Obras de PAUL C JAGOT
LA EDUCACION DE LA PALABRA El arte de hablar claramente y de persuasión en. la vida privada, en los negocios y en público. EL PODER DE LA VOLUNTAD Método práctico de influencia personal sobre sí mismo, sobre los otros y sobre el destino, LA TIMIDEZ VENCIDA Método práctico para adquirir seguridad, firmeza y confianza en uno mismo. PSICOLOGÍA DEL AMOR El instinto, la sensibilidad y la imaginación. E1 nacimiento, las evoluciones y la extinción del amor. LA MEMORIA Método práctico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez. LAS LEYES DEL EXITO Método por el cual se obtiene del esfuerzo personal el máximo de la eficacia realizadora. LA EDUCACION DEL ESTILO Un método simple y práctico para adquirir desenvoltura claridad en la correspondencia, en lo trabajos de redacción y en la composición literaria. EL DOMINIO DE SI MISMO Cómo adquirir energía, sobreponerse a la debilidad, dominar loe ifl5tintqs, dirigir el pensamiento, sobreponerse a las emociones y proceder con firmeza. EL INSOMNIO VENCIDO Método práctico para calmar el sistema nervioso y terminar con el insomnio. HIPNOTISMO Reglas para practicar esta rama do las ciencias ocultas. LIBRO RENOVADOR DE LOS NERVIOSOS Sencillo método, al alcance da todos, destinado a normalizar los nervios de los hipersensibles. MAGNETISMO Método sumamente práctico para desarrollar las fuerzas magnéticas del individuo. AUTOSUGESTION Reglas para evitar molestias y trastornos de índole anímica. SUGESTION Extraordinaria obra que complemente en un todo la anterior.

ENCICLOPEDIA DEL HOMBRE QUE TRIUNFA

PAUL C. JAGOT

LA MEMORIA
Método practico para aprender, retener y recordar exactamente y con rapidez
Traducción directa) por J. O. KROHN

EDITORIAL TOR
Rio de Janeiro 760 BUENOS AIRES

NOCIONES PRELIMINARES 1. Importancia de la memoria. 2. Podemos modificar cada elemento de esta función. 3. En ciertas condiciones psíquicas, la memoria amplía espontáneamente los límites de sus posibilidades habituales. 4. Cómo obtener una mejoría rápida y definitiva. 1. IMPORTANCIA DE LA MEMORIA Jamás se podrá dedicar excesiva atención a la educación de esta misteriosa función, cuya incesante actividad cumple la triple función de registrar la multitud de nociones, que impresionan nuestros sentidos o solicitan nuestra inteligencia, de conservarlos y recordarlos en momento oportuno. Lograr que tal función realice su tarea de igual modo que un secretario dócil y ordenado, es asegurar las más agradables, ventajosas y altas posibilidades. Entonces se transforma en el íntimo y precioso auxiliar de toda realización, en la evocadora mágica de las imágenes demasiado fugaces, en el apoyo de las más diversas especulaciones intelectuales a donde el espíritu gusta de elevarse. La mayor parte de los elementos de valor personal, de tos medios de conocimiento y de acción, se basan en la memoria: tales como la destreza, la rapidez y la seguridad de juicio, el discernimiento de los caracteres, el espíritu de réplica, la facilidad de elocución, la riqueza del estilo, la oportunidad de las resoluciones, la erudición, la extensión y la multiplicidad del saber, la adaptabilidad, etcétera. En las profesiones liberales a que se llega después de un examen para cuya aprobación es preciso asimilar antes una verdadera enciclopedia; en los negocios en que el recuerdo fiel del pasado debe guiar las decisiones del presente; en las Bellas Artes que, además de facultades especiales, requieren una cultura basada en mil matices que la imaginación debe recordar para impregnarse de ello ampliamente; en la industria, cuyo continuo progreso debe obtener sus directivas de las fuentes diversas, el que quiere lograr una posición elevada y lucrativa, o, hasta más modestamente, superar el promedio, no podrá lograr sus propósitos si carece de memoria. Y ¡cuántas pequeñas ventajas conquistadas, cuánto tiempo y dinero ahorrados, cuántas ocasiones fértiles aprovechadas, cuántos descontentos, dificultades y esfuerzos vanos evitados por las personas que, de esa manera, no cometen olvidos y en cualquier oportunidad sienten acudir a su memoria la síntesis de los recuerdos que pueden ser útiles para ellos!. El treinta por ciento de los individuos deploran su insuficiencia mnemónica y comprueban la inercia de su “secretario interior”, del que no saben lograr el menor servicio, sino a costa de largos y penosos esfuerzos. Mejor que otra cualquiera persona, aprecian la importancia de las ventajas que reporta su buena memoria, y su más vehemente deseo es transformar la suya. Desde la antigüedad, y en todos los tiempos, han existido hombres que se preocuparon de proveer a sus semejantes los medios necesarios para ello. !!Esta es una tarea noble, que el autor del presente volumen va a tratar de proseguir digna y eficazmente. 2. PODEMOS MODIFICAR CADA ELEMENTO DE ESTA FUNCION Pero, ¿realmente puede una persona modificar su memoria, sobre todo después de haber alcanzado ya una cierta edad? Sin duda alguna. Las consideraciones que exponemos lo establecen sólidamente. Ante todo, permitidme que os diga que la aplicación de los procedimientos descritos más adelante me ha dado la certidumbre experimental. Dada la condición actual de vuestra memoria, a priori, parece evidente que, manejándola con método, obtendréis un resultado sensiblemente superior! Desde Simonides hasta los recientes trabajos de Fenaigle, Pick, Carvalho, Aimé Paris, Loisette Chavauty, Courdavault, Guyot-Daubés, Rollin, etc., todos los autores se han inspirado en el principio anterior para combinar sistemas ingeniosos, con el fin de ayudar a la retención y recordación. Esos sistemas han sido ensayados, y su utilización no ha obtenido la generalización que sus autores deseaban, ello se debe a que fueron concebidos únicamente para el estudio de textos literarios, históricos y filosóficos y de cronologías (1).

(1) Los últimos perfeccionamientos de la Mnemotecnia se deben al abate Chavauty, que ha sabido combinar un sistema capaz de soportar la universalidad de los conocimientos.

Aun cuando con ellos se facilitan tan sólo un determinado número de operaciones mnemónicas, los métodos de ese género constituían ya una educación parcial de la memoria, una disciplina intelectual apropiada para favorecer la rectitud de esa función. Los resultados a que llegaron aquellos que los han puesto en práctica, demostraron que la memoria podía ser modificada. Además, después que se ha dejado de considerarla memoria como una ‘‘facultad del alma” para estudiar la función psiconerviosa implicada por su actividad, aparecieron nuevas posibilidades modificadoras, cada uno de cuyos elementos completos almacena y restituye el recuerdo, modificable a su vez. De cada uno de esos elementos depende una determinada característica de la memoria: Ya veremos cómo puede influenciar separadamente todas sus características y llevarlas a un funcionamiento de conjunto satisfactorio y cuidadosamente acondicionado para el fin propuesto. Toda cualidad o característica do la memoria depende de una causa accesible al esfuerzo voluntario. Así, su extensión - a la cual, erróneamente, se le asignarían límites- se amplía por las costumbres metódicas, de orden en las ideas, de clasificación desde el comienzo, después de reflexionar y comparar. La rapidez de registro para una materia determinada, es- una cuestión de equilibrio general físico y psíquico, do apetencia intelectual y de entrenamiento. La persistencia del recuerdo es proporcional a la agudeza y a la duración de la atención puesta al recibirlo. La exactitud y la precisión de ese recuerdo son determinadas por nuestra capacidad de análisis. En fin, la oportunidad - esa preciosa cualidad que consiste en que en el momento mismo en que es provechoso que nos inspiremos, vengan espontáneamente a solicitar la conciencia todas las nociones útiles- necesita un sutil y juicioso método de asociación de ideas. La facilidad del recuerdo voluntario depende de las mismas condiciones unidas a una voluntad evocadora concentrada. La vida corriente ofrece a la observación hechos de los que se deduce que lejos de mostrarse inmutable, la memoria es esencialmente variable en sus manifestaciones. Es así que, hasta la más defectuosa organización mnemónica reproduce fácilmente, y con la mayor nitidez, ciertos hechos, por ejemplo, que impresionaron fuertemente al sujeto. A veces, nos acordamos con toda viveza y precisión de un detalle íntimo conexo a un suceso medio borrado ya de nuestra memoria, porque ese detalle presenta para nosotros un relieve que el suceso no poseía. Los soñadores, que son, casi todos, muy impresionables, sienten con agudeza, pero conciben sin precisión. Les agrada revivir imaginariamente aquello que les impresionó. Poseen una rica colección de recuerdos y pueden, frecuentemente, (después de veinte años de un cierto accidente, volver a referirlo con una minuciosidad admirable; pero, en cambio, olvidan a menudo importantes utilidades inmediatas. Ciertos elementos de una minoría son naturalmente excelentes cuando uno de los más importantes se encuentra aniquilado por cualquier causa perturbadora. Para muchos sucede así porque cada cuál, según su temperamento, según el género y el grado de su cultura, tiene memoria para ciertas cosas y carece casi totalmente de ella para otras. Nuestras predisposiciones generales nos crean una apetencia de espíritu por tal o cual especie de conocimientos, e, inversamente, una indiferencia total, hasta una repugnancia respecto a tal o cual otra. Aunque comprendiendo perfectamente la oportunidad (de aprender, a veces se experimenta una invencible dificultad retentiva; pero si se aprecia esa oportunidad, si se experimenta la necesidad de saber, es posible asimilarse las ideas, las nociones y hasta las palabras, textuales, una por una, con gran facilidad. Como la voluntad, la memoria obtiene de sus motivos un vigor proporcional a su intensidad. Cuando estamos soñando, ¿no nos ocurre que revivamos una fase lejana de nuestra existencia, de la que acaso pudiéramos acordarnos en estado de vigilia, aunque entonces con mucha menos precisión? Además, en el transcurso del sueño, ¡cuántos recuerdos que parecían enteramente borrados vienen a agitar nuestro espíritu! El fondo éste: sus regiones profundas en que se hunden, faltas de un punto de asociación, las miríadas de sensaciones, de impresiones y de ideas a las que no concedimos sino una fugitiva atención, toda esa olla podrida parece volver de nuevo a la superficie. Surgidos por no sé qué capricho, una multitud disparatada de individuos ya olvidados, de palabras antaño vagamente percibidas, de espectáculos, que impresionaron nuestra mirada en un pasado a veces lejano de pensamientos cuyo resplandor nos deslumbró durante un segundo cierto día o un instante, manifiestan la huella que han dejado en nosotros.

Todo eso expresa la ductilidad de la función que nos ocupa: Ella se hace más lenta o se acelera, conserva o restituye, o se reproduce nítida o confusamente, según que tales o cuales palancas la accionen: Aprendamos a conocer y a manejar el mayor número posible de esas palancas, y la máquina se volverá dócil en su funcionamiento. 3. EN CIERTAS CONDICIONES PSIQUICAS, LA MEMORIA AMPLÍA ESPONTANEAMENTE LOS LIMITES DE SUS POSIBILIDADES HABITUALES En ciertos estados de hipnosis (1), sobre todo en las fases frustradas y en el sonambulismo, la memoria adquiere una lucidez maravillosa. Los menores hechos del pasado son recordados por el sujeto hipnotizado, quien percibe igualmente las relaciones de causa a efecto que pudieron tener sobre su estado presente las impresiones ya lejanas. Esa posibilidad es utilizada en la psicoterapia para ciertos diagnósticos. He aquí tres casos de ese género: - Una extraña fobia: la de los viajes, incluso se manifiesta súbitamente en una mujer normal de unos cuarenta años de edad, de los más cortos trayectos y en cualquier vehículo. Esa repugnancia se hace muy pronto irresistible. Dormida por sugestión y por suave fricción del vértex, se acuerda entonces de haber sido víctima en su infancia de un accidente de vehículo, accidente que tenía absolutamente olvidado en estado de vigilia. - Un niño vivía con su padre la plataforma del Arco de Triunfo de la Estrella en París. A fin de que pueda ver el panorama, su padre le toma en brazos y lo levanta. El niño, presa de vértigo, comienza a lanzar gritos. Al día siguiente se le declara una ictericia. Veintiún años después, aquejado de agorafobia, consulta a un médico, que lo hipnotiza; y de este modo llega a saber que la causa de su actual estado, procedía de la supresión de vértigo experimentada en su infancia. Otro ejemplo: - Una mujer joven y normal, afectada de una alucinación visual intermitente, se presenta al doctor G. Durville para someterle su caso: Cada vez que ella se lavaba las manos, el agua que utilizaba le parecía teñirse de sangre. El origen de tal trastorno se remontaba a tres años apenas y la mujer no sabía a qué atribuirlo. Dormida por el doctor Durville y sugestionada para que percibiera los elementos de la etiología de su caso, ella se acordó de que a la edad de cinco años, había asistido al acto de degollar a un ave cuya sangre salpicó sus manos, que se lavó inmediatamente. Muy impresionada, quedó tan penosamente afectada por tal escena, que cayó enferma, Aunque conservó una perturbación mental generadora de su alucinación. Los estados febriles que van acompañados de delirio, determinan a menudo una extraordinaria hipermnesia. A menudo hablan de cosas de las que no tenían ni la menor idea y de las que no vuelven a acordarse después de su curación. Casi siempre se trata de cosas muy antigua y cuya realidad queda a menudo confirmada por algún testigo. Coleridge cita el caso de una analfabeta que, durante un acceso de fiebre, se puso a disertar en hebreo y en griego. Gracias a la sagacidad de un médico a quien esa rara manifestación había interesado extraordinariamente, se logró saber que la enferma había sido cocinera de un clérigo que, durante horas enteras, iba y venía por una habitación, a la que daba la cocina, recitando frases tomadas de los textos sagrados. Muchas de esas frases habían sido registradas inconscientemente por el sujeto y repetidas por ella, palabra por palabra, durante- la fiebre. “A la edad de cuatro años, un niño a consecuencia de una fractura del cráneo, hubo de sufrir la trepanación. Recobrada por él la salud, no conservó ningún recuerdo ni del accidente ni de la operación. Pero a la edad de quince años, presa de un delirio febril, describió a su madre la operación, las personas que a ella asistieron, las ropas que vestía y otros pequeños detalles, todo con gran exactitud. Hasta entonces, jamás había hablado de ello ni había oído a nadie dar todos esos pormenores (2)”. Como la trepanación se efectúa necesariamente con anestesia general, el ejemplo precedente muestra que la narcosis va acompañada de un estado psíquico que permite registrar un cierto número de percepciones.
(1) Véase, ‘‘Método Científico-Moderno de Magnetismo, Hipnotismo y Sugestión’, del mismo autor. (2) Mathias Duval, citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ).

. Sus hijos aseguraron que.refiere Mathias Duval — había vivido durante su juventud en las fronteras polacas y apenas había hablado el polonés. Supo de ella que. 4. no había oído ni pronunciado una sola palabra de polaco. En ese rincón estaba echada una señora que parecía muy enferma y que. de Abererombie. a veces mismo una circunstancia poco importante. Puede decirse que todos los modificadores del estado mental actúan sobre la memoria de manera que exaltan algunas de sus modalidades poco activas en estado de vigilia. Aunque ella lo ignoraba.haber vivido setenta años o un siglo en una noche. lloró”. rogó y cantó en polaco”. Se trataba de una carta que había buscado largamente sin poder acordarse del lugar en que la había puesto. desde hacía treinta o cuarenta años.. La señora murió algunos días después. yo las reconocía instantáneamente (2)”. después de una corta entrevista. Su hija creció sin acordarse de su madre hasta la edad madura. Después de haberle dormido mediante el éter. (1) Abercronibie. como intuiciones. en sus Confessions d’un mangeur d’opium . porque si me las hubiesen referido en estado de vigilia. que aún no hablaba. Pero colocadas ante mí como lo estaban en sueños. fue conducida al campo desde Londres. respondió: “Tengo la impresión exacta de haber estado en otra época en esta habitación. La absorción de opio. de cocaína. modifica la memoria.dice Th. “Un viejo forestal —. al entrar en la habitación se estremeció. tanto. de haxix. Presenta una analogía sorprendente con el precedente: “Una señora en el último período de una enfermedad crónica. escenas olvidadas de mis primeros años.. a menudo han llevado a la conciencia acontecimientos de importancia profundamente escondidos en la imaginación.El sueño clorofórmico o etérico ha dado lugar a menudo a la comprobación del recuerdo de las nociones olvidadas. ese hombre sólo habló. Esa convicción singular se impuso en él. “Me parece . indinándose sobre mí. había sido llevado en una excursión a aquel lugar. sino muchas personas montadas en asnos o de pie al lado de éstos. Después no había vivido (1) más que en distritos alemanes. Los estupefacientes determinan efectos análogos a los de los anestésicos. eran reavivados a menudo. una emoción intensa e imprevista. y como le preguntaran la causa de su emoción. de morfina. Al acercarse a la puerta principal. revestidas de las más vagas circunstancias y de los sentimientos que las acompañaban. Fue entonces cuando tuvo ocasión de ver la habitación en que su madre había muerto. que interrogó a su madre a fin de obtener algunas aclaraciones acerca de ese lugar. y volvía a ver no sólo aquella puerta. fue llevada de nuevo a la ciudad. de Quiucey. y es sugestivo desde el doble punto de vista del registro automático y de la restitución espontánea de la impresión que se remontan a la primera infancia: “Un hombre dotado de un temperamento artístico muy notable (este punto es de notar) fue con unos amigos en excursión a un castillo del Condado de Sussex. y se ha recopilado en ese sentido un número considerable de casos de recuerdos de nociones olvidadas desde largo tiempo. He aquí algunos ejemplos clásicos: El primero lo cita Carpenter en su Mental Phisiology. LOS ESTADOS AFECTIVOS EXCITADORES DEL RECUERDO La inminencia de un peligro mortal. mientras que las personas de más edad se habían instalado para comer encima de la puerta del castillo”. y a veces obnubilan ciertas categorías de recuerdos. del que no tenía ningún recuerdo haber visitado antes. Durante una anestesia que duró cerca de dos horas. yo no hubiera sido capaz de reconocerlas como formando parte de mi experiencia pasada. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire’’). le fue traída y. principalmente de dialectos aprendidos en la infancia y abandonados desde hacía mucho tiempo. experimentó una viva impresión de haberla visto ya antes. bajo el pórtico. Su hijita. Un cirujano amigo mío me comunicó una ‘observación del mismo género. El segundo caso proviene del Essay on intellectual power. que le habían llevado en un canasto a lomos de un asno. Los más pequeños sucesos de mi juventud. No puede decirse que las recordada. que le habían dejado abajo con los asnos y los criados. efectuó una amputación a un hombre que durante la operación habló de un documento colocado entre la tapa y la sobrecubierta de un libro de su biblioteca. cuando tenía diez y seis meses.

retención mnemónica por el estudio de los datos contenidos en el presente -capítulo y en los tres siguientes. Mientras que el tren pasaba por encima de él. Ideas de su automatismo perpetuamente activo. Las asociaciones internas. vertiginosa pero muy precisa.(2) Quincey. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). han atestiguado la extraordinaria lucidez de los últimos instantes que precedieron a su síncope. después se estudiará para desarrollar cada uno de ellos. tres etapas: adquisición. — 4. se infiltra asimismo una cantidad de imágenes y de ideas sobre las cuales nuestro entendimiento ni siquiera se ha detenido el tiempo suficiente para que tengamos conciencia de su . SI OBSERVA QUE TODO OCURRE COMO SI NINGUN ESTADO DE CONC1ENCIA. Es sabido que numerosos individuos llamados de nuevo a la vida después de haber perdido el conocimiento como consecuencia de una inmersión accidental. para usar sutiles asociaciones de ideas. — 1. Conservación. para utilizar los procedimientos mnemotécnicos en la retención de las cosas difíciles de asociar. recepciones y conceptos. El recuerdo espontáneo — 5. los progresos se acentuarán cada vez más rápidamente y. y no requerirán sino algunos días en las memorias más rebeldes. los almacena desde que desaparecen de la conciencia. En algunos segundos habían tenido una visión. 6. harán retroceder cada vez más los límites de la potencia mnemónica. El recuerdo recorre. como si hubiera sido abierto ante sus ojos el libro del Juicio Final (1) ’’. ya bajo la acción de la voluntad. No tuvo tiempo sino para tenderse entre los dos rieles. Los primeros resultados. a concebir una tabla que comporte jodas sus subdivisiones necesarias para clasificar gradualmente las nociones que quiera recordar. Semejante fenómeno tiene lugar a veces en el momento de la agonía y hasta en un peligro muy grave: El hecho siguiente daré una idea de ello: “Un hombre de imaginación extraordinariamente viva. desde su infancia hasta el momento del accidente. El recuerdo voluntario. ún Vislow. para registrar rápida y claramente. citado por Ribot (‘‘Les Maladies de la Mémoire ). atravesó una vía férrea en momentos en que un tren llegaba a toda velocidad. 3. serán casi instantáneos en los más favorecidos. IDEA DE SU AUTOMATISMO PERPETUAMENTE ACTIVO ¿Cómo se manifiesta esencialmente la memoria? Registra nuestras percepciones. Obtenidos esos resultados. PARTE TEORICA * CAPITULO PRIMERO TEORIA ESQUEMÁTICA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA 1. NINGUNA PERCEPCION. — 2 Distribución. ya sea espontáneamente. conservación y recuerdo. NINGUNA IMAGEN DESAPARECERA TOTALMENTE DE LA MEMORIA UNA VEZ REGISTRADA EN ELLA. Sucesivamente aprenderá a dirigir su pensamiento. para situarse en el estado psíquico más favorable al recuerdo. pues. en ésta entran también nociones que no hemos hecho ningún esfuerzo para apropiárnoslas. Observemos que no son sólo las cosas que tratamos de retener que se fijan en la reserva mental. ayudados de la perseverancia. Así se situará ante todo en las condiciones típicas y mentales que favorecen el juego de los elementos de la memoria. de su vida entera. COMO OBTENER UNA MEMORIA RAPIDA Después de haberse formado una clara idea de la. y los presenta de nuevo a ésta. 5. el lector aplicará las instrucciones dadas a partir del capítulo V. la sensación del peligro le trajo a la memoria todos los incidentes de su vida.

en voz alta o mentalmente. nuestros estados anímicos. el cerebro del niño puede almacenar recuerdos. se condicionan bajo la influencia de las particularidades psicológicas: temperamento. Un esquema muy sencillo. tendencia. Desde su entrada en el cilindro por la abertura OBC. Pero el registro no tiene lugar en los dos casos en forma parecida. continuando su movimiento de rotación pone sucesivamente en relación con la conciencia y con el sensorio todos los sectores que lo componen. Ese cilindro se le supondrá aislado del exterior y de la conciencia excepto por una superficie de contacto figurada por el sector OBC del disco de separación D. toda noción tiende a asociarse a alguna otra que figure ya en él y con la cual presenta la recién llegada alguna afinidad. continuamente registramos nociones que se distribuyen más o menos anárquicamente en el primer caso. por esa especie de ventana. la cara lateral del cilindro. diremos que el cilindro puede ser considerado como dividido en dos regiones principales: la de los recuerdos asociados.a diario. no ha adquirido aún más que datos incompletos acerca de esta función. encontrar sin dificultad todas las que siguen. la sucesión de los pensamientos que agitamos . Por otra parte. En esta última figuran aquéllos que.o que nos agitan . sea por la de uno de los puntos de asociación con una noción definitiva adquirida. el músico innato. por otra parte. etc. DISTRIBUCIÓN Se efectúa automáticamente. tengamos en cuenta que las ideas y las impresiones registradas con continuidad quedan ligadas por un hilo que permite. quedan aislados sin ningún punto que los ligue a una cadena ideológica mediante la cual podamos volver a traerlos a la superficie consciente. así. voluntario por definición. el calculador innato. cuando la primera vuelve a la imaginación. pues concebir la función que nos ocupa como un automatismo cuya actividad continúa siendo para nosotros casi por entero inconsciente. cualesquiera que sean el punto del cerebro en que comience la lección y el sentido en que ella evolucione. Debemos. de los que no tendrá conciencia sino más tarde. que vamos a ocuparnos. Los centros de cristalización de que ya he hablado precedentemente. 2. definir la memoria como: un automatismo inconsciente. En el momento deseado. una distribución de todo aquello que entra por el triángulo OBC y. consideran desde sus primeros años. parecen desviar su origen de las profundas idiosincrasias del individuo. ha sido registrada como impresión auditiva global. Los escolares pueden. nos da la idea general que necesitamos para orientar nuestro trabado. a falta de una demostración más material. los recuerdos de diferentes categorías. se ponen en contacto con la mayoría y la impresionan más o menos. el literato innato.. recitar una lección de la cual no han comprendido absolutamente nada. a tal propósito. La fisiología. es decir. que si el recuerdo es en principio. Existen centros de cristalización hacia los cuales convergen y con los cuales quedan inmediatamente ligados. intelectuales o afectivos. con un espíritu especialmente atento todo lo que les parece tener alguna relación con su mayor aptitud. sobre todo del orden siempre invariable del olvido de las palabras en la afasia. la iniciativa de la clasificación es abandonada enteramente al inconsciente (1). Actualmente se sabe que el dominio mental es considerablemente más amplio que el dominio cerebral. La región de los recuerdos asociados incluye todo aquello de que somos capaces de acordarnos en un estado psíquico normal.. así como nuestras percepciones sensoriales. Ella ha admitido durante mucho tiempo un paralelismo estrecho entre cerebro y memoria. según estemos atentos o distraídos. pues. según su especie.irrupción. La sucesión de sonidos que han repetido. etc. Por la abertura OBC. Observemos. tiende a volver a traer de las profundidades del subconsciente cosas relacionadas con su objeto. aptitudes. El individuo cuyo carácter manifiesta un relieve bien claro. En una memoria no cultivada. base racional de la psicología. más o menos metódicamente en el segundo. Comparemos la memoria a un cilindro que gira continuamente alrededor de un eje central. establecido en el curso del capítulo precedente: antes ya de hallarse en estado de comprender.. en el interior del cilindro. sea por una falta de intensidad. Las teorías clásicas no podrían dar cuenta de ciertos hechos. de los. y de los recuerdos esparcidos. o bien el aspecto gráfico de las palabras ha impresionado su visual como una especie de cadena mórfica continua. Observemos también este hecho característico. una analogía directa o inversa. no tienen sino que pronunciar la primera palabra y recitan el resto sin ningún esfuerzo. Se asimilan fácilmente y recuerdan . Bien entendido que. Podemos. Que prestemos o no atención.

exige una flexibilidad que supone una potencia funcional Suficiente. es decir. Su oportunidad depende evidentemente de la lógica habitualmente aportada al encadenamiento de nuestras ideas y de la distribución más o menos juiciosa de éstas en el interior del cilindro. si así puede decirse. representado por la tendencia principal. de imágenes. aun cuando no experimenten ningún agrado por una rama del saber tienden en absoluto a poseerla. La intensidad y la duración de la atención desempeña. en contacto con la conciencia como el sector OBC. CONSERVACIÓN Un cliché mental se incrusta. Para volver a nuestra comparación esquemática la substancia del cilindro debe ser considerada como viviente. faltas de método. su docilidad para llevar de nuevo a la superficie del triángulo OBO las nociones que contiene. los diversos (1) véase “Psicología del Amor”. 3. de la circulación. De su vitalidad depende la de los recuerdos que contiene. Veremos más adelante. Tal es el fenómeno del recuerdo. que se asocian al centro de cristalización. crea rápidamente en ellas un centro de cristalización. Esa tensión produce una abducción de las nociones conexas al objeto del pensamiento. sólidamente en la imaginación ya sea porque la impresione vivamente citando la percepción inicial se acompaña de un estado emocional intenso. el deseo de evolución o cualquier otro. el cilindro oscila sobre su eje caprichosamente y alienta el ensueño de una manera frecuentemente desordenada. . ya sea porque. Los espiritualistas. estar influenciado por la intensidad de la voluntad. fijar fácil y definitivamente nuestras adquisiciones intelectuales. su conservación y la oportunidad de su reviviscencia dependen íntimamente de la nutrición cerebral. que queda absorbida. un papel notablemente primordial en el manejo de la función mnemónica. así como los materialistas.sólidamente numerosas series de observaciones. Pero el motivo que acciona su voluntad: la ambición. por un esfuerzo voluntario. también. disminuye en ellas su inercia mnemónica. a la que conviene tener en consideración. por lo menos. porque. a fin de afectar la conciencia cuando ella las solicita. tan agradablemente solicitada está la atención. Tan pronto como la atención se detiene. cuyas singulares teorías hacen urgir la inteligencia de la materia. del mismo autor objetos de nuestras cogitaciones impresionan el cilindro por OBC y determinan en él una especie de reflejo más o menos rápido que lleva a OEF las nociones conexas. están de acuerdo. El recuerdo deliberado parece. sienten que su memoria les es reacia en los primeros esfuerzos que hacen para fijar en ella lo que tratan de aprender. el cilindro disminuye la velocidad de su movimiento y su actividad actúa del interior al exterior para llevar al triángulo OEF nuevos elementos del recuerdo considerado. A medida que el hilo del pensamiento se desenvuelve. 4. pues. Durante el sueño. cautivada. Teniendo el recuerdo como sostén la fibra nerviosa y como órgano de recuerdo el cerebro. se la ha sostenido firmemente en el momento de su registro. A fuerza de repetirse: “Es necesario que llegue a aprender esto: es indispensable para la satisfacción de tal o cual de mis deseos”. Pero. pues. EL RECUERDO ESPONTANEO Supongamos ahora que en el disco de separación D hay una segunda abertura triangular OEF. en las primeras nociones de un recuerdo. 5. en un punto: que existe una higiene física de la memoria. sin fatiga especial. Las personas voluntariosas que. por lo menos. suspende momentáneamente el movimiento del cilindro o. para quienes los centros nerviosos son los instrumentos del alma. de palabras. Además. a menudo les cuesta mucho más trabajo del necesario. EL RECUERDO VOLUNTARIO Toda tensión voluntaria del espíritu inmovilizado sobre un orden de ideas cualquiera. ya sea. disminuye considerablemente la velocidad de su rotación. cómo ejercitarlas de manera que su grado normal permita.

Si. os ocurre con frecuencia. LAS ASOCIACIONES INTERNAS No es preciso creer que las diversas nociones permanecen estáticas en el interior del cilindro: de sus asociaciones resultan nuevas ideas que se imponen. es posible que lo poseéis sin embargo. designados aquí bajo la figura de un cilindro. al detenerse voluntariamente en un sujeto determinado que le es conexo. la palabra. al contrario. que en vano tratáis de lograr ahora. proporciona una rectitud muy interesante a este trabajo criptoide. al día siguiente. durante el sueño o en estado de vigilia. Al despertar había obtenido la solución: algunos de sus elementos. Pero sin duda sucederá que una hora después. en mi obra Psicológica del Amor (2). Tal es el principio de la sugestión directa. puede. Desde un cierto punto de vista. La educación de esta facultad en un sentido dado. no es él el que os falta. Vuestros conocimientos. os encontraréis en una condición psíquica que hará posible que tenga lugar el accionamiento del mecanismo. o al cabo de ocho días. Vuestro estado psíquico actual no acciona tal mecanismo. mientras que surgirá sin ningún esfuerzo en otro instante. en momento en que mi voluntad estaba como dormida y mi imaginación no se hallaba encaminada en una dirección prevista de antemano. Cuando estamos tranquilos. Es por eso que el control de la memoria es indispensable para dominarse uno mismo. recordamos por él. ya sea porque surjan bruscamente en la superficie del sector OEF. a la conciencia. a pesar de vuestros enérgicos requerimientos. demasiado pálido. mi persona era como extraña a mi obra”. aporta conocimientos escondidos en nuestra reserva mental. Así. la memoria parece una especie de alambique en el que nuestros pensamientos. Supongamos que vuestro recuerdo carezca de precisión: entonces es que en el momento del registro no ha sido cumplida alguna de las tres condiciones expuestas en el apartado 3. que en el curso de sus pesquisas habían permanecido ocultos en las profundidades del cilindro. Hipnotismo y Sugestión. un estado excesivo afectivo o toda otra causa perturbadora de la voluntad disocia esta última de la memoria y suprime momentáneamente su acción. Toda mejora de la voluntad trae consigo una flexibilización de la restitución automática y. a la menor solicitación. la idea que os hace falta. en el primer caso. Ya lo he demostrado. Propiamente hablando. Se durmió y soñó con él. Un matemático fue a dormir luego de haber buscado en vano largamente la solución de un problema geométrico. Es el mecanismo íntimo mediante el cual debiera acudir a vuestra memoria ese documento. el número. tan perfectamente preciso como lo deseáis. Inconscientemente. instantáneamente son hallados de nuevo. sentimos con más fuerza la oportunidad de recordar una noción. al menor requerimiento. 6. tarde o temprano. El clisé. habían vuelto de nuevo a la superficie mientras dormía y se habían juntado bajo la influencia generadora de su voluntad (1). de la que ya indiqué los procedimientos en mi Método científico de Magnetismo. . observemos que. ya sea porque. la imagen. acentuarse mucho más de lo que pudiera esperarse bajo el efecto de la tensión voluntaria. que no lográis obtener al instante el documento mental que buscáis. Si estáis muy bien dotados. empero. Schopenhauer escribió: “Mis postulados filosóficos se produjeron en mí sin mi intervención. tiene lugar en la memoria un trabajo. nuestros estados afectivos y nuestras impresiones reaccionan unos sobre otros para dar lugar a las incitaciones más o menos complejas. y en ella se relegan así que cesáis de prestarle atención. que entonces desempeña el papel de un poderoso revelador. recogidos y tenemos sangre fría. Así se conocen numerosos casos en que la asociación subconsciente de las ideas ha proporcionado como resultante una obra de valor. para tener el sueño tranquilo y para verse libre de las influencias de ambiente.Si es exacto que una palabra escapa a veces a nuestra memoria en el momento en que nos esforzamos en recordarla. de toda naturaleza. y más dócilmente vuelve a presentarse ésta en nuestra conciencia. a propósito de la génesis de los sentimientos. están a vuestra disposición en esa misteriosa región.

sobre los demás. 00’. Más tarde. su vocabulario se limitará a las expresiones de uso corriente en su medio.ESQUEMA DEL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA A. El niño que prueba a hablar. — 4. (2) “Psicología del Amor: los sentimientos. porque. a menos de una cultura especial. — 5. Sentido analítico. — 2. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para recordar. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria. (1) Véase del mismo autor “El Poder de la Voluntad sobre si mismo. Agudeza motriz. — 6. — Cilindro. OBC. CAPITULO II LOS ELEMENTOS DE LA MEMORIA 1. — 3. — Comunicación de la conciencia y de la memoria para la entrada de las nociones. Noción del tiempo. sobre el Destino’’. el corazón. — 10. — 8. la seducción’’. Sentido analógico. la idea. D. salvo en el caso de una agudeza visual predispuesta a la retención . Agudeza sensorial. a pesar de que lea más o menos. Espíritu de síntesis. 1. Sentido estético. — 9. Agudeza emocional. trata de reproducir sonidos que ha oído emitir y que ha retenido. — Disco aislador. — Eje. OEF’. — 7. Sentido topográfico. AGUDEZA SENSORIAL La agudeza auditiva y visual constituye un determinante de importancia del funcionamiento mnemónico.

que existe una acentuada prominencia de uno de los elementos de percepción. unidos a la frase o a la palabra que oye. Gran número de jóvenes recuperan lo perdido tan pronto como salen de la adolescencia. del cual se resiente la memoria. y. le ayudan considerablemente a grabar ésta en la imaginación. ese sentido condiciona ciertamente la memoria de los verbos y eso es así sin duda porque éstos constituyen la última clase de palabras que olvidan los afásicos. Tal sentido pone en juego las facultades comparativas y ayuda considerablemente al desarrollo de la memoria visual. una cosa o hasta una idea. Cuando se trata de una palabra. el estudiante tendrá siempre más trabajo para grabar en su memoria las palabras leídas que oídas. para convertirlos en buenos alumnos. 3. Para figurarse una persona.de los grafismos. SENTIDO ANALITICO . pero desde que hay animación en torno suyo. El orador que puntúa sus discursos. en su plenitud. tratan de acordarse de la impresión que ella les causó. la música provoca un aflujo de ideas y de recuerdos de toda naturaleza. receptivas para sus sensaciones. 2. En las personas normales. que se les exponga el interés subjetivo que para ellos tiene cada materia. El visual tiende a basar la mayoría de las operaciones de su memoria en su facilidad para registrar las imágenes. bien entendido. Suponemos. SENTIDO ESTETICO Esta predisposición lleva a acordarse de todas las cosas por comparación con su modelo ideal. la cinemática. 5. el cuadro mental de los hechos. constituye un tercer elemento de la memoria. se acordará mejor de un individuo a quien haya visto actuar que de otros. esa predisposición es excelente desde el punto de vista que nos ocupa. A pesar de sus esfuerzos. el aspecto gráfico de las palabras. ante todo. ligan la mayor parte de sus recuerdos a sonoridades. la forma y la composición tipográfica de la tapa del libro que necesita. Para acordarse de una persona tratan de figurarse la tonalidad de su voz. En el vocabulario. Vuelve a encontrar la fisonomía de las personas. el movimiento. mediante los movimientos correlativos a sus palabras ayuda a la formación de las expresiones. Convenientemente manejada. pero son los únicos para darse cuenta de los actos y los gestos de las personas a quienes observan. Aquellos en quienes predomina la agudeza auditiva. pero si su impresionabilidad va unida a una manifiesta insuficiencia intelectual. AGUDEZA MOTRIZ En aquellos en quienes el sentido muscular está. Cuando la impresionabilidad se exagera. AGUDEZA EMOCIONAL Las personas impresionables son. El movimiento. entonces. El gesto. Se ven niños absolutamente rebeldes al estudio. resn1ta de ello un desorden continuo del pensamiento. para la facilidad de nuestra exposición. de los más nimios hechos cotidianos que por lo general pasan inadvertidos a todo el mundo. Se trata de niños emocionales a los cuales les es indispensable. El hombre dotado de un sentido muscular en alto grado. Retiene con dificultad los aspectos estáticos de la Naturaleza. Un grave defecto de proporción imprime. se hallan en condiciones de repetir exactamente las conversaciones tenidas con aquella persona en una época más o menos lejana. el problema de su memoria me parece insoluble. Un objeto. no llegan a recordar la gramática o la aritmética. por poco que ésta posea un timbre ligeramente especial. su memoria se activa. quedan registrados como presentando tal o cual defecto mórfico. enérgicamente una imagen en el espíritu. una persona. 4. el auditivo se tiene a la desinencia de tal palabra o a otras análogas que se escucha pronunciar a fin de provocar un reflejo mnemónico. Así. la emoción excita poderosamente la actividad interna y externa del cilindro.

es descubierta y crea un punto de ligazón en el cilindro. entre un desordenado conjunto de otros objetos. Los hiperesténicos por el contrario. Un ejemplo de ello fue dado por un hombre que . si así puede decirse. aunque sea apreciable para concebir las decisiones rápidas y para ordenar la actividad de los días próximos. el exceso de la tendencia analítica conduce a perder de vista el conjunto para extraviarse en los detalles. El sentido analógico permite también resumir en forma esquemática. proveen otros tantos ejemplos de la aplicación de la analogía a la representación jeroglífica de las leyes metafísicas. Sus deducciones e inducciones asimismo están afirmadas sólidamente. gráfica o mental toda clase de cosas que se desea recordar. El sintético utiliza inconscientemente un excelente método retentivo. 7. Toda conexión presentada por el objeto examinado con otros ya adquiridos. provienen de la costumbre. Ese sentido facilita asimismo el recuerdo de las trayectorias. como la precedente. el sentido de las localizaciones en el tiempo no aparece como de utilidad esencial. Los recuerdos son siempre en él abundantes y seguros. en efecto. 6. La percepción y la apreciación de los menores matices le permiten una clasificación distinta. las duraciones reales en sus cálculos. Los asténicos dilatan. NOCION DEL TIEMPO La apreciación mental de las duraciones ya sea para localizar un recuerdo en el pasado. Sin embargo. a los cuales no escapó el valor de la analogía. Los mnemotécnicos. os veis conducidos a buscar inicialmente la manera de condicionaros una idea general. a la busca de las causalidades. (1) Véase mi Tratado de “Ciencias Ocultes’’. en el estudio de una cuestión. El analítico práctico obtiene una idea precisa de todo aquello que llama su atención. es decir. trae siempre consigo una notable facilidad de las operaciones mnemónicas. Puede destacarse en el conocimiento del dominio concreto y adquirir una memoria extraordinaria para las ideas abstractas. ya para acordarse en el momento deseado de aquello que se tiene el propósito de llevar a cabo. Crea. Esta calificación. a mi juicio. aquellos cuya mentalidad se destaca igualmente en el análisis como en la síntesis son. Las figuras de aspecto extraño que se observan en las obras de ocultismo. 8. Los sinópticos. ESPIRITU DE SINTESIS Si. han hecho de ella el principio de ciertos procedimientos que se hallarán en el capítulo XI de ésta obra. Crea ante todo un cuadro en el cual se ordenan y asocian sucesivamente todas las nociones susceptibles de entrar en ella.Es el más precioso auxiliar de la memoria. tienden a acortarlas. porque cada uno de ellos forma con el conjunto un bloque sólidamente construido. Una vez que ésta esté completa. Incita al examen profundo de cada noción. Las veintidós primeras láminas de “tarot” (1). precisas y numerosas asociaciones. los que están mejor dotados. Reconstruye fácilmente sus recuerdos con ayuda de la profusión de ideas secundarias que sabe sacar de cada sujeto. en un instante de negligencia. 9. Y en tanto que le falte al conjunto algún detalle. A decir verdad. el sintético se da cuenta perfectamente de la falta de homogeneidad del contenido de su cuadro. estáis dotados de espíritu de síntesis. SENTIDO TOPOGRÁFICO El sentido topográfico predispone a esa forma curiosa de memoria que guía el hallazgo de un objeto material abandonado. si recordáis con facilidad las nociones cuya sustancia lograsteis hacer entrar en una fórmula compacta. de condensar en dibujos simbólicos ciertos puntos secretos de su saber. en uso entre los antiguos iniciados. corresponde a los espíritus muy objetivos y bien equilibrados. SENTIDO ANALOGICO La rápida percepción de las analogías posible entre un orden de ideas por asimilar y otro ya adquirido. ninguno de los elementos que en ella figuran queda olvidado. permite un rápido registro.

su proceso exacto varía necesariamente según los casos. rectificar el exceso de análisis por ejercicios de síntesis. el pasar ante sus ojos un álbum mostrando figuras de baile o posturas gimnásticas.Prueba del sentido topográfico: El sujeto describir un trayecto establecido de antemano por el examinador y del que se complicará los detalles de una manera inversamente proporcional a la extensión de sus límites. más sencillamente. etc. . El sujeto. El sujeto se esforzará en reconstruirlo por escrito. el sentido topográfico tiene su utilidad cotidiana para aquellos que deben realizar toda clase de recorridos y orientarse rápidamente en lugares siempre nuevos. Esta lectura durará un cuarto de hora para cincuenta líneas. . bajo la forma de un esquema claramente expresivo de una noción cualquiera perfectamente asimilada por el sujeto. . . En el estudio de la Geografía física. se limitará a describir su composición. Damos aquí la indicación general de esas pruebas. Una práctica especial podrá ser combinada para cada cual teniendo en cuenta que el sujeto compense sus puntos débiles mediante el apoyo de éstos en sus mejores recursos mnemónicos. Si el examinado fuera inexperto en el arte gráfico. unos de proporciones defectuosas. Esta prueba debe variar según las mentalidades. Al día siguiente el mismo hombre logró volver a encontrar el inmueble al que había sido llevado.Prueba del sentido analítico: Propóngase un aforismo de una concepción apropiada a la mentalidad del sujeto. (Cuentos de Edgard Poe.Prueba de la agudeza auditiva: Repetir lo que se haya retenido de un verso declamado o simplemente leído delante del sujeto. Esa lectura será rápida e irá seguida inmediatamente de un ensayo de recordación. conducido en éste y con los ojos vendados a muchos kilómetros de su residencia y devuelto de igual modo al lugar de donde partiera. el relato de un combate de boxeo con mímica ante el sujeto o. de De Lorde o alguna cosa análoga).fue secuestrado y subido a un automóvil por sus agresores. compensar el defecto de agudeza auditiva con la agudeza emocional.Prueba del sentido analógico: Tratar de obtener la representación simbólica. la de copiarlo y la de un momento de inacción. será resumida por él en forma de cuadro gráfico. su amplitud y su homogeneidad. Por ejemplo. . 10. reconstitución del trayecto. Por este método serán conocidos aquellos elementos de la memoria cuya debilidad reclama una reeducación particularmente atenta. su profesión por ejemplo. . Véase cuáles son sus ideas generales. seguidamente.Prueba de agudeza emocional: Lectura de un relato trágico o emocionante desconocido del sujeto. Para ello se sentó en un auto al lado del chofer y.Prueba del tiempo: Apreciación de tres duraciones distintas: la de leer un texto. en la vida. . otros de facciones impecables. Pídase en seguida al sujeto que exponga en su exacta forma literaria un trozo de la novela más emocionante que haya leído. le fue indicando el camino recorrido la víspera.Prueba de la agudeza visual: Dar a leer en silencio un texto en prosa. Prácticamente. tratará de enumerar los movimientos que le han sido mostrados.Prueba del sentido estético: Después de haber dado a examinar muchos dibujos o fotografías de rostros. . . cerrando los ojos. rogándole comentarlo en voz alta o por escritor después de un corto instante de reflexión.Prueba del espíritu de síntesis: Una cuestión bien conocida del sujeto.Prueba de la agudeza motriz: La declamación acompañada de gestos. pueden ser utilizados. ese sentido facilita igualmente la tarea. . se solicita una descripción de ellos. COMO SE ESTABLECE EL DIAGNOSTICO DE UNA MEMORIA Se realizan con el sujeto a examinar las siguientes pruebas: . Seguidamente.

Es preciso tomar la determinación de trabajar diariamente a diversos ejercicios. la afluencia de los elementos de un recuerdo queda frecuentemente incompleta. — 3. Cuando todo el campo de la conciencia está acaparado. ya puesto en claro por lo que antecede. que se continúa aplicado a él durante horas. pueden determinarse disociaciones para olvidar. como objetivo el hacerle adquirir la posibilidad de pensar detenidamente en un tema elegido y de cesar voluntariamente de pensar en él en un momento previsto. La recordación literal de un texto descansa enteramente en la continuidad de la atención. 2. Una modalidad de la memoria. porque es indispensable analizarlos.CAPITULO III DIRECTIVAS DE LA EDUCACION RAZONADA DE LA MEMORIA 1. lo cual da lugar a errores. que el sentirse constreñido a ceder a la obsesión del recuerdo de cosas o personas que nos es desagradable ver reaparecer en nuestra imaginación. La cultura psíquica solamente es la que proporciona la libertad interior. de esforzarse en pensar de cierta manera. distraída con cualquier incidente. es decir. . se obtiene con la costumbre de manejar el propio pensamiento. en el momento del estudio. Crear sus centros de cristalización. el destierro voluntario de los clisés desagradables a la región de los recuerdos esparcidos (capítulo II). pues. apreciar sus relaciones y los diversos órdenes a los cuales conviene unirlo en nuestro espíritu. La atención es el buril que graba el recuerdo en la memoria: el manejarlo sin distracción asegura la formación de clisés con relieves precisos e inalterables. Para repartir juiciosamente las nociones registradas de manera que se creen excelentes asociaciones. en efecto. debe llevarse de nuevo hacia él la conciencia. Del mismo modo como se crean asociaciones para retener. Determinarse al esfuerzo. más avasallador. En el recuerdo. La disciplina mental bastará por sí sola. Nada hay más irritante. — 4. El olvido. Observar la higiene psicofísica. involucra la necesidad absoluta de una nutrición cerebral suficiente. Los extravíos de ésta tienen como consecuencia lagunas en el recuerdo de un texto y vuelven penoso su estudio. OBSERVAR LA HIGIENE PSICOFISICA El enorme desgaste de células nerviosas efectuado por el trabajo mental. — 6. el registro se produce con fuerza y sin omisión ni error. Aprender a manejar el propio pensamiento. de todas las impresiones exteriores y de los múltiples incidentes que nos solicitan. disociarse. La higiene de la memoria consiste. — 2. de adoptar a la tendencia anárquica de la actividad intelectual el correctivo de los principios de orden de que hablaremos más adelante. más penoso. Poner remedio a las insuficiencias funcionales. El papel de la atención. Las primeras prácticas que propondré a mis lectores tendrán. es preciso adquirir la costumbre de regir los propios pensamientos. tan defectuoso es en ese caso el dominio del pensamiento. así como en evitar los excesos de todo orden que agotan las energías orgánicas. Apelar a la potencia de los motivos. tan poderoso es su efecto directo sobre la memoria. porque cuesta esfuerzos fatigosos cuando. — 5. es el olvido voluntario. APRENDER A MANEJAR EL PROPIO PENSAMIENTO La primera condición necesaria al desarrollo de la memoria es la de mantener en el espíritu el deseo de mejorarla. sin fatiga. Con el ejercicio se llega a concentrarse tan bien sobre un trabajo. la concentración espiritual acelera la actividad mnemónica. separándose veinte veces del tema estudiado. para la cual es inútil toda demanda. sin ella. exige esfuerzos para acrecentar el dominio de la voluntad sobre la ideación. desde que son vencidos los primeros impulsos disociadores. pues. Ella permite. Además. 1. en asegurar esa nutrición.

la vida moderna engendra necesariamente el artritismo. esta comparación se ajusta exactamente a la realidad. Para continuar usando mi comparación del capítulo primero. sin intemperaciones aparentes ni desvíos de ninguna clase. Los dos grandes principios de la conservación del recuerdo son. “Por su alimentaci6n deplorable. También. especialmente de la hidroterapia. las primeras condiciones de la potencia mnemónica. Sus taras las ha transmitido a su descendencia en forma de debilidad congénita. la del desgaste interno ocasionado: 1º por la elaboración en el seno de los órganos digestivos de los productos útiles procedentes de un alimento cualquiera. cuando no se atribuye a predisposiciones fatales. deberéis: 1º Apreciar rápidamente a qué orden general de ideas pertenece esa cosa (operación preliminar en toda clasificación). su asociación respectiva a aquel de nuestros centros de cristalización a que pertenecen. cada uno de los cuales represente una sección de vuestros conocimientos y que gire en derredor de un centro de cristalización que figure uno de los motivos que animen vuestra vida mental. que debilitan la resistencia de los órganos y disminuyen así todas nuestras potencialidades. En realidad. existe el artritismo. por medio de una actividad respiratoria suficiente mediante el frecuente uso de reacciones circulatorias. No se tienen en cuenta las toxinas resultantes de la fermentación intestinal implicada por la composición de nuestros menús. insensiblemente. CREAR SUS CENTROS DE CRISTALIZACION Después de haber tenido en cuenta lo que precede. el hombre ha dilatado e inflamado su estómago. escribe con razón. 2° Buscar aquello que ya sabéis sobre el mismo sujeto. como inseparable de la edad. y ha falseado sus resistencias a la enfermedad. de anemia o de ese terreno mórbido que se llama “temperamento”. ya hemos visto cómo tiene lugar la distribución espontánea de los recuerdos en el interior del cilindro y. Por artificial que sea. Entre los alimentos que a diario ingerimos. ha hecho más lenta su circulación e intoxicado su sistema nervioso. que ponen trabas a las funciones. especialmente. porque comporta una alimentación demasiado copiosa y una atonía funcional de los órganos de eliminación. a fin de encontrar la noción más análoga a aquello que deseáis fijar (dicho en otras palabras: descubrir en vuestras fichas mentales aquellas entre las cuales debe colocarse la nueva) . nuestros tejidos se impregnan de toxinas que los desorganizan. que se la considera como normal. Siguiendo mi sistema. metódica. ha gastado sus reservas vitales.En nuestra época. hay un gran número a los cuales se recurre de continuo como fortificantes indispensables y otros que se relegan como accesorios porque su composición parece dar un aporte menos rico al organismo. el doctor Gastón Durville (1). aplicaréis automáticamente esas dos leyes. Un estado gastrointestinal perfecto que engendre sangre rica y abundantemente oxigenada. sino más bien equilibrando la asimilación y la eliminación de los residuos mediante una composición juiciosa de la alimentación. por una respiración activa son. nadie se fortalece ni física ni moralmente sobrealimentándose. Esta diátesis se desarrolla con la misma frecuencia entre los hombres que llevan una vida tranquila. En el capítulo VII veremos cómo hay que proceder exactamente para lograr la constitución de una especie de “fichero intelectual” tan bien clasificado y de un empleo tan sencillo como el de un repertorio material. 3. según la opinión unánime de todos los autores: la asociación análoga y la repetición mental. fatigado su hígado y sus riñones e irritado su intestino. Como ya lo demostré en mi obra El poder de la Voluntad (2). diré: fabricad con vuestro cilindro discos. física y moral. se tiene lúcida y clara la imaginación para emprender la clasificación de la propia memoria. junto con una circulación homogénea. cuyas primeras manifestaciones afectan el juego de las funciones intelectuales y en especial de la memoria. y 2º por la eliminación de los residuos que dicho alimento desprende. en el momento en que concentráis vuestra atención en cualquier cosa que queráis fijar en vuestro espíritu. Se olvida un aspecto importante de la cuestión. Así.

6. cada cual adopta un orden combinado según los giros de su imaginación. por el doctor G. Representaos las ventajas del medio. todas las consecuencias de una acción o de una omisión. En seguida se eligen aquellos ejercicios. de superioridad o de beneficio. la agudeza visual. En la mayoría de los casos. Las primeras. esa práctica de cultura psíquica recomendada en una de mis obras precedentes (2) como fuente de energía de resultados sorprendentes. que parezcan convenir. 3º Mantener durante un corto instante vuestro pensamiento fijo en la noción a registrar y en sus análogas contiguas ya clasificadas (dicho de otro modo: poner la nueva ficha en su lugar). APELAR A LA POTENCIA DE LOS MOTIVOS PENSAMIENTO El interés que se pone en una cuestión anima la actividad intelectual y crea una condición receptiva que facilita en el más alto grado la asimilación y la retención. Durville. bajo una forma concreta. y que reside. (2) De esta Editorial. Según el caso. la clasificación de las ideas debe ser concebida por cada persona según su naturaleza. Así asociaréis tan estrechamente la cuestión a vuestra ambición. las diferentes secciones de vuestros diversos órdenes de conocimientos van desfilando sucesivamente ante vuestra conciencia. También conviene. de la actividad aplicada y metódica o de la ociosidad. Del mismo modo. 4. Esta meditación constituye la mejor forma de autosugestión para desarrollar la memoria (1). Sin embargo. a vuestro interés. y se llevan a cabo puntualmente. Alguien ha dicho “El hombre que no actúa de acuerdo con lo que piensa. PONER REMEDIO A LAS INSUFICIENCIAS FUNCIONALES Ya hemos visto cómo reaccionan sobre la memoria los condicionamientos orgánicos. La objetivación mental. no será siquiera necesario recurrir a los ejercicios: las insuficiencias desaparecerán por sí mismas por la aplicación de los principios generales de mi método que lleva consigo. recurrid a la oportunidad personal de vuestros estudios. traducidas del inglés. a vuestro deseo de progreso. Así cómo para una biblioteca o un fichero. Su éxito fue inmenso. Para conservar el vigor y sanar sin medicamentos’ ’. Esta última consiste esencialmente en que todos los elementos (los motivos) del juicio escapan en parte a la conciencia y no despiertan una atención lo bastante sostenida. invariablemente se descubre la causa. La objetivación obliga al espíritu a que “piense completamente”. han adquirido un lugar cada vez más importante en el ramo editorial. que no tardaréis en experimentar un deseo de asimilación que ayudarán considerablemente vuestro trabajo. antes de emprender el estudio de una materia. Después se escribieron ya en el Continente europeo en número considerable que ha vulgarizado la cultura psíquica y ha encontrado adeptos para ella en todas .(1) “La Cura naturalista. lo cual hace más y más firme su incrustación. si no podéis considerarlo como objetivo inmediato. No existe en el conjunto de los conocimientos humanos teóricos o prácticos. Consiste en representarse mentalmente. meditar sobre todos los motivos susceptibles de hacérnosla agradable. que damos en la parte práctica. 5. El diagnóstico de las insuficiencias puede establecerse metódicamente según los principios indicados en el capítulo III. se ejecutan prácticas que ejercitan la agudeza auditiva. del control de sí mismo o de la negligencia. procedían de Norteamérica o de Inglaterra. Pero a falta de este último. el espíritu analítico. rama alguna tan árida que no pueda hallarse en ella algún placer directo. Otros muchos análogos serán combinados por la iniciativa del lector. ya sea en una mala higiene que intoxica el cerebro o en una insuficiencia de las operaciones del juicio. homogéneamente. DETERMINARSE AL ESFUERZO Las obras sobre la educación mental. etc. Examinad largamente este estudio. Ella impone poco a poco sus conclusiones a la inercia. Observad que cuando falta la energía de la voluntad. en el capítulo VIII daremos un ejemplo que podrá servir para inspirarse. todos los elementos de la memoria. que eran casi desconocidas hace un cuarto de siglo. el sentido de las duraciones. piensa incompletamente”.

— 5. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico. los que me leéis. Pero la totalidad y la plenitud de los resultados que preconizan los apóstoles del poder modificador del hombre sobre sí mismo. a la tercera. compra la obra. más os convendrá obstinaros en él.. la estudia. del mismo autor. En efecto. por ejemplo. automáticamente. y sin tolerar un pensamiento extraño. la denominada “Ejercicio de los ficheros cerebrales”. 1. — 6. las clases de la sociedad.. Hasta en las regiones agrarias más alejadas. diez minutos después. rápida y exacta. Cuando hayáis logrado la perfección. en vuestro último paseo. Pasad en seguida. — 4. sobre los demás. para aplicar prácticamente las instrucciones de autocultura psíquica. sobre el Destino”. en el mayor número de los casos. cuidaos de no caer en la trampa del engranaje rutinario. sin embargo deja lamentar. Sólo con éste se modifica seriamente la memoria. el lector seducido por las posibilidades prometidas. flexible. algunas modificaciones más o menos importantes en la manera de actuar. trae consigo a veces. No os desaniméis: conducid de nuevo una. se han interesado profundamente en el desarrollo de la personalidad. Algunas palabras sobre el sentido estético.. y obtendréis rápidamente una perfecta memoria. He aquí una variante del ejercicio precedente. a cuyas diversas unidades consagran a veces algún momento de ocio. un asunto profesional y un tema filosófico. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención. quien lo expone así en su obra La cure naturiste: “Durante cinco minutos. Y a pesar de eso. Si no sois ya. Concededle toda vuestra atención. Cuanto más dificultoso encontréis ese trabajo. recurriendo para ello al “Método Científico Moderno de Magnetismo Hipnotismo y Sugestión” y al tratado “El poder de la Voluntad”. Vosotros. lo que hayáis visto. en fin. Cultivo de la agudeza emocional. Os quedaréis sorprendidos del gran número de ellas que encontrareis. la autosugestión inconsciente operada por la lectura pura y simple del género de literatura de que estoy ocupándome. reloj en mano. PARTE PRÁCTICA CAPITULO IV 1. mediante una experiencia propia leal. Juzgad. a la segunda cuestión y. 3. veinte veces vuestra conciencia a la cuestión elegida y continuad así durante diez minutos.(1) La autosugestión convenientemente ejecutada permite obtener todas las modificaciones posibles del carácter. Ejercicios de análisis. Por lo general. la eficacia de mi método.. (2) “El Poder de la Voluntad. en cierta medida. Ejercicio fundamental indispensable. en esos cinco minutos. pero raramente sabe librarse del vampirismo o tiranía de las costumbres arraigadas en él. Ejercicios de síntesis. Colocad ante vosotros vuestro reloj y mirad la hora. Empezad así que las hayáis leído. Es debido al doctor Gastón Durville. — 7. cada cual se imagina que está algo transformado. sobre si mismo. una cuestión personal. observado. hecho. pensad en un tema dado. no podrán gratificar espontáneamente a nadie. comprende perfectamente la necesidad y la eficacia de los principios que de ella se desprenden. EJERCICIO FUNDAMENTAL INDISPENSABLE Elegid tres temas de meditación bien distintos: por ejemplo. mentalmente. reved. elegid temas áridos totalmente ausentes hasta entonces de vuestras preocupaciones y buscad ideas que se relacionen con ellos. Ese progreso. no dejéis que se entremezclen los recuerdos de una manera desordenada: en vuestra . dos. — 2. Algunos hasta creen sinceramente haber obtenido resultados. en caso deseado poseer a fondo la teoría y la práctica de ese medio de acción. Aplicaos inmediatamente a pensar tan sólo en la primera de vuestras tres cuestiones. Se podrá. del que los psiquistas de las diferentes escuelas pueden mostrarse sinceramente satisfechos. se adhiere sin restricciones a la tesis que en ella encuentra. del mismo autor. bruscamente. la insuficiencia de aplicación práctica de los principios cuya difusión viene asegurada por el libro. bien pronto os sorprenderéis al veros metidos en un incidente que os alejará más o menos del tema. y se decide…a procurarse otro tratado para conseguir nuevas nociones. Determinaos a poner en práctica las indicaciones que seguirán. Así se constituye una interesante biblioteca. dueños de vuestra ideación.

pero por lo menos hay que ejecutar un boceto de proporciones exactas. en un papel y comparad vuestro croquis con el original. “Sabréis librar vuestro pensamiento de las trabas que conturban la vida de tantas personas: habréis adquirido el arte de saber trabajar cuando queráis hacerlo. aunque. Algunos minutos después del fin de la ejecución.. arrojad de pronto lejos de vosotros todo pensamiento concerniente al paseo y “echad mano de otro fichero”. Ejercicio N’ 2 (Oído). Durante la primera audición deberéis abandonaros por entero a la impresión sin hacer ningún esfuerzo para analizar o para retenerla. pensad. durante cinco minutos exactamente. “Después. método. en vuestro último trabajo intelectual o manual. y. y. con precisión. Probablemente muchos detalles de ella serán omitidos en esta primera tentativa de recordación. después. de los diversos movimientos de las pausas. después de haber repetido atentamente esa operación varias veces. tratad de recordarlas. unos. tratad de repetiros vocalmente o mentalmente algunos pequeños trozos. Seréis vosotros los que ordenaréis vuestro pensamiento en vez de ser gobernado éste por las circunstancias: sabréis evitar el ser invadido por ideas parásitas. y durante cinco minutos no penséis más que en los progresos adquiridos. Para llegar tan rápidamente como sea posible a la perfección. después. ejercitaos simplemente en recordar diversos sonidos: el tintineo de una moneda. Una tercera audición os permitirá comprobar la exactitud de vuestro recuerdo y recordar una nueva serie de sonidos. Escuchad una segunda ejecución. Cuando creáis haber retenido por entero la forma de la llave. Después. dibujadla. obsesionantes o por lo menos inútiles. el de la mejora de vuestro carácter. y el arte de arreglar las cuestiones difíciles cuando sea necesario”. otros. cerrad los ojos y tratad de acordaros mentalmente. por ejemplo. 2. EJERCICIOS QUE DESARROLLAN A LA VEZ LA AGUDEZA SENSORIAL Y LA ATENCION Ejercicio N’ 1 (Vista). Procurad encontrarlas. a continuación de los primeros compases ya retenidos. reloj en mano. etc. recordando el sonido exacto del instrumento o de la voz del ejecutante. sed metódicos. volved a cerrar los ojos y completad vuestra imagen mental hasta que sea perfecta. ocupaos de los pormenores de la parte inferior. — Para este ejercicio. etc. etcétera. en qué ha consistido. y. colocadla ante vosotros sobre una mesa. por día. el arte de descansar cuando deseáis detener vuestra máquina cerebral. son suficientes. Comparad su longitud (después de haberla calculado) con la anchura de la parte superior y con la de la inferior. cerrad bruscamente el “fichero Paseo”. os haréis cargo de sus matices. a menos de poseer un gramófono. el arte de dormir por la noche a pesar de vuestras preocupaciones. Quince minutos en total. precediendo a los últimos igualmente registrados. en las resoluciones tomadas y por tomar. en los que os quedan por hacer. Entonces hará falta mirar nuevamente el objeto y estudiar sus detalles. el grito de un animal. una llave. Continuando de ese modo. Después de cinco minutos. A falta de los medios necesarios para practicar el ejercicio que precede. — Tomad un objeto usual por ejemplo. Todo eso puede ser reemplazado por el ensayo de repetición de una . al modelo. la voz de una persona oída con frecuencia u otras cosas análogas. cerrad el “fichero Trabajo” bruscamente y recurrid a otro. para ello.. seguida de otro dibujo. por ejemplo. es decir. de la forma exacta de la llave. de memoria. esta vez con el fin de retener las primeras y las últimas notas. a fin de que sea posible oír muchas veces un aire o un tema musical. “Cuando os hayáis habituado a manejar los “ficheros cerebrales”. cómo lo habéis llevado a cabo.exposición mental debe haber orden. en lo que os es inútil. repetíos bruscamente lo que habéis logrado en ese último trabajo. lograréis fijar en vuestra mente el conjunto del trozo musical. es preciso contar con el concurso benévolo de un músico cualquiera o de un cantor. finalmente. Recorred con la mirada sus diferentes contornos. Estudiad en seguida por separado esas dos partes aquilatando sus respectivas superficies. interrumpid la experiencia. os sea preciso recurrir muchas veces. en lo que os es agradable. inmediatamente sabréis pensar en lo qué os gusta. cada hecho deberá estar en su lugar y con su verdadero valor. Fijad vuestra atención en las proporciones generales del objeto. Entonces será necesario encontrar la manera de procuraros la ilusión de que estáis oyendo una nueva ejecución en vuestro interior. No es indispensable llegar a dibujar el modelo en su dimensión. Acaso descubriréis entonces olvidos que necesitarán una nueva contemplación.

piedra. Finalmente podréis tratar de distinguir pasando vuestros dedos sobre la superficie impresa de un juego de naipes. tomando uno a azar. En seguida. Cerrad los ojos y palpad sucesivamente cada objeto sosteniéndole en vuestras manos. palpada. Así. porque frecuentemente se tiene ocasión de comprobar el sabor de diversos comestibles. En este caso no se precisa utilizar modelos. después de lo cual se trata de recordar los aromas de toda la serie. diferentes objetos constituidos de diversas materias madera. La agudeza táctil tiene utilidad directa en numerosas profesiones. Ejercicio N 5 (Gusto). a ésta se le da flexibilidad. arrojada al suelo o sobre el mármol o una superf1cie metálica. CULTIVO DE LA AGUDEZA EMOCIONAL . hilo. muchas cualidades de agua de Colonia). La segunda serie de frasquitos se estudia de la misma manera. paño.composición poética de versos muy musicales que se le hará previamente a un amigo. al concentrar la atención sobre diferentes sujetos u objetos. — Este ejercicio consiste en buscar todas las percepciones que es posible obtener de un objeto dado. 3. Para terminar pueden numerarse los frasquitos o pegarles una etiqueta. crepé. Según el método ya empleado. la impresión obtenida al aspirar cada uno de ellos. Como es natural conviene empezar por la serie de perfumes variados después de haber aspirado largo tiempo cada frasquito se repite la operación mentalmente y luego se colocan los frascos en línea. tela. diferentes muestras de tejidos de lana. oído y gustado el mismo objeto. la llave que hemos estudiado visualmente mirada. será conveniente en este caso preparar un pequeño dispositivo: una docena de frasquitos. para terminar con la menos diferenciada. (1) Albert Samain es un autor francés. acercando muchas veces las narices a sus bocas. será conveniente ejercitar el gusto. etc. y. metal. Poned toda vuestra atención en la impresión táctil que conservaréis de cada contacto. Hay que procurar no limitarse a la adquisición de la diferencia de los perfumes. porque la agudeza sensorial debe ser homogénea. del primero al último. — Como para los ejercicios anteriores relativos al oído. olido. que contengan substancias de diverso olor y una segunda serie conteniendo productos de aroma semejante pero de intensidad variable (por ejemplo. — Lo mismo que para los otros cuatro sentidos. el pequeño relieve que queda al ser impreso cada uno de ellos. Ejercicio acumulativo. seda. Disponed delante de vosotros. algodón. Las poesías de Alberto Samain son muy apropiadas para este ejercicio (1). o análogos pero de cualidades diversas. se “trabaja” primero con la serie más diferente. Para ello hacen que numerosas personas elijan sucesivamente en ésta varias cartas. Ejercicio N’ 3 (Tacto). procurando que vuestro recuerdo se halle cada vez más cerca de la realidad. olida. será conveniente recordar que el dominio de los sentidos ayuda al desarrollo de su agudeza. Volved a efectuar muchas veces esa doble operación. pasan los dedos sobre la superficie de él y dicen a cada cual la carta que eligió. se busca el recuerdo de las diversas sensaciones experimentadas y se repite todo el ejercicio hasta lograr una exacta coincidencia entre la realidad y la imaginación. utilizad una serie de objetos menos dispares. y llevada por último a la boca. y en el momento en que se les da cada naipe para volver a colocarlo entre los demás. pasar algunos minutos tratando de acordarse de la sensación olfativa producida por su contenido. papel. Basta con redactar algunas listas de manjares muy diferentes. etc. Después de haber operado con substancias muy distintas. Proceded como en el caso anterior. tocado. constatar inmediatamente a otro para proceder con él de igual modo. Después de haber visto así. Por ejemplo. sarga. del T. — N. sobre una mesa. Ejercicio N’ 4 (Olfato). Ciertos ilusionistas han llegado así a poder distinguir instantáneamente las cartas sacadas de una baraja. sino procurar revivir íntegramente. Por otra parte. tratad de recordar las sensaciones experimentadas por vuestro tacto en lo que se refiere a cada objeto por separado. Si se experimentara alguna repugnancia en este último contacto. En castellano podría utilizarse las poesías de un escritor español. Todos estos ejercicios tienen la doble ventaja de habituar las diversas modalidades de la atención y de acrecentar la agudeza sensorial.

que sin forzar la capacidad respiratoria tiende a acrecentarla poco a poco. en esos salones sobrecalentados en que la costumbre impulsa en la actualidad a las parejas a agotarse durante largas horas en bailes más o menos grotescos? He aquí cómo deben comenzar los débiles: Tenderse en el suelo. regulariza por sí misma la respiración y proporciona una sensación de bienestar muy propicia al ligero esfuerzo que sigue: Levantar los brazos perpendicularmente al cuerpo teniéndolos muy derechos y rigurosamente paralelos. Dejar que entre el aire por el balcón o ventana abierto de par en par. redactad en cien líneas vuestras consideraciones. Esa palabra “gimnasia” no debe atemorizar a los débiles: la práctica de la respiración profunda. su profesión. diez. treinta veces ese mismo ejercicio.La posición decúbito supina. A propósito de un objeto de uso corriente. es la que más conviene. fortifica el físico y como asimismo a la moral. provisto. su educación otorgará siempre algunas ventajas a la memoria. Ejercicio Nº 3. sin embargo. La naturaleza de las impresiones que estimula con mayor actividad y más sanamente a pensamiento. se trata de aumentar la agudeza emocional. ALGUNAS PALABRAS SOBRE EL SENTIDO ESTETICO Ya hemos visto que este sentido sirve a veces de punto de referencia para la memoria. dispersa la atención y desorganiza la memoria. su objetivo inmediato. EJERCICIOS DE ANÁLISIS El entendimiento del sentido analítico no podría efectuarse de un modo semejante para todos los grados de cultura. enfermiza. Recordemos que la falta de sensibilidad perjudica siempre al intelecto. Ejercicio Nº 2. Aguardar inmóvil algunos instantes . 5. se recurrirá a la música y a los espectáculos. proseguir ese movimiento hasta que las manos. etc. falsea el juicio. La receptividad emocional es un medio de conocimiento sin el cual se está incompleto. extendidas sin rigidez. 4. ¿Qué proporción de personas robustas se ha1la. con la cabeza a nivel del cuerpo. Unido a la agudeza visual y a la agudeza emocional. Sacarse las ropas susceptibles de poner obstáculos a los movimientos. me he visto obligado a señalar.Cuando la impresionabilidad es exagerada. formulaos las siguientes preguntas: — ¿Qué era primitivamente la substancia de que está compuesto? — ¿Por qué causa esa materia ha cambiado de estado? — ¿Qué transformaciones sucesivas ha sufrido el objeto — ¿Qué relaciones presenta con otros objetos? — ¿En qué puede ser empleado? — ¿De qué conocimientos depende y cuáles son los que puede ayudar a adquirir? — ¿En qué se convertirá con el correr del tiempo? — ¿Cuál es vuestra opinión sobre tal objeto? Justificad esa opinión. — Tomad al azar una palabra en vuestro diccionario y. cuatro. . Gradualmente. — Observad a un individuo cualquiera y procurad sacar de esa inspección el mayor número posible de indicaciones sobre su personalidad. su influencia altera el juego del sistema nervioso. asequible a todos. Cada cual debe elegir entre los ejercicios que siguen: Ejercicio Nº 1. Nada de fraseología: ideas. repetir. de una alfombra o de un colchón. si así se desea. reflexionando sobre su significado y sobre las ideas inmediatamente relacionadas con éste. El remedio más eficaz para ese estado lo constituye la gimnasia respiratoria. contrariamente al caso anterior. La extensión de esta obra no me permite explayarme más acerca de ese punto secundario que. dos. su carácter (1). toquen el suelo por detrás de la cabeza. por otra parte. Si.

Ejercicio Nº 3. no deben ser descuidadas. pero no ejerce ella la noción del tiempo. o tener una cita. monumentos. Cuantos mejores elementos posea la memoria más fácil es su funcionamiento. ordenándolas convenientemente.Ejercicio Nº 4. contrariamente a lo que hacen los que siguen el nombre de las calles en su Baedeeker. lugares públicos de la ciudad. que también sirven ventajosamente para el cultivo de la memoria. cada una de las cuales divide la superficie de la población en dos partes casi iguales. separadamente. COMO SE REEDUCAN LA NOCION DEL TIEMPO Y EL SENTIDO TOPOGRAFICO El ejercicio de los ‘‘ficheros cerebrales’’ efectuado con muchos acontecimientos en diversas épocas del pasado está muy indicado en este caso. Para orientarse es preciso. esforzarse en retener en la memoria grandes subdivisiones y después subdividir. En la vida práctica. — Dadas muchas proposiciones. Para orientarse en una ciudad desconocida. En El Poder de la Voluntad ya he indicado los métodos de control del empleo de la jornada. de la que figura en el juego. se crea una serie de puntos de referencia cuya retención mental pocas veces será considerada como difícil. Lo . una cuestión. primero se recorren las dos líneas perpendiculares. El principio de las representaciones gráficas por abcisas y ordenadas tiene su aplicación en la educación del sentido topográfico. Los lectores de mi “Tratado de las ciencias ocultas” se dedicarán con ventaja al ensayo siguiente: dado el significado de uno de los jeroglíficos del “tarot”. ver del mismo modo las otras ocupaciones proyectadas para ese día y anotar las hojas aun disponibles en aquella fecha. esas vistas de conjunto tomadas del tiempo pasado. además. El registro contiguo de los principales puntos de referencia y de los nombres de las vías secundarias que se encuentran. debiéramos calcular mentalmente su duración. enseguida. Observad que un mismo espacio de tiempo parece más largo cuando esperarnos más o menos impacientemente alguna cosa y más corto cuando vuestra atmósfera moral es armoniosa. aunque secundarias. Poco a poco. — De una serie de hechos de la misma naturaleza deducid una ley general. recordad brevemente los principales hechos de vuestra vida hasta la época presente. de las que habréis analizado suficientemente el sentido mediante meditación analítica. Para conocer rápidamente una localidad. La agenda de bolsillo también sirve para ello. Mientras trabajáis. o recorréis un trayecto. acordaos alguna vez de apreciar el tiempo que en ello tardéis y de comprobarlo. 7. cada una de éstas últimas basándose siempre en perpendiculares y paralelas. cada vez que resolvemos efectuar una tarea en un día próximo. La meditación de los símbolos de toda especie ejercita a la vez el análisis. en el que se trazan dos ejes perpendiculares uno a otro. EJERCICIOS DE SINTESIS Ejercicio Nº 1. Comparando la posición respectiva de las arterias principales. 6. todas las nociones que poseéis sobre el tema elegido. mediante el recorrido de los dos ejes y la exploración sumaria de las dieciseisavas partes resultantes. con la intersección de los dos ejes citados. Ejercicio Nº 2. una ciencia que conozcáis bien y resumid. los errores de vuestras evaluaciones se irán rectificando. (1) Véase mi sistema de lectura del carácter por el rostro. — Elegid un libro. ensayad de combinar otra tan concisa como sea posible y de la cual puedan desprenderse las tres primeras. Esos rápidos análisis retrospectivos. tratad de expresarlo por una imagen distinta. predispone a su recuerdo en igual orden. Después de haber detenido el pensamiento cada suceso. esforzándoos en precisar la fecha. la síntesis y la analogía. — Leed diez líneas de filosofía o de metafísica y estudiad su sentido durante media hora de atención solamente. Cada una de las cuartas partes así delimitadas se estudia. es conveniente examinar primero el plano de dicha población.

así. plazas. estatuas. la forma de triángulo determinado por tres puntos de referencia. Intendencia Municipal. etc. etc. Cuando se ha convertido el plano de la ciudad en una serie de figuras geométricas cuyos ángulos indican lugares especiales (estaciones. . puede emplearse el sistema de las tablas de recordación (capítulo X para retener el nombre de las calles de cada sección. usinas. Se recuerda. museos. del cuadrilátero formado por otro punto y los tres primeros.que en esa atrayente exploración ejercita sobre todo el sentido topográfico es la apreciación mental de cada punto de referencia frente a los demás. edificios.).

Malta Kneipp. sin ninguna excepción. blanco. (Ni frutas confitadas ni confitura). Café poco cargado. — 4. petit-suisse. hasta un trastorno cerebral de importancia más o menos grave. Legumbres frescas exclusivamente: Chauchas verdes. Berros en aceite. doble crema. Potajes de legumbres. Kéfir. Quesos de gruyére. Huevos frescos en pequeña cantidad. Merengues. crudas bien maduras o cocidas sin azúcar. Pescadilla asada. Portsalud. (lo que demuestra una mejor resistencia de los principales órganos de la vida vegetativa que de los aparatos de relación). Pescados de mar: arenques frescos. Crosno del Japón. Pastelillos al aceite. Todas las frutas. Espinacas. Lista de los alimentos que aportan al organismo un máximo do confortación y que no exigen de él sino un mínimo de elaboración. las alteraciones de la memoria están casi siempre relacionadas con un desequilibrio nutritivo. deben ser descartados. voy a limitarme aquí a recordar la lista de los alimentos entre los cuales debe limitarse estrictamente a elegir quien quiera tener en cuenta la higiene de la memoria. de pastas. Lentejas. Alimentación racional. (Todas las demás grasas. Harinas de trigo. Pasteles de arroz. ensaladas crudas. Espárragos. Bizcochos secos. ALIMENTACION RACIONAL La mayoría de los que deploran alguna insuficiencia intelectual o. alforfón. experimentan pura y simplemente la resultante de una intoxicación alimenticia. Colinabo. Perejil. Vino con agua. Cuézanse con agua. Arvejas. de Coulommiers. sea el que fuere). disminuyamos la cantidad de las comidas y compensemos la atonía eliminatriz determinada por el sedentarismo imponiéndonos un ejercicio suficiente. El descanso. En El Poder de la Voluntad he expuesto en detalle los principios de la alimentación racional. Manteca cruda. Alcauciles. Panqueques al aceite. raya. Rutabaga. Cultura física. Tés. Zanahorias. Pasteles de almendra. ásense o fríanse con aceite. Frituras al aceite. — 3. Pescados de río muy frescos. Sal. Vaca (filet. Papas. Leche cocida. Col-rábano. Jamón. No queriendo efectuar repeticiones inútiles. beafteack). Aunque en ciertos casos el estado general parece perfecto. de oliva. de nuez. Paloma. avena. Pastas. prohibamos el empleo de comestibles que producen detritos nocivos y embarazosos. falso-filet. cebada y maíz. Son los que producen menos toxinas (1). Grasas vegetales: aceite blanco. Cebolla asada. Cremas. Remolacha. Según eso. rumsteak. merluza. Conejo. o cocidas. quedan especialmente prohibidas). incluso la manteca cocida y la manteca de cerdo. . no en la medida que como alimento nutritivo indica su composición química. 1. Ostras (ningún otro crustáceo. Tortas de frutas. Cerveza liviana. Pollo. pan de Viena. Agua. He demostrado allí claramente que un manjar fortalece. Todos los comestibles que no se mencionan a continuación. Nabo. de Brie. yogurt. Pan de especias. Medias lunas. Salsifíes.CAPITULO V HIGIENE DE LA MEMORIA 1. Escarola. Apio. de cereales o con leche. — 2. Salsa blanca. No deberán usarse tóxicos. sino en la diferencia que exista entre lo que aporta al organismo y lo que gasta de energía interna en el curso de la digestión y de la desintegración. Carnero (costillas y paleta). Manteca vegetal. Pan con mucha corteza.

El organismo resiste con frecuencia durante largo tiempo cuando el atavismo es bueno. Por consiguiente debe restablecer el equilibrio tal como lo indico aquí. pues. que viven al aire libre. durante veinte minutos. Ciertamente. Deberán ser tomados. . Los manuales de gimnasia sueca. de las más defectuosas. más importante será que compenséis vuestra insuficiencia respiratoria y muscular mediante una sesión diaria de cultura física prolongada y completa. hacen uso de sus músculos. son los peores los estupefacientes: morfina. CULTURA FISICA Por muy bien regulada que pueda estar la alimentación. Pero el individuo desconforme de su memoria. no en todos los casos han limitado la composición de sus menús. un hombre dotado de potencia eliminadora. Al levantarse de la mesa hay que sentirse tan dispuesto a todo y tan ágil como al sentarse en ella. no son menos nefastos que el champaña fino o el ron. a pesar de una intensa gastrología. Los excitantes. Un desarrollo muscular desproporcionado con la potencia vital del organismo. A menos de poseer una constitución atlética. Si la calidad de las substancias de que uno se nutre tiene importancia. los deportes violentos no favorecen mucho el cultivo de la memoria. es necesario el movimiento. Se llega a ser un alcoholista. pero. su cantidad debe asimismo controlarse. opio. tales como el café o el té. para efectuar en habitaciones. caminan mucho. de su actividad mental en general. la descendencia del alcohólico tendrá taras con toda seguridad: los hijos de los alcoholistas poseen una memoria. Los que comen mucho. haxix. cocaína. 2. Cuanto más sedentaria sea vuestra existencia. para asegurar la actividad funcional del intestino y del hígado. No es posible establecer un reglamento cuantitativo que convenga a todos los temperamentos y a todas las profesiones. no faltan. contrariamente a la opinión vulgar. Sus riñones o su hígado se resentirán quizás antes que su cerebro. hacen obvio todo comentario aquí. No nos extenderemos sobre este tema. y los días de descanso en forma de excursiones. de acuerdo con las instrucciones que en él halléis. algunos ejercicios. con la mayor moderación. resisten a la intoxicación porque eliminan vigorosamente bajo el estímulo de su esfuerzo físico.(1) Según los trabajos del doctor G. etc. que es el desorganizador cerebral por excelencia. y es la pesadez corporal. puede conservar durante más o menos tiempo la integridad de su intelecto. de los pulmones y del sistema vascular. intoxican sin embargo el sistema nervioso de una manera muy apreciable. Los trabajos publicados en estos últimos años acerca de esta cuestión. remo. Los licores y los vinos en principio. natación. ejercicio. debe considerarse como elaborando más detritos de los que elimina. mucho menos peligrosos que los anteriores. aun en este caso. pero existe una señal infalible para conocer cuando es excesiva una comida. la fatiga del estómago y la somnolencia que sigue a ella. 3. son los que más tardan en reeducarse y los más difíciles de reeducar. acapara para su nutrición una cantidad excesivamente grande de elementos. etc. sólo diremos que todo aficionado a esas substancias deberá abandonar su uso completamente antes de comenzar a practicar la cultura física: En segundo lugar figura el alcohol. Procuraos uno y practicad todas las mañanas. que arroja lejos de sí infatigablemente las toxinas alimenticias. NO DEBERAN USARSE TOXICOS Entre éstos. dicho en otras palabras: se toma el camino de las formas graves del artritismo (del que la tuberculosis parece constituir una etapa y el cáncer un epifenómeno) por el uso habitual — no digo frecuente — de cantidades incluso mínimas de bebidas más o menos alcoholizadas. Más de un lector pensará que aquellos que poseen la mejor memoria no siempre son los más sobrios y que. Durville.

si es posible. Buscad para todos vuestros miembros la posición en que se encuentren más cómodos. Pero.Su absorción. Y lo mismo que cuando sólo bebéis una copita. las tareas en curso. acostado de espaldas en un lecho o en un diván. EL DESCANSO Cuando falta el descanso. pues. El campo mental debe ser orientado hacia la noción de inmovilidad. el uso excesivo del tabaco anula la sutileza de imaginación. que ya hemos practicado en el párrafo 1 del capítulo anterior.. y. por ejemplo. Os vendrán varios impulsos de modificar vuestra postura. comprobad si vuestros músculos están relajados. adoptad una posición tan cómoda como os sea posible. . así como los brazos. como si todo mi cuerpo estuviera inerte. se va acercando uno cada vez más al objetivo final de este entrenamiento: la absoluta vacuidad cerebral. siguen obsesionando la atención. Al cabo de diez a cincuenta ensayos. Por fin. lavad vuestro organismo ingiriendo agua y frutas frescas. al dejar en libertad una cierta cantidad de la fuerza nerviosa acumulada en los plexos.. La absorción intratraqueal del humo y el uso de los tabacos llamados “ingleses”. Conteneos: repetíos mentalmente: estoy inmóvil. muy agradable. se hará uso del sistema de las compensaciones. Lleva a la posibilidad de llegar al vacío total del campo de la conciencia con rapidez si a la primera tentativa siguen otras. cuando bebáis una bebida alcohólica y. en forma gradual. etc.. El exceso comienza tan pronto como el fumar se hace habitual y procede de una necesidad incoercible.. Nadie ha logrado jamás ejecutarlo impecablemente en un día. No siempre se reposa. por ejemplo. las preocupaciones. a la rigurosa observancia de las indicaciones. el reposo muscular se opera con una rapidez y una perfección sorprendentes. tratados químicamente. sin agitarme. con alcohol destilado. etc. Acto continuo. dejad que vuestros párpados se cierren en sus tres cuartas partes y vigilaos a fin de conservar la más rigurosa inmovilidad durante cinco o diez minutos. tiene una influencia calmante y reparadora que acrecienta con rapidez si a la primera tentativa siguen otras a diario y puntualmente. media hora de ejercicio. ni siquiera en un mes. renunciando casi por completo a otros alimentos. dadas en este capítulo — porque los esfuerzos bruscos y definitivos no son posibles para todos. Así. una marcha rápida. Al mismo tiempo que se tienda. 4. El ejercicio consiste en rehusarse a seguir una idea así que ésta se presenta en la conciencia. ayudad por lo menos a vuestros órganos de eliminación. Los pies. las piernas y los muslos deben reposar con todo su peso. porque se deje de trabajar momentáneamente. y en ese estado. He aquí un único ejercicio. sobreviene un período de depresión durante el cual el potencial de la actividad mental desciende por debajo de lo normal. la interrupción voluntaria del acto de pensar. no dejando que ningún pensamiento se imponga a la atención. inmediatamente después.. El momento que separa el acto de acostarse de la llegada del sueño. Seguidamente. de mover los dedos o lo miembros. Según eso. continúa uno fatigándose si los cuidados. excelente contra la agitación y la fatiga cerebrales. Considero. bien entendido que sin dejar de conservar la inmovilidad más completa. especial para la gota y enfermedades del estómago. Conservando la intención de no pensar en nada juntamente con una inercia física completa. Reposo blandamente. y la cabeza y el cuello deberán hallarse perfectamente apoyados. me mantengo inmóvil. los impulsos que os incitaban a moveros cesarán definitivamente y éste será el momento de iniciar el ejercicio propiamente dicho. acrecienta por momentos la claridad intelectual. La caja torácica debe estar libre de opresiones susceptibles de trabar el libre juego de los pulmones. Después de algunos instantes. haced que trabajen vuestros músculos al aire libre. Haced que a esa ingestión de una bebida de esa clase siga la de un vaso de agua mineral. como indispensable desde ese punto de vista. sobre todo. son en gran manera peligrosos. En algunos segundos se halla uno sumido en el más completo estado de reposo moral a que han llevado los precedentes ejercicios. conviene a todo el mundo pero para alcanzar la perfección es preferible practicarlo en plena actividad mental. se encuentra uno inefablemente descansado. Por el contrario.. Desde el día en que se empieza a practicar ese ejercicio. Al día siguiente de una abundante comida y cargada de manjares tóxicos. aparece la falta excesiva y con ella el debilitamiento gradual del sistema nervioso.

pero el reposo no podía ser hallado últimamente sino con el ejercicio que antecede. el pensamiento que os venga a la imaginación o el elemento de saber que acabáis de conocer. se crea o se disipa a voluntad. Todo aquello que pueda interesar a vuestra. CAPITULO VI CONDICIONES PREVIAS PARA UN BUEN REGISTRO MENTAL 1. una serie de tablas. Estableced. es decir. (1) El insomnio vencido: El arte de dormirse fáci1mente sin drogas a pesar de las precauciones. pues. (Familia.). CLASIFICAD VUESTRAS IDEAS DE LO GENERAL A LO PARTICULAR Es indispensable una idea de conjunto absolutamente clara. en un folleto (1) que me valió. se reposa apreciablemente de una actividad en el curso de otro. para que no se os extravíe. etc. procediendo de lo general a lo particular. y los que hayan aprendido a guiar sus pensamientos.La duración de las sesiones varía necesariamente con el número de las que le hayan precedido. (Constitución. Todas las distracciones sanas. Para establecer las tablas cerebrales. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular. amigos. Estableced el mayor número posible de conexiones. el de sol. profesión. ese ejercicio puede combinarse con la prácticas naturistas. tendréis que estar en condiciones de hallar instantáneamente el lugar que le corresponde. sino que además. tendencias. debe definirse trazándola gráficamente. Esa clasificación de las ideas no debe inventarse solamente. Lo que se refiere a su vida y a su conservación. Lo que se refiere. Antes de repartir las fichas en un fichero. a cambiar voluntariamente el curso de ellos. Por lo demás. tantas veces como se desee. A título de ejemplo en el que podáis inspiraros. por parte de enfermos y de médicos. . Lo que se refiere a sus características. II. En el momento en que queráis fijar una noción en vuestra imaginación. cartas que confirmaron la certeza que yo tenía de que tal folleto había sido de utilidad para muchos. Mejor que cualquier narcótico y sin los inconvenientes do éste. doy a continuación una de las mil maneras de fijar el origen y el desarrollo. de juzgar a qué categoría de las cosas que os interesan corresponde esa noción y qué laguna va a colmar en dicha categoría. tales como el baño al aire. En principio. III. sobre todo. Personalidad. e1 ruido o el dolor. reparan y disipan la fatiga mental. a la que inmediatamente podáis relacionar. es preciso organizar su clasificación. aptitudes. es suficiente un cuarto de hora. etc. el maravilloso estado de aislamiento psíquico. para colocar en ellas vuestras adquisiciones intelectuales a medida que ellas se vayan presentando. facultades. 2. repartidas a su vez en secciones subdivididas ad infinitum en categorías.). Ya hace algún tiempo indiqué eso mismo a los que padecían de insomnio. Día en día se va aumentando la duración en forma progresiva hasta que. 1. adoptad el sistema de distribución más claro y más conforme con vuestra filosofía personal. los juegos al aire libre. Para comenzar. etc. en una hábil disposición de su tarea diaria hallarán un elemento suplementario de equilibrio mental. entra en una de las cuatro secciones siguientes: I. (Salud.). etc. a sus afecciones. no experimentando ninguna dificultad. renta. el aislamiento psíquico facilita el sueño.

Rentas o ingresos (profesión) G. si así se desea. etc) Política (economía. Psicología. . Esa primera distribución podemos expresarla de la manera siguiente: Tabla Nº 1 I Características psicofisiológicas II Su vida y conservación III Sus afecciones IV Sus conocimientos generales y su cultura A.Facu1tades D. puede subdividirse. Terapéutica. por ejemplo. prehistoria. . Individual El Hombre Colectivo Anatomía. . Historia universal.Ciencias J. etc. letras). Origen: Androgenia. tal como sigue: Tabla Nº 2 Teogonía Cosmogoní a Metafísica Filosofía Astronomía Cosmografí a Matemática s Etc. etc.Aptitudes C. . nacional. . artes. etc. . .Tendencias E. (Ciencias. 1. . Geología Topografía Geografía Mineralogí a Botánica Zoología Química Física Etc. Organización social (Constitución derecho.Letras VUESTRA PERSONALIDAD Cada una de las subdivisiones de la tabla 1. . Lo que se refiere a sus conocimientos generales y a su cultura.Constitución B. sistema.Salud F. psiquismo. desarrollada hasta los grupos de detalles: se convertirá en un instrumento de precisión perfecta para la fijación de todo aquello que se presente a la imaginación.Amigos I. . . etc.Artes K.Familia H. Fisiología.) El Universo Secció n IV I Ciencia s Estudia La Tierra . etc. La sección IV.IV.

etc. tabla Nº 2). El artista. para quien el trabajo representa el objeto y el medio de su existencia. El empleado subdividirá sus conocimientos profesionales. Perfectamente puestas en orden vuestras ideas..Según el caso. indicaré cómo deben aplicarse mis directivas al registro de cualquier rama de la ciencia. Una línea de analogía será recordada así. CAPITULO VII EL REGISTRO MENTAL 1. administración. en que cada una de esas secciones puede incluirse todo lo que con ellas tenga relación. su plan para ir elevándose gradualmente en la vida. a la materia que trabaja. Más adelante (capítulo XI). perfeccionamiento individual en su arte y realización de la obra. representantes. cada persona se limitará a distribuir. aquella de las cuatro grandes secciones que le preocupe más especialmente. La utilidad de este ejercicio deberá aparecer claramente para vosotros si habéis comprendido bien la parte teórica. Bien entendido. aplicaos a haceros cargo de las múltiples relaciones de cada una de las subdivisiones de las tablas 1 y 2. compras. figurarán cada uno en una subdivisión que deberá detallarse minuciosamente. etc. presenta correlaciones múltiples: interesa a vuestros ingresos (II-F). las mejoras que convendría hacer. El industrial constituirá un esquema que contenga: directiva general de su negocio. — . fábrica o talleres. Vuestro estado de salud. Las fases de su tarea habitual. Ese sistema parece no presentar ninguna relación directa con el papel de la memoria en el estudio propiamente dicho. publicidad. personal de empleados y de obreros. — 2. vuestras facultades (I-C). 2. porque la distribución de cada noción transformada en tributaria de vuestro plan clasificador. Cuando en el momento de llevar a cabo el registro veis claramente las diversas relaciones del objeto de vuestra atención y de vuestros diversos centros de cristalización. vuestros estudios (IV-I) y vuestra cultura (IV-I y IV-K) depende en alto grado de vuestros conocimientos fisiológicos (VI-I. etc. Aquí se trata de la vida práctica. El lector comprenderá que tendría necesidad poder leer en su cerebro para concebir y trazar aquí la clasificación completa que él precisa. partirá de dos órdenes de ideas principales. oficinas. los movimientos. por medio de sus herramientas. El “cajón” de las tareas urgentes. ESTABLECED EL MAYOR NÚMERO POSIBLE DE CONEXIONES Por medio de la meditación. ello despertará infaliblemente el sentido del interés que presenta vuestra personalidad tomada como centro. la gestión de sus ingresos. etc. por ejemplo (subdivisión II-E). los diversos útiles empleados en el curso de cada una de ellas. En el acto juzgaréis a cuál de las grandes categorías corresponde cada noción. vuestros amigos (III-H). tan clara y completamente como sea posible. y la nueva noción quedará estrechamente asociada a ella. se crean tantos puntos de unión como relaciones percibidas. El artesano deberá seguir mentalmente todas las transformaciones que su habilidad hace sufrir. sobre todas las demás. las diversas aplicaciones que tiene la misión de efectuar. Constitución de las fichas mentales y s clasificación inmediata. irá a ocupar su lugar de la manera más natural. fuentes de materia prima. fabricación. Encontraréis fácilmente las analogías indispensables para la retención mnemónica. todo cuanto pase por el campo de vuestra conciencia despertará en ella nociones con ellas relacionadas que ayudarán a la rapidez de vuestra asimilación y mantendrán vuestra atención alejada de los incidentes. venta. vuestra familia (III-G).

agrupadas en una ficha. habréis reunido una cierta cantidad de informes. humanos. Finalmente. En caso de crisis. qué plaza ocupa en un conjunto cuyos lineamientos generales conocéis. . En qué es normal. La clave de la retención por contigüidad. establecer un encadenamiento analógico estrecho. Decid: esta ciencia tiene tal o cual objeto. Ella estudia sucesivamente tales o cuales aspectos. 1. durante la lectura de un artículo de una revista. que estáis llevando a cabo vuestra inspiración. Para recordarla en un momento oportuno. En segundo lugar.3. CONSTITUCION DE LAS FICHAS MENTALES Y SU CLASIFICACION INMEDIATA Las disposiciones que anteceden tienen por objeto como se habrá comprendido. su ficha en vuestra imaginación. entre todo el contenido de la reserva mental. buscad su ficha mental y anotadla en ésta. y que formarán dos o tres nuevas unidades en vuestra salud. antes de concentrar vuestra atención en tu objeto dado. En el curso de una conversación. hayáis definido claramente: 1º. lo que podéis sacar personalmente . Cuando llegáis a poseer sobre un tema el número de indicaciones determinado. Ejemplo: Vuestros condicionamientos anatómicos. Si se trata de una persona.de la asimilación del tema en cuestión. que ya poseéis. debéis volver a clasificar de inmediato esas indicaciones en dos u tres secciones. ante el aspecto de alguno de los mil objetos que se ven en la calle o en visita. . Sobre este particular. Cuando abordéis el estudio de una rama enteramente nueva para vosotros. evocad en imagen su aspecto actual. En tercer lugar. haced vibrar el centro de cristalización a que va unida la línea análoga. 2º. El funcionamiento de vuestros órganos. por decirlo así. que presentan entre sí tales o cuáles conexiones. oíd mentalmente su voz sin dejar de mantener por eso fija vuestra atención en aquello de que acabáis de concebir la idea de manifestarle. cread vuestro cuadro. La tercera os hace avanzar un instante en el tiempo: os veis en una forma concreta actuando según el recuerdo que estáis tratando de asegurar. Lo que conviene oponer a los eventuales trastornos: Preventivamente (higiene). No olvidéis de precisar a qué modalidad de vuestras relaciones con dicha persona pertenece lo que tenéis el propósito de decir o hacer: vuestra memoria funcionará entonces con oportunidad. Si el cuadro en que los habéis colocado os parece excesivamente estrecho para dejar lugar a nuevos elementos. columbrad esta cosa con el pensamiento e imaginaos. situad previamente su lugar en el conjunto de los conocimientos: lº. de las que deduciréis bien las conexiones.¿En qué momento debe ella intervenir? La primera de esas tres preguntas os vuelve a llevar a la imaginación la región de vuestra clasificación a que por analogía va unida la nueva idea. Si vuestra idea tiene alguna analogía con determinada e invisible cosa. a que vais a ligar vuestros nuevos conocimientos: concentrad vuestro espíritu un momento en el interés de vuestro estudio. sus conexiones con las otras del mismo orden. formaos una idea general del terna que os proponéis estudiar. ya interrogando a una persona competente.¿Qué cambiaría o añadiría ella? . en qué tiende a alterarse. ampliadlo. 2º. Toda persona y cosa que os interesen tienen. La segunda os permite apreciar.A qué se refiere? . Registraréis fácilmente y de un modo definitivo todas las veces que. sea mediante una rápida lectura. en una especie de rápida cinematografía. se os aparece una idea útil.

impresiona la memoria y se graba fácilmente en ella. el dominio efectivo. cada una de ellas debe tener su ficha mental ligada mediante alguna conexión a la que le sigue. permite numerosas variantes dejadas a la elección de cada persona. hasta cuando se trata de un recuerdo periódicamente necesario. Para no olvidar nada de las múltiples diligencias y tareas correlativas a un determinado punto de vista. Y recordáis que vuestro llavero. 5º. sacar pasaje en la estación. al abrir la puerta sentís un malestar característico que acapara vuestra atención y se convierte desde que ésta se concentra en aquél. EL “CAJON” DE LAS TAREAS URGENTES El plan de las múltiples ocupaciones a que debéis entregaros inminentemente. ver muestras de casimires en casa de vuestro sastre. requiere.2. las palabras. acordaos sucintamente del empleo del tiempo durante la mañana del siguiente día. pierde de vista la utilidad inmediata. Cuarta ficha: La boletería de la estación. Cada noche debieran prepararse las fichas de la mañana siguiente tratando de ligarlas artificialmente si son dispares. si queréis acordaros de cada cosa en el momento oportuno. Ya hemos visto que una idea registrada en coincidencia con un estado afectivo. suponiendo lo que antecede. 4º. asignándole su hora: 1º la acción de encargar la compra del libro. asociad a ello. preocupados y “sumidos en vuestros pensamientos”. Como es natural. con varias llaves. un nito que estudia su lección. en la que un empleado pone ante vosotros vuestro pasaje colocado sobre la carpeta del expediente cuyo contenido debéis estudiar al regresar de vuestro viaje. Tercera ficha: El sastre detrás de su mostrador. en torno a su cuello colocadle un cordón que sostendrá sobre su pecho un gran cartel en que se lea en grandes letras las palabras “pluma fuente”. cuyo contenido mancha unos trozos de tela.3º. Esta última noción constituye una especie de señal de parada que funcionará a la hora prevista. He aquí un ejemplo: En el instante de salir de vuestra casa. reacciona a menudo en tanto que el dominio intelectual acaparado por algún orden general de ideas. concentrando toda su atención en imaginarse . Tornemos. Si por ejemplo. en el orden preciso en que cada cosa será realizada. que registréis cada una de ellas acompañada del sentimiento de su urgencia. Comprar tinta para la pluma fuente . ver a un ebanista para una reparación que es preciso hacer a vuestra butaca. os viene a la imaginación: “Mañana por la mañana a más tardar. las imágenes registradas con una relación de estrecha contigüidad. se había quedado sobre vuestra mesa de trabajo. por ejemplo. LA CLAVE DE LA RETENCION POR CONTIGUIDAD Ya sabemos que las ideas. a un lado de ella una botella de tinta. En el momento en que el recuerdo es útil. y 2º la noción de desagrado o de contrariedad que el olvido de esa compra os proporciona. volver a estudiar el expediente de un asunto del que tenéis necesidad de reavivar todos los detalles en vuestra imaginación. es preciso que yo haga que me compren este libro”. Segunda ficha: Vuestra pluma fuente. Ese método ayuda considerablemente a recordar. 2º. proceded a ello de la manera siguiente: Primera ficha: un ebanista en traje de trabajo sentado en la butaca que es preciso reparar. Ya resuelto el orden en que juzgáis oportuno efectuar esas diversas tareas. donde extiende algunas muestras rectangulares de casimires. en un sentimiento fijo de que os olvidáis algo. La última muestra es blanca y en ella se lee la inscripción: “Ida y vuelta para tal localidad”. tienden a formar en la memoria un bloque que podrá retirarse fácilmente si se sabe tomar un fragmento de él. Supongamos que tenéis en proyecto muchas pequeñas preocupaciones: 1º. 3. volcada.

En el curso de esa revisión os daréis cuenta de los puntos que tienden a borrarse y de las lagunas que se hayan producido: veréis nuevamente los primeros y colmaréis las segundas. se gana tiempo y se experimenta una menor fatiga. es decir. Ejercicio Nº 2. — Contad desde quinientos hasta uno. Contad desde uno hasta cien. recomendado en los capítulos anteriores. Reposo de las diversas secciones de conocimientos. que tiende siempre a desviarse. y experimentar sucesivamente la prueba de un recuerdo lo más completo y preciso posible. según el orden lógico de su distribución. según el caso. La obsesión no es más que una manifestación mórbida de la memoria. . un cambio completo. teniendo cuidado: 1º de representaros gráficamente cada número. debe ser objeto de una metódica revisión a partir de la clasificación general en la que la hayáis encuadrado y hasta los menores detalles correspondientes a las más pequeñas subdivisiones. a aquel que aplica este método. Cómo se suprime una o varias fichas. pero en sentido inverso. halla una especie de tope continuo en esos pequeños movimientos que la captan cada vez que se separa del objeto del trabajo y evitan así una distracción de mayor importancia. CAPITULO VIII LAS CONDICIONES DE CONSERVACION Y DE OLVIDO VOLUNTARIO 1. los evocan intempestivamente. Toda cuestión respecto de la cual tendéis a mantener la integridad de vuestro saber. Los ejercicios indicados anteriormente orientan la imaginación en el sentido deseado para procurarse la posibilidad de un esfuerzo sin doblegarse al cansancio. a la mañana siguiente. — 2. La condición esencial dé la retención por contigüidad es una atención sin lagunas. — Idéntico al número 2. Observad cuán obsesionantes se muestran los pensamientos en que nos hemos detenido frecuentemente y durante largo tiempo. la estabilidad de un clisé mental se afianza cada vez más si se piensa en ello de nuevo. de situar cada recuerdo en el lugar que le corresponde en el conjunto de las idea del mismo orden. Muchos estudiantes tienen la costumbre de silbar mientras trabajan. o de mover rítmicamente un pie. Sea que consideramos al cerebro como la mente o como el instrumento de ésta. no tendrá gran trabaja en recitar palabra por palabra. la atención. las frases que le ordenaran aprender. A juicio de todos los psicólogos de la memoria. de cien a uno. etc. Ejercicio Nº 3. que podría ser calificado como el de la atención uniformemente variada. pueden ser alargados o acortados. desde que puede reemplazarse la atención uniformemente sostenida. 1. La flexibilidad y la oportunidad de los recuerdos voluntarios y espontáneos están en razón directa del relieve de los clisés. De esta manera.las asonancias de cada palabra mucho más que en penetrar el sentido. — 3. Observad cómo hay que ejercer la modalidad atentiva que se emplea en la retención por contigüidad: Ejercicio Nº 1. —. En ese método. 2º de imaginaros que estáis escuchando su expresión. a ver de nuevo sucesivamente cada una de las secciones y subdivisiones de su clasificación. o de golpear en la mesa con la punta de las uñas. La importancia del estado orgánico general ya ha sido señalada en otra parte. su perfecto funcionamiento es indispensable en ambos casos. Todas las sensaciones que presenten con ellos la menor relación. Si tiene suficiente agudeza auditiva. Estas últimas deben ver asignarse. REPASO DE LAS DIVERSAS SECCIONES DE CONOCIMIENTOS El hábito. lleva automáticamente. Cómo anular los efectos de la primera educación. el que aumenta con las repeticiones. rápidamente y sin interrupción.

del juicio y de la voluntad. irá a reunirse a la gran cantidad de aquéllos. Toda vez que negáis vuestra adhesión a un pensamiento. que ningún incidente halle lugar donde ponerse. antes de ponerlos en presencia de un hecho que. Lo mismo que se prohíbe a los individuos peligrosos permanecer en el interior de las fronteras. pues. a pesar de ser inversamente análoga al recuerdo voluntario. un giro a vuestra imaginación. cualquiera que este sea. pero es preferible no recurrir a la hipnosis sino en caso de una gran debilidad mental. a ese olvido. y fijadla sobre un tema lejano. desde cierto punto de vista. temor. poco a poco. etc. en cuya obra demuestro que hasta los más débiles caracteres pueden llegar a ser enérgicos. evitárselas a los niños y. La primera condición del olvido voluntario es la completa adhesión de la conciencia. Ella no presenta solamente el interés teórico de constituir una faz de la cuestión sino que. indefectiblemente. os fuera imprescindible proseguir efectuando aquello que ocupa vuestra actividad mental en el instante en que reapareció el recuerdo que deseáis eliminar. porque cada relación mediante la cual un recuerdo del que se desea prescindir se asocia a otros. Una vez disociado. se desarrollan valiosas cualidades psíquicas. la del esfuerzo de iniciativa personal. a quienes su evolución natural ha relegado al fondo de vuestra subconciencia. realidad un esfuerzo de atención para absorberos. Repetidor a menudo fastidioso que reemplaza a la conciencia psicológica y hace del individuo una unidad de un rebaño en lugar de ser capaz de transformarse en un hombre con condiciones de pensar por sí mismo. Dad lo más rápidamente posible. aún si hay lucha más o menos larga y penosa. observando lo que antecede. 3. proporciona. Resue1tos a rechazar hacia el olvido mental — la región de los sueños dispersos — una ideación cualquiera. COMO SE SUPRIME UNA O VARIAS FICHAS Ninguno de los numerosos tratados de mnemotecnia aparecidos hasta ahora.2. . disminuís la solidez de uno de los puntos de unión de ese pensamiento en vuestra memoria. Ningún esfuerzo es vano y. prácticamente. ¡Sin ninguna duda se puede olvidar! Hasta diría que una memoria es incompleta si sólo se le permite albergar imágenes indeseables. porque procediendo por la vía normal. Es sabido que una mala impresión: repugnancia. llegaréis a romper los puntos de retención de un recuerdo. un trastorno que se parece a un vencimiento. puede ser considerada como el infatigable repetidor y auxiliar de aquellos que presidieron nuestra formación.. debe ser disuelta en forma aislada. a veces. será conveniente ir preparándolos por medio de un razonamiento explicativo. constituye una posibilidad de la cual numerosas personas han deplorado no poseer la clave. de tal manera en los hechos principales. Pero su persistencia reclama más aún el contralor de s mismo. a pesar de ello. Esa determinación requiere una energía psíquica cultivada y ejercitada. tened cuidado de rehusarle vuestra atención toda vez que reaparezca en vuestro pensamiento atraída por cualquier relación con la frase inmediata de vuestro estado de conciencia. Habiendo previsto bien esos diversos escollos. De este último me ocupo en El Poder de la Voluntad. deban conocer. cada cual puede relegar a la región de los recuerdos esparcidos (véase el capítulo I) todas aquellas nociones o ideas que juzgue inoportunas. La anulación. la supresión de las obsesiones se logra igualmente por el hipnotismo (1) y la sugestión. abordaron esta cuestión. Ese destierro no se efectúa instantáneamente ni siquiera con rapidez. A veces se produce una reacción: la idea expulsada vuelve a la carga y se vuelve obsesionante cuanto más se procura rechazarla. Si. COMO ANULAR LOS EFECTOS LA PRIMERA EDUCACION La memoria. tened la seguridad de que serán aniquilados si persistís. y hasta si por un momento logra imponerse. a fin de que interpreten en la forma menos desagradable posible lo que el hecho mencionado presenta de penoso. Es conveniente.

reconstruís las fases de la vista. Para contestar a las tres preguntas siguientes: ¿Es eso verdad? ¿Es eso justo? ¿Es eso saludable?. de la presión que ejercen las sugestiones desventuradas en nosotros. considerándolas con mirada lúcida. La libertad interior principal finalidad de la cultura psíquica — necesita la disociación del “Yo” y de esas pantallas intelectuales que los prejuicios imponen al individuo. merced a nuestras comprobaciones. las idiosincrasias confesionales. El pensamiento concentrado hacia un sujeto va de sus entradas a sus salidas. Si es beneficioso proveer a una conciencia del conjunto tradicional de los conocimientos y de los principios logrados por la Humanidad. El recuerdo obtenido en el curso del sueño. es preciso aplicarse ante todo en quien guíe el propio pensamiento (véase cap. de todas las ideas e imágenes percibidas. inconscientemente recurrís a una cadena de asociación. podremos oponerle las verdades que. Es tan sólo la imagen que nos hace falta para entendernos. buscar por sí mismo las bases de su juicio y crear éste en el seno de una abso1uta independencia intelectual. trátase de conservar la lucidez de espíritu en tanto se concentra atentamente la conciencia sobre nociones capaces de despertar el recuerdo buscado. el recuerdo voluntario se realiza tanto mejor cuanto más sangre fría y calma se posee y más tranquilo se está. de las que no apreciasteis la importancia hasta después de haberlas “olvidado”. Para librarse de las influencias de un medio deprimente. para algunos casos en que la exaltación mental proviene del sentimiento de la importancia que tiene el recuerdo para nosotros. es perjudicial imponer opciones y poner ante la visión mental una pantalla que dejare pasar solamente determinados rayos. Hipnotismo y Sugestión’’ del mismo autor. Cuando tratáis de recordar algo. hagámoslo notar. Ejercicios de concentración. las afirmaciones inexactas recibidas en la infancia. el individuo debe. Así se estará en estado de examinar nuevamente con toda libertad cada punto. — 4. Por ejemplo para recordar nuevamente ciertas circunstancias. familiares. CAPITULO IX EL RECUERDO 1. 1. para descubrir algunas palabras de un visitante. naturalmente.La extraordinaria tenacidad de las primeras impresiones representa. una pesada cadena remachada a un eje central y que mide el estrecho dominio que se asigna arbitrariamente a la evolución del pensamiento. etc. os trasladáis mentalmente al lugar en que tuvieron lugar. Esto no pretende ser una definición rigurosa. la concentración y la atención no son sinónimas. profesionales u otras. hasta sin método. durante algunas fracciones de segundo. la asociación. excepción hecha por otra parte. Contrariamente a lo que pudiera creerse. meandros convergentes. (1) Véase “Método Científico-Moderno de Magnetismo. Según eso. habremos llegado a conocer. describe por así decirlo. a medida que aparecen en vuestra conciencia. en todo y por todo. conservando fija vuestra atención. mientras que por el contrario. todas las nociones conexas llegarán a vosotros en buen orden. de analizarlo. — 3. — 2. Entonces observaréis que. El recuerdo depende de la concentración. La sangre fría. . nacionales. la llegada del visitante. las primeras frases cambiadas. recibidas o concebidas. de juzgar nosotros mismos las causalidades de nuestras predisposiciones y. regionales. si conviene despertar el criterio para orientar las opciones intelectuales y morales. EL RECUERDO DEPENDE DE LA CONCENTRACION Así como el registro mental requiere un esfuerzo para pensar atentamente. III). la atención supone una línea recta o el estar fijo el pensamiento en un punto dado. las ideas ya hechas por completo y de cualquier clase. También podéis facilitar extraordinariamente vuestros recuerdos siguiendo las instrucciones impartidas respecto al registro: es decir. en un determinado sujeto.

después llevadla hacia el interior. el tercero a hinchar la parte superior. Ya que nuestros programas universitarios no contienen los menores elementos de cultivo del contralor de sí mismo. Inspirad lentamente por la nariz y llenad de aire el parénquima pulmonar. he aquí cómo suavizar en la mayor medida posible el inconveniente de las emociones disolventes. el momento del examen oral va acompañado de una angustia que entorpece en forma molesta la función de la memoria. — Si tenéis conocimientos literarios suficientemente extensos. . sino que numerosos examinadores se procuran la estúpida satisfacción de acrecentar la turbación de los candidatos con su actitud ceñuda. después de haber subdividido los capítulos en secciones. con tanta mayor flexibilidad cuanto más cuidadosamente haya sido cultivado el ejercicio fundamental indicado en el capítulo IV. El efecto interno no se hace esperar: sobreviene con rapidez una relajación del estado nervioso y repitiendo el ejercicio diez o quince veces uno se encuentra enteramente desembarazado. de un éxito brillante logrado en los exámenes escritos. Ejercicio N 4. Mientras llega esa reforma improbable. las enseñanzas de una obra que hayáis estudiado con atención. Ejercicio Nº 3. adquirid las bien conocidas obras de Reboux y Muller: ¿De quién es esto? y A la manera de. — Elegid una obra e extremo árida ejercitaos en asimilar su sentido. no sólo no se tiene consideración a los jóvenes impresionables. Por desgracia. suave y gradualmente. releed éste y empezad de nuevo a recordarlo colmando esta vez las lagunas y rectificando simultáneamente las inexactitudes. Este ejercicio. tomad el hábito de sostener vuestra tesis calmosamente y con cortesía. sin que eso quiera decir que alcancen una experta competencia. el vientre. hasta que esté bien distendida. que hallaréis con facilidad si clasificáis previamente vuestras ideas sacando de cada una de ellas todo lo que es capaz de dar. el segundo a ensanchar los costados. os distraeréis al mismo tiempo que se irá desarrollando en vosotros esa modalidad de la concentración mental que preside el recuerdo. efectuad el ensayo de recordar al pie de la letra. Ejercicio Nº 2. diferente para cada uno. la sección de esa categoría o la sección o subdivisión en que le habéis clasificado y la subdivisión de esa sección en que colocasteis su “ficha”. Emplead de un modo exclusivo de argumentos bien sopesados. elevad la superficie del abdomen lenta. es notorio. El pensamiento se deja llevar sobre ese hilo de Ariadna. Véanse en el siguiente párrafo Nº 2 algunos ejercicios de concentración muy eficaces: 2. EJERCICIOS DE CONCENTRACION Ejercicio Nº 1. pero con una insistencia calculada. juzgad cuál debe ser su categoría. a menudo. Cuando hayáis terminado lo referente a un capítulo. El primer esfuerzo que se realice debe tender a dilatar la parte inferior. más o menos penoso según el grado de cultura de cada uno. — Durante una discusión. Esto os llevará infaliblemente a alguna conexión eficaz. LA SANGRE FRIA El ejemplo de fracasar en un examen a causa de la perturbación mental que se llama el trac. de la calma y de la resolución. en hueco. Para recobrar la quietud. A pesar de una excelente preparación y.Para los recuerdos más difíciles obrad exactamente como para el registro: investigad el lugar que el recuerdo buscado debe ocupar en el cuadro general de vuestra memoria. 3. Basta con no leer una frase antes de haber comprendido y analizado íntegramente la anterior.. procurad descongestionar el plexo solar mediante la respiración abdominal. reiniciad dos o tres veces con una inspiración ese movimiento alternativo. Tan pronto como la inspiración parezca completa. Por fin. la justicia de la causa exigiría que se modificara el sistema de los exámenes orales reemplazándolo por un segundo examen escrito en que cada estudiante debería contestar rápidamente a un cuestionario. — Reconstruid de memoria y en el orden en que son expuestas.. Tratando de identificar los diferentes estilos. párrafo 1. tan perfectamente como sea posible. no es completamente inaccesible a nadie.

. debe ser tranquilamente sostenido ante la mente en el instante de dormirse. La mente sería el instrumento del conocimiento del Ego. es decir. — 3. — Muchas de las dificultades de la vida podrían ser aclaradas con facilidad por ese procedimiento y así sería posible trazar un sendero por en medio de los obstáculos. Es debido a Aimé Paris. reanuda su rotación. Para darse cuenta en el acto del procedimiento que vamos a explicar. prescribe. admite. CAPITULO X LA MNEMOTECNIA 1 El sistema de las ligazones. mnemotécnico francés del siglo XIX. Lo más a menudo. que el Pensador la habrá inscrito en el cerebro. son borradas con facilidad por las numerosas impresiones provenientes del mundo físico — y no es fácil volver a hallarlas. Del mismo modo más de un problema mental hallará su solución cuando se le someta a la inteligencia. Cien líneas de versos que desarrollan una misma idea directriz formando un encadenamiento continuo. que es de naturaleza más densa’’. Para la comprensión completa de este fragmento. se hará muy bien en emplear el procedimiento que acabamos de describir. Por eso se dice que “la noche aconseja”. Toda persona puede utilizar voluntariamente esa posibilidad. agrupando en torno a un centro de cristalización creado por algo que preocupa a la mente. recobra su imperio sobre esa función. buscar argumentos. SISTEMA DE LAS LIGAZONES Este sistema tiene por objeto ayudar a la memoria a retener un texto rimado. 4. La alegoría. y la voluntad. — 5. El método de las localidades. Esto suficiente para darle al pensamiento la orientación requerida: el Pensador volverá a hacerse cargo del problema y se ocupará de él cuando ya no tenga que inquietarse de su cuerpo físico. diremos que su autora. cuyas obras son muy difíciles de encontrar en la actualidad. Las tablas de recuerdo. Tiene su principal utilidad en los estudios clásicos y en el teatro. en su admirable Pouvoir de la Pensés. He aquí cómo una psiquista muy adelantada. haremos observar previamente que un texto es tanto más difícil de retener cuanto más diferentes son sus períodos. para anotar inmediatamente. la memoria trabaja a menudo durante el sueño. 1. — 2. — 6. sin lo cual el sueño no acudirá: es preciso solamente exponerlo y no hace falta más. los destinos de la cual ella preside. no es necesario profundizarle.En cualquier caso de perturbación emocional. la solución se presentará en la imaginación en el instante del despertar. mientras que ésta no sea entorpecida en modo alguno por el cerebro físico. también es una buena precaución tener papel y lápiz cerca de la cama. los elementos de una solución. la señora Annie Besant. que el Ego (el Pensador) es distinto del órgano mental del pensamiento. Las fórmulas rimadas. porque las que así se logran. Recobrada la calma. según la doctrina teosófica. Cualquiera que sea el problema al que se desee encontrar solución. cómo debe procederse para obtener de la mente dormida una respuesta mnemónica: “Lo que hay que hacer para eso es muy simple. pero en los que cada estrofa no lleva necesariamente a la imaginación al sentido de la siguiente. EL RECUERDO OBTENIDO EN EL CURSO DEL SUEÑO Sin que se la solicite. al despertarse. el cilindro (véase la figura de la página 32) inmovilizado por la angustia. ardiente espiritualista. por un momento disociada de la memoria. parecen ser más fáciles de retener que ciertos poemas más breves. Las articulaciones cifradas y sus aplicaciones. las soluciones. — 4.

Et le riche métal de notre volonté Est tout vaporisé par ce sevant chimiste C’est le Diable qui tient les fils qui nous remuent Aux objets répugnants nous trouvons des appas. N’ont pas encore brodé de leurs plaisants dessins Le canevas banal de nos piteux destins. Les monstres glapissants hulants. “La necedad. les lices. que mece lentamente nuestro encantado espíritu. y el rico metal de nuestra voluntad es vaporizado por ese sabio alquimista. ‘‘A la cabecera del mal está Satán Trimegisto. Nos hacemos pagar ricamente nuestras confesiones y penetramos alegremente en el camino cenagoso creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. Les singes. (2) He aquí una versión española de los mismos. y alimentamos nuestros culpables remordimientos como los pordioseros nutren su miseria. hemos preferido no cambiar lo versos. la roñería. Áinsi qu’un débauché pauvre qui boise et mange Le sein martyrisé d une antique catin.Un ejemplo de los dos casos: estrofas dispares y encadenadas. plus méchant. Nous nous faisons payer grassement nos aveux. plus inmonde! Quoi qu’il no pousse ni grands gestes. Chaque jour vers l’Enfer nous descendons d’un pas Sans horreur. Il en est un plus laid. Est quand nous respirons la mort dans nos poumons Descend. fleuve invisible. nuestros arrepentimientos. grognants. Nous volons an passage un plaisir clandestin Que nous pressons bien fort comme une vieille orange. l’incendie. la lésine Occupent no esprits et travaillent nos•corps Et nous alimentons nos coupables remords Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. l‘erreur. ocupan nuestras imaginaciones y trabajan nuestros cuerpos. le poignard. c’est Satan Trimmégists Qui berce lentement notre esprit enchanté. infâme de nos vices. le péché. ‘‘Nuestros pecados son testarudos. rompants Dans la ménagerie. hélas!. nos repentirs sont lâches. Il ferait volontiers de la terre un débris . a travers des ténèbres qui puent (1) Tratándose de un sistema mnemotécnico francés. les serpents. les scorpions. el pecado. sont têtus. avec de sourdes plaintes. nos lo proporciona una misma composición poética de Baudelaire (1): la que a manera de introducción puso al autor al principio de sus Flores del mal (2) La sottise. Mais parmi le chacals les pantrères. fourmillant comme un million d’helminthes’ Dans nos cerveaux ribote un peuple de Démons. les vautours. C’est que notre ame. n’est pas assez hardie. Si le viol. ni grands cris. Et le riche métal de notre volonté Croyant par de vils pleurs laver toutes nos taches Sur 1 ‘oreiller du mal. cobardes. Serré. le poison.

los perros. que están íntimamente de acuerdo.Et dan un bâllement avalerait le monde. entre sordas quejas. . gruñidores. ‘‘Tal como un libertino pobre que besa y mordisquee el martirizado pecho de una prostituta. el veneno. Observad el último verso de la primera estrofa y el primero de la segunda: Comme les mendiants nourrissent leur vermine Nos péchés. ¡ay! no es lo bastante atrevida. queremos. sin temer atravesar las tinieblas que hieden. Observad ahora el último verso de la octava estrofa y el primero de la novena: Dans la ménagerie. en los más repugnantes objetos hallamos encanto. los buitres. desciendo como un río invisible. los monos. plus inmonde! En este caso. ce monstre délicat. nuestros arrepentimientos. sont têtus. sueña con patíbulos mientras fuma su ‘‘houka’’. ‘‘Es el aburrimiento. lector a se monstruo delicado ¡Hipócrita lector -mi semejante. que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. tan preciso como sea posible para unir la última palabra de una estrofa a la primera de la siguiente: Ejemplos: como los pordioseros nutren su miseria. un clandestino placer. ‘‘Mas entre los chacales. el puñal. en nuestro cerebro se agita un pueblo de demonios. cada día damos hacia el infierno un paso. las panteras. nos repentirs sont lâches. “creyendo lavar con viles lloros nuestras manchas. al pesar. “Apretado. y en un bostezo se tragaría el mundo. con gusto haría de la tierra un residuo. y cuando respiramos la muerte en nuestros pulmones. infâme de nos vices. chargé’ d’ un pleur involontaire. las serpientes. “hay uno más feo más malo. hormigueando como un millón de helmintos. De uno a otro existe una vacilación forzada. el incendio no han borrado aún con sus ‘‘placenteros’’ dibujos el vulgar cañamazo de nuestros míseros destinos. ‘‘Si el estupro. más inmundo que aunque no hace grandes gestos ni lanza grandes gritos. …aferrada a su piel nuestros pecados son testarudos. Hypocrite lecteur mon semblable mon frère! — — ‘‘Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven. que las otras tres. Tú le conoces. es porque nuestra alma. Il reve d’chafauds en fumant son houka. C’est l ennui!. rampantes en le infame casa de fieras de nuestros vicios. cobardes. El llamado jalón consiste en hallar una corta fórmula que forme un encadenamiento.mi hermano!’’ Las siete primeras estrofas que anteceden se encadenan de una manera menos inmediata. lecteur. los escorpiones. Tu te connais. con los ojos llenos de un lloro involuntaria. la imaginación no podría extraviarse ni siquiera vacilar: la idea directora sigue su curso y se encadenan tan bien los dos versos. Il en est un plus laid. los monstruos aulladores. plus méchant.

Si el estupro. otro ejemplo de jalones aplicados a un trozo de Boileau (L’art poétique). “es porque nuestra alma. ¡ay!. …la cual no podría calmar nuestra fiebre porque. dan ses vers. según Aimé Paris. Un style trop égal et toujours uniforme. Es el diablo quien sostiene los hilos que nos mueven”. “desciende. del que también. el trabajo de la memoria se facilita singularmente.écrivant variez vos discours. Si. et je deviens obscur. ‘il faut qu’il nous endorme.. hormigueando como un millón de helmintos”. y que en los versos precedentes va en bastardilla. VOULEZ-VOUS les swivre ? II VOULEZ-VOUS du public mériter les amours? Sans cesse en . o jalón. las panteras. porque. al leer. …porque es él. damos’ una’ versión española: I Souvent la peur d’u mal nous conduit tans un pire. du plaisant ou sévère! Son livre aimé du ciel chéri des lecteurs. Tal como un libertino pobre que besa y mordisquea”. En vain brille á nos yeux. no es lo bastante atrevida.. Mas entre los chacales. Jalón: J’aime à entendre PSALMODIER: “BEATI PAUPERES SPIRITTU”. L’un n’est point trop fardé. …bajo la inspiración de infames consejeros. He aquí. “que estrujamos muy fuerte como una seca naranja. J’évite d’être long. saint d’une voix légère Passer du grave au doux. Qui toujours sur un to SEMBLANT PSALMODIER. “sin temer atravesar las tinieblas que hieden …con la cuales detectamos nuestra delicuescencia. apretado. et vous le rendez dur. Jalón: Si le plaisir de cet homme est de se perdre DANS LA NUE. On lit peu ces auteurs. III HEURIX qui. IL SE PERD DANS LA NUE. mais va muse est troj nue? L’autre a peur de romper. . se intercala la corta frase denominada de ligazón. las perras”. confesémoslo. el incendio”.. el veneno. (Heureux les Pouvers d’esprit). Un vers était trop faible.…blandamente apoyada su cabeza A la cabecera del mal está Satán Trimegisto” es vaporizado por ese sabio alquimista. el puñal. como río invisible entre sordas quejas …eco de lo más sombríos pesares. nés por nous ennuyer.

uno no está en modo alguno demasiado compuesto. SEA LO QUE FUERE LO QUE ESCRIBAIS. JALON: Si no tenéis reputación. vuestro libro jamás estaría “rodeado de compradores”. Jalón. III ¡“Dichoso’’ aquel que en sus versos sabe con voz ligera pasar de la gravedad a la dulzura. Un verso era demasiado débil. y tú le haces duro. Au mépris du bon sens. amado del Cielo y querido por los lectores. pero su musa está demasiado desnuda. sur les pas de Brebeuf. 1mitons de Marot l’élégant badinage. Même en una Pharsale entasser sur les rives “Do morts et do mourants cent montagnes PLA. JALÓN: A mí me gusta oír salmodiar: ‘‘Beati Paupres Spiritu’’ (Dichosos los pobres de espíritu). es preciso que él nos duerma. Jalón: Pourquoi vous obstiner a chanter des romances [PLAINTIVES? “PRENEZ MIEUX VOTRE TON. . varía tus discursos. I “A menudo.INTI VES. sans orgueil. el miedo a un daño nos conduce a otro peor. está a menudo en casa de Barbin “rodeado de compradores”. Se lee poco a esos autores nacidos para fastidiarnos. votre libre ne sera jamais ENTOURE D’ACHETEURS. evito el ser extenso y soy obscuro. el otro tiene miedo de arrastrarse y se pierde en la nubes”. Mais n’allez point aussi. QUOI QUE VOUS ECRIVIEZ. Sublime. Un estilo demasiado igual es siempre uniforme En vano brilla a nuestros ojos. Soyez simple aveo art. de la gracioso a lo severo! Su libro.Est sonvent chez Barbin ENTOURE D’ACHETEURS. agréable SANS FARD. évitez la bassesse Le style le moins noble a pourtant sa noblesse. le burlesque effronté Trompa les yeux d’abord. Et laissons le burlesque aux plaisants du Pont-Neuf.” V PRENEZ MIRUX VOTRE TON. IV QUO QUE VOUS ECRIVIEZ. que siempre en un mismo tono “parecen salmodiar”. JALÓN: Si el placer de ese hombre es ‘‘perderse en las nubes’’. plut par sa nouveauté: Que ce style jamais ne souille votre ouvrage. Si vous n’avez pas de réputation.¿QUIERES seguirle? II “Quieres” del público los amores? Sin cesar. al escribir.

la plus noble pensée. pero no vayáis tampoco. al lector. Con desprecio del buen sentido. evitad la bajeza: El estilo menos noble tiene con todo su nobleza. Ne peut plaire a l’esprit quand l’oreille est blessée. a amontonar en las orillas “de muertos y moribundos cien montañas lastimeras”. Le vers le mieux rempli. VOUS de le troubler. Jalón: Si une femme de la halle est par vous en “son CHEMIN HEURTEE. “IL EST UN HREUX CJJOIX d’épithètes.ST UN HEREUX CHOIX de mots harmonieux. sublimes sin orgullo. (JARDEZ.RDEZ qu’une voyelle. sino aquello que pueda agradarle. à courir tropp hâtée.Jalón: Plutôt que d’offrir du FARD. JALON: Antes que ofrecer con “fingimiento’ NO OFREZCAIS NADA. “N’OFFREZ RIEN”. VIII IL E. Imitemos a Marot las chanzas elegantes y dejemos lo jocoso a los bromistas del Puente Nuevo. pues gusta por su novedad: Que jamás ese estilo mancille vuestra obra. VII GA. lo jocoso y desvergonzado engaña a los ojos primero. siguiendo los pasos de Brebeuf. les sens coupant les mots Suspende l’hémistiche. VI N’OFFREZ RIEN au lecteur que ce qui peut lui plaire. IV ‘‘Sea lo que fuere lo que escribais’’. agradables ‘‘sin fingimiento’’. . ni siquiera en una Farsala. en marque le REPOS. emprunté au vocabulaire de Sées a profesión dont elle vous gratifiera. V ‘‘Coged mejor vuestro tono’’. Ayez pour la cadence une oreille sévère: Que toujours dans vos vers. Jalón: Si quelqu’un aime son REPOS. JALON: ¿Porqué obstinaros en cantar romanzas ‘‘lastimeras’’? COGED MEJOR VUESTRO TONO. Sed sencillos con arte. VI “No ofrezcáis nada”. Fuyez des mauvais sons le concours odieux. Ne soit d’une voyelle en SON CHEMIN HEURTEE.

fórmulas. PROCURAD no turbarlo. será UNA AFORTUNADA ELECCION de epítetos tomados del vocabulario de su profesión aquello con que os gratificará. las fechas. Queremos. o sea 198. ALFABETO NUMERICO 1 t d 2 n 3 m 4 r rr 5 l 6 j ll 7 k g q 8 f v 9 b p 0 s c z . Huid del concurso odioso de los malos sonidos. JALON: Si alguien gusta do su “descanso”. por ejemplo: Todos Bien Formados. 2. combinaremos una frase susceptible de presentar cierta relación con los huesos cuyo nombre queremos recordar. Es evidente que será más fácil recordar la frase: “Los huesos del cuerpo humano están todos bien formados”. Para ello. el sentido al cortar las palabras suspenda el hemistiquio y marque el “descanso”. que esta otra: “Los huesos humanos suman 198” He aquí ahora las indicaciones necesarias para emplear el sistema de las articulaciones cifradas. así como la tabla completa de esas articulaciones (1). etc. precios. atribuiremos a cada una de las cifras 1 a O una consonante.Tened para la cadencia un oído severo: Que siempre en vuestros versos.. y en seguida. por ejemplo. JALÓN Si una verdulera es por ti “en su camino tropezada”. LAS ARTICULACIONES CIFRADAS Y SUS APLICACIÓNES El empleo de los procedimientos siguientes ayudará considerablemente a recordar las cifras. f. comenzando por dar el alfabeto numérico mnemotécnico de Aimé Paris sin modificaciones de ninguna clase. el más noble pensamiento. pueden ser grabadas instantáneamente en la mente en forma de algunas palabras construidas de tal manera. b. VII “Procurad” que una vocal por correr demasiado precipitada. no sea una vocal “en su camino tropezada”. fijar en nuestra imaginación el número total de los principales huesos del cuerpo humano. que se halla sin dificultad el número original. transformaremos 198 en sus consonantes significativas: t. Con un poco de costumbre. con esas tres letras. VIII “Una afortunada elección” puede hacerse de vocablos armoniosos. El verso mejor rimado. no puede gustar al espíritu cuando el oído está herido”. tal como sigue: 1 lo substituiremos por t 2 lo substituiremos por n 3 lo substituiremos por m 4 lo substituiremos por r 5 lo substituiremos por l 6 lo substituiremos por j 7 lo substituiremos por q 8 lo substituiremos por f 9 lo substituiremos por b 0 lo substituiremos por c Hecho esto.

tiene un bucle en la parte superior. — neuf Pieds-Bots 0. j que representa 6. tiene abajo un bucle como la cifra 6. igual 346). — cinq Loyers 6. parece formada de dos ceros. 3º Una fórmula de Guyot Daubés: (1) 1.—N. igual 527). igual 486). tiene dos palotes. parece como esta cifra una especie de potencia. que en la escritura cursiva se hace de un solo trazo de pluma. no tiene más que un palote y se parece a la cifra 1. tiene tres palotes. 2º Una serie de observaciones del mismo autor.He aquí tres medios propuestos por los maestros de la mnemotécnica para fijar con mayor facilidad en la memoria la tabla numérica descrita antes: 1º Una frase rítmica de Aimé Paris indica en el orden numérico las principales articulaciones cifradas: 0 Sot ! 2 nous 5 les 8 fi/it 1 Tu 4 Rends 7 que 3 ments. — deux aGNeaux Nains 3. — V. Batalla de Soissons. s que representa 0. m que representa 3. — Perdida por Felipe VI de Francia. — Un TauDis 2.—L. tiene dos bucles. c ó k que representa 7. . puede aplicarse a las memorizaciones más diversas. tomó su “revancha” (R. Batalla de Crecy. l que representa 5. — sept Ca Gots 8. n que representa 2. He aquí algunas fórmulas imaginadas para recordar los números correspondientes a las consonantes indicadoras: APLICACIONES A LA HISTORIA (2) Fundación de Roma. r que representa 4. — huit Fèves 9. — CH. — trois Mats 4. acerca de las correlaciones de cada cifra con su principal consonante representativa: t que representa 1. permitió a los ingleses continuar su “marcha” (M. 6 chants. 9 Pan (1) Según el Abate Moigne. humillado. como esta cifra. — E. parece un 4 vuelto al revés. p que representa 9. Clovis. f que representa 8. se asemeja al 5. — six eunes Chats 7. como dicha cifra. — Zero CiSeau Una vez dominado ese sistema. — quatre Roues 5. — Roma fue fundada en las proximidades de las siete “colinas” (K. — CH. — Después de la batalla de Soissons.

Densidad del oro. — APLICAC1ON AL PRECIO DE UNA FACTURA El traje de Pedro es de fino tisú (el metro a 10 francos) 10 igual T. el lector se procurará un elemento de retención suplementaria. Primera cruzada. — K. FECHA DE LA MUERTE DE HOMBRES FAMOSOS Gutenberg. igual 450. ya no existe ahora (M. la Borgoña entró a formar parte de Francia y la guerra termino. — M. Combinando por sí mismo sus frases mnemónicas. disminuida bajo Felipe el Hermoso. a donde voluntariamente se “relegó” (R. igual 774). El niño que patina por vez primera es dichoso de ser guiado por la mano de su —. — N. La noche de San Bartolomé. — En esta batalla Carlos Martel echó a los sarracenos de nuestras “comunas” (C. — La orden de los Templarios. para revestirle la púrpura de dictador. — — — Si quisiera mnemonizarse una fecha que comprenda el día y el mes. podría hacerse uso. igual 1573). —R. igual 312) (3). — Los primeros cruzados. igual 1450). — Carlos VI. (R. igual 457). 2844 igual N. — Racine en sus obras entona cantos pomposos. ALGUNAS FORMULAS DE HISTORIA ANTIGUA Después de haber vencido a los Curiacos. — N. (CH.Sitio de Calais. (M. Ejecución de los Templarios. — F. Ver los hierros enemigos apuntando el pecho. — N. — Durante el sitio de Calais. etc. Muerte de Juana de Arco. — R. del campo. — D. — K. — K. —. no es “grato” (G. — L. — N. — M. — R. — Juana de Arco murió en Ruán de quemaduras. igual 7). igual 1482). — De los Lombardos y Sajones. igual a 1699). igual 99). — N. igual 671). P. Cincinato fue arrancado. igual 392. S. —T. R. igual 1672). igual 1392). igual 672. — — — —-- “papá” (P. No hay ninguna fecha que no pueda ser recordada fácilmente formulándola como se ha hecho con las anteriores. porque a nadie podría inducir en error la omisión del 1. — Por el tratado de Arras. Sumisión de los Lombardos y Sajones a Carlomagno. APLICACIONES ARITMETICAS Ejemplos Densidad del hierro. Densidad del platino. igual 699. etc. partieron juntos (T. En castellano podría substituirse por otros. — T. — M. — B. por ejemplo. La locura de Carlos VI. tenía un alma buena. — En esa noche. — Moliere se burla de las chicanas. a pesar de su locura. — P. (R. bajo Felipe I. al morir. — R. igual 482. Moliere. Eustache de Saint-Pierre fue un hombre “muy heroico” (M. F. — BL. — N. (CH. — S. — C. Carlomagno fue el conquistador. Racine. nada dejó a los suyos. Las mercaderías de Pablo son de calidad inferior (factura de Pablo: 2844 francos). —G. igual 1341). igual 98’O). igual 347). igual 905). — E. (C. —. (3) Puede recordarse 312 en lugar do 1312. por no disponer de “tu remedio” (P. de la que encontraba las palabras demasiado “chocantes” (CH. Tratado ele Arras. de las anotaciones siguientes: . — Gutenberg. (1) ‘‘El Arte de Ayudar la Memoria”. S. Jamás se ve brillar el oro sobre el polvo del “pavés” (P. del T. Batalla do Poitiers. porque no se olvida aquello que se inventa. igual 732). — L. — P. (2) Todos loe ejemplos corresponden al texto original en francés. Horacio mata a su hermana. — Q. los hugonotes fueron pasados a cuchillo sin “deliquium” (D. — L. V.

a la suma de los cuadrados de los otros dos lados Ello demuestra que un teorema geométrico encuentra a veces su lugar en forma poética. un gran número de conocimientos. Por la electricidad o lo fosforescente en un horno el oxígeno fabrico: . o azufre.Enero igual CH Febrero igual F Marzo igual R Abril igual V Mayo igual M Junio igual Z Julio igual J Agosto igual T Septiembre igual S Octubre igual K Noviembre igual G Diciembre igual D Será suficiente unir esas anotaciones a las precedentes La zeta igual L. aplicándolo se puede resumir en un espacio muy reducido un importante grupo de ideas o de detalles que se refieren a un hecho determinado. Una memoria visual suficiente permite mnemonizar de ese modo. LAS FORMULAS RIMADAS Quienes posean una buena agudeza auditiva. LA ALEGORIA Nadie ignora lo que es un jeroglífico: una serie de dibujos o signos representativos de una frase que es preciso encontrar. pierden su eficacia en la traducción al castellano. puede servir para fijar en la memoria los sucesos principales de un siglo. incoloro. permanente. 3. Z. El principio de la formación de los jeroglíficos se emplea en mnemotécnica. Sin tener el menor talento versificador. Cada hecho que se quiera recordar será resumido para ello simbólicamente en la casilla que indique su fecha. en forma muy ordenada. tomada de Guyot-Daubés: Sheele y Priestley descubren el oxígeno. del T. o fósforo. igual 5 de junio (1) (1) Teniendo en cuenta que los ejemplos citados por el autor. gas inodoro. los mnemotécnicos les recomiendan el empleo de fórmulas rimadas. Por ejemplo: un cuadrado dividido en cien partes iguales. de las que cada una representa un año. a los cuales la mayor parte de los periódicos humorísticos reservan una página o dos. 4. relativa al descubrimiento y a las propiedades del oxígeno. o carbono se unen a ese gas y arden claramente. Una de las más conocidas es la siguiente: El cuadrado de la hipotenusa es igual. En nuestra juventud todos nos hemos entretenido más o menos en buscar la solución de esos grafismos ingeniosos. agente vital que no es en verdad patógeno y que su virtud se nombra comburente. muchos de ellos han sido deliberadamente omitidos. He aquí otra. Vástagos de hierro. después. — N. ese bello gas se transforma en ozono. todo estudiante algo ingenioso sabrá generalizar el ejemplo anterior. y. si no se abusa.

pueden ser empleados para asociar a ellos numerosas nomenclaturas estableciendo una analogía entre cada palabra de recordación y el correspondiente término de la nomenclatura. algunos autores recomiendan se recurra a las iniciales o a las primeras sílabas de cada una. él sólo hace vivir y quemar constantemente.se calienta al rojo vivo el cuerpo (Mn 02) o bien este cuerpo y el ácido sulfúrico. En cuanto al empleo del más útil de los gases. El sistema llamado de à peu prés (más o menos) consiste en reunir en una frase las palabras iguales o parecidas a los nombres que uno quiere recordar. derecha... Es fácil también para los no marinos confundir babor y estribor. pues nos hará recordar: “El cordón anterior ordena la motricidad y el otro la sensibilidad”. porque la busca de analogías. formado con las dos primeras sílabas de aquéllas. añil. LAS TABLAS DE RECUERDO Estas tablas se componen de cien o más vocablos que. esto es. la voz de mando tan vulgar en la milicia: “De frente. y estribor. 5 lion 6 jonc 7 gond 8 fond 9 bond 10 tison 11 dindon 12 tignon 13 démon 14 trone 15 talon 16 donjon 17 Dagon 18 typhon 19 tampon 20 nation 21 Newton 22 Ninon 23 Gnomon . los doce signos del Zodíaco. dan con sólo sus primeras sílabas cuatro palabras que por lo raras se destacan. He aquí las tablas: 1º La tabla denominada por selección de son: 0 son 1 ton 2 nom 3 mont 4 rond. pero el vocablo Baes. agrupados de tres en tres. utilizando el sentido evocado por sus homonimias. Signos del Zodíaco Aries Tauro Cáncer Leo Libra Escorpio Capricornio Acuario De sus primeras sílabas. verde. Así. Liesa. resultan: Ataugé. con las cuales se forman a veces un encadenamiento de asonancias que por lo extrañas se destacan. 6. labor pesadísima. por ejemplo. Para retener una serie de palabras poco usuales. Caapis. una vez aprendidos de memoria con los números correspondientes. que babor indica izquierda de un buque cuando el observador mira hacia proa. Forman sulfato manganésico entre los dos o bien aún el clorato de potasa. nos lo hará recordar con sólo fijarnos en que ba está a la izquierda y es a la derecha. no saber cuál de esas dos palabras indica derecha y cuál izquierda. Mam!” permitirá que no vacilemos en ningún momento acerca de la respectiva función de los dos cordones de la médula espinal. Cánlevi. que puede ayudar a retener los nombres de aquéllos: violeta. por ejemplo. Menciono este sistema a título de curiosidad. Así. amarillo anaranjado y rojo. azul. unidas de tres en tres. que del oxígeno da seis equivalentes. es decir. que facilitan el recuerdo de aquéllos. lo hace por lo general muy poco práctico (1). Con frecuencia una frase muy sencilla basta para impedir radicalmente al olvido de algo que se quiere conservar en la memoria. Géminis Virgo Sagitario Piscis De igual modo las primeras letras de los siete colores del espectro solar dan la palabra viavaar.

24 Néron 25 nez long 26 nichons 27 nigaud 28 Niphons 29 nos ponts 30 maison 31 mouton 32 mignon 33 Mamon 34 marron 35 melon 36 manchon 37 Macon 38 méfions 39 Maupeon 40 raison 41 Redon 42 renom 43 ramons 44 ruraux 45 Rollond 46 región 47 Orgon 48 orphéon 49 harpon 50 leçon 51 laiton 52 linon 53 limon 54 larron 55 le long 56 légion 57 Hélicon 58 alluvion 59 Lapon 60 chanson 61 jeton 62 Junon 63 Chaumont 64 juron 65 jalon 66 changeons 67 choquons 68 chifon 69 chapon 70 cassons 71 coton 72 canon 73 goënmon 74 Caron 75 Colomb 76 cochon 77 cocon 78 Gavion 79 coupon 80 façon 81 phaéton 82 fanion 83 fumons 84 front 85 filon 86 Fanchon 87 faucon 88 vivons 89 faux bond 90 potion 91 ponton 92 pignon 93 poumon 94 perron 95 plomb 96 bouchon 97 bougon 98 bouffon 99 pompon (1) El tratado de la memoria del abate Chavauty consigue. Para información cabal de los lectores damos a continuación dichas tablas. sin embargo facilitar el manejo de las tablas analógicas. . tal cual aparecen en la edición francesa. debido a su buena inteligencia la versión adaptación que les corresponde.

Si se desea. no tendrá más que realizar un pequeño esfuerzo para retener una u otra de las tablas. y las calles de una ciudad. (pompón. METODO DE LAS LOCALIDADES En lugar de emplear palabras como puntos de referencia. noche.2º — La tabla basada simplemente en la articulación de las consonantes: 1 temps 2 nuit 3 mont 4 roi 5 lion 6 chat 7 camp 8 feu 9 pont 10 tasse 11 téte 12 tonneau 13 diamant 14 taureau 15 étoile 16 donjon 17 dogue 18 tafia 19 taupe 20 noce 21 natte 22 naine 23 nîmes 24 neron 25 nil 26 niche 27 nougat 28 nymphe 29 nabot 30 maison 31 mouton 32 mine 33 momie 34 marin 35 moulin 36 manchon 37 moka 38 mauvais 39 miope 40 rose 41 rideau 42 reine 43 rameau 44 rire 45 rouleau 46 rocher 47 requin 48 ravin 49 ruban 50 lance 51 lutin 52 lune 53 lime 54 larron 55 1ilas 56 linge 57 lingot 58 louve 59 lampe 60 chaise 61 jeton 62 chaîne 63 chemin 64 chariot 65 châlet 66 juge 67 gigot 68 cheveu 69 chapeau 70 caisse 71 couteau 72 canon 73 caïman 74 croix 75 clou 76 cage 77 cocan 78 couvent 79 combat 80 fusil 81 fëte 82 vigne 83 femme 84 forêt 85 filet 86 fiche 87 fagot 88 fève 89 faux-pas 90 poisson 91 bâton 92 bonnet 93 pomme 94 pré 95 balai 96 pigeon 97 bague 98 bouffon 99 bonbon 100 danseuse Observemos que estas tablas están formadas por palabras cuya selección no ha sido arbitraria. bombon). se utilizará la primera para los cien primeros términos de una nomenclatura y la otra para el centenar restante. (tisón. Quien se encuentre familiarizado con el sistema de las articulaciones. tiempo) (nonbre. Los objetos contenidos en una habitación familiar. pueden formar una serie de recuerdos que se repite siempre en el mismo orden con el fin de asociar a ello otras nociones. puesto que se basa en el orden de las consonantes figuradas: 1: T 2: N 10: TS 99: BB en PP (tono. doscientas palabras sin ninguna relación que se les ha indicado una sola vez. etc. 6. cien. . tasse). las estaciones y demás lugares de un trayecto. Por procedimientos parecidos es como los ilusionistas asoman a los espectadores repitiendo cuarenta. algunos se han servido de una serie de localidades conocidas cuyos emplazamientos se hallan fijado en su memoria.

El operador se dirige a las personas presentes y les anuncia que repetirá en el orlen en que se digan los nombres que le propongan.. a su vez. Papel (se pega bien con) engrudo. Estrella (brillante como una máquina de moler) café. Así.7. 7. Cuba (llenarse corno una cuba arruina el) estómago. Los ejemplos pueden continuar indefinidamente. una palabra. Tafia (embriaga hasta dejar duro corno una) estatua. Noche (se pasa mejor después de haber probado un buen) plato. 2. Fuego (brilla en la chimenea debajo del) péndulo. se lleva a cabo con facilidad. 11. 15. Cada espectador debe decir. 12. a su elección. de primera intención. EL TRUCO DE LOS NOMBRES VARIOS Esta prueba. 6. as como se oyen mediante el uso de la tabla de recordación que hemos dado anteriormente o en otra forma similar. 9. Poniendo cuidado de empezar por una persona situada de tal forma que pueda iniciarse a partir de ella un orden numérico en el cual los otros espectadores puedan figurar sucesivamente según el lugar que ocupan. 4. 16. Etc. 2. . 13. 1. de la que la clave interesará ciertamente al lector. 14. Diamante (una fortuna no alcanzaría para compra un famoso) libro. Estas palabras se registran en la mente. 8. Tiempo (cuando es lluvioso resulta agradable tocar el) piano. Supongamos que éstas sean las siguientes: 1 Piano 2 plato 3 llave 4 gato 5 ardilla 6 embaldosado 7 engrudo 8 péndulo 9 locomotora 10 cura 11 taburete 12 estómago 13 libro 14 billetes de banco 15 café 16 guantes 17 lápiz 18 estatura. León (no es tan rápido cómo la) ardilla. 5. etc.. Sube (a la habitación y se olvida de la) llave. Una mujer tocando el piano un día de lluvia. se la representa concretamente. Rey (de los animales es felino como el) gato. 18. Toro (cuesta muchos) billetes de banco. el mnemotécnico pregunta y escucha las palabras que le van diciendo. Cabeza (se apoya en el respaldo del sillón y no en el) taburete. Escritor (casi siempre olvida su) lápiz. 3. 1. Dos noctámbulos. Gato (corre por el) embaldosado. 3. Duque (no se cree elegante si no lleva sus) guantes 17. La memoria visual ayuda en forma considerable a quien es práctico. aun teniendo una memoria mediocre. Puente (de hierro por donde pasan las) locomotoras 10 Taza (de café negro como la sotana) cura. a medida que alcanza instantáneamente cada analogía.

de vuestros períodos de trabajo. sino que afianzaréis la potencia. con el fin de perfeccionar tal preparación. todo eso evoca. la rapidez y la seguridad de vuestra memoria. Partiendo del principio expuesto en el capítulo VI para la clasificación general de las ideas. y cada vez todo se os facilitará un poco más. — 5. para vosotros. Botánica. Zoología y Fisiología. considerada aisladamente. En fin. Sois un centro de percepción. a un fastidioso interventor pagado para impediros proseguir vuestra ruta si dejáis de contestarle de una manera satisfactoria. Historia. con puntualidad. del que cada sección de la ciencia figurará un canal por el cual adquiriréis conocimientos del Hombre. el desarrollo de sus medios de expresión. preparadla vosotros mismos. buscad y anotad los diferentes apoyos que cada sección del saber humano presta a los demás. Procediendo como os indico. Supongamos ahora que. — 8. Filosofía. Al cabo de una cierta propensión a conformaros con las reglas que permitan mejorar la memoria. desde sus orígenes. Pero en la mayor parte de los casos. Si no halláis nadie que pueda preparar así la receptividad de vuestra memoria. mejor. el mundo a vuestros ojos. a quienes sus condicionamientos psíquicos indujeron a sondear los grandes problemas. si así puede decirse. porque ésta se realiza entonces en un orden de acuerdo con la organización individual. debe aparecérselos con claridad. — 6. Facilitaréis así notablemente vuestro trabajo futuro. sin alternar el trabajo intenso con el abandono. Plan de estadios — 3. 1. FILOSOPIA Las etapas de la Humanidad. — 2. Impregnaos la imaginación: lo. esas tres líneas luminosas que parten de vosotros mismos e iluminan. La finalidad exacta de cada ciencia. Matemáticas. de la Naturaleza y del Universo. cuando el estudio se efectúa sin precipitaciones. las concepciones sucesivas que emitieron acerca de sus orígenes y de su finalidad aquéllos de sus representantes. asociar las distintas cuestiones a que habrá de referirse el examen que hayáis de sufrir. PLAN DE ESTUDIOS Quien pueda estudiar según su plan personal. 2º. antes de vuestra llegada. ayuda a su asimilación. Como la actividad mnemónica es.CAPITULO XI LA MEMORIA Y LOS ESTUDIOS GLASICOS 1. LITERATURA. de todos los elementos de conocimiento que su estudio os proporcionará. recurriendo a convenientes descansos. estimular su interés. 3º del interés que ella presenta en sí misma y para vosotros en particular. tres caminos más o menos molestos de los que deberéis ir grabando las etapas en vuestra imaginación para dar cuenta de ellas. pura y simplemente. Física y Química. — 7. Literatura. La aireación. Tomad por lo menos las disposiciones más cómodas para el viaje: estudiad según un plan preconcebido las etapas a recorrer: obtened informes acerca de las diversas regiones que aquéllas . Idiomas extranjeros. — 4. EXAMEN Y ANÁLISIS DEL PROGRAMA En el transcurso del programa que habéis de estudiar figura un número imponente de ramas científicas. es más bien un plan de trabajo horario que una clasificación lo que es preciso establecer. puedo aseguraros que la docilidad de vuestra memoria es proporcional a la intensidad de vuestra potencia intelectual. 2. HISTORIA. no sólo realizaréis profundamente el registro mental. es preciso tender a la regularidad. La apertura de un curso deberá “abrir el espíritu” para la materia a tratar en él y crear en el estudiante una apetencia intelectual. mostrarle la importancia de lo que va a aprender.. Geografía. ¿no pueden despertar en vosotros un interés potente? En caso afirmativo. conforme con una distribución prevista para cada momento del día. establecido bajo la inspiración de las propias concepciones generales y considerando la agudeza de sus facultades. 3. del objeto de cada rama. generalmente. vuestro primer trabajo deberá ser el de ligar. Examen y análisis del programa. se ensanchará progresivamente pero desde hoy mismo estudiad con justeza el estado de vuestras facultades y no tratéis de lograr en una hora lo que ellas no pueden daros sino en hora y media. aprenderéis con mayor rapidez y más sólidamente.

de aspecto bastante árido. Desde uno de ellos podéis examinar los otros dos y daros cuenta de la analogía de los planes sucesivos que parecen formar. una vía de encadenamiento para ligar estrechamente cada compartimiento a los que le siguen. de muchos asociados o antagonistas. que tengan alguna analogía con la etiqueta que lleve cada uno de los respectivos estantes. buscad una línea causal. abrid el espíritu de vuestros alumnos de ese modo. y con mirada lúcida volveréis a encontrar los conocimientos que hubierais adquirido antes acerca del tema de ellas. Cuando en la vida social se os habla de un individuo a quien no conocéis. etc. son asimiladas con tanta mayor facilidad cuando más en cuenta se tiene lo que sigue: 1º Dedicar una atención continua a la relación de la etimología de cada nombre con las características de forma y otras de la familia de los vegetales o animales. cuando las alcancéis. con un grupo de hechos. En lo que a los hechos se refiere. 4. En el detalle. Las preguntas de vuestro examinador os situarán en un punto de la trama. la Literatura y la Filosofía. ZOOLOGIA Y FISIOLOGIA A los estudiantes se les procura excesivamente tarde el uso de ese precioso medio de fijación mnemónica que es la analogía. están trazados casi paralelamente. su construcción gráfica y la imagen de lo que significa. trazad un plan gráfico juiciosamente subdividido en contiguos estantes destinados a llenarse. BOTÁNICA.atraviesan y formaos una idea de las características generales de cada una. emplead. luego de haberos formado una idea del conjunto de cada materia. de consideraciones. Nuestros tres caminos. o se os explican sus hechos y sus gestos. La agudeza de observación a que estarán obligados os será acaso más atrayente de lo que esperabais. Si se trata de un personaje.. de grabar de cada uno un retrato mental preciso. en seguida formuláis en vosotros mismos una opinión de lo que serían eventualmente vuestras relaciones con él. Señores profesores. pues. seguid mentalmente sus peripecias. al comenzar vuestro año escolar procuraos. en la vida económica de un país. Tratad la Literatura y la Filosofía de modo análogo y asombraréis a todo el mundo con vuestra memoria. A medida que se llenen vuestros estantes. Me refiero a los cursos en que se comparan la Botánica. buscarán todo aquello que deban esperar ver. esos memorándums (en los cuales no se piensa sino al fin de aquél) y. tratad. de teorías. seguid el mismo método asistid a ellos con el pensamiento. los detalles de nuestra investigación de los diversos territorios que recorren los tres senderos permanecerán grabados en vuestro espíritu. en lugar de encontrarse desorientados por un espectáculo desacostumbrado. Así.. en el resultado de una batalla. las articulaciones de las consonantes. 2º Ligar los recursos de la agudeza auditiva y de la agudeza visual para recordar la asonancia de la palabra. cada uno en lo que le corresponde. si lo deseáis. la Zoología y la Fisiología. vuestros ojos. según vuestro manual. Haced lo mismo con los hombres de la Historia. Según eso. estudiad cada personaje como si pudierais verle realmente y sostener relaciones con él. La cadena de los recuerdos formará una trama ininterrumpida. ya lo vimos. Las nomenclaturas y clasificaciones. de los puntos en que no podríais estar de acuerdo. A cada cual le corresponde remediar ese mal por la aplicación a esas tres modalidades del conocimiento los principios expuestos para la Historia. Veréis que toda característica de uno de ellos trae alguna consecuencia a los otros dos. Para las fechas. Observad el alcance de tal o cual incidente en los destinos de un pueblo. tanto en lo físico como en lo moral. vuestras lecciones serán menos penosas para vuestros discípulos y para vosotros mismos. Llegados al final del viaje. . cuyo alcance resulta ininteligible para ellos en sus tres cuartas partes. es con el relieve como obtendréis clisés cerebrales indelebles. Permítaseme que observe aquí cuán perjudicial es el error psicológico que consiste en exigirles a los niños la asimilación de materias. del hueso o del músculo que designe. a partir del origen.

Fijad las notaciones químicas por medio de fórmulas como la que se citó en el capítulo anterior. El punto favorable para la recordación de esas ciencias es la inevitable acción sobre el entendimiento de las relaciones que cada una de ellas presenta con las demás. aplican el único sistema verdaderamente racional. MATEMÁTICAS En esta ciencia. Estudiad los fenómenos físicos y químicos. 2º Redactar. Haced que concurran el mayor número posible de los elementos de la memoria definidos en el capítulo II. y durante el cual la aritmética. Unas lecciones de enseñanza gramatical completan la iniciación fonética desde el punto de vista de la ortografía y de la sintaxis. el estudiante atento no olvida nada de lo que ha comprendido íntegramente. su máxima potencia de trabajo. 7. . y como cada nueva parte obliga a recapitular las otras. la lectura de un memorándum formará en la imaginación los cuadros receptivos de los conocimientos que tengan analogías con las distintas secciones de la Física y de la Química. porque su exposición continúa el orden experimental. aquéllas en que el buril de la atención halla la mayor resistencia para realizar un trabajo mejor que en las memorias de cera. El alumno tratará con frecuencia de aplicar lo que ya sabe para resolver problemas que le interesen personalmente. es lo siguiente: A. lo que a mi juicio es más conveniente para aquéllos que deben aprender una lengua en lugar distinto del seno de la nación que la utiliza. etc. aparecen como otras tantas pequeñas ciencias distintas.3º Establecer la mayor cantidad posible de subsecciones. IDIOMAS EXTRANJEROS Lógicamente. la óptica. Esto ayuda en forma considerable a la retención y debería determinar a aquéllos que organizan la enseñanza a hacer que fueran simultáneos los estudios de ramas paralelas. categorías bien encadenadas. de las que cada una muestra muchas series de comprobaciones muy destacadas. generalmente. la geometría. los actos que el mima. 8. 6. conocidas en todo el mundo. Para toda persona hay un momento de la jornada en que la atención adquiere su máximo de agudeza. Hace falta seguir necesariamente el encadenamiento. A falta de este método. La distribución química de los cuerpos. Las escuelas Berlitz. la hidráulica. En las matemáticas es donde se ven las memorias de bronce. se tendrá empero ventaja en provocar la apetencia mnemónica buscando que se despierte el interés por las posibilidades que abren la obtención de los medios proporcionados por las matemáticas. las propiedades comunes a cada grupo unen con bastante facilidad los detalles relativos. B. colocan al alumno en presencia de un extranjero al que oyen enunciar en su idioma vocablos que significan los objetos que señala con el dedo. o por el análisis profundo de los elementos de donde resulta cada una de aquellas notaciones. es decir. 1º Comprender lo escrito. de lo sencillo a lo compuesto. Esas ciencias hallan. FISICA Y QUIMICA También en este caso. el álgebra y sus problemas penetran con mayor fuerza en el espíritu. etc. orden al cual parece mejor adaptada la mentalidad moderna. y cada una de ellas será grabada en la mente por una definición exactamente sintética de todo aquello que forma parte de su dominio. sus propiedades. buena acogida. una lengua extranjera debiera aprenderse según el mismo método que nos permite comprender y hablar nuestra lengua nacional. La acústica. la atención forma el primer medio. el aspecto de los cuerpos. Para facilitar el esfuerzo.

el recorrido de los ríos y canales que pudiera haber en ella. normalmente la Sección A ocuparía el lugar de la sección B y. la agudeza visual y la memoria de las palabras. una novela.3º Comprender las palabras. Para cada provincia de un país. Después de haberse hecho explicar las principales. con el auxilio de un diccionario. un trozo de literatura extranjera en el que estén aplicadas el mayor número posible de las reglas de construcción. He aquí un maravilloso medio de realizar rápidamente esas dos condiciones. pero el alumno inteligente tendrá cuidado de superponer en su espíritu toda esas diferentes subdivisiones. el alumno se construirá un clisé mental que contenga: los contornos limítrofes. el estudiante habrá obtenido una base sólida con la cual podrá continuar por sí solo sus estudios. y en el curso de la cual se repetirán y se grabarán en la imaginación las mismas palabras. por ejemplo. acentos tónicos. el tipo de las riquezas mineras y agrícolas. se formará una especie de ficha mental fácilmente recordada por la imaginación y descriptible como los detalles de un cuadro. que se traducirá del principio al fin. la exposición de esa ciencia va precedida de nociones cosmográficas y geológicas bastante moderadas. y recurriendo de nuevo a un entendido se le rogará que exponga las reglas gramaticales indispensables para la traducción de ese párrafo y que anote en el resto del texto aquellos. Por lo común. 8. por ende. 4º Hablar. etc. y con el fin de llegar a comprender aquello que se entiende y hallarse en condiciones de repetirlo. . La clave del registro de los conocimientos geográficos está en asociar siempre las atenciones visual. la económica. Observemos que. Muy pronto se sabrá leer corrientemente el idioma estudiado y se empezará a escribirlo. auditiva y topológica. el concurso de la memoria auditiva precedería al de la visual. De esta manera podrán ser íntegramente entendidos pasajes enteros. después de haber traducido del mismo modo todo el texto elegido. por ejemplo. se estudian por separado la geografía física. Comprender lo escrito supone el conocimiento de las reglas usuales de la sintaxis y de un vocabulario bastante extenso. GEOGRAFIA Generalmente.. A renglón seguido entran en juego el sentido topográfico. líneas y signos representativos del valor económico. Ya sólo faltará ponerse en relación con personas que hablen la lengua de que se trate. ensáyese inmediatamente la traducción del texto estudiado. alteraciones usuales etc. etc. Un segundo trabajo personal grabará en el espíritu una segunda serie de reglas y. o por lo menos solicítese de alguna persona competente. Dibujando un mapa reducido del país. Inmediatamente se pasará al primer párrafo que haya quedado incomprendido. para habituar al oído a sus modulaciones. en el cual cada provincia se destaque en él como un pequeño mapa separado con los puntos. cuyo sentido se desprenda por la aplicación de las reglas en cuestión.. Elíjase. la situación de las ciudades principales. Después del primer texto se pasará a otro más largo.

Ella escribió lentamente María. me he ahogado y no se halló mi cuerpo”. sexos y condiciones distintas. el operador volvió a empezar su experimento en el mismo punto en que lo había dejado y supo del sujeto que. la muchacha se hallaba en Beirut y frecuentaba el colegio de las Hermanas. para entrar de lleno en los resultados relativos a la memoria: “Dormí a Mayo (2) — escribe Rochas. se propuso cierto día. — — 1. — primero por la presión del punto hipnógeno de su muñeca izquierda. se tiró al mar desde lo alto de un acantilado. cuando era Lina. en el “Método Científico Moderno del Magnetismo.. Seguí haciéndole retroceder progresivamente en el pasado hasta los seis. que perdió su marido en un naufragio y que. 2. una vez puesto en ese estado (1). el sujeto remonta a gusto del operador el curso de su existencia y vuelve a hallar la trama de su vida hasta en sus más pequeños delineamientos. Bajo el impulso de incitaciones sugestivas. llevar más lejos la experiencia y ver. El recuerdo prenatal. practicaba el oficio de pescador. los comenta y los explica. ex administrador de la Escuela Politécnica francesa. Y el sujeto respondió en substancia: “Soy una mujer llamada Lina. cuya relación forma una parte de la obra denominada Les vies successives. EL RECUERDO PRENATAL Los ensayos experimentados que van a leerse tuvieron como testigos al doctor Bertrand. de Rochas. que ella se casó con otro pescador llamado Ivón. de quien tuvo un hijo que falleció a la edad de dos años. al lector. 2. Pedí de ello explicaciones al señor Lacoste. (2) Véase mi “Tratado de Ciencias Ocultas”. ni más ni menos característico que los demás. Un experimentador nada vulgar. 3. proseguí la magnetización por pases y la conduje hasta la formación del cuerpo astral primeramente hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Se diría que. dio los mismos resultados en todos los casos examinados. 1.APENDICE LOS MISTERIOS DE LA MEMORIA. No citaré las primeras sesiones de acondicionamiento. de M. y aún más lejos”. con el fin de proporcionarme una muestra de su escritura. los cuatro y los tres años. Cosa extraña. La hice retroceder hasta sus ocho años y le pedí lo mismo. hasta el momento de su nacimiento. y éste me dijo que a esa edad. le preguntó Rochas. su mente ha elaborado una filosofía de los sucesos de su pasado. repetido en diecinueve personas de edades. deseo señalar una posibilidad mucho más extraña aún que la anterior: la regresión de la memoria. ya he dado una idea de la extraordinaria agudeza adquirida momentáneamente por la memoria en el estado de sonambulismo provocado. Una página de Bergson. alcaide de Aix. estoy muerta. un bretón. su padre. que practicaba desde hacía largo tiempo el hipnotismo. y con gran sorpresa escribió dos letras en árabe. “¿Qué eres ahora?”. y a un ingeniero. Hipnotismo y sugestión”. EL SONAMBULISMO PROVOCADO En el curso de esta obra. hasta la época en que se encontraba en el seno de su madre. Determiné entonces por sugestión la regresión de la memoria hasta la edad de doce años y le pedí al sujeto que escribiera su nombre. independientemente de su conciencia. se comprende la relación causal del encadenamiento de sus actos. Entre estos últimos. a fin de ilustrar. desesperada. . padre político del sujeto. Ese ensayo.. si ese sujeto se acordaba de su vida fetal e incluso de sus estados anteriores. el coronel Rochas. El sonambulismo provocado. (1) Véanse los procesos de la producción del sonambulismo. voy a elegir uno. Al terminar este libro. En su sesión siguiente. después de haber hecho que un sujeto retrocediera muy atrás en su pasado.

3. guarnición en esa época. En este libro hemos considerado la memoria bajo su aspecto funcional. Efectivamente. por sugestión. su objeto en la substancia mental ambiente. caer enfermo a los cincuenta años. vivir largamente como empleado de oficina. etcétera. una luminosa demostración de la insuficiencia de las teorías corrientes que admiten que “el cuerpo conserva los recuerdos en forma de dispositivos cerebrales”. y no el 14 de julio. describió una fase de su existencia póstuma antes de haber sido Lina. lo cual explicaría. en que ese genio actual de la filosofía ha sabido sacar sutilmente. en tanto que sus adversarios. cuidando de expresarnos de una manera igualmente aceptable a los materialistas y a los espiritualistas. Realizadas las oportunas investigaciones. de las únicas bases clásicas. Rochas. el día de San Felipe. una definición tan hueca como facultad de alma. alias Bourdon. en 1832. por lo general. y que corresponden a lo que nuestros psicólogos llaman la inteligencia. incluso doctrinarios. cuando se celebraba la gran fiesta militar. UNA PÁGINA DE BERGSON. Por ejemplo. un sujeto. son sin contradicción las del ocultismo las que se atribuyen lo mejor de los hechos. era el 1º de mayo. Nuestros pensamientos. leerá con satisfacción la admirable obra de Bergson denominada: Matíére et Mémoire. morir. ha sido llamado por los modernos iniciados Cuerpo mental. definen la memoria diciendo que es función del cerebro. Josefina. Cuando son situados por sugestión en un período de vida fetal. en aquel tiempo. su instrumento de manifestación material. Se vio sirviendo en el V regimiento de artillería en Besancon. Además. llamarse Charles Mauville. parten del cuerpo mental y mueven el cerebro después de haber transmitido sucesivamente sus vibraciones a los vehículos intermediarios entre la mente y el cuerpo físico. todos los sujetos describen sus impresiones exactamente en la misma forma. la retrotrajo al recuerdo del tiempo en que era el hombre en cuestión. Y de todas las concepciones metafísicas. Es preciso añadir que todas las veces que el experimentador hace remontar al sujeto al curso de los tiempos. in posibilidad de recordar estados anteriores a la existencia presente y a la íntegra conservación de los recuerdos. Pero las vibraciones psíquicas tienen otro efecto: graban. Cada día aparece más claramente que la fisiología casi está muy lejos de poder dar una explicación tan estrechamente exacta como la que se ha supuesto de la psicología. más simplistas todavía. sino que seria la propiedad de uno de los medios invisibles atribuidos por la ciencia oculta a nuestro Ego. efectivamente. Porque. por decirlo así. dormida y llevada hacia sus existencias anteriores.El sujeto. se hallaba errante. pero en un estado muy penoso porque anteriormente había sido un hombre nada bueno. Por poco que el lector se interese en el problema de la naturaleza íntima del recuerdo. Estos últimos se satisfacen. El sujeto recordó entonces de esa existencia pasada bajo la forma masculina. indicó también como un día feliz en su vida militar el 1º de mayo. Otro detalle importante. según dice Ánnie Besant. entre otras cosas. la. Rochas obtuvo a menudo de tales sujetos indicaciones de lugares y de fechas bastante precisas para poder tratar de comprobarlas. . éste proporciona siempre en el mismo orden idénticos detalles. una sirvienta sin instrucción y de carácter sencillo. definidos por el ocultismo. memoria es la reproducción que hace en la materia mental el sujeto conocedor (1) de los objetos con que se ha encontrado ya en contacto. La memoria estaría no ya localizada en el cerebro. y por esa verificación pudo constatar de que todo había sucedido como si la memoria prenatal correspondiera a una realidad. según esas teorías. Remontando el curso del pasado se vio acompañar en su entierro. que no tenía ninguna noción de las teorías reencarnacionistas. se supo que Besancon tenía. encontró como una de sus antiguas personalidades la de un tal Bourdon. asistir a una revolución. El de nuestros vehículos. Está formado por una substancia de esencia diferente de la materia física que interpenetra.

engendraría la totalidad o parte de mi representación del Universo. las alteraciones aportadas por mi cuerpo las imágenes de alrededor. con la sola diferencia. realmente es contradecirse uno mismo. que esas dos imágenes. en el conjunto del mundo material. quizás.Las pocas líneas que anteceden bosquejan incompletamente la teoría ocultista de la memoria y no tienen otra finalidad de despertar la atención del lector sobre ese aspecto de la cuestión. es. por el contrario. sería absurdo querer sacar a ésta de todo el Universo. Mi cuerpo es pues. He aquí las imágenes exteriores. y me responden que si los movimientos centrífugos del sistema nervioso pueden provocar el desplazamiento del cuerpo o de las diferentes partes de éste. por ende. Pero como mi cuerpo en general. Para que esa imagen que llamo sacudimiento cerebral engendrara imágenes exteriores. ella es solamente la imagen de mi cuerpo. en cierta medida. por hipótesis. en su conjunto. los movimientos centrípetos o. después. un pormenor insignificante en un cuadro inmenso. “Detengámonos en este último punto. que transcribiendo una de las páginas más sugestivas del trabajo de Bergson que he citado antes. es una parte de esa imagen. existe en torno de él y fuera de él. el Ego. el Universo. una imagen que obra como las demás imágenes. “Ya digáis que mi cuerpo es materia o que es imagen. es decir. llevan las sacudidas a la periferia y ponen en movimiento las diferentes partes del cuerpo o el cuerpo entero. muy poca cosa. En las obras especiales podrán encontrarse todos los datos necesarios. “Suponed. Hacer del cerebro la condición de la imagen total. sería preciso que las contuviera de una manera u otra y que la representación del universo material completo estuviera implacada en la del movimiento molecular. mi sistema nervioso. ésta no podrá dar lo que no se le proporcionó. se desvanecen: por hipótesis no borráis sino éstas. Suprimid la imagen que lleva el nombre de mundo material y simultáneamente aniquilaréis el cerebro y el sacudimiento cerebral que son partes de él. por último. las sacudidas transmitidas por los nervios sensitivos y propagados al cerebro son también imágenes. condicionar la imagen del Universo. es decir. ya que el cerebro. Si. por hipótesis. ¿Qué hay que pensar de eso? “Los nervios aferente son imágenes. Veo nervios aferentes que transmiten sacudidas a los centros nerviosos y. “Estudio ahora (1) en cuerpos semejantes al mío la configuración de esa imagen particular que llamo mi cuerpo. hacen nacer la representación del mundo exterior. el cerebro es también una imagen. es materia. el hombre poco me interesa. Y veo por otra parte de qué modo afecta ese cuerpo sobre las imágenes exteriores: les restituye movimiento. Si es imagen. recibiendo movimiento y transmitiéndolo a su vez. “El cuadro. en particular. y puesto que. algunos de éstos. de que mi cuerpo parece seleccionar. nervios aferentes que parten del centro. De ninguna manera podría epilogar estas pocas consideraciones terminales. un centro de acción: no podría hacer nacer una representación”. (1) Vale decir. Ni los nervios ni los centros pueden. pues. después de mi cuerpo y. Es el cerebro el que forma parte del mundo material y no éste el que forma parte de aquél. la forma de restituir lo que recibe. Pero sería suficiente con enunciar tal proposición para descubrir lo absurdo de ella. Veo claramente cómo influyen las imágenes exteriores sobre las que llamo mi cuerpo: ellas imparten movimiento. persiste íntegramente. Interrogo al fisiólogo y al psicólogo sobre el destino de linos y otros. pues. el cerebro y el sacudimiento cerebral. forma parte del mundo material. cuando menos. Mi cuerpo objeto destinado a mover los objetos. FIN .

Podemos modifica el elemento de esta función 3. Sentido topográfico 10. Distribución 3. Aprender a manejar el propio pensamiento. Ejercicio fundamental indispensable 2. 2. Teoría esquemática del funcionamiento de la memoria 1. Noción di tiempo. El gobierno del Pensamiento 1. Observar la higiene psico-física 3. PARTE PRÁCTICA I. Importancia de la memoria 2. Idea de su automatismo perpetuamente activo 2. Sentido analógico 8. Agudeza emocional 4. amplía espontáneamente los límites do sus posibilidades habituales 4. El recuerdo espontáneo 5. Cómo se establece el diagnóstico de una memoria III. Poner remedio a las insuficiencias funcionales 5. El recuerdo voluntario 5. Sentido estético 5. 6. Determínese al esfuerzo.(2) Matiere et Mémbire. Los estados afectivos excitadores del recuerdo 5. Los elementos de la memoria 1. INDICE NOCIONES PRELIMINARES 1. la memoria. Apelar a lo potencia de loa motivos pensamiento. Conservación 4. 4. PARTE TEORICA I. Sentido analítico 6. Agudeza motriz 3. Agudeza sensorial 2. Las asociaciones íntimas II. Directiva de la educación razonada de le memoria 1. Cómo obtener una mejoría rápida. Crear centros de cristalización . 9. Espíritu de síntesis 7. Ejercicios que desarrollan a la vez la agudeza sensorial y la atención . En ciertas condiciones psíquicas.

Constitución de las fichas mentales y su clasificación inmediata 2. El cajón de las tareas urgentes 3. Idiomas extranjeros 8. Métodos de las localidades 7. El recuerdo obtenido en el curso del sueño X. Ejercicios de concentración 3. Cómo anular 1o efectos de la primera educación IX. Historia. Sistema de 1as ligazones 2. Plan de estudios 3. Alimentación racional 2. filosofía 4. Geografía APENDICE .3. Les condiciones de conservación y de olvido voluntario 1. Examen y análisis del programa 2. Higiene de la memoria 1. Los tablas de recuerdo 6. — La memoria y los estudios clásicos 1. E1 recuerdo depende de la concentración 2. Clasificad vuestras ideas de lo general a lo particular 2. Cultivo de la agudeza emocional 4. Ejercicios de análisis 6. Condiciones. La sangre fría 4. Cómo se reeducan la noción del tiempo y el sentido topográfico V. Física y química 6. La alegoría 4. El descanso VI. Estableced el mayor número posible de conexiones VII. zoología y fisiología 5. Cómo se suprime una o varias fichas 3. Las fórmulas rimadas 5. previas para un buen registro mental 1. No deberán usarse tóxicos 4. Botánica. Repaso de las diversas secciones de conocimientos 2. — El registro mental 1. literatura. Cultura física 3. — El recuerdo 1. La clave de la retención por antigüedad VIII. El truco de los nombres varios XI. — La mnemotecnia 1. Matemáticas 7. Ejercicios de síntesis 7. Algunas palabras sobre el sentido estético 5. Lea articulaciones cifradas y sus aplicaciones 3.

Una página de Bergson . El recuerdo prenatal 3. El sonambulismo provocado 2.Los misterios de la memoria 1.

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