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com/que-es-apnea-de-sueno Que es apnea] A veces creemos que slo cuando uno ronca o tiene pesadillas no puede dormir tranq uilo, pero ahora encontramos otra razn ms para no dormir plcidamente. Este efecto d enominado Apnea de sueo, es un fenmeno que interrumpe el sueo por un desequilibrio respiratorio, que hace que la persona tenga un ligero despertar para recuperar l a respiracin normal. Pero que es apnea?, Apnea es un trastorno respiratorio o una respiracin superfici al que sufrimos durante el sueo. La Apnea de sueo en la mayora de veces puede suced er entre 5 a 30 veces en una hora, para luego regresar a la normalidad, en algun os casos se establece con un ronquido fuerte o como si la persona se atragantara . Sin embrago Apnea, no slo es que corte el sueo, sino que tambin trae como consecu encias dolores de cabeza, hipertensin, arritmias y espasmos. Ahora, lo que person as con apnea o familiares que a veces escuchan los ronquidos de los dems, necesit an identificar es el tipo de Apnea, que presenta: - Obstructiva: Se observa la ausencia de la seal respiratoria en presencia de esf uerzo respiratorio. - Central: Se representa en la ausencia de seal respiratoria y ausencia de esfuer zo respiratorio. - Mixta: Normalmente comienza como central y termina con un componente obstructi vo.