Por: Brenda T.

Padilla Prez, MPHE

Normalmente pensamos que se diagnostica con diabetes tipo 2 solamente a los adultos. Sin embargo, las ltimas estadsticas a nivel mundial indican lo contrario. La cifra de nios, adolescentes y jvenes adultos que se diagnostican con diabetes tipo 2 ha aumentado considerablemente en las ltimas dos dcadas a consecuencia de la obesidad y la vida sedentaria.

Segn el Centro para el Control y Prevencin de Enfermedades (CDC) cada ao se diagnostican 4,000 jvenes entre las edades de 10 a 19 aos con la condicin de diabetes tipo 2.

Aunque son varios los factores que predisponen a un nio o adolescente a desarrollar diabetes tipo 2, la poca actividad fsica y la obesidad son los factores detonantes para este mal y para el diagnstico de tantos casos. Cuando los jvenes son obesos y desarrollan diabetes tipo 2 son muchas las implicaciones a largo plazo, tanto fsicas como emocionales.

Entre estas complicaciones podemos mencionar las siguientes:

problemas cardiovasculares problemas renales problemas de ingesta de medicamentos para varias condiciones fatiga problemas respiratorios presin arterial alta colesterol alto problemas musculo-esqueletales baja auto estima depresin, entre otras.

Debido a esto, todas las agencias de gobierno e instituciones que trabajan con la diabetes a nivel mundial estn buscando todas las alternativas para que los casos de diabetes tipo 2 en nios y jvenes se reduzcan.

Lo ms importante en estos casos es que nuestros nios y jvenes comiencen desde temprana edad a comer de una forma saludable con un plan de alimentacin diseado por una nutricionista. Adems, es necesario que practiquen algn deporte o realicen alguna actividad fsica que los ayude a mantener un peso corporal adecuado.

Algunos municipios, entidades benficas y agencias de gobierno en Puerto Rico se han unido para desarrollar alianzas que han facilitado la implantacin de proyectos deportivos, educativos y de buena alimentacin. stos capacitan a los jvenes en prevencin de obesidad y otras condiciones asociadas a la misma.

Recuerda que todos somos responsables de nuestra salud. La diabetes se puede controlar si ests educado. Vamos! toma el control y aprende a vivir mejorslo as podrs decir: YO, CONTROLO LA DIABETES
Para ms informacin puedes comunicarte con el Centro de Ayuda Bipsicosocial al (787) 743-7979 ext. 4589

Auspiciado por el Departamento de Educacin de EEUU: Proyecto subvencionado por Fondos de Ttulo V #P031S080071 octubre 2008 - septiembre 2013