ERGONOMIA OBJETIVO

ADAPTAR EL TRABAJO A LAS PERSONAS EN VEZ DE OBLIGAR A LAS PERSONAS A ADAPTAR SUS CUERPOS AL TRABAJO

DESORDENES MUSCULO ESQUELETICOS

Son lesiones producidas al usar el cuerpo mas all de su capacidad fsica de recuperacin, afectando msculos, nervios, tendones y ligamentos

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No solo afecta a quienes realizan trabajos manuales pesados, sino a los que trabajan en oficinas

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Seales y sntomas: Disminucin del rango de movimiento Deformidades, inflamacin o enrojecimiento Perdida de color

DESORDENES MUSCULO ESQUELETICOS seales y sntomas

Disminucin de la fuerza Perdida de funciones Fatiga muscular Adormecimiento Ardor, cosquilleo, calambres o rigidez

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Factores de Riesgo: Fuerza Repeticiones Posturas incomodas Posturas estticas Presin de contacto

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Medidas Preventivas: Cambiar manera de trabajar Rotacin del trabajo Alternar tareas Agregar descansos breves

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medidas preventivas

Sillas y mesas ajustables Bancos para sentarse Cambios de posicin No doblar las muecas al escribir

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medidas preventivas

Utilizar soporte para documento Efectuar revision visual Disminuir reflejos Descanse los ojos