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Diez cosas (sencillas y no) que puedes hacer para neutralizar los efectos de la procrastinacin

Escrito por Ignacio Lirio Martes, 01 de Marzo de 2011 08:37 -

Aunque no soy muy amigo de las listas numeradas, que tan de moda estn y que tanto inundan ahora internet y las libreras hasta las saciedad ("Los diez hbitos ms efectivos..", "Las siete habilidades del directivo..." etc etc etc.) he querido hacer una excepcin esta vez y presentar una especie de declogo NO para combagtir la procrastinacin, si no para combatir sus efectos perniciosos. No olvidemos que una gran parte de los procrastinadores estn de acuerdo en ser as o hasta llegan a estar orgullosos, pero eso no quita que les fastidie su vida diaria ;-)

He aqu pues las Diez cosas (sencillas y no) que puedes hacer para neutralizar los efectos (negativos) de la Procrastinacin. Es una lista abierta a todo el mundo, para comentar qu puntos le funcionan, cules quitara, etc. Recordad que tenemos un rea de comentarios ms abajo !

1) Trabaja en algo que verdaderamente te apasione, te inspire y te quite el sueo.

2) Si tu trabajo no te apasiona, no te inspira y te quita el sueo pero por culpa de las preocupaciones, tergivrsalo en tu mente para que parezca una aventura apasionante

3) Cambia frecuentemente de lugar de trabajo. Si es posible, llvate el 'laptop' a una cafetera remota, modifica la disposicin de tu despacho, cambia las luces, pide a un colega que te invite un da a trabajar desde su oficina... Si puedes, trabaja una temporada desde otro pas.

4) Practica deporte fsico y combnalo a partes iguales con otro deporte de estrategia, como el ajedrez, el golf o los bolos.

5) Si no puedes cambiar con frecuencia tu lugar de trabajo, procura no trabajar a solas.

6) Rompe, en la medida que puedas, las normas y los protocolos. Atrvete a escribir un informe siguiendo tu propio diseo y reglas. Inventa modificaciones creativas sobre las tareas que tengas que hacer.

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Diez cosas (sencillas y no) que puedes hacer para neutralizar los efectos de la procrastinacin
Escrito por Ignacio Lirio Martes, 01 de Marzo de 2011 08:37 -

7) Idea formas en que #6 pueda llevarte a romper rcords propios tuyos en productividad personal. Inventa competiciones imaginarias contigo mismo, sin premios y con tus propias reglas. 8) Procura llevar una dieta completa y equilibrada, con desayunos energticos y alegres. 9) Acompaa tu jornada de tareas con una msica rtmica y algo desenfadada 10) Aprende a convivir mano a mano con tu enemigo: tus fuentes de distraccin. Trabaja con las ventanas del Facebook, Twitter, correo, etc. siempre abiertas y siempre descansando en paralelo a las ventanas de tus tareas. Te seguirn distrayendo, pero acabarn integradas y controladas por ti y no vice versa.

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