Qu es Biodanza?

Biodanza es un sistema de integracin humana, reeducacin afectiva, renovacin orgnica, y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. La Biodanza es un sistema vivencial que favorece la expresin y desarrollo de tus potencialidades. Tus potencialidades se desarrollan con la Biodanza a travs de ejercicios-danzas. Estos ejercicios danzan fortalecen 5 aspectos en ti : la vitalidad, la creatividad, la sexualidad, la afectividad y la trascendencia, aspectos conocidos como lneas de vivencia de la Biodanza.

Para qu sirve la Biodanza?

Biodanza: Para alcanzar el bienestar integral Biodanza: Para desarrollar tus potencialidades Biodanza: Para conocerte ms a t mismo Biodanza: Para aprender a dar y recibir afecto Biodanza: Ser ms empticos Biodanza: Elevar la autoestima Biodanza: Adaptarnosmejor a los cambios Biodanza: Fortalecer nuestro amor a la Vida Biodanza: Fortalecer nuestras ganas de vivir Biodanza: Aprender a expresar de forma adecuada las emociones Biodanza: Anti-estrs Biodanza: Despierta los instintos Biodanza: Regula y estabiliza las funciones orgnicas: nutricin, excrecin, crecimiento, funciones nerviosas, respiracin, circulacin, reproduccin Biodanza: Mejora la fortaleza fsica y el tono muscular

Quines pueden hacer Biodanza?

Todas las personas pueden hacer Biodanza, no importa edad, sexo, condiciones fsicas, psquicas. Es un sistema que se adecua a las caractersticas del grupo que la realiza.

Cmo es una sesin de Biodanza?

Dura 1.30 a 2 horas. Primera parte: 15-30min. Intercambio verbal de aspectos tcnicos y tericos de la Biodanza, experiencias, expectativas, vivencias.. Segunda parte 1-1.30H. Parte vivencial de danza y ejercicios acompaados de diferentes msicas Dependendiendo del pblico al que va dirigido la sesin puede variar su duracin.

Por qu funciona la Biodanza?

La Biodanza funciona gracias a la poderosa mezcla de MSICA + MOVIMIENTO EXPRESIVO + VIVENCIAS EN GRUPO Msica: En Biodanza se utiliza msica analizada por la International Biocentric Foundation (IBF) y que es capaz de inducir determinados estados de nimo, emociones, sensaciones Movimiento expresivo: En Biodanza buscamos la apertura y expresin libre de los movimientos.

Vivencias en grupo: El vivir experiencias en grupo crea una red de afecto que permite a sus miembros crecer como seres humanos y mostrarse tal cual son.