VIDA SANA Y VERANO

Nombre Alumno: Susana Jara Carrera: Enfermera

DESCRIPCIN DEL BLOG

Nombre del blog: Vidasanayverano.bligspot.com

Ac encontrarn consejos para :

Llevar una vida sana Acceder al cuerpo deseado para el verano Como hacer ms llevaderas alguna enfermedades por medio de elementos naturales comunes y accesibles.

Este proyecto fue creado ya que el tema de la salud jams pasa de moda y menos se debe descuidar, sobre todo en la sociedad actual, donde el sobre peso, la obesidad y la mala alimentacin son un problema de cada da. Donde las madres no saben como alimentar bien a sus hijos, donde las personas enfermas que debera llevar una dieta especial, siguen con el mismo rgimen daino que consuman antes.

OBJETIVOS DEL BLOG:

- Concientizar sobre las diferentes formas de vida saludable que se pueden llevar, con el mnimo de esfuerzo y el mximo de beneficios. - Mostrar y dar a conocer a las personas enfermas las diferentes opciones de alimentacin que tiene segn la enfermedad que padezcan. - Ensear a las personas con buena salud variadas formas para llevar una vida saludable y estar en buena forma para el verano, ya sea a travs de dietas, ejercicios

OBJETIVOS DEL BLOG:

- Mostrar las diferentes maneras de sobrellevar una enfermedad especfica, hacindola menos desagradable por medio del consumo de la alimentacin recomendada y evitando la alimentacin prohibida. - Recordar que la calidad de vida puede ser superior si evitamos algunas cosas como el alcohol, el carrillo y el estrs. Y si adaptamos otras cosas a nuestra vida diaria, como el consumo de frutas, verduras y legumbres. Y si las

INFORMACIN DEL CURSO

Podrn optar a este curso hombres y mujeres desde 18 aos Duracin total un mes Dos clases por semana de dos horas cada una Los das de cada clase sern mircoles y domingo Cada clase ser de un tema diferente, se avisar con anterioridad el tema a tratar Mximo 30 personas y mnimo de 10 personas por sesin. Sin fines de lucro.

FINALIDAD DEL CURSO

La meta es:
Tener una vida saludable y de calidad segn los padecimientos propios presentes en el caso de las personas enfermas. En el caso de las personas sanas tambin podrn tomar la iniciativa en su vida y controlar lo que entra en sus cuerpos, para lograr estar sanos por dentro y por fuera. Los que quieran podrn cambiar su figura optando a variadas dieta y rutinas de ejercicios que sern publicadas en blog.