Obras de PAUL C JAGOT
LA EDUCACION DE LA PALABRA El arte de hablar claramente y de persuasión en. la vida privada, en los negocios y en público. EL PODER DE LA VOLUNTAD Método práctico de influencia personal sobre sí mismo, sobre los otros y sobre el destino, LA TIMIDEZ VENCIDA Método práctico para adquirir seguridad, firmeza y confianza en uno mismo. PSICOLOGÍA DEL AMOR El instinto, la sensibilidad y la imaginación. E1 nacimiento, las evoluciones y la extinción del amor. LA MEMORIA Método práctico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez. LAS LEYES DEL EXITO Método por el cual se obtiene del esfuerzo personal el máximo de la eficacia realizadora. LA EDUCACION DEL ESTILO Un método simple y práctico para adquirir desenvoltura claridad en la correspondencia, en lo trabajos de redacción y en la composición literaria. EL DOMINIO DE SI MISMO Cómo adquirir energía, sobreponerse a la debilidad, dominar loe ifl5tintqs, dirigir el pensamiento, sobreponerse a las emociones y proceder con firmeza. EL INSOMNIO VENCIDO Método práctico para calmar el sistema nervioso y terminar con el insomnio. HIPNOTISMO Reglas para practicar esta rama do las ciencias ocultas. LIBRO RENOVADOR DE LOS NERVIOSOS Sencillo método, al alcance da todos, destinado a normalizar los nervios de los hipersensibles. MAGNETISMO Método sumamente práctico para desarrollar las fuerzas magnéticas del individuo. AUTOSUGESTION Reglas para evitar molestias y trastornos de índole anímica. SUGESTION Extraordinaria obra que complemente en un todo la anterior.

ENCICLOPEDIA DEL HOMBRE QUE TRIUNFA

PAUL C. JAGOT

LA MEMORIA
Método practico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez
Traducción directa) por J. O. KROHN

EDITORIAL TOR
Rio de Janeiro 760 BUENOS AIRES

NOCIONES PRELIMINARES 1. Importancia de la memoria. 2. Podemos modificar cada elemento de esta función. 3. En ciertas condiciones psíquicas, la memoria amplía espontáneamente los límites de sus posibilidades habituales. 4. Cómo obtener una mejoría rápida y definitiva. 1. IMPORTANCIA DE LA MEMORIA Jamás se podrá dedicar excesiva atención a la educación de esta misteriosa función, cuya incesante actividad cumple la triple función de registrar la multitud de nociones, que impresionan nuestros sentidos o solicitan nuestra inteligencia, de conservarlos y recordarlos en momento oportuno. Lograr que tal función realice su tarea de igual modo que un secretario dócil y ordenado, es asegurar las más agradables, ventajosas y altas posibilidades. Entonces se transforma en el íntimo y precioso auxiliar de toda realización, en la evocadora mágica de las imágenes demasiado fugaces, en el apoyo de las más diversas especulaciones intelectuales a donde el espíritu gusta de elevarse. La mayor parte de los elementos de valor personal, de tos medios de conocimiento y de acción, se basan en la memoria: tales como la destreza, la rapidez y la seguridad de juicio, el discernimiento de los caracteres, el espíritu de réplica, la facilidad de elocución, la riqueza del estilo, la oportunidad de las resoluciones, la erudición, la extensión y la multiplicidad del saber, la adaptabilidad, etcétera. En las profesiones liberales a que se llega después de un examen para cuya aprobación es preciso asimilar antes una verdadera enciclopedia; en los negocios en que el recuerdo fiel del pasado debe guiar las decisiones del presente; en las Bellas Artes que, además de facultades especiales, requieren una cultura basada en mil matices que la imaginación debe recordar para impregnarse de ello ampliamente; en la industria, cuyo continuo progreso debe obtener sus directivas de las fuentes diversas, el que quiere lograr una posición elevada y lucrativa, o, hasta más modestamente, superar el promedio, no podrá lograr sus propósitos si carece de memoria. Y ¡cuántas pequeñas ventajas conquistadas, cuánto tiempo y dinero ahorrados, cuántas ocasiones fértiles aprovechadas, cuántos descontentos, dificultades y esfuerzos vanos evitados por las personas que, de esa manera, no cometen olvidos y en cualquier oportunidad sienten acudir a su memoria la síntesis de los recuerdos que pueden ser útiles para ellos!. El treinta por ciento de los individuos deploran su insuficiencia mnemónica y comprueban la inercia de su “secretario interior”, del que no saben lograr el menor servicio, sino a costa de largos y penosos esfuerzos. Mejor que otra cualquiera persona, aprecian la importancia de las ventajas que reporta su buena memoria, y su más vehemente deseo es transformar la suya. Desde la antigüedad, y en todos los tiempos, han existido hombres que se preocuparon de proveer a sus semejantes los medios necesarios para ello. !!Esta es una tarea noble, que el autor del presente volumen va a tratar de proseguir digna y eficazmente. 2. PODEMOS MODIFICAR CADA ELEMENTO DE ESTA FUNCION Pero, ¿realmente puede una persona modificar su memoria, sobre todo después de haber alcanzado ya una cierta edad? Sin duda alguna. Las consideraciones que exponemos lo establecen sólidamente. Ante todo, permitidme que os diga que la aplicación de los procedimientos descritos más adelante me ha dado la certidumbre experimental. Dada la condición actual de vuestra memoria, a priori, parece evidente que, manejándola con método, obtendréis un resultado sensiblemente superior! Desde Simonides hasta los recientes trabajos de Fenaigle, Pick, Carvalho, Aimé Paris, Loisette Chavauty, Courdavault, Guyot-Daubés, Rollin, etc., todos los autores se han inspirado en el principio anterior para combinar sistemas ingeniosos, con el fin de ayudar a la retención y recordación. Esos sistemas han sido ensayados, y su utilización no ha obtenido la generalización que sus autores deseaban, ello se debe a que fueron concebidos únicamente para el estudio de textos literarios, históricos y filosóficos y de cronologías (1).

(1) Los últimos perfeccionamientos de la Mnemotecnia se deben al abate Chavauty, que ha sabido combinar un sistema capaz de soportar la universalidad de los conocimientos.

Aun cuando con ellos se facilitan tan sólo un determinado número de operaciones mnemónicas, los métodos de ese género constituían ya una educación parcial de la memoria, una disciplina intelectual apropiada para favorecer la rectitud de esa función. Los resultados a que llegaron aquellos que los han puesto en práctica, demostraron que la memoria podía ser modificada. Además, después que se ha dejado de considerarla memoria como una ‘‘facultad del alma” para estudiar la función psiconerviosa implicada por su actividad, aparecieron nuevas posibilidades modificadoras, cada uno de cuyos elementos completos almacena y restituye el recuerdo, modificable a su vez. De cada uno de esos elementos depende una determinada característica de la memoria: Ya veremos cómo puede influenciar separadamente todas sus características y llevarlas a un funcionamiento de conjunto satisfactorio y cuidadosamente acondicionado para el fin propuesto. Toda cualidad o característica do la memoria depende de una causa accesible al esfuerzo voluntario. Así, su extensión - a la cual, erróneamente, se le asignarían límites- se amplía por las costumbres metódicas, de orden en las ideas, de clasificación desde el comienzo, después de reflexionar y comparar. La rapidez de registro para una materia determinada, es- una cuestión de equilibrio general físico y psíquico, do apetencia intelectual y de entrenamiento. La persistencia del recuerdo es proporcional a la agudeza y a la duración de la atención puesta al recibirlo. La exactitud y la precisión de ese recuerdo son determinadas por nuestra capacidad de análisis. En fin, la oportunidad - esa preciosa cualidad que consiste en que en el momento mismo en que es provechoso que nos inspiremos, vengan espontáneamente a solicitar la conciencia todas las nociones útiles- necesita un sutil y juicioso método de asociación de ideas. La facilidad del recuerdo voluntario depende de las mismas condiciones unidas a una voluntad evocadora concentrada. La vida corriente ofrece a la observación hechos de los que se deduce que lejos de mostrarse inmutable, la memoria es esencialmente variable en sus manifestaciones. Es así que, hasta la más defectuosa organización mnemónica reproduce fácilmente, y con la mayor nitidez, ciertos hechos, por ejemplo, que impresionaron fuertemente al sujeto. A veces, nos acordamos con toda viveza y precisión de un detalle íntimo conexo a un suceso medio borrado ya de nuestra memoria, porque ese detalle presenta para nosotros un relieve que el suceso no poseía. Los soñadores, que son, casi todos, muy impresionables, sienten con agudeza, pero conciben sin precisión. Les agrada revivir imaginariamente aquello que les impresionó. Poseen una rica colección de recuerdos y pueden, frecuentemente, (después de veinte años de un cierto accidente, volver a referirlo con una minuciosidad admirable; pero, en cambio, olvidan a menudo importantes utilidades inmediatas. Ciertos elementos de una minoría son naturalmente excelentes cuando uno de los más importantes se encuentra aniquilado por cualquier causa perturbadora. Para muchos sucede así porque cada cuál, según su temperamento, según el género y el grado de su cultura, tiene memoria para ciertas cosas y carece casi totalmente de ella para otras. Nuestras predisposiciones generales nos crean una apetencia de espíritu por tal o cual especie de conocimientos, e, inversamente, una indiferencia total, hasta una repugnancia respecto a tal o cual otra. Aunque comprendiendo perfectamente la oportunidad (de aprender, a veces se experimenta una invencible dificultad retentiva; pero si se aprecia esa oportunidad, si se experimenta la necesidad de saber, es posible asimilarse las ideas, las nociones y hasta las palabras, textuales, una por una, con gran facilidad. Como la voluntad, la memoria obtiene de sus motivos un vigor proporcional a su intensidad. Cuando estamos soñando, ¿no nos ocurre que revivamos una fase lejana de nuestra existencia, de la que acaso pudiéramos acordarnos en estado de vigilia, aunque entonces con mucha menos precisión? Además, en el transcurso del sueño, ¡cuántos recuerdos que parecían enteramente borrados vienen a agitar nuestro espíritu! El fondo éste: sus regiones profundas en que se hunden, faltas de un punto de asociación, las miríadas de sensaciones, de impresiones y de ideas a las que no concedimos sino una fugitiva atención, toda esa olla podrida parece volver de nuevo a la superficie. Surgidos por no sé qué capricho, una multitud disparatada de individuos ya olvidados, de palabras antaño vagamente percibidas, de espectáculos, que impresionaron nuestra mirada en un pasado a veces lejano de pensamientos cuyo resplandor nos deslumbró durante un segundo cierto día o un instante, manifiestan la huella que han dejado en nosotros.

Todo eso expresa la ductilidad de la función que nos ocupa: Ella se hace más lenta o se acelera, conserva o restituye, o se reproduce nítida o confusamente, según que tales o cuales palancas la accionen: Aprendamos a conocer y a manejar el mayor número posible de esas palancas, y la máquina se volverá dócil en su funcionamiento. 3. EN CIERTAS CONDICIONES PSIQUICAS, LA MEMORIA AMPLÍA ESPONTANEAMENTE LOS LIMITES DE SUS POSIBILIDADES HABITUALES En ciertos estados de hipnosis (1), sobre todo en las fases frustradas y en el sonambulismo, la memoria adquiere una lucidez maravillosa. Los menores hechos del pasado son recordados por el sujeto hipnotizado, quien percibe igualmente las relaciones de causa a efecto que pudieron tener sobre su estado presente las impresiones ya lejanas. Esa posibilidad es utilizada en la psicoterapia para ciertos diagnósticos. He aquí tres casos de ese género: - Una extraña fobia: la de los viajes, incluso se manifiesta súbitamente en una mujer normal de unos cuarenta años de edad, de los más cortos trayectos y en cualquier vehículo. Esa repugnancia se hace muy pronto irresistible. Dormida por sugestión y por suave fricción del vértex, se acuerda entonces de haber sido víctima en su infancia de un accidente de vehículo, accidente que tenía absolutamente olvidado en estado de vigilia. - Un niño vivía con su padre la plataforma del Arco de Triunfo de la Estrella en París. A fin de que pueda ver el panorama, su padre le toma en brazos y lo levanta. El niño, presa de vértigo, comienza a lanzar gritos. Al día siguiente se le declara una ictericia. Veintiún años después, aquejado de agorafobia, consulta a un médico, que lo hipnotiza; y de este modo llega a saber que la causa de su actual estado, procedía de la supresión de vértigo experimentada en su infancia. Otro ejemplo: - Una mujer joven y normal, afectada de una alucinación visual intermitente, se presenta al doctor G. Durville para someterle su caso: Cada vez que ella se lavaba las manos, el agua que utilizaba le parecía teñirse de sangre. El origen de tal trastorno se remontaba a tres años apenas y la mujer no sabía a qué atribuirlo. Dormida por el doctor Durville y sugestionada para que percibiera los elementos de la etiología de su caso, ella se acordó de que a la edad de cinco años, había asistido al acto de degollar a un ave cuya sangre salpicó sus manos, que se lavó inmediatamente. Muy impresionada, quedó tan penosamente afectada por tal escena, que cayó enferma, Aunque conservó una perturbación mental generadora de su alucinación. Los estados febriles que van acompañados de delirio, determinan a menudo una extraordinaria hipermnesia. A menudo hablan de cosas de las que no tenían ni la menor idea y de las que no vuelven a acordarse después de su curación. Casi siempre se trata de cosas muy antigua y cuya realidad queda a menudo confirmada por algún testigo. Coleridge cita el caso de una analfabeta que, durante un acceso de fiebre, se puso a disertar en hebreo y en griego. Gracias a la sagacidad de un médico a quien esa rara manifestación había interesado extraordinariamente, se logró saber que la enferma había sido cocinera de un clérigo que, durante horas enteras, iba y venía por una habitación, a la que daba la cocina, recitando frases tomadas de los textos sagrados. Muchas de esas frases habían sido registradas inconscientemente por el sujeto y repetidas por ella, palabra por palabra, durante- la fiebre. “A la edad de cuatro años, un niño a consecuencia de una fractura del cráneo, hubo de sufrir la trepanación. Recobrada por él la salud, no conservó ningún recuerdo ni del accidente ni de la operación. Pero a la edad de quince años, presa de un delirio febril, describió a su madre la operación, las personas que a ella asistieron, las ropas que vestía y otros pequeños detalles, todo con gran exactitud. Hasta entonces, jamás había hablado de ello ni había oído a nadie dar todos esos pormenores (2)”. Como la trepanación se efectúa necesariamente con anestesia general, el ejemplo precedente muestra que la narcosis va acompañada de un estado psíquico que permite registrar un cierto número de percepciones.
(1) Véase, ‘‘Método Científico-Moderno de Magnetismo, Hipnotismo y Sugestión’, del mismo autor. (2) Mathias Duval, citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ).

Esa convicción singular se impuso en él. que le habían llevado en un canasto a lomos de un asno.. “Un viejo forestal —. El segundo caso proviene del Essay on intellectual power. una emoción intensa e imprevista. Se trataba de una carta que había buscado largamente sin poder acordarse del lugar en que la había puesto.. como intuiciones. tanto. sino muchas personas montadas en asnos o de pie al lado de éstos.haber vivido setenta años o un siglo en una noche. “Me parece . No puede decirse que las recordada. desde hacía treinta o cuarenta años. rogó y cantó en polaco”. de haxix. efectuó una amputación a un hombre que durante la operación habló de un documento colocado entre la tapa y la sobrecubierta de un libro de su biblioteca. Los estupefacientes determinan efectos análogos a los de los anestésicos. La señora murió algunos días después. experimentó una viva impresión de haberla visto ya antes. (1) Abercronibie. revestidas de las más vagas circunstancias y de los sentimientos que las acompañaban. Los más pequeños sucesos de mi juventud. escenas olvidadas de mis primeros años. cuando tenía diez y seis meses. porque si me las hubiesen referido en estado de vigilia. y a veces obnubilan ciertas categorías de recuerdos. Su hija creció sin acordarse de su madre hasta la edad madura. y como le preguntaran la causa de su emoción. que interrogó a su madre a fin de obtener algunas aclaraciones acerca de ese lugar. no había oído ni pronunciado una sola palabra de polaco. Después de haberle dormido mediante el éter. lloró”. Sus hijos aseguraron que. de Quiucey.dice Th. Pero colocadas ante mí como lo estaban en sueños. yo las reconocía instantáneamente (2)”. había sido llevado en una excursión a aquel lugar. Un cirujano amigo mío me comunicó una ‘observación del mismo género. de cocaína. que le habían dejado abajo con los asnos y los criados. eran reavivados a menudo. Al acercarse a la puerta principal. fue conducida al campo desde Londres. modifica la memoria. del que no tenía ningún recuerdo haber visitado antes. LOS ESTADOS AFECTIVOS EXCITADORES DEL RECUERDO La inminencia de un peligro mortal. que aún no hablaba. le fue traída y. yo no hubiera sido capaz de reconocerlas como formando parte de mi experiencia pasada. 4. bajo el pórtico.refiere Mathias Duval — había vivido durante su juventud en las fronteras polacas y apenas había hablado el polonés. después de una corta entrevista. Después no había vivido (1) más que en distritos alemanes. Puede decirse que todos los modificadores del estado mental actúan sobre la memoria de manera que exaltan algunas de sus modalidades poco activas en estado de vigilia. en sus Confessions d’un mangeur d’opium . al entrar en la habitación se estremeció. Presenta una analogía sorprendente con el precedente: “Una señora en el último período de una enfermedad crónica. . a menudo han llevado a la conciencia acontecimientos de importancia profundamente escondidos en la imaginación. Supo de ella que. La absorción de opio. respondió: “Tengo la impresión exacta de haber estado en otra época en esta habitación. de Abererombie. Fue entonces cuando tuvo ocasión de ver la habitación en que su madre había muerto. En ese rincón estaba echada una señora que parecía muy enferma y que. Durante una anestesia que duró cerca de dos horas. indinándose sobre mí. ese hombre sólo habló. fue llevada de nuevo a la ciudad. mientras que las personas de más edad se habían instalado para comer encima de la puerta del castillo”. y es sugestivo desde el doble punto de vista del registro automático y de la restitución espontánea de la impresión que se remontan a la primera infancia: “Un hombre dotado de un temperamento artístico muy notable (este punto es de notar) fue con unos amigos en excursión a un castillo del Condado de Sussex. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire’’). Aunque ella lo ignoraba. a veces mismo una circunstancia poco importante. y volvía a ver no sólo aquella puerta. de morfina. Su hijita. He aquí algunos ejemplos clásicos: El primero lo cita Carpenter en su Mental Phisiology.El sueño clorofórmico o etérico ha dado lugar a menudo a la comprobación del recuerdo de las nociones olvidadas. y se ha recopilado en ese sentido un número considerable de casos de recuerdos de nociones olvidadas desde largo tiempo. principalmente de dialectos aprendidos en la infancia y abandonados desde hacía mucho tiempo.

Observemos que no son sólo las cosas que tratamos de retener que se fijan en la reserva mental. ya bajo la acción de la voluntad. Mientras que el tren pasaba por encima de él. los almacena desde que desaparecen de la conciencia. ún Vislow. Obtenidos esos resultados. para utilizar los procedimientos mnemotécnicos en la retención de las cosas difíciles de asociar. y los presenta de nuevo a ésta. 3. COMO OBTENER UNA MEMORIA RAPIDA Después de haberse formado una clara idea de la. para usar sutiles asociaciones de ideas. retención mnemónica por el estudio de los datos contenidos en el presente -capítulo y en los tres siguientes. ayudados de la perseverancia. SI OBSERVA QUE TODO OCURRE COMO SI NINGUN ESTADO DE CONC1ENCIA. Sucesivamente aprenderá a dirigir su pensamiento. se infiltra asimismo una cantidad de imágenes y de ideas sobre las cuales nuestro entendimiento ni siquiera se ha detenido el tiempo suficiente para que tengamos conciencia de su . — 4. vertiginosa pero muy precisa.(2) Quincey. NINGUNA PERCEPCION. para registrar rápida y claramente. los progresos se acentuarán cada vez más rápidamente y. serán casi instantáneos en los más favorecidos. de su vida entera. como si hubiera sido abierto ante sus ojos el libro del Juicio Final (1) ’’. Ideas de su automatismo perpetuamente activo. han atestiguado la extraordinaria lucidez de los últimos instantes que precedieron a su síncope. — 2 Distribución. pues. Los primeros resultados. atravesó una vía férrea en momentos en que un tren llegaba a toda velocidad. recepciones y conceptos. PARTE TEORICA * CAPITULO PRIMERO TEORIA ESQUEMÁTICA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA 1. 5. a concebir una tabla que comporte jodas sus subdivisiones necesarias para clasificar gradualmente las nociones que quiera recordar. harán retroceder cada vez más los límites de la potencia mnemónica. No tuvo tiempo sino para tenderse entre los dos rieles. en ésta entran también nociones que no hemos hecho ningún esfuerzo para apropiárnoslas. después se estudiará para desarrollar cada uno de ellos. — 1. Es sabido que numerosos individuos llamados de nuevo a la vida después de haber perdido el conocimiento como consecuencia de una inmersión accidental. El recuerdo voluntario. Las asociaciones internas. el lector aplicará las instrucciones dadas a partir del capítulo V. IDEA DE SU AUTOMATISMO PERPETUAMENTE ACTIVO ¿Cómo se manifiesta esencialmente la memoria? Registra nuestras percepciones. 6. tres etapas: adquisición. y no requerirán sino algunos días en las memorias más rebeldes. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). ya sea espontáneamente. conservación y recuerdo. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). la sensación del peligro le trajo a la memoria todos los incidentes de su vida. Conservación. El recuerdo recorre. NINGUNA IMAGEN DESAPARECERA TOTALMENTE DE LA MEMORIA UNA VEZ REGISTRADA EN ELLA. En algunos segundos habían tenido una visión. para situarse en el estado psíquico más favorable al recuerdo. Semejante fenómeno tiene lugar a veces en el momento de la agonía y hasta en un peligro muy grave: El hecho siguiente daré una idea de ello: “Un hombre de imaginación extraordinariamente viva. El recuerdo espontáneo — 5. desde su infancia hasta el momento del accidente. Así se situará ante todo en las condiciones típicas y mentales que favorecen el juego de los elementos de la memoria.

Observemos también este hecho característico. DISTRIBUCIÓN Se efectúa automáticamente. a tal propósito. Debemos. Comparemos la memoria a un cilindro que gira continuamente alrededor de un eje central. pues concebir la función que nos ocupa como un automatismo cuya actividad continúa siendo para nosotros casi por entero inconsciente.. Ese cilindro se le supondrá aislado del exterior y de la conciencia excepto por una superficie de contacto figurada por el sector OBC del disco de separación D. una distribución de todo aquello que entra por el triángulo OBC y. Los centros de cristalización de que ya he hablado precedentemente. tendencia. que si el recuerdo es en principio. encontrar sin dificultad todas las que siguen. ha sido registrada como impresión auditiva global. nos da la idea general que necesitamos para orientar nuestro trabado. los recuerdos de diferentes categorías. recitar una lección de la cual no han comprendido absolutamente nada. la cara lateral del cilindro. intelectuales o afectivos. el literato innato. continuando su movimiento de rotación pone sucesivamente en relación con la conciencia y con el sensorio todos los sectores que lo componen. en voz alta o mentalmente. voluntario por definición. parecen desviar su origen de las profundas idiosincrasias del individuo. Bien entendido que. diremos que el cilindro puede ser considerado como dividido en dos regiones principales: la de los recuerdos asociados. quedan aislados sin ningún punto que los ligue a una cadena ideológica mediante la cual podamos volver a traerlos a la superficie consciente. El individuo cuyo carácter manifiesta un relieve bien claro. Por la abertura OBC. nuestros estados anímicos. pues. Pero el registro no tiene lugar en los dos casos en forma parecida. Un esquema muy sencillo. una analogía directa o inversa.. a falta de una demostración más material. Que prestemos o no atención. se condicionan bajo la influencia de las particularidades psicológicas: temperamento. el músico innato. no ha adquirido aún más que datos incompletos acerca de esta función. toda noción tiende a asociarse a alguna otra que figure ya en él y con la cual presenta la recién llegada alguna afinidad. así como nuestras percepciones sensoriales. Las teorías clásicas no podrían dar cuenta de ciertos hechos. o bien el aspecto gráfico de las palabras ha impresionado su visual como una especie de cadena mórfica continua. La región de los recuerdos asociados incluye todo aquello de que somos capaces de acordarnos en un estado psíquico normal. Actualmente se sabe que el dominio mental es considerablemente más amplio que el dominio cerebral. por otra parte. base racional de la psicología. aptitudes. el calculador innato. con un espíritu especialmente atento todo lo que les parece tener alguna relación con su mayor aptitud.. etc. 2. En una memoria no cultivada. sea por una falta de intensidad. La fisiología. En el momento deseado. de los que no tendrá conciencia sino más tarde. Desde su entrada en el cilindro por la abertura OBC. en el interior del cilindro. consideran desde sus primeros años. así. Por otra parte. Existen centros de cristalización hacia los cuales convergen y con los cuales quedan inmediatamente ligados. definir la memoria como: un automatismo inconsciente. cuando la primera vuelve a la imaginación. continuamente registramos nociones que se distribuyen más o menos anárquicamente en el primer caso. etc. sobre todo del orden siempre invariable del olvido de las palabras en la afasia.o que nos agitan . Observemos. no tienen sino que pronunciar la primera palabra y recitan el resto sin ningún esfuerzo. por esa especie de ventana. la iniciativa de la clasificación es abandonada enteramente al inconsciente (1). la sucesión de los pensamientos que agitamos . el cerebro del niño puede almacenar recuerdos. tengamos en cuenta que las ideas y las impresiones registradas con continuidad quedan ligadas por un hilo que permite. es decir. tiende a volver a traer de las profundidades del subconsciente cosas relacionadas con su objeto. más o menos metódicamente en el segundo. que vamos a ocuparnos. Los escolares pueden. cualesquiera que sean el punto del cerebro en que comience la lección y el sentido en que ella evolucione. de los. Se asimilan fácilmente y recuerdan .irrupción. sea por la de uno de los puntos de asociación con una noción definitiva adquirida. establecido en el curso del capítulo precedente: antes ya de hallarse en estado de comprender. Ella ha admitido durante mucho tiempo un paralelismo estrecho entre cerebro y memoria. En esta última figuran aquéllos que. La sucesión de sonidos que han repetido. según estemos atentos o distraídos. se ponen en contacto con la mayoría y la impresionan más o menos.a diario. Podemos. y de los recuerdos esparcidos. según su especie.

es decir. sienten que su memoria les es reacia en los primeros esfuerzos que hacen para fijar en ella lo que tratan de aprender. Para volver a nuestra comparación esquemática la substancia del cilindro debe ser considerada como viviente. La intensidad y la duración de la atención desempeña. disminuye en ellas su inercia mnemónica. Tal es el fenómeno del recuerdo. en las primeras nociones de un recuerdo. Veremos más adelante. sin fatiga especial. Además. de palabras. faltas de método. Su oportunidad depende evidentemente de la lógica habitualmente aportada al encadenamiento de nuestras ideas y de la distribución más o menos juiciosa de éstas en el interior del cilindro. representado por la tendencia principal. EL RECUERDO ESPONTANEO Supongamos ahora que en el disco de separación D hay una segunda abertura triangular OEF. El recuerdo deliberado parece. disminuye considerablemente la velocidad de su rotación. están de acuerdo. el cilindro disminuye la velocidad de su movimiento y su actividad actúa del interior al exterior para llevar al triángulo OEF nuevos elementos del recuerdo considerado. aun cuando no experimenten ningún agrado por una rama del saber tienden en absoluto a poseerla. ya sea porque. cuyas singulares teorías hacen urgir la inteligencia de la materia. en un punto: que existe una higiene física de la memoria. para quienes los centros nerviosos son los instrumentos del alma. cautivada. crea rápidamente en ellas un centro de cristalización. cómo ejercitarlas de manera que su grado normal permita. Pero. De su vitalidad depende la de los recuerdos que contiene. A medida que el hilo del pensamiento se desenvuelve. tan agradablemente solicitada está la atención. 5. de la circulación. 3. si así puede decirse. sólidamente en la imaginación ya sea porque la impresione vivamente citando la percepción inicial se acompaña de un estado emocional intenso. su conservación y la oportunidad de su reviviscencia dependen íntimamente de la nutrición cerebral. Esa tensión produce una abducción de las nociones conexas al objeto del pensamiento. Durante el sueño. su docilidad para llevar de nuevo a la superficie del triángulo OBO las nociones que contiene. CONSERVACIÓN Un cliché mental se incrusta. también. un papel notablemente primordial en el manejo de la función mnemónica. a la que conviene tener en consideración. exige una flexibilidad que supone una potencia funcional Suficiente. en contacto con la conciencia como el sector OBC. se la ha sostenido firmemente en el momento de su registro. a fin de afectar la conciencia cuando ella las solicita. porque. Los espiritualistas. los diversos (1) véase “Psicología del Amor”. pues. . de imágenes. ya sea. el cilindro oscila sobre su eje caprichosamente y alienta el ensueño de una manera frecuentemente desordenada. por un esfuerzo voluntario. suspende momentáneamente el movimiento del cilindro o. a menudo les cuesta mucho más trabajo del necesario. Las personas voluntariosas que. EL RECUERDO VOLUNTARIO Toda tensión voluntaria del espíritu inmovilizado sobre un orden de ideas cualquiera. fijar fácil y definitivamente nuestras adquisiciones intelectuales. el deseo de evolución o cualquier otro. por lo menos.sólidamente numerosas series de observaciones. A fuerza de repetirse: “Es necesario que llegue a aprender esto: es indispensable para la satisfacción de tal o cual de mis deseos”. Tan pronto como la atención se detiene. estar influenciado por la intensidad de la voluntad. Teniendo el recuerdo como sostén la fibra nerviosa y como órgano de recuerdo el cerebro. pues. del mismo autor objetos de nuestras cogitaciones impresionan el cilindro por OBC y determinan en él una especie de reflejo más o menos rápido que lleva a OEF las nociones conexas. que se asocian al centro de cristalización. 4. Pero el motivo que acciona su voluntad: la ambición. así como los materialistas. que queda absorbida. por lo menos.

están a vuestra disposición en esa misteriosa región. recordamos por él. a la menor solicitación. proporciona una rectitud muy interesante a este trabajo criptoide. Es el mecanismo íntimo mediante el cual debiera acudir a vuestra memoria ese documento. un estado excesivo afectivo o toda otra causa perturbadora de la voluntad disocia esta última de la memoria y suprime momentáneamente su acción. la imagen. Pero sin duda sucederá que una hora después. . que entonces desempeña el papel de un poderoso revelador. El clisé. nuestros estados afectivos y nuestras impresiones reaccionan unos sobre otros para dar lugar a las incitaciones más o menos complejas. el número. la memoria parece una especie de alambique en el que nuestros pensamientos. y en ella se relegan así que cesáis de prestarle atención. Vuestros conocimientos. Supongamos que vuestro recuerdo carezca de precisión: entonces es que en el momento del registro no ha sido cumplida alguna de las tres condiciones expuestas en el apartado 3. durante el sueño o en estado de vigilia. a la conciencia. Es por eso que el control de la memoria es indispensable para dominarse uno mismo. puede. mi persona era como extraña a mi obra”. Si estáis muy bien dotados. Se durmió y soñó con él. Al despertar había obtenido la solución: algunos de sus elementos. a propósito de la génesis de los sentimientos. y más dócilmente vuelve a presentarse ésta en nuestra conciencia. aporta conocimientos escondidos en nuestra reserva mental. Así. a pesar de vuestros enérgicos requerimientos. Vuestro estado psíquico actual no acciona tal mecanismo. sentimos con más fuerza la oportunidad de recordar una noción. 6. recogidos y tenemos sangre fría. Un matemático fue a dormir luego de haber buscado en vano largamente la solución de un problema geométrico. es posible que lo poseéis sin embargo. habían vuelto de nuevo a la superficie mientras dormía y se habían juntado bajo la influencia generadora de su voluntad (1). que en el curso de sus pesquisas habían permanecido ocultos en las profundidades del cilindro. Tal es el principio de la sugestión directa. observemos que. la palabra. Cuando estamos tranquilos. de toda naturaleza. instantáneamente son hallados de nuevo. la idea que os hace falta. Toda mejora de la voluntad trae consigo una flexibilización de la restitución automática y. al contrario. ya sea porque. mientras que surgirá sin ningún esfuerzo en otro instante. Desde un cierto punto de vista. demasiado pálido. os ocurre con frecuencia. acentuarse mucho más de lo que pudiera esperarse bajo el efecto de la tensión voluntaria. que no lográis obtener al instante el documento mental que buscáis. Si. La educación de esta facultad en un sentido dado. empero. Ya lo he demostrado. LAS ASOCIACIONES INTERNAS No es preciso creer que las diversas nociones permanecen estáticas en el interior del cilindro: de sus asociaciones resultan nuevas ideas que se imponen. designados aquí bajo la figura de un cilindro. en el primer caso. o al cabo de ocho días. al detenerse voluntariamente en un sujeto determinado que le es conexo. en momento en que mi voluntad estaba como dormida y mi imaginación no se hallaba encaminada en una dirección prevista de antemano. Hipnotismo y Sugestión. Inconscientemente. al día siguiente. para tener el sueño tranquilo y para verse libre de las influencias de ambiente. os encontraréis en una condición psíquica que hará posible que tenga lugar el accionamiento del mecanismo. al menor requerimiento. Schopenhauer escribió: “Mis postulados filosóficos se produjeron en mí sin mi intervención.Si es exacto que una palabra escapa a veces a nuestra memoria en el momento en que nos esforzamos en recordarla. Así se conocen numerosos casos en que la asociación subconsciente de las ideas ha proporcionado como resultante una obra de valor. en mi obra Psicológica del Amor (2). ya sea porque surjan bruscamente en la superficie del sector OEF. no es él el que os falta. tan perfectamente preciso como lo deseáis. tarde o temprano. tiene lugar en la memoria un trabajo. que en vano tratáis de lograr ahora. Propiamente hablando. de la que ya indiqué los procedimientos en mi Método científico de Magnetismo.

AGUDEZA SENSORIAL La agudeza auditiva y visual constituye un determinante de importancia del funcionamiento mnemónico. su vocabulario se limitará a las expresiones de uso corriente en su medio.ESQUEMA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA A. D. — 8. — Disco aislador. Agudeza sensorial. — 4. (2) “Psicología del Amor: los sentimientos. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para la entrada de las nociones. Agudeza emocional. trata de reproducir sonidos que ha oído emitir y que ha retenido. El niño que prueba a hablar. sobre los demás. la idea. Sentido analógico. — 6. 00’. — 5. — 3. Sentido topográfico. Noción del tiempo. — Cilindro. a menos de una cultura especial. sobre el Destino’’. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para recordar. Agudeza motriz. — 9. — 7. 1. (1) Véase del mismo autor “El Poder de la Voluntad sobre si mismo. Espíritu de síntesis. CAPITULO II LOS ELEMENTOS DE LA MEMORIA 1. Más tarde. Sentido analítico. Sentido estético. el corazón. salvo en el caso de una agudeza visual predispuesta a la retención . — 10. porque. — 2. — Eje. OEF’. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria. la seducción’’. a pesar de que lea más o menos. OBC.

que existe una acentuada prominencia de uno de los elementos de percepción. para convertirlos en buenos alumnos. Convenientemente manejada. El visual tiende a basar la mayoría de las operaciones de su memoria en su facilidad para registrar las imágenes. el estudiante tendrá siempre más trabajo para grabar en su memoria las palabras leídas que oídas. la forma y la composición tipográfica de la tapa del libro que necesita. en su plenitud. A pesar de sus esfuerzos. AGUDEZA EMOCIONAL Las personas impresionables son. y. quedan registrados como presentando tal o cual defecto mórfico. Para acordarse de una persona tratan de figurarse la tonalidad de su voz. para la facilidad de nuestra exposición. pero si su impresionabilidad va unida a una manifiesta insuficiencia intelectual. mediante los movimientos correlativos a sus palabras ayuda a la formación de las expresiones. del cual se resiente la memoria. bien entendido. Cuando se trata de una palabra. Suponemos. El orador que puntúa sus discursos. el problema de su memoria me parece insoluble. 2. Un objeto. el cuadro mental de los hechos. El hombre dotado de un sentido muscular en alto grado. 4. Así. Retiene con dificultad los aspectos estáticos de la Naturaleza. Cuando la impresionabilidad se exagera. esa predisposición es excelente desde el punto de vista que nos ocupa. ese sentido condiciona ciertamente la memoria de los verbos y eso es así sin duda porque éstos constituyen la última clase de palabras que olvidan los afásicos. pero son los únicos para darse cuenta de los actos y los gestos de las personas a quienes observan. la cinemática. entonces. En el vocabulario. ligan la mayor parte de sus recuerdos a sonoridades. ante todo. AGUDEZA MOTRIZ En aquellos en quienes el sentido muscular está. El gesto. En las personas normales. por poco que ésta posea un timbre ligeramente especial. Se trata de niños emocionales a los cuales les es indispensable. se hallan en condiciones de repetir exactamente las conversaciones tenidas con aquella persona en una época más o menos lejana. Vuelve a encontrar la fisonomía de las personas. unidos a la frase o a la palabra que oye. el auditivo se tiene a la desinencia de tal palabra o a otras análogas que se escucha pronunciar a fin de provocar un reflejo mnemónico. que se les exponga el interés subjetivo que para ellos tiene cada materia. el movimiento. su memoria se activa. Gran número de jóvenes recuperan lo perdido tan pronto como salen de la adolescencia. la música provoca un aflujo de ideas y de recuerdos de toda naturaleza. de los más nimios hechos cotidianos que por lo general pasan inadvertidos a todo el mundo. SENTIDO ESTETICO Esta predisposición lleva a acordarse de todas las cosas por comparación con su modelo ideal. se acordará mejor de un individuo a quien haya visto actuar que de otros. El movimiento. Un grave defecto de proporción imprime. tratan de acordarse de la impresión que ella les causó. Para figurarse una persona. le ayudan considerablemente a grabar ésta en la imaginación. resn1ta de ello un desorden continuo del pensamiento. pero desde que hay animación en torno suyo.de los grafismos. enérgicamente una imagen en el espíritu. 5. receptivas para sus sensaciones. Se ven niños absolutamente rebeldes al estudio. SENTIDO ANALITICO . Aquellos en quienes predomina la agudeza auditiva. el aspecto gráfico de las palabras. una persona. 3. la emoción excita poderosamente la actividad interna y externa del cilindro. Tal sentido pone en juego las facultades comparativas y ayuda considerablemente al desarrollo de la memoria visual. no llegan a recordar la gramática o la aritmética. una cosa o hasta una idea. constituye un tercer elemento de la memoria.

como la precedente. El sintético utiliza inconscientemente un excelente método retentivo.Es el más precioso auxiliar de la memoria. 8. (1) Véase mi Tratado de “Ciencias Ocultes’’. Los mnemotécnicos. Los recuerdos son siempre en él abundantes y seguros. Sus deducciones e inducciones asimismo están afirmadas sólidamente. A decir verdad. Reconstruye fácilmente sus recuerdos con ayuda de la profusión de ideas secundarias que sabe sacar de cada sujeto. proveen otros tantos ejemplos de la aplicación de la analogía a la representación jeroglífica de las leyes metafísicas. ya para acordarse en el momento deseado de aquello que se tiene el propósito de llevar a cabo. a los cuales no escapó el valor de la analogía. entre un desordenado conjunto de otros objetos. es decir. 7. Ese sentido facilita asimismo el recuerdo de las trayectorias. aquellos cuya mentalidad se destaca igualmente en el análisis como en la síntesis son. ninguno de los elementos que en ella figuran queda olvidado. La percepción y la apreciación de los menores matices le permiten una clasificación distinta. es descubierta y crea un punto de ligazón en el cilindro. Toda conexión presentada por el objeto examinado con otros ya adquiridos. ESPIRITU DE SINTESIS Si. de condensar en dibujos simbólicos ciertos puntos secretos de su saber. SENTIDO ANALOGICO La rápida percepción de las analogías posible entre un orden de ideas por asimilar y otro ya adquirido. han hecho de ella el principio de ciertos procedimientos que se hallarán en el capítulo XI de ésta obra. 6. El sentido analógico permite también resumir en forma esquemática. a mi juicio. Esta calificación. en el estudio de una cuestión. El analítico práctico obtiene una idea precisa de todo aquello que llama su atención. las duraciones reales en sus cálculos. Y en tanto que le falte al conjunto algún detalle. porque cada uno de ellos forma con el conjunto un bloque sólidamente construido. Sin embargo. en efecto. Las veintidós primeras láminas de “tarot” (1). gráfica o mental toda clase de cosas que se desea recordar. el sintético se da cuenta perfectamente de la falta de homogeneidad del contenido de su cuadro. aunque sea apreciable para concebir las decisiones rápidas y para ordenar la actividad de los días próximos. Los hiperesténicos por el contrario. estáis dotados de espíritu de síntesis. os veis conducidos a buscar inicialmente la manera de condicionaros una idea general. Crea. el exceso de la tendencia analítica conduce a perder de vista el conjunto para extraviarse en los detalles. precisas y numerosas asociaciones. Incita al examen profundo de cada noción. tienden a acortarlas. en un instante de negligencia. Un ejemplo de ello fue dado por un hombre que . provienen de la costumbre. trae siempre consigo una notable facilidad de las operaciones mnemónicas. 9. Crea ante todo un cuadro en el cual se ordenan y asocian sucesivamente todas las nociones susceptibles de entrar en ella. Los asténicos dilatan. Una vez que ésta esté completa. Las figuras de aspecto extraño que se observan en las obras de ocultismo. Los sinópticos. permite un rápido registro. si recordáis con facilidad las nociones cuya sustancia lograsteis hacer entrar en una fórmula compacta. SENTIDO TOPOGRÁFICO El sentido topográfico predispone a esa forma curiosa de memoria que guía el hallazgo de un objeto material abandonado. en uso entre los antiguos iniciados. si así puede decirse. el sentido de las localizaciones en el tiempo no aparece como de utilidad esencial. corresponde a los espíritus muy objetivos y bien equilibrados. los que están mejor dotados. NOCION DEL TIEMPO La apreciación mental de las duraciones ya sea para localizar un recuerdo en el pasado. Puede destacarse en el conocimiento del dominio concreto y adquirir una memoria extraordinaria para las ideas abstractas. a la busca de las causalidades.

Esta prueba debe variar según las mentalidades. Seguidamente. Damos aquí la indicación general de esas pruebas. En el estudio de la Geografía física. . cerrando los ojos. .Prueba de la agudeza auditiva: Repetir lo que se haya retenido de un verso declamado o simplemente leído delante del sujeto. 10. Pídase en seguida al sujeto que exponga en su exacta forma literaria un trozo de la novela más emocionante que haya leído.Prueba del espíritu de síntesis: Una cuestión bien conocida del sujeto. bajo la forma de un esquema claramente expresivo de una noción cualquiera perfectamente asimilada por el sujeto. su profesión por ejemplo.Prueba de la agudeza visual: Dar a leer en silencio un texto en prosa. reconstitución del trayecto.Prueba del sentido analítico: Propóngase un aforismo de una concepción apropiada a la mentalidad del sujeto. otros de facciones impecables. Para ello se sentó en un auto al lado del chofer y. Véase cuáles son sus ideas generales.Prueba de la agudeza motriz: La declamación acompañada de gestos. tratará de enumerar los movimientos que le han sido mostrados. COMO SE ESTABLECE EL DIAGNOSTICO DE UNA MEMORIA Se realizan con el sujeto a examinar las siguientes pruebas: . . . . Al día siguiente el mismo hombre logró volver a encontrar el inmueble al que había sido llevado. compensar el defecto de agudeza auditiva con la agudeza emocional. el pasar ante sus ojos un álbum mostrando figuras de baile o posturas gimnásticas. El sujeto. Por este método serán conocidos aquellos elementos de la memoria cuya debilidad reclama una reeducación particularmente atenta. El sujeto se esforzará en reconstruirlo por escrito. le fue indicando el camino recorrido la víspera. seguidamente. rogándole comentarlo en voz alta o por escritor después de un corto instante de reflexión.Prueba del sentido estético: Después de haber dado a examinar muchos dibujos o fotografías de rostros. más sencillamente. unos de proporciones defectuosas. el sentido topográfico tiene su utilidad cotidiana para aquellos que deben realizar toda clase de recorridos y orientarse rápidamente en lugares siempre nuevos. se limitará a describir su composición.Prueba del tiempo: Apreciación de tres duraciones distintas: la de leer un texto. . pueden ser utilizados. Esta lectura durará un cuarto de hora para cincuenta líneas. . Esa lectura será rápida e irá seguida inmediatamente de un ensayo de recordación. rectificar el exceso de análisis por ejercicios de síntesis. la de copiarlo y la de un momento de inacción. su amplitud y su homogeneidad. Si el examinado fuera inexperto en el arte gráfico. el relato de un combate de boxeo con mímica ante el sujeto o. Una práctica especial podrá ser combinada para cada cual teniendo en cuenta que el sujeto compense sus puntos débiles mediante el apoyo de éstos en sus mejores recursos mnemónicos. conducido en éste y con los ojos vendados a muchos kilómetros de su residencia y devuelto de igual modo al lugar de donde partiera. de De Lorde o alguna cosa análoga). . (Cuentos de Edgard Poe. etc.fue secuestrado y subido a un automóvil por sus agresores.Prueba de agudeza emocional: Lectura de un relato trágico o emocionante desconocido del sujeto. se solicita una descripción de ellos.Prueba del sentido topográfico: El sujeto describir un trayecto establecido de antemano por el examinador y del que se complicará los detalles de una manera inversamente proporcional a la extensión de sus límites. en la vida. ese sentido facilita igualmente la tarea. . será resumida por él en forma de cuadro gráfico. su proceso exacto varía necesariamente según los casos. Prácticamente. Por ejemplo. .Prueba del sentido analógico: Tratar de obtener la representación simbólica.

El olvido. el registro se produce con fuerza y sin omisión ni error. lo cual da lugar a errores. La disciplina mental bastará por sí sola. Una modalidad de la memoria. 1. pues. que se continúa aplicado a él durante horas. Para repartir juiciosamente las nociones registradas de manera que se creen excelentes asociaciones. ya puesto en claro por lo que antecede. involucra la necesidad absoluta de una nutrición cerebral suficiente. porque cuesta esfuerzos fatigosos cuando. de todas las impresiones exteriores y de los múltiples incidentes que nos solicitan. 2. Cuando todo el campo de la conciencia está acaparado. como objetivo el hacerle adquirir la posibilidad de pensar detenidamente en un tema elegido y de cesar voluntariamente de pensar en él en un momento previsto. — 6. sin ella. Aprender a manejar el propio pensamiento. La higiene de la memoria consiste. tan defectuoso es en ese caso el dominio del pensamiento. APRENDER A MANEJAR EL PROPIO PENSAMIENTO La primera condición necesaria al desarrollo de la memoria es la de mantener en el espíritu el deseo de mejorarla. es decir. En el recuerdo. tan poderoso es su efecto directo sobre la memoria. Nada hay más irritante. es preciso adquirir la costumbre de regir los propios pensamientos. Crear sus centros de cristalización. en efecto. pues. Las primeras prácticas que propondré a mis lectores tendrán. La atención es el buril que graba el recuerdo en la memoria: el manejarlo sin distracción asegura la formación de clisés con relieves precisos e inalterables. Además. para la cual es inútil toda demanda. disociarse. así como en evitar los excesos de todo orden que agotan las energías orgánicas. porque es indispensable analizarlos. de adoptar a la tendencia anárquica de la actividad intelectual el correctivo de los principios de orden de que hablaremos más adelante. Los extravíos de ésta tienen como consecuencia lagunas en el recuerdo de un texto y vuelven penoso su estudio. el destierro voluntario de los clisés desagradables a la región de los recuerdos esparcidos (capítulo II). desde que son vencidos los primeros impulsos disociadores. de esforzarse en pensar de cierta manera. distraída con cualquier incidente. la concentración espiritual acelera la actividad mnemónica. separándose veinte veces del tema estudiado. — 5. apreciar sus relaciones y los diversos órdenes a los cuales conviene unirlo en nuestro espíritu. — 4. más avasallador. sin fatiga. que el sentirse constreñido a ceder a la obsesión del recuerdo de cosas o personas que nos es desagradable ver reaparecer en nuestra imaginación. La cultura psíquica solamente es la que proporciona la libertad interior. Apelar a la potencia de los motivos. OBSERVAR LA HIGIENE PSICOFISICA El enorme desgaste de células nerviosas efectuado por el trabajo mental. más penoso. Ella permite. en asegurar esa nutrición. en el momento del estudio. es el olvido voluntario. Determinarse al esfuerzo. debe llevarse de nuevo hacia él la conciencia. Es preciso tomar la determinación de trabajar diariamente a diversos ejercicios. El papel de la atención. La recordación literal de un texto descansa enteramente en la continuidad de la atención. pueden determinarse disociaciones para olvidar. Poner remedio a las insuficiencias funcionales. Observar la higiene psicofísica.CAPITULO III DIRECTIVAS DE LA EDUCACION RAZONADA DE LA MEMORIA 1. — 2. . exige esfuerzos para acrecentar el dominio de la voluntad sobre la ideación. la afluencia de los elementos de un recuerdo queda frecuentemente incompleta. se obtiene con la costumbre de manejar el propio pensamiento. Del mismo modo como se crean asociaciones para retener. Con el ejercicio se llega a concentrarse tan bien sobre un trabajo. — 3.

aplicaréis automáticamente esas dos leyes. diré: fabricad con vuestro cilindro discos. En realidad. Para continuar usando mi comparación del capítulo primero. el hombre ha dilatado e inflamado su estómago. Por artificial que sea. Se olvida un aspecto importante de la cuestión. metódica. cada uno de los cuales represente una sección de vuestros conocimientos y que gire en derredor de un centro de cristalización que figure uno de los motivos que animen vuestra vida mental. que se la considera como normal. nuestros tejidos se impregnan de toxinas que los desorganizan. especialmente de la hidroterapia. En el capítulo VII veremos cómo hay que proceder exactamente para lograr la constitución de una especie de “fichero intelectual” tan bien clasificado y de un empleo tan sencillo como el de un repertorio material. el doctor Gastón Durville (1). Así. porque comporta una alimentación demasiado copiosa y una atonía funcional de los órganos de eliminación. cuando no se atribuye a predisposiciones fatales. física y moral. 2° Buscar aquello que ya sabéis sobre el mismo sujeto. cuyas primeras manifestaciones afectan el juego de las funciones intelectuales y en especial de la memoria. que ponen trabas a las funciones. 3. Como ya lo demostré en mi obra El poder de la Voluntad (2). en el momento en que concentráis vuestra atención en cualquier cosa que queráis fijar en vuestro espíritu. a fin de encontrar la noción más análoga a aquello que deseáis fijar (dicho en otras palabras: descubrir en vuestras fichas mentales aquellas entre las cuales debe colocarse la nueva) . Un estado gastrointestinal perfecto que engendre sangre rica y abundantemente oxigenada. las primeras condiciones de la potencia mnemónica. existe el artritismo. “Por su alimentaci6n deplorable. sino más bien equilibrando la asimilación y la eliminación de los residuos mediante una composición juiciosa de la alimentación. Siguiendo mi sistema. nadie se fortalece ni física ni moralmente sobrealimentándose. esta comparación se ajusta exactamente a la realidad.En nuestra época. por una respiración activa son. sin intemperaciones aparentes ni desvíos de ninguna clase. ya hemos visto cómo tiene lugar la distribución espontánea de los recuerdos en el interior del cilindro y. Esta diátesis se desarrolla con la misma frecuencia entre los hombres que llevan una vida tranquila. ha hecho más lenta su circulación e intoxicado su sistema nervioso. deberéis: 1º Apreciar rápidamente a qué orden general de ideas pertenece esa cosa (operación preliminar en toda clasificación). la vida moderna engendra necesariamente el artritismo. que debilitan la resistencia de los órganos y disminuyen así todas nuestras potencialidades. ha gastado sus reservas vitales. fatigado su hígado y sus riñones e irritado su intestino. especialmente. insensiblemente. se tiene lúcida y clara la imaginación para emprender la clasificación de la propia memoria. No se tienen en cuenta las toxinas resultantes de la fermentación intestinal implicada por la composición de nuestros menús. la del desgaste interno ocasionado: 1º por la elaboración en el seno de los órganos digestivos de los productos útiles procedentes de un alimento cualquiera. Entre los alimentos que a diario ingerimos. escribe con razón. Sus taras las ha transmitido a su descendencia en forma de debilidad congénita. y 2º por la eliminación de los residuos que dicho alimento desprende. Los dos grandes principios de la conservación del recuerdo son. su asociación respectiva a aquel de nuestros centros de cristalización a que pertenecen. junto con una circulación homogénea. por medio de una actividad respiratoria suficiente mediante el frecuente uso de reacciones circulatorias. hay un gran número a los cuales se recurre de continuo como fortificantes indispensables y otros que se relegan como accesorios porque su composición parece dar un aporte menos rico al organismo. y ha falseado sus resistencias a la enfermedad. También. como inseparable de la edad. de anemia o de ese terreno mórbido que se llama “temperamento”. según la opinión unánime de todos los autores: la asociación análoga y la repetición mental. CREAR SUS CENTROS DE CRISTALIZACION Después de haber tenido en cuenta lo que precede.

En la mayoría de los casos. esa práctica de cultura psíquica recomendada en una de mis obras precedentes (2) como fuente de energía de resultados sorprendentes. y se llevan a cabo puntualmente. En seguida se eligen aquellos ejercicios. y que reside. etc. Examinad largamente este estudio. traducidas del inglés. Ella impone poco a poco sus conclusiones a la inercia. DETERMINARSE AL ESFUERZO Las obras sobre la educación mental. de la actividad aplicada y metódica o de la ociosidad. Alguien ha dicho “El hombre que no actúa de acuerdo con lo que piensa. Para conservar el vigor y sanar sin medicamentos’ ’. que eran casi desconocidas hace un cuarto de siglo. Sin embargo. También conviene. 5. (2) De esta Editorial. el sentido de las duraciones. La objetivación mental. procedían de Norteamérica o de Inglaterra. Esta meditación constituye la mejor forma de autosugestión para desarrollar la memoria (1). PONER REMEDIO A LAS INSUFICIENCIAS FUNCIONALES Ya hemos visto cómo reaccionan sobre la memoria los condicionamientos orgánicos. invariablemente se descubre la causa. las diferentes secciones de vuestros diversos órdenes de conocimientos van desfilando sucesivamente ante vuestra conciencia. homogéneamente. El diagnóstico de las insuficiencias puede establecerse metódicamente según los principios indicados en el capítulo III. Así asociaréis tan estrechamente la cuestión a vuestra ambición. la clasificación de las ideas debe ser concebida por cada persona según su naturaleza. que damos en la parte práctica. que no tardaréis en experimentar un deseo de asimilación que ayudarán considerablemente vuestro trabajo. del control de sí mismo o de la negligencia. antes de emprender el estudio de una materia. no será siquiera necesario recurrir a los ejercicios: las insuficiencias desaparecerán por sí mismas por la aplicación de los principios generales de mi método que lleva consigo. de superioridad o de beneficio. todas las consecuencias de una acción o de una omisión. Observad que cuando falta la energía de la voluntad. bajo una forma concreta. Así cómo para una biblioteca o un fichero. han adquirido un lugar cada vez más importante en el ramo editorial. por el doctor G. la agudeza visual. APELAR A LA POTENCIA DE LOS MOTIVOS PENSAMIENTO El interés que se pone en una cuestión anima la actividad intelectual y crea una condición receptiva que facilita en el más alto grado la asimilación y la retención. meditar sobre todos los motivos susceptibles de hacérnosla agradable. si no podéis considerarlo como objetivo inmediato. todos los elementos de la memoria. ya sea en una mala higiene que intoxica el cerebro o en una insuficiencia de las operaciones del juicio. Después se escribieron ya en el Continente europeo en número considerable que ha vulgarizado la cultura psíquica y ha encontrado adeptos para ella en todas . La objetivación obliga al espíritu a que “piense completamente”. No existe en el conjunto de los conocimientos humanos teóricos o prácticos. el espíritu analítico. Según el caso. piensa incompletamente”. se ejecutan prácticas que ejercitan la agudeza auditiva. que parezcan convenir. lo cual hace más y más firme su incrustación. Esta última consiste esencialmente en que todos los elementos (los motivos) del juicio escapan en parte a la conciencia y no despiertan una atención lo bastante sostenida.(1) “La Cura naturalista. cada cual adopta un orden combinado según los giros de su imaginación. Otros muchos análogos serán combinados por la iniciativa del lector. Durville. Consiste en representarse mentalmente. en el capítulo VIII daremos un ejemplo que podrá servir para inspirarse. Su éxito fue inmenso. Las primeras. rama alguna tan árida que no pueda hallarse en ella algún placer directo. a vuestro deseo de progreso. 3º Mantener durante un corto instante vuestro pensamiento fijo en la noción a registrar y en sus análogas contiguas ya clasificadas (dicho de otro modo: poner la nueva ficha en su lugar). 4. a vuestro interés. recurrid a la oportunidad personal de vuestros estudios. Representaos las ventajas del medio. Pero a falta de este último. Del mismo modo. 6.

hecho. Concededle toda vuestra atención. flexible. del mismo autor. sobre los demás. en caso deseado poseer a fondo la teoría y la práctica de ese medio de acción. 1. reloj en mano. reved. mentalmente. se adhiere sin restricciones a la tesis que en ella encuentra. una cuestión personal. la denominada “Ejercicio de los ficheros cerebrales”.. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico. rápida y exacta. Determinaos a poner en práctica las indicaciones que seguirán. Ejercicio fundamental indispensable. no dejéis que se entremezclen los recuerdos de una manera desordenada: en vuestra . diez minutos después. (2) “El Poder de la Voluntad. Cuanto más dificultoso encontréis ese trabajo.. dos. bien pronto os sorprenderéis al veros metidos en un incidente que os alejará más o menos del tema. Así se constituye una interesante biblioteca. — 4. del que los psiquistas de las diferentes escuelas pueden mostrarse sinceramente satisfechos. Pasad en seguida. pero raramente sabe librarse del vampirismo o tiranía de las costumbres arraigadas en él. Ese progreso. el lector seducido por las posibilidades prometidas. elegid temas áridos totalmente ausentes hasta entonces de vuestras preocupaciones y buscad ideas que se relacionen con ellos. en vuestro último paseo. la insuficiencia de aplicación práctica de los principios cuya difusión viene asegurada por el libro. — 7. a cuyas diversas unidades consagran a veces algún momento de ocio. no podrán gratificar espontáneamente a nadie. observado. más os convendrá obstinaros en él. Cultivo de la agudeza emocional. algunas modificaciones más o menos importantes en la manera de actuar. a la segunda cuestión y. las clases de la sociedad. Hasta en las regiones agrarias más alejadas. trae consigo a veces. y sin tolerar un pensamiento extraño. Algunas palabras sobre el sentido estético. bruscamente. quien lo expone así en su obra La cure naturiste: “Durante cinco minutos. Por lo general. Juzgad. Os quedaréis sorprendidos del gran número de ellas que encontrareis. en fin. sobre si mismo. Se podrá. Vosotros. Colocad ante vosotros vuestro reloj y mirad la hora. para aplicar prácticamente las instrucciones de autocultura psíquica. — 6. No os desaniméis: conducid de nuevo una. en cierta medida. EJERCICIO FUNDAMENTAL INDISPENSABLE Elegid tres temas de meditación bien distintos: por ejemplo. Aplicaos inmediatamente a pensar tan sólo en la primera de vuestras tres cuestiones. 3. Algunos hasta creen sinceramente haber obtenido resultados. cuidaos de no caer en la trampa del engranaje rutinario. veinte veces vuestra conciencia a la cuestión elegida y continuad así durante diez minutos. — 5. He aquí una variante del ejercicio precedente. dueños de vuestra ideación. PARTE PRÁCTICA CAPITULO IV 1. la estudia. los que me leéis. — 2. comprende perfectamente la necesidad y la eficacia de los principios que de ella se desprenden. Y a pesar de eso. lo que hayáis visto. Sólo con éste se modifica seriamente la memoria. cada cual se imagina que está algo transformado. un asunto profesional y un tema filosófico. en esos cinco minutos. sin embargo deja lamentar. automáticamente.. sobre el Destino”. la eficacia de mi método. recurriendo para ello al “Método Científico Moderno de Magnetismo Hipnotismo y Sugestión” y al tratado “El poder de la Voluntad”. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención. del mismo autor. pensad en un tema dado. Ejercicios de síntesis. Ejercicios de análisis. se han interesado profundamente en el desarrollo de la personalidad. Cuando hayáis logrado la perfección. mediante una experiencia propia leal.(1) La autosugestión convenientemente ejecutada permite obtener todas las modificaciones posibles del carácter. Empezad así que las hayáis leído. y se decide…a procurarse otro tratado para conseguir nuevas nociones. en el mayor número de los casos.. Pero la totalidad y la plenitud de los resultados que preconizan los apóstoles del poder modificador del hombre sobre sí mismo. compra la obra. Si no sois ya. por ejemplo. En efecto. Es debido al doctor Gastón Durville. la autosugestión inconsciente operada por la lectura pura y simple del género de literatura de que estoy ocupándome. y obtendréis rápidamente una perfecta memoria. a la tercera.

exposición mental debe haber orden. Escuchad una segunda ejecución. 2. por ejemplo. cómo lo habéis llevado a cabo. inmediatamente sabréis pensar en lo qué os gusta. sed metódicos. de los diversos movimientos de las pausas. Cuando creáis haber retenido por entero la forma de la llave. cerrad los ojos y tratad de acordaros mentalmente. Todo eso puede ser reemplazado por el ensayo de repetición de una . Una tercera audición os permitirá comprobar la exactitud de vuestro recuerdo y recordar una nueva serie de sonidos. aunque. en los que os quedan por hacer. esta vez con el fin de retener las primeras y las últimas notas. Procurad encontrarlas. en un papel y comparad vuestro croquis con el original. Fijad vuestra atención en las proporciones generales del objeto. pero por lo menos hay que ejecutar un boceto de proporciones exactas. y. os sea preciso recurrir muchas veces. el grito de un animal. volved a cerrar los ojos y completad vuestra imagen mental hasta que sea perfecta. a fin de que sea posible oír muchas veces un aire o un tema musical. interrumpid la experiencia. y.. unos. y. es preciso contar con el concurso benévolo de un músico cualquiera o de un cantor. Seréis vosotros los que ordenaréis vuestro pensamiento en vez de ser gobernado éste por las circunstancias: sabréis evitar el ser invadido por ideas parásitas. el arte de dormir por la noche a pesar de vuestras preocupaciones. pensad. — Para este ejercicio. para ello. recordando el sonido exacto del instrumento o de la voz del ejecutante. y el arte de arreglar las cuestiones difíciles cuando sea necesario”. tratad de recordarlas. por ejemplo. seguida de otro dibujo. reloj en mano. arrojad de pronto lejos de vosotros todo pensamiento concerniente al paseo y “echad mano de otro fichero”. No es indispensable llegar a dibujar el modelo en su dimensión. Acaso descubriréis entonces olvidos que necesitarán una nueva contemplación. después. el de la mejora de vuestro carácter. Continuando de ese modo. Después de cinco minutos. ejercitaos simplemente en recordar diversos sonidos: el tintineo de una moneda. de memoria. finalmente. Estudiad en seguida por separado esas dos partes aquilatando sus respectivas superficies. “Después. en qué ha consistido. en lo que os es agradable. Entonces será necesario encontrar la manera de procuraros la ilusión de que estáis oyendo una nueva ejecución en vuestro interior. y durante cinco minutos no penséis más que en los progresos adquiridos. método. cerrad bruscamente el “fichero Paseo”. dibujadla. repetíos bruscamente lo que habéis logrado en ese último trabajo. Algunos minutos después del fin de la ejecución. Ejercicio N’ 2 (Oído). la voz de una persona oída con frecuencia u otras cosas análogas. el arte de descansar cuando deseáis detener vuestra máquina cerebral. Recorred con la mirada sus diferentes contornos. al modelo. Entonces hará falta mirar nuevamente el objeto y estudiar sus detalles. Para llegar tan rápidamente como sea posible a la perfección. en lo que os es inútil. Probablemente muchos detalles de ella serán omitidos en esta primera tentativa de recordación. A falta de los medios necesarios para practicar el ejercicio que precede. durante cinco minutos exactamente. — Tomad un objeto usual por ejemplo. es decir. Quince minutos en total. con precisión. tratad de repetiros vocalmente o mentalmente algunos pequeños trozos. Después. por día. “Cuando os hayáis habituado a manejar los “ficheros cerebrales”. son suficientes. Comparad su longitud (después de haberla calculado) con la anchura de la parte superior y con la de la inferior.. colocadla ante vosotros sobre una mesa. en las resoluciones tomadas y por tomar. ocupaos de los pormenores de la parte inferior. EJERCICIOS QUE DESARROLLAN A LA VEZ LA AGUDEZA SENSORIAL Y LA ATENCION Ejercicio N’ 1 (Vista). después. en vuestro último trabajo intelectual o manual. “Sabréis librar vuestro pensamiento de las trabas que conturban la vida de tantas personas: habréis adquirido el arte de saber trabajar cuando queráis hacerlo. etc. precediendo a los últimos igualmente registrados. a menos de poseer un gramófono. lograréis fijar en vuestra mente el conjunto del trozo musical. una llave. Durante la primera audición deberéis abandonaros por entero a la impresión sin hacer ningún esfuerzo para analizar o para retenerla. cerrad el “fichero Trabajo” bruscamente y recurrid a otro. obsesionantes o por lo menos inútiles. de la forma exacta de la llave. os haréis cargo de sus matices. después de haber repetido atentamente esa operación varias veces. etcétera. a continuación de los primeros compases ya retenidos. cada hecho deberá estar en su lugar y con su verdadero valor. etc. otros.

será conveniente en este caso preparar un pequeño dispositivo: una docena de frasquitos. y llevada por último a la boca. tocado. papel. diferentes muestras de tejidos de lana. oído y gustado el mismo objeto. acercando muchas veces las narices a sus bocas. Todos estos ejercicios tienen la doble ventaja de habituar las diversas modalidades de la atención y de acrecentar la agudeza sensorial. La agudeza táctil tiene utilidad directa en numerosas profesiones. y. Proceded como en el caso anterior. Para ello hacen que numerosas personas elijan sucesivamente en ésta varias cartas. En este caso no se precisa utilizar modelos. Si se experimentara alguna repugnancia en este último contacto. al concentrar la atención sobre diferentes sujetos u objetos. CULTIVO DE LA AGUDEZA EMOCIONAL . metal. arrojada al suelo o sobre el mármol o una superf1cie metálica. Como es natural conviene empezar por la serie de perfumes variados después de haber aspirado largo tiempo cada frasquito se repite la operación mentalmente y luego se colocan los frascos en línea. se busca el recuerdo de las diversas sensaciones experimentadas y se repite todo el ejercicio hasta lograr una exacta coincidencia entre la realidad y la imaginación. — Este ejercicio consiste en buscar todas las percepciones que es posible obtener de un objeto dado. Para terminar pueden numerarse los frasquitos o pegarles una etiqueta. o análogos pero de cualidades diversas. Por otra parte. Después de haber operado con substancias muy distintas. — Lo mismo que para los otros cuatro sentidos. la llave que hemos estudiado visualmente mirada. hilo. muchas cualidades de agua de Colonia). Las poesías de Alberto Samain son muy apropiadas para este ejercicio (1). para terminar con la menos diferenciada. pasan los dedos sobre la superficie de él y dicen a cada cual la carta que eligió. Cerrad los ojos y palpad sucesivamente cada objeto sosteniéndole en vuestras manos. Hay que procurar no limitarse a la adquisición de la diferencia de los perfumes. tratad de recordar las sensaciones experimentadas por vuestro tacto en lo que se refiere a cada objeto por separado. del T. paño. Finalmente podréis tratar de distinguir pasando vuestros dedos sobre la superficie impresa de un juego de naipes. Ejercicio acumulativo. sarga. seda. Ciertos ilusionistas han llegado así a poder distinguir instantáneamente las cartas sacadas de una baraja.composición poética de versos muy musicales que se le hará previamente a un amigo. — Como para los ejercicios anteriores relativos al oído. Ejercicio N 5 (Gusto). Poned toda vuestra atención en la impresión táctil que conservaréis de cada contacto. Por ejemplo. piedra. palpada. porque la agudeza sensorial debe ser homogénea. del primero al último. pasar algunos minutos tratando de acordarse de la sensación olfativa producida por su contenido. procurando que vuestro recuerdo se halle cada vez más cerca de la realidad. tomando uno a azar. crepé. Basta con redactar algunas listas de manjares muy diferentes. En castellano podría utilizarse las poesías de un escritor español. porque frecuentemente se tiene ocasión de comprobar el sabor de diversos comestibles. etc. constatar inmediatamente a otro para proceder con él de igual modo. La segunda serie de frasquitos se estudia de la misma manera. Según el método ya empleado. el pequeño relieve que queda al ser impreso cada uno de ellos. 3. algodón. En seguida. tela. que contengan substancias de diverso olor y una segunda serie conteniendo productos de aroma semejante pero de intensidad variable (por ejemplo. y en el momento en que se les da cada naipe para volver a colocarlo entre los demás. Ejercicio N’ 4 (Olfato). sino procurar revivir íntegramente. será conveniente recordar que el dominio de los sentidos ayuda al desarrollo de su agudeza. Volved a efectuar muchas veces esa doble operación. Después de haber visto así. Disponed delante de vosotros. Ejercicio N’ 3 (Tacto). después de lo cual se trata de recordar los aromas de toda la serie. olido. olida. (1) Albert Samain es un autor francés. diferentes objetos constituidos de diversas materias madera. será conveniente ejercitar el gusto. etc. a ésta se le da flexibilidad. se “trabaja” primero con la serie más diferente. — N. utilizad una serie de objetos menos dispares. Así. la impresión obtenida al aspirar cada uno de ellos. sobre una mesa.

4. Si. provisto. Aguardar inmóvil algunos instantes . falsea el juicio. Recordemos que la falta de sensibilidad perjudica siempre al intelecto. — Tomad al azar una palabra en vuestro diccionario y. La receptividad emocional es un medio de conocimiento sin el cual se está incompleto. Ejercicio Nº 2. se trata de aumentar la agudeza emocional. su objetivo inmediato. Cada cual debe elegir entre los ejercicios que siguen: Ejercicio Nº 1. extendidas sin rigidez.Cuando la impresionabilidad es exagerada. — Observad a un individuo cualquiera y procurad sacar de esa inspección el mayor número posible de indicaciones sobre su personalidad. Nada de fraseología: ideas. repetir. proseguir ese movimiento hasta que las manos. La extensión de esta obra no me permite explayarme más acerca de ese punto secundario que. etc. Dejar que entre el aire por el balcón o ventana abierto de par en par. redactad en cien líneas vuestras consideraciones. es la que más conviene. Unido a la agudeza visual y a la agudeza emocional. se recurrirá a la música y a los espectáculos. El remedio más eficaz para ese estado lo constituye la gimnasia respiratoria. diez. su profesión. de una alfombra o de un colchón. en esos salones sobrecalentados en que la costumbre impulsa en la actualidad a las parejas a agotarse durante largas horas en bailes más o menos grotescos? He aquí cómo deben comenzar los débiles: Tenderse en el suelo. reflexionando sobre su significado y sobre las ideas inmediatamente relacionadas con éste. su carácter (1). que sin forzar la capacidad respiratoria tiende a acrecentarla poco a poco. por otra parte. asequible a todos. su educación otorgará siempre algunas ventajas a la memoria. regulariza por sí misma la respiración y proporciona una sensación de bienestar muy propicia al ligero esfuerzo que sigue: Levantar los brazos perpendicularmente al cuerpo teniéndolos muy derechos y rigurosamente paralelos. Esa palabra “gimnasia” no debe atemorizar a los débiles: la práctica de la respiración profunda. 5. La naturaleza de las impresiones que estimula con mayor actividad y más sanamente a pensamiento. treinta veces ese mismo ejercicio. cuatro. su influencia altera el juego del sistema nervioso. . ¿Qué proporción de personas robustas se ha1la. fortifica el físico y como asimismo a la moral.La posición decúbito supina. Sacarse las ropas susceptibles de poner obstáculos a los movimientos. sin embargo. A propósito de un objeto de uso corriente. Gradualmente. si así se desea. con la cabeza a nivel del cuerpo. dos. formulaos las siguientes preguntas: — ¿Qué era primitivamente la substancia de que está compuesto? — ¿Por qué causa esa materia ha cambiado de estado? — ¿Qué transformaciones sucesivas ha sufrido el objeto — ¿Qué relaciones presenta con otros objetos? — ¿En qué puede ser empleado? — ¿De qué conocimientos depende y cuáles son los que puede ayudar a adquirir? — ¿En qué se convertirá con el correr del tiempo? — ¿Cuál es vuestra opinión sobre tal objeto? Justificad esa opinión. toquen el suelo por detrás de la cabeza. me he visto obligado a señalar. dispersa la atención y desorganiza la memoria. enfermiza. EJERCICIOS DE ANÁLISIS El entendimiento del sentido analítico no podría efectuarse de un modo semejante para todos los grados de cultura. contrariamente al caso anterior. Ejercicio Nº 3. ALGUNAS PALABRAS SOBRE EL SENTIDO ESTETICO Ya hemos visto que este sentido sirve a veces de punto de referencia para la memoria.

Para conocer rápidamente una localidad. o recorréis un trayecto. — Elegid un libro. Ejercicio Nº 2. EJERCICIOS DE SINTESIS Ejercicio Nº 1. En la vida práctica. ensayad de combinar otra tan concisa como sea posible y de la cual puedan desprenderse las tres primeras. Mientras trabajáis. — Dadas muchas proposiciones. contrariamente a lo que hacen los que siguen el nombre de las calles en su Baedeeker. se crea una serie de puntos de referencia cuya retención mental pocas veces será considerada como difícil. cada una de éstas últimas basándose siempre en perpendiculares y paralelas. esas vistas de conjunto tomadas del tiempo pasado. todas las nociones que poseéis sobre el tema elegido. cada vez que resolvemos efectuar una tarea en un día próximo. El principio de las representaciones gráficas por abcisas y ordenadas tiene su aplicación en la educación del sentido topográfico. pero no ejerce ella la noción del tiempo. 6. acordaos alguna vez de apreciar el tiempo que en ello tardéis y de comprobarlo. Para orientarse es preciso. ordenándolas convenientemente. Los lectores de mi “Tratado de las ciencias ocultas” se dedicarán con ventaja al ensayo siguiente: dado el significado de uno de los jeroglíficos del “tarot”. ver del mismo modo las otras ocupaciones proyectadas para ese día y anotar las hojas aun disponibles en aquella fecha. mediante el recorrido de los dos ejes y la exploración sumaria de las dieciseisavas partes resultantes. Lo . esforzándoos en precisar la fecha. esforzarse en retener en la memoria grandes subdivisiones y después subdividir. la síntesis y la analogía. en el que se trazan dos ejes perpendiculares uno a otro. los errores de vuestras evaluaciones se irán rectificando. tratad de expresarlo por una imagen distinta. cada una de las cuales divide la superficie de la población en dos partes casi iguales. Después de haber detenido el pensamiento cada suceso. de las que habréis analizado suficientemente el sentido mediante meditación analítica. (1) Véase mi sistema de lectura del carácter por el rostro. aunque secundarias. Esos rápidos análisis retrospectivos. El registro contiguo de los principales puntos de referencia y de los nombres de las vías secundarias que se encuentran. En El Poder de la Voluntad ya he indicado los métodos de control del empleo de la jornada. primero se recorren las dos líneas perpendiculares. recordad brevemente los principales hechos de vuestra vida hasta la época presente. es conveniente examinar primero el plano de dicha población. enseguida. de la que figura en el juego. COMO SE REEDUCAN LA NOCION DEL TIEMPO Y EL SENTIDO TOPOGRAFICO El ejercicio de los ‘‘ficheros cerebrales’’ efectuado con muchos acontecimientos en diversas épocas del pasado está muy indicado en este caso. Poco a poco.Ejercicio Nº 4. que también sirven ventajosamente para el cultivo de la memoria. lugares públicos de la ciudad. 7. Observad que un mismo espacio de tiempo parece más largo cuando esperarnos más o menos impacientemente alguna cosa y más corto cuando vuestra atmósfera moral es armoniosa. — De una serie de hechos de la misma naturaleza deducid una ley general. La meditación de los símbolos de toda especie ejercita a la vez el análisis. — Leed diez líneas de filosofía o de metafísica y estudiad su sentido durante media hora de atención solamente. Cada una de las cuartas partes así delimitadas se estudia. con la intersección de los dos ejes citados. no deben ser descuidadas. una ciencia que conozcáis bien y resumid. predispone a su recuerdo en igual orden. La agenda de bolsillo también sirve para ello. monumentos. separadamente. o tener una cita. Para orientarse en una ciudad desconocida. Ejercicio Nº 3. una cuestión. Cuantos mejores elementos posea la memoria más fácil es su funcionamiento. además. Comparando la posición respectiva de las arterias principales. debiéramos calcular mentalmente su duración.

etc.). edificios. así. puede emplearse el sistema de las tablas de recordación (capítulo X para retener el nombre de las calles de cada sección. estatuas. la forma de triángulo determinado por tres puntos de referencia. Cuando se ha convertido el plano de la ciudad en una serie de figuras geométricas cuyos ángulos indican lugares especiales (estaciones. Intendencia Municipal. museos. . etc. usinas. del cuadrilátero formado por otro punto y los tres primeros. Se recuerda. plazas.que en esa atrayente exploración ejercita sobre todo el sentido topográfico es la apreciación mental de cada punto de referencia frente a los demás.

incluso la manteca cocida y la manteca de cerdo. sino en la diferencia que exista entre lo que aporta al organismo y lo que gasta de energía interna en el curso de la digestión y de la desintegración. Alimentación racional. Cultura física. Pasteles de almendra. 1. Ostras (ningún otro crustáceo. Jamón. Tortas de frutas. Café poco cargado. (Ni frutas confitadas ni confitura). Pastas. cebada y maíz. Lista de los alimentos que aportan al organismo un máximo do confortación y que no exigen de él sino un mínimo de elaboración. de pastas. raya. Col-rábano. Huevos frescos en pequeña cantidad. Quesos de gruyére. las alteraciones de la memoria están casi siempre relacionadas con un desequilibrio nutritivo. experimentan pura y simplemente la resultante de una intoxicación alimenticia. Agua. ensaladas crudas. He demostrado allí claramente que un manjar fortalece. (Todas las demás grasas. Crosno del Japón. Tés. Malta Kneipp. pan de Viena. Legumbres frescas exclusivamente: Chauchas verdes. Pan con mucha corteza. de oliva. — 4. — 2. No queriendo efectuar repeticiones inútiles. Aunque en ciertos casos el estado general parece perfecto. no en la medida que como alimento nutritivo indica su composición química. Vino con agua. Son los que producen menos toxinas (1). voy a limitarme aquí a recordar la lista de los alimentos entre los cuales debe limitarse estrictamente a elegir quien quiera tener en cuenta la higiene de la memoria. Pescados de mar: arenques frescos. Remolacha. beafteack). Espárragos. Perejil. Pastelillos al aceite. No deberán usarse tóxicos. avena. merluza. de cereales o con leche. Lentejas. Vaca (filet. sin ninguna excepción. Cremas. ásense o fríanse con aceite. Cuézanse con agua. Kéfir. yogurt. Grasas vegetales: aceite blanco. Bizcochos secos. Potajes de legumbres. alforfón. Leche cocida. Cerveza liviana. sea el que fuere). Paloma. — 3. Medias lunas. Escarola. Panqueques al aceite. Colinabo. Salsifíes. El descanso. Todos los comestibles que no se mencionan a continuación. hasta un trastorno cerebral de importancia más o menos grave. Manteca vegetal. Pan de especias. Pasteles de arroz. o cocidas. Berros en aceite. de nuez. Alcauciles. Salsa blanca. Arvejas. disminuyamos la cantidad de las comidas y compensemos la atonía eliminatriz determinada por el sedentarismo imponiéndonos un ejercicio suficiente. Pollo. ALIMENTACION RACIONAL La mayoría de los que deploran alguna insuficiencia intelectual o. doble crema. Papas. Pescados de río muy frescos. Merengues. quedan especialmente prohibidas). prohibamos el empleo de comestibles que producen detritos nocivos y embarazosos. de Coulommiers. Frituras al aceite. Espinacas. Carnero (costillas y paleta). Pescadilla asada. Según eso. de Brie. Conejo. Harinas de trigo.CAPITULO V HIGIENE DE LA MEMORIA 1. Apio. crudas bien maduras o cocidas sin azúcar. Zanahorias. Sal. Rutabaga. (lo que demuestra una mejor resistencia de los principales órganos de la vida vegetativa que de los aparatos de relación). Todas las frutas. deben ser descartados. rumsteak. Cebolla asada. blanco. petit-suisse. Portsalud. falso-filet. . Nabo. Manteca cruda. En El Poder de la Voluntad he expuesto en detalle los principios de la alimentación racional.

debe considerarse como elaborando más detritos de los que elimina. hacen obvio todo comentario aquí. con la mayor moderación. son los que más tardan en reeducarse y los más difíciles de reeducar. Procuraos uno y practicad todas las mañanas. mucho menos peligrosos que los anteriores. los deportes violentos no favorecen mucho el cultivo de la memoria. es necesario el movimiento. natación. Más de un lector pensará que aquellos que poseen la mejor memoria no siempre son los más sobrios y que. Los excitantes. Los licores y los vinos en principio. caminan mucho. algunos ejercicios. ejercicio. a pesar de una intensa gastrología. que arroja lejos de sí infatigablemente las toxinas alimenticias. pero existe una señal infalible para conocer cuando es excesiva una comida. Sus riñones o su hígado se resentirán quizás antes que su cerebro. Durville. de su actividad mental en general. pues. durante veinte minutos. CULTURA FISICA Por muy bien regulada que pueda estar la alimentación. acapara para su nutrición una cantidad excesivamente grande de elementos. y es la pesadez corporal. Deberán ser tomados. Los que comen mucho. no son menos nefastos que el champaña fino o el ron. Los manuales de gimnasia sueca. etc. su cantidad debe asimismo controlarse. más importante será que compenséis vuestra insuficiencia respiratoria y muscular mediante una sesión diaria de cultura física prolongada y completa. Los trabajos publicados en estos últimos años acerca de esta cuestión. . Si la calidad de las substancias de que uno se nutre tiene importancia. 2. no faltan. puede conservar durante más o menos tiempo la integridad de su intelecto. Se llega a ser un alcoholista. para asegurar la actividad funcional del intestino y del hígado. de los pulmones y del sistema vascular. dicho en otras palabras: se toma el camino de las formas graves del artritismo (del que la tuberculosis parece constituir una etapa y el cáncer un epifenómeno) por el uso habitual — no digo frecuente — de cantidades incluso mínimas de bebidas más o menos alcoholizadas. remo. que es el desorganizador cerebral por excelencia. intoxican sin embargo el sistema nervioso de una manera muy apreciable. para efectuar en habitaciones. opio. Cuanto más sedentaria sea vuestra existencia. sólo diremos que todo aficionado a esas substancias deberá abandonar su uso completamente antes de comenzar a practicar la cultura física: En segundo lugar figura el alcohol. la fatiga del estómago y la somnolencia que sigue a ella. que viven al aire libre. No nos extenderemos sobre este tema. A menos de poseer una constitución atlética. NO DEBERAN USARSE TOXICOS Entre éstos. un hombre dotado de potencia eliminadora. No es posible establecer un reglamento cuantitativo que convenga a todos los temperamentos y a todas las profesiones. 3. haxix. Pero el individuo desconforme de su memoria. la descendencia del alcohólico tendrá taras con toda seguridad: los hijos de los alcoholistas poseen una memoria. pero. Al levantarse de la mesa hay que sentirse tan dispuesto a todo y tan ágil como al sentarse en ella. etc. de las más defectuosas. no en todos los casos han limitado la composición de sus menús. tales como el café o el té. El organismo resiste con frecuencia durante largo tiempo cuando el atavismo es bueno. resisten a la intoxicación porque eliminan vigorosamente bajo el estímulo de su esfuerzo físico. de acuerdo con las instrucciones que en él halléis.(1) Según los trabajos del doctor G. Un desarrollo muscular desproporcionado con la potencia vital del organismo. contrariamente a la opinión vulgar. y los días de descanso en forma de excursiones. Por consiguiente debe restablecer el equilibrio tal como lo indico aquí. son los peores los estupefacientes: morfina. hacen uso de sus músculos. aun en este caso. Ciertamente. cocaína.

siguen obsesionando la atención. Pero. las tareas en curso. haced que trabajen vuestros músculos al aire libre. Os vendrán varios impulsos de modificar vuestra postura. tiene una influencia calmante y reparadora que acrecienta con rapidez si a la primera tentativa siguen otras a diario y puntualmente. Reposo blandamente. Desde el día en que se empieza a practicar ese ejercicio. bien entendido que sin dejar de conservar la inmovilidad más completa. Al día siguiente de una abundante comida y cargada de manjares tóxicos. de mover los dedos o lo miembros. en forma gradual. que ya hemos practicado en el párrafo 1 del capítulo anterior. etc. aparece la falta excesiva y con ella el debilitamiento gradual del sistema nervioso. así como los brazos. me mantengo inmóvil. Después de algunos instantes. y la cabeza y el cuello deberán hallarse perfectamente apoyados.. son en gran manera peligrosos. inmediatamente después. lavad vuestro organismo ingiriendo agua y frutas frescas. por ejemplo. Y lo mismo que cuando sólo bebéis una copita. Seguidamente. como si todo mi cuerpo estuviera inerte. se encuentra uno inefablemente descansado.. la interrupción voluntaria del acto de pensar. el uso excesivo del tabaco anula la sutileza de imaginación. y en ese estado. especial para la gota y enfermedades del estómago.Su absorción. Considero. los impulsos que os incitaban a moveros cesarán definitivamente y éste será el momento de iniciar el ejercicio propiamente dicho. comprobad si vuestros músculos están relajados. El exceso comienza tan pronto como el fumar se hace habitual y procede de una necesidad incoercible. continúa uno fatigándose si los cuidados. porque se deje de trabajar momentáneamente. a la rigurosa observancia de las indicaciones. Por fin. Acto continuo. dejad que vuestros párpados se cierren en sus tres cuartas partes y vigilaos a fin de conservar la más rigurosa inmovilidad durante cinco o diez minutos. pues. En algunos segundos se halla uno sumido en el más completo estado de reposo moral a que han llevado los precedentes ejercicios. Lleva a la posibilidad de llegar al vacío total del campo de la conciencia con rapidez si a la primera tentativa siguen otras. adoptad una posición tan cómoda como os sea posible. El momento que separa el acto de acostarse de la llegada del sueño. Al cabo de diez a cincuenta ensayos. las piernas y los muslos deben reposar con todo su peso. ni siquiera en un mes. etc. 4. He aquí un único ejercicio. Al mismo tiempo que se tienda. No siempre se reposa.. media hora de ejercicio. Según eso.. Los pies.. . tratados químicamente. no dejando que ningún pensamiento se imponga a la atención. Conservando la intención de no pensar en nada juntamente con una inercia física completa. excelente contra la agitación y la fatiga cerebrales. por ejemplo. las preocupaciones. Nadie ha logrado jamás ejecutarlo impecablemente en un día. renunciando casi por completo a otros alimentos. El ejercicio consiste en rehusarse a seguir una idea así que ésta se presenta en la conciencia. como indispensable desde ese punto de vista. muy agradable. Conteneos: repetíos mentalmente: estoy inmóvil. el reposo muscular se opera con una rapidez y una perfección sorprendentes. ayudad por lo menos a vuestros órganos de eliminación. acostado de espaldas en un lecho o en un diván. La caja torácica debe estar libre de opresiones susceptibles de trabar el libre juego de los pulmones. Haced que a esa ingestión de una bebida de esa clase siga la de un vaso de agua mineral. cuando bebáis una bebida alcohólica y. conviene a todo el mundo pero para alcanzar la perfección es preferible practicarlo en plena actividad mental. El campo mental debe ser orientado hacia la noción de inmovilidad. con alcohol destilado. Así. sobre todo. se hará uso del sistema de las compensaciones. EL DESCANSO Cuando falta el descanso. una marcha rápida. sin agitarme. La absorción intratraqueal del humo y el uso de los tabacos llamados “ingleses”. se va acercando uno cada vez más al objetivo final de este entrenamiento: la absoluta vacuidad cerebral.. si es posible. Por el contrario. acrecienta por momentos la claridad intelectual. al dejar en libertad una cierta cantidad de la fuerza nerviosa acumulada en los plexos. sobreviene un período de depresión durante el cual el potencial de la actividad mental desciende por debajo de lo normal. dadas en este capítulo — porque los esfuerzos bruscos y definitivos no son posibles para todos. Buscad para todos vuestros miembros la posición en que se encuentren más cómodos. y.

sino que además. a la que inmediatamente podáis relacionar. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular. sobre todo. (1) El insomnio vencido: El arte de dormirse fáci1mente sin drogas a pesar de las precauciones. (Salud. Antes de repartir las fichas en un fichero. amigos. doy a continuación una de las mil maneras de fijar el origen y el desarrollo. CAPITULO VI CONDICIONES PREVIAS PARA UN BUEN REGISTRO MENTAL 1. entra en una de las cuatro secciones siguientes: I. 1. (Familia. (Constitución. Todas las distracciones sanas. es preciso organizar su clasificación. para que no se os extravíe. y los que hayan aprendido a guiar sus pensamientos. adoptad el sistema de distribución más claro y más conforme con vuestra filosofía personal. aptitudes. es decir. etc. el pensamiento que os venga a la imaginación o el elemento de saber que acabáis de conocer. reparan y disipan la fatiga mental. pero el reposo no podía ser hallado últimamente sino con el ejercicio que antecede. de juzgar a qué categoría de las cosas que os interesan corresponde esa noción y qué laguna va a colmar en dicha categoría. se crea o se disipa a voluntad. . Estableced. etc. cartas que confirmaron la certeza que yo tenía de que tal folleto había sido de utilidad para muchos. el de sol. profesión.).La duración de las sesiones varía necesariamente con el número de las que le hayan precedido.). Lo que se refiere a sus características. Mejor que cualquier narcótico y sin los inconvenientes do éste. se reposa apreciablemente de una actividad en el curso de otro. tales como el baño al aire. Para establecer las tablas cerebrales. II. a cambiar voluntariamente el curso de ellos. etc. tantas veces como se desee. tendencias. en un folleto (1) que me valió. renta. una serie de tablas. III. Ya hace algún tiempo indiqué eso mismo a los que padecían de insomnio. Lo que se refiere. pues. Lo que se refiere a su vida y a su conservación. tendréis que estar en condiciones de hallar instantáneamente el lugar que le corresponde. Por lo demás. Todo aquello que pueda interesar a vuestra. Personalidad. ese ejercicio puede combinarse con la prácticas naturistas. a sus afecciones. debe definirse trazándola gráficamente. facultades. por parte de enfermos y de médicos. no experimentando ninguna dificultad. para colocar en ellas vuestras adquisiciones intelectuales a medida que ellas se vayan presentando. procediendo de lo general a lo particular. En principio. Para comenzar. en una hábil disposición de su tarea diaria hallarán un elemento suplementario de equilibrio mental. Día en día se va aumentando la duración en forma progresiva hasta que. etc. el maravilloso estado de aislamiento psíquico. CLASIFICAD VUESTRAS IDEAS DE LO GENERAL A LO PARTICULAR Es indispensable una idea de conjunto absolutamente clara. 2. A título de ejemplo en el que podáis inspiraros. es suficiente un cuarto de hora.). Estableced el mayor número posible de conexiones. los juegos al aire libre. repartidas a su vez en secciones subdivididas ad infinitum en categorías. Esa clasificación de las ideas no debe inventarse solamente. e1 ruido o el dolor. En el momento en que queráis fijar una noción en vuestra imaginación. el aislamiento psíquico facilita el sueño.

1. etc. .) El Universo Secció n IV I Ciencia s Estudia La Tierra . La sección IV.Rentas o ingresos (profesión) G. Esa primera distribución podemos expresarla de la manera siguiente: Tabla Nº 1 I Características psicofisiológicas II Su vida y conservación III Sus afecciones IV Sus conocimientos generales y su cultura A. etc) Política (economía. .Tendencias E. . .Familia H. Geología Topografía Geografía Mineralogí a Botánica Zoología Química Física Etc.Salud F. por ejemplo. . Lo que se refiere a sus conocimientos generales y a su cultura. Historia universal. Psicología. . etc. sistema.IV.Artes K. puede subdividirse.Amigos I. desarrollada hasta los grupos de detalles: se convertirá en un instrumento de precisión perfecta para la fijación de todo aquello que se presente a la imaginación. Organización social (Constitución derecho. (Ciencias.Facu1tades D.Constitución B. . . Fisiología. etc. . artes.Ciencias J. tal como sigue: Tabla Nº 2 Teogonía Cosmogoní a Metafísica Filosofía Astronomía Cosmografí a Matemática s Etc. psiquismo.Aptitudes C. Origen: Androgenia. Individual El Hombre Colectivo Anatomía. nacional. etc. si así se desea. prehistoria. etc. . . letras).Letras VUESTRA PERSONALIDAD Cada una de las subdivisiones de la tabla 1. Terapéutica.

administración. aquella de las cuatro grandes secciones que le preocupe más especialmente. publicidad. representantes. fabricación. irá a ocupar su lugar de la manera más natural. personal de empleados y de obreros. — 2. para quien el trabajo representa el objeto y el medio de su existencia. Encontraréis fácilmente las analogías indispensables para la retención mnemónica. por ejemplo (subdivisión II-E). En el acto juzgaréis a cuál de las grandes categorías corresponde cada noción. fuentes de materia prima. se crean tantos puntos de unión como relaciones percibidas. las diversas aplicaciones que tiene la misión de efectuar. la gestión de sus ingresos. los movimientos. Perfectamente puestas en orden vuestras ideas. las mejoras que convendría hacer. — . vuestros estudios (IV-I) y vuestra cultura (IV-I y IV-K) depende en alto grado de vuestros conocimientos fisiológicos (VI-I. Una línea de analogía será recordada así. a la materia que trabaja.. compras. La utilidad de este ejercicio deberá aparecer claramente para vosotros si habéis comprendido bien la parte teórica. etc. etc. 2. presenta correlaciones múltiples: interesa a vuestros ingresos (II-F). vuestros amigos (III-H). partirá de dos órdenes de ideas principales. los diversos útiles empleados en el curso de cada una de ellas. El industrial constituirá un esquema que contenga: directiva general de su negocio. fábrica o talleres. El “cajón” de las tareas urgentes. El artista. Las fases de su tarea habitual. perfeccionamiento individual en su arte y realización de la obra. CAPITULO VII EL REGISTRO MENTAL 1. Ese sistema parece no presentar ninguna relación directa con el papel de la memoria en el estudio propiamente dicho. y la nueva noción quedará estrechamente asociada a ella. El empleado subdividirá sus conocimientos profesionales. sobre todas las demás. etc. cada persona se limitará a distribuir. por medio de sus herramientas. aplicaos a haceros cargo de las múltiples relaciones de cada una de las subdivisiones de las tablas 1 y 2. Cuando en el momento de llevar a cabo el registro veis claramente las diversas relaciones del objeto de vuestra atención y de vuestros diversos centros de cristalización. El artesano deberá seguir mentalmente todas las transformaciones que su habilidad hace sufrir. Más adelante (capítulo XI). porque la distribución de cada noción transformada en tributaria de vuestro plan clasificador. en que cada una de esas secciones puede incluirse todo lo que con ellas tenga relación. ello despertará infaliblemente el sentido del interés que presenta vuestra personalidad tomada como centro. venta. Vuestro estado de salud. vuestras facultades (I-C). todo cuanto pase por el campo de vuestra conciencia despertará en ella nociones con ellas relacionadas que ayudarán a la rapidez de vuestra asimilación y mantendrán vuestra atención alejada de los incidentes. su plan para ir elevándose gradualmente en la vida. figurarán cada uno en una subdivisión que deberá detallarse minuciosamente. Bien entendido. indicaré cómo deben aplicarse mis directivas al registro de cualquier rama de la ciencia. El lector comprenderá que tendría necesidad poder leer en su cerebro para concebir y trazar aquí la clasificación completa que él precisa. tabla Nº 2). tan clara y completamente como sea posible. etc. ESTABLECED EL MAYOR NÚMERO POSIBLE DE CONEXIONES Por medio de la meditación. oficinas.Según el caso. Aquí se trata de la vida práctica. Constitución de las fichas mentales y s clasificación inmediata. vuestra familia (III-G).

La clave de la retención por contigüidad. Toda persona y cosa que os interesen tienen. 2º. que presentan entre sí tales o cuáles conexiones. Finalmente. Sobre este particular. antes de concentrar vuestra atención en tu objeto dado. En caso de crisis. entre todo el contenido de la reserva mental. Para recordarla en un momento oportuno. columbrad esta cosa con el pensamiento e imaginaos. Ejemplo: Vuestros condicionamientos anatómicos. debéis volver a clasificar de inmediato esas indicaciones en dos u tres secciones. Decid: esta ciencia tiene tal o cual objeto. evocad en imagen su aspecto actual. su ficha en vuestra imaginación. por decirlo así. ante el aspecto de alguno de los mil objetos que se ven en la calle o en visita.de la asimilación del tema en cuestión. Si el cuadro en que los habéis colocado os parece excesivamente estrecho para dejar lugar a nuevos elementos. se os aparece una idea útil. 2º. haced vibrar el centro de cristalización a que va unida la línea análoga. ya interrogando a una persona competente. 1. y que formarán dos o tres nuevas unidades en vuestra salud. oíd mentalmente su voz sin dejar de mantener por eso fija vuestra atención en aquello de que acabáis de concebir la idea de manifestarle.¿En qué momento debe ella intervenir? La primera de esas tres preguntas os vuelve a llevar a la imaginación la región de vuestra clasificación a que por analogía va unida la nueva idea. buscad su ficha mental y anotadla en ésta. CONSTITUCION DE LAS FICHAS MENTALES Y SU CLASIFICACION INMEDIATA Las disposiciones que anteceden tienen por objeto como se habrá comprendido. cread vuestro cuadro. en qué tiende a alterarse. . En segundo lugar. . ampliadlo.¿Qué cambiaría o añadiría ella? . humanos. sus conexiones con las otras del mismo orden. establecer un encadenamiento analógico estrecho. que estáis llevando a cabo vuestra inspiración. qué plaza ocupa en un conjunto cuyos lineamientos generales conocéis. El funcionamiento de vuestros órganos. lo que podéis sacar personalmente . Cuando llegáis a poseer sobre un tema el número de indicaciones determinado. a que vais a ligar vuestros nuevos conocimientos: concentrad vuestro espíritu un momento en el interés de vuestro estudio. En qué es normal. Si se trata de una persona.A qué se refiere? . habréis reunido una cierta cantidad de informes. La tercera os hace avanzar un instante en el tiempo: os veis en una forma concreta actuando según el recuerdo que estáis tratando de asegurar. La segunda os permite apreciar. No olvidéis de precisar a qué modalidad de vuestras relaciones con dicha persona pertenece lo que tenéis el propósito de decir o hacer: vuestra memoria funcionará entonces con oportunidad. Lo que conviene oponer a los eventuales trastornos: Preventivamente (higiene). Cuando abordéis el estudio de una rama enteramente nueva para vosotros. que ya poseéis. situad previamente su lugar en el conjunto de los conocimientos: lº. de las que deduciréis bien las conexiones. En tercer lugar. hayáis definido claramente: 1º. formaos una idea general del terna que os proponéis estudiar. agrupadas en una ficha. durante la lectura de un artículo de una revista.3. en una especie de rápida cinematografía. sea mediante una rápida lectura. Ella estudia sucesivamente tales o cuales aspectos. Si vuestra idea tiene alguna analogía con determinada e invisible cosa. En el curso de una conversación. Registraréis fácilmente y de un modo definitivo todas las veces que.

requiere. en el orden preciso en que cada cosa será realizada. 4º. es preciso que yo haga que me compren este libro”. y 2º la noción de desagrado o de contrariedad que el olvido de esa compra os proporciona. Y recordáis que vuestro llavero. asignándole su hora: 1º la acción de encargar la compra del libro. 5º. Esta última noción constituye una especie de señal de parada que funcionará a la hora prevista. ver a un ebanista para una reparación que es preciso hacer a vuestra butaca.3º. un nito que estudia su lección. si queréis acordaros de cada cosa en el momento oportuno. tienden a formar en la memoria un bloque que podrá retirarse fácilmente si se sabe tomar un fragmento de él. Cada noche debieran prepararse las fichas de la mañana siguiente tratando de ligarlas artificialmente si son dispares. Si por ejemplo. Tercera ficha: El sastre detrás de su mostrador. al abrir la puerta sentís un malestar característico que acapara vuestra atención y se convierte desde que ésta se concentra en aquél. LA CLAVE DE LA RETENCION POR CONTIGUIDAD Ya sabemos que las ideas. con varias llaves. asociad a ello. que registréis cada una de ellas acompañada del sentimiento de su urgencia. En el momento en que el recuerdo es útil. donde extiende algunas muestras rectangulares de casimires. Ese método ayuda considerablemente a recordar. hasta cuando se trata de un recuerdo periódicamente necesario. en la que un empleado pone ante vosotros vuestro pasaje colocado sobre la carpeta del expediente cuyo contenido debéis estudiar al regresar de vuestro viaje. preocupados y “sumidos en vuestros pensamientos”. sacar pasaje en la estación. proceded a ello de la manera siguiente: Primera ficha: un ebanista en traje de trabajo sentado en la butaca que es preciso reparar. concentrando toda su atención en imaginarse . reacciona a menudo en tanto que el dominio intelectual acaparado por algún orden general de ideas. cuyo contenido mancha unos trozos de tela. Como es natural. He aquí un ejemplo: En el instante de salir de vuestra casa. EL “CAJON” DE LAS TAREAS URGENTES El plan de las múltiples ocupaciones a que debéis entregaros inminentemente. Cuarta ficha: La boletería de la estación. Supongamos que tenéis en proyecto muchas pequeñas preocupaciones: 1º. os viene a la imaginación: “Mañana por la mañana a más tardar. en un sentimiento fijo de que os olvidáis algo. se había quedado sobre vuestra mesa de trabajo. impresiona la memoria y se graba fácilmente en ella. volver a estudiar el expediente de un asunto del que tenéis necesidad de reavivar todos los detalles en vuestra imaginación. permite numerosas variantes dejadas a la elección de cada persona. Segunda ficha: Vuestra pluma fuente.2. Ya resuelto el orden en que juzgáis oportuno efectuar esas diversas tareas. Para no olvidar nada de las múltiples diligencias y tareas correlativas a un determinado punto de vista. 2º. Comprar tinta para la pluma fuente . cada una de ellas debe tener su ficha mental ligada mediante alguna conexión a la que le sigue. La última muestra es blanca y en ella se lee la inscripción: “Ida y vuelta para tal localidad”. por ejemplo. volcada. Ya hemos visto que una idea registrada en coincidencia con un estado afectivo. pierde de vista la utilidad inmediata. las imágenes registradas con una relación de estrecha contigüidad. suponiendo lo que antecede. en torno a su cuello colocadle un cordón que sostendrá sobre su pecho un gran cartel en que se lea en grandes letras las palabras “pluma fuente”. el dominio efectivo. 3. las palabras. a un lado de ella una botella de tinta. Tornemos. acordaos sucintamente del empleo del tiempo durante la mañana del siguiente día. ver muestras de casimires en casa de vuestro sastre.

a ver de nuevo sucesivamente cada una de las secciones y subdivisiones de su clasificación. De esta manera. En el curso de esa revisión os daréis cuenta de los puntos que tienden a borrarse y de las lagunas que se hayan producido: veréis nuevamente los primeros y colmaréis las segundas. según el orden lógico de su distribución. un cambio completo. — Idéntico al número 2. es decir. según el caso. teniendo cuidado: 1º de representaros gráficamente cada número. o de golpear en la mesa con la punta de las uñas. desde que puede reemplazarse la atención uniformemente sostenida. el que aumenta con las repeticiones. —. La flexibilidad y la oportunidad de los recuerdos voluntarios y espontáneos están en razón directa del relieve de los clisés. no tendrá gran trabaja en recitar palabra por palabra. Todas las sensaciones que presenten con ellos la menor relación. La condición esencial dé la retención por contigüidad es una atención sin lagunas. A juicio de todos los psicólogos de la memoria. que tiende siempre a desviarse. los evocan intempestivamente. 2º de imaginaros que estáis escuchando su expresión. Ejercicio Nº 2. etc. de situar cada recuerdo en el lugar que le corresponde en el conjunto de las idea del mismo orden. REPASO DE LAS DIVERSAS SECCIONES DE CONOCIMIENTOS El hábito. de cien a uno. Si tiene suficiente agudeza auditiva. Cómo se suprime una o varias fichas. Contad desde uno hasta cien. pero en sentido inverso. Sea que consideramos al cerebro como la mente o como el instrumento de ésta. recomendado en los capítulos anteriores. Observad cómo hay que ejercer la modalidad atentiva que se emplea en la retención por contigüidad: Ejercicio Nº 1. . Toda cuestión respecto de la cual tendéis a mantener la integridad de vuestro saber. halla una especie de tope continuo en esos pequeños movimientos que la captan cada vez que se separa del objeto del trabajo y evitan así una distracción de mayor importancia. — 3. Los ejercicios indicados anteriormente orientan la imaginación en el sentido deseado para procurarse la posibilidad de un esfuerzo sin doblegarse al cansancio. pueden ser alargados o acortados. la estabilidad de un clisé mental se afianza cada vez más si se piensa en ello de nuevo. debe ser objeto de una metódica revisión a partir de la clasificación general en la que la hayáis encuadrado y hasta los menores detalles correspondientes a las más pequeñas subdivisiones. Observad cuán obsesionantes se muestran los pensamientos en que nos hemos detenido frecuentemente y durante largo tiempo. — 2. que podría ser calificado como el de la atención uniformemente variada. La importancia del estado orgánico general ya ha sido señalada en otra parte. Reposo de las diversas secciones de conocimientos. la atención. 1. La obsesión no es más que una manifestación mórbida de la memoria. se gana tiempo y se experimenta una menor fatiga. Ejercicio Nº 3. lleva automáticamente. a la mañana siguiente. rápidamente y sin interrupción. y experimentar sucesivamente la prueba de un recuerdo lo más completo y preciso posible. Cómo anular los efectos de la primera educación. CAPITULO VIII LAS CONDICIONES DE CONSERVACION Y DE OLVIDO VOLUNTARIO 1. las frases que le ordenaran aprender. — Contad desde quinientos hasta uno. a aquel que aplica este método. En ese método. Estas últimas deben ver asignarse. o de mover rítmicamente un pie. Muchos estudiantes tienen la costumbre de silbar mientras trabajan. su perfecto funcionamiento es indispensable en ambos casos.las asonancias de cada palabra mucho más que en penetrar el sentido.

tened la seguridad de que serán aniquilados si persistís. desde cierto punto de vista. en cuya obra demuestro que hasta los más débiles caracteres pueden llegar a ser enérgicos. Ningún esfuerzo es vano y. a pesar de ello. A veces se produce una reacción: la idea expulsada vuelve a la carga y se vuelve obsesionante cuanto más se procura rechazarla. la supresión de las obsesiones se logra igualmente por el hipnotismo (1) y la sugestión. tened cuidado de rehusarle vuestra atención toda vez que reaparezca en vuestro pensamiento atraída por cualquier relación con la frase inmediata de vuestro estado de conciencia. a pesar de ser inversamente análoga al recuerdo voluntario. proporciona. temor. de tal manera en los hechos principales. De este último me ocupo en El Poder de la Voluntad. Ella no presenta solamente el interés teórico de constituir una faz de la cuestión sino que. a veces. 3. Esa determinación requiere una energía psíquica cultivada y ejercitada. antes de ponerlos en presencia de un hecho que. realidad un esfuerzo de atención para absorberos. irá a reunirse a la gran cantidad de aquéllos. abordaron esta cuestión. llegaréis a romper los puntos de retención de un recuerdo. Lo mismo que se prohíbe a los individuos peligrosos permanecer en el interior de las fronteras. COMO ANULAR LOS EFECTOS LA PRIMERA EDUCACION La memoria. indefectiblemente. Pero su persistencia reclama más aún el contralor de s mismo. Una vez disociado. puede ser considerada como el infatigable repetidor y auxiliar de aquellos que presidieron nuestra formación. Repetidor a menudo fastidioso que reemplaza a la conciencia psicológica y hace del individuo una unidad de un rebaño en lugar de ser capaz de transformarse en un hombre con condiciones de pensar por sí mismo. debe ser disuelta en forma aislada. pero es preferible no recurrir a la hipnosis sino en caso de una gran debilidad mental. del juicio y de la voluntad. a fin de que interpreten en la forma menos desagradable posible lo que el hecho mencionado presenta de penoso. observando lo que antecede. la del esfuerzo de iniciativa personal. etc.2. prácticamente. Dad lo más rápidamente posible.. evitárselas a los niños y. y hasta si por un momento logra imponerse. porque cada relación mediante la cual un recuerdo del que se desea prescindir se asocia a otros. pues. un giro a vuestra imaginación. porque procediendo por la vía normal. Resue1tos a rechazar hacia el olvido mental — la región de los sueños dispersos — una ideación cualquiera. . cada cual puede relegar a la región de los recuerdos esparcidos (véase el capítulo I) todas aquellas nociones o ideas que juzgue inoportunas. Toda vez que negáis vuestra adhesión a un pensamiento. un trastorno que se parece a un vencimiento. constituye una posibilidad de la cual numerosas personas han deplorado no poseer la clave. a quienes su evolución natural ha relegado al fondo de vuestra subconciencia. Es sabido que una mala impresión: repugnancia. a ese olvido. Habiendo previsto bien esos diversos escollos. cualquiera que este sea. y fijadla sobre un tema lejano. Es conveniente. disminuís la solidez de uno de los puntos de unión de ese pensamiento en vuestra memoria. La anulación. poco a poco. se desarrollan valiosas cualidades psíquicas. Si. deban conocer. COMO SE SUPRIME UNA O VARIAS FICHAS Ninguno de los numerosos tratados de mnemotecnia aparecidos hasta ahora. será conveniente ir preparándolos por medio de un razonamiento explicativo. aún si hay lucha más o menos larga y penosa. ¡Sin ninguna duda se puede olvidar! Hasta diría que una memoria es incompleta si sólo se le permite albergar imágenes indeseables. que ningún incidente halle lugar donde ponerse. os fuera imprescindible proseguir efectuando aquello que ocupa vuestra actividad mental en el instante en que reapareció el recuerdo que deseáis eliminar. Ese destierro no se efectúa instantáneamente ni siquiera con rapidez. La primera condición del olvido voluntario es la completa adhesión de la conciencia.

la atención supone una línea recta o el estar fijo el pensamiento en un punto dado. una pesada cadena remachada a un eje central y que mide el estrecho dominio que se asigna arbitrariamente a la evolución del pensamiento. considerándolas con mirada lúcida. de las que no apreciasteis la importancia hasta después de haberlas “olvidado”. naturalmente. regionales. recibidas o concebidas. os trasladáis mentalmente al lugar en que tuvieron lugar. Si es beneficioso proveer a una conciencia del conjunto tradicional de los conocimientos y de los principios logrados por la Humanidad. trátase de conservar la lucidez de espíritu en tanto se concentra atentamente la conciencia sobre nociones capaces de despertar el recuerdo buscado. profesionales u otras. merced a nuestras comprobaciones. para algunos casos en que la exaltación mental proviene del sentimiento de la importancia que tiene el recuerdo para nosotros. mientras que por el contrario. describe por así decirlo. La libertad interior principal finalidad de la cultura psíquica — necesita la disociación del “Yo” y de esas pantallas intelectuales que los prejuicios imponen al individuo. reconstruís las fases de la vista. la llegada del visitante. inconscientemente recurrís a una cadena de asociación. las afirmaciones inexactas recibidas en la infancia. las ideas ya hechas por completo y de cualquier clase. La sangre fría. la asociación. de analizarlo. El recuerdo obtenido en el curso del sueño. podremos oponerle las verdades que. El recuerdo depende de la concentración. en un determinado sujeto. Esto no pretende ser una definición rigurosa. buscar por sí mismo las bases de su juicio y crear éste en el seno de una abso1uta independencia intelectual. (1) Véase “Método Científico-Moderno de Magnetismo. las idiosincrasias confesionales. hasta sin método. etc. — 4. familiares. excepción hecha por otra parte. CAPITULO IX EL RECUERDO 1. las primeras frases cambiadas. Para contestar a las tres preguntas siguientes: ¿Es eso verdad? ¿Es eso justo? ¿Es eso saludable?. en todo y por todo. — 3.La extraordinaria tenacidad de las primeras impresiones representa. meandros convergentes. de todas las ideas e imágenes percibidas. el recuerdo voluntario se realiza tanto mejor cuanto más sangre fría y calma se posee y más tranquilo se está. . Es tan sólo la imagen que nos hace falta para entendernos. III). Hipnotismo y Sugestión’’ del mismo autor. — 2. También podéis facilitar extraordinariamente vuestros recuerdos siguiendo las instrucciones impartidas respecto al registro: es decir. es preciso aplicarse ante todo en quien guíe el propio pensamiento (véase cap. Cuando tratáis de recordar algo. Así se estará en estado de examinar nuevamente con toda libertad cada punto. Por ejemplo para recordar nuevamente ciertas circunstancias. Contrariamente a lo que pudiera creerse. todas las nociones conexas llegarán a vosotros en buen orden. de la presión que ejercen las sugestiones desventuradas en nosotros. hagámoslo notar. es perjudicial imponer opciones y poner ante la visión mental una pantalla que dejare pasar solamente determinados rayos. Entonces observaréis que. el individuo debe. nacionales. durante algunas fracciones de segundo. EL RECUERDO DEPENDE DE LA CONCENTRACION Así como el registro mental requiere un esfuerzo para pensar atentamente. Para librarse de las influencias de un medio deprimente. 1. El pensamiento concentrado hacia un sujeto va de sus entradas a sus salidas. de juzgar nosotros mismos las causalidades de nuestras predisposiciones y. conservando fija vuestra atención. a medida que aparecen en vuestra conciencia. si conviene despertar el criterio para orientar las opciones intelectuales y morales. Ejercicios de concentración. la concentración y la atención no son sinónimas. para descubrir algunas palabras de un visitante. Según eso. habremos llegado a conocer.

hasta que esté bien distendida. — Elegid una obra e extremo árida ejercitaos en asimilar su sentido. Por fin.Para los recuerdos más difíciles obrad exactamente como para el registro: investigad el lugar que el recuerdo buscado debe ocupar en el cuadro general de vuestra memoria. elevad la superficie del abdomen lenta. Emplead de un modo exclusivo de argumentos bien sopesados. — Durante una discusión. Para recobrar la quietud. no es completamente inaccesible a nadie. reiniciad dos o tres veces con una inspiración ese movimiento alternativo. Véanse en el siguiente párrafo Nº 2 algunos ejercicios de concentración muy eficaces: 2. efectuad el ensayo de recordar al pie de la letra. LA SANGRE FRIA El ejemplo de fracasar en un examen a causa de la perturbación mental que se llama el trac. la justicia de la causa exigiría que se modificara el sistema de los exámenes orales reemplazándolo por un segundo examen escrito en que cada estudiante debería contestar rápidamente a un cuestionario.. párrafo 1. que hallaréis con facilidad si clasificáis previamente vuestras ideas sacando de cada una de ellas todo lo que es capaz de dar. El pensamiento se deja llevar sobre ese hilo de Ariadna. en hueco. Mientras llega esa reforma improbable. pero con una insistencia calculada. el segundo a ensanchar los costados. Inspirad lentamente por la nariz y llenad de aire el parénquima pulmonar. el momento del examen oral va acompañado de una angustia que entorpece en forma molesta la función de la memoria. el vientre. El efecto interno no se hace esperar: sobreviene con rapidez una relajación del estado nervioso y repitiendo el ejercicio diez o quince veces uno se encuentra enteramente desembarazado. he aquí cómo suavizar en la mayor medida posible el inconveniente de las emociones disolventes. el tercero a hinchar la parte superior. 3. releed éste y empezad de nuevo a recordarlo colmando esta vez las lagunas y rectificando simultáneamente las inexactitudes. Este ejercicio. Tratando de identificar los diferentes estilos. Ya que nuestros programas universitarios no contienen los menores elementos de cultivo del contralor de sí mismo. adquirid las bien conocidas obras de Reboux y Muller: ¿De quién es esto? y A la manera de. Por desgracia. sino que numerosos examinadores se procuran la estúpida satisfacción de acrecentar la turbación de los candidatos con su actitud ceñuda. Ejercicio Nº 3. más o menos penoso según el grado de cultura de cada uno. de un éxito brillante logrado en los exámenes escritos. A pesar de una excelente preparación y. Basta con no leer una frase antes de haber comprendido y analizado íntegramente la anterior. os distraeréis al mismo tiempo que se irá desarrollando en vosotros esa modalidad de la concentración mental que preside el recuerdo. Cuando hayáis terminado lo referente a un capítulo. — Reconstruid de memoria y en el orden en que son expuestas. El primer esfuerzo que se realice debe tender a dilatar la parte inferior. Ejercicio N 4. tan perfectamente como sea posible. la sección de esa categoría o la sección o subdivisión en que le habéis clasificado y la subdivisión de esa sección en que colocasteis su “ficha”. Esto os llevará infaliblemente a alguna conexión eficaz. sin que eso quiera decir que alcancen una experta competencia. a menudo. es notorio. suave y gradualmente. después llevadla hacia el interior.. juzgad cuál debe ser su categoría. no sólo no se tiene consideración a los jóvenes impresionables. procurad descongestionar el plexo solar mediante la respiración abdominal. las enseñanzas de una obra que hayáis estudiado con atención. EJERCICIOS DE CONCENTRACION Ejercicio Nº 1. Tan pronto como la inspiración parezca completa. Ejercicio Nº 2. con tanta mayor flexibilidad cuanto más cuidadosamente haya sido cultivado el ejercicio fundamental indicado en el capítulo IV. — Si tenéis conocimientos literarios suficientemente extensos. tomad el hábito de sostener vuestra tesis calmosamente y con cortesía. de la calma y de la resolución. . después de haber subdividido los capítulos en secciones. diferente para cada uno.

en su admirable Pouvoir de la Pensés. 1. Recobrada la calma. la memoria trabaja a menudo durante el sueño. — Muchas de las dificultades de la vida podrían ser aclaradas con facilidad por ese procedimiento y así sería posible trazar un sendero por en medio de los obstáculos. Cien líneas de versos que desarrollan una misma idea directriz formando un encadenamiento continuo. Cualquiera que sea el problema al que se desee encontrar solución. Esto suficiente para darle al pensamiento la orientación requerida: el Pensador volverá a hacerse cargo del problema y se ocupará de él cuando ya no tenga que inquietarse de su cuerpo físico. mientras que ésta no sea entorpecida en modo alguno por el cerebro físico. diremos que su autora. los destinos de la cual ella preside. Por eso se dice que “la noche aconseja”. Es debido a Aimé Paris. la solución se presentará en la imaginación en el instante del despertar. haremos observar previamente que un texto es tanto más difícil de retener cuanto más diferentes son sus períodos. el cilindro (véase la figura de la página 32) inmovilizado por la angustia. también es una buena precaución tener papel y lápiz cerca de la cama. debe ser tranquilamente sostenido ante la mente en el instante de dormirse. son borradas con facilidad por las numerosas impresiones provenientes del mundo físico — y no es fácil volver a hallarlas. Para la comprensión completa de este fragmento. los elementos de una solución. La mente sería el instrumento del conocimiento del Ego. — 6. la señora Annie Besant. no es necesario profundizarle. mnemotécnico francés del siglo XIX. 4. por un momento disociada de la memoria. — 5. y la voluntad. las soluciones.En cualquier caso de perturbación emocional. El método de las localidades. es decir. que el Ego (el Pensador) es distinto del órgano mental del pensamiento. admite. pero en los que cada estrofa no lleva necesariamente a la imaginación al sentido de la siguiente. que el Pensador la habrá inscrito en el cerebro. sin lo cual el sueño no acudirá: es preciso solamente exponerlo y no hace falta más. prescribe. — 3. Las articulaciones cifradas y sus aplicaciones. para anotar inmediatamente. Las fórmulas rimadas. al despertarse. según la doctrina teosófica. Lo más a menudo. EL RECUERDO OBTENIDO EN EL CURSO DEL SUEÑO Sin que se la solicite. Toda persona puede utilizar voluntariamente esa posibilidad. que es de naturaleza más densa’’. recobra su imperio sobre esa función. parecen ser más fáciles de retener que ciertos poemas más breves. ardiente espiritualista. Del mismo modo más de un problema mental hallará su solución cuando se le someta a la inteligencia. Tiene su principal utilidad en los estudios clásicos y en el teatro. Las tablas de recuerdo. reanuda su rotación. La alegoría. He aquí cómo una psiquista muy adelantada. buscar argumentos. agrupando en torno a un centro de cristalización creado por algo que preocupa a la mente. cómo debe procederse para obtener de la mente dormida una respuesta mnemónica: “Lo que hay que hacer para eso es muy simple. CAPITULO X LA MNEMOTECNIA 1 El sistema de las ligazones. porque las que así se logran. . — 2. — 4. cuyas obras son muy difíciles de encontrar en la actualidad. SISTEMA DE LAS LIGAZONES Este sistema tiene por objeto ayudar a la memoria a retener un texto rimado. se hará muy bien en emplear el procedimiento que acabamos de describir. Para darse cuenta en el acto del procedimiento que vamos a explicar.

Un ejemplo de los dos casos: estrofas dispares y encadenadas. Les monstres glapissants hulants. ‘‘A la cabecera del mal está Satán Trimegisto. grognants. N’ont pas encore brodé de leurs plaisants dessins Le canevas banal de nos piteux destins. le péché. le poison. l’incendie. Áinsi qu’un débauché pauvre qui boise et mange Le sein martyrisé d une antique catin. (2) He aquí una versión española de los mismos. C’est que notre ame. y el rico metal de nuestra voluntad es vaporizado por ese sabio alquimista. fleuve invisible. ocupan nuestras imaginaciones y trabajan nuestros cuerpos. les serpents. ni grands cris. fourmillant comme un million d’helminthes’ Dans nos cerveaux ribote un peuple de Démons. nos repentirs sont lâches. Et le riche métal de notre volonté Est tout vaporisé par ce sevant chimiste C’est le Diable qui tient les fils qui nous remuent Aux objets répugnants nous trouvons des appas. n’est pas assez hardie. que mece lentamente nuestro encantado espíritu. plus méchant. Les singes. Il ferait volontiers de la terre un débris . Est quand nous respirons la mort dans nos poumons Descend. plus inmonde! Quoi qu’il no pousse ni grands gestes. Nous nous faisons payer grassement nos aveux. avec de sourdes plaintes. hélas!. Nos hacemos pagar ricamente nuestras confesiones y penetramos alegremente en el camino cenagoso creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. le poignard. Chaque jour vers l’Enfer nous descendons d’un pas Sans horreur. rompants Dans la ménagerie. Si le viol. cobardes. Et le riche métal de notre volonté Croyant par de vils pleurs laver toutes nos taches Sur 1 ‘oreiller du mal. nuestros arrepentimientos. hemos preferido no cambiar lo versos. Il en est un plus laid. les vautours. “La necedad. Nous volons an passage un plaisir clandestin Que nous pressons bien fort comme une vieille orange. sont têtus. ‘‘Nuestros pecados son testarudos. la lésine Occupent no esprits et travaillent nos•corps Et nous alimentons nos coupables remords Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. a travers des ténèbres qui puent (1) Tratándose de un sistema mnemotécnico francés. l‘erreur. infâme de nos vices. les scorpions. el pecado. Serré. la roñería. Mais parmi le chacals les pantrères. les lices. nos lo proporciona una misma composición poética de Baudelaire (1): la que a manera de introducción puso al autor al principio de sus Flores del mal (2) La sottise. y alimentamos nuestros culpables remordimientos como los pordioseros nutren su miseria. c’est Satan Trimmégists Qui berce lentement notre esprit enchanté.

. que están íntimamente de acuerdo. De uno a otro existe una vacilación forzada. el veneno. los monstruos aulladores. la imaginación no podría extraviarse ni siquiera vacilar: la idea directora sigue su curso y se encadenan tan bien los dos versos. Observad ahora el último verso de la octava estrofa y el primero de la novena: Dans la ménagerie. Observad el último verso de la primera estrofa y el primero de la segunda: Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. C’est l ennui!. cada día damos hacia el infierno un paso. ‘‘Tal como un libertino pobre que besa y mordisquee el martirizado pecho de una prostituta.mi hermano!’’ Las siete primeras estrofas que anteceden se encadenan de una manera menos inmediata. Tu te connais. Hypocrite lecteur mon semblable mon frère! — — ‘‘Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven. plus méchant. lector a se monstruo delicado ¡Hipócrita lector -mi semejante. las serpientes. gruñidores. los buitres. en nuestro cerebro se agita un pueblo de demonios. en los más repugnantes objetos hallamos encanto. al pesar. con gusto haría de la tierra un residuo. infâme de nos vices. nuestros arrepentimientos. ce monstre délicat. El llamado jalón consiste en hallar una corta fórmula que forme un encadenamiento. más inmundo que aunque no hace grandes gestos ni lanza grandes gritos. con los ojos llenos de un lloro involuntaria. “Apretado. rampantes en le infame casa de fieras de nuestros vicios.Et dan un bâllement avalerait le monde. Il reve d’chafauds en fumant son houka. sin temer atravesar las tinieblas que hieden. que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. desciendo como un río invisible. chargé’ d’ un pleur involontaire. las panteras. los perros. los escorpiones. Tú le conoces. Il en est un plus laid. que las otras tres. entre sordas quejas. es porque nuestra alma. “hay uno más feo más malo. los monos. hormigueando como un millón de helmintos. sont têtus. …aferrada a su piel nuestros pecados son testarudos. “creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. plus inmonde! En este caso. tan preciso como sea posible para unir la última palabra de una estrofa a la primera de la siguiente: Ejemplos: como los pordioseros nutren su miseria. el incendio no han borrado aún con sus ‘‘placenteros’’ dibujos el vulgar cañamazo de nuestros míseros destinos. nos repentirs sont lâches. y en un bostezo se tragaría el mundo. lecteur. el puñal. queremos. cobardes. sueña con patíbulos mientras fuma su ‘‘houka’’. ‘‘Mas entre los chacales. ¡ay! no es lo bastante atrevida. ‘‘Es el aburrimiento. un clandestino placer. y cuando respiramos la muerte en nuestros pulmones. ‘‘Si el estupro.

IL SE PERD DANS LA NUE. se intercala la corta frase denominada de ligazón. o jalón. nés por nous ennuyer. dan ses vers. ¡ay!. du plaisant ou sévère! Son livre aimé du ciel chéri des lecteurs. el trabajo de la memoria se facilita singularmente. mais va muse est troj nue? L’autre a peur de romper. hormigueando como un millón de helmintos”. Mas entre los chacales.. apretado. Un vers était trop faible. y que en los versos precedentes va en bastardilla. las panteras. En vain brille á nos yeux. damos’ una’ versión española: I Souvent la peur d’u mal nous conduit tans un pire. el puñal. según Aimé Paris. otro ejemplo de jalones aplicados a un trozo de Boileau (L’art poétique). …la cual no podría calmar nuestra fiebre porque. III HEURIX qui. (Heureux les Pouvers d’esprit). Jalón: Si le plaisir de cet homme est de se perdre DANS LA NUE.écrivant variez vos discours. Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven”. L’un n’est point trop fardé. et vous le rendez dur. “que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. Qui toujours sur un to SEMBLANT PSALMODIER. saint d’une voix légère Passer du grave au doux. el incendio”. J’évite d’être long. “sin temer atravesar las tinieblas que hieden …con la cuales detectamos nuestra delicuescencia.. …bajo la inspiración de infames consejeros. On lit peu ces auteurs. ‘il faut qu’il nous endorme. “es porque nuestra alma. no es lo bastante atrevida. Jalón: J’aime à entendre PSALMODIER: “BEATI PAUPERES SPIRITTU”.. Si el estupro. VOULEZ-VOUS les swivre ? II VOULEZ-VOUS du public mériter les amours? Sans cesse en . . como río invisible entre sordas quejas …eco de lo más sombríos pesares. al leer. Si.…blandamente apoyada su cabeza A la cabecera del mal está Satán Trimegisto” es vaporizado por ese sabio alquimista. “desciende. del que también. Un style trop égal et toujours uniforme. …porque es él. et je deviens obscur. porque. el veneno. las perras”. He aquí. Tal como un libertino pobre que besa y mordisquea”. confesémoslo.

amado del Cielo y querido por los lectores. III ¡“Dichoso’’ aquel que en sus versos sabe con voz ligera pasar de la gravedad a la dulzura. Un estilo demasiado igual es siempre uniforme En vano brilla a nuestros ojos. agréable SANS FARD. uno no está en modo alguno demasiado compuesto. . IV QUO QUE VOUS ECRIVIEZ. Sublime. JALON: Si no tenéis reputación. le burlesque effronté Trompa les yeux d’abord. Même en una Pharsale entasser sur les rives “Do morts et do mourants cent montagnes PLA. évitez la bassesse Le style le moins noble a pourtant sa noblesse. QUOI QUE VOUS ECRIVIEZ. 1mitons de Marot l’élégant badinage. varía tus discursos. de la gracioso a lo severo! Su libro. JALÓN: Si el placer de ese hombre es ‘‘perderse en las nubes’’. Se lee poco a esos autores nacidos para fastidiarnos.INTI VES. sur les pas de Brebeuf. vuestro libro jamás estaría “rodeado de compradores”. evito el ser extenso y soy obscuro. el miedo a un daño nos conduce a otro peor. plut par sa nouveauté: Que ce style jamais ne souille votre ouvrage. y tú le haces duro.” V PRENEZ MIRUX VOTRE TON. sans orgueil. está a menudo en casa de Barbin “rodeado de compradores”. Un verso era demasiado débil.¿QUIERES seguirle? II “Quieres” del público los amores? Sin cesar. Si vous n’avez pas de réputation. SEA LO QUE FUERE LO QUE ESCRIBAIS. votre libre ne sera jamais ENTOURE D’ACHETEURS. el otro tiene miedo de arrastrarse y se pierde en la nubes”. pero su musa está demasiado desnuda. al escribir. JALÓN: A mí me gusta oír salmodiar: ‘‘Beati Paupres Spiritu’’ (Dichosos los pobres de espíritu). Mais n’allez point aussi. Soyez simple aveo art.Est sonvent chez Barbin ENTOURE D’ACHETEURS. Jalón: Pourquoi vous obstiner a chanter des romances [PLAINTIVES? “PRENEZ MIEUX VOTRE TON. Et laissons le burlesque aux plaisants du Pont-Neuf. Jalón. que siempre en un mismo tono “parecen salmodiar”. I “A menudo. es preciso que él nos duerma. Au mépris du bon sens.

a amontonar en las orillas “de muertos y moribundos cien montañas lastimeras”. à courir tropp hâtée. Jalón: Si une femme de la halle est par vous en “son CHEMIN HEURTEE.ST UN HEREUX CHOIX de mots harmonieux. evitad la bajeza: El estilo menos noble tiene con todo su nobleza. emprunté au vocabulaire de Sées a profesión dont elle vous gratifiera. siguiendo los pasos de Brebeuf. VOUS de le troubler. pues gusta por su novedad: Que jamás ese estilo mancille vuestra obra. IV ‘‘Sea lo que fuere lo que escribais’’. al lector. VI N’OFFREZ RIEN au lecteur que ce qui peut lui plaire. VII GA. Sed sencillos con arte. VIII IL E.Jalón: Plutôt que d’offrir du FARD. Ayez pour la cadence une oreille sévère: Que toujours dans vos vers. Jalón: Si quelqu’un aime son REPOS. sino aquello que pueda agradarle. en marque le REPOS. les sens coupant les mots Suspende l’hémistiche. la plus noble pensée. pero no vayáis tampoco. “IL EST UN HREUX CJJOIX d’épithètes. Imitemos a Marot las chanzas elegantes y dejemos lo jocoso a los bromistas del Puente Nuevo. VI “No ofrezcáis nada”.RDEZ qu’une voyelle. Con desprecio del buen sentido. sublimes sin orgullo. “N’OFFREZ RIEN”. lo jocoso y desvergonzado engaña a los ojos primero. JALON: ¿Porqué obstinaros en cantar romanzas ‘‘lastimeras’’? COGED MEJOR VUESTRO TONO. Ne peut plaire a l’esprit quand l’oreille est blessée. Le vers le mieux rempli. V ‘‘Coged mejor vuestro tono’’. Fuyez des mauvais sons le concours odieux. (JARDEZ. JALON: Antes que ofrecer con “fingimiento’ NO OFREZCAIS NADA. agradables ‘‘sin fingimiento’’. . Ne soit d’une voyelle en SON CHEMIN HEURTEE. ni siquiera en una Farsala.

b. Huid del concurso odioso de los malos sonidos. El verso mejor rimado. con esas tres letras. combinaremos una frase susceptible de presentar cierta relación con los huesos cuyo nombre queremos recordar.. no puede gustar al espíritu cuando el oído está herido”. JALÓN Si una verdulera es por ti “en su camino tropezada”. f. comenzando por dar el alfabeto numérico mnemotécnico de Aimé Paris sin modificaciones de ninguna clase. Para ello. ALFABETO NUMERICO 1 t d 2 n 3 m 4 r rr 5 l 6 j ll 7 k g q 8 f v 9 b p 0 s c z . que esta otra: “Los huesos humanos suman 198” He aquí ahora las indicaciones necesarias para emplear el sistema de las articulaciones cifradas. etc. por ejemplo. pueden ser grabadas instantáneamente en la mente en forma de algunas palabras construidas de tal manera. no sea una vocal “en su camino tropezada”. VIII “Una afortunada elección” puede hacerse de vocablos armoniosos. fórmulas. JALON: Si alguien gusta do su “descanso”. PROCURAD no turbarlo. o sea 198. tal como sigue: 1 lo substituiremos por t 2 lo substituiremos por n 3 lo substituiremos por m 4 lo substituiremos por r 5 lo substituiremos por l 6 lo substituiremos por j 7 lo substituiremos por q 8 lo substituiremos por f 9 lo substituiremos por b 0 lo substituiremos por c Hecho esto. y en seguida.Tened para la cadencia un oído severo: Que siempre en vuestros versos. precios. así como la tabla completa de esas articulaciones (1). transformaremos 198 en sus consonantes significativas: t. 2. atribuiremos a cada una de las cifras 1 a O una consonante. fijar en nuestra imaginación el número total de los principales huesos del cuerpo humano. el sentido al cortar las palabras suspenda el hemistiquio y marque el “descanso”. el más noble pensamiento. Es evidente que será más fácil recordar la frase: “Los huesos del cuerpo humano están todos bien formados”. LAS ARTICULACIONES CIFRADAS Y SUS APLICACIÓNES El empleo de los procedimientos siguientes ayudará considerablemente a recordar las cifras. que se halla sin dificultad el número original. las fechas. Con un poco de costumbre. Queremos. VII “Procurad” que una vocal por correr demasiado precipitada. por ejemplo: Todos Bien Formados. será UNA AFORTUNADA ELECCION de epítetos tomados del vocabulario de su profesión aquello con que os gratificará.

— trois Mats 4. Clovis. p que representa 9. He aquí algunas fórmulas imaginadas para recordar los números correspondientes a las consonantes indicadoras: APLICACIONES A LA HISTORIA (2) Fundación de Roma. — CH. parece formada de dos ceros. igual 346). . igual 486). m que representa 3. c ó k que representa 7. permitió a los ingleses continuar su “marcha” (M. 2º Una serie de observaciones del mismo autor. r que representa 4. — neuf Pieds-Bots 0. puede aplicarse a las memorizaciones más diversas. — V.—N. j que representa 6. humillado. Batalla de Crecy. Batalla de Soissons. l que representa 5. — sept Ca Gots 8. — Perdida por Felipe VI de Francia. — Roma fue fundada en las proximidades de las siete “colinas” (K. tiene tres palotes. no tiene más que un palote y se parece a la cifra 1. — deux aGNeaux Nains 3. n que representa 2. parece un 4 vuelto al revés. — Un TauDis 2. tomó su “revancha” (R. parece como esta cifra una especie de potencia. tiene dos palotes. — cinq Loyers 6. — six eunes Chats 7. como dicha cifra. tiene un bucle en la parte superior. como esta cifra. igual 527). — huit Fèves 9. — quatre Roues 5. — E. 6 chants. tiene abajo un bucle como la cifra 6. s que representa 0. — CH. 3º Una fórmula de Guyot Daubés: (1) 1. que en la escritura cursiva se hace de un solo trazo de pluma. f que representa 8. acerca de las correlaciones de cada cifra con su principal consonante representativa: t que representa 1. se asemeja al 5.He aquí tres medios propuestos por los maestros de la mnemotécnica para fijar con mayor facilidad en la memoria la tabla numérica descrita antes: 1º Una frase rítmica de Aimé Paris indica en el orden numérico las principales articulaciones cifradas: 0 Sot ! 2 nous 5 les 8 fi/it 1 Tu 4 Rends 7 que 3 ments. tiene dos bucles. — Después de la batalla de Soissons. 9 Pan (1) Según el Abate Moigne. — Zero CiSeau Una vez dominado ese sistema.—L.

— C. (2) Todos loe ejemplos corresponden al texto original en francés. —T. etc. — P. — E. —. R. — M. ALGUNAS FORMULAS DE HISTORIA ANTIGUA Después de haber vencido a los Curiacos. — — — —-- “papá” (P. Las mercaderías de Pablo son de calidad inferior (factura de Pablo: 2844 francos). igual 99). En castellano podría substituirse por otros. (CH. por ejemplo. — M. — Gutenberg. para revestirle la púrpura de dictador. El niño que patina por vez primera es dichoso de ser guiado por la mano de su —. igual 905). ya no existe ahora (M. Densidad del oro. — Moliere se burla de las chicanas. — M. igual 1482). F. al morir. — N. P. — R. partieron juntos (T. V. de la que encontraba las palabras demasiado “chocantes” (CH. — T. — L. igual 732). Combinando por sí mismo sus frases mnemónicas. — Q. del T. igual 457). igual 671). FECHA DE LA MUERTE DE HOMBRES FAMOSOS Gutenberg. — La orden de los Templarios. — Durante el sitio de Calais. S. igual 774). Jamás se ve brillar el oro sobre el polvo del “pavés” (P. — N. Eustache de Saint-Pierre fue un hombre “muy heroico” (M. igual 312) (3). (R. igual 699. el lector se procurará un elemento de retención suplementaria. — S. — P. (3) Puede recordarse 312 en lugar do 1312. por no disponer de “tu remedio” (P. — L. Tratado ele Arras. Batalla do Poitiers. — R. — L. — D. igual 1573). (1) ‘‘El Arte de Ayudar la Memoria”. bajo Felipe I. (C. — En esta batalla Carlos Martel echó a los sarracenos de nuestras “comunas” (C. igual 98’O). Carlomagno fue el conquistador. no es “grato” (G. etc. — N. los hugonotes fueron pasados a cuchillo sin “deliquium” (D. — APLICAC1ON AL PRECIO DE UNA FACTURA El traje de Pedro es de fino tisú (el metro a 10 francos) 10 igual T. Sumisión de los Lombardos y Sajones a Carlomagno. Racine. igual 1392). — BL. igual 392. La noche de San Bartolomé. podría hacerse uso. — Racine en sus obras entona cantos pomposos. igual 672. 2844 igual N. (M. — Carlos VI. — K. Muerte de Juana de Arco. igual 482. tenía un alma buena. Ejecución de los Templarios. del campo. a donde voluntariamente se “relegó” (R. —G. — Por el tratado de Arras. Ver los hierros enemigos apuntando el pecho. — N. (CH. S. igual 1341). — Los primeros cruzados. — R. porque no se olvida aquello que se inventa. APLICACIONES ARITMETICAS Ejemplos Densidad del hierro. — K. — K. Densidad del platino. igual 347). — Juana de Arco murió en Ruán de quemaduras. — — — Si quisiera mnemonizarse una fecha que comprenda el día y el mes. (R. No hay ninguna fecha que no pueda ser recordada fácilmente formulándola como se ha hecho con las anteriores.Sitio de Calais. Primera cruzada. la Borgoña entró a formar parte de Francia y la guerra termino. igual 1672). nada dejó a los suyos. porque a nadie podría inducir en error la omisión del 1. Cincinato fue arrancado. igual 7). — En esa noche. a pesar de su locura. Horacio mata a su hermana. de las anotaciones siguientes: . igual 1450). Moliere. —. disminuida bajo Felipe el Hermoso. La locura de Carlos VI. — F. — N. igual 450. — N. — B. igual a 1699). —R. — De los Lombardos y Sajones.

después. Z. los mnemotécnicos les recomiendan el empleo de fórmulas rimadas. igual 5 de junio (1) (1) Teniendo en cuenta que los ejemplos citados por el autor. de las que cada una representa un año. en forma muy ordenada. puede servir para fijar en la memoria los sucesos principales de un siglo. todo estudiante algo ingenioso sabrá generalizar el ejemplo anterior. incoloro. Cada hecho que se quiera recordar será resumido para ello simbólicamente en la casilla que indique su fecha. Vástagos de hierro. LA ALEGORIA Nadie ignora lo que es un jeroglífico: una serie de dibujos o signos representativos de una frase que es preciso encontrar. pierden su eficacia en la traducción al castellano. y. un gran número de conocimientos. muchos de ellos han sido deliberadamente omitidos. gas inodoro. o carbono se unen a ese gas y arden claramente. permanente. Por ejemplo: un cuadrado dividido en cien partes iguales. — N. aplicándolo se puede resumir en un espacio muy reducido un importante grupo de ideas o de detalles que se refieren a un hecho determinado. En nuestra juventud todos nos hemos entretenido más o menos en buscar la solución de esos grafismos ingeniosos. o azufre. Sin tener el menor talento versificador. del T. Una de las más conocidas es la siguiente: El cuadrado de la hipotenusa es igual. si no se abusa. tomada de Guyot-Daubés: Sheele y Priestley descubren el oxígeno. a los cuales la mayor parte de los periódicos humorísticos reservan una página o dos. El principio de la formación de los jeroglíficos se emplea en mnemotécnica. agente vital que no es en verdad patógeno y que su virtud se nombra comburente. Una memoria visual suficiente permite mnemonizar de ese modo. Por la electricidad o lo fosforescente en un horno el oxígeno fabrico: .Enero igual CH Febrero igual F Marzo igual R Abril igual V Mayo igual M Junio igual Z Julio igual J Agosto igual T Septiembre igual S Octubre igual K Noviembre igual G Diciembre igual D Será suficiente unir esas anotaciones a las precedentes La zeta igual L. a la suma de los cuadrados de los otros dos lados Ello demuestra que un teorema geométrico encuentra a veces su lugar en forma poética. LAS FORMULAS RIMADAS Quienes posean una buena agudeza auditiva. 4. He aquí otra. o fósforo. relativa al descubrimiento y a las propiedades del oxígeno. ese bello gas se transforma en ozono. 3.

se calienta al rojo vivo el cuerpo (Mn 02) o bien este cuerpo y el ácido sulfúrico. azul. que babor indica izquierda de un buque cuando el observador mira hacia proa. En cuanto al empleo del más útil de los gases. unidas de tres en tres. porque la busca de analogías. 6. nos lo hará recordar con sólo fijarnos en que ba está a la izquierda y es a la derecha. amarillo anaranjado y rojo. por ejemplo. una vez aprendidos de memoria con los números correspondientes. Liesa. El sistema llamado de à peu prés (más o menos) consiste en reunir en una frase las palabras iguales o parecidas a los nombres que uno quiere recordar. por ejemplo. la voz de mando tan vulgar en la milicia: “De frente. derecha. que del oxígeno da seis equivalentes. resultan: Ataugé. Caapis. pueden ser empleados para asociar a ellos numerosas nomenclaturas estableciendo una analogía entre cada palabra de recordación y el correspondiente término de la nomenclatura. pues nos hará recordar: “El cordón anterior ordena la motricidad y el otro la sensibilidad”. es decir. algunos autores recomiendan se recurra a las iniciales o a las primeras sílabas de cada una. utilizando el sentido evocado por sus homonimias. Mam!” permitirá que no vacilemos en ningún momento acerca de la respectiva función de los dos cordones de la médula espinal. añil. Cánlevi. Géminis Virgo Sagitario Piscis De igual modo las primeras letras de los siete colores del espectro solar dan la palabra viavaar. con las cuales se forman a veces un encadenamiento de asonancias que por lo extrañas se destacan. labor pesadísima. Es fácil también para los no marinos confundir babor y estribor. formado con las dos primeras sílabas de aquéllas. esto es. Para retener una serie de palabras poco usuales. que puede ayudar a retener los nombres de aquéllos: violeta. Con frecuencia una frase muy sencilla basta para impedir radicalmente al olvido de algo que se quiere conservar en la memoria.. Signos del Zodíaco Aries Tauro Cáncer Leo Libra Escorpio Capricornio Acuario De sus primeras sílabas. Forman sulfato manganésico entre los dos o bien aún el clorato de potasa. agrupados de tres en tres. 5 lion 6 jonc 7 gond 8 fond 9 bond 10 tison 11 dindon 12 tignon 13 démon 14 trone 15 talon 16 donjon 17 Dagon 18 typhon 19 tampon 20 nation 21 Newton 22 Ninon 23 Gnomon . Así. Menciono este sistema a título de curiosidad. dan con sólo sus primeras sílabas cuatro palabras que por lo raras se destacan. pero el vocablo Baes. LAS TABLAS DE RECUERDO Estas tablas se componen de cien o más vocablos que. él sólo hace vivir y quemar constantemente. verde. los doce signos del Zodíaco. y estribor. Así. que facilitan el recuerdo de aquéllos. no saber cuál de esas dos palabras indica derecha y cuál izquierda.. lo hace por lo general muy poco práctico (1). He aquí las tablas: 1º La tabla denominada por selección de son: 0 son 1 ton 2 nom 3 mont 4 rond.

24 Néron 25 nez long 26 nichons 27 nigaud 28 Niphons 29 nos ponts 30 maison 31 mouton 32 mignon 33 Mamon 34 marron 35 melon 36 manchon 37 Macon 38 méfions 39 Maupeon 40 raison 41 Redon 42 renom 43 ramons 44 ruraux 45 Rollond 46 región 47 Orgon 48 orphéon 49 harpon 50 leçon 51 laiton 52 linon 53 limon 54 larron 55 le long 56 légion 57 Hélicon 58 alluvion 59 Lapon 60 chanson 61 jeton 62 Junon 63 Chaumont 64 juron 65 jalon 66 changeons 67 choquons 68 chifon 69 chapon 70 cassons 71 coton 72 canon 73 goënmon 74 Caron 75 Colomb 76 cochon 77 cocon 78 Gavion 79 coupon 80 façon 81 phaéton 82 fanion 83 fumons 84 front 85 filon 86 Fanchon 87 faucon 88 vivons 89 faux bond 90 potion 91 ponton 92 pignon 93 poumon 94 perron 95 plomb 96 bouchon 97 bougon 98 bouffon 99 pompon (1) El tratado de la memoria del abate Chavauty consigue. debido a su buena inteligencia la versión adaptación que les corresponde. tal cual aparecen en la edición francesa. . sin embargo facilitar el manejo de las tablas analógicas. Para información cabal de los lectores damos a continuación dichas tablas.

las estaciones y demás lugares de un trayecto. doscientas palabras sin ninguna relación que se les ha indicado una sola vez. (tisón. METODO DE LAS LOCALIDADES En lugar de emplear palabras como puntos de referencia.2º — La tabla basada simplemente en la articulación de las consonantes: 1 temps 2 nuit 3 mont 4 roi 5 lion 6 chat 7 camp 8 feu 9 pont 10 tasse 11 téte 12 tonneau 13 diamant 14 taureau 15 étoile 16 donjon 17 dogue 18 tafia 19 taupe 20 noce 21 natte 22 naine 23 nîmes 24 neron 25 nil 26 niche 27 nougat 28 nymphe 29 nabot 30 maison 31 mouton 32 mine 33 momie 34 marin 35 moulin 36 manchon 37 moka 38 mauvais 39 miope 40 rose 41 rideau 42 reine 43 rameau 44 rire 45 rouleau 46 rocher 47 requin 48 ravin 49 ruban 50 lance 51 lutin 52 lune 53 lime 54 larron 55 1ilas 56 linge 57 lingot 58 louve 59 lampe 60 chaise 61 jeton 62 chaîne 63 chemin 64 chariot 65 châlet 66 juge 67 gigot 68 cheveu 69 chapeau 70 caisse 71 couteau 72 canon 73 caïman 74 croix 75 clou 76 cage 77 cocan 78 couvent 79 combat 80 fusil 81 fëte 82 vigne 83 femme 84 forêt 85 filet 86 fiche 87 fagot 88 fève 89 faux-pas 90 poisson 91 bâton 92 bonnet 93 pomme 94 pré 95 balai 96 pigeon 97 bague 98 bouffon 99 bonbon 100 danseuse Observemos que estas tablas están formadas por palabras cuya selección no ha sido arbitraria. (pompón. noche. bombon). cien. 6. y las calles de una ciudad. tasse). se utilizará la primera para los cien primeros términos de una nomenclatura y la otra para el centenar restante. etc. . Por procedimientos parecidos es como los ilusionistas asoman a los espectadores repitiendo cuarenta. pueden formar una serie de recuerdos que se repite siempre en el mismo orden con el fin de asociar a ello otras nociones. tiempo) (nonbre. no tendrá más que realizar un pequeño esfuerzo para retener una u otra de las tablas. Quien se encuentre familiarizado con el sistema de las articulaciones. algunos se han servido de una serie de localidades conocidas cuyos emplazamientos se hallan fijado en su memoria. puesto que se basa en el orden de las consonantes figuradas: 1: T 2: N 10: TS 99: BB en PP (tono. Los objetos contenidos en una habitación familiar. Si se desea.

1. Papel (se pega bien con) engrudo. se lleva a cabo con facilidad.. 3. 6. etc. aun teniendo una memoria mediocre. Diamante (una fortuna no alcanzaría para compra un famoso) libro. 2. Toro (cuesta muchos) billetes de banco. se la representa concretamente. Tafia (embriaga hasta dejar duro corno una) estatua. 4. El operador se dirige a las personas presentes y les anuncia que repetirá en el orlen en que se digan los nombres que le propongan. 14. Cada espectador debe decir. 11. 13. Los ejemplos pueden continuar indefinidamente. Noche (se pasa mejor después de haber probado un buen) plato. Gato (corre por el) embaldosado. Cabeza (se apoya en el respaldo del sillón y no en el) taburete. una palabra. 1. León (no es tan rápido cómo la) ardilla. EL TRUCO DE LOS NOMBRES VARIOS Esta prueba. Tiempo (cuando es lluvioso resulta agradable tocar el) piano. Escritor (casi siempre olvida su) lápiz. el mnemotécnico pregunta y escucha las palabras que le van diciendo. Cuba (llenarse corno una cuba arruina el) estómago. Poniendo cuidado de empezar por una persona situada de tal forma que pueda iniciarse a partir de ella un orden numérico en el cual los otros espectadores puedan figurar sucesivamente según el lugar que ocupan. 8. . Fuego (brilla en la chimenea debajo del) péndulo. 9. Rey (de los animales es felino como el) gato. Una mujer tocando el piano un día de lluvia. Estrella (brillante como una máquina de moler) café. Así.7. 16. 2. La memoria visual ayuda en forma considerable a quien es práctico. as como se oyen mediante el uso de la tabla de recordación que hemos dado anteriormente o en otra forma similar.. Duque (no se cree elegante si no lleva sus) guantes 17. Dos noctámbulos. a su vez. a medida que alcanza instantáneamente cada analogía. de primera intención. Puente (de hierro por donde pasan las) locomotoras 10 Taza (de café negro como la sotana) cura. a su elección. 18. Supongamos que éstas sean las siguientes: 1 Piano 2 plato 3 llave 4 gato 5 ardilla 6 embaldosado 7 engrudo 8 péndulo 9 locomotora 10 cura 11 taburete 12 estómago 13 libro 14 billetes de banco 15 café 16 guantes 17 lápiz 18 estatura. de la que la clave interesará ciertamente al lector. 12. 3. Estas palabras se registran en la mente. 15. Etc. 7. 5. Sube (a la habitación y se olvida de la) llave.

del objeto de cada rama. Supongamos ahora que. ayuda a su asimilación. conforme con una distribución prevista para cada momento del día. aprenderéis con mayor rapidez y más sólidamente. generalmente. considerada aisladamente. a quienes sus condicionamientos psíquicos indujeron a sondear los grandes problemas. no sólo realizaréis profundamente el registro mental. es preciso tender a la regularidad. pura y simplemente. La finalidad exacta de cada ciencia. 2º. Al cabo de una cierta propensión a conformaros con las reglas que permitan mejorar la memoria. Matemáticas. Partiendo del principio expuesto en el capítulo VI para la clasificación general de las ideas. cuando el estudio se efectúa sin precipitaciones. La apertura de un curso deberá “abrir el espíritu” para la materia a tratar en él y crear en el estudiante una apetencia intelectual. Procediendo como os indico. el mundo a vuestros ojos. FILOSOPIA Las etapas de la Humanidad. — 8. y cada vez todo se os facilitará un poco más. 3. — 4. la rapidez y la seguridad de vuestra memoria. se ensanchará progresivamente pero desde hoy mismo estudiad con justeza el estado de vuestras facultades y no tratéis de lograr en una hora lo que ellas no pueden daros sino en hora y media. de la Naturaleza y del Universo. La aireación. las concepciones sucesivas que emitieron acerca de sus orígenes y de su finalidad aquéllos de sus representantes. sino que afianzaréis la potencia. mejor. Facilitaréis así notablemente vuestro trabajo futuro. Zoología y Fisiología. Como la actividad mnemónica es. — 7. establecido bajo la inspiración de las propias concepciones generales y considerando la agudeza de sus facultades. 2. a un fastidioso interventor pagado para impediros proseguir vuestra ruta si dejáis de contestarle de una manera satisfactoria. tres caminos más o menos molestos de los que deberéis ir grabando las etapas en vuestra imaginación para dar cuenta de ellas. EXAMEN Y ANÁLISIS DEL PROGRAMA En el transcurso del programa que habéis de estudiar figura un número imponente de ramas científicas. En fin. vuestro primer trabajo deberá ser el de ligar. ¿no pueden despertar en vosotros un interés potente? En caso afirmativo. todo eso evoca. es más bien un plan de trabajo horario que una clasificación lo que es preciso establecer. Tomad por lo menos las disposiciones más cómodas para el viaje: estudiad según un plan preconcebido las etapas a recorrer: obtened informes acerca de las diversas regiones que aquéllas . de todos los elementos de conocimiento que su estudio os proporcionará. Idiomas extranjeros. PLAN DE ESTUDIOS Quien pueda estudiar según su plan personal. desde sus orígenes. Filosofía. sin alternar el trabajo intenso con el abandono. el desarrollo de sus medios de expresión. Sois un centro de percepción. estimular su interés. con el fin de perfeccionar tal preparación. — 5. Impregnaos la imaginación: lo. si así puede decirse. 3º del interés que ella presenta en sí misma y para vosotros en particular. Si no halláis nadie que pueda preparar así la receptividad de vuestra memoria. — 6. — 2.CAPITULO XI LA MEMORIA Y LOS ESTUDIOS GLASICOS 1. de vuestros períodos de trabajo. debe aparecérselos con claridad. preparadla vosotros mismos. Examen y análisis del programa. Geografía. asociar las distintas cuestiones a que habrá de referirse el examen que hayáis de sufrir. buscad y anotad los diferentes apoyos que cada sección del saber humano presta a los demás. esas tres líneas luminosas que parten de vosotros mismos e iluminan.. porque ésta se realiza entonces en un orden de acuerdo con la organización individual. Literatura. LITERATURA. para vosotros. Física y Química. Plan de estadios — 3. mostrarle la importancia de lo que va a aprender. Historia. con puntualidad. antes de vuestra llegada. del que cada sección de la ciencia figurará un canal por el cual adquiriréis conocimientos del Hombre. puedo aseguraros que la docilidad de vuestra memoria es proporcional a la intensidad de vuestra potencia intelectual. HISTORIA. Botánica. recurriendo a convenientes descansos. 1. Pero en la mayor parte de los casos.

abrid el espíritu de vuestros alumnos de ese modo. Según eso. A cada cual le corresponde remediar ese mal por la aplicación a esas tres modalidades del conocimiento los principios expuestos para la Historia. trazad un plan gráfico juiciosamente subdividido en contiguos estantes destinados a llenarse. La cadena de los recuerdos formará una trama ininterrumpida. emplead. de teorías. La agudeza de observación a que estarán obligados os será acaso más atrayente de lo que esperabais. Cuando en la vida social se os habla de un individuo a quien no conocéis. su construcción gráfica y la imagen de lo que significa. según vuestro manual. de los puntos en que no podríais estar de acuerdo. BOTÁNICA. si lo deseáis. o se os explican sus hechos y sus gestos. seguid mentalmente sus peripecias. estudiad cada personaje como si pudierais verle realmente y sostener relaciones con él. de consideraciones. Permítaseme que observe aquí cuán perjudicial es el error psicológico que consiste en exigirles a los niños la asimilación de materias. vuestros ojos. en lugar de encontrarse desorientados por un espectáculo desacostumbrado. . los detalles de nuestra investigación de los diversos territorios que recorren los tres senderos permanecerán grabados en vuestro espíritu. etc.atraviesan y formaos una idea de las características generales de cada una. Haced lo mismo con los hombres de la Historia. 2º Ligar los recursos de la agudeza auditiva y de la agudeza visual para recordar la asonancia de la palabra. Veréis que toda característica de uno de ellos trae alguna consecuencia a los otros dos. las articulaciones de las consonantes. Las nomenclaturas y clasificaciones. la Zoología y la Fisiología. de grabar de cada uno un retrato mental preciso. Las preguntas de vuestro examinador os situarán en un punto de la trama. cada uno en lo que le corresponde.. En lo que a los hechos se refiere. ZOOLOGIA Y FISIOLOGIA A los estudiantes se les procura excesivamente tarde el uso de ese precioso medio de fijación mnemónica que es la analogía. esos memorándums (en los cuales no se piensa sino al fin de aquél) y. cuyo alcance resulta ininteligible para ellos en sus tres cuartas partes. a partir del origen. pues. en el resultado de una batalla.. luego de haberos formado una idea del conjunto de cada materia. tanto en lo físico como en lo moral. Si se trata de un personaje. es con el relieve como obtendréis clisés cerebrales indelebles. Desde uno de ellos podéis examinar los otros dos y daros cuenta de la analogía de los planes sucesivos que parecen formar. en la vida económica de un país. Nuestros tres caminos. del hueso o del músculo que designe. A medida que se llenen vuestros estantes. Para las fechas. Observad el alcance de tal o cual incidente en los destinos de un pueblo. cuando las alcancéis. la Literatura y la Filosofía. seguid el mismo método asistid a ellos con el pensamiento. una vía de encadenamiento para ligar estrechamente cada compartimiento a los que le siguen. 4. buscarán todo aquello que deban esperar ver. vuestras lecciones serán menos penosas para vuestros discípulos y para vosotros mismos. están trazados casi paralelamente. Me refiero a los cursos en que se comparan la Botánica. Llegados al final del viaje. ya lo vimos. tratad. al comenzar vuestro año escolar procuraos. Señores profesores. con un grupo de hechos. de muchos asociados o antagonistas. que tengan alguna analogía con la etiqueta que lleve cada uno de los respectivos estantes. En el detalle. son asimiladas con tanta mayor facilidad cuando más en cuenta se tiene lo que sigue: 1º Dedicar una atención continua a la relación de la etimología de cada nombre con las características de forma y otras de la familia de los vegetales o animales. y con mirada lúcida volveréis a encontrar los conocimientos que hubierais adquirido antes acerca del tema de ellas. Tratad la Literatura y la Filosofía de modo análogo y asombraréis a todo el mundo con vuestra memoria. en seguida formuláis en vosotros mismos una opinión de lo que serían eventualmente vuestras relaciones con él. buscad una línea causal. de aspecto bastante árido. Así.

las propiedades comunes a cada grupo unen con bastante facilidad los detalles relativos. la atención forma el primer medio. 6. la geometría.3º Establecer la mayor cantidad posible de subsecciones. 8. el álgebra y sus problemas penetran con mayor fuerza en el espíritu. El alumno tratará con frecuencia de aplicar lo que ya sabe para resolver problemas que le interesen personalmente. Para toda persona hay un momento de la jornada en que la atención adquiere su máximo de agudeza. sus propiedades. se tendrá empero ventaja en provocar la apetencia mnemónica buscando que se despierte el interés por las posibilidades que abren la obtención de los medios proporcionados por las matemáticas. Esto ayuda en forma considerable a la retención y debería determinar a aquéllos que organizan la enseñanza a hacer que fueran simultáneos los estudios de ramas paralelas. Para facilitar el esfuerzo. aplican el único sistema verdaderamente racional. La acústica. 7. Estudiad los fenómenos físicos y químicos. de las que cada una muestra muchas series de comprobaciones muy destacadas. Unas lecciones de enseñanza gramatical completan la iniciación fonética desde el punto de vista de la ortografía y de la sintaxis. etc. aquéllas en que el buril de la atención halla la mayor resistencia para realizar un trabajo mejor que en las memorias de cera. colocan al alumno en presencia de un extranjero al que oyen enunciar en su idioma vocablos que significan los objetos que señala con el dedo. Hace falta seguir necesariamente el encadenamiento. etc. B. MATEMÁTICAS En esta ciencia. La distribución química de los cuerpos. Haced que concurran el mayor número posible de los elementos de la memoria definidos en el capítulo II. categorías bien encadenadas. y durante el cual la aritmética. el aspecto de los cuerpos. 2º Redactar. A falta de este método. los actos que el mima. Las escuelas Berlitz. su máxima potencia de trabajo. lo que a mi juicio es más conveniente para aquéllos que deben aprender una lengua en lugar distinto del seno de la nación que la utiliza. FISICA Y QUIMICA También en este caso. una lengua extranjera debiera aprenderse según el mismo método que nos permite comprender y hablar nuestra lengua nacional. conocidas en todo el mundo. la óptica. orden al cual parece mejor adaptada la mentalidad moderna. de lo sencillo a lo compuesto. En las matemáticas es donde se ven las memorias de bronce. la hidráulica. la lectura de un memorándum formará en la imaginación los cuadros receptivos de los conocimientos que tengan analogías con las distintas secciones de la Física y de la Química. y como cada nueva parte obliga a recapitular las otras. o por el análisis profundo de los elementos de donde resulta cada una de aquellas notaciones. . el estudiante atento no olvida nada de lo que ha comprendido íntegramente. porque su exposición continúa el orden experimental. El punto favorable para la recordación de esas ciencias es la inevitable acción sobre el entendimiento de las relaciones que cada una de ellas presenta con las demás. es lo siguiente: A. IDIOMAS EXTRANJEROS Lógicamente. generalmente. y cada una de ellas será grabada en la mente por una definición exactamente sintética de todo aquello que forma parte de su dominio. Esas ciencias hallan. Fijad las notaciones químicas por medio de fórmulas como la que se citó en el capítulo anterior. aparecen como otras tantas pequeñas ciencias distintas. 1º Comprender lo escrito. buena acogida. es decir.

la situación de las ciudades principales. Por lo común. Muy pronto se sabrá leer corrientemente el idioma estudiado y se empezará a escribirlo. y en el curso de la cual se repetirán y se grabarán en la imaginación las mismas palabras. Inmediatamente se pasará al primer párrafo que haya quedado incomprendido. etc. en el cual cada provincia se destaque en él como un pequeño mapa separado con los puntos. Elíjase. el estudiante habrá obtenido una base sólida con la cual podrá continuar por sí solo sus estudios. La clave del registro de los conocimientos geográficos está en asociar siempre las atenciones visual.. Ya sólo faltará ponerse en relación con personas que hablen la lengua de que se trate. o por lo menos solicítese de alguna persona competente. el concurso de la memoria auditiva precedería al de la visual. se formará una especie de ficha mental fácilmente recordada por la imaginación y descriptible como los detalles de un cuadro. GEOGRAFIA Generalmente. la agudeza visual y la memoria de las palabras. A renglón seguido entran en juego el sentido topográfico. el recorrido de los ríos y canales que pudiera haber en ella. cuyo sentido se desprenda por la aplicación de las reglas en cuestión. se estudian por separado la geografía física. por ejemplo. Después de haberse hecho explicar las principales. por ejemplo. líneas y signos representativos del valor económico. Un segundo trabajo personal grabará en el espíritu una segunda serie de reglas y. que se traducirá del principio al fin. por ende. la exposición de esa ciencia va precedida de nociones cosmográficas y geológicas bastante moderadas.. 4º Hablar. Comprender lo escrito supone el conocimiento de las reglas usuales de la sintaxis y de un vocabulario bastante extenso. auditiva y topológica. después de haber traducido del mismo modo todo el texto elegido. alteraciones usuales etc. una novela. etc. ensáyese inmediatamente la traducción del texto estudiado. el tipo de las riquezas mineras y agrícolas. Después del primer texto se pasará a otro más largo. un trozo de literatura extranjera en el que estén aplicadas el mayor número posible de las reglas de construcción. . con el auxilio de un diccionario. la económica. normalmente la Sección A ocuparía el lugar de la sección B y. He aquí un maravilloso medio de realizar rápidamente esas dos condiciones. pero el alumno inteligente tendrá cuidado de superponer en su espíritu toda esas diferentes subdivisiones. para habituar al oído a sus modulaciones. y recurriendo de nuevo a un entendido se le rogará que exponga las reglas gramaticales indispensables para la traducción de ese párrafo y que anote en el resto del texto aquellos. y con el fin de llegar a comprender aquello que se entiende y hallarse en condiciones de repetirlo. Para cada provincia de un país. acentos tónicos. Observemos que. Dibujando un mapa reducido del país.3º Comprender las palabras. el alumno se construirá un clisé mental que contenga: los contornos limítrofes. De esta manera podrán ser íntegramente entendidos pasajes enteros. 8.

y aún más lejos”. que practicaba desde hacía largo tiempo el hipnotismo. llevar más lejos la experiencia y ver. y éste me dijo que a esa edad. después de haber hecho que un sujeto retrocediera muy atrás en su pasado. al lector. Un experimentador nada vulgar. hasta la época en que se encontraba en el seno de su madre. voy a elegir uno. se comprende la relación causal del encadenamiento de sus actos. de M. el coronel Rochas. ya he dado una idea de la extraordinaria agudeza adquirida momentáneamente por la memoria en el estado de sonambulismo provocado. dio los mismos resultados en todos los casos examinados. ex administrador de la Escuela Politécnica francesa. se tiró al mar desde lo alto de un acantilado. con el fin de proporcionarme una muestra de su escritura. me he ahogado y no se halló mi cuerpo”. sexos y condiciones distintas. de quien tuvo un hijo que falleció a la edad de dos años. Entre estos últimos. hasta el momento de su nacimiento. su mente ha elaborado una filosofía de los sucesos de su pasado. su padre. El recuerdo prenatal. la muchacha se hallaba en Beirut y frecuentaba el colegio de las Hermanas. y a un ingeniero. cuando era Lina. En su sesión siguiente. se propuso cierto día. desesperada. estoy muerta. repetido en diecinueve personas de edades. — — 1. El sonambulismo provocado. los comenta y los explica. Cosa extraña. proseguí la magnetización por pases y la conduje hasta la formación del cuerpo astral primeramente hacia la izquierda y luego hacia la derecha. 2. cuya relación forma una parte de la obra denominada Les vies successives. 2. en el “Método Científico Moderno del Magnetismo. Bajo el impulso de incitaciones sugestivas.APENDICE LOS MISTERIOS DE LA MEMORIA. La hice retroceder hasta sus ocho años y le pedí lo mismo. Ese ensayo.. No citaré las primeras sesiones de acondicionamiento. EL SONAMBULISMO PROVOCADO En el curso de esta obra. 3. el sujeto remonta a gusto del operador el curso de su existencia y vuelve a hallar la trama de su vida hasta en sus más pequeños delineamientos. una vez puesto en ese estado (1). 1. a fin de ilustrar. deseo señalar una posibilidad mucho más extraña aún que la anterior: la regresión de la memoria. Al terminar este libro. que ella se casó con otro pescador llamado Ivón. si ese sujeto se acordaba de su vida fetal e incluso de sus estados anteriores. para entrar de lleno en los resultados relativos a la memoria: “Dormí a Mayo (2) — escribe Rochas. independientemente de su conciencia. practicaba el oficio de pescador. Ella escribió lentamente María. EL RECUERDO PRENATAL Los ensayos experimentados que van a leerse tuvieron como testigos al doctor Bertrand. ni más ni menos característico que los demás. Seguí haciéndole retroceder progresivamente en el pasado hasta los seis. “¿Qué eres ahora?”. Pedí de ello explicaciones al señor Lacoste. de Rochas.. (2) Véase mi “Tratado de Ciencias Ocultas”. alcaide de Aix. padre político del sujeto. — primero por la presión del punto hipnógeno de su muñeca izquierda. Y el sujeto respondió en substancia: “Soy una mujer llamada Lina. Hipnotismo y sugestión”. Determiné entonces por sugestión la regresión de la memoria hasta la edad de doce años y le pedí al sujeto que escribiera su nombre. y con gran sorpresa escribió dos letras en árabe. Una página de Bergson. (1) Véanse los procesos de la producción del sonambulismo. un bretón. el operador volvió a empezar su experimento en el mismo punto en que lo había dejado y supo del sujeto que. que perdió su marido en un naufragio y que. . le preguntó Rochas. los cuatro y los tres años. Se diría que.

entre otras cosas. en aquel tiempo. En este libro hemos considerado la memoria bajo su aspecto funcional. y que corresponden a lo que nuestros psicólogos llaman la inteligencia. Además. Efectivamente. Es preciso añadir que todas las veces que el experimentador hace remontar al sujeto al curso de los tiempos. guarnición en esa época. son sin contradicción las del ocultismo las que se atribuyen lo mejor de los hechos. Realizadas las oportunas investigaciones. una definición tan hueca como facultad de alma. La memoria estaría no ya localizada en el cerebro. Estos últimos se satisfacen. pero en un estado muy penoso porque anteriormente había sido un hombre nada bueno. cuando se celebraba la gran fiesta militar. Rochas. su instrumento de manifestación material. llamarse Charles Mauville. según esas teorías. caer enfermo a los cincuenta años. UNA PÁGINA DE BERGSON. y no el 14 de julio. . etcétera. incluso doctrinarios. por decirlo así. Cuando son situados por sugestión en un período de vida fetal. alias Bourdon. definidos por el ocultismo. definen la memoria diciendo que es función del cerebro. un sujeto. su objeto en la substancia mental ambiente. más simplistas todavía. describió una fase de su existencia póstuma antes de haber sido Lina. vivir largamente como empleado de oficina. la. Nuestros pensamientos. éste proporciona siempre en el mismo orden idénticos detalles. según dice Ánnie Besant. 3. una sirvienta sin instrucción y de carácter sencillo. Se vio sirviendo en el V regimiento de artillería en Besancon. Otro detalle importante. la retrotrajo al recuerdo del tiempo en que era el hombre en cuestión. ha sido llamado por los modernos iniciados Cuerpo mental. en que ese genio actual de la filosofía ha sabido sacar sutilmente. encontró como una de sus antiguas personalidades la de un tal Bourdon. Josefina. cuidando de expresarnos de una manera igualmente aceptable a los materialistas y a los espiritualistas. una luminosa demostración de la insuficiencia de las teorías corrientes que admiten que “el cuerpo conserva los recuerdos en forma de dispositivos cerebrales”. se supo que Besancon tenía. que no tenía ninguna noción de las teorías reencarnacionistas.El sujeto. y por esa verificación pudo constatar de que todo había sucedido como si la memoria prenatal correspondiera a una realidad. El sujeto recordó entonces de esa existencia pasada bajo la forma masculina. Porque. asistir a una revolución. indicó también como un día feliz en su vida militar el 1º de mayo. Por ejemplo. dormida y llevada hacia sus existencias anteriores. Cada día aparece más claramente que la fisiología casi está muy lejos de poder dar una explicación tan estrechamente exacta como la que se ha supuesto de la psicología. sino que seria la propiedad de uno de los medios invisibles atribuidos por la ciencia oculta a nuestro Ego. in posibilidad de recordar estados anteriores a la existencia presente y a la íntegra conservación de los recuerdos. en 1832. Por poco que el lector se interese en el problema de la naturaleza íntima del recuerdo. Está formado por una substancia de esencia diferente de la materia física que interpenetra. parten del cuerpo mental y mueven el cerebro después de haber transmitido sucesivamente sus vibraciones a los vehículos intermediarios entre la mente y el cuerpo físico. Pero las vibraciones psíquicas tienen otro efecto: graban. se hallaba errante. en tanto que sus adversarios. era el 1º de mayo. efectivamente. leerá con satisfacción la admirable obra de Bergson denominada: Matíére et Mémoire. por sugestión. el día de San Felipe. morir. todos los sujetos describen sus impresiones exactamente en la misma forma. Y de todas las concepciones metafísicas. por lo general. Rochas obtuvo a menudo de tales sujetos indicaciones de lugares y de fechas bastante precisas para poder tratar de comprobarlas. memoria es la reproducción que hace en la materia mental el sujeto conocedor (1) de los objetos con que se ha encontrado ya en contacto. El de nuestros vehículos. de las únicas bases clásicas. lo cual explicaría. Remontando el curso del pasado se vio acompañar en su entierro.

Interrogo al fisiólogo y al psicólogo sobre el destino de linos y otros. pues. Hacer del cerebro la condición de la imagen total. ¿Qué hay que pensar de eso? “Los nervios aferente son imágenes. es decir. mi sistema nervioso. el Ego. “Estudio ahora (1) en cuerpos semejantes al mío la configuración de esa imagen particular que llamo mi cuerpo. por hipótesis. en cierta medida. la forma de restituir lo que recibe. Mi cuerpo objeto destinado a mover los objetos. en su conjunto. y puesto que. por hipótesis. el cerebro y el sacudimiento cerebral. el cerebro es también una imagen. realmente es contradecirse uno mismo. con la sola diferencia. Ni los nervios ni los centros pueden. ella es solamente la imagen de mi cuerpo. que transcribiendo una de las páginas más sugestivas del trabajo de Bergson que he citado antes. nervios aferentes que parten del centro.Las pocas líneas que anteceden bosquejan incompletamente la teoría ocultista de la memoria y no tienen otra finalidad de despertar la atención del lector sobre ese aspecto de la cuestión. por último. las sacudidas transmitidas por los nervios sensitivos y propagados al cerebro son también imágenes. ésta no podrá dar lo que no se le proporcionó. Pero sería suficiente con enunciar tal proposición para descubrir lo absurdo de ella. “Ya digáis que mi cuerpo es materia o que es imagen. sería absurdo querer sacar a ésta de todo el Universo. Es el cerebro el que forma parte del mundo material y no éste el que forma parte de aquél. He aquí las imágenes exteriores. quizás. Si es imagen. de que mi cuerpo parece seleccionar. condicionar la imagen del Universo. existe en torno de él y fuera de él. persiste íntegramente. Veo nervios aferentes que transmiten sacudidas a los centros nerviosos y. después. es una parte de esa imagen. Mi cuerpo es pues. después de mi cuerpo y. por ende. “Detengámonos en este último punto. muy poca cosa. los movimientos centrípetos o. pues. llevan las sacudidas a la periferia y ponen en movimiento las diferentes partes del cuerpo o el cuerpo entero. en el conjunto del mundo material. el hombre poco me interesa. es. Pero como mi cuerpo en general. “Suponed. es decir. un pormenor insignificante en un cuadro inmenso. forma parte del mundo material. (1) Vale decir. y me responden que si los movimientos centrífugos del sistema nervioso pueden provocar el desplazamiento del cuerpo o de las diferentes partes de éste. Para que esa imagen que llamo sacudimiento cerebral engendrara imágenes exteriores. Suprimid la imagen que lleva el nombre de mundo material y simultáneamente aniquilaréis el cerebro y el sacudimiento cerebral que son partes de él. las alteraciones aportadas por mi cuerpo las imágenes de alrededor. FIN . hacen nacer la representación del mundo exterior. “El cuadro. es materia. engendraría la totalidad o parte de mi representación del Universo. ya que el cerebro. algunos de éstos. una imagen que obra como las demás imágenes. en particular. En las obras especiales podrán encontrarse todos los datos necesarios. por el contrario. el Universo. Y veo por otra parte de qué modo afecta ese cuerpo sobre las imágenes exteriores: les restituye movimiento. sería preciso que las contuviera de una manera u otra y que la representación del universo material completo estuviera implacada en la del movimiento molecular. recibiendo movimiento y transmitiéndolo a su vez. De ninguna manera podría epilogar estas pocas consideraciones terminales. Veo claramente cómo influyen las imágenes exteriores sobre las que llamo mi cuerpo: ellas imparten movimiento. que esas dos imágenes. se desvanecen: por hipótesis no borráis sino éstas. cuando menos. Si. un centro de acción: no podría hacer nacer una representación”.

En ciertas condiciones psíquicas. PARTE TEORICA I. Noción di tiempo. Poner remedio a las insuficiencias funcionales 5. Directiva de la educación razonada de le memoria 1. Sentido analítico 6. Idea de su automatismo perpetuamente activo 2. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención . Agudeza motriz 3. amplía espontáneamente los límites do sus posibilidades habituales 4. PARTE PRÁCTICA I. Ejercicio fundamental indispensable 2. la memoria. Apelar a lo potencia de loa motivos pensamiento. 6. Sentido analógico 8. Distribución 3. Podemos modifica el elemento de esta función 3. Sentido topográfico 10. 4. Espíritu de síntesis 7. 2. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria III. Aprender a manejar el propio pensamiento. Sentido estético 5. Importancia de la memoria 2. El gobierno del Pensamiento 1. INDICE NOCIONES PRELIMINARES 1. Observar la higiene psico-física 3. Teoría esquemática del funcionamiento de la memoria 1. El recuerdo espontáneo 5. Cómo obtener una mejoría rápida. 9. El recuerdo voluntario 5. Los estados afectivos excitadores del recuerdo 5.(2) Matiere et Mémbire. Crear centros de cristalización . Las asociaciones íntimas II. Determínese al esfuerzo. Los elementos de la memoria 1. Agudeza sensorial 2. Agudeza emocional 4. Conservación 4.

Cómo anular 1o efectos de la primera educación IX. Ejercicios de síntesis 7. La clave de la retención por antigüedad VIII. — La mnemotecnia 1. No deberán usarse tóxicos 4. Ejercicios de concentración 3. Cómo se suprime una o varias fichas 3. Condiciones. — El registro mental 1. Estableced el mayor número posible de conexiones VII. previas para un buen registro mental 1. Matemáticas 7. Los tablas de recuerdo 6. El truco de los nombres varios XI. El descanso VI. Plan de estudios 3. — La memoria y los estudios clásicos 1. El cajón de las tareas urgentes 3. literatura.3. Les condiciones de conservación y de olvido voluntario 1. Algunas palabras sobre el sentido estético 5. Constitución de las fichas mentales y su clasificación inmediata 2. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular 2. Historia. filosofía 4. Cultura física 3. La alegoría 4. Lea articulaciones cifradas y sus aplicaciones 3. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico V. Examen y análisis del programa 2. Alimentación racional 2. Las fórmulas rimadas 5. zoología y fisiología 5. Idiomas extranjeros 8. Geografía APENDICE . Métodos de las localidades 7. Botánica. — El recuerdo 1. Ejercicios de análisis 6. Repaso de las diversas secciones de conocimientos 2. Sistema de 1as ligazones 2. Física y química 6. La sangre fría 4. El recuerdo obtenido en el curso del sueño X. E1 recuerdo depende de la concentración 2. Higiene de la memoria 1. Cultivo de la agudeza emocional 4.

El recuerdo prenatal 3.Los misterios de la memoria 1. El sonambulismo provocado 2. Una página de Bergson .