Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
ao XliX n 12
ESPECIAL
EXCEDENCIA LABORAL
Evita riesgos
Si tienes diabetes
nutricin
Dr. Javier SalvaDor roDrguez Presidente de la Sociedad Espaola de Endocrinologa y Nutricin. Departamento de Endocrinologa y Nutricin. Clnica Universidad de Navarra. Pamplona.
dieta dukan
A axamen!
l inters en perder peso, conjuntamente con el reducido xito que los tratamientos dietticos convencionales producen a largo plazo, han favorecido el desarrollo de dietas desequilibradas que prometen una rpida reduccin ponderal con mnimo esfuerzo. Este fenmeno, que no es nuevo, genera con frecuencia grandes expectativas entre la poblacin con sobrepeso u obesidad, llevndoles a seguir unas pautas alimentarias poco ortodoxas que dan lugar a prdidas ponderales muy significativas a corto plazo, que con frecuencia cursan con alteraciones en el medio interno y recuperacin ponderal a medio-largo plazo, ofreciendo una mala relacin beneficio/riesgo. La dieta del Dr. Pierre Dukan consta de diferentes periodos que se caracterizan por un patrn alimentario distinto. La fase denominada de ataque consiste en polarizar de forma muy marcada la ingesta calrica hacia los alimentos proteicos. Posteriores fases introducen algunos nutrientes como las verduras en un intento de ofrecer una alimentacin menos carencial con objeto de promocionar la reduccin ponderal. En las fases de consolidacin y estabilizacin se propone una alimentacin
muy dEsEquilibrada. an no existen estudios sobre su seguridad, pero no hay duda de que, por su carcter desequilibrado, la dieta dukan no es conveniente para las personas con diabetes.
( 24 )
Diabetes
ms permisiva, pero siempre asociada a elevado aporte proteico y a periodos hipocalricos. Asumiendo el papel trascendental que la alimentacin tiene sobre el control de la diabetes, existe una autntica plyade de publicaciones cientficas en revistas de gran rigor y prestigio que tratan acerca del papel de la distribucin de macronutrientes en el control de la diabetes y sus complicaciones. No existe publicacin cientfica alguna que examine la eficacia y seguridad de la dieta Dukan en el tratamiento de la diabetes mellitus. No conocemos sus efectos sobre la composicin corporal, la resistencia a la insulina o el perfil lipdico, elementos esenciales en el control de la diabetes. nicamente se comentan resultados de encuestas que informan sobre un porcentaje de recuperacin ponderal al ao que afecta a un 80% de pacientes. Su carcter desequilibrado y su propuesta generalizada alejada de la individualizacin se suman a otros serios inconvenientes de la dieta Dukan en su aplicacin a pacientes con diabetes. Por tanto, no se dispone de informacin fiable que permita conocer con certeza el rendimiento ni su seguridad, si bien a priori
no constituye un tratamiento adecuado para la diabetes. No obstante, son bien conocidos los efectos de las restricciones calricas drsticas pobres en carbohidratos, que promueven el desarrollo de cetosis, ocasionan prdida excesiva de masa magra y generan alteraciones metablicas y nutricionales cuando se mantienen en el tiempo. A ello debe aadirse el posible papel perjudicial que una sobrecarga proteica intensa como la de la dieta Dukan ejerce sobre la funcin renal, la potenciacin de la eliminacin de calcio urinario y su posible repercusin sobre el metabolismo fosfoclcico y la masa sea. Por tanto, la restriccin calrica severa junto a la marcada sobrecarga proteica y la falta de aporte de carbohidratos configura un escenario incompatible con una evolucin metablica estable en la diabetes mellitus tipo 2. Los efectos en la diabetes tipo 1, merced a la insulindeficiencia, pueden ser demoledores a favor de desencadenar un patrn catablico y cetsico, as como un elevado riesgo de hipoglucemia por la ausencia de aporte hidrocarbonado. Todo ello se ve complicado por la inicial ausencia de control y seguimiento mdico as como de la
( 25 )
nutricin
m
individualizacin de la prescripcin diettica. Este cmulo de circunstancias configura una actitud teraputica de riesgo con consecuencias imprevisibles y desconocidas en la diabetes. Frente a este tipo de problemas se impone la Dieta Mediterrnea por sus efectos beneficiosos sobre el control glucmico, la sensibilidad insulnica, el perfil lipdico y la inflamacin, todos ellos cientficamente demostrados, y porque promueve la reduccin de los factores de riesgo cardiovascular, tan necesaria en el tratamiento de la diabetes.
Equilibrio en macronutrientes
partimento graso se presenta como un objetivo importante. Adems, es esencial mantener un adecuado aporte de carbohidratos que permita, en coordinacin con la actividad fsica y el tratamiento antidiabtico, conseguir una ptima nutricin celular y minimizar la hiperglucemia, as como sus complicaciones asociadas, tanto vasculares como neuropticas. El aporte de grasas saturadas debe reducirse significativamente para evitar su poder aterognico y la ingesta de protenas debe establecerse entre unos mrgenes adaptados a la condicin del paciente. Es bien conocido que la restriccin proteica moderada es uno de los pilares del tratamiento de la nefropata diabtica, incluso en sus fases ms iniciales. Por otra parte, se ha observado que la elevacin discreta en el contenido proteico de la dieta con leve detrimento del aporte de carbohidratos puede facilitar el tratamiento de la obesidad y de la resistencia a la insulina, aspectos interesantes en algunos pacientes obesos con diabetes tipo 2. Estos programas se mueven en los lmites del equilibrio razonable de macronutrientes.
( 26 )