los lectores damos a continuación dichas tablas.

6. etc. . Por procedimientos parecidos es como los ilusionistas asoman a los espectadores repitiendo cuarenta. (tisón. y las calles de una ciudad. tasse). noche. Quien se encuentre familiarizado con el sistema de las articulaciones. puesto que se basa en el orden de las consonantes figuradas: 1: T 2: N 10: TS 99: BB en PP (tono. Si se desea. algunos se han servido de una serie de localidades conocidas cuyos emplazamientos se hallan fijado en su memoria. pueden formar una serie de recuerdos que se repite siempre en el mismo orden con el fin de asociar a ello otras nociones. doscientas palabras sin ninguna relación que se les ha indicado una sola vez. cien. bombon).2º — La tabla basada simplemente en la articulación de las consonantes: 1 temps 2 nuit 3 mont 4 roi 5 lion 6 chat 7 camp 8 feu 9 pont 10 tasse 11 téte 12 tonneau 13 diamant 14 taureau 15 étoile 16 donjon 17 dogue 18 tafia 19 taupe 20 noce 21 natte 22 naine 23 nîmes 24 neron 25 nil 26 niche 27 nougat 28 nymphe 29 nabot 30 maison 31 mouton 32 mine 33 momie 34 marin 35 moulin 36 manchon 37 moka 38 mauvais 39 miope 40 rose 41 rideau 42 reine 43 rameau 44 rire 45 rouleau 46 rocher 47 requin 48 ravin 49 ruban 50 lance 51 lutin 52 lune 53 lime 54 larron 55 1ilas 56 linge 57 lingot 58 louve 59 lampe 60 chaise 61 jeton 62 chaîne 63 chemin 64 chariot 65 châlet 66 juge 67 gigot 68 cheveu 69 chapeau 70 caisse 71 couteau 72 canon 73 caïman 74 croix 75 clou 76 cage 77 cocan 78 couvent 79 combat 80 fusil 81 fëte 82 vigne 83 femme 84 forêt 85 filet 86 fiche 87 fagot 88 fève 89 faux-pas 90 poisson 91 bâton 92 bonnet 93 pomme 94 pré 95 balai 96 pigeon 97 bague 98 bouffon 99 bonbon 100 danseuse Observemos que estas tablas están formadas por palabras cuya selección no ha sido arbitraria. tiempo) (nonbre. las estaciones y demás lugares de un trayecto. se utilizará la primera para los cien primeros términos de una nomenclatura y la otra para el centenar restante. no tendrá más que realizar un pequeño esfuerzo para retener una u otra de las tablas. METODO DE LAS LOCALIDADES En lugar de emplear palabras como puntos de referencia. (pompón. Los objetos contenidos en una habitación familiar.

Escritor (casi siempre olvida su) lápiz. 9. 11. 3. Estrella (brillante como una máquina de moler) café. aun teniendo una memoria mediocre. Noche (se pasa mejor después de haber probado un buen) plato. de la que la clave interesará ciertamente al lector. . 2. Gato (corre por el) embaldosado. Así. de primera intención. a su elección. Cada espectador debe decir. 18. 5. Etc.7. etc. Cabeza (se apoya en el respaldo del sillón y no en el) taburete. Poniendo cuidado de empezar por una persona situada de tal forma que pueda iniciarse a partir de ella un orden numérico en el cual los otros espectadores puedan figurar sucesivamente según el lugar que ocupan. Una mujer tocando el piano un día de lluvia. 8. 7. Estas palabras se registran en la mente. Toro (cuesta muchos) billetes de banco. León (no es tan rápido cómo la) ardilla. Duque (no se cree elegante si no lleva sus) guantes 17. as como se oyen mediante el uso de la tabla de recordación que hemos dado anteriormente o en otra forma similar. EL TRUCO DE LOS NOMBRES VARIOS Esta prueba. Diamante (una fortuna no alcanzaría para compra un famoso) libro.. El operador se dirige a las personas presentes y les anuncia que repetirá en el orlen en que se digan los nombres que le propongan. se lleva a cabo con facilidad. 14. Rey (de los animales es felino como el) gato. 16. La memoria visual ayuda en forma considerable a quien es práctico. 1. a su vez. 12. 2. se la representa concretamente. Dos noctámbulos. Puente (de hierro por donde pasan las) locomotoras 10 Taza (de café negro como la sotana) cura. 6. Cuba (llenarse corno una cuba arruina el) estómago. 15. 4. Tafia (embriaga hasta dejar duro corno una) estatua. a medida que alcanza instantáneamente cada analogía. Papel (se pega bien con) engrudo. Tiempo (cuando es lluvioso resulta agradable tocar el) piano. Sube (a la habitación y se olvida de la) llave. el mnemotécnico pregunta y escucha las palabras que le van diciendo. Los ejemplos pueden continuar indefinidamente. Supongamos que éstas sean las siguientes: 1 Piano 2 plato 3 llave 4 gato 5 ardilla 6 embaldosado 7 engrudo 8 péndulo 9 locomotora 10 cura 11 taburete 12 estómago 13 libro 14 billetes de banco 15 café 16 guantes 17 lápiz 18 estatura. una palabra. 3. 13. 1. Fuego (brilla en la chimenea debajo del) péndulo..

— 6. Física y Química. pura y simplemente. las concepciones sucesivas que emitieron acerca de sus orígenes y de su finalidad aquéllos de sus representantes. a quienes sus condicionamientos psíquicos indujeron a sondear los grandes problemas. — 2. desde sus orígenes. se ensanchará progresivamente pero desde hoy mismo estudiad con justeza el estado de vuestras facultades y no tratéis de lograr en una hora lo que ellas no pueden daros sino en hora y media. Matemáticas. Partiendo del principio expuesto en el capítulo VI para la clasificación general de las ideas. establecido bajo la inspiración de las propias concepciones generales y considerando la agudeza de sus facultades. a un fastidioso interventor pagado para impediros proseguir vuestra ruta si dejáis de contestarle de una manera satisfactoria. Tomad por lo menos las disposiciones más cómodas para el viaje: estudiad según un plan preconcebido las etapas a recorrer: obtened informes acerca de las diversas regiones que aquéllas . Supongamos ahora que. de vuestros períodos de trabajo. En fin. FILOSOPIA Las etapas de la Humanidad. cuando el estudio se efectúa sin precipitaciones. — 5. porque ésta se realiza entonces en un orden de acuerdo con la organización individual. con el fin de perfeccionar tal preparación. la rapidez y la seguridad de vuestra memoria. 3º del interés que ella presenta en sí misma y para vosotros en particular. aprenderéis con mayor rapidez y más sólidamente. sin alternar el trabajo intenso con el abandono. no sólo realizaréis profundamente el registro mental. si así puede decirse. preparadla vosotros mismos. Si no halláis nadie que pueda preparar así la receptividad de vuestra memoria. de la Naturaleza y del Universo. debe aparecérselos con claridad. es preciso tender a la regularidad. es más bien un plan de trabajo horario que una clasificación lo que es preciso establecer. recurriendo a convenientes descansos. generalmente. Zoología y Fisiología. La apertura de un curso deberá “abrir el espíritu” para la materia a tratar en él y crear en el estudiante una apetencia intelectual. Pero en la mayor parte de los casos. del que cada sección de la ciencia figurará un canal por el cual adquiriréis conocimientos del Hombre. Al cabo de una cierta propensión a conformaros con las reglas que permitan mejorar la memoria. ayuda a su asimilación. considerada aisladamente. Idiomas extranjeros. asociar las distintas cuestiones a que habrá de referirse el examen que hayáis de sufrir.. conforme con una distribución prevista para cada momento del día. Impregnaos la imaginación: lo. Filosofía. de todos los elementos de conocimiento que su estudio os proporcionará. para vosotros. ¿no pueden despertar en vosotros un interés potente? En caso afirmativo. antes de vuestra llegada. mostrarle la importancia de lo que va a aprender. Botánica. 2. Procediendo como os indico. Historia. Geografía. con puntualidad. La finalidad exacta de cada ciencia. mejor. La aireación. buscad y anotad los diferentes apoyos que cada sección del saber humano presta a los demás. Facilitaréis así notablemente vuestro trabajo futuro. 3. LITERATURA. — 8. Literatura. del objeto de cada rama. todo eso evoca. HISTORIA. Examen y análisis del programa. — 7. esas tres líneas luminosas que parten de vosotros mismos e iluminan.CAPITULO XI LA MEMORIA Y LOS ESTUDIOS GLASICOS 1. Sois un centro de percepción. EXAMEN Y ANÁLISIS DEL PROGRAMA En el transcurso del programa que habéis de estudiar figura un número imponente de ramas científicas. y cada vez todo se os facilitará un poco más. tres caminos más o menos molestos de los que deberéis ir grabando las etapas en vuestra imaginación para dar cuenta de ellas. 2º. Como la actividad mnemónica es. sino que afianzaréis la potencia. vuestro primer trabajo deberá ser el de ligar. — 4. el desarrollo de sus medios de expresión. 1. el mundo a vuestros ojos. PLAN DE ESTUDIOS Quien pueda estudiar según su plan personal. Plan de estadios — 3. estimular su interés. puedo aseguraros que la docilidad de vuestra memoria es proporcional a la intensidad de vuestra potencia intelectual.

si lo deseáis. emplead. una vía de encadenamiento para ligar estrechamente cada compartimiento a los que le siguen. abrid el espíritu de vuestros alumnos de ese modo. cuyo alcance resulta ininteligible para ellos en sus tres cuartas partes. Para las fechas. luego de haberos formado una idea del conjunto de cada materia. al comenzar vuestro año escolar procuraos. buscarán todo aquello que deban esperar ver. Las nomenclaturas y clasificaciones. A medida que se llenen vuestros estantes. Señores profesores. Desde uno de ellos podéis examinar los otros dos y daros cuenta de la analogía de los planes sucesivos que parecen formar. las articulaciones de las consonantes. en seguida formuláis en vosotros mismos una opinión de lo que serían eventualmente vuestras relaciones con él. vuestras lecciones serán menos penosas para vuestros discípulos y para vosotros mismos. Cuando en la vida social se os habla de un individuo a quien no conocéis. tratad. En el detalle. Llegados al final del viaje.. de los puntos en que no podríais estar de acuerdo. de aspecto bastante árido. de consideraciones. la Zoología y la Fisiología. con un grupo de hechos. vuestros ojos. los detalles de nuestra investigación de los diversos territorios que recorren los tres senderos permanecerán grabados en vuestro espíritu. Observad el alcance de tal o cual incidente en los destinos de un pueblo. o se os explican sus hechos y sus gestos. Según eso. . pues. BOTÁNICA. su construcción gráfica y la imagen de lo que significa. la Literatura y la Filosofía. Las preguntas de vuestro examinador os situarán en un punto de la trama. del hueso o del músculo que designe. ZOOLOGIA Y FISIOLOGIA A los estudiantes se les procura excesivamente tarde el uso de ese precioso medio de fijación mnemónica que es la analogía. Me refiero a los cursos en que se comparan la Botánica. Permítaseme que observe aquí cuán perjudicial es el error psicológico que consiste en exigirles a los niños la asimilación de materias. a partir del origen. seguid el mismo método asistid a ellos con el pensamiento. En lo que a los hechos se refiere. ya lo vimos. cuando las alcancéis. Nuestros tres caminos. Si se trata de un personaje. 4. según vuestro manual. cada uno en lo que le corresponde. Haced lo mismo con los hombres de la Historia. etc.. 2º Ligar los recursos de la agudeza auditiva y de la agudeza visual para recordar la asonancia de la palabra. es con el relieve como obtendréis clisés cerebrales indelebles. La cadena de los recuerdos formará una trama ininterrumpida. Tratad la Literatura y la Filosofía de modo análogo y asombraréis a todo el mundo con vuestra memoria. A cada cual le corresponde remediar ese mal por la aplicación a esas tres modalidades del conocimiento los principios expuestos para la Historia. estudiad cada personaje como si pudierais verle realmente y sostener relaciones con él. seguid mentalmente sus peripecias. trazad un plan gráfico juiciosamente subdividido en contiguos estantes destinados a llenarse. de muchos asociados o antagonistas. de teorías. de grabar de cada uno un retrato mental preciso. esos memorándums (en los cuales no se piensa sino al fin de aquél) y. que tengan alguna analogía con la etiqueta que lleve cada uno de los respectivos estantes. están trazados casi paralelamente. y con mirada lúcida volveréis a encontrar los conocimientos que hubierais adquirido antes acerca del tema de ellas. en la vida económica de un país.atraviesan y formaos una idea de las características generales de cada una. son asimiladas con tanta mayor facilidad cuando más en cuenta se tiene lo que sigue: 1º Dedicar una atención continua a la relación de la etimología de cada nombre con las características de forma y otras de la familia de los vegetales o animales. en el resultado de una batalla. Veréis que toda característica de uno de ellos trae alguna consecuencia a los otros dos. tanto en lo físico como en lo moral. La agudeza de observación a que estarán obligados os será acaso más atrayente de lo que esperabais. buscad una línea causal. en lugar de encontrarse desorientados por un espectáculo desacostumbrado. Así.

la atención forma el primer medio. una lengua extranjera debiera aprenderse según el mismo método que nos permite comprender y hablar nuestra lengua nacional. 8. el estudiante atento no olvida nada de lo que ha comprendido íntegramente. su máxima potencia de trabajo. Esto ayuda en forma considerable a la retención y debería determinar a aquéllos que organizan la enseñanza a hacer que fueran simultáneos los estudios de ramas paralelas. B. aplican el único sistema verdaderamente racional. Para facilitar el esfuerzo. se tendrá empero ventaja en provocar la apetencia mnemónica buscando que se despierte el interés por las posibilidades que abren la obtención de los medios proporcionados por las matemáticas. es decir. es lo siguiente: A. . el álgebra y sus problemas penetran con mayor fuerza en el espíritu. FISICA Y QUIMICA También en este caso. 6. Para toda persona hay un momento de la jornada en que la atención adquiere su máximo de agudeza. los actos que el mima.3º Establecer la mayor cantidad posible de subsecciones. la hidráulica. 2º Redactar. 1º Comprender lo escrito. Fijad las notaciones químicas por medio de fórmulas como la que se citó en el capítulo anterior. Unas lecciones de enseñanza gramatical completan la iniciación fonética desde el punto de vista de la ortografía y de la sintaxis. Hace falta seguir necesariamente el encadenamiento. A falta de este método. la óptica. IDIOMAS EXTRANJEROS Lógicamente. buena acogida. o por el análisis profundo de los elementos de donde resulta cada una de aquellas notaciones. el aspecto de los cuerpos. El punto favorable para la recordación de esas ciencias es la inevitable acción sobre el entendimiento de las relaciones que cada una de ellas presenta con las demás. las propiedades comunes a cada grupo unen con bastante facilidad los detalles relativos. En las matemáticas es donde se ven las memorias de bronce. Haced que concurran el mayor número posible de los elementos de la memoria definidos en el capítulo II. aparecen como otras tantas pequeñas ciencias distintas. MATEMÁTICAS En esta ciencia. generalmente. lo que a mi juicio es más conveniente para aquéllos que deben aprender una lengua en lugar distinto del seno de la nación que la utiliza. orden al cual parece mejor adaptada la mentalidad moderna. Esas ciencias hallan. conocidas en todo el mundo. La distribución química de los cuerpos. etc. y como cada nueva parte obliga a recapitular las otras. 7. la geometría. etc. El alumno tratará con frecuencia de aplicar lo que ya sabe para resolver problemas que le interesen personalmente. de lo sencillo a lo compuesto. Estudiad los fenómenos físicos y químicos. y cada una de ellas será grabada en la mente por una definición exactamente sintética de todo aquello que forma parte de su dominio. porque su exposición continúa el orden experimental. La acústica. y durante el cual la aritmética. categorías bien encadenadas. aquéllas en que el buril de la atención halla la mayor resistencia para realizar un trabajo mejor que en las memorias de cera. colocan al alumno en presencia de un extranjero al que oyen enunciar en su idioma vocablos que significan los objetos que señala con el dedo. la lectura de un memorándum formará en la imaginación los cuadros receptivos de los conocimientos que tengan analogías con las distintas secciones de la Física y de la Química. de las que cada una muestra muchas series de comprobaciones muy destacadas. Las escuelas Berlitz. sus propiedades.

y recurriendo de nuevo a un entendido se le rogará que exponga las reglas gramaticales indispensables para la traducción de ese párrafo y que anote en el resto del texto aquellos. He aquí un maravilloso medio de realizar rápidamente esas dos condiciones. Comprender lo escrito supone el conocimiento de las reglas usuales de la sintaxis y de un vocabulario bastante extenso. un trozo de literatura extranjera en el que estén aplicadas el mayor número posible de las reglas de construcción. auditiva y topológica. la situación de las ciudades principales. que se traducirá del principio al fin. una novela. Muy pronto se sabrá leer corrientemente el idioma estudiado y se empezará a escribirlo. Después de haberse hecho explicar las principales. en el cual cada provincia se destaque en él como un pequeño mapa separado con los puntos. Un segundo trabajo personal grabará en el espíritu una segunda serie de reglas y. la económica. La clave del registro de los conocimientos geográficos está en asociar siempre las atenciones visual. Después del primer texto se pasará a otro más largo. por ejemplo. se formará una especie de ficha mental fácilmente recordada por la imaginación y descriptible como los detalles de un cuadro. después de haber traducido del mismo modo todo el texto elegido. el estudiante habrá obtenido una base sólida con la cual podrá continuar por sí solo sus estudios. De esta manera podrán ser íntegramente entendidos pasajes enteros. Inmediatamente se pasará al primer párrafo que haya quedado incomprendido. . cuyo sentido se desprenda por la aplicación de las reglas en cuestión. etc. y en el curso de la cual se repetirán y se grabarán en la imaginación las mismas palabras. líneas y signos representativos del valor económico. la exposición de esa ciencia va precedida de nociones cosmográficas y geológicas bastante moderadas. por ende. Elíjase. el tipo de las riquezas mineras y agrícolas. 8. se estudian por separado la geografía física. etc. 4º Hablar. acentos tónicos. el alumno se construirá un clisé mental que contenga: los contornos limítrofes. A renglón seguido entran en juego el sentido topográfico. por ejemplo. con el auxilio de un diccionario.. el recorrido de los ríos y canales que pudiera haber en ella.. para habituar al oído a sus modulaciones. GEOGRAFIA Generalmente. Ya sólo faltará ponerse en relación con personas que hablen la lengua de que se trate. ensáyese inmediatamente la traducción del texto estudiado. el concurso de la memoria auditiva precedería al de la visual. Dibujando un mapa reducido del país.3º Comprender las palabras. Observemos que. alteraciones usuales etc. o por lo menos solicítese de alguna persona competente. y con el fin de llegar a comprender aquello que se entiende y hallarse en condiciones de repetirlo. la agudeza visual y la memoria de las palabras. Por lo común. pero el alumno inteligente tendrá cuidado de superponer en su espíritu toda esas diferentes subdivisiones. Para cada provincia de un país. normalmente la Sección A ocuparía el lugar de la sección B y.

que perdió su marido en un naufragio y que. y éste me dijo que a esa edad. Seguí haciéndole retroceder progresivamente en el pasado hasta los seis. EL RECUERDO PRENATAL Los ensayos experimentados que van a leerse tuvieron como testigos al doctor Bertrand. — primero por la presión del punto hipnógeno de su muñeca izquierda. después de haber hecho que un sujeto retrocediera muy atrás en su pasado. independientemente de su conciencia. el sujeto remonta a gusto del operador el curso de su existencia y vuelve a hallar la trama de su vida hasta en sus más pequeños delineamientos. Pedí de ello explicaciones al señor Lacoste. EL SONAMBULISMO PROVOCADO En el curso de esta obra. Determiné entonces por sugestión la regresión de la memoria hasta la edad de doce años y le pedí al sujeto que escribiera su nombre. El recuerdo prenatal. Ese ensayo. voy a elegir uno. le preguntó Rochas. a fin de ilustrar. practicaba el oficio de pescador. en el “Método Científico Moderno del Magnetismo. “¿Qué eres ahora?”. que practicaba desde hacía largo tiempo el hipnotismo. el operador volvió a empezar su experimento en el mismo punto en que lo había dejado y supo del sujeto que. un bretón. que ella se casó con otro pescador llamado Ivón. llevar más lejos la experiencia y ver. alcaide de Aix. La hice retroceder hasta sus ocho años y le pedí lo mismo. Ella escribió lentamente María. No citaré las primeras sesiones de acondicionamiento. Una página de Bergson. ya he dado una idea de la extraordinaria agudeza adquirida momentáneamente por la memoria en el estado de sonambulismo provocado. los comenta y los explica. 2. En su sesión siguiente. el coronel Rochas. El sonambulismo provocado. Cosa extraña. Entre estos últimos. los cuatro y los tres años. la muchacha se hallaba en Beirut y frecuentaba el colegio de las Hermanas. si ese sujeto se acordaba de su vida fetal e incluso de sus estados anteriores. me he ahogado y no se halló mi cuerpo”. repetido en diecinueve personas de edades. (1) Véanse los procesos de la producción del sonambulismo. desesperada. se tiró al mar desde lo alto de un acantilado. . proseguí la magnetización por pases y la conduje hasta la formación del cuerpo astral primeramente hacia la izquierda y luego hacia la derecha. 2. padre político del sujeto.APENDICE LOS MISTERIOS DE LA MEMORIA. su padre. Y el sujeto respondió en substancia: “Soy una mujer llamada Lina. 1. de quien tuvo un hijo que falleció a la edad de dos años. y a un ingeniero. con el fin de proporcionarme una muestra de su escritura.. Un experimentador nada vulgar. ex administrador de la Escuela Politécnica francesa. su mente ha elaborado una filosofía de los sucesos de su pasado. — — 1. Al terminar este libro. Bajo el impulso de incitaciones sugestivas. se propuso cierto día. al lector. y aún más lejos”. ni más ni menos característico que los demás.. para entrar de lleno en los resultados relativos a la memoria: “Dormí a Mayo (2) — escribe Rochas. (2) Véase mi “Tratado de Ciencias Ocultas”. Se diría que. dio los mismos resultados en todos los casos examinados. se comprende la relación causal del encadenamiento de sus actos. una vez puesto en ese estado (1). hasta el momento de su nacimiento. hasta la época en que se encontraba en el seno de su madre. estoy muerta. de M. sexos y condiciones distintas. cuya relación forma una parte de la obra denominada Les vies successives. deseo señalar una posibilidad mucho más extraña aún que la anterior: la regresión de la memoria. de Rochas. Hipnotismo y sugestión”. cuando era Lina. y con gran sorpresa escribió dos letras en árabe. 3.

Porque. in posibilidad de recordar estados anteriores a la existencia presente y a la íntegra conservación de los recuerdos. ha sido llamado por los modernos iniciados Cuerpo mental. en 1832. por sugestión. la retrotrajo al recuerdo del tiempo en que era el hombre en cuestión. un sujeto. parten del cuerpo mental y mueven el cerebro después de haber transmitido sucesivamente sus vibraciones a los vehículos intermediarios entre la mente y el cuerpo físico. Además. Rochas obtuvo a menudo de tales sujetos indicaciones de lugares y de fechas bastante precisas para poder tratar de comprobarlas. y no el 14 de julio. Estos últimos se satisfacen. asistir a una revolución. su instrumento de manifestación material. más simplistas todavía. Realizadas las oportunas investigaciones. y que corresponden a lo que nuestros psicólogos llaman la inteligencia. vivir largamente como empleado de oficina. describió una fase de su existencia póstuma antes de haber sido Lina. Se vio sirviendo en el V regimiento de artillería en Besancon. sino que seria la propiedad de uno de los medios invisibles atribuidos por la ciencia oculta a nuestro Ego. llamarse Charles Mauville. morir. pero en un estado muy penoso porque anteriormente había sido un hombre nada bueno. cuidando de expresarnos de una manera igualmente aceptable a los materialistas y a los espiritualistas. encontró como una de sus antiguas personalidades la de un tal Bourdon. Efectivamente. Pero las vibraciones psíquicas tienen otro efecto: graban. según esas teorías. cuando se celebraba la gran fiesta militar. la. Es preciso añadir que todas las veces que el experimentador hace remontar al sujeto al curso de los tiempos. y por esa verificación pudo constatar de que todo había sucedido como si la memoria prenatal correspondiera a una realidad. éste proporciona siempre en el mismo orden idénticos detalles. el día de San Felipe. por lo general. 3. leerá con satisfacción la admirable obra de Bergson denominada: Matíére et Mémoire. UNA PÁGINA DE BERGSON. una definición tan hueca como facultad de alma. su objeto en la substancia mental ambiente. según dice Ánnie Besant. definen la memoria diciendo que es función del cerebro. entre otras cosas. en aquel tiempo. que no tenía ninguna noción de las teorías reencarnacionistas. . en tanto que sus adversarios. una luminosa demostración de la insuficiencia de las teorías corrientes que admiten que “el cuerpo conserva los recuerdos en forma de dispositivos cerebrales”. Cuando son situados por sugestión en un período de vida fetal. guarnición en esa época. Y de todas las concepciones metafísicas. Remontando el curso del pasado se vio acompañar en su entierro. caer enfermo a los cincuenta años. efectivamente. memoria es la reproducción que hace en la materia mental el sujeto conocedor (1) de los objetos con que se ha encontrado ya en contacto. de las únicas bases clásicas.El sujeto. Está formado por una substancia de esencia diferente de la materia física que interpenetra. Cada día aparece más claramente que la fisiología casi está muy lejos de poder dar una explicación tan estrechamente exacta como la que se ha supuesto de la psicología. incluso doctrinarios. dormida y llevada hacia sus existencias anteriores. La memoria estaría no ya localizada en el cerebro. El de nuestros vehículos. en que ese genio actual de la filosofía ha sabido sacar sutilmente. indicó también como un día feliz en su vida militar el 1º de mayo. etcétera. Por ejemplo. Nuestros pensamientos. se hallaba errante. Por poco que el lector se interese en el problema de la naturaleza íntima del recuerdo. definidos por el ocultismo. lo cual explicaría. El sujeto recordó entonces de esa existencia pasada bajo la forma masculina. era el 1º de mayo. En este libro hemos considerado la memoria bajo su aspecto funcional. son sin contradicción las del ocultismo las que se atribuyen lo mejor de los hechos. Josefina. se supo que Besancon tenía. Otro detalle importante. alias Bourdon. Rochas. por decirlo así. todos los sujetos describen sus impresiones exactamente en la misma forma. una sirvienta sin instrucción y de carácter sencillo.

las sacudidas transmitidas por los nervios sensitivos y propagados al cerebro son también imágenes. Si es imagen. los movimientos centrípetos o. pues. Es el cerebro el que forma parte del mundo material y no éste el que forma parte de aquél. Y veo por otra parte de qué modo afecta ese cuerpo sobre las imágenes exteriores: les restituye movimiento. se desvanecen: por hipótesis no borráis sino éstas. algunos de éstos. mi sistema nervioso. que esas dos imágenes. las alteraciones aportadas por mi cuerpo las imágenes de alrededor. el Ego. es. hacen nacer la representación del mundo exterior. “Estudio ahora (1) en cuerpos semejantes al mío la configuración de esa imagen particular que llamo mi cuerpo. forma parte del mundo material. “Detengámonos en este último punto. Suprimid la imagen que lleva el nombre de mundo material y simultáneamente aniquilaréis el cerebro y el sacudimiento cerebral que son partes de él. existe en torno de él y fuera de él. un pormenor insignificante en un cuadro inmenso. sería preciso que las contuviera de una manera u otra y que la representación del universo material completo estuviera implacada en la del movimiento molecular. Mi cuerpo objeto destinado a mover los objetos. ¿Qué hay que pensar de eso? “Los nervios aferente son imágenes. ya que el cerebro. en el conjunto del mundo material. un centro de acción: no podría hacer nacer una representación”. Si. recibiendo movimiento y transmitiéndolo a su vez. el Universo. cuando menos. “Suponed. persiste íntegramente. es decir. después de mi cuerpo y. de que mi cuerpo parece seleccionar. por hipótesis. muy poca cosa. nervios aferentes que parten del centro. engendraría la totalidad o parte de mi representación del Universo. en su conjunto. por ende. el hombre poco me interesa. He aquí las imágenes exteriores. que transcribiendo una de las páginas más sugestivas del trabajo de Bergson que he citado antes. y me responden que si los movimientos centrífugos del sistema nervioso pueden provocar el desplazamiento del cuerpo o de las diferentes partes de éste. por último. con la sola diferencia.Las pocas líneas que anteceden bosquejan incompletamente la teoría ocultista de la memoria y no tienen otra finalidad de despertar la atención del lector sobre ese aspecto de la cuestión. Veo nervios aferentes que transmiten sacudidas a los centros nerviosos y. realmente es contradecirse uno mismo. el cerebro es también una imagen. De ninguna manera podría epilogar estas pocas consideraciones terminales. sería absurdo querer sacar a ésta de todo el Universo. la forma de restituir lo que recibe. es decir. Mi cuerpo es pues. ésta no podrá dar lo que no se le proporcionó. llevan las sacudidas a la periferia y ponen en movimiento las diferentes partes del cuerpo o el cuerpo entero. FIN . el cerebro y el sacudimiento cerebral. en particular. “El cuadro. Para que esa imagen que llamo sacudimiento cerebral engendrara imágenes exteriores. Ni los nervios ni los centros pueden. (1) Vale decir. y puesto que. quizás. condicionar la imagen del Universo. pues. por hipótesis. “Ya digáis que mi cuerpo es materia o que es imagen. Interrogo al fisiólogo y al psicólogo sobre el destino de linos y otros. es materia. Hacer del cerebro la condición de la imagen total. Pero como mi cuerpo en general. ella es solamente la imagen de mi cuerpo. Veo claramente cómo influyen las imágenes exteriores sobre las que llamo mi cuerpo: ellas imparten movimiento. después. es una parte de esa imagen. Pero sería suficiente con enunciar tal proposición para descubrir lo absurdo de ella. en cierta medida. En las obras especiales podrán encontrarse todos los datos necesarios. una imagen que obra como las demás imágenes. por el contrario.

6. INDICE NOCIONES PRELIMINARES 1. Sentido estético 5. Distribución 3. El recuerdo espontáneo 5. Las asociaciones íntimas II. Ejercicio fundamental indispensable 2. Agudeza motriz 3. 9. Sentido analógico 8. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención . Idea de su automatismo perpetuamente activo 2. Teoría esquemática del funcionamiento de la memoria 1.(2) Matiere et Mémbire. Sentido analítico 6. Aprender a manejar el propio pensamiento. Determínese al esfuerzo. Apelar a lo potencia de loa motivos pensamiento. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria III. Los elementos de la memoria 1. amplía espontáneamente los límites do sus posibilidades habituales 4. Podemos modifica el elemento de esta función 3. PARTE TEORICA I. PARTE PRÁCTICA I. Sentido topográfico 10. la memoria. Crear centros de cristalización . 2. Importancia de la memoria 2. El gobierno del Pensamiento 1. Noción di tiempo. Observar la higiene psico-física 3. Conservación 4. El recuerdo voluntario 5. Agudeza emocional 4. Poner remedio a las insuficiencias funcionales 5. 4. Cómo obtener una mejoría rápida. Directiva de la educación razonada de le memoria 1. En ciertas condiciones psíquicas. Espíritu de síntesis 7. Agudeza sensorial 2. Los estados afectivos excitadores del recuerdo 5.

Ejercicios de síntesis 7. El recuerdo obtenido en el curso del sueño X. Botánica. Constitución de las fichas mentales y su clasificación inmediata 2. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico V. Los tablas de recuerdo 6. Historia. Métodos de las localidades 7. Algunas palabras sobre el sentido estético 5. Matemáticas 7. Cómo se suprime una o varias fichas 3. filosofía 4. La sangre fría 4. Las fórmulas rimadas 5. E1 recuerdo depende de la concentración 2. Idiomas extranjeros 8. — El registro mental 1. Higiene de la memoria 1. previas para un buen registro mental 1. Les condiciones de conservación y de olvido voluntario 1. Ejercicios de concentración 3. literatura. Ejercicios de análisis 6. El descanso VI. No deberán usarse tóxicos 4. Condiciones. Física y química 6. Examen y análisis del programa 2. Sistema de 1as ligazones 2. zoología y fisiología 5. Plan de estudios 3. La clave de la retención por antigüedad VIII. El truco de los nombres varios XI. Alimentación racional 2. Repaso de las diversas secciones de conocimientos 2. Cómo anular 1o efectos de la primera educación IX. Lea articulaciones cifradas y sus aplicaciones 3. Geografía APENDICE . El cajón de las tareas urgentes 3. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular 2. — La mnemotecnia 1.3. — El recuerdo 1. La alegoría 4. — La memoria y los estudios clásicos 1. Estableced el mayor número posible de conexiones VII. Cultura física 3. Cultivo de la agudeza emocional 4.

Los misterios de la memoria 1. El sonambulismo provocado 2. El recuerdo prenatal 3. Una página de Bergson .