Hoja1 Datos dietticos Perfil calrico de la dieta Protenas (% energa) Grasa (% energa) Hidratos de carbono (% energa) Perfil lipdico

de la dieta AGS (% energa) AGP (% energa) AGM (% energa) Otros objetivos Colesterol Ojetivo 10-15% <30-35 % >50% <7% 2,7-7,5 % Resto de la grasa <300 mg/da <100 mg/1000 Kcal 1-2 g de ac. Linolnico + 200 mg de EPA + DHA 2-6% < 1% > 20-30 g/da 1:1 2:1 < 6 g/da (2,4 g/da) < 10% < 10% Aumentar 18,5 25

Acidos grasos omega-3 (ingesta/da) Linolico (% energa) Acidos grasos trans (% energa) Fibra diettica Relacin calcio:fsforo Sal comn (sodio) H. Carbono sencillos (% energa) Alcohol (% energa) Actividad fsica IMC (kg/m2)

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Hoja1 Da 1 16.90% 24.00% 59.10% 8.60% 2.70% 10.10%

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