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HISTORIA

La indiaca es un juego recreativo, del tipo de los llamados "deportes alternativos", practicado en Espaa desde mediados de los aos 80, pero con una historia milenaria. Juegos como la indiaca, en el que una especie de pelota con unas plumas atadas era devuelto por unos jugadores sin tocar el suelo, ya eran practicados por los habitantes de America Central y del Sur antes de la llegada de los conquistadores castellanos y portugueses. Tambin en la China milenaria se practicaban juegos parecidos. Es en Brasil, donde un juego denominado "PETECA" podra considerarse el precursor ms claro de la indiaca, tal como lo conocemos nosotros hoy en da. Este deporte de miles de seguidores ya lo practicaban los nativos brasileiros antes del siglo XV y hoy dispone de un reglamento completo, una federacin brasilea y diversas modalidades de juegos incluida la de playa. Nos hemos extendido en esta pequea historia de la Peteca porque este deporte es lo ms parecido a la Indiaca y muchas de sus normas son las mismas o semejantes.

PROGRESION
Como toma de contacto con el material, individualmente golpeamos la indiaca sobre todo con las manos, pero utilizando tambin distintas partes del cuerpo. Una vez que vayamos controlando la indiaca, podramos variar la fuerza en el golpeo o las direcciones del mismo. Ejercicio 1.- Nos colocamos en dos filas de 4 personas cada una, enfrentadas entre si, distanciadas a 3 o 4 metros y con una sola indiaca. El objetivo es que la indiaca pase del primero de una fila al primero de la otra. Quien golpea pasa al final de su fila y por tanto el segundo pasa a ser el primero. Variante 1: El que golpea pasa al final de la fila contraria. Variante 2: dem variante 1, pero seria una competicin contra otras dos filas de 4 personas enfrentadas entre ellas. Gana el que consiga mantener la indiaca en el aire el mayor tiempo posible. Variante 3: dem variante 2, pero un equipo se encuentra perpendicular al otro como formando un aspa, de tal forma que las cuatro filas quedaran mirando a un espacio comn.

Ejercicio 2.- nos colocamos formando un crculo en el cual debe haber una persona en medio. Nos vamos pasando la indiaca entre los integrantes del crculo y el que queda en el centro debe intentar cortar la trayectoria de la misma. Si lo logra, se coloca en el crculo y el que falla pasa al centro. Variante 1: dem, pero dividimos el grupo en parejas. Una al centro y las dems formando el crculo. Cuando uno de la pareja falle, pasan los dos componentes de esa pareja al centro y los que estaban se colocan en los huecos que han dejado en el crculo. Ganara la pareja que menos veces haya estado dentro del crculo. Variante 2: Colocados en circulo sin nadie dentro, pasamos la indiaca y rpidamente tenemos que ir a ocupar el sitio de quien se la hayamos pasado.

Ejercicio 3.- Marcamos en la pared una zona donde hay que golpear con la indiaca desde una distancia de 5 metros. Variante 1: Variamos la distancia desde la que golpeamos, e incluso podramos variar la altura a la que se encuentre la zona donde hay que golpear. Variante 2: En parejas, y utilizando las porteras de ftbol sala, uno se coloca en la portera con intencin de no dejar pasar la indiaca a travs de ella, y el otro golpeando esta debe intentar introducirla. Lo que se conoce como meter gol. Gana el que mas goles sea capaz de meter.

Ejercicio 4.- Nos organizamos en 2 equipos. Cada equipo se coloca en una mitad de un campo del tamao del de bdminton. Con una indiaca, intentamos golpear a algn componente del otro equipo. Si le da a alguien debe colocarse en la lnea de saque del campo contrario. Gana quien consiga eliminar a todos los contrarios. Variante 1: dem, pero para golpear la indiaca contra el equipo contrario debe habrmela pasado otro compaero y siempre a un toque cada uno.

Ejercicio 5.- Con las mismas reglas que el Ultimate, pero cambiando el frisbee por la indiaca. Variante 1: dem, pero introduciendo en el juego un segundo mvil, el cual ser un frisbee.

Ejercicio 6.- Wimbledon indiaca! Por parejas, y utilizando la dinmica y las reglar del campeonato londinense, pero con la salvedad de que el campo seria el de bdminton y el mvil seria la indiaca, la cual no puede botar.

El objetivo principal de esta progresin ha sido darle un enfoque mas competitivo si cabe, que el que hemos seguido en nuestras clases. Ya que creemos que la indiaca es un objeto con muchas posibilidades.

HISTORIA
La evidencia ms antigua que tenemos sobre el malabarismo proviene del Antiguo Egipto. Se trataba de una pequea escultura de un hombre malabareando, al parecer, con cuchillos, que fue encontrada en una tumba que data del ao 1994 A.C. La siguiente referencia histrica la encontramos en un manuscrito chino (770 A.C.) en la que un hombre hace malabares con siete espadas. El Talmud tambin nos habla de un rabino malabarista de antorchas. En el siglo V se dice que viva en Irlanda un hroe llamado Cuchulainn quien poda malabarear nueve manzanas. Estos nmeros que aparecen como malabareados son ciertamente improbables. Es muy probable que la gente, que le es difcil contar ms de cinco objetos a la vez en el aire, haya exagerado el nmero de objetos malabareados, que solan ser pelotas, cuchillos y antorchas. Acercndonos ms a nuestros das, en 1774 el Capitn Cook descubri en la isla de Tonga a unas chicas jvenes malabareando limas y otras frutas, tradicin que se mantiene hoy en da. El nacimiento del teatro de variedades, hacia 1880, hizo el malabarismo mucho ms conocido. Hacia 1885 hace su debut un joven de 26 aos llamado Paul Cinquevalli, a la postre uno de los mejores malabaristas a lo largo de la historia. Su pasado como acrbata le dejo traumatizado al caerse del trapecio y quedarse 8 meses en coma en un hospital de San Petersburgo. Despus del accidente, empez a malabarear pues ya no podra subirse a un trapecio nunca ms. Su conocido espectculo con cuchillos lo hizo mundialmente famoso. Se dice que hacia 1890 un tal De Witt Cook invent las mazas(o clavas) y fue el primero en utilizarlas. A finales del siglo XIX y principios del XX algunos como Paul Conchas y Paul Spadoni se hicieron famosos malabareando objetos pesados, como un can con la cabeza. Los teatros de variedades comenzaron a perder el inters y hacia los aos 40 con la llegada de la televisin, el malabarismo vivi otro momento de gloria. As, en 1947 se crea la Asociacin Internacional de Malabarismo, con sede en los EE.UU. En 1970 Sergei Ignatov malabareaba 5 mazas y 7 pelotas con "facilidad" segn cuentan las crnicas y tiraba 11 aros. En la actualidad sigue estando considerado como uno de los mejores malabaristas del mundo.

PROGRESION
Hemos querido partir en la progresin que exponemos a continuacin del nivel adquirido en las clases prcticas de la asignatura, en el que la gran mayora de la clase dominbamos las tres bolas, ya que existen muchas mas posibilidades de buscar ejercicios y trucos para seguir aprendiendo. Y adems creemos que empezar de cero a explicar una progresin iba a ser muy montono ya que va a ser muy parecido a lo visto en clase por muchas variantes que le hemos intentado buscar. Nos vamos a centrar en la realizacin de ejercicios en parejas. Ejercicio 1.- un componente de la pareja con tres bolas, que las mueve con normalidad, el otro intenta quitarle una de ellas rpidamente cuando esta por el aire. Las otras dos las deja caer en sus manos el que tena inicialmente 3. Variante 1: dem anterior, pero quitndole las tres bolas antes de que caigan en las manos del compaero y sin que se vea entorpecido. Variante 2: dem variante 1, pero al quitarle la tercera bola y manteniendo la continuidad comienza a moverlas de la misma forma que lo hacia su compaero. Tras unos segundos el compaero que inicialmente tena las bolas las recupera de la misma forma que se las quitaron. Variante 3: dem variante 2, pero sin dejar pasar tiempo entre que uno las quita y las quita el otro, dando sensacin de que nunca estn en posesin de ninguno de ellos.

Ejercicio 2.- Comenzamos de forma parecida a la variante 2 del primer ejercicio, con la salvedad de que en vez de quitarle las bolas al compaero este nos las pasa sin perder la continuidad del ejercicio, y de la misma manera el que recibe debe seguir manteniendo dicha continuidad. Al cabo de unos segundos este pasa las bolas de nuevo. Variante 1: dem anterior, pero incrementado la distancia paulatinamente entre los dos compaeros hasta llegar a unos 3 o 4 metros. Variante 2: dem ejercicio principal, pero nada mas recibirlas tenemos que devolverlas. Variante 3: Cada uno con 3 bolas que empiezan a mover, y coordinados se pasan cada uno una para seguir con la dinmica que estaban llevando antes del cambio. De esta forma deben intentar cambiar todas las bolas de manos.

Ejercicio 3.- Se coloca la pareja espalda con espalda uno comienza con tres bolas y debe intentar pasrselas por encima de sus cabezas al compaero que al recibirlas ha de moverlas para pasarlas de nuevo. Variante1: Cada uno con tres bolas y han de pasarse una de las bolas de manera simultanea.

Ejercicio 4.- la pareja se coloca mirando a la pared hombro con hombro con una separacin entre ellos justa para no molestarse el uno al otro. Comienza uno de ellos con tres bolas a moverlas como hasta ahora hemos visto y tiene que pasrselas al compaero lateralmente, sin hacer caso aun a la pared. Variante 1: dem anterior, pero realizando un rebote en la pared con cada una de las bolas al pasarlas. Variante 2: dem variante 1, pero las bolas las mueven tambin rebotando contra la pared. Variante 3: cada uno con 3 bolas las mueven sin rebote y coordinadamente se Pasan una lateralmente. Uno de ellos ha de pasarla con rebote y el otro sin rebote.

Ejercicio 5.- Este ejercicio va destinado a la cooperacin de toda la clase. Consiste en que toda la clase se ponga en fila y el primero de ellos con tres pelotas. ste va haciendo malabares hasta una lnea y vuelve al principio, donde le pasa las pelotas al siguiente compaero, pero sin parar, por lo que el compaero debe quitrselas y hacer lo mismo. El objetivo es que el mayor nmero de personas logre hacer esto sin que las pelotas caigan.

Ejercicio 6.- Creamos un circuito con varias estaciones: 1- Realizando trucos con tres bolas. 2- Trucos con cuatro bolas. 3- Trucos con la pared. 4- Trucos en pareja. 5- Trucos en el suelo. Con este ejercicio repasaramos todo los tipos de trucos que hemos visto.

EJERCICIO COMPLEMENTARIO PARA REALIZAR EN EL AULA Este ejercicio va destinado a una sesin en la que solo disponemos de una clase con las mesas y sillas estn atornilladas al suelo y separadas entre s. Adems no podemos molestar a las clases colindantes, por lo que nos enfrentamos a la tarea de tener que realizar actividad fsica en un entorno pequeo y cerrado y sin hacer ruido, cosa que es muy poco habitual. Lo primero es dividir la clase en dos equipos que se sentarn en los pupitres de forma intercalada. El juego va a consistir en que cada equipo debe trasladar un objeto (en nuestro caso puede ser una pelota) sin que se caiga hasta uno de sus miembros que previamente a dicho el profesor. No se podrn hacer pases largos, los pases deben ir a los compaeros ms cercanos. Los sujetos siempre deben estar en contacto con su mesa o silla aunque se levanten. Ganar el equipo que consiga entregarle de forma correcta el objeto al compaero citado. Variante 1: Ir variando el sujeto que debe recibir la pelota, incluso estando en juego la misma y sin que necesariamente el sujeto anterior la recibiera. Variante 2: Se colocan dos papeleras en esquina opuestas. El objetivo ahora ser que el objeto llegue a manos del compaero ms cercano a una de las papeleras y este ha de encestar o sino perdern la posesin. Primero jugaremos con la posibilidad de encestar en cualquiera de las dos papeleras, pero podramos meter una variante ms al asignar cada papelera a un equipo.

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