Obras de PAUL C JAGOT
LA EDUCACION DE LA PALABRA El arte de hablar claramente y de persuasión en. la vida privada, en los negocios y en público. EL PODER DE LA VOLUNTAD Método práctico de influencia personal sobre sí mismo, sobre los otros y sobre el destino, LA TIMIDEZ VENCIDA Método práctico para adquirir seguridad, firmeza y confianza en uno mismo. PSICOLOGÍA DEL AMOR El instinto, la sensibilidad y la imaginación. E1 nacimiento, las evoluciones y la extinción del amor. LA MEMORIA Método práctico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez. LAS LEYES DEL EXITO Método por el cual se obtiene del esfuerzo personal el máximo de la eficacia realizadora. LA EDUCACION DEL ESTILO Un método simple y práctico para adquirir desenvoltura claridad en la correspondencia, en lo trabajos de redacción y en la composición literaria. EL DOMINIO DE SI MISMO Cómo adquirir energía, sobreponerse a la debilidad, dominar loe ifl5tintqs, dirigir el pensamiento, sobreponerse a las emociones y proceder con firmeza. EL INSOMNIO VENCIDO Método práctico para calmar el sistema nervioso y terminar con el insomnio. HIPNOTISMO Reglas para practicar esta rama do las ciencias ocultas. LIBRO RENOVADOR DE LOS NERVIOSOS Sencillo método, al alcance da todos, destinado a normalizar los nervios de los hipersensibles. MAGNETISMO Método sumamente práctico para desarrollar las fuerzas magnéticas del individuo. AUTOSUGESTION Reglas para evitar molestias y trastornos de índole anímica. SUGESTION Extraordinaria obra que complemente en un todo la anterior.

ENCICLOPEDIA DEL HOMBRE QUE TRIUNFA

PAUL C. JAGOT

LA MEMORIA
Método practico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez
Traducción directa) por J. O. KROHN

EDITORIAL TOR
Rio de Janeiro 760 BUENOS AIRES

NOCIONES PRELIMINARES 1. Importancia de la memoria. 2. Podemos modificar cada elemento de esta función. 3. En ciertas condiciones psíquicas, la memoria amplía espontáneamente los límites de sus posibilidades habituales. 4. Cómo obtener una mejoría rápida y definitiva. 1. IMPORTANCIA DE LA MEMORIA Jamás se podrá dedicar excesiva atención a la educación de esta misteriosa función, cuya incesante actividad cumple la triple función de registrar la multitud de nociones, que impresionan nuestros sentidos o solicitan nuestra inteligencia, de conservarlos y recordarlos en momento oportuno. Lograr que tal función realice su tarea de igual modo que un secretario dócil y ordenado, es asegurar las más agradables, ventajosas y altas posibilidades. Entonces se transforma en el íntimo y precioso auxiliar de toda realización, en la evocadora mágica de las imágenes demasiado fugaces, en el apoyo de las más diversas especulaciones intelectuales a donde el espíritu gusta de elevarse. La mayor parte de los elementos de valor personal, de tos medios de conocimiento y de acción, se basan en la memoria: tales como la destreza, la rapidez y la seguridad de juicio, el discernimiento de los caracteres, el espíritu de réplica, la facilidad de elocución, la riqueza del estilo, la oportunidad de las resoluciones, la erudición, la extensión y la multiplicidad del saber, la adaptabilidad, etcétera. En las profesiones liberales a que se llega después de un examen para cuya aprobación es preciso asimilar antes una verdadera enciclopedia; en los negocios en que el recuerdo fiel del pasado debe guiar las decisiones del presente; en las Bellas Artes que, además de facultades especiales, requieren una cultura basada en mil matices que la imaginación debe recordar para impregnarse de ello ampliamente; en la industria, cuyo continuo progreso debe obtener sus directivas de las fuentes diversas, el que quiere lograr una posición elevada y lucrativa, o, hasta más modestamente, superar el promedio, no podrá lograr sus propósitos si carece de memoria. Y ¡cuántas pequeñas ventajas conquistadas, cuánto tiempo y dinero ahorrados, cuántas ocasiones fértiles aprovechadas, cuántos descontentos, dificultades y esfuerzos vanos evitados por las personas que, de esa manera, no cometen olvidos y en cualquier oportunidad sienten acudir a su memoria la síntesis de los recuerdos que pueden ser útiles para ellos!. El treinta por ciento de los individuos deploran su insuficiencia mnemónica y comprueban la inercia de su “secretario interior”, del que no saben lograr el menor servicio, sino a costa de largos y penosos esfuerzos. Mejor que otra cualquiera persona, aprecian la importancia de las ventajas que reporta su buena memoria, y su más vehemente deseo es transformar la suya. Desde la antigüedad, y en todos los tiempos, han existido hombres que se preocuparon de proveer a sus semejantes los medios necesarios para ello. !!Esta es una tarea noble, que el autor del presente volumen va a tratar de proseguir digna y eficazmente. 2. PODEMOS MODIFICAR CADA ELEMENTO DE ESTA FUNCION Pero, ¿realmente puede una persona modificar su memoria, sobre todo después de haber alcanzado ya una cierta edad? Sin duda alguna. Las consideraciones que exponemos lo establecen sólidamente. Ante todo, permitidme que os diga que la aplicación de los procedimientos descritos más adelante me ha dado la certidumbre experimental. Dada la condición actual de vuestra memoria, a priori, parece evidente que, manejándola con método, obtendréis un resultado sensiblemente superior! Desde Simonides hasta los recientes trabajos de Fenaigle, Pick, Carvalho, Aimé Paris, Loisette Chavauty, Courdavault, Guyot-Daubés, Rollin, etc., todos los autores se han inspirado en el principio anterior para combinar sistemas ingeniosos, con el fin de ayudar a la retención y recordación. Esos sistemas han sido ensayados, y su utilización no ha obtenido la generalización que sus autores deseaban, ello se debe a que fueron concebidos únicamente para el estudio de textos literarios, históricos y filosóficos y de cronologías (1).

(1) Los últimos perfeccionamientos de la Mnemotecnia se deben al abate Chavauty, que ha sabido combinar un sistema capaz de soportar la universalidad de los conocimientos.

Aun cuando con ellos se facilitan tan sólo un determinado número de operaciones mnemónicas, los métodos de ese género constituían ya una educación parcial de la memoria, una disciplina intelectual apropiada para favorecer la rectitud de esa función. Los resultados a que llegaron aquellos que los han puesto en práctica, demostraron que la memoria podía ser modificada. Además, después que se ha dejado de considerarla memoria como una ‘‘facultad del alma” para estudiar la función psiconerviosa implicada por su actividad, aparecieron nuevas posibilidades modificadoras, cada uno de cuyos elementos completos almacena y restituye el recuerdo, modificable a su vez. De cada uno de esos elementos depende una determinada característica de la memoria: Ya veremos cómo puede influenciar separadamente todas sus características y llevarlas a un funcionamiento de conjunto satisfactorio y cuidadosamente acondicionado para el fin propuesto. Toda cualidad o característica do la memoria depende de una causa accesible al esfuerzo voluntario. Así, su extensión - a la cual, erróneamente, se le asignarían límites- se amplía por las costumbres metódicas, de orden en las ideas, de clasificación desde el comienzo, después de reflexionar y comparar. La rapidez de registro para una materia determinada, es- una cuestión de equilibrio general físico y psíquico, do apetencia intelectual y de entrenamiento. La persistencia del recuerdo es proporcional a la agudeza y a la duración de la atención puesta al recibirlo. La exactitud y la precisión de ese recuerdo son determinadas por nuestra capacidad de análisis. En fin, la oportunidad - esa preciosa cualidad que consiste en que en el momento mismo en que es provechoso que nos inspiremos, vengan espontáneamente a solicitar la conciencia todas las nociones útiles- necesita un sutil y juicioso método de asociación de ideas. La facilidad del recuerdo voluntario depende de las mismas condiciones unidas a una voluntad evocadora concentrada. La vida corriente ofrece a la observación hechos de los que se deduce que lejos de mostrarse inmutable, la memoria es esencialmente variable en sus manifestaciones. Es así que, hasta la más defectuosa organización mnemónica reproduce fácilmente, y con la mayor nitidez, ciertos hechos, por ejemplo, que impresionaron fuertemente al sujeto. A veces, nos acordamos con toda viveza y precisión de un detalle íntimo conexo a un suceso medio borrado ya de nuestra memoria, porque ese detalle presenta para nosotros un relieve que el suceso no poseía. Los soñadores, que son, casi todos, muy impresionables, sienten con agudeza, pero conciben sin precisión. Les agrada revivir imaginariamente aquello que les impresionó. Poseen una rica colección de recuerdos y pueden, frecuentemente, (después de veinte años de un cierto accidente, volver a referirlo con una minuciosidad admirable; pero, en cambio, olvidan a menudo importantes utilidades inmediatas. Ciertos elementos de una minoría son naturalmente excelentes cuando uno de los más importantes se encuentra aniquilado por cualquier causa perturbadora. Para muchos sucede así porque cada cuál, según su temperamento, según el género y el grado de su cultura, tiene memoria para ciertas cosas y carece casi totalmente de ella para otras. Nuestras predisposiciones generales nos crean una apetencia de espíritu por tal o cual especie de conocimientos, e, inversamente, una indiferencia total, hasta una repugnancia respecto a tal o cual otra. Aunque comprendiendo perfectamente la oportunidad (de aprender, a veces se experimenta una invencible dificultad retentiva; pero si se aprecia esa oportunidad, si se experimenta la necesidad de saber, es posible asimilarse las ideas, las nociones y hasta las palabras, textuales, una por una, con gran facilidad. Como la voluntad, la memoria obtiene de sus motivos un vigor proporcional a su intensidad. Cuando estamos soñando, ¿no nos ocurre que revivamos una fase lejana de nuestra existencia, de la que acaso pudiéramos acordarnos en estado de vigilia, aunque entonces con mucha menos precisión? Además, en el transcurso del sueño, ¡cuántos recuerdos que parecían enteramente borrados vienen a agitar nuestro espíritu! El fondo éste: sus regiones profundas en que se hunden, faltas de un punto de asociación, las miríadas de sensaciones, de impresiones y de ideas a las que no concedimos sino una fugitiva atención, toda esa olla podrida parece volver de nuevo a la superficie. Surgidos por no sé qué capricho, una multitud disparatada de individuos ya olvidados, de palabras antaño vagamente percibidas, de espectáculos, que impresionaron nuestra mirada en un pasado a veces lejano de pensamientos cuyo resplandor nos deslumbró durante un segundo cierto día o un instante, manifiestan la huella que han dejado en nosotros.

Todo eso expresa la ductilidad de la función que nos ocupa: Ella se hace más lenta o se acelera, conserva o restituye, o se reproduce nítida o confusamente, según que tales o cuales palancas la accionen: Aprendamos a conocer y a manejar el mayor número posible de esas palancas, y la máquina se volverá dócil en su funcionamiento. 3. EN CIERTAS CONDICIONES PSIQUICAS, LA MEMORIA AMPLÍA ESPONTANEAMENTE LOS LIMITES DE SUS POSIBILIDADES HABITUALES En ciertos estados de hipnosis (1), sobre todo en las fases frustradas y en el sonambulismo, la memoria adquiere una lucidez maravillosa. Los menores hechos del pasado son recordados por el sujeto hipnotizado, quien percibe igualmente las relaciones de causa a efecto que pudieron tener sobre su estado presente las impresiones ya lejanas. Esa posibilidad es utilizada en la psicoterapia para ciertos diagnósticos. He aquí tres casos de ese género: - Una extraña fobia: la de los viajes, incluso se manifiesta súbitamente en una mujer normal de unos cuarenta años de edad, de los más cortos trayectos y en cualquier vehículo. Esa repugnancia se hace muy pronto irresistible. Dormida por sugestión y por suave fricción del vértex, se acuerda entonces de haber sido víctima en su infancia de un accidente de vehículo, accidente que tenía absolutamente olvidado en estado de vigilia. - Un niño vivía con su padre la plataforma del Arco de Triunfo de la Estrella en París. A fin de que pueda ver el panorama, su padre le toma en brazos y lo levanta. El niño, presa de vértigo, comienza a lanzar gritos. Al día siguiente se le declara una ictericia. Veintiún años después, aquejado de agorafobia, consulta a un médico, que lo hipnotiza; y de este modo llega a saber que la causa de su actual estado, procedía de la supresión de vértigo experimentada en su infancia. Otro ejemplo: - Una mujer joven y normal, afectada de una alucinación visual intermitente, se presenta al doctor G. Durville para someterle su caso: Cada vez que ella se lavaba las manos, el agua que utilizaba le parecía teñirse de sangre. El origen de tal trastorno se remontaba a tres años apenas y la mujer no sabía a qué atribuirlo. Dormida por el doctor Durville y sugestionada para que percibiera los elementos de la etiología de su caso, ella se acordó de que a la edad de cinco años, había asistido al acto de degollar a un ave cuya sangre salpicó sus manos, que se lavó inmediatamente. Muy impresionada, quedó tan penosamente afectada por tal escena, que cayó enferma, Aunque conservó una perturbación mental generadora de su alucinación. Los estados febriles que van acompañados de delirio, determinan a menudo una extraordinaria hipermnesia. A menudo hablan de cosas de las que no tenían ni la menor idea y de las que no vuelven a acordarse después de su curación. Casi siempre se trata de cosas muy antigua y cuya realidad queda a menudo confirmada por algún testigo. Coleridge cita el caso de una analfabeta que, durante un acceso de fiebre, se puso a disertar en hebreo y en griego. Gracias a la sagacidad de un médico a quien esa rara manifestación había interesado extraordinariamente, se logró saber que la enferma había sido cocinera de un clérigo que, durante horas enteras, iba y venía por una habitación, a la que daba la cocina, recitando frases tomadas de los textos sagrados. Muchas de esas frases habían sido registradas inconscientemente por el sujeto y repetidas por ella, palabra por palabra, durante- la fiebre. “A la edad de cuatro años, un niño a consecuencia de una fractura del cráneo, hubo de sufrir la trepanación. Recobrada por él la salud, no conservó ningún recuerdo ni del accidente ni de la operación. Pero a la edad de quince años, presa de un delirio febril, describió a su madre la operación, las personas que a ella asistieron, las ropas que vestía y otros pequeños detalles, todo con gran exactitud. Hasta entonces, jamás había hablado de ello ni había oído a nadie dar todos esos pormenores (2)”. Como la trepanación se efectúa necesariamente con anestesia general, el ejemplo precedente muestra que la narcosis va acompañada de un estado psíquico que permite registrar un cierto número de percepciones.
(1) Véase, ‘‘Método Científico-Moderno de Magnetismo, Hipnotismo y Sugestión’, del mismo autor. (2) Mathias Duval, citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ).

mientras que las personas de más edad se habían instalado para comer encima de la puerta del castillo”.El sueño clorofórmico o etérico ha dado lugar a menudo a la comprobación del recuerdo de las nociones olvidadas. fue conducida al campo desde Londres. Después de haberle dormido mediante el éter. ese hombre sólo habló. Aunque ella lo ignoraba. Puede decirse que todos los modificadores del estado mental actúan sobre la memoria de manera que exaltan algunas de sus modalidades poco activas en estado de vigilia. lloró”. escenas olvidadas de mis primeros años. en sus Confessions d’un mangeur d’opium . He aquí algunos ejemplos clásicos: El primero lo cita Carpenter en su Mental Phisiology. yo las reconocía instantáneamente (2)”. Su hija creció sin acordarse de su madre hasta la edad madura. de haxix. yo no hubiera sido capaz de reconocerlas como formando parte de mi experiencia pasada. “Me parece . y volvía a ver no sólo aquella puerta. Esa convicción singular se impuso en él. La absorción de opio. bajo el pórtico. Durante una anestesia que duró cerca de dos horas. Un cirujano amigo mío me comunicó una ‘observación del mismo género. de Quiucey. de Abererombie. porque si me las hubiesen referido en estado de vigilia. Sus hijos aseguraron que. una emoción intensa e imprevista.. no había oído ni pronunciado una sola palabra de polaco. Pero colocadas ante mí como lo estaban en sueños. cuando tenía diez y seis meses. le fue traída y. No puede decirse que las recordada. había sido llevado en una excursión a aquel lugar. que le habían llevado en un canasto a lomos de un asno. . Los estupefacientes determinan efectos análogos a los de los anestésicos. tanto. que aún no hablaba. En ese rincón estaba echada una señora que parecía muy enferma y que. experimentó una viva impresión de haberla visto ya antes. y a veces obnubilan ciertas categorías de recuerdos.refiere Mathias Duval — había vivido durante su juventud en las fronteras polacas y apenas había hablado el polonés. LOS ESTADOS AFECTIVOS EXCITADORES DEL RECUERDO La inminencia de un peligro mortal. Presenta una analogía sorprendente con el precedente: “Una señora en el último período de una enfermedad crónica.. y se ha recopilado en ese sentido un número considerable de casos de recuerdos de nociones olvidadas desde largo tiempo. eran reavivados a menudo. (1) Abercronibie. Después no había vivido (1) más que en distritos alemanes. “Un viejo forestal —. Se trataba de una carta que había buscado largamente sin poder acordarse del lugar en que la había puesto. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire’’). revestidas de las más vagas circunstancias y de los sentimientos que las acompañaban. modifica la memoria. como intuiciones. del que no tenía ningún recuerdo haber visitado antes. fue llevada de nuevo a la ciudad. indinándose sobre mí. 4. a menudo han llevado a la conciencia acontecimientos de importancia profundamente escondidos en la imaginación. La señora murió algunos días después. respondió: “Tengo la impresión exacta de haber estado en otra época en esta habitación. Su hijita. rogó y cantó en polaco”. efectuó una amputación a un hombre que durante la operación habló de un documento colocado entre la tapa y la sobrecubierta de un libro de su biblioteca. y es sugestivo desde el doble punto de vista del registro automático y de la restitución espontánea de la impresión que se remontan a la primera infancia: “Un hombre dotado de un temperamento artístico muy notable (este punto es de notar) fue con unos amigos en excursión a un castillo del Condado de Sussex. de morfina. desde hacía treinta o cuarenta años.haber vivido setenta años o un siglo en una noche. El segundo caso proviene del Essay on intellectual power. después de una corta entrevista. sino muchas personas montadas en asnos o de pie al lado de éstos. y como le preguntaran la causa de su emoción.dice Th. que le habían dejado abajo con los asnos y los criados. al entrar en la habitación se estremeció. que interrogó a su madre a fin de obtener algunas aclaraciones acerca de ese lugar. Supo de ella que. Al acercarse a la puerta principal. a veces mismo una circunstancia poco importante. de cocaína. Fue entonces cuando tuvo ocasión de ver la habitación en que su madre había muerto. principalmente de dialectos aprendidos en la infancia y abandonados desde hacía mucho tiempo. Los más pequeños sucesos de mi juventud.

pues. después se estudiará para desarrollar cada uno de ellos. 6. para situarse en el estado psíquico más favorable al recuerdo. — 1. NINGUNA PERCEPCION. para registrar rápida y claramente. No tuvo tiempo sino para tenderse entre los dos rieles.(2) Quincey. — 4. PARTE TEORICA * CAPITULO PRIMERO TEORIA ESQUEMÁTICA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA 1. a concebir una tabla que comporte jodas sus subdivisiones necesarias para clasificar gradualmente las nociones que quiera recordar. ya sea espontáneamente. tres etapas: adquisición. conservación y recuerdo. recepciones y conceptos. NINGUNA IMAGEN DESAPARECERA TOTALMENTE DE LA MEMORIA UNA VEZ REGISTRADA EN ELLA. — 2 Distribución. 3. Sucesivamente aprenderá a dirigir su pensamiento. y no requerirán sino algunos días en las memorias más rebeldes. serán casi instantáneos en los más favorecidos. harán retroceder cada vez más los límites de la potencia mnemónica. Las asociaciones internas. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). desde su infancia hasta el momento del accidente. Observemos que no son sólo las cosas que tratamos de retener que se fijan en la reserva mental. y los presenta de nuevo a ésta. Los primeros resultados. como si hubiera sido abierto ante sus ojos el libro del Juicio Final (1) ’’. Obtenidos esos resultados. ya bajo la acción de la voluntad. SI OBSERVA QUE TODO OCURRE COMO SI NINGUN ESTADO DE CONC1ENCIA. vertiginosa pero muy precisa. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). ayudados de la perseverancia. IDEA DE SU AUTOMATISMO PERPETUAMENTE ACTIVO ¿Cómo se manifiesta esencialmente la memoria? Registra nuestras percepciones. la sensación del peligro le trajo a la memoria todos los incidentes de su vida. Semejante fenómeno tiene lugar a veces en el momento de la agonía y hasta en un peligro muy grave: El hecho siguiente daré una idea de ello: “Un hombre de imaginación extraordinariamente viva. ún Vislow. el lector aplicará las instrucciones dadas a partir del capítulo V. Así se situará ante todo en las condiciones típicas y mentales que favorecen el juego de los elementos de la memoria. Es sabido que numerosos individuos llamados de nuevo a la vida después de haber perdido el conocimiento como consecuencia de una inmersión accidental. retención mnemónica por el estudio de los datos contenidos en el presente -capítulo y en los tres siguientes. para usar sutiles asociaciones de ideas. En algunos segundos habían tenido una visión. El recuerdo recorre. de su vida entera. El recuerdo espontáneo — 5. han atestiguado la extraordinaria lucidez de los últimos instantes que precedieron a su síncope. Conservación. se infiltra asimismo una cantidad de imágenes y de ideas sobre las cuales nuestro entendimiento ni siquiera se ha detenido el tiempo suficiente para que tengamos conciencia de su . en ésta entran también nociones que no hemos hecho ningún esfuerzo para apropiárnoslas. los progresos se acentuarán cada vez más rápidamente y. Mientras que el tren pasaba por encima de él. los almacena desde que desaparecen de la conciencia. 5. atravesó una vía férrea en momentos en que un tren llegaba a toda velocidad. Ideas de su automatismo perpetuamente activo. El recuerdo voluntario. para utilizar los procedimientos mnemotécnicos en la retención de las cosas difíciles de asociar. COMO OBTENER UNA MEMORIA RAPIDA Después de haberse formado una clara idea de la.

se ponen en contacto con la mayoría y la impresionan más o menos. en voz alta o mentalmente. Comparemos la memoria a un cilindro que gira continuamente alrededor de un eje central. base racional de la psicología. intelectuales o afectivos. Se asimilan fácilmente y recuerdan . Por la abertura OBC. se condicionan bajo la influencia de las particularidades psicológicas: temperamento. con un espíritu especialmente atento todo lo que les parece tener alguna relación con su mayor aptitud. continuamente registramos nociones que se distribuyen más o menos anárquicamente en el primer caso. En esta última figuran aquéllos que.o que nos agitan . La región de los recuerdos asociados incluye todo aquello de que somos capaces de acordarnos en un estado psíquico normal. aptitudes. consideran desde sus primeros años. Los centros de cristalización de que ya he hablado precedentemente. cuando la primera vuelve a la imaginación. que vamos a ocuparnos. Ella ha admitido durante mucho tiempo un paralelismo estrecho entre cerebro y memoria. que si el recuerdo es en principio. Observemos. Pero el registro no tiene lugar en los dos casos en forma parecida. 2. diremos que el cilindro puede ser considerado como dividido en dos regiones principales: la de los recuerdos asociados. toda noción tiende a asociarse a alguna otra que figure ya en él y con la cual presenta la recién llegada alguna afinidad. no tienen sino que pronunciar la primera palabra y recitan el resto sin ningún esfuerzo. Existen centros de cristalización hacia los cuales convergen y con los cuales quedan inmediatamente ligados. cualesquiera que sean el punto del cerebro en que comience la lección y el sentido en que ella evolucione. pues concebir la función que nos ocupa como un automatismo cuya actividad continúa siendo para nosotros casi por entero inconsciente. nuestros estados anímicos. pues.. Las teorías clásicas no podrían dar cuenta de ciertos hechos. por esa especie de ventana. Podemos. Por otra parte. no ha adquirido aún más que datos incompletos acerca de esta función. de los que no tendrá conciencia sino más tarde. tendencia. Que prestemos o no atención. voluntario por definición. En el momento deseado. nos da la idea general que necesitamos para orientar nuestro trabado.. el cerebro del niño puede almacenar recuerdos. La sucesión de sonidos que han repetido. La fisiología. a tal propósito. sea por una falta de intensidad. así como nuestras percepciones sensoriales. es decir. En una memoria no cultivada. DISTRIBUCIÓN Se efectúa automáticamente. sobre todo del orden siempre invariable del olvido de las palabras en la afasia. por otra parte. El individuo cuyo carácter manifiesta un relieve bien claro. ha sido registrada como impresión auditiva global. más o menos metódicamente en el segundo. de los. quedan aislados sin ningún punto que los ligue a una cadena ideológica mediante la cual podamos volver a traerlos a la superficie consciente. definir la memoria como: un automatismo inconsciente. Un esquema muy sencillo. encontrar sin dificultad todas las que siguen. la sucesión de los pensamientos que agitamos . o bien el aspecto gráfico de las palabras ha impresionado su visual como una especie de cadena mórfica continua. el literato innato. Los escolares pueden. según estemos atentos o distraídos. parecen desviar su origen de las profundas idiosincrasias del individuo. Actualmente se sabe que el dominio mental es considerablemente más amplio que el dominio cerebral. establecido en el curso del capítulo precedente: antes ya de hallarse en estado de comprender. la iniciativa de la clasificación es abandonada enteramente al inconsciente (1). Observemos también este hecho característico. tiende a volver a traer de las profundidades del subconsciente cosas relacionadas con su objeto. Desde su entrada en el cilindro por la abertura OBC. según su especie.a diario. etc. Debemos. y de los recuerdos esparcidos. sea por la de uno de los puntos de asociación con una noción definitiva adquirida. etc. recitar una lección de la cual no han comprendido absolutamente nada. a falta de una demostración más material. Bien entendido que. el calculador innato. el músico innato. en el interior del cilindro..irrupción. tengamos en cuenta que las ideas y las impresiones registradas con continuidad quedan ligadas por un hilo que permite. Ese cilindro se le supondrá aislado del exterior y de la conciencia excepto por una superficie de contacto figurada por el sector OBC del disco de separación D. la cara lateral del cilindro. una distribución de todo aquello que entra por el triángulo OBC y. una analogía directa o inversa. así. los recuerdos de diferentes categorías. continuando su movimiento de rotación pone sucesivamente en relación con la conciencia y con el sensorio todos los sectores que lo componen.

un papel notablemente primordial en el manejo de la función mnemónica. Su oportunidad depende evidentemente de la lógica habitualmente aportada al encadenamiento de nuestras ideas y de la distribución más o menos juiciosa de éstas en el interior del cilindro. de la circulación. Además. se la ha sostenido firmemente en el momento de su registro. en un punto: que existe una higiene física de la memoria. Para volver a nuestra comparación esquemática la substancia del cilindro debe ser considerada como viviente. representado por la tendencia principal. A medida que el hilo del pensamiento se desenvuelve. exige una flexibilidad que supone una potencia funcional Suficiente.sólidamente numerosas series de observaciones. están de acuerdo. Pero. el deseo de evolución o cualquier otro. fijar fácil y definitivamente nuestras adquisiciones intelectuales. disminuye en ellas su inercia mnemónica. A fuerza de repetirse: “Es necesario que llegue a aprender esto: es indispensable para la satisfacción de tal o cual de mis deseos”. Los espiritualistas. a la que conviene tener en consideración. si así puede decirse. Esa tensión produce una abducción de las nociones conexas al objeto del pensamiento. su docilidad para llevar de nuevo a la superficie del triángulo OBO las nociones que contiene. en las primeras nociones de un recuerdo. el cilindro disminuye la velocidad de su movimiento y su actividad actúa del interior al exterior para llevar al triángulo OEF nuevos elementos del recuerdo considerado. crea rápidamente en ellas un centro de cristalización. . Teniendo el recuerdo como sostén la fibra nerviosa y como órgano de recuerdo el cerebro. El recuerdo deliberado parece. tan agradablemente solicitada está la atención. de palabras. La intensidad y la duración de la atención desempeña. estar influenciado por la intensidad de la voluntad. pues. en contacto con la conciencia como el sector OBC. para quienes los centros nerviosos son los instrumentos del alma. es decir. los diversos (1) véase “Psicología del Amor”. 3. De su vitalidad depende la de los recuerdos que contiene. por lo menos. aun cuando no experimenten ningún agrado por una rama del saber tienden en absoluto a poseerla. Tan pronto como la atención se detiene. Durante el sueño. cautivada. disminuye considerablemente la velocidad de su rotación. así como los materialistas. Pero el motivo que acciona su voluntad: la ambición. suspende momentáneamente el movimiento del cilindro o. sólidamente en la imaginación ya sea porque la impresione vivamente citando la percepción inicial se acompaña de un estado emocional intenso. su conservación y la oportunidad de su reviviscencia dependen íntimamente de la nutrición cerebral. porque. ya sea porque. 5. a fin de afectar la conciencia cuando ella las solicita. 4. cómo ejercitarlas de manera que su grado normal permita. Las personas voluntariosas que. faltas de método. que se asocian al centro de cristalización. que queda absorbida. CONSERVACIÓN Un cliché mental se incrusta. ya sea. a menudo les cuesta mucho más trabajo del necesario. por lo menos. cuyas singulares teorías hacen urgir la inteligencia de la materia. el cilindro oscila sobre su eje caprichosamente y alienta el ensueño de una manera frecuentemente desordenada. Tal es el fenómeno del recuerdo. sienten que su memoria les es reacia en los primeros esfuerzos que hacen para fijar en ella lo que tratan de aprender. sin fatiga especial. EL RECUERDO ESPONTANEO Supongamos ahora que en el disco de separación D hay una segunda abertura triangular OEF. también. del mismo autor objetos de nuestras cogitaciones impresionan el cilindro por OBC y determinan en él una especie de reflejo más o menos rápido que lleva a OEF las nociones conexas. por un esfuerzo voluntario. pues. de imágenes. Veremos más adelante. EL RECUERDO VOLUNTARIO Toda tensión voluntaria del espíritu inmovilizado sobre un orden de ideas cualquiera.

Un matemático fue a dormir luego de haber buscado en vano largamente la solución de un problema geométrico. al menor requerimiento. acentuarse mucho más de lo que pudiera esperarse bajo el efecto de la tensión voluntaria. os ocurre con frecuencia. al día siguiente. Schopenhauer escribió: “Mis postulados filosóficos se produjeron en mí sin mi intervención. Inconscientemente. Si estáis muy bien dotados. y en ella se relegan así que cesáis de prestarle atención. tan perfectamente preciso como lo deseáis. la memoria parece una especie de alambique en el que nuestros pensamientos. Hipnotismo y Sugestión. al detenerse voluntariamente en un sujeto determinado que le es conexo. observemos que. de toda naturaleza. 6. en mi obra Psicológica del Amor (2). es posible que lo poseéis sin embargo. Se durmió y soñó con él. proporciona una rectitud muy interesante a este trabajo criptoide. Si. Propiamente hablando. instantáneamente son hallados de nuevo. La educación de esta facultad en un sentido dado. demasiado pálido. Es por eso que el control de la memoria es indispensable para dominarse uno mismo. nuestros estados afectivos y nuestras impresiones reaccionan unos sobre otros para dar lugar a las incitaciones más o menos complejas. la idea que os hace falta. en momento en que mi voluntad estaba como dormida y mi imaginación no se hallaba encaminada en una dirección prevista de antemano. mientras que surgirá sin ningún esfuerzo en otro instante. en el primer caso. a la conciencia. tarde o temprano. Toda mejora de la voluntad trae consigo una flexibilización de la restitución automática y. Al despertar había obtenido la solución: algunos de sus elementos. El clisé. no es él el que os falta. sentimos con más fuerza la oportunidad de recordar una noción. LAS ASOCIACIONES INTERNAS No es preciso creer que las diversas nociones permanecen estáticas en el interior del cilindro: de sus asociaciones resultan nuevas ideas que se imponen. a pesar de vuestros enérgicos requerimientos. están a vuestra disposición en esa misteriosa región. empero. ya sea porque surjan bruscamente en la superficie del sector OEF. un estado excesivo afectivo o toda otra causa perturbadora de la voluntad disocia esta última de la memoria y suprime momentáneamente su acción. que entonces desempeña el papel de un poderoso revelador. mi persona era como extraña a mi obra”. que en el curso de sus pesquisas habían permanecido ocultos en las profundidades del cilindro. Ya lo he demostrado. Desde un cierto punto de vista. tiene lugar en la memoria un trabajo. Vuestro estado psíquico actual no acciona tal mecanismo. durante el sueño o en estado de vigilia. y más dócilmente vuelve a presentarse ésta en nuestra conciencia. ya sea porque. Tal es el principio de la sugestión directa. recogidos y tenemos sangre fría. Es el mecanismo íntimo mediante el cual debiera acudir a vuestra memoria ese documento. a propósito de la génesis de los sentimientos. Cuando estamos tranquilos. Así. aporta conocimientos escondidos en nuestra reserva mental. para tener el sueño tranquilo y para verse libre de las influencias de ambiente. de la que ya indiqué los procedimientos en mi Método científico de Magnetismo. os encontraréis en una condición psíquica que hará posible que tenga lugar el accionamiento del mecanismo. Pero sin duda sucederá que una hora después. o al cabo de ocho días. . puede. habían vuelto de nuevo a la superficie mientras dormía y se habían juntado bajo la influencia generadora de su voluntad (1). al contrario.Si es exacto que una palabra escapa a veces a nuestra memoria en el momento en que nos esforzamos en recordarla. a la menor solicitación. Así se conocen numerosos casos en que la asociación subconsciente de las ideas ha proporcionado como resultante una obra de valor. Vuestros conocimientos. el número. recordamos por él. que en vano tratáis de lograr ahora. designados aquí bajo la figura de un cilindro. la imagen. la palabra. Supongamos que vuestro recuerdo carezca de precisión: entonces es que en el momento del registro no ha sido cumplida alguna de las tres condiciones expuestas en el apartado 3. que no lográis obtener al instante el documento mental que buscáis.

Agudeza motriz. Sentido analógico. Agudeza emocional. Sentido estético. OEF’. — 6. — 8. el corazón. — 2. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para la entrada de las nociones. porque. Noción del tiempo. la idea. la seducción’’. — 9. — 10. — 3. — 4. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para recordar. Agudeza sensorial. (1) Véase del mismo autor “El Poder de la Voluntad sobre si mismo. — 7.ESQUEMA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA A. El niño que prueba a hablar. — 5. — Disco aislador. trata de reproducir sonidos que ha oído emitir y que ha retenido. Espíritu de síntesis. a menos de una cultura especial. 00’. OBC. Sentido topográfico. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria. 1. Sentido analítico. Más tarde. a pesar de que lea más o menos. — Eje. D. sobre el Destino’’. (2) “Psicología del Amor: los sentimientos. salvo en el caso de una agudeza visual predispuesta a la retención . sobre los demás. su vocabulario se limitará a las expresiones de uso corriente en su medio. — Cilindro. AGUDEZA SENSORIAL La agudeza auditiva y visual constituye un determinante de importancia del funcionamiento mnemónico. CAPITULO II LOS ELEMENTOS DE LA MEMORIA 1.

bien entendido. Un objeto. El visual tiende a basar la mayoría de las operaciones de su memoria en su facilidad para registrar las imágenes. A pesar de sus esfuerzos. entonces. enérgicamente una imagen en el espíritu. la cinemática. y. mediante los movimientos correlativos a sus palabras ayuda a la formación de las expresiones. SENTIDO ESTETICO Esta predisposición lleva a acordarse de todas las cosas por comparación con su modelo ideal. ese sentido condiciona ciertamente la memoria de los verbos y eso es así sin duda porque éstos constituyen la última clase de palabras que olvidan los afásicos. Aquellos en quienes predomina la agudeza auditiva. pero si su impresionabilidad va unida a una manifiesta insuficiencia intelectual. 3. Cuando la impresionabilidad se exagera. el aspecto gráfico de las palabras. para convertirlos en buenos alumnos. El movimiento. resn1ta de ello un desorden continuo del pensamiento. le ayudan considerablemente a grabar ésta en la imaginación. 5. una cosa o hasta una idea. tratan de acordarse de la impresión que ella les causó. SENTIDO ANALITICO . el estudiante tendrá siempre más trabajo para grabar en su memoria las palabras leídas que oídas. Vuelve a encontrar la fisonomía de las personas. el cuadro mental de los hechos. ante todo. 2. esa predisposición es excelente desde el punto de vista que nos ocupa. que existe una acentuada prominencia de uno de los elementos de percepción. de los más nimios hechos cotidianos que por lo general pasan inadvertidos a todo el mundo. Se ven niños absolutamente rebeldes al estudio. Gran número de jóvenes recuperan lo perdido tan pronto como salen de la adolescencia. por poco que ésta posea un timbre ligeramente especial. el movimiento. pero son los únicos para darse cuenta de los actos y los gestos de las personas a quienes observan. AGUDEZA EMOCIONAL Las personas impresionables son. se acordará mejor de un individuo a quien haya visto actuar que de otros. su memoria se activa. pero desde que hay animación en torno suyo. la emoción excita poderosamente la actividad interna y externa del cilindro. Cuando se trata de una palabra. para la facilidad de nuestra exposición. la forma y la composición tipográfica de la tapa del libro que necesita. constituye un tercer elemento de la memoria. quedan registrados como presentando tal o cual defecto mórfico. 4. en su plenitud. Tal sentido pone en juego las facultades comparativas y ayuda considerablemente al desarrollo de la memoria visual. Convenientemente manejada. En las personas normales. Para acordarse de una persona tratan de figurarse la tonalidad de su voz. El orador que puntúa sus discursos. se hallan en condiciones de repetir exactamente las conversaciones tenidas con aquella persona en una época más o menos lejana. Retiene con dificultad los aspectos estáticos de la Naturaleza. no llegan a recordar la gramática o la aritmética. el problema de su memoria me parece insoluble. Un grave defecto de proporción imprime. Se trata de niños emocionales a los cuales les es indispensable. la música provoca un aflujo de ideas y de recuerdos de toda naturaleza. del cual se resiente la memoria. receptivas para sus sensaciones. el auditivo se tiene a la desinencia de tal palabra o a otras análogas que se escucha pronunciar a fin de provocar un reflejo mnemónico. que se les exponga el interés subjetivo que para ellos tiene cada materia. Para figurarse una persona. El hombre dotado de un sentido muscular en alto grado. El gesto. ligan la mayor parte de sus recuerdos a sonoridades. En el vocabulario. Así. Suponemos.de los grafismos. AGUDEZA MOTRIZ En aquellos en quienes el sentido muscular está. unidos a la frase o a la palabra que oye. una persona.

Los sinópticos. Los recuerdos son siempre en él abundantes y seguros. Los mnemotécnicos. el exceso de la tendencia analítica conduce a perder de vista el conjunto para extraviarse en los detalles. proveen otros tantos ejemplos de la aplicación de la analogía a la representación jeroglífica de las leyes metafísicas. Crea ante todo un cuadro en el cual se ordenan y asocian sucesivamente todas las nociones susceptibles de entrar en ella. El sentido analógico permite también resumir en forma esquemática. permite un rápido registro. 8. aquellos cuya mentalidad se destaca igualmente en el análisis como en la síntesis son. NOCION DEL TIEMPO La apreciación mental de las duraciones ya sea para localizar un recuerdo en el pasado. si recordáis con facilidad las nociones cuya sustancia lograsteis hacer entrar en una fórmula compacta. Los hiperesténicos por el contrario. 9. en efecto. de condensar en dibujos simbólicos ciertos puntos secretos de su saber. como la precedente. (1) Véase mi Tratado de “Ciencias Ocultes’’. tienden a acortarlas. SENTIDO ANALOGICO La rápida percepción de las analogías posible entre un orden de ideas por asimilar y otro ya adquirido. en uso entre los antiguos iniciados. provienen de la costumbre. Sus deducciones e inducciones asimismo están afirmadas sólidamente. SENTIDO TOPOGRÁFICO El sentido topográfico predispone a esa forma curiosa de memoria que guía el hallazgo de un objeto material abandonado. Puede destacarse en el conocimiento del dominio concreto y adquirir una memoria extraordinaria para las ideas abstractas. estáis dotados de espíritu de síntesis. aunque sea apreciable para concebir las decisiones rápidas y para ordenar la actividad de los días próximos. corresponde a los espíritus muy objetivos y bien equilibrados. a la busca de las causalidades. Esta calificación. en el estudio de una cuestión.Es el más precioso auxiliar de la memoria. porque cada uno de ellos forma con el conjunto un bloque sólidamente construido. el sintético se da cuenta perfectamente de la falta de homogeneidad del contenido de su cuadro. El sintético utiliza inconscientemente un excelente método retentivo. os veis conducidos a buscar inicialmente la manera de condicionaros una idea general. 6. 7. los que están mejor dotados. El analítico práctico obtiene una idea precisa de todo aquello que llama su atención. entre un desordenado conjunto de otros objetos. ya para acordarse en el momento deseado de aquello que se tiene el propósito de llevar a cabo. Sin embargo. ESPIRITU DE SINTESIS Si. Incita al examen profundo de cada noción. La percepción y la apreciación de los menores matices le permiten una clasificación distinta. a mi juicio. el sentido de las localizaciones en el tiempo no aparece como de utilidad esencial. gráfica o mental toda clase de cosas que se desea recordar. Una vez que ésta esté completa. en un instante de negligencia. Ese sentido facilita asimismo el recuerdo de las trayectorias. precisas y numerosas asociaciones. si así puede decirse. trae siempre consigo una notable facilidad de las operaciones mnemónicas. a los cuales no escapó el valor de la analogía. es decir. es descubierta y crea un punto de ligazón en el cilindro. Reconstruye fácilmente sus recuerdos con ayuda de la profusión de ideas secundarias que sabe sacar de cada sujeto. Y en tanto que le falte al conjunto algún detalle. han hecho de ella el principio de ciertos procedimientos que se hallarán en el capítulo XI de ésta obra. A decir verdad. Las veintidós primeras láminas de “tarot” (1). ninguno de los elementos que en ella figuran queda olvidado. Toda conexión presentada por el objeto examinado con otros ya adquiridos. las duraciones reales en sus cálculos. Las figuras de aspecto extraño que se observan en las obras de ocultismo. Los asténicos dilatan. Crea. Un ejemplo de ello fue dado por un hombre que .

el pasar ante sus ojos un álbum mostrando figuras de baile o posturas gimnásticas.Prueba del sentido analítico: Propóngase un aforismo de una concepción apropiada a la mentalidad del sujeto. tratará de enumerar los movimientos que le han sido mostrados. . rogándole comentarlo en voz alta o por escritor después de un corto instante de reflexión. . en la vida. (Cuentos de Edgard Poe. . le fue indicando el camino recorrido la víspera. .Prueba del sentido estético: Después de haber dado a examinar muchos dibujos o fotografías de rostros.Prueba de la agudeza motriz: La declamación acompañada de gestos. Pídase en seguida al sujeto que exponga en su exacta forma literaria un trozo de la novela más emocionante que haya leído. Véase cuáles son sus ideas generales. Una práctica especial podrá ser combinada para cada cual teniendo en cuenta que el sujeto compense sus puntos débiles mediante el apoyo de éstos en sus mejores recursos mnemónicos. . rectificar el exceso de análisis por ejercicios de síntesis. . Para ello se sentó en un auto al lado del chofer y. será resumida por él en forma de cuadro gráfico. el sentido topográfico tiene su utilidad cotidiana para aquellos que deben realizar toda clase de recorridos y orientarse rápidamente en lugares siempre nuevos. . seguidamente. Esta prueba debe variar según las mentalidades. unos de proporciones defectuosas. Esa lectura será rápida e irá seguida inmediatamente de un ensayo de recordación. reconstitución del trayecto. la de copiarlo y la de un momento de inacción.Prueba de la agudeza visual: Dar a leer en silencio un texto en prosa. Seguidamente. Al día siguiente el mismo hombre logró volver a encontrar el inmueble al que había sido llevado.Prueba del tiempo: Apreciación de tres duraciones distintas: la de leer un texto. ese sentido facilita igualmente la tarea. Prácticamente. Damos aquí la indicación general de esas pruebas. su proceso exacto varía necesariamente según los casos. pueden ser utilizados.Prueba del sentido topográfico: El sujeto describir un trayecto establecido de antemano por el examinador y del que se complicará los detalles de una manera inversamente proporcional a la extensión de sus límites.Prueba del espíritu de síntesis: Una cuestión bien conocida del sujeto. se limitará a describir su composición. el relato de un combate de boxeo con mímica ante el sujeto o. El sujeto se esforzará en reconstruirlo por escrito. . su profesión por ejemplo. más sencillamente.fue secuestrado y subido a un automóvil por sus agresores. COMO SE ESTABLECE EL DIAGNOSTICO DE UNA MEMORIA Se realizan con el sujeto a examinar las siguientes pruebas: . otros de facciones impecables. El sujeto. 10. En el estudio de la Geografía física. de De Lorde o alguna cosa análoga). etc.Prueba de la agudeza auditiva: Repetir lo que se haya retenido de un verso declamado o simplemente leído delante del sujeto.Prueba del sentido analógico: Tratar de obtener la representación simbólica. conducido en éste y con los ojos vendados a muchos kilómetros de su residencia y devuelto de igual modo al lugar de donde partiera. Si el examinado fuera inexperto en el arte gráfico. Esta lectura durará un cuarto de hora para cincuenta líneas. cerrando los ojos. Por este método serán conocidos aquellos elementos de la memoria cuya debilidad reclama una reeducación particularmente atenta. . bajo la forma de un esquema claramente expresivo de una noción cualquiera perfectamente asimilada por el sujeto. su amplitud y su homogeneidad. compensar el defecto de agudeza auditiva con la agudeza emocional.Prueba de agudeza emocional: Lectura de un relato trágico o emocionante desconocido del sujeto. se solicita una descripción de ellos. Por ejemplo. .

es preciso adquirir la costumbre de regir los propios pensamientos. debe llevarse de nuevo hacia él la conciencia. La recordación literal de un texto descansa enteramente en la continuidad de la atención. Los extravíos de ésta tienen como consecuencia lagunas en el recuerdo de un texto y vuelven penoso su estudio. Las primeras prácticas que propondré a mis lectores tendrán. más penoso. porque cuesta esfuerzos fatigosos cuando. Del mismo modo como se crean asociaciones para retener. Además. — 6. pues. — 5. Determinarse al esfuerzo. de adoptar a la tendencia anárquica de la actividad intelectual el correctivo de los principios de orden de que hablaremos más adelante. así como en evitar los excesos de todo orden que agotan las energías orgánicas. — 2. el registro se produce con fuerza y sin omisión ni error. Poner remedio a las insuficiencias funcionales. lo cual da lugar a errores. En el recuerdo. distraída con cualquier incidente. más avasallador. se obtiene con la costumbre de manejar el propio pensamiento. Para repartir juiciosamente las nociones registradas de manera que se creen excelentes asociaciones. La higiene de la memoria consiste. Aprender a manejar el propio pensamiento. de esforzarse en pensar de cierta manera. tan poderoso es su efecto directo sobre la memoria. porque es indispensable analizarlos. pues. disociarse. como objetivo el hacerle adquirir la posibilidad de pensar detenidamente en un tema elegido y de cesar voluntariamente de pensar en él en un momento previsto. OBSERVAR LA HIGIENE PSICOFISICA El enorme desgaste de células nerviosas efectuado por el trabajo mental. Nada hay más irritante. que el sentirse constreñido a ceder a la obsesión del recuerdo de cosas o personas que nos es desagradable ver reaparecer en nuestra imaginación. ya puesto en claro por lo que antecede. La disciplina mental bastará por sí sola. Apelar a la potencia de los motivos. involucra la necesidad absoluta de una nutrición cerebral suficiente. 2. la afluencia de los elementos de un recuerdo queda frecuentemente incompleta. en efecto. tan defectuoso es en ese caso el dominio del pensamiento. Observar la higiene psicofísica. es decir. . Cuando todo el campo de la conciencia está acaparado. para la cual es inútil toda demanda. APRENDER A MANEJAR EL PROPIO PENSAMIENTO La primera condición necesaria al desarrollo de la memoria es la de mantener en el espíritu el deseo de mejorarla. El papel de la atención. el destierro voluntario de los clisés desagradables a la región de los recuerdos esparcidos (capítulo II). — 3. que se continúa aplicado a él durante horas. — 4. 1. exige esfuerzos para acrecentar el dominio de la voluntad sobre la ideación. Ella permite. es el olvido voluntario. separándose veinte veces del tema estudiado. Es preciso tomar la determinación de trabajar diariamente a diversos ejercicios. en asegurar esa nutrición. La atención es el buril que graba el recuerdo en la memoria: el manejarlo sin distracción asegura la formación de clisés con relieves precisos e inalterables. Una modalidad de la memoria. La cultura psíquica solamente es la que proporciona la libertad interior. sin fatiga. sin ella. pueden determinarse disociaciones para olvidar. El olvido.CAPITULO III DIRECTIVAS DE LA EDUCACION RAZONADA DE LA MEMORIA 1. desde que son vencidos los primeros impulsos disociadores. Con el ejercicio se llega a concentrarse tan bien sobre un trabajo. en el momento del estudio. de todas las impresiones exteriores y de los múltiples incidentes que nos solicitan. la concentración espiritual acelera la actividad mnemónica. apreciar sus relaciones y los diversos órdenes a los cuales conviene unirlo en nuestro espíritu. Crear sus centros de cristalización.

Entre los alimentos que a diario ingerimos. diré: fabricad con vuestro cilindro discos. especialmente. junto con una circulación homogénea. Como ya lo demostré en mi obra El poder de la Voluntad (2). y ha falseado sus resistencias a la enfermedad. aplicaréis automáticamente esas dos leyes. el hombre ha dilatado e inflamado su estómago. Para continuar usando mi comparación del capítulo primero. Por artificial que sea. nadie se fortalece ni física ni moralmente sobrealimentándose. CREAR SUS CENTROS DE CRISTALIZACION Después de haber tenido en cuenta lo que precede. sin intemperaciones aparentes ni desvíos de ninguna clase. Se olvida un aspecto importante de la cuestión. por una respiración activa son. Sus taras las ha transmitido a su descendencia en forma de debilidad congénita. ha hecho más lenta su circulación e intoxicado su sistema nervioso. la del desgaste interno ocasionado: 1º por la elaboración en el seno de los órganos digestivos de los productos útiles procedentes de un alimento cualquiera. insensiblemente. las primeras condiciones de la potencia mnemónica. 3. que se la considera como normal. cuyas primeras manifestaciones afectan el juego de las funciones intelectuales y en especial de la memoria. “Por su alimentaci6n deplorable. se tiene lúcida y clara la imaginación para emprender la clasificación de la propia memoria. esta comparación se ajusta exactamente a la realidad. en el momento en que concentráis vuestra atención en cualquier cosa que queráis fijar en vuestro espíritu. metódica. ha gastado sus reservas vitales. a fin de encontrar la noción más análoga a aquello que deseáis fijar (dicho en otras palabras: descubrir en vuestras fichas mentales aquellas entre las cuales debe colocarse la nueva) . su asociación respectiva a aquel de nuestros centros de cristalización a que pertenecen. fatigado su hígado y sus riñones e irritado su intestino. existe el artritismo. Así. Un estado gastrointestinal perfecto que engendre sangre rica y abundantemente oxigenada.En nuestra época. Siguiendo mi sistema. No se tienen en cuenta las toxinas resultantes de la fermentación intestinal implicada por la composición de nuestros menús. En el capítulo VII veremos cómo hay que proceder exactamente para lograr la constitución de una especie de “fichero intelectual” tan bien clasificado y de un empleo tan sencillo como el de un repertorio material. que debilitan la resistencia de los órganos y disminuyen así todas nuestras potencialidades. según la opinión unánime de todos los autores: la asociación análoga y la repetición mental. física y moral. nuestros tejidos se impregnan de toxinas que los desorganizan. ya hemos visto cómo tiene lugar la distribución espontánea de los recuerdos en el interior del cilindro y. En realidad. como inseparable de la edad. Los dos grandes principios de la conservación del recuerdo son. hay un gran número a los cuales se recurre de continuo como fortificantes indispensables y otros que se relegan como accesorios porque su composición parece dar un aporte menos rico al organismo. especialmente de la hidroterapia. deberéis: 1º Apreciar rápidamente a qué orden general de ideas pertenece esa cosa (operación preliminar en toda clasificación). Esta diátesis se desarrolla con la misma frecuencia entre los hombres que llevan una vida tranquila. sino más bien equilibrando la asimilación y la eliminación de los residuos mediante una composición juiciosa de la alimentación. 2° Buscar aquello que ya sabéis sobre el mismo sujeto. porque comporta una alimentación demasiado copiosa y una atonía funcional de los órganos de eliminación. cuando no se atribuye a predisposiciones fatales. de anemia o de ese terreno mórbido que se llama “temperamento”. También. cada uno de los cuales represente una sección de vuestros conocimientos y que gire en derredor de un centro de cristalización que figure uno de los motivos que animen vuestra vida mental. el doctor Gastón Durville (1). por medio de una actividad respiratoria suficiente mediante el frecuente uso de reacciones circulatorias. y 2º por la eliminación de los residuos que dicho alimento desprende. que ponen trabas a las funciones. la vida moderna engendra necesariamente el artritismo. escribe con razón.

DETERMINARSE AL ESFUERZO Las obras sobre la educación mental. Otros muchos análogos serán combinados por la iniciativa del lector. 5. Durville. Sin embargo. meditar sobre todos los motivos susceptibles de hacérnosla agradable. La objetivación mental. (2) De esta Editorial. El diagnóstico de las insuficiencias puede establecerse metódicamente según los principios indicados en el capítulo III. la agudeza visual. a vuestro deseo de progreso. del control de sí mismo o de la negligencia. También conviene. Observad que cuando falta la energía de la voluntad. lo cual hace más y más firme su incrustación. 3º Mantener durante un corto instante vuestro pensamiento fijo en la noción a registrar y en sus análogas contiguas ya clasificadas (dicho de otro modo: poner la nueva ficha en su lugar). traducidas del inglés. Así cómo para una biblioteca o un fichero. homogéneamente. piensa incompletamente”. antes de emprender el estudio de una materia. No existe en el conjunto de los conocimientos humanos teóricos o prácticos. Después se escribieron ya en el Continente europeo en número considerable que ha vulgarizado la cultura psíquica y ha encontrado adeptos para ella en todas . Representaos las ventajas del medio. procedían de Norteamérica o de Inglaterra. bajo una forma concreta. En la mayoría de los casos. Examinad largamente este estudio. rama alguna tan árida que no pueda hallarse en ella algún placer directo. Así asociaréis tan estrechamente la cuestión a vuestra ambición. el espíritu analítico. En seguida se eligen aquellos ejercicios. invariablemente se descubre la causa. por el doctor G. Las primeras. La objetivación obliga al espíritu a que “piense completamente”. de la actividad aplicada y metódica o de la ociosidad. 4. la clasificación de las ideas debe ser concebida por cada persona según su naturaleza.(1) “La Cura naturalista. Esta última consiste esencialmente en que todos los elementos (los motivos) del juicio escapan en parte a la conciencia y no despiertan una atención lo bastante sostenida. Según el caso. Del mismo modo. que damos en la parte práctica. que no tardaréis en experimentar un deseo de asimilación que ayudarán considerablemente vuestro trabajo. cada cual adopta un orden combinado según los giros de su imaginación. Alguien ha dicho “El hombre que no actúa de acuerdo con lo que piensa. de superioridad o de beneficio. ya sea en una mala higiene que intoxica el cerebro o en una insuficiencia de las operaciones del juicio. si no podéis considerarlo como objetivo inmediato. esa práctica de cultura psíquica recomendada en una de mis obras precedentes (2) como fuente de energía de resultados sorprendentes. Pero a falta de este último. PONER REMEDIO A LAS INSUFICIENCIAS FUNCIONALES Ya hemos visto cómo reaccionan sobre la memoria los condicionamientos orgánicos. las diferentes secciones de vuestros diversos órdenes de conocimientos van desfilando sucesivamente ante vuestra conciencia. Su éxito fue inmenso. que parezcan convenir. Para conservar el vigor y sanar sin medicamentos’ ’. todas las consecuencias de una acción o de una omisión. etc. y se llevan a cabo puntualmente. han adquirido un lugar cada vez más importante en el ramo editorial. todos los elementos de la memoria. 6. que eran casi desconocidas hace un cuarto de siglo. el sentido de las duraciones. en el capítulo VIII daremos un ejemplo que podrá servir para inspirarse. Consiste en representarse mentalmente. Ella impone poco a poco sus conclusiones a la inercia. recurrid a la oportunidad personal de vuestros estudios. se ejecutan prácticas que ejercitan la agudeza auditiva. y que reside. APELAR A LA POTENCIA DE LOS MOTIVOS PENSAMIENTO El interés que se pone en una cuestión anima la actividad intelectual y crea una condición receptiva que facilita en el más alto grado la asimilación y la retención. Esta meditación constituye la mejor forma de autosugestión para desarrollar la memoria (1). a vuestro interés. no será siquiera necesario recurrir a los ejercicios: las insuficiencias desaparecerán por sí mismas por la aplicación de los principios generales de mi método que lleva consigo.

mediante una experiencia propia leal. a la segunda cuestión y. Algunas palabras sobre el sentido estético. más os convendrá obstinaros en él. para aplicar prácticamente las instrucciones de autocultura psíquica. — 7. sobre si mismo. Pasad en seguida. la eficacia de mi método. 3. He aquí una variante del ejercicio precedente. — 2. los que me leéis. Ese progreso. (2) “El Poder de la Voluntad. Sólo con éste se modifica seriamente la memoria. el lector seducido por las posibilidades prometidas. pensad en un tema dado. Os quedaréis sorprendidos del gran número de ellas que encontrareis. sin embargo deja lamentar. y se decide…a procurarse otro tratado para conseguir nuevas nociones. en fin. EJERCICIO FUNDAMENTAL INDISPENSABLE Elegid tres temas de meditación bien distintos: por ejemplo. Ejercicio fundamental indispensable. Determinaos a poner en práctica las indicaciones que seguirán.. Así se constituye una interesante biblioteca. Si no sois ya.(1) La autosugestión convenientemente ejecutada permite obtener todas las modificaciones posibles del carácter. Hasta en las regiones agrarias más alejadas. la insuficiencia de aplicación práctica de los principios cuya difusión viene asegurada por el libro. se adhiere sin restricciones a la tesis que en ella encuentra. recurriendo para ello al “Método Científico Moderno de Magnetismo Hipnotismo y Sugestión” y al tratado “El poder de la Voluntad”. Aplicaos inmediatamente a pensar tan sólo en la primera de vuestras tres cuestiones. Cultivo de la agudeza emocional. a la tercera. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico. No os desaniméis: conducid de nuevo una. mentalmente. Algunos hasta creen sinceramente haber obtenido resultados. del mismo autor.. la denominada “Ejercicio de los ficheros cerebrales”. algunas modificaciones más o menos importantes en la manera de actuar. cuidaos de no caer en la trampa del engranaje rutinario. — 4. Cuanto más dificultoso encontréis ese trabajo. en esos cinco minutos. veinte veces vuestra conciencia a la cuestión elegida y continuad así durante diez minutos. reloj en mano. PARTE PRÁCTICA CAPITULO IV 1. la autosugestión inconsciente operada por la lectura pura y simple del género de literatura de que estoy ocupándome. y sin tolerar un pensamiento extraño. las clases de la sociedad. automáticamente. Y a pesar de eso. del mismo autor. observado. se han interesado profundamente en el desarrollo de la personalidad. Se podrá. dos. bien pronto os sorprenderéis al veros metidos en un incidente que os alejará más o menos del tema. sobre los demás. Juzgad. quien lo expone así en su obra La cure naturiste: “Durante cinco minutos. En efecto. del que los psiquistas de las diferentes escuelas pueden mostrarse sinceramente satisfechos. Por lo general. lo que hayáis visto. la estudia. no podrán gratificar espontáneamente a nadie. Empezad así que las hayáis leído. en el mayor número de los casos.. trae consigo a veces. Concededle toda vuestra atención. Pero la totalidad y la plenitud de los resultados que preconizan los apóstoles del poder modificador del hombre sobre sí mismo. sobre el Destino”. en vuestro último paseo.. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención. hecho. Ejercicios de análisis. cada cual se imagina que está algo transformado. dueños de vuestra ideación. Vosotros. una cuestión personal. Colocad ante vosotros vuestro reloj y mirad la hora. pero raramente sabe librarse del vampirismo o tiranía de las costumbres arraigadas en él. elegid temas áridos totalmente ausentes hasta entonces de vuestras preocupaciones y buscad ideas que se relacionen con ellos. bruscamente. a cuyas diversas unidades consagran a veces algún momento de ocio. 1. Es debido al doctor Gastón Durville. reved. — 6. en caso deseado poseer a fondo la teoría y la práctica de ese medio de acción. no dejéis que se entremezclen los recuerdos de una manera desordenada: en vuestra . Ejercicios de síntesis. diez minutos después. Cuando hayáis logrado la perfección. en cierta medida. flexible. y obtendréis rápidamente una perfecta memoria. — 5. por ejemplo. comprende perfectamente la necesidad y la eficacia de los principios que de ella se desprenden. compra la obra. rápida y exacta. un asunto profesional y un tema filosófico.

después de haber repetido atentamente esa operación varias veces. Una tercera audición os permitirá comprobar la exactitud de vuestro recuerdo y recordar una nueva serie de sonidos. con precisión. unos. “Después. os sea preciso recurrir muchas veces. de los diversos movimientos de las pausas. Estudiad en seguida por separado esas dos partes aquilatando sus respectivas superficies. una llave. a fin de que sea posible oír muchas veces un aire o un tema musical. cerrad los ojos y tratad de acordaros mentalmente. el arte de dormir por la noche a pesar de vuestras preocupaciones. es decir. método. es preciso contar con el concurso benévolo de un músico cualquiera o de un cantor. y.. por día. etcétera. Comparad su longitud (después de haberla calculado) con la anchura de la parte superior y con la de la inferior. Fijad vuestra atención en las proporciones generales del objeto. etc. precediendo a los últimos igualmente registrados. Escuchad una segunda ejecución. para ello. — Para este ejercicio. la voz de una persona oída con frecuencia u otras cosas análogas. esta vez con el fin de retener las primeras y las últimas notas. y. cerrad el “fichero Trabajo” bruscamente y recurrid a otro. reloj en mano. en los que os quedan por hacer. dibujadla. cerrad bruscamente el “fichero Paseo”. Todo eso puede ser reemplazado por el ensayo de repetición de una . por ejemplo. pensad. lograréis fijar en vuestra mente el conjunto del trozo musical. inmediatamente sabréis pensar en lo qué os gusta. en lo que os es agradable. en un papel y comparad vuestro croquis con el original. etc. de memoria. cómo lo habéis llevado a cabo. “Cuando os hayáis habituado a manejar los “ficheros cerebrales”. Seréis vosotros los que ordenaréis vuestro pensamiento en vez de ser gobernado éste por las circunstancias: sabréis evitar el ser invadido por ideas parásitas. sed metódicos. al modelo. en lo que os es inútil. No es indispensable llegar a dibujar el modelo en su dimensión. Durante la primera audición deberéis abandonaros por entero a la impresión sin hacer ningún esfuerzo para analizar o para retenerla. tratad de repetiros vocalmente o mentalmente algunos pequeños trozos. en vuestro último trabajo intelectual o manual. en las resoluciones tomadas y por tomar. Procurad encontrarlas. ejercitaos simplemente en recordar diversos sonidos: el tintineo de una moneda. volved a cerrar los ojos y completad vuestra imagen mental hasta que sea perfecta. otros. a continuación de los primeros compases ya retenidos. y. seguida de otro dibujo. tratad de recordarlas. Entonces hará falta mirar nuevamente el objeto y estudiar sus detalles. Acaso descubriréis entonces olvidos que necesitarán una nueva contemplación. arrojad de pronto lejos de vosotros todo pensamiento concerniente al paseo y “echad mano de otro fichero”. finalmente. “Sabréis librar vuestro pensamiento de las trabas que conturban la vida de tantas personas: habréis adquirido el arte de saber trabajar cuando queráis hacerlo. el arte de descansar cuando deseáis detener vuestra máquina cerebral. Para llegar tan rápidamente como sea posible a la perfección. recordando el sonido exacto del instrumento o de la voz del ejecutante. a menos de poseer un gramófono. Quince minutos en total. EJERCICIOS QUE DESARROLLAN A LA VEZ LA AGUDEZA SENSORIAL Y LA ATENCION Ejercicio N’ 1 (Vista). Después de cinco minutos. A falta de los medios necesarios para practicar el ejercicio que precede. repetíos bruscamente lo que habéis logrado en ese último trabajo. os haréis cargo de sus matices. Recorred con la mirada sus diferentes contornos. Continuando de ese modo. colocadla ante vosotros sobre una mesa. — Tomad un objeto usual por ejemplo. aunque. el grito de un animal. Entonces será necesario encontrar la manera de procuraros la ilusión de que estáis oyendo una nueva ejecución en vuestro interior. son suficientes.. cada hecho deberá estar en su lugar y con su verdadero valor. pero por lo menos hay que ejecutar un boceto de proporciones exactas. obsesionantes o por lo menos inútiles. Ejercicio N’ 2 (Oído). después. durante cinco minutos exactamente. Cuando creáis haber retenido por entero la forma de la llave. por ejemplo. de la forma exacta de la llave. interrumpid la experiencia. Probablemente muchos detalles de ella serán omitidos en esta primera tentativa de recordación. después. 2. y durante cinco minutos no penséis más que en los progresos adquiridos. en qué ha consistido. y el arte de arreglar las cuestiones difíciles cuando sea necesario”. ocupaos de los pormenores de la parte inferior. Algunos minutos después del fin de la ejecución.exposición mental debe haber orden. Después. el de la mejora de vuestro carácter.

Después de haber operado con substancias muy distintas. después de lo cual se trata de recordar los aromas de toda la serie. porque la agudeza sensorial debe ser homogénea. Volved a efectuar muchas veces esa doble operación. del T. sobre una mesa. piedra. olida. En seguida. Como es natural conviene empezar por la serie de perfumes variados después de haber aspirado largo tiempo cada frasquito se repite la operación mentalmente y luego se colocan los frascos en línea. (1) Albert Samain es un autor francés. etc. el pequeño relieve que queda al ser impreso cada uno de ellos. — Lo mismo que para los otros cuatro sentidos. Según el método ya empleado. CULTIVO DE LA AGUDEZA EMOCIONAL . será conveniente ejercitar el gusto. Para ello hacen que numerosas personas elijan sucesivamente en ésta varias cartas. para terminar con la menos diferenciada. Proceded como en el caso anterior. del primero al último. Después de haber visto así. constatar inmediatamente a otro para proceder con él de igual modo. tocado. diferentes muestras de tejidos de lana. será conveniente recordar que el dominio de los sentidos ayuda al desarrollo de su agudeza. 3. Ejercicio acumulativo. a ésta se le da flexibilidad. crepé. diferentes objetos constituidos de diversas materias madera. que contengan substancias de diverso olor y una segunda serie conteniendo productos de aroma semejante pero de intensidad variable (por ejemplo. se “trabaja” primero con la serie más diferente. etc. arrojada al suelo o sobre el mármol o una superf1cie metálica. Ejercicio N’ 4 (Olfato). al concentrar la atención sobre diferentes sujetos u objetos. Cerrad los ojos y palpad sucesivamente cada objeto sosteniéndole en vuestras manos. utilizad una serie de objetos menos dispares. y llevada por último a la boca. — Como para los ejercicios anteriores relativos al oído. Finalmente podréis tratar de distinguir pasando vuestros dedos sobre la superficie impresa de un juego de naipes. tela. o análogos pero de cualidades diversas. Ejercicio N’ 3 (Tacto). — N. se busca el recuerdo de las diversas sensaciones experimentadas y se repite todo el ejercicio hasta lograr una exacta coincidencia entre la realidad y la imaginación. Si se experimentara alguna repugnancia en este último contacto. y en el momento en que se les da cada naipe para volver a colocarlo entre los demás. Hay que procurar no limitarse a la adquisición de la diferencia de los perfumes. Basta con redactar algunas listas de manjares muy diferentes. Poned toda vuestra atención en la impresión táctil que conservaréis de cada contacto. metal. procurando que vuestro recuerdo se halle cada vez más cerca de la realidad. Ejercicio N 5 (Gusto). tratad de recordar las sensaciones experimentadas por vuestro tacto en lo que se refiere a cada objeto por separado. La agudeza táctil tiene utilidad directa en numerosas profesiones. olido. paño.composición poética de versos muy musicales que se le hará previamente a un amigo. — Este ejercicio consiste en buscar todas las percepciones que es posible obtener de un objeto dado. la impresión obtenida al aspirar cada uno de ellos. Las poesías de Alberto Samain son muy apropiadas para este ejercicio (1). sino procurar revivir íntegramente. acercando muchas veces las narices a sus bocas. Ciertos ilusionistas han llegado así a poder distinguir instantáneamente las cartas sacadas de una baraja. pasar algunos minutos tratando de acordarse de la sensación olfativa producida por su contenido. En este caso no se precisa utilizar modelos. Para terminar pueden numerarse los frasquitos o pegarles una etiqueta. la llave que hemos estudiado visualmente mirada. La segunda serie de frasquitos se estudia de la misma manera. Así. Disponed delante de vosotros. será conveniente en este caso preparar un pequeño dispositivo: una docena de frasquitos. pasan los dedos sobre la superficie de él y dicen a cada cual la carta que eligió. algodón. y. hilo. Por ejemplo. oído y gustado el mismo objeto. Todos estos ejercicios tienen la doble ventaja de habituar las diversas modalidades de la atención y de acrecentar la agudeza sensorial. sarga. Por otra parte. porque frecuentemente se tiene ocasión de comprobar el sabor de diversos comestibles. seda. palpada. papel. muchas cualidades de agua de Colonia). En castellano podría utilizarse las poesías de un escritor español. tomando uno a azar.

su objetivo inmediato. proseguir ese movimiento hasta que las manos. su educación otorgará siempre algunas ventajas a la memoria. Ejercicio Nº 2. — Observad a un individuo cualquiera y procurad sacar de esa inspección el mayor número posible de indicaciones sobre su personalidad. contrariamente al caso anterior. enfermiza. por otra parte. treinta veces ese mismo ejercicio. ¿Qué proporción de personas robustas se ha1la. si así se desea. La naturaleza de las impresiones que estimula con mayor actividad y más sanamente a pensamiento. EJERCICIOS DE ANÁLISIS El entendimiento del sentido analítico no podría efectuarse de un modo semejante para todos los grados de cultura.Cuando la impresionabilidad es exagerada. La receptividad emocional es un medio de conocimiento sin el cual se está incompleto. 5. Sacarse las ropas susceptibles de poner obstáculos a los movimientos. es la que más conviene. su profesión. Recordemos que la falta de sensibilidad perjudica siempre al intelecto. que sin forzar la capacidad respiratoria tiende a acrecentarla poco a poco. con la cabeza a nivel del cuerpo. dos. . diez. falsea el juicio. Esa palabra “gimnasia” no debe atemorizar a los débiles: la práctica de la respiración profunda. Aguardar inmóvil algunos instantes . repetir. El remedio más eficaz para ese estado lo constituye la gimnasia respiratoria. Ejercicio Nº 3. dispersa la atención y desorganiza la memoria. se recurrirá a la música y a los espectáculos. etc. reflexionando sobre su significado y sobre las ideas inmediatamente relacionadas con éste. regulariza por sí misma la respiración y proporciona una sensación de bienestar muy propicia al ligero esfuerzo que sigue: Levantar los brazos perpendicularmente al cuerpo teniéndolos muy derechos y rigurosamente paralelos. — Tomad al azar una palabra en vuestro diccionario y. cuatro. fortifica el físico y como asimismo a la moral. asequible a todos. Dejar que entre el aire por el balcón o ventana abierto de par en par. en esos salones sobrecalentados en que la costumbre impulsa en la actualidad a las parejas a agotarse durante largas horas en bailes más o menos grotescos? He aquí cómo deben comenzar los débiles: Tenderse en el suelo. de una alfombra o de un colchón. se trata de aumentar la agudeza emocional. Gradualmente. La extensión de esta obra no me permite explayarme más acerca de ese punto secundario que. toquen el suelo por detrás de la cabeza. su carácter (1). provisto. formulaos las siguientes preguntas: — ¿Qué era primitivamente la substancia de que está compuesto? — ¿Por qué causa esa materia ha cambiado de estado? — ¿Qué transformaciones sucesivas ha sufrido el objeto — ¿Qué relaciones presenta con otros objetos? — ¿En qué puede ser empleado? — ¿De qué conocimientos depende y cuáles son los que puede ayudar a adquirir? — ¿En qué se convertirá con el correr del tiempo? — ¿Cuál es vuestra opinión sobre tal objeto? Justificad esa opinión. extendidas sin rigidez. A propósito de un objeto de uso corriente. Nada de fraseología: ideas. sin embargo. redactad en cien líneas vuestras consideraciones. me he visto obligado a señalar. Cada cual debe elegir entre los ejercicios que siguen: Ejercicio Nº 1. 4. Si.La posición decúbito supina. su influencia altera el juego del sistema nervioso. Unido a la agudeza visual y a la agudeza emocional. ALGUNAS PALABRAS SOBRE EL SENTIDO ESTETICO Ya hemos visto que este sentido sirve a veces de punto de referencia para la memoria.

El registro contiguo de los principales puntos de referencia y de los nombres de las vías secundarias que se encuentran. Cuantos mejores elementos posea la memoria más fácil es su funcionamiento. La agenda de bolsillo también sirve para ello. Poco a poco. los errores de vuestras evaluaciones se irán rectificando. Para orientarse en una ciudad desconocida. monumentos. mediante el recorrido de los dos ejes y la exploración sumaria de las dieciseisavas partes resultantes. — Dadas muchas proposiciones. cada una de las cuales divide la superficie de la población en dos partes casi iguales. La meditación de los símbolos de toda especie ejercita a la vez el análisis. tratad de expresarlo por una imagen distinta. esforzándoos en precisar la fecha. separadamente. El principio de las representaciones gráficas por abcisas y ordenadas tiene su aplicación en la educación del sentido topográfico. predispone a su recuerdo en igual orden. Ejercicio Nº 2. — Elegid un libro. pero no ejerce ella la noción del tiempo. Después de haber detenido el pensamiento cada suceso.Ejercicio Nº 4. Comparando la posición respectiva de las arterias principales. de la que figura en el juego. debiéramos calcular mentalmente su duración. Para conocer rápidamente una localidad. En El Poder de la Voluntad ya he indicado los métodos de control del empleo de la jornada. 7. — Leed diez líneas de filosofía o de metafísica y estudiad su sentido durante media hora de atención solamente. Cada una de las cuartas partes así delimitadas se estudia. (1) Véase mi sistema de lectura del carácter por el rostro. todas las nociones que poseéis sobre el tema elegido. esas vistas de conjunto tomadas del tiempo pasado. Observad que un mismo espacio de tiempo parece más largo cuando esperarnos más o menos impacientemente alguna cosa y más corto cuando vuestra atmósfera moral es armoniosa. contrariamente a lo que hacen los que siguen el nombre de las calles en su Baedeeker. Mientras trabajáis. EJERCICIOS DE SINTESIS Ejercicio Nº 1. Lo . una cuestión. Esos rápidos análisis retrospectivos. ver del mismo modo las otras ocupaciones proyectadas para ese día y anotar las hojas aun disponibles en aquella fecha. En la vida práctica. 6. o tener una cita. acordaos alguna vez de apreciar el tiempo que en ello tardéis y de comprobarlo. Ejercicio Nº 3. aunque secundarias. que también sirven ventajosamente para el cultivo de la memoria. es conveniente examinar primero el plano de dicha población. ordenándolas convenientemente. se crea una serie de puntos de referencia cuya retención mental pocas veces será considerada como difícil. una ciencia que conozcáis bien y resumid. recordad brevemente los principales hechos de vuestra vida hasta la época presente. COMO SE REEDUCAN LA NOCION DEL TIEMPO Y EL SENTIDO TOPOGRAFICO El ejercicio de los ‘‘ficheros cerebrales’’ efectuado con muchos acontecimientos en diversas épocas del pasado está muy indicado en este caso. o recorréis un trayecto. además. de las que habréis analizado suficientemente el sentido mediante meditación analítica. — De una serie de hechos de la misma naturaleza deducid una ley general. lugares públicos de la ciudad. no deben ser descuidadas. ensayad de combinar otra tan concisa como sea posible y de la cual puedan desprenderse las tres primeras. cada una de éstas últimas basándose siempre en perpendiculares y paralelas. cada vez que resolvemos efectuar una tarea en un día próximo. la síntesis y la analogía. enseguida. Para orientarse es preciso. en el que se trazan dos ejes perpendiculares uno a otro. Los lectores de mi “Tratado de las ciencias ocultas” se dedicarán con ventaja al ensayo siguiente: dado el significado de uno de los jeroglíficos del “tarot”. esforzarse en retener en la memoria grandes subdivisiones y después subdividir. primero se recorren las dos líneas perpendiculares. con la intersección de los dos ejes citados.

que en esa atrayente exploración ejercita sobre todo el sentido topográfico es la apreciación mental de cada punto de referencia frente a los demás.). museos. Se recuerda. estatuas. Cuando se ha convertido el plano de la ciudad en una serie de figuras geométricas cuyos ángulos indican lugares especiales (estaciones. la forma de triángulo determinado por tres puntos de referencia. Intendencia Municipal. etc. plazas. . así. etc. usinas. puede emplearse el sistema de las tablas de recordación (capítulo X para retener el nombre de las calles de cada sección. edificios. del cuadrilátero formado por otro punto y los tres primeros.

Pasteles de arroz. Agua. yogurt. Frituras al aceite. Pastas. Todos los comestibles que no se mencionan a continuación. Pescados de río muy frescos. Papas. las alteraciones de la memoria están casi siempre relacionadas con un desequilibrio nutritivo. Kéfir. Berros en aceite. Col-rábano. Bizcochos secos. Cebolla asada. Portsalud. ALIMENTACION RACIONAL La mayoría de los que deploran alguna insuficiencia intelectual o. sino en la diferencia que exista entre lo que aporta al organismo y lo que gasta de energía interna en el curso de la digestión y de la desintegración. Rutabaga. Paloma. sin ninguna excepción. crudas bien maduras o cocidas sin azúcar. Cremas. Remolacha. Salsa blanca. Alimentación racional. disminuyamos la cantidad de las comidas y compensemos la atonía eliminatriz determinada por el sedentarismo imponiéndonos un ejercicio suficiente. No deberán usarse tóxicos. Leche cocida. Crosno del Japón. Pastelillos al aceite. El descanso. raya. — 2. Conejo. Todas las frutas. (Todas las demás grasas. Lista de los alimentos que aportan al organismo un máximo do confortación y que no exigen de él sino un mínimo de elaboración. avena. Manteca vegetal. 1. Cuézanse con agua. falso-filet. Café poco cargado. Son los que producen menos toxinas (1). Espárragos. o cocidas. cebada y maíz. Manteca cruda. de Coulommiers. voy a limitarme aquí a recordar la lista de los alimentos entre los cuales debe limitarse estrictamente a elegir quien quiera tener en cuenta la higiene de la memoria. alforfón. Carnero (costillas y paleta). Alcauciles. pan de Viena. Pollo. de oliva. Harinas de trigo. (Ni frutas confitadas ni confitura). . Perejil. Arvejas. Cerveza liviana. Apio. merluza. de nuez. Colinabo. de cereales o con leche. de Brie. Según eso. Panqueques al aceite. Zanahorias. Pescadilla asada. petit-suisse. Huevos frescos en pequeña cantidad. blanco. Sal. Aunque en ciertos casos el estado general parece perfecto. incluso la manteca cocida y la manteca de cerdo. Pan con mucha corteza. Legumbres frescas exclusivamente: Chauchas verdes. quedan especialmente prohibidas). Lentejas. Cultura física. Pan de especias. hasta un trastorno cerebral de importancia más o menos grave. Quesos de gruyére. Escarola. prohibamos el empleo de comestibles que producen detritos nocivos y embarazosos. doble crema. no en la medida que como alimento nutritivo indica su composición química. He demostrado allí claramente que un manjar fortalece. ásense o fríanse con aceite. rumsteak. Vaca (filet. sea el que fuere). Pasteles de almendra. En El Poder de la Voluntad he expuesto en detalle los principios de la alimentación racional. Tortas de frutas. Nabo. Pescados de mar: arenques frescos. ensaladas crudas. Espinacas. Tés. Vino con agua. Ostras (ningún otro crustáceo. — 3. (lo que demuestra una mejor resistencia de los principales órganos de la vida vegetativa que de los aparatos de relación). deben ser descartados. Jamón. beafteack). Salsifíes.CAPITULO V HIGIENE DE LA MEMORIA 1. Potajes de legumbres. Merengues. Malta Kneipp. — 4. Grasas vegetales: aceite blanco. No queriendo efectuar repeticiones inútiles. de pastas. experimentan pura y simplemente la resultante de una intoxicación alimenticia. Medias lunas.

Cuanto más sedentaria sea vuestra existencia. hacen uso de sus músculos. y los días de descanso en forma de excursiones. resisten a la intoxicación porque eliminan vigorosamente bajo el estímulo de su esfuerzo físico. Si la calidad de las substancias de que uno se nutre tiene importancia. remo. No es posible establecer un reglamento cuantitativo que convenga a todos los temperamentos y a todas las profesiones. 3. Más de un lector pensará que aquellos que poseen la mejor memoria no siempre son los más sobrios y que. hacen obvio todo comentario aquí. mucho menos peligrosos que los anteriores. con la mayor moderación. pues. Por consiguiente debe restablecer el equilibrio tal como lo indico aquí. haxix. Se llega a ser un alcoholista. puede conservar durante más o menos tiempo la integridad de su intelecto. intoxican sin embargo el sistema nervioso de una manera muy apreciable. acapara para su nutrición una cantidad excesivamente grande de elementos. sólo diremos que todo aficionado a esas substancias deberá abandonar su uso completamente antes de comenzar a practicar la cultura física: En segundo lugar figura el alcohol. No nos extenderemos sobre este tema. de los pulmones y del sistema vascular. un hombre dotado de potencia eliminadora. Durville. contrariamente a la opinión vulgar. que es el desorganizador cerebral por excelencia. Los manuales de gimnasia sueca. etc. Ciertamente. su cantidad debe asimismo controlarse. no son menos nefastos que el champaña fino o el ron. Un desarrollo muscular desproporcionado con la potencia vital del organismo. ejercicio. pero existe una señal infalible para conocer cuando es excesiva una comida. caminan mucho. a pesar de una intensa gastrología. natación. CULTURA FISICA Por muy bien regulada que pueda estar la alimentación. es necesario el movimiento. para efectuar en habitaciones. pero. durante veinte minutos. y es la pesadez corporal. Los licores y los vinos en principio. Deberán ser tomados. de su actividad mental en general. opio. los deportes violentos no favorecen mucho el cultivo de la memoria. más importante será que compenséis vuestra insuficiencia respiratoria y muscular mediante una sesión diaria de cultura física prolongada y completa. . Pero el individuo desconforme de su memoria. no en todos los casos han limitado la composición de sus menús. son los que más tardan en reeducarse y los más difíciles de reeducar. Los que comen mucho. la fatiga del estómago y la somnolencia que sigue a ella. 2. que arroja lejos de sí infatigablemente las toxinas alimenticias. El organismo resiste con frecuencia durante largo tiempo cuando el atavismo es bueno. Los excitantes. Al levantarse de la mesa hay que sentirse tan dispuesto a todo y tan ágil como al sentarse en ella. Procuraos uno y practicad todas las mañanas. dicho en otras palabras: se toma el camino de las formas graves del artritismo (del que la tuberculosis parece constituir una etapa y el cáncer un epifenómeno) por el uso habitual — no digo frecuente — de cantidades incluso mínimas de bebidas más o menos alcoholizadas. Los trabajos publicados en estos últimos años acerca de esta cuestión. Sus riñones o su hígado se resentirán quizás antes que su cerebro. algunos ejercicios. debe considerarse como elaborando más detritos de los que elimina. tales como el café o el té. la descendencia del alcohólico tendrá taras con toda seguridad: los hijos de los alcoholistas poseen una memoria. de las más defectuosas. no faltan. A menos de poseer una constitución atlética. de acuerdo con las instrucciones que en él halléis. NO DEBERAN USARSE TOXICOS Entre éstos. que viven al aire libre. aun en este caso.(1) Según los trabajos del doctor G. son los peores los estupefacientes: morfina. para asegurar la actividad funcional del intestino y del hígado. etc. cocaína.

excelente contra la agitación y la fatiga cerebrales. Buscad para todos vuestros miembros la posición en que se encuentren más cómodos. media hora de ejercicio.. sobre todo. Después de algunos instantes. Según eso. tratados químicamente.. haced que trabajen vuestros músculos al aire libre. Considero. el uso excesivo del tabaco anula la sutileza de imaginación. etc. pues. a la rigurosa observancia de las indicaciones. EL DESCANSO Cuando falta el descanso. y la cabeza y el cuello deberán hallarse perfectamente apoyados. Los pies. Haced que a esa ingestión de una bebida de esa clase siga la de un vaso de agua mineral. Así.. renunciando casi por completo a otros alimentos. bien entendido que sin dejar de conservar la inmovilidad más completa. se hará uso del sistema de las compensaciones. El exceso comienza tan pronto como el fumar se hace habitual y procede de una necesidad incoercible. acostado de espaldas en un lecho o en un diván. Al día siguiente de una abundante comida y cargada de manjares tóxicos. . Pero. muy agradable. Por el contrario. la interrupción voluntaria del acto de pensar. adoptad una posición tan cómoda como os sea posible. las piernas y los muslos deben reposar con todo su peso. al dejar en libertad una cierta cantidad de la fuerza nerviosa acumulada en los plexos. Al cabo de diez a cincuenta ensayos. y en ese estado. 4.. Conservando la intención de no pensar en nada juntamente con una inercia física completa. sin agitarme. La absorción intratraqueal del humo y el uso de los tabacos llamados “ingleses”. inmediatamente después. conviene a todo el mundo pero para alcanzar la perfección es preferible practicarlo en plena actividad mental. con alcohol destilado. Reposo blandamente. que ya hemos practicado en el párrafo 1 del capítulo anterior. aparece la falta excesiva y con ella el debilitamiento gradual del sistema nervioso. como si todo mi cuerpo estuviera inerte. Lleva a la posibilidad de llegar al vacío total del campo de la conciencia con rapidez si a la primera tentativa siguen otras. las preocupaciones. comprobad si vuestros músculos están relajados. No siempre se reposa. son en gran manera peligrosos. Y lo mismo que cuando sólo bebéis una copita. en forma gradual. sobreviene un período de depresión durante el cual el potencial de la actividad mental desciende por debajo de lo normal.Su absorción. He aquí un único ejercicio. los impulsos que os incitaban a moveros cesarán definitivamente y éste será el momento de iniciar el ejercicio propiamente dicho. especial para la gota y enfermedades del estómago. y. porque se deje de trabajar momentáneamente. El ejercicio consiste en rehusarse a seguir una idea así que ésta se presenta en la conciencia. Desde el día en que se empieza a practicar ese ejercicio. Por fin. Acto continuo. si es posible. El momento que separa el acto de acostarse de la llegada del sueño. ni siquiera en un mes. ayudad por lo menos a vuestros órganos de eliminación. En algunos segundos se halla uno sumido en el más completo estado de reposo moral a que han llevado los precedentes ejercicios. La caja torácica debe estar libre de opresiones susceptibles de trabar el libre juego de los pulmones. cuando bebáis una bebida alcohólica y. se va acercando uno cada vez más al objetivo final de este entrenamiento: la absoluta vacuidad cerebral. una marcha rápida. me mantengo inmóvil. lavad vuestro organismo ingiriendo agua y frutas frescas. tiene una influencia calmante y reparadora que acrecienta con rapidez si a la primera tentativa siguen otras a diario y puntualmente. no dejando que ningún pensamiento se imponga a la atención. Os vendrán varios impulsos de modificar vuestra postura. el reposo muscular se opera con una rapidez y una perfección sorprendentes. por ejemplo.. Seguidamente.. las tareas en curso. El campo mental debe ser orientado hacia la noción de inmovilidad. Conteneos: repetíos mentalmente: estoy inmóvil. dejad que vuestros párpados se cierren en sus tres cuartas partes y vigilaos a fin de conservar la más rigurosa inmovilidad durante cinco o diez minutos. Nadie ha logrado jamás ejecutarlo impecablemente en un día. de mover los dedos o lo miembros. acrecienta por momentos la claridad intelectual. dadas en este capítulo — porque los esfuerzos bruscos y definitivos no son posibles para todos. Al mismo tiempo que se tienda. como indispensable desde ese punto de vista. se encuentra uno inefablemente descansado. por ejemplo. continúa uno fatigándose si los cuidados. así como los brazos. siguen obsesionando la atención. etc.

). el de sol. Todo aquello que pueda interesar a vuestra.). es preciso organizar su clasificación. para que no se os extravíe. se crea o se disipa a voluntad. tales como el baño al aire. por parte de enfermos y de médicos. a la que inmediatamente podáis relacionar. una serie de tablas. no experimentando ninguna dificultad. de juzgar a qué categoría de las cosas que os interesan corresponde esa noción y qué laguna va a colmar en dicha categoría. amigos. el pensamiento que os venga a la imaginación o el elemento de saber que acabáis de conocer. A título de ejemplo en el que podáis inspiraros. ese ejercicio puede combinarse con la prácticas naturistas. los juegos al aire libre. sino que además. Personalidad. Para comenzar. renta. 1. debe definirse trazándola gráficamente. doy a continuación una de las mil maneras de fijar el origen y el desarrollo. Ya hace algún tiempo indiqué eso mismo a los que padecían de insomnio. repartidas a su vez en secciones subdivididas ad infinitum en categorías. facultades. entra en una de las cuatro secciones siguientes: I. tendréis que estar en condiciones de hallar instantáneamente el lugar que le corresponde. en una hábil disposición de su tarea diaria hallarán un elemento suplementario de equilibrio mental. (1) El insomnio vencido: El arte de dormirse fáci1mente sin drogas a pesar de las precauciones. es decir. pero el reposo no podía ser hallado últimamente sino con el ejercicio que antecede. etc. el aislamiento psíquico facilita el sueño. en un folleto (1) que me valió. (Salud. En el momento en que queráis fijar una noción en vuestra imaginación. . tendencias. Estableced.La duración de las sesiones varía necesariamente con el número de las que le hayan precedido. el maravilloso estado de aislamiento psíquico. (Constitución. Para establecer las tablas cerebrales. procediendo de lo general a lo particular. pues. Lo que se refiere. Esa clasificación de las ideas no debe inventarse solamente. para colocar en ellas vuestras adquisiciones intelectuales a medida que ellas se vayan presentando. CAPITULO VI CONDICIONES PREVIAS PARA UN BUEN REGISTRO MENTAL 1. se reposa apreciablemente de una actividad en el curso de otro.). Lo que se refiere a sus características. tantas veces como se desee. Día en día se va aumentando la duración en forma progresiva hasta que. reparan y disipan la fatiga mental. es suficiente un cuarto de hora. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular. a sus afecciones. Todas las distracciones sanas. y los que hayan aprendido a guiar sus pensamientos. profesión. III. CLASIFICAD VUESTRAS IDEAS DE LO GENERAL A LO PARTICULAR Es indispensable una idea de conjunto absolutamente clara. (Familia. etc. adoptad el sistema de distribución más claro y más conforme con vuestra filosofía personal. Lo que se refiere a su vida y a su conservación. etc. e1 ruido o el dolor. sobre todo. a cambiar voluntariamente el curso de ellos. Antes de repartir las fichas en un fichero. Mejor que cualquier narcótico y sin los inconvenientes do éste. cartas que confirmaron la certeza que yo tenía de que tal folleto había sido de utilidad para muchos. Estableced el mayor número posible de conexiones. II. aptitudes. etc. Por lo demás. 2. En principio.

. etc.Constitución B. etc) Política (economía. letras). desarrollada hasta los grupos de detalles: se convertirá en un instrumento de precisión perfecta para la fijación de todo aquello que se presente a la imaginación. . 1.Letras VUESTRA PERSONALIDAD Cada una de las subdivisiones de la tabla 1. . nacional. psiquismo. .Familia H.Facu1tades D. etc. Fisiología. . .Aptitudes C. . por ejemplo. etc.Salud F. . Historia universal. etc.Rentas o ingresos (profesión) G.Artes K.) El Universo Secció n IV I Ciencia s Estudia La Tierra . Organización social (Constitución derecho. Terapéutica. artes. tal como sigue: Tabla Nº 2 Teogonía Cosmogoní a Metafísica Filosofía Astronomía Cosmografí a Matemática s Etc. Individual El Hombre Colectivo Anatomía. (Ciencias. Origen: Androgenia. . prehistoria. .Tendencias E. . sistema. Esa primera distribución podemos expresarla de la manera siguiente: Tabla Nº 1 I Características psicofisiológicas II Su vida y conservación III Sus afecciones IV Sus conocimientos generales y su cultura A. puede subdividirse.IV. Psicología. Geología Topografía Geografía Mineralogí a Botánica Zoología Química Física Etc.Amigos I. si así se desea. etc.Ciencias J. La sección IV. Lo que se refiere a sus conocimientos generales y a su cultura.

Cuando en el momento de llevar a cabo el registro veis claramente las diversas relaciones del objeto de vuestra atención y de vuestros diversos centros de cristalización. Aquí se trata de la vida práctica. etc. presenta correlaciones múltiples: interesa a vuestros ingresos (II-F). El lector comprenderá que tendría necesidad poder leer en su cerebro para concebir y trazar aquí la clasificación completa que él precisa. Una línea de analogía será recordada así. figurarán cada uno en una subdivisión que deberá detallarse minuciosamente. etc. venta. ello despertará infaliblemente el sentido del interés que presenta vuestra personalidad tomada como centro. perfeccionamiento individual en su arte y realización de la obra. Vuestro estado de salud. las mejoras que convendría hacer. vuestros estudios (IV-I) y vuestra cultura (IV-I y IV-K) depende en alto grado de vuestros conocimientos fisiológicos (VI-I. 2. porque la distribución de cada noción transformada en tributaria de vuestro plan clasificador. compras. sobre todas las demás. fábrica o talleres. Más adelante (capítulo XI). indicaré cómo deben aplicarse mis directivas al registro de cualquier rama de la ciencia. etc. La utilidad de este ejercicio deberá aparecer claramente para vosotros si habéis comprendido bien la parte teórica.. — 2. en que cada una de esas secciones puede incluirse todo lo que con ellas tenga relación. ESTABLECED EL MAYOR NÚMERO POSIBLE DE CONEXIONES Por medio de la meditación.Según el caso. CAPITULO VII EL REGISTRO MENTAL 1. fabricación. administración. los movimientos. El empleado subdividirá sus conocimientos profesionales. se crean tantos puntos de unión como relaciones percibidas. Bien entendido. aquella de las cuatro grandes secciones que le preocupe más especialmente. personal de empleados y de obreros. aplicaos a haceros cargo de las múltiples relaciones de cada una de las subdivisiones de las tablas 1 y 2. partirá de dos órdenes de ideas principales. Constitución de las fichas mentales y s clasificación inmediata. representantes. oficinas. los diversos útiles empleados en el curso de cada una de ellas. Perfectamente puestas en orden vuestras ideas. tabla Nº 2). cada persona se limitará a distribuir. para quien el trabajo representa el objeto y el medio de su existencia. fuentes de materia prima. por ejemplo (subdivisión II-E). y la nueva noción quedará estrechamente asociada a ella. a la materia que trabaja. publicidad. El industrial constituirá un esquema que contenga: directiva general de su negocio. irá a ocupar su lugar de la manera más natural. su plan para ir elevándose gradualmente en la vida. En el acto juzgaréis a cuál de las grandes categorías corresponde cada noción. todo cuanto pase por el campo de vuestra conciencia despertará en ella nociones con ellas relacionadas que ayudarán a la rapidez de vuestra asimilación y mantendrán vuestra atención alejada de los incidentes. — . El artesano deberá seguir mentalmente todas las transformaciones que su habilidad hace sufrir. Encontraréis fácilmente las analogías indispensables para la retención mnemónica. vuestra familia (III-G). tan clara y completamente como sea posible. etc. Ese sistema parece no presentar ninguna relación directa con el papel de la memoria en el estudio propiamente dicho. vuestros amigos (III-H). El “cajón” de las tareas urgentes. Las fases de su tarea habitual. las diversas aplicaciones que tiene la misión de efectuar. por medio de sus herramientas. vuestras facultades (I-C). la gestión de sus ingresos. El artista.

formaos una idea general del terna que os proponéis estudiar. en qué tiende a alterarse. antes de concentrar vuestra atención en tu objeto dado.de la asimilación del tema en cuestión. 2º. Cuando llegáis a poseer sobre un tema el número de indicaciones determinado. sus conexiones con las otras del mismo orden. entre todo el contenido de la reserva mental. debéis volver a clasificar de inmediato esas indicaciones en dos u tres secciones.3. No olvidéis de precisar a qué modalidad de vuestras relaciones con dicha persona pertenece lo que tenéis el propósito de decir o hacer: vuestra memoria funcionará entonces con oportunidad. situad previamente su lugar en el conjunto de los conocimientos: lº. La tercera os hace avanzar un instante en el tiempo: os veis en una forma concreta actuando según el recuerdo que estáis tratando de asegurar.¿En qué momento debe ella intervenir? La primera de esas tres preguntas os vuelve a llevar a la imaginación la región de vuestra clasificación a que por analogía va unida la nueva idea. y que formarán dos o tres nuevas unidades en vuestra salud. que ya poseéis. Si se trata de una persona. evocad en imagen su aspecto actual. lo que podéis sacar personalmente . haced vibrar el centro de cristalización a que va unida la línea análoga. ante el aspecto de alguno de los mil objetos que se ven en la calle o en visita. Sobre este particular. Ella estudia sucesivamente tales o cuales aspectos. columbrad esta cosa con el pensamiento e imaginaos. cread vuestro cuadro. Registraréis fácilmente y de un modo definitivo todas las veces que. sea mediante una rápida lectura. oíd mentalmente su voz sin dejar de mantener por eso fija vuestra atención en aquello de que acabáis de concebir la idea de manifestarle. . La clave de la retención por contigüidad. En qué es normal. buscad su ficha mental y anotadla en ésta. En el curso de una conversación. CONSTITUCION DE LAS FICHAS MENTALES Y SU CLASIFICACION INMEDIATA Las disposiciones que anteceden tienen por objeto como se habrá comprendido. En tercer lugar. ampliadlo. de las que deduciréis bien las conexiones. . hayáis definido claramente: 1º. agrupadas en una ficha. Si el cuadro en que los habéis colocado os parece excesivamente estrecho para dejar lugar a nuevos elementos. humanos. Toda persona y cosa que os interesen tienen. que presentan entre sí tales o cuáles conexiones. qué plaza ocupa en un conjunto cuyos lineamientos generales conocéis.¿Qué cambiaría o añadiría ella? . establecer un encadenamiento analógico estrecho. Finalmente. a que vais a ligar vuestros nuevos conocimientos: concentrad vuestro espíritu un momento en el interés de vuestro estudio.A qué se refiere? . que estáis llevando a cabo vuestra inspiración. Si vuestra idea tiene alguna analogía con determinada e invisible cosa. Para recordarla en un momento oportuno. durante la lectura de un artículo de una revista. Lo que conviene oponer a los eventuales trastornos: Preventivamente (higiene). ya interrogando a una persona competente. Cuando abordéis el estudio de una rama enteramente nueva para vosotros. En segundo lugar. La segunda os permite apreciar. El funcionamiento de vuestros órganos. Decid: esta ciencia tiene tal o cual objeto. En caso de crisis. Ejemplo: Vuestros condicionamientos anatómicos. 1. 2º. su ficha en vuestra imaginación. por decirlo así. se os aparece una idea útil. en una especie de rápida cinematografía. habréis reunido una cierta cantidad de informes.

pierde de vista la utilidad inmediata. tienden a formar en la memoria un bloque que podrá retirarse fácilmente si se sabe tomar un fragmento de él.3º. si queréis acordaros de cada cosa en el momento oportuno. Y recordáis que vuestro llavero. impresiona la memoria y se graba fácilmente en ella. He aquí un ejemplo: En el instante de salir de vuestra casa. Para no olvidar nada de las múltiples diligencias y tareas correlativas a un determinado punto de vista. suponiendo lo que antecede. requiere. ver muestras de casimires en casa de vuestro sastre. el dominio efectivo. proceded a ello de la manera siguiente: Primera ficha: un ebanista en traje de trabajo sentado en la butaca que es preciso reparar. Supongamos que tenéis en proyecto muchas pequeñas preocupaciones: 1º. acordaos sucintamente del empleo del tiempo durante la mañana del siguiente día. Ya hemos visto que una idea registrada en coincidencia con un estado afectivo. LA CLAVE DE LA RETENCION POR CONTIGUIDAD Ya sabemos que las ideas. Ya resuelto el orden en que juzgáis oportuno efectuar esas diversas tareas. Comprar tinta para la pluma fuente . en un sentimiento fijo de que os olvidáis algo. y 2º la noción de desagrado o de contrariedad que el olvido de esa compra os proporciona. que registréis cada una de ellas acompañada del sentimiento de su urgencia. concentrando toda su atención en imaginarse . es preciso que yo haga que me compren este libro”. las imágenes registradas con una relación de estrecha contigüidad. Tornemos. preocupados y “sumidos en vuestros pensamientos”. permite numerosas variantes dejadas a la elección de cada persona. por ejemplo. se había quedado sobre vuestra mesa de trabajo. las palabras. en el orden preciso en que cada cosa será realizada. os viene a la imaginación: “Mañana por la mañana a más tardar. cada una de ellas debe tener su ficha mental ligada mediante alguna conexión a la que le sigue. Cada noche debieran prepararse las fichas de la mañana siguiente tratando de ligarlas artificialmente si son dispares. Ese método ayuda considerablemente a recordar. al abrir la puerta sentís un malestar característico que acapara vuestra atención y se convierte desde que ésta se concentra en aquél. volver a estudiar el expediente de un asunto del que tenéis necesidad de reavivar todos los detalles en vuestra imaginación. Tercera ficha: El sastre detrás de su mostrador. Como es natural. 5º.2. Segunda ficha: Vuestra pluma fuente. asignándole su hora: 1º la acción de encargar la compra del libro. 2º. hasta cuando se trata de un recuerdo periódicamente necesario. ver a un ebanista para una reparación que es preciso hacer a vuestra butaca. La última muestra es blanca y en ella se lee la inscripción: “Ida y vuelta para tal localidad”. donde extiende algunas muestras rectangulares de casimires. en torno a su cuello colocadle un cordón que sostendrá sobre su pecho un gran cartel en que se lea en grandes letras las palabras “pluma fuente”. con varias llaves. sacar pasaje en la estación. asociad a ello. 3. a un lado de ella una botella de tinta. EL “CAJON” DE LAS TAREAS URGENTES El plan de las múltiples ocupaciones a que debéis entregaros inminentemente. Si por ejemplo. Esta última noción constituye una especie de señal de parada que funcionará a la hora prevista. en la que un empleado pone ante vosotros vuestro pasaje colocado sobre la carpeta del expediente cuyo contenido debéis estudiar al regresar de vuestro viaje. reacciona a menudo en tanto que el dominio intelectual acaparado por algún orden general de ideas. cuyo contenido mancha unos trozos de tela. 4º. Cuarta ficha: La boletería de la estación. un nito que estudia su lección. En el momento en que el recuerdo es útil. volcada.

— 3. Cómo se suprime una o varias fichas. Ejercicio Nº 3. de situar cada recuerdo en el lugar que le corresponde en el conjunto de las idea del mismo orden. lleva automáticamente. etc. según el orden lógico de su distribución. es decir. o de golpear en la mesa con la punta de las uñas.las asonancias de cada palabra mucho más que en penetrar el sentido. halla una especie de tope continuo en esos pequeños movimientos que la captan cada vez que se separa del objeto del trabajo y evitan así una distracción de mayor importancia. un cambio completo. que podría ser calificado como el de la atención uniformemente variada. La condición esencial dé la retención por contigüidad es una atención sin lagunas. desde que puede reemplazarse la atención uniformemente sostenida. Sea que consideramos al cerebro como la mente o como el instrumento de ésta. rápidamente y sin interrupción. a la mañana siguiente. CAPITULO VIII LAS CONDICIONES DE CONSERVACION Y DE OLVIDO VOLUNTARIO 1. la estabilidad de un clisé mental se afianza cada vez más si se piensa en ello de nuevo. 1. . A juicio de todos los psicólogos de la memoria. — Idéntico al número 2. según el caso. teniendo cuidado: 1º de representaros gráficamente cada número. En el curso de esa revisión os daréis cuenta de los puntos que tienden a borrarse y de las lagunas que se hayan producido: veréis nuevamente los primeros y colmaréis las segundas. Estas últimas deben ver asignarse. Observad cuán obsesionantes se muestran los pensamientos en que nos hemos detenido frecuentemente y durante largo tiempo. su perfecto funcionamiento es indispensable en ambos casos. o de mover rítmicamente un pie. Si tiene suficiente agudeza auditiva. La obsesión no es más que una manifestación mórbida de la memoria. Todas las sensaciones que presenten con ellos la menor relación. que tiende siempre a desviarse. — Contad desde quinientos hasta uno. — 2. la atención. La importancia del estado orgánico general ya ha sido señalada en otra parte. a aquel que aplica este método. y experimentar sucesivamente la prueba de un recuerdo lo más completo y preciso posible. recomendado en los capítulos anteriores. REPASO DE LAS DIVERSAS SECCIONES DE CONOCIMIENTOS El hábito. de cien a uno. Contad desde uno hasta cien. Los ejercicios indicados anteriormente orientan la imaginación en el sentido deseado para procurarse la posibilidad de un esfuerzo sin doblegarse al cansancio. Toda cuestión respecto de la cual tendéis a mantener la integridad de vuestro saber. se gana tiempo y se experimenta una menor fatiga. Muchos estudiantes tienen la costumbre de silbar mientras trabajan. Cómo anular los efectos de la primera educación. no tendrá gran trabaja en recitar palabra por palabra. Observad cómo hay que ejercer la modalidad atentiva que se emplea en la retención por contigüidad: Ejercicio Nº 1. pero en sentido inverso. el que aumenta con las repeticiones. pueden ser alargados o acortados. a ver de nuevo sucesivamente cada una de las secciones y subdivisiones de su clasificación. Reposo de las diversas secciones de conocimientos. las frases que le ordenaran aprender. De esta manera. los evocan intempestivamente. La flexibilidad y la oportunidad de los recuerdos voluntarios y espontáneos están en razón directa del relieve de los clisés. En ese método. Ejercicio Nº 2. —. 2º de imaginaros que estáis escuchando su expresión. debe ser objeto de una metódica revisión a partir de la clasificación general en la que la hayáis encuadrado y hasta los menores detalles correspondientes a las más pequeñas subdivisiones.

A veces se produce una reacción: la idea expulsada vuelve a la carga y se vuelve obsesionante cuanto más se procura rechazarla. Esa determinación requiere una energía psíquica cultivada y ejercitada. un giro a vuestra imaginación. tened la seguridad de que serán aniquilados si persistís. puede ser considerada como el infatigable repetidor y auxiliar de aquellos que presidieron nuestra formación. poco a poco. desde cierto punto de vista. Ese destierro no se efectúa instantáneamente ni siquiera con rapidez. COMO ANULAR LOS EFECTOS LA PRIMERA EDUCACION La memoria. La anulación. Ella no presenta solamente el interés teórico de constituir una faz de la cuestión sino que. cualquiera que este sea.2. Una vez disociado. aún si hay lucha más o menos larga y penosa. y hasta si por un momento logra imponerse. Es conveniente. COMO SE SUPRIME UNA O VARIAS FICHAS Ninguno de los numerosos tratados de mnemotecnia aparecidos hasta ahora. etc. proporciona. realidad un esfuerzo de atención para absorberos. a veces. pues. deban conocer. a pesar de ser inversamente análoga al recuerdo voluntario. Ningún esfuerzo es vano y. ¡Sin ninguna duda se puede olvidar! Hasta diría que una memoria es incompleta si sólo se le permite albergar imágenes indeseables. se desarrollan valiosas cualidades psíquicas. Si. debe ser disuelta en forma aislada. . a quienes su evolución natural ha relegado al fondo de vuestra subconciencia. disminuís la solidez de uno de los puntos de unión de ese pensamiento en vuestra memoria. que ningún incidente halle lugar donde ponerse. a fin de que interpreten en la forma menos desagradable posible lo que el hecho mencionado presenta de penoso. porque procediendo por la vía normal. la del esfuerzo de iniciativa personal. 3. será conveniente ir preparándolos por medio de un razonamiento explicativo. constituye una posibilidad de la cual numerosas personas han deplorado no poseer la clave. De este último me ocupo en El Poder de la Voluntad. llegaréis a romper los puntos de retención de un recuerdo. Resue1tos a rechazar hacia el olvido mental — la región de los sueños dispersos — una ideación cualquiera. en cuya obra demuestro que hasta los más débiles caracteres pueden llegar a ser enérgicos. Habiendo previsto bien esos diversos escollos. os fuera imprescindible proseguir efectuando aquello que ocupa vuestra actividad mental en el instante en que reapareció el recuerdo que deseáis eliminar. Es sabido que una mala impresión: repugnancia.. pero es preferible no recurrir a la hipnosis sino en caso de una gran debilidad mental. evitárselas a los niños y. Dad lo más rápidamente posible. porque cada relación mediante la cual un recuerdo del que se desea prescindir se asocia a otros. la supresión de las obsesiones se logra igualmente por el hipnotismo (1) y la sugestión. irá a reunirse a la gran cantidad de aquéllos. del juicio y de la voluntad. prácticamente. y fijadla sobre un tema lejano. indefectiblemente. tened cuidado de rehusarle vuestra atención toda vez que reaparezca en vuestro pensamiento atraída por cualquier relación con la frase inmediata de vuestro estado de conciencia. abordaron esta cuestión. antes de ponerlos en presencia de un hecho que. a pesar de ello. a ese olvido. Lo mismo que se prohíbe a los individuos peligrosos permanecer en el interior de las fronteras. un trastorno que se parece a un vencimiento. observando lo que antecede. Toda vez que negáis vuestra adhesión a un pensamiento. cada cual puede relegar a la región de los recuerdos esparcidos (véase el capítulo I) todas aquellas nociones o ideas que juzgue inoportunas. Repetidor a menudo fastidioso que reemplaza a la conciencia psicológica y hace del individuo una unidad de un rebaño en lugar de ser capaz de transformarse en un hombre con condiciones de pensar por sí mismo. La primera condición del olvido voluntario es la completa adhesión de la conciencia. Pero su persistencia reclama más aún el contralor de s mismo. temor. de tal manera en los hechos principales.

inconscientemente recurrís a una cadena de asociación. describe por así decirlo. profesionales u otras. También podéis facilitar extraordinariamente vuestros recuerdos siguiendo las instrucciones impartidas respecto al registro: es decir. naturalmente. Para contestar a las tres preguntas siguientes: ¿Es eso verdad? ¿Es eso justo? ¿Es eso saludable?. La sangre fría. Para librarse de las influencias de un medio deprimente. merced a nuestras comprobaciones. si conviene despertar el criterio para orientar las opciones intelectuales y morales. buscar por sí mismo las bases de su juicio y crear éste en el seno de una abso1uta independencia intelectual. La libertad interior principal finalidad de la cultura psíquica — necesita la disociación del “Yo” y de esas pantallas intelectuales que los prejuicios imponen al individuo. mientras que por el contrario. en un determinado sujeto. de la presión que ejercen las sugestiones desventuradas en nosotros. a medida que aparecen en vuestra conciencia. Si es beneficioso proveer a una conciencia del conjunto tradicional de los conocimientos y de los principios logrados por la Humanidad. — 2. es perjudicial imponer opciones y poner ante la visión mental una pantalla que dejare pasar solamente determinados rayos. Esto no pretende ser una definición rigurosa. . es preciso aplicarse ante todo en quien guíe el propio pensamiento (véase cap. excepción hecha por otra parte. Por ejemplo para recordar nuevamente ciertas circunstancias. de analizarlo. la concentración y la atención no son sinónimas. durante algunas fracciones de segundo. reconstruís las fases de la vista. EL RECUERDO DEPENDE DE LA CONCENTRACION Así como el registro mental requiere un esfuerzo para pensar atentamente. nacionales. las idiosincrasias confesionales. las afirmaciones inexactas recibidas en la infancia. la llegada del visitante. Ejercicios de concentración. Contrariamente a lo que pudiera creerse. Es tan sólo la imagen que nos hace falta para entendernos. regionales. la asociación. III). Cuando tratáis de recordar algo. conservando fija vuestra atención. El recuerdo obtenido en el curso del sueño. las primeras frases cambiadas. Así se estará en estado de examinar nuevamente con toda libertad cada punto. El pensamiento concentrado hacia un sujeto va de sus entradas a sus salidas. el recuerdo voluntario se realiza tanto mejor cuanto más sangre fría y calma se posee y más tranquilo se está. Hipnotismo y Sugestión’’ del mismo autor. Según eso. os trasladáis mentalmente al lugar en que tuvieron lugar. en todo y por todo. de las que no apreciasteis la importancia hasta después de haberlas “olvidado”. habremos llegado a conocer. para algunos casos en que la exaltación mental proviene del sentimiento de la importancia que tiene el recuerdo para nosotros. la atención supone una línea recta o el estar fijo el pensamiento en un punto dado. el individuo debe. trátase de conservar la lucidez de espíritu en tanto se concentra atentamente la conciencia sobre nociones capaces de despertar el recuerdo buscado. todas las nociones conexas llegarán a vosotros en buen orden. hagámoslo notar. — 3. para descubrir algunas palabras de un visitante. de todas las ideas e imágenes percibidas. recibidas o concebidas. (1) Véase “Método Científico-Moderno de Magnetismo. de juzgar nosotros mismos las causalidades de nuestras predisposiciones y. hasta sin método. las ideas ya hechas por completo y de cualquier clase. meandros convergentes. considerándolas con mirada lúcida. Entonces observaréis que. una pesada cadena remachada a un eje central y que mide el estrecho dominio que se asigna arbitrariamente a la evolución del pensamiento. etc. — 4. familiares. 1. podremos oponerle las verdades que. El recuerdo depende de la concentración.La extraordinaria tenacidad de las primeras impresiones representa. CAPITULO IX EL RECUERDO 1.

sin que eso quiera decir que alcancen una experta competencia. que hallaréis con facilidad si clasificáis previamente vuestras ideas sacando de cada una de ellas todo lo que es capaz de dar. Por desgracia. Véanse en el siguiente párrafo Nº 2 algunos ejercicios de concentración muy eficaces: 2. hasta que esté bien distendida. las enseñanzas de una obra que hayáis estudiado con atención. — Reconstruid de memoria y en el orden en que son expuestas. después de haber subdividido los capítulos en secciones. Ejercicio N 4. suave y gradualmente. — Durante una discusión. Esto os llevará infaliblemente a alguna conexión eficaz. párrafo 1. Por fin. a menudo. Para recobrar la quietud. de la calma y de la resolución. Este ejercicio. en hueco. después llevadla hacia el interior. El pensamiento se deja llevar sobre ese hilo de Ariadna. — Si tenéis conocimientos literarios suficientemente extensos. diferente para cada uno. el momento del examen oral va acompañado de una angustia que entorpece en forma molesta la función de la memoria. releed éste y empezad de nuevo a recordarlo colmando esta vez las lagunas y rectificando simultáneamente las inexactitudes.. tomad el hábito de sostener vuestra tesis calmosamente y con cortesía. sino que numerosos examinadores se procuran la estúpida satisfacción de acrecentar la turbación de los candidatos con su actitud ceñuda. Mientras llega esa reforma improbable. efectuad el ensayo de recordar al pie de la letra. pero con una insistencia calculada. adquirid las bien conocidas obras de Reboux y Muller: ¿De quién es esto? y A la manera de.Para los recuerdos más difíciles obrad exactamente como para el registro: investigad el lugar que el recuerdo buscado debe ocupar en el cuadro general de vuestra memoria. juzgad cuál debe ser su categoría.. tan perfectamente como sea posible. el tercero a hinchar la parte superior. elevad la superficie del abdomen lenta. Emplead de un modo exclusivo de argumentos bien sopesados. EJERCICIOS DE CONCENTRACION Ejercicio Nº 1. no es completamente inaccesible a nadie. la justicia de la causa exigiría que se modificara el sistema de los exámenes orales reemplazándolo por un segundo examen escrito en que cada estudiante debería contestar rápidamente a un cuestionario. . de un éxito brillante logrado en los exámenes escritos. con tanta mayor flexibilidad cuanto más cuidadosamente haya sido cultivado el ejercicio fundamental indicado en el capítulo IV. he aquí cómo suavizar en la mayor medida posible el inconveniente de las emociones disolventes. procurad descongestionar el plexo solar mediante la respiración abdominal. reiniciad dos o tres veces con una inspiración ese movimiento alternativo. Tratando de identificar los diferentes estilos. es notorio. A pesar de una excelente preparación y. os distraeréis al mismo tiempo que se irá desarrollando en vosotros esa modalidad de la concentración mental que preside el recuerdo. LA SANGRE FRIA El ejemplo de fracasar en un examen a causa de la perturbación mental que se llama el trac. — Elegid una obra e extremo árida ejercitaos en asimilar su sentido. Ya que nuestros programas universitarios no contienen los menores elementos de cultivo del contralor de sí mismo. El efecto interno no se hace esperar: sobreviene con rapidez una relajación del estado nervioso y repitiendo el ejercicio diez o quince veces uno se encuentra enteramente desembarazado. Ejercicio Nº 3. más o menos penoso según el grado de cultura de cada uno. el vientre. Tan pronto como la inspiración parezca completa. Inspirad lentamente por la nariz y llenad de aire el parénquima pulmonar. 3. Ejercicio Nº 2. Cuando hayáis terminado lo referente a un capítulo. El primer esfuerzo que se realice debe tender a dilatar la parte inferior. la sección de esa categoría o la sección o subdivisión en que le habéis clasificado y la subdivisión de esa sección en que colocasteis su “ficha”. no sólo no se tiene consideración a los jóvenes impresionables. Basta con no leer una frase antes de haber comprendido y analizado íntegramente la anterior. el segundo a ensanchar los costados.

admite. los destinos de la cual ella preside. son borradas con facilidad por las numerosas impresiones provenientes del mundo físico — y no es fácil volver a hallarlas. La alegoría. mientras que ésta no sea entorpecida en modo alguno por el cerebro físico. Es debido a Aimé Paris. debe ser tranquilamente sostenido ante la mente en el instante de dormirse. SISTEMA DE LAS LIGAZONES Este sistema tiene por objeto ayudar a la memoria a retener un texto rimado. los elementos de una solución. se hará muy bien en emplear el procedimiento que acabamos de describir. para anotar inmediatamente. que es de naturaleza más densa’’. haremos observar previamente que un texto es tanto más difícil de retener cuanto más diferentes son sus períodos. ardiente espiritualista.En cualquier caso de perturbación emocional. según la doctrina teosófica. al despertarse. Las fórmulas rimadas. también es una buena precaución tener papel y lápiz cerca de la cama. He aquí cómo una psiquista muy adelantada. 4. CAPITULO X LA MNEMOTECNIA 1 El sistema de las ligazones. mnemotécnico francés del siglo XIX. — Muchas de las dificultades de la vida podrían ser aclaradas con facilidad por ese procedimiento y así sería posible trazar un sendero por en medio de los obstáculos. Recobrada la calma. Cualquiera que sea el problema al que se desee encontrar solución. Esto suficiente para darle al pensamiento la orientación requerida: el Pensador volverá a hacerse cargo del problema y se ocupará de él cuando ya no tenga que inquietarse de su cuerpo físico. pero en los que cada estrofa no lleva necesariamente a la imaginación al sentido de la siguiente. no es necesario profundizarle. recobra su imperio sobre esa función. cuyas obras son muy difíciles de encontrar en la actualidad. la solución se presentará en la imaginación en el instante del despertar. — 6. en su admirable Pouvoir de la Pensés. — 5. EL RECUERDO OBTENIDO EN EL CURSO DEL SUEÑO Sin que se la solicite. que el Pensador la habrá inscrito en el cerebro. buscar argumentos. — 2. Del mismo modo más de un problema mental hallará su solución cuando se le someta a la inteligencia. y la voluntad. porque las que así se logran. es decir. — 3. El método de las localidades. Para darse cuenta en el acto del procedimiento que vamos a explicar. sin lo cual el sueño no acudirá: es preciso solamente exponerlo y no hace falta más. Las articulaciones cifradas y sus aplicaciones. parecen ser más fáciles de retener que ciertos poemas más breves. el cilindro (véase la figura de la página 32) inmovilizado por la angustia. Por eso se dice que “la noche aconseja”. por un momento disociada de la memoria. Lo más a menudo. — 4. Cien líneas de versos que desarrollan una misma idea directriz formando un encadenamiento continuo. cómo debe procederse para obtener de la mente dormida una respuesta mnemónica: “Lo que hay que hacer para eso es muy simple. diremos que su autora. Para la comprensión completa de este fragmento. La mente sería el instrumento del conocimiento del Ego. que el Ego (el Pensador) es distinto del órgano mental del pensamiento. . 1. Tiene su principal utilidad en los estudios clásicos y en el teatro. la señora Annie Besant. la memoria trabaja a menudo durante el sueño. prescribe. las soluciones. Las tablas de recuerdo. reanuda su rotación. Toda persona puede utilizar voluntariamente esa posibilidad. agrupando en torno a un centro de cristalización creado por algo que preocupa a la mente.

Les monstres glapissants hulants. fleuve invisible. Si le viol. Et le riche métal de notre volonté Croyant par de vils pleurs laver toutes nos taches Sur 1 ‘oreiller du mal. ni grands cris. les scorpions. el pecado. plus méchant. Les singes. Mais parmi le chacals les pantrères. le poignard. Il ferait volontiers de la terre un débris . Nous volons an passage un plaisir clandestin Que nous pressons bien fort comme une vieille orange. l’incendie. l‘erreur. le poison. Nous nous faisons payer grassement nos aveux. Et le riche métal de notre volonté Est tout vaporisé par ce sevant chimiste C’est le Diable qui tient les fils qui nous remuent Aux objets répugnants nous trouvons des appas. avec de sourdes plaintes. N’ont pas encore brodé de leurs plaisants dessins Le canevas banal de nos piteux destins. la roñería. les serpents. (2) He aquí una versión española de los mismos. c’est Satan Trimmégists Qui berce lentement notre esprit enchanté. n’est pas assez hardie. infâme de nos vices. Serré. Nos hacemos pagar ricamente nuestras confesiones y penetramos alegremente en el camino cenagoso creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. C’est que notre ame. sont têtus. les lices. nuestros arrepentimientos. Il en est un plus laid. ‘‘Nuestros pecados son testarudos. Chaque jour vers l’Enfer nous descendons d’un pas Sans horreur. a travers des ténèbres qui puent (1) Tratándose de un sistema mnemotécnico francés. hélas!. la lésine Occupent no esprits et travaillent nos•corps Et nous alimentons nos coupables remords Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. cobardes. plus inmonde! Quoi qu’il no pousse ni grands gestes. nos lo proporciona una misma composición poética de Baudelaire (1): la que a manera de introducción puso al autor al principio de sus Flores del mal (2) La sottise. “La necedad. ocupan nuestras imaginaciones y trabajan nuestros cuerpos. le péché. que mece lentamente nuestro encantado espíritu. nos repentirs sont lâches. rompants Dans la ménagerie. hemos preferido no cambiar lo versos. Áinsi qu’un débauché pauvre qui boise et mange Le sein martyrisé d une antique catin.Un ejemplo de los dos casos: estrofas dispares y encadenadas. fourmillant comme un million d’helminthes’ Dans nos cerveaux ribote un peuple de Démons. grognants. les vautours. y alimentamos nuestros culpables remordimientos como los pordioseros nutren su miseria. ‘‘A la cabecera del mal está Satán Trimegisto. Est quand nous respirons la mort dans nos poumons Descend. y el rico metal de nuestra voluntad es vaporizado por ese sabio alquimista.

más inmundo que aunque no hace grandes gestos ni lanza grandes gritos. con gusto haría de la tierra un residuo. el incendio no han borrado aún con sus ‘‘placenteros’’ dibujos el vulgar cañamazo de nuestros míseros destinos. Il reve d’chafauds en fumant son houka. ‘‘Tal como un libertino pobre que besa y mordisquee el martirizado pecho de una prostituta. los buitres. las serpientes. ¡ay! no es lo bastante atrevida. ce monstre délicat. entre sordas quejas. queremos. Tú le conoces. el veneno. ‘‘Si el estupro. tan preciso como sea posible para unir la última palabra de una estrofa a la primera de la siguiente: Ejemplos: como los pordioseros nutren su miseria. lector a se monstruo delicado ¡Hipócrita lector -mi semejante. y en un bostezo se tragaría el mundo. “creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. sueña con patíbulos mientras fuma su ‘‘houka’’. sin temer atravesar las tinieblas que hieden. con los ojos llenos de un lloro involuntaria. “hay uno más feo más malo. El llamado jalón consiste en hallar una corta fórmula que forme un encadenamiento. plus méchant. los perros. ‘‘Es el aburrimiento. los monos. chargé’ d’ un pleur involontaire. un clandestino placer. hormigueando como un millón de helmintos. cada día damos hacia el infierno un paso. los monstruos aulladores.mi hermano!’’ Las siete primeras estrofas que anteceden se encadenan de una manera menos inmediata. la imaginación no podría extraviarse ni siquiera vacilar: la idea directora sigue su curso y se encadenan tan bien los dos versos. rampantes en le infame casa de fieras de nuestros vicios. . las panteras. gruñidores. Il en est un plus laid. al pesar. es porque nuestra alma. cobardes. Hypocrite lecteur mon semblable mon frère! — — ‘‘Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven. nuestros arrepentimientos. Observad el último verso de la primera estrofa y el primero de la segunda: Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. C’est l ennui!. “Apretado. nos repentirs sont lâches. que están íntimamente de acuerdo. que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. infâme de nos vices. plus inmonde! En este caso. sont têtus. …aferrada a su piel nuestros pecados son testarudos. en nuestro cerebro se agita un pueblo de demonios. el puñal. y cuando respiramos la muerte en nuestros pulmones. que las otras tres. desciendo como un río invisible. los escorpiones. Observad ahora el último verso de la octava estrofa y el primero de la novena: Dans la ménagerie. Tu te connais. ‘‘Mas entre los chacales.Et dan un bâllement avalerait le monde. De uno a otro existe una vacilación forzada. lecteur. en los más repugnantes objetos hallamos encanto.

VOULEZ-VOUS les swivre ? II VOULEZ-VOUS du public mériter les amours? Sans cesse en . “es porque nuestra alma. saint d’une voix légère Passer du grave au doux. no es lo bastante atrevida. según Aimé Paris. L’un n’est point trop fardé. et je deviens obscur. Si el estupro. damos’ una’ versión española: I Souvent la peur d’u mal nous conduit tans un pire. . nés por nous ennuyer. o jalón. He aquí. ‘il faut qu’il nous endorme. se intercala la corta frase denominada de ligazón. On lit peu ces auteurs.. Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven”. las perras”... mais va muse est troj nue? L’autre a peur de romper. hormigueando como un millón de helmintos”. “sin temer atravesar las tinieblas que hieden …con la cuales detectamos nuestra delicuescencia. III HEURIX qui. Qui toujours sur un to SEMBLANT PSALMODIER. Jalón: Si le plaisir de cet homme est de se perdre DANS LA NUE. las panteras. Un vers était trop faible. dan ses vers. du plaisant ou sévère! Son livre aimé du ciel chéri des lecteurs. al leer. Si. “que estrujamos muy fuerte como una seca naranja.…blandamente apoyada su cabeza A la cabecera del mal está Satán Trimegisto” es vaporizado por ese sabio alquimista.écrivant variez vos discours. Jalón: J’aime à entendre PSALMODIER: “BEATI PAUPERES SPIRITTU”. el veneno. ¡ay!. Tal como un libertino pobre que besa y mordisquea”. Mas entre los chacales. IL SE PERD DANS LA NUE. …la cual no podría calmar nuestra fiebre porque. porque. …bajo la inspiración de infames consejeros. …porque es él. el puñal. otro ejemplo de jalones aplicados a un trozo de Boileau (L’art poétique). En vain brille á nos yeux. confesémoslo. “desciende. del que también. el incendio”. et vous le rendez dur. (Heureux les Pouvers d’esprit). apretado. como río invisible entre sordas quejas …eco de lo más sombríos pesares. el trabajo de la memoria se facilita singularmente. Un style trop égal et toujours uniforme. y que en los versos precedentes va en bastardilla. J’évite d’être long.

JALÓN: Si el placer de ese hombre es ‘‘perderse en las nubes’’. Jalón.INTI VES. sur les pas de Brebeuf. pero su musa está demasiado desnuda.” V PRENEZ MIRUX VOTRE TON. Un estilo demasiado igual es siempre uniforme En vano brilla a nuestros ojos. plut par sa nouveauté: Que ce style jamais ne souille votre ouvrage. IV QUO QUE VOUS ECRIVIEZ. al escribir. Même en una Pharsale entasser sur les rives “Do morts et do mourants cent montagnes PLA. Se lee poco a esos autores nacidos para fastidiarnos.¿QUIERES seguirle? II “Quieres” del público los amores? Sin cesar. Si vous n’avez pas de réputation. de la gracioso a lo severo! Su libro. está a menudo en casa de Barbin “rodeado de compradores”. 1mitons de Marot l’élégant badinage. Et laissons le burlesque aux plaisants du Pont-Neuf. . que siempre en un mismo tono “parecen salmodiar”. votre libre ne sera jamais ENTOURE D’ACHETEURS. QUOI QUE VOUS ECRIVIEZ. le burlesque effronté Trompa les yeux d’abord. Un verso era demasiado débil. y tú le haces duro. Au mépris du bon sens. el miedo a un daño nos conduce a otro peor. JALON: Si no tenéis reputación. Jalón: Pourquoi vous obstiner a chanter des romances [PLAINTIVES? “PRENEZ MIEUX VOTRE TON. Sublime. Soyez simple aveo art. agréable SANS FARD. uno no está en modo alguno demasiado compuesto. sans orgueil. evito el ser extenso y soy obscuro.Est sonvent chez Barbin ENTOURE D’ACHETEURS. évitez la bassesse Le style le moins noble a pourtant sa noblesse. SEA LO QUE FUERE LO QUE ESCRIBAIS. JALÓN: A mí me gusta oír salmodiar: ‘‘Beati Paupres Spiritu’’ (Dichosos los pobres de espíritu). varía tus discursos. I “A menudo. es preciso que él nos duerma. Mais n’allez point aussi. III ¡“Dichoso’’ aquel que en sus versos sabe con voz ligera pasar de la gravedad a la dulzura. el otro tiene miedo de arrastrarse y se pierde en la nubes”. amado del Cielo y querido por los lectores. vuestro libro jamás estaría “rodeado de compradores”.

sublimes sin orgullo. emprunté au vocabulaire de Sées a profesión dont elle vous gratifiera. en marque le REPOS. pues gusta por su novedad: Que jamás ese estilo mancille vuestra obra. Con desprecio del buen sentido. “IL EST UN HREUX CJJOIX d’épithètes. Jalón: Si une femme de la halle est par vous en “son CHEMIN HEURTEE. evitad la bajeza: El estilo menos noble tiene con todo su nobleza.ST UN HEREUX CHOIX de mots harmonieux. . IV ‘‘Sea lo que fuere lo que escribais’’. les sens coupant les mots Suspende l’hémistiche. JALON: ¿Porqué obstinaros en cantar romanzas ‘‘lastimeras’’? COGED MEJOR VUESTRO TONO.RDEZ qu’une voyelle. JALON: Antes que ofrecer con “fingimiento’ NO OFREZCAIS NADA. al lector.Jalón: Plutôt que d’offrir du FARD. Imitemos a Marot las chanzas elegantes y dejemos lo jocoso a los bromistas del Puente Nuevo. à courir tropp hâtée. VI N’OFFREZ RIEN au lecteur que ce qui peut lui plaire. (JARDEZ. V ‘‘Coged mejor vuestro tono’’. sino aquello que pueda agradarle. a amontonar en las orillas “de muertos y moribundos cien montañas lastimeras”. VIII IL E. Jalón: Si quelqu’un aime son REPOS. Fuyez des mauvais sons le concours odieux. VOUS de le troubler. pero no vayáis tampoco. Le vers le mieux rempli. Ne soit d’une voyelle en SON CHEMIN HEURTEE. lo jocoso y desvergonzado engaña a los ojos primero. siguiendo los pasos de Brebeuf. “N’OFFREZ RIEN”. VI “No ofrezcáis nada”. Ne peut plaire a l’esprit quand l’oreille est blessée. ni siquiera en una Farsala. VII GA. la plus noble pensée. Ayez pour la cadence une oreille sévère: Que toujours dans vos vers. Sed sencillos con arte. agradables ‘‘sin fingimiento’’.

Huid del concurso odioso de los malos sonidos. atribuiremos a cada una de las cifras 1 a O una consonante. el más noble pensamiento. f. tal como sigue: 1 lo substituiremos por t 2 lo substituiremos por n 3 lo substituiremos por m 4 lo substituiremos por r 5 lo substituiremos por l 6 lo substituiremos por j 7 lo substituiremos por q 8 lo substituiremos por f 9 lo substituiremos por b 0 lo substituiremos por c Hecho esto. con esas tres letras. fijar en nuestra imaginación el número total de los principales huesos del cuerpo humano. Para ello. etc. será UNA AFORTUNADA ELECCION de epítetos tomados del vocabulario de su profesión aquello con que os gratificará. Es evidente que será más fácil recordar la frase: “Los huesos del cuerpo humano están todos bien formados”. JALÓN Si una verdulera es por ti “en su camino tropezada”. Con un poco de costumbre. transformaremos 198 en sus consonantes significativas: t. combinaremos una frase susceptible de presentar cierta relación con los huesos cuyo nombre queremos recordar. o sea 198. Queremos.Tened para la cadencia un oído severo: Que siempre en vuestros versos. y en seguida. pueden ser grabadas instantáneamente en la mente en forma de algunas palabras construidas de tal manera. VII “Procurad” que una vocal por correr demasiado precipitada. El verso mejor rimado.. ALFABETO NUMERICO 1 t d 2 n 3 m 4 r rr 5 l 6 j ll 7 k g q 8 f v 9 b p 0 s c z . PROCURAD no turbarlo. que se halla sin dificultad el número original. fórmulas. LAS ARTICULACIONES CIFRADAS Y SUS APLICACIÓNES El empleo de los procedimientos siguientes ayudará considerablemente a recordar las cifras. comenzando por dar el alfabeto numérico mnemotécnico de Aimé Paris sin modificaciones de ninguna clase. el sentido al cortar las palabras suspenda el hemistiquio y marque el “descanso”. por ejemplo. b. no puede gustar al espíritu cuando el oído está herido”. las fechas. así como la tabla completa de esas articulaciones (1). 2. VIII “Una afortunada elección” puede hacerse de vocablos armoniosos. no sea una vocal “en su camino tropezada”. precios. que esta otra: “Los huesos humanos suman 198” He aquí ahora las indicaciones necesarias para emplear el sistema de las articulaciones cifradas. JALON: Si alguien gusta do su “descanso”. por ejemplo: Todos Bien Formados.

— Perdida por Felipe VI de Francia. parece formada de dos ceros. 2º Una serie de observaciones del mismo autor. permitió a los ingleses continuar su “marcha” (M. — Después de la batalla de Soissons. — sept Ca Gots 8. s que representa 0. tiene abajo un bucle como la cifra 6. igual 346). — quatre Roues 5. f que representa 8. — V. — trois Mats 4. — Zero CiSeau Una vez dominado ese sistema. tiene un bucle en la parte superior. . Batalla de Crecy. que en la escritura cursiva se hace de un solo trazo de pluma. — six eunes Chats 7. — Un TauDis 2. no tiene más que un palote y se parece a la cifra 1. — neuf Pieds-Bots 0. — CH. — E. — Roma fue fundada en las proximidades de las siete “colinas” (K. — cinq Loyers 6. 3º Una fórmula de Guyot Daubés: (1) 1.—L. c ó k que representa 7. n que representa 2. acerca de las correlaciones de cada cifra con su principal consonante representativa: t que representa 1. como dicha cifra. 6 chants. igual 486). puede aplicarse a las memorizaciones más diversas. tiene tres palotes.—N. tiene dos bucles. 9 Pan (1) Según el Abate Moigne. se asemeja al 5. He aquí algunas fórmulas imaginadas para recordar los números correspondientes a las consonantes indicadoras: APLICACIONES A LA HISTORIA (2) Fundación de Roma. j que representa 6. parece un 4 vuelto al revés. — CH. r que representa 4. Batalla de Soissons. humillado. p que representa 9. como esta cifra. tiene dos palotes.He aquí tres medios propuestos por los maestros de la mnemotécnica para fijar con mayor facilidad en la memoria la tabla numérica descrita antes: 1º Una frase rítmica de Aimé Paris indica en el orden numérico las principales articulaciones cifradas: 0 Sot ! 2 nous 5 les 8 fi/it 1 Tu 4 Rends 7 que 3 ments. parece como esta cifra una especie de potencia. Clovis. tomó su “revancha” (R. l que representa 5. m que representa 3. — deux aGNeaux Nains 3. — huit Fèves 9. igual 527).

Ejecución de los Templarios. del campo. igual 482. igual 774). —T. ALGUNAS FORMULAS DE HISTORIA ANTIGUA Después de haber vencido a los Curiacos. APLICACIONES ARITMETICAS Ejemplos Densidad del hierro. — N. Tratado ele Arras. — R. Muerte de Juana de Arco. igual 450. igual 98’O). igual 99). La locura de Carlos VI. — P. — Por el tratado de Arras. igual 457). disminuida bajo Felipe el Hermoso. La noche de San Bartolomé. — Juana de Arco murió en Ruán de quemaduras. — N. — — — —-- “papá” (P. Densidad del oro. — De los Lombardos y Sajones. En castellano podría substituirse por otros. el lector se procurará un elemento de retención suplementaria. Horacio mata a su hermana. por no disponer de “tu remedio” (P. S. etc. —. — APLICAC1ON AL PRECIO DE UNA FACTURA El traje de Pedro es de fino tisú (el metro a 10 francos) 10 igual T. — T. Batalla do Poitiers. a pesar de su locura. — Durante el sitio de Calais. — N. igual 671). FECHA DE LA MUERTE DE HOMBRES FAMOSOS Gutenberg. igual 7). — P. igual 392. — L. — K. —G. R. — N. igual 1450). igual 312) (3). igual 699. — Racine en sus obras entona cantos pomposos. V. (R. No hay ninguna fecha que no pueda ser recordada fácilmente formulándola como se ha hecho con las anteriores. igual 1672). bajo Felipe I. —R. igual 672. — R. (CH. de la que encontraba las palabras demasiado “chocantes” (CH. ya no existe ahora (M. S. — M. nada dejó a los suyos. del T. Eustache de Saint-Pierre fue un hombre “muy heroico” (M. Racine. para revestirle la púrpura de dictador. — N. — M. (M. igual 732). por ejemplo. Sumisión de los Lombardos y Sajones a Carlomagno. igual 1482). la Borgoña entró a formar parte de Francia y la guerra termino. El niño que patina por vez primera es dichoso de ser guiado por la mano de su —. (3) Puede recordarse 312 en lugar do 1312. — N. Densidad del platino. — B. — Moliere se burla de las chicanas. — R. partieron juntos (T. Combinando por sí mismo sus frases mnemónicas. — K. (1) ‘‘El Arte de Ayudar la Memoria”. — En esa noche. — S. — D. — Los primeros cruzados. podría hacerse uso. — L. — — — Si quisiera mnemonizarse una fecha que comprenda el día y el mes. (R. — En esta batalla Carlos Martel echó a los sarracenos de nuestras “comunas” (C. Primera cruzada. igual 1392). al morir. — Gutenberg. P. igual 905). igual 347). porque no se olvida aquello que se inventa. — M. — BL. los hugonotes fueron pasados a cuchillo sin “deliquium” (D. Cincinato fue arrancado. — Q. Jamás se ve brillar el oro sobre el polvo del “pavés” (P. — F. Ver los hierros enemigos apuntando el pecho. — E. tenía un alma buena. Las mercaderías de Pablo son de calidad inferior (factura de Pablo: 2844 francos). Moliere.Sitio de Calais. — Carlos VI. de las anotaciones siguientes: . porque a nadie podría inducir en error la omisión del 1. no es “grato” (G. — K. igual 1341). — C. — La orden de los Templarios. (CH. (C. igual a 1699). a donde voluntariamente se “relegó” (R. F. — L. (2) Todos loe ejemplos corresponden al texto original en francés. etc. igual 1573). —. Carlomagno fue el conquistador. 2844 igual N.

los mnemotécnicos les recomiendan el empleo de fórmulas rimadas. puede servir para fijar en la memoria los sucesos principales de un siglo. Una memoria visual suficiente permite mnemonizar de ese modo. incoloro. — N. un gran número de conocimientos. igual 5 de junio (1) (1) Teniendo en cuenta que los ejemplos citados por el autor. Por ejemplo: un cuadrado dividido en cien partes iguales. Una de las más conocidas es la siguiente: El cuadrado de la hipotenusa es igual.Enero igual CH Febrero igual F Marzo igual R Abril igual V Mayo igual M Junio igual Z Julio igual J Agosto igual T Septiembre igual S Octubre igual K Noviembre igual G Diciembre igual D Será suficiente unir esas anotaciones a las precedentes La zeta igual L. ese bello gas se transforma en ozono. muchos de ellos han sido deliberadamente omitidos. Z. pierden su eficacia en la traducción al castellano. LAS FORMULAS RIMADAS Quienes posean una buena agudeza auditiva. a la suma de los cuadrados de los otros dos lados Ello demuestra que un teorema geométrico encuentra a veces su lugar en forma poética. o fósforo. o azufre. En nuestra juventud todos nos hemos entretenido más o menos en buscar la solución de esos grafismos ingeniosos. o carbono se unen a ese gas y arden claramente. después. si no se abusa. Sin tener el menor talento versificador. El principio de la formación de los jeroglíficos se emplea en mnemotécnica. 3. agente vital que no es en verdad patógeno y que su virtud se nombra comburente. Cada hecho que se quiera recordar será resumido para ello simbólicamente en la casilla que indique su fecha. Vástagos de hierro. todo estudiante algo ingenioso sabrá generalizar el ejemplo anterior. LA ALEGORIA Nadie ignora lo que es un jeroglífico: una serie de dibujos o signos representativos de una frase que es preciso encontrar. del T. 4. aplicándolo se puede resumir en un espacio muy reducido un importante grupo de ideas o de detalles que se refieren a un hecho determinado. tomada de Guyot-Daubés: Sheele y Priestley descubren el oxígeno. permanente. y. He aquí otra. relativa al descubrimiento y a las propiedades del oxígeno. a los cuales la mayor parte de los periódicos humorísticos reservan una página o dos. gas inodoro. en forma muy ordenada. de las que cada una representa un año. Por la electricidad o lo fosforescente en un horno el oxígeno fabrico: .

. LAS TABLAS DE RECUERDO Estas tablas se componen de cien o más vocablos que. que babor indica izquierda de un buque cuando el observador mira hacia proa. Cánlevi. pero el vocablo Baes. pueden ser empleados para asociar a ellos numerosas nomenclaturas estableciendo una analogía entre cada palabra de recordación y el correspondiente término de la nomenclatura. 5 lion 6 jonc 7 gond 8 fond 9 bond 10 tison 11 dindon 12 tignon 13 démon 14 trone 15 talon 16 donjon 17 Dagon 18 typhon 19 tampon 20 nation 21 Newton 22 Ninon 23 Gnomon . amarillo anaranjado y rojo. formado con las dos primeras sílabas de aquéllas. verde. agrupados de tres en tres. la voz de mando tan vulgar en la milicia: “De frente. dan con sólo sus primeras sílabas cuatro palabras que por lo raras se destacan. Liesa. pues nos hará recordar: “El cordón anterior ordena la motricidad y el otro la sensibilidad”. Forman sulfato manganésico entre los dos o bien aún el clorato de potasa. nos lo hará recordar con sólo fijarnos en que ba está a la izquierda y es a la derecha. por ejemplo. unidas de tres en tres.. resultan: Ataugé. He aquí las tablas: 1º La tabla denominada por selección de son: 0 son 1 ton 2 nom 3 mont 4 rond. él sólo hace vivir y quemar constantemente. por ejemplo. que puede ayudar a retener los nombres de aquéllos: violeta. Menciono este sistema a título de curiosidad. Caapis. azul. Para retener una serie de palabras poco usuales. que del oxígeno da seis equivalentes. lo hace por lo general muy poco práctico (1). es decir. con las cuales se forman a veces un encadenamiento de asonancias que por lo extrañas se destacan. utilizando el sentido evocado por sus homonimias. Mam!” permitirá que no vacilemos en ningún momento acerca de la respectiva función de los dos cordones de la médula espinal. algunos autores recomiendan se recurra a las iniciales o a las primeras sílabas de cada una. derecha. que facilitan el recuerdo de aquéllos.se calienta al rojo vivo el cuerpo (Mn 02) o bien este cuerpo y el ácido sulfúrico. Géminis Virgo Sagitario Piscis De igual modo las primeras letras de los siete colores del espectro solar dan la palabra viavaar. El sistema llamado de à peu prés (más o menos) consiste en reunir en una frase las palabras iguales o parecidas a los nombres que uno quiere recordar. esto es. En cuanto al empleo del más útil de los gases. Signos del Zodíaco Aries Tauro Cáncer Leo Libra Escorpio Capricornio Acuario De sus primeras sílabas. no saber cuál de esas dos palabras indica derecha y cuál izquierda. añil. Con frecuencia una frase muy sencilla basta para impedir radicalmente al olvido de algo que se quiere conservar en la memoria. labor pesadísima. Es fácil también para los no marinos confundir babor y estribor. los doce signos del Zodíaco. Así. y estribor. 6. una vez aprendidos de memoria con los números correspondientes. porque la busca de analogías. Así.

debido a su buena inteligencia la versión adaptación que les corresponde. sin embargo facilitar el manejo de las tablas analógicas. . tal cual aparecen en la edición francesa. Para información cabal de los lectores damos a continuación dichas tablas.24 Néron 25 nez long 26 nichons 27 nigaud 28 Niphons 29 nos ponts 30 maison 31 mouton 32 mignon 33 Mamon 34 marron 35 melon 36 manchon 37 Macon 38 méfions 39 Maupeon 40 raison 41 Redon 42 renom 43 ramons 44 ruraux 45 Rollond 46 región 47 Orgon 48 orphéon 49 harpon 50 leçon 51 laiton 52 linon 53 limon 54 larron 55 le long 56 légion 57 Hélicon 58 alluvion 59 Lapon 60 chanson 61 jeton 62 Junon 63 Chaumont 64 juron 65 jalon 66 changeons 67 choquons 68 chifon 69 chapon 70 cassons 71 coton 72 canon 73 goënmon 74 Caron 75 Colomb 76 cochon 77 cocon 78 Gavion 79 coupon 80 façon 81 phaéton 82 fanion 83 fumons 84 front 85 filon 86 Fanchon 87 faucon 88 vivons 89 faux bond 90 potion 91 ponton 92 pignon 93 poumon 94 perron 95 plomb 96 bouchon 97 bougon 98 bouffon 99 pompon (1) El tratado de la memoria del abate Chavauty consigue.

METODO DE LAS LOCALIDADES En lugar de emplear palabras como puntos de referencia. etc. Quien se encuentre familiarizado con el sistema de las articulaciones. las estaciones y demás lugares de un trayecto. pueden formar una serie de recuerdos que se repite siempre en el mismo orden con el fin de asociar a ello otras nociones. tiempo) (nonbre. Por procedimientos parecidos es como los ilusionistas asoman a los espectadores repitiendo cuarenta.2º — La tabla basada simplemente en la articulación de las consonantes: 1 temps 2 nuit 3 mont 4 roi 5 lion 6 chat 7 camp 8 feu 9 pont 10 tasse 11 téte 12 tonneau 13 diamant 14 taureau 15 étoile 16 donjon 17 dogue 18 tafia 19 taupe 20 noce 21 natte 22 naine 23 nîmes 24 neron 25 nil 26 niche 27 nougat 28 nymphe 29 nabot 30 maison 31 mouton 32 mine 33 momie 34 marin 35 moulin 36 manchon 37 moka 38 mauvais 39 miope 40 rose 41 rideau 42 reine 43 rameau 44 rire 45 rouleau 46 rocher 47 requin 48 ravin 49 ruban 50 lance 51 lutin 52 lune 53 lime 54 larron 55 1ilas 56 linge 57 lingot 58 louve 59 lampe 60 chaise 61 jeton 62 chaîne 63 chemin 64 chariot 65 châlet 66 juge 67 gigot 68 cheveu 69 chapeau 70 caisse 71 couteau 72 canon 73 caïman 74 croix 75 clou 76 cage 77 cocan 78 couvent 79 combat 80 fusil 81 fëte 82 vigne 83 femme 84 forêt 85 filet 86 fiche 87 fagot 88 fève 89 faux-pas 90 poisson 91 bâton 92 bonnet 93 pomme 94 pré 95 balai 96 pigeon 97 bague 98 bouffon 99 bonbon 100 danseuse Observemos que estas tablas están formadas por palabras cuya selección no ha sido arbitraria. Si se desea. 6. tasse). se utilizará la primera para los cien primeros términos de una nomenclatura y la otra para el centenar restante. (tisón. puesto que se basa en el orden de las consonantes figuradas: 1: T 2: N 10: TS 99: BB en PP (tono. no tendrá más que realizar un pequeño esfuerzo para retener una u otra de las tablas. (pompón. doscientas palabras sin ninguna relación que se les ha indicado una sola vez. algunos se han servido de una serie de localidades conocidas cuyos emplazamientos se hallan fijado en su memoria. . cien. y las calles de una ciudad. noche. bombon). Los objetos contenidos en una habitación familiar.

a su vez. EL TRUCO DE LOS NOMBRES VARIOS Esta prueba. 18. 3. Poniendo cuidado de empezar por una persona situada de tal forma que pueda iniciarse a partir de ella un orden numérico en el cual los otros espectadores puedan figurar sucesivamente según el lugar que ocupan. Etc.. Rey (de los animales es felino como el) gato. Una mujer tocando el piano un día de lluvia.. Diamante (una fortuna no alcanzaría para compra un famoso) libro. 2. Gato (corre por el) embaldosado. Los ejemplos pueden continuar indefinidamente. 1. Así. Supongamos que éstas sean las siguientes: 1 Piano 2 plato 3 llave 4 gato 5 ardilla 6 embaldosado 7 engrudo 8 péndulo 9 locomotora 10 cura 11 taburete 12 estómago 13 libro 14 billetes de banco 15 café 16 guantes 17 lápiz 18 estatura. Cuba (llenarse corno una cuba arruina el) estómago. Dos noctámbulos. Estrella (brillante como una máquina de moler) café. 8. Papel (se pega bien con) engrudo. El operador se dirige a las personas presentes y les anuncia que repetirá en el orlen en que se digan los nombres que le propongan. as como se oyen mediante el uso de la tabla de recordación que hemos dado anteriormente o en otra forma similar. se lleva a cabo con facilidad. Estas palabras se registran en la mente. Sube (a la habitación y se olvida de la) llave. 16. Duque (no se cree elegante si no lleva sus) guantes 17. Escritor (casi siempre olvida su) lápiz. etc. 7. de primera intención. una palabra. 14. 12. Noche (se pasa mejor después de haber probado un buen) plato. 1. Tafia (embriaga hasta dejar duro corno una) estatua. 15. Toro (cuesta muchos) billetes de banco. 11. se la representa concretamente. Fuego (brilla en la chimenea debajo del) péndulo. 9. el mnemotécnico pregunta y escucha las palabras que le van diciendo. Cabeza (se apoya en el respaldo del sillón y no en el) taburete. 6. aun teniendo una memoria mediocre. 2. a su elección. a medida que alcanza instantáneamente cada analogía. León (no es tan rápido cómo la) ardilla.7. 13. Cada espectador debe decir. Puente (de hierro por donde pasan las) locomotoras 10 Taza (de café negro como la sotana) cura. La memoria visual ayuda en forma considerable a quien es práctico. 5. Tiempo (cuando es lluvioso resulta agradable tocar el) piano. 3. de la que la clave interesará ciertamente al lector. 4. .

con el fin de perfeccionar tal preparación. La finalidad exacta de cada ciencia. Impregnaos la imaginación: lo. aprenderéis con mayor rapidez y más sólidamente. porque ésta se realiza entonces en un orden de acuerdo con la organización individual. considerada aisladamente. — 8. de vuestros períodos de trabajo. Tomad por lo menos las disposiciones más cómodas para el viaje: estudiad según un plan preconcebido las etapas a recorrer: obtened informes acerca de las diversas regiones que aquéllas . todo eso evoca. no sólo realizaréis profundamente el registro mental. ¿no pueden despertar en vosotros un interés potente? En caso afirmativo. sin alternar el trabajo intenso con el abandono. En fin. de todos los elementos de conocimiento que su estudio os proporcionará. pura y simplemente. — 5. y cada vez todo se os facilitará un poco más. a quienes sus condicionamientos psíquicos indujeron a sondear los grandes problemas. EXAMEN Y ANÁLISIS DEL PROGRAMA En el transcurso del programa que habéis de estudiar figura un número imponente de ramas científicas. conforme con una distribución prevista para cada momento del día. es más bien un plan de trabajo horario que una clasificación lo que es preciso establecer. ayuda a su asimilación. del objeto de cada rama. FILOSOPIA Las etapas de la Humanidad. PLAN DE ESTUDIOS Quien pueda estudiar según su plan personal. Al cabo de una cierta propensión a conformaros con las reglas que permitan mejorar la memoria. vuestro primer trabajo deberá ser el de ligar. se ensanchará progresivamente pero desde hoy mismo estudiad con justeza el estado de vuestras facultades y no tratéis de lograr en una hora lo que ellas no pueden daros sino en hora y media. con puntualidad. LITERATURA. 2.CAPITULO XI LA MEMORIA Y LOS ESTUDIOS GLASICOS 1. generalmente. 3º del interés que ella presenta en sí misma y para vosotros en particular. las concepciones sucesivas que emitieron acerca de sus orígenes y de su finalidad aquéllos de sus representantes. estimular su interés. Si no halláis nadie que pueda preparar así la receptividad de vuestra memoria. Física y Química. Examen y análisis del programa. Sois un centro de percepción. La aireación. para vosotros. esas tres líneas luminosas que parten de vosotros mismos e iluminan. asociar las distintas cuestiones a que habrá de referirse el examen que hayáis de sufrir. 2º. antes de vuestra llegada. — 7. buscad y anotad los diferentes apoyos que cada sección del saber humano presta a los demás. Idiomas extranjeros. tres caminos más o menos molestos de los que deberéis ir grabando las etapas en vuestra imaginación para dar cuenta de ellas. La apertura de un curso deberá “abrir el espíritu” para la materia a tratar en él y crear en el estudiante una apetencia intelectual. Historia. Literatura. Pero en la mayor parte de los casos. — 6. Zoología y Fisiología. sino que afianzaréis la potencia. Partiendo del principio expuesto en el capítulo VI para la clasificación general de las ideas. — 2. Procediendo como os indico. si así puede decirse. del que cada sección de la ciencia figurará un canal por el cual adquiriréis conocimientos del Hombre. de la Naturaleza y del Universo. preparadla vosotros mismos. debe aparecérselos con claridad. 3. cuando el estudio se efectúa sin precipitaciones. Matemáticas. — 4. Filosofía. es preciso tender a la regularidad.. puedo aseguraros que la docilidad de vuestra memoria es proporcional a la intensidad de vuestra potencia intelectual. la rapidez y la seguridad de vuestra memoria. a un fastidioso interventor pagado para impediros proseguir vuestra ruta si dejáis de contestarle de una manera satisfactoria. 1. HISTORIA. Geografía. Supongamos ahora que. mostrarle la importancia de lo que va a aprender. Botánica. Plan de estadios — 3. desde sus orígenes. el desarrollo de sus medios de expresión. establecido bajo la inspiración de las propias concepciones generales y considerando la agudeza de sus facultades. Facilitaréis así notablemente vuestro trabajo futuro. el mundo a vuestros ojos. recurriendo a convenientes descansos. Como la actividad mnemónica es. mejor.

Si se trata de un personaje. Así. son asimiladas con tanta mayor facilidad cuando más en cuenta se tiene lo que sigue: 1º Dedicar una atención continua a la relación de la etimología de cada nombre con las características de forma y otras de la familia de los vegetales o animales. en lugar de encontrarse desorientados por un espectáculo desacostumbrado. cada uno en lo que le corresponde. cuando las alcancéis. La agudeza de observación a que estarán obligados os será acaso más atrayente de lo que esperabais. Observad el alcance de tal o cual incidente en los destinos de un pueblo. Desde uno de ellos podéis examinar los otros dos y daros cuenta de la analogía de los planes sucesivos que parecen formar. de aspecto bastante árido. Señores profesores. de muchos asociados o antagonistas. si lo deseáis. Cuando en la vida social se os habla de un individuo a quien no conocéis.atraviesan y formaos una idea de las características generales de cada una. emplead. .. de consideraciones. La cadena de los recuerdos formará una trama ininterrumpida. la Literatura y la Filosofía.. 4. A cada cual le corresponde remediar ese mal por la aplicación a esas tres modalidades del conocimiento los principios expuestos para la Historia. en la vida económica de un país. en seguida formuláis en vosotros mismos una opinión de lo que serían eventualmente vuestras relaciones con él. es con el relieve como obtendréis clisés cerebrales indelebles. su construcción gráfica y la imagen de lo que significa. luego de haberos formado una idea del conjunto de cada materia. 2º Ligar los recursos de la agudeza auditiva y de la agudeza visual para recordar la asonancia de la palabra. Me refiero a los cursos en que se comparan la Botánica. Haced lo mismo con los hombres de la Historia. A medida que se llenen vuestros estantes. que tengan alguna analogía con la etiqueta que lleve cada uno de los respectivos estantes. Veréis que toda característica de uno de ellos trae alguna consecuencia a los otros dos. Las preguntas de vuestro examinador os situarán en un punto de la trama. ya lo vimos. las articulaciones de las consonantes. seguid el mismo método asistid a ellos con el pensamiento. según vuestro manual. al comenzar vuestro año escolar procuraos. buscad una línea causal. Permítaseme que observe aquí cuán perjudicial es el error psicológico que consiste en exigirles a los niños la asimilación de materias. Nuestros tres caminos. Para las fechas. con un grupo de hechos. y con mirada lúcida volveréis a encontrar los conocimientos que hubierais adquirido antes acerca del tema de ellas. tanto en lo físico como en lo moral. estudiad cada personaje como si pudierais verle realmente y sostener relaciones con él. en el resultado de una batalla. BOTÁNICA. seguid mentalmente sus peripecias. del hueso o del músculo que designe. ZOOLOGIA Y FISIOLOGIA A los estudiantes se les procura excesivamente tarde el uso de ese precioso medio de fijación mnemónica que es la analogía. los detalles de nuestra investigación de los diversos territorios que recorren los tres senderos permanecerán grabados en vuestro espíritu. trazad un plan gráfico juiciosamente subdividido en contiguos estantes destinados a llenarse. pues. buscarán todo aquello que deban esperar ver. están trazados casi paralelamente. En el detalle. tratad. a partir del origen. Tratad la Literatura y la Filosofía de modo análogo y asombraréis a todo el mundo con vuestra memoria. la Zoología y la Fisiología. abrid el espíritu de vuestros alumnos de ese modo. vuestras lecciones serán menos penosas para vuestros discípulos y para vosotros mismos. En lo que a los hechos se refiere. Llegados al final del viaje. o se os explican sus hechos y sus gestos. de los puntos en que no podríais estar de acuerdo. de teorías. Las nomenclaturas y clasificaciones. de grabar de cada uno un retrato mental preciso. Según eso. esos memorándums (en los cuales no se piensa sino al fin de aquél) y. cuyo alcance resulta ininteligible para ellos en sus tres cuartas partes. etc. una vía de encadenamiento para ligar estrechamente cada compartimiento a los que le siguen. vuestros ojos.

el álgebra y sus problemas penetran con mayor fuerza en el espíritu. Hace falta seguir necesariamente el encadenamiento. etc. B. se tendrá empero ventaja en provocar la apetencia mnemónica buscando que se despierte el interés por las posibilidades que abren la obtención de los medios proporcionados por las matemáticas. o por el análisis profundo de los elementos de donde resulta cada una de aquellas notaciones. es decir. la atención forma el primer medio. las propiedades comunes a cada grupo unen con bastante facilidad los detalles relativos. 2º Redactar. una lengua extranjera debiera aprenderse según el mismo método que nos permite comprender y hablar nuestra lengua nacional. La distribución química de los cuerpos. La acústica. Las escuelas Berlitz. la hidráulica. lo que a mi juicio es más conveniente para aquéllos que deben aprender una lengua en lugar distinto del seno de la nación que la utiliza. IDIOMAS EXTRANJEROS Lógicamente. Para toda persona hay un momento de la jornada en que la atención adquiere su máximo de agudeza. etc. El punto favorable para la recordación de esas ciencias es la inevitable acción sobre el entendimiento de las relaciones que cada una de ellas presenta con las demás. 1º Comprender lo escrito. Unas lecciones de enseñanza gramatical completan la iniciación fonética desde el punto de vista de la ortografía y de la sintaxis. aplican el único sistema verdaderamente racional. Para facilitar el esfuerzo. de las que cada una muestra muchas series de comprobaciones muy destacadas. y cada una de ellas será grabada en la mente por una definición exactamente sintética de todo aquello que forma parte de su dominio. el aspecto de los cuerpos. Esas ciencias hallan. la lectura de un memorándum formará en la imaginación los cuadros receptivos de los conocimientos que tengan analogías con las distintas secciones de la Física y de la Química. porque su exposición continúa el orden experimental. sus propiedades. y durante el cual la aritmética. El alumno tratará con frecuencia de aplicar lo que ya sabe para resolver problemas que le interesen personalmente. es lo siguiente: A. 8. y como cada nueva parte obliga a recapitular las otras. Haced que concurran el mayor número posible de los elementos de la memoria definidos en el capítulo II. aquéllas en que el buril de la atención halla la mayor resistencia para realizar un trabajo mejor que en las memorias de cera. la geometría. En las matemáticas es donde se ven las memorias de bronce. el estudiante atento no olvida nada de lo que ha comprendido íntegramente. MATEMÁTICAS En esta ciencia. la óptica. orden al cual parece mejor adaptada la mentalidad moderna. su máxima potencia de trabajo. 7. categorías bien encadenadas. FISICA Y QUIMICA También en este caso. 6. colocan al alumno en presencia de un extranjero al que oyen enunciar en su idioma vocablos que significan los objetos que señala con el dedo. de lo sencillo a lo compuesto. Estudiad los fenómenos físicos y químicos.3º Establecer la mayor cantidad posible de subsecciones. . buena acogida. los actos que el mima. Fijad las notaciones químicas por medio de fórmulas como la que se citó en el capítulo anterior. generalmente. A falta de este método. conocidas en todo el mundo. aparecen como otras tantas pequeñas ciencias distintas. Esto ayuda en forma considerable a la retención y debería determinar a aquéllos que organizan la enseñanza a hacer que fueran simultáneos los estudios de ramas paralelas.

el concurso de la memoria auditiva precedería al de la visual.. que se traducirá del principio al fin. Después de haberse hecho explicar las principales. He aquí un maravilloso medio de realizar rápidamente esas dos condiciones. para habituar al oído a sus modulaciones. etc. Elíjase. o por lo menos solicítese de alguna persona competente. auditiva y topológica. Para cada provincia de un país. Muy pronto se sabrá leer corrientemente el idioma estudiado y se empezará a escribirlo. etc. alteraciones usuales etc. De esta manera podrán ser íntegramente entendidos pasajes enteros. por ende. y en el curso de la cual se repetirán y se grabarán en la imaginación las mismas palabras. ensáyese inmediatamente la traducción del texto estudiado. cuyo sentido se desprenda por la aplicación de las reglas en cuestión. pero el alumno inteligente tendrá cuidado de superponer en su espíritu toda esas diferentes subdivisiones. Comprender lo escrito supone el conocimiento de las reglas usuales de la sintaxis y de un vocabulario bastante extenso.. una novela. La clave del registro de los conocimientos geográficos está en asociar siempre las atenciones visual. en el cual cada provincia se destaque en él como un pequeño mapa separado con los puntos. líneas y signos representativos del valor económico. Por lo común. el recorrido de los ríos y canales que pudiera haber en ella. 8. por ejemplo. la agudeza visual y la memoria de las palabras. Dibujando un mapa reducido del país. la situación de las ciudades principales. Ya sólo faltará ponerse en relación con personas que hablen la lengua de que se trate. se estudian por separado la geografía física. el estudiante habrá obtenido una base sólida con la cual podrá continuar por sí solo sus estudios. Observemos que. se formará una especie de ficha mental fácilmente recordada por la imaginación y descriptible como los detalles de un cuadro. acentos tónicos. la exposición de esa ciencia va precedida de nociones cosmográficas y geológicas bastante moderadas. con el auxilio de un diccionario. y recurriendo de nuevo a un entendido se le rogará que exponga las reglas gramaticales indispensables para la traducción de ese párrafo y que anote en el resto del texto aquellos. la económica. por ejemplo. Un segundo trabajo personal grabará en el espíritu una segunda serie de reglas y. 4º Hablar. A renglón seguido entran en juego el sentido topográfico. después de haber traducido del mismo modo todo el texto elegido. y con el fin de llegar a comprender aquello que se entiende y hallarse en condiciones de repetirlo. . Inmediatamente se pasará al primer párrafo que haya quedado incomprendido.3º Comprender las palabras. normalmente la Sección A ocuparía el lugar de la sección B y. Después del primer texto se pasará a otro más largo. GEOGRAFIA Generalmente. el alumno se construirá un clisé mental que contenga: los contornos limítrofes. un trozo de literatura extranjera en el que estén aplicadas el mayor número posible de las reglas de construcción. el tipo de las riquezas mineras y agrícolas.

EL RECUERDO PRENATAL Los ensayos experimentados que van a leerse tuvieron como testigos al doctor Bertrand. dio los mismos resultados en todos los casos examinados.. desesperada. de M. para entrar de lleno en los resultados relativos a la memoria: “Dormí a Mayo (2) — escribe Rochas. 2. estoy muerta. que practicaba desde hacía largo tiempo el hipnotismo. su mente ha elaborado una filosofía de los sucesos de su pasado. Al terminar este libro. Bajo el impulso de incitaciones sugestivas. un bretón. No citaré las primeras sesiones de acondicionamiento. y con gran sorpresa escribió dos letras en árabe. en el “Método Científico Moderno del Magnetismo. En su sesión siguiente. Seguí haciéndole retroceder progresivamente en el pasado hasta los seis. que perdió su marido en un naufragio y que. Un experimentador nada vulgar. “¿Qué eres ahora?”. el sujeto remonta a gusto del operador el curso de su existencia y vuelve a hallar la trama de su vida hasta en sus más pequeños delineamientos. Ese ensayo. alcaide de Aix.APENDICE LOS MISTERIOS DE LA MEMORIA. llevar más lejos la experiencia y ver. Cosa extraña. (2) Véase mi “Tratado de Ciencias Ocultas”. el coronel Rochas. hasta la época en que se encontraba en el seno de su madre. sexos y condiciones distintas. padre político del sujeto. — — 1. voy a elegir uno. Ella escribió lentamente María. que ella se casó con otro pescador llamado Ivón. se comprende la relación causal del encadenamiento de sus actos. Una página de Bergson. la muchacha se hallaba en Beirut y frecuentaba el colegio de las Hermanas. si ese sujeto se acordaba de su vida fetal e incluso de sus estados anteriores. Y el sujeto respondió en substancia: “Soy una mujer llamada Lina. Se diría que. después de haber hecho que un sujeto retrocediera muy atrás en su pasado. 1. La hice retroceder hasta sus ocho años y le pedí lo mismo. repetido en diecinueve personas de edades. al lector. los comenta y los explica. practicaba el oficio de pescador. — primero por la presión del punto hipnógeno de su muñeca izquierda. El recuerdo prenatal. ni más ni menos característico que los demás. me he ahogado y no se halló mi cuerpo”. con el fin de proporcionarme una muestra de su escritura. EL SONAMBULISMO PROVOCADO En el curso de esta obra. una vez puesto en ese estado (1). . hasta el momento de su nacimiento. El sonambulismo provocado. de quien tuvo un hijo que falleció a la edad de dos años. 2. 3. ya he dado una idea de la extraordinaria agudeza adquirida momentáneamente por la memoria en el estado de sonambulismo provocado. ex administrador de la Escuela Politécnica francesa. Entre estos últimos. se tiró al mar desde lo alto de un acantilado. cuando era Lina. y éste me dijo que a esa edad. Determiné entonces por sugestión la regresión de la memoria hasta la edad de doce años y le pedí al sujeto que escribiera su nombre.. Pedí de ello explicaciones al señor Lacoste. los cuatro y los tres años. Hipnotismo y sugestión”. y a un ingeniero. su padre. cuya relación forma una parte de la obra denominada Les vies successives. independientemente de su conciencia. le preguntó Rochas. a fin de ilustrar. de Rochas. y aún más lejos”. (1) Véanse los procesos de la producción del sonambulismo. proseguí la magnetización por pases y la conduje hasta la formación del cuerpo astral primeramente hacia la izquierda y luego hacia la derecha. se propuso cierto día. el operador volvió a empezar su experimento en el mismo punto en que lo había dejado y supo del sujeto que. deseo señalar una posibilidad mucho más extraña aún que la anterior: la regresión de la memoria.

éste proporciona siempre en el mismo orden idénticos detalles. memoria es la reproducción que hace en la materia mental el sujeto conocedor (1) de los objetos con que se ha encontrado ya en contacto. El sujeto recordó entonces de esa existencia pasada bajo la forma masculina. El de nuestros vehículos. La memoria estaría no ya localizada en el cerebro. UNA PÁGINA DE BERGSON. definen la memoria diciendo que es función del cerebro. Nuestros pensamientos. leerá con satisfacción la admirable obra de Bergson denominada: Matíére et Mémoire. de las únicas bases clásicas. Y de todas las concepciones metafísicas. ha sido llamado por los modernos iniciados Cuerpo mental. llamarse Charles Mauville. se hallaba errante. se supo que Besancon tenía. Porque. en 1832. Cuando son situados por sugestión en un período de vida fetal. su objeto en la substancia mental ambiente. Efectivamente. son sin contradicción las del ocultismo las que se atribuyen lo mejor de los hechos. dormida y llevada hacia sus existencias anteriores. que no tenía ninguna noción de las teorías reencarnacionistas. Por poco que el lector se interese en el problema de la naturaleza íntima del recuerdo. era el 1º de mayo. sino que seria la propiedad de uno de los medios invisibles atribuidos por la ciencia oculta a nuestro Ego. efectivamente. Está formado por una substancia de esencia diferente de la materia física que interpenetra. según esas teorías. Por ejemplo.El sujeto. Realizadas las oportunas investigaciones. Otro detalle importante. indicó también como un día feliz en su vida militar el 1º de mayo. por sugestión. la retrotrajo al recuerdo del tiempo en que era el hombre en cuestión. 3. en tanto que sus adversarios. guarnición en esa época. Rochas obtuvo a menudo de tales sujetos indicaciones de lugares y de fechas bastante precisas para poder tratar de comprobarlas. Además. todos los sujetos describen sus impresiones exactamente en la misma forma. vivir largamente como empleado de oficina. incluso doctrinarios. una definición tan hueca como facultad de alma. el día de San Felipe. Es preciso añadir que todas las veces que el experimentador hace remontar al sujeto al curso de los tiempos. cuidando de expresarnos de una manera igualmente aceptable a los materialistas y a los espiritualistas. in posibilidad de recordar estados anteriores a la existencia presente y a la íntegra conservación de los recuerdos. Estos últimos se satisfacen. Remontando el curso del pasado se vio acompañar en su entierro. alias Bourdon. un sujeto. encontró como una de sus antiguas personalidades la de un tal Bourdon. entre otras cosas. una luminosa demostración de la insuficiencia de las teorías corrientes que admiten que “el cuerpo conserva los recuerdos en forma de dispositivos cerebrales”. asistir a una revolución. Josefina. caer enfermo a los cincuenta años. describió una fase de su existencia póstuma antes de haber sido Lina. y que corresponden a lo que nuestros psicólogos llaman la inteligencia. más simplistas todavía. la. . una sirvienta sin instrucción y de carácter sencillo. etcétera. En este libro hemos considerado la memoria bajo su aspecto funcional. definidos por el ocultismo. según dice Ánnie Besant. y por esa verificación pudo constatar de que todo había sucedido como si la memoria prenatal correspondiera a una realidad. Se vio sirviendo en el V regimiento de artillería en Besancon. morir. en aquel tiempo. su instrumento de manifestación material. por lo general. por decirlo así. en que ese genio actual de la filosofía ha sabido sacar sutilmente. parten del cuerpo mental y mueven el cerebro después de haber transmitido sucesivamente sus vibraciones a los vehículos intermediarios entre la mente y el cuerpo físico. pero en un estado muy penoso porque anteriormente había sido un hombre nada bueno. Pero las vibraciones psíquicas tienen otro efecto: graban. Cada día aparece más claramente que la fisiología casi está muy lejos de poder dar una explicación tan estrechamente exacta como la que se ha supuesto de la psicología. Rochas. y no el 14 de julio. lo cual explicaría. cuando se celebraba la gran fiesta militar.

por hipótesis. ella es solamente la imagen de mi cuerpo. quizás. Veo nervios aferentes que transmiten sacudidas a los centros nerviosos y. es decir. cuando menos. por último. Si es imagen. después. Mi cuerpo es pues. la forma de restituir lo que recibe. “Ya digáis que mi cuerpo es materia o que es imagen. Interrogo al fisiólogo y al psicólogo sobre el destino de linos y otros. “Detengámonos en este último punto. y puesto que. en su conjunto. es una parte de esa imagen. Pero sería suficiente con enunciar tal proposición para descubrir lo absurdo de ella. una imagen que obra como las demás imágenes.Las pocas líneas que anteceden bosquejan incompletamente la teoría ocultista de la memoria y no tienen otra finalidad de despertar la atención del lector sobre ese aspecto de la cuestión. ¿Qué hay que pensar de eso? “Los nervios aferente son imágenes. ésta no podrá dar lo que no se le proporcionó. que esas dos imágenes. Ni los nervios ni los centros pueden. que transcribiendo una de las páginas más sugestivas del trabajo de Bergson que he citado antes. los movimientos centrípetos o. Hacer del cerebro la condición de la imagen total. Y veo por otra parte de qué modo afecta ese cuerpo sobre las imágenes exteriores: les restituye movimiento. condicionar la imagen del Universo. sería absurdo querer sacar a ésta de todo el Universo. el hombre poco me interesa. y me responden que si los movimientos centrífugos del sistema nervioso pueden provocar el desplazamiento del cuerpo o de las diferentes partes de éste. engendraría la totalidad o parte de mi representación del Universo. el cerebro y el sacudimiento cerebral. las sacudidas transmitidas por los nervios sensitivos y propagados al cerebro son también imágenes. “Suponed. realmente es contradecirse uno mismo. de que mi cuerpo parece seleccionar. en cierta medida. “El cuadro. (1) Vale decir. Suprimid la imagen que lleva el nombre de mundo material y simultáneamente aniquilaréis el cerebro y el sacudimiento cerebral que son partes de él. hacen nacer la representación del mundo exterior. es materia. el Ego. forma parte del mundo material. pues. Para que esa imagen que llamo sacudimiento cerebral engendrara imágenes exteriores. es. por hipótesis. “Estudio ahora (1) en cuerpos semejantes al mío la configuración de esa imagen particular que llamo mi cuerpo. En las obras especiales podrán encontrarse todos los datos necesarios. Es el cerebro el que forma parte del mundo material y no éste el que forma parte de aquél. Veo claramente cómo influyen las imágenes exteriores sobre las que llamo mi cuerpo: ellas imparten movimiento. existe en torno de él y fuera de él. ya que el cerebro. un pormenor insignificante en un cuadro inmenso. después de mi cuerpo y. con la sola diferencia. por ende. se desvanecen: por hipótesis no borráis sino éstas. pues. He aquí las imágenes exteriores. el Universo. nervios aferentes que parten del centro. un centro de acción: no podría hacer nacer una representación”. en el conjunto del mundo material. por el contrario. llevan las sacudidas a la periferia y ponen en movimiento las diferentes partes del cuerpo o el cuerpo entero. el cerebro es también una imagen. persiste íntegramente. algunos de éstos. es decir. sería preciso que las contuviera de una manera u otra y que la representación del universo material completo estuviera implacada en la del movimiento molecular. De ninguna manera podría epilogar estas pocas consideraciones terminales. en particular. Mi cuerpo objeto destinado a mover los objetos. muy poca cosa. las alteraciones aportadas por mi cuerpo las imágenes de alrededor. mi sistema nervioso. recibiendo movimiento y transmitiéndolo a su vez. FIN . Pero como mi cuerpo en general. Si.

Los elementos de la memoria 1. Crear centros de cristalización . 6. Apelar a lo potencia de loa motivos pensamiento. INDICE NOCIONES PRELIMINARES 1. En ciertas condiciones psíquicas. Idea de su automatismo perpetuamente activo 2. Sentido analítico 6. Noción di tiempo. Distribución 3. Observar la higiene psico-física 3. Importancia de la memoria 2. amplía espontáneamente los límites do sus posibilidades habituales 4. Directiva de la educación razonada de le memoria 1. Teoría esquemática del funcionamiento de la memoria 1. Las asociaciones íntimas II.(2) Matiere et Mémbire. Cómo obtener una mejoría rápida. Agudeza sensorial 2. Poner remedio a las insuficiencias funcionales 5. El gobierno del Pensamiento 1. Los estados afectivos excitadores del recuerdo 5. Sentido analógico 8. El recuerdo voluntario 5. 4. Aprender a manejar el propio pensamiento. la memoria. Podemos modifica el elemento de esta función 3. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención . Ejercicio fundamental indispensable 2. Determínese al esfuerzo. PARTE TEORICA I. 9. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria III. El recuerdo espontáneo 5. 2. Agudeza motriz 3. Sentido topográfico 10. Sentido estético 5. PARTE PRÁCTICA I. Espíritu de síntesis 7. Agudeza emocional 4. Conservación 4.

Los tablas de recuerdo 6. El cajón de las tareas urgentes 3. — El recuerdo 1. Física y química 6. Higiene de la memoria 1. — La memoria y los estudios clásicos 1. El truco de los nombres varios XI. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular 2. Estableced el mayor número posible de conexiones VII. La alegoría 4. filosofía 4. Cómo anular 1o efectos de la primera educación IX. Cultivo de la agudeza emocional 4. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico V. Ejercicios de concentración 3. — El registro mental 1. La sangre fría 4. Las fórmulas rimadas 5. Constitución de las fichas mentales y su clasificación inmediata 2. Lea articulaciones cifradas y sus aplicaciones 3. Matemáticas 7. Condiciones.3. El descanso VI. El recuerdo obtenido en el curso del sueño X. Botánica. — La mnemotecnia 1. Alimentación racional 2. previas para un buen registro mental 1. Plan de estudios 3. Cómo se suprime una o varias fichas 3. No deberán usarse tóxicos 4. Ejercicios de síntesis 7. literatura. E1 recuerdo depende de la concentración 2. Métodos de las localidades 7. Repaso de las diversas secciones de conocimientos 2. Geografía APENDICE . Sistema de 1as ligazones 2. Ejercicios de análisis 6. La clave de la retención por antigüedad VIII. Idiomas extranjeros 8. Algunas palabras sobre el sentido estético 5. Examen y análisis del programa 2. Historia. zoología y fisiología 5. Les condiciones de conservación y de olvido voluntario 1. Cultura física 3.

Una página de Bergson .Los misterios de la memoria 1. El recuerdo prenatal 3. El sonambulismo provocado 2.

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