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PENTATLÓN Figura ornamental que muestra tres de la cinco pruebas: pueden observarse los halteres, un lanzador de disco y un lanzador

de jabalina. Pieza que data de 490 a. C. El Pentatlón era una competición atlética que constaba de cinco pruebas. La ejecución de este evento fue sustituido por el de Pentatlón moderno. Esta combinación de pruebas se ejecutaba en la antigua Grecia, llevada a cabo en los Juegos Olímpicos y en los Juegos Panhelénicos. Consistía en las cinco pruebas siguientes:  Estadio (stadion), una carrera de 180 metros a pie  Lucha  Salto de longitud  Lanzamiento de jabalina  Lanzamiento de disco Los pentatletas eran considerados superiores entre los demás y su entrenamiento formaba parte del servicio militar, en virtud de que las cinco pruebas se consideraban útiles en la batalla. El ganador de la prueba stadion era considerado campeón de todo el evento. También si el pentatleta era campeón de las pruebas de disco, jabalina y salto se consideraba innecesario celebrar las pruebas de lucha y stadion y también era nombrado ganador. El encuentro de lucha era realizado en una fosa llena de arena para ese efecto. En los Juegos Olímpicos de la Antigüedad esta prueba se presentaba fuera del Templo de Zeus, mientras que las otras pruebas ocurrían en el estadio. El Pentatlón, al igual que las demás competiciones olímpicas de Grecia se realizaba en la desnudez total.

Heptatlón pista cubierta Prueba que se realiza en campeonatos de atletismo de pista cubierta.HEPTATLÓN El heptatlón es una competición del atletismo actual que consta de siete pruebas. dependiendo de si se realiza en pista cubierta o al aire libre.El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:  60 metros lisos  salto de longitud  Lanzamiento de peso  Salto de altura En el segundo día:  60 metros vallas  Salto con pértiga  1000 metros lisos Heptatlón aire libre Esta prueba se realiza oficialmente en campeonatos. realizadas en dos días consecutivos y por la misma atleta. Es una prueba exclusivamente femenina. El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:  100m vallas  Salto de altura  Lanzamiento de peso  200 metros lisos En el segundo día:  Salto de longitud  Lanzamiento de jabalina  800 metros lisos . Existen dos tipos diferentes de heptatlón.

. mountain bike. los competidores salen para cumplir la última parte del tetra: una maratón de 16 kilómetros en un circuito que cruza la ciudad y termina en el centro. una de las competencias combinadas más importantes a nivel nacional que convoca a deportistas argentinos y extranjeros. Cuando dejan el kayak en el mismo sector del cual partieron. mountain bike. kayak y carrera pedestre. Todas las temporadas en la primera semana de septiembre se realiza el tetratlón de Chapelco. Además de ser un desafiante reto deportivo. los bosques nativos y el lago Lácar forman parte del impactante escenario de la prueba que contempla 4 disciplinas: esquí. El cordón montañoso del Chapelco. kayak y pedestrismo. Un verdadero desafío para los deportistas que se ven acompañados en cada tramo por el numeroso público local hace de este evento una verdadera fiesta en la ciudad cordillerana.TETRATLON El tetratlón de Chapelco es una exigente competencia que incluye esquí. es una verdadera fiesta que se vive en todo San Martín de los Andes.

. a través de una ruptura de la piel. o externa. que puede ser total (luxación) o parcial (subluxación). el término se conoce como abartrosis o abarticulación. fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso. En semiología clínica. hasta aquellas lesiones muy pequeñas e incluso microscópicas. La fractura es una discontinuidad en los huesos. El término es extensivo para todo tipo de roturas de los huesos. LUXACION Una luxación o dislocación es toda lesión cápsulo-ligamentosa con pérdida permanente del contacto de las superficies articulares. desde aquellas en que el hueso se destruye amplia y evidentemente. la cual. puede ser interna (cuando la sangre gotea desde los vasos sanguíneos en el interior del cuerpo). HEMORRAGIA La hemorragia es la salida de sangre fuera de su normal continente que es el sistema cardiovascular. Es una situación que provoca una pérdida de sangre.LESIONES DEPORTIVAS FRACTURA O FISURA Una fractura es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea. a consecuencia de golpes. boca o recto). por un orificio natural del cuerpo (como la vagina.

que va acompañada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. como consecuencia de un esfuerzo prolongado. si bien rara vez es grave. . movimientos bruscos o frío. o por una contracción (ante un esfuerzo superior a la capacidad biológica de resistencia a la tensión). o al excederse temporalmente al hacer ejercicio más allá de la fatiga cuando no obstante estar ya "agotado" se sigue haciendo esfuerzos. Por tanto es más posible que se produzca al principio de una actividad o práctica deportiva. El envenenamiento o ciertas enfermedades también pueden causar calambres. generalmente de las fibras interiores del mismo. Sucede por una elongación (estirar un músculo más allá de su capacidad de estiramiento). y en ocasiones también para el desarrollo de actividades laborales y de ocio. Puede ser a causa de una insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida de líquidos y sales minerales. particularmente en el estómago. También se puede definir como una contracción súbita y dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos. sin el debido calentamiento que lo previene aunque no anula su ocurrencia. Y se sufre con un dolor como una "clavada de aguja" que impide contraerlo.DESGARRO O DISTENCION MUSCULAR El desgarro muscular es la lesión del tejido muscular. puede suponer un desafío para el descanso nocturno y su calidad de 1 vida. CALAMBRE El calambre es una sensación dolorosa causada por un espasmo muscular involuntario que.

batió la plusmarca mundial de los 100 m lisos que estaba en posesión de su compatriota Asafa Powell (9. su marca podría haber bajado considerablemente.69 segundos (sin presencia de viento). con lo que redujo en once centésimas la anterior marca mundial.86 s. Precisamente. Su registro fue de 9. superando así los 19.93 segundos. el propio Bolt batió la plusmarca mundial que él mismo ostentaba en la final de los 100 metros lisos marcando un tiempo de 9. los 4 x 100 metros.30 segundos.84 s). a 0. Bolt batió también la plusmarca mundial de Michael Johnson conseguida en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996. En el Campeonato del Mundo de 2007 en Osaka. con un tiempo de 19. ambas logradas en el Mundial de Berlín.58 s conseguida el 16 de agosto de 2009.19 segundos. dejándola en 20. dejándola en 9.75 s. Noruega. Leo Bolt (21 de agosto de 1986 en Parroquia de Trelawny.97 s.58 segundos. superando la plusmarca de Jamaica en poder de Don Quarrie desde hacía 36 años. pues posee una altura de 1. Asimismo. Bolt volvió a batir la plusmarca de los 200 metros lisos en la final parando el cronómetro en 19. El 16 de agosto de 2009. Batió el 17 de mayo de 2009 la mejor marca mundial de los 150 m con una plusmarca de 14. Bolt volvió a batir la plusmarca de los 100 metros lisos en la final con un tiempo de 9. Sin embargo.10 s el 22 de agosto de 2008 junto a Nesta Carter. Michael Frater y Asafa Powell en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. Antes de terminar la carrera. apodado "Lightning Bolt" (relámpago).32 de Johnson. en la cuarta fecha de la Liga de Diamante. corrió los 200 metros lisos en 19. en los Mundiales de Atletismo de Berlín. De igual modo. De no haber realizado estos gestos. que era también suyo. Bolt ha ganado el reconocimiento de «Atleta del Año» por parte de la IAAF en 2008 y 2009. con un tiempo de 19. El 20 de agosto de 2009.35 segundos en una competición urbana en Mánchester. y 9. El 31 de mayo de 2008 en el Grand Prix de Nueva York y superando a Tyson Gay. El viento soplaba ligeramente a favor. El 16 de agosto de 2008 en los Juegos Olímpicos de Pekín. tras dos años de estar invicto en la prueba de 100 m.13 segundos. En el año 2004 Usain Bolt superó la plusmarca mundial junior de 200 metros. se convirtió en el primer atleta en lograr esas tres plusmarcas. obtenido el 20 de agosto de 2009. Bolt ganó una medalla de plata en los 200 m por detrás del estadounidense Tyson Gay. con un tiempo de 19. Por detrás de él quedaron Tyson Gay (9. Jamaica). en los Mundiales de Atletismo de Berlín.96 m y un peso de 86 kg. Destaca de los demás atletas por su físico. rebajando en once centésimas su anterior marca. este último año el gobierno de su país le otorgó la Orden de Jamaica. es un atleta especialista en velocidad. con un registro de 19.19 s.84 s la de Gay. El 20 de agosto de 2008 en la final de los 200 metros lisos de los Juegos Olímpicos de Pekín. Ostenta actualmente las plusmarcas mundiales de los 100 m lisos. por 11 centésimas de segundo. En los Campeonatos de Jamaica de 2007. siendo la persona más joven en recibir esta distinción.71 s) y Asafa Powell (9.74).9 m/s. Bolt impuso la mejor marca de la temporada en los 200 m en la ciudad de Oslo.USAIN BOLT Usain St. . Carrera atlética En 2003. Usain Bolt batió la mejor marca mundial juvenil en la prueba de 200 metros lisos. en esta competición. y los 200 m lisos. Para el año 2011. con una marca de 9. convirtiéndose en el primer atleta junior en bajar de la barrera de los 20 segundos. comenzó a celebrar su 12 victoria abriendo los brazos. establecida en 37. campeón mundial y olímpico de 100 y 200 m lisos.72 (con 1. y el hombre más rápido de la historia hasta el momento.7 m/segundo de viento a favor). el 6 de agosto de 2010 Bolt fue derrotado por Tyson Gay durante la decimoprimera fecha de la IAAF Diamond League de 2010 en el Estadio Olímpico de Estocolmo.

por 11 centésimas de segundo. pues posee una altura de 1. se convirtió en el primer atleta en lograr esas tres plusmarcas. en la cuarta fecha de la Liga de Diamante. y 9. Antes de terminar la carrera. con un tiempo de 19.USAIN BOLT Usain St. Bolt impuso la mejor marca de la temporada en los 200 m en la ciudad de Oslo.75 s. batió la plusmarca mundial de los 100 m lisos que estaba en posesión de su compatriota Asafa Powell (9. El 20 de agosto de 2008 en la final de los 200 metros lisos de los Juegos Olímpicos de Pekín. con un tiempo de 19. El 16 de agosto de 2009.93 segundos. es un atleta especialista en velocidad.84 s la de Gay. El 16 de agosto de 2008 en los Juegos Olímpicos de Pekín. establecida en 37.19 s. En el año 2004 Usain Bolt superó la plusmarca mundial junior de 200 metros.96 m y un peso de 86 kg. los 4 x 100 metros. Bolt ganó una medalla de plata en los 200 m por detrás del estadounidense Tyson Gay.69 segundos (sin presencia de viento).19 segundos. Su registro fue de 9. en esta competición. que era también suyo. este último año el gobierno de su país le otorgó la Orden de Jamaica. Precisamente. con una marca de 9. con lo que redujo en once centésimas la anterior marca mundial. obtenido el 20 de agosto de 2009. Jamaica). Leo Bolt (21 de agosto de 1986 en Parroquia de Trelawny. Bolt volvió a batir la plusmarca de los 100 metros lisos en la final con un tiempo de 9. apodado "Lightning Bolt" (relámpago).9 m/s. En el Campeonato del Mundo de 2007 en Osaka. convirtiéndose en el primer atleta junior en bajar de la barrera de los 20 segundos.74). El 20 de agosto de 2009.84 s).72 (con 1. en los Mundiales de Atletismo de Berlín.32 de Johnson. El 31 de mayo de 2008 en el Grand Prix de Nueva York y superando a Tyson Gay. Bolt batió también la plusmarca mundial de Michael Johnson conseguida en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996. corrió los 200 metros lisos en 19.13 segundos. dejándola en 9. y el hombre más rápido de la historia hasta el momento. Ostenta actualmente las plusmarcas mundiales de los 100 m lisos.58 segundos. Bolt ha ganado el reconocimiento de «Atleta del Año» por parte de la IAAF en 2008 y 2009. Bolt volvió a batir la plusmarca de los 200 metros lisos en la final parando el cronómetro en 19.86 s.97 s. campeón mundial y olímpico de 100 y 200 m lisos. el propio Bolt batió la plusmarca mundial que él mismo ostentaba en la final de los 100 metros lisos marcando un tiempo de 9. Para el año 2011. y los 200 m lisos. su marca podría haber bajado considerablemente. De igual modo. en los Mundiales de Atletismo de Berlín. Asimismo. superando así los 19. el 6 de agosto de 2010 Bolt fue derrotado por Tyson Gay durante la decimoprimera fecha de la IAAF Diamond League de 2010 en el Estadio Olímpico de Estocolmo. tras dos años de estar invicto en la prueba de 100 m. dejándola en 20. En los Campeonatos de Jamaica de 2007. Destaca de los demás atletas por su físico. con un registro de 19. Batió el 17 de mayo de 2009 la mejor marca mundial de los 150 m con una plusmarca de 14. Usain Bolt batió la mejor marca mundial juvenil en la prueba de 200 metros lisos. superando la plusmarca de Jamaica en poder de Don Quarrie desde hacía 36 años. rebajando en once centésimas su anterior marca.7 m/segundo de viento a favor). con un tiempo de 19. . siendo la persona más joven en recibir esta distinción.35 segundos en una competición urbana en Mánchester. ambas logradas en el Mundial de Berlín. Por detrás de él quedaron Tyson Gay (9. a 0. Sin embargo.71 s) y Asafa Powell (9. Michael Frater y Asafa Powell en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.[12] De no haber realizado estos gestos. Noruega. El viento soplaba ligeramente a favor. Carrera atlética En 2003.10 s el 22 de agosto de 2008 junto a Nesta Carter.58 s conseguida el 16 de agosto de 2009. comenzó a celebrar su victoria abriendo los brazos.30 segundos.