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Cambio Paul Watzlawick

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Cambio

Paul Watzlawick, John H. Weakland, Richard Fisch

i.

PREFACIO y PRÓLOGO  La psicoterapia es buscada, no para esclarecer un pasado inmodificable, sino a causa de una insatisfacción con el presente y un deseo de mejorar el futuro. Para fin de modificarlo, se precisa cambiar la situación actual y una vez establecido tal cambio, por pequeño que sea, se precisa de otros cambios menores y un efecto en bola de nieve de estos cambios menores conduce a otros más importantes, de acuerdo con las posibilidades del paciente. La diferencia que existe entre un TBS y otros terapeutas es que el TBS sabe cómo acelerar las corrientes que impulsan al cambio y que maduran en la intimidad de la persona y la familia. Dichas formas que precisan lo “inesperado”, lo “ilógico”, y lo “súbito” para lograr un cambio tangible. Watzlawick, Weakland y Fisch, en el libro “Cambio”, no solamente hablan de cuán importante y terapéutico es éste, sino que además nos dicen cómo éste tiene lugar espontáneamente y cómo puede ser promocionado. lograrlo y cómo detectar los enredos que las personas hacen con sus propios laberintos. Cómo tiene lugar espontáneamente y cómo puede ser promocionado. Persistencia y cambio, aunque opuestos, van de la mano, pues tienen un papel muy importante en la formación y resolución de problemas, en cuanto se trata de asuntos humanos en general. En 1966, Richard Fisch, comenzó a investigar correspondientes al cambio humano en el MRI. los fenómenos

Es difícil imaginar cómo cualquier comportamiento en presencia de otra persona puede evitar se una comunicación del propio punto de vista acerca de la naturaleza de la propia relación con dicha persona y como, en consecuencia, puede evitar influir sobre esta última (cibernética). El problema no consiste en ver cómo se puede evitar la influencia y la manipulación, sino cómo pueden ser mejor comprendidas y utilizadas en interés del pacientes. Es decir, se vale usar la influencia y manipulación siempre y cuando sean a favor del mismo.

CONTENIDO DEL LIBRO:  I. PERSISTENCIA y CAMBIO o Teoría de Grupos y Teoría de Tipos Lógicos o Aplicación Práctica II. FORMACIÓN DE PROBLEMAS o “Más de lo mismo” o Cuando la solución es el problema o Las terribles simplificaciones o El síndrome de utopía o Paradojas III RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS o Cambio 2 o El delicado arte de reestructurar o La práctica del cambio o Ejemplos  Menos de lo mismo  Divulgar en vez de ocultar  Los grandes efectos de pequeñas causas  El “truco de Bellac”  Utilizar la resistencia Lenguajes: • Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables • Sabotaje benévolo • Los beneficios de la falta de atención • Problemas con los estdios • Tratando utopías • El pacto con el diablo o Un horizonte más amplio

PARTE PRIMERA: PERSISTENCIA Y CAMBIO

nuevamente.  Para hablar de persistencia y cambio. pertenecientes al campo de la lógica matemática: a) Teoría de Grupos b) Teoría de Tipos Lógicos TEORÍA de GRUPOS:  La teoría de grupos surgió durante la primera parte del siglo XIX. Puede afirmarse. Por combinación se entiende el proceso de adición o de sustracción de miembros. concernientes a las relaciones entre elementos y totalidades. a pesar de su naturaleza aparentemente opuesta. pero una invariancia en el resultado. Puedes cambiar elementos y el sistema no cambia (algunos sí cambian. a otro. por tanto. PERSPECTIVA TEÓRICA  Persistencia y Cambio han de ser considerados conjuntamente.  Decimos que la persistencia y el cambio son complementarios porque lo que es problemático no es absoluto. lo cual produce un cambio a partir de un posible estado interno del grupo. Para ello. es decir. un miembro del grupo. Esto establece también una invariancia. pero no de teorías de la persistencia y del cambio. El grupo puede formarse de cualquier cosa.  Existen muchas teorías acerca de la persistencia o del cambio. El término de grupo fue introducido por el matemático francés Évariste Galois. en tanto que posean un común denominador y en cuanto el resultado de cualquier combinación de dos o más miembros sea también un miembro del grupo. es necesario hacer uso de una base válida que nos permita pensar acerca de la interdependencia que existe entre estos términos. Pedro Sánchez: La secuencia de operaciones puede ser alterada sin cambiar el . Pedro Sánchez:. a) Un grupo está compuesto por miembros que son iguales en cuanto a una característica común.I. que una combinación de cualquiera de sus miembros es en sí. se puede hacer uso de dos teorías abstractas y generales. dependiendo el tipo de grupo)) b) En una secuencia de operaciones. que existe una variación en el proceso.  A continuación se mencionan los postulados básicos. se puede alterar dicha secuencia sin cambiar el resultado de las operaciones.

Pedro Sánchez: Todo cambio se puede deshacer. El miembro de identidad ha de ser considerado como un caso especial de invariancia de grupo. siempre debe dar el neutro. La secuencia de factores sí afecta el resultado. multiplicar por 1 o sumar con cero. Es una forma en que existe el cero. no tiene que ser un miembro de la misma”. mientras que la totalidad misma es denominada clase en lugar de grupo. único. Pedro Sánchez: en todo grupo hay un elemento que combinado con otro jamás provoca un cambio. la de operaciones no. es neutro. de modo tal que la combinación de cualquier miembro con su opuesto da lugar al miembro de identidad (cero. Cualquier número tiene un inverso. Por . Hay un elemento. Los tipos lógicos cumplen con las siguientes características: o Se caracteriza también por introducir el concepto de colecciones de “cosas” unidas por una característica específica o común a todas ellas. lo cual significa que mantiene la identidad de dicho otro miembro. o Los componentes de la totalidad son designados como miembros.resultado. por ejemplo. Existe la equis. encontramos que cada miembro tiene su recíproco u opuesto. c) Un grupo contiene un miembro de identidad tal que su combinación con cualquier otro miembro da este otro miembro. o Un axioma esencial de la teoría de grupos lógicos es la de que “cualquier cosa que comprenda o abarque a todos los miembros de una colección. no afecta a nadie. que al combinarse con los demás no los afecta. Cualquier elemento lo puedo combinar con otro para que me de el que no afecta a nadie. Es un miembro que puede actuar sin provocar el cambio. d) En cualquier sistema que se ajuste al concepto de grupo. o el no mover algo. se puede neutralizar combinándose con su inverso. Es un elemento que combinado con otro no afecta a nadie. Todo cambio se puede deshacer y cuando sumes los inversos. por ejemplo). Cuando sumes los inversos te tiene que dar el neutro. TEORÍA de TIPOS LÓGICOS:  Se aplica a los tipos de cambio que trasciende de un determinado sistema o trama de diferencia.

o El cambio implica siempre el nivel inmediatamente superior. como sus miembros y que sean ciertas en ambos casos”. b) Pasar de un nivel al inmediatamente superior (del miembro a la clase) supone la variación o salto. en sí. la humanidad es la clase. surgen problemas filosóficos”. o Cualquier tentativa que ignore los axiomas básicos de la teoría de tipos lógicos da lugar a una confusión paradójica. Una clase no puede ser miembro de sí misma. El cambio originado aquí deja al sistema inmodificado. o Siempre estamos expuestos a enfrentarnos a jerarquías de niveles lógicos. un cambio de gran importancia teórica y práctica. los cuales. una discontinuidad o transformación. si no son bien comprendidos. permanece invariable. y se puede esperar que las manifestaciones prácticas del cambio 2 aparezcan muy ilógicas y paradójicas. b) La teoría de tipos lógicos proporciona una base para considerar la relación existente entre el miembro y la clase y la metamorfosis que representan las mutaciones de un nivel lógico al inmediatamente superior. pero ella misma no es el individuo. Bateson. o “Es concebible que las mismas palabras puedan ser utilizadas para describir tanto una clase. Wittgenstein. o “Cuando el lenguaje se toma unas vacaciones. Este tipo de Cambio 2 implica un salto lógico. . traen el riesgo de crear confusiones de nivel y con ello traer consecuencias. dar un paso fuera de la trama teórica de la posición.ejemplo. Se designará como Cambio 1 al cambio que aquí sucede. Se designará como Cambio 2 al cambio que tiene lugar en este nivel. pues proporciona un cambio que conduce fuera de un sistema TEORÍA de GRUPOS y TEORÍA de TIPOS LÓGICOS: a) La teoría de grupos nos proporciona una base para pensar sobre la clase de cambios que pueden tener lugar dentro de un sistema que. es decir. o De los postulados de la teoría de tipos lógicos se pueden derivar dos importantes conclusiones: a) Los niveles lógicos deben ser estrictamente separados a fin de evitar paradojas y confusiones y.

La combinación de un miembro el gurpo con su contrario preserva la ientidad del grupo. c) El miembro de identidad. produce el miembro de identidad y por tanto cero Cambio 2. Se puede observar con mayor frecuencia cuando la causalidad de una secuencia es circular márs que lineal. supone. se puede observar de manera predecible y observable la retirada del otro. Por ejemplo. un par de esposos distanciados emocionalmente: cuando uno de los participates busca mayor contacto. dicha diferencia puede prestarse a descuidos y confusiones y en ocasiones. d) La combinación de cualquier miembro del grupo con su recíproco o con su opuesto da el miembro de identidad. en la práctica. esto genera conflictos. transformación u operación de los miembros del grupo resulta otro miembro del grupo. El miembro de identidad no es precisamente nada.II. se mantiene la homeostasis familiar. lo cual hace imposible determinar si una acción determinada es la causa o el efecto de una acción de la otra parte. En estos ejemplos. sino que se equivoque el problema al cual es aplicada la solución. sino que posee sustancia propia. puede ser alterada sin cambiar el resultado de las operaciones. puede suceder que no solamente no se de lugar al cambio deseado. en esencia. Algunos son autocancelables Una vez que entendemos qué es a lo que le vamos a buscar ejemplo. entonces ya se le puede buscar  . Resulta difícil darse cuenta de que cuando en las relaciones humanas el cambio tiende hacia el contrario. manteniéndose así la estructura de peste. Cambio 1 cero cuando se combina con cualquier otro miembro. es decir. Algunos ejemplos prácticos de las consideraciones teóricas contenidas en el primer capítulo se mencionan a continuación: a) De cualquier combinación. Un cambio cero se refiere a ambos niveles de cambio. Sin embargo. b) Una secuencia de operaciones.entre lo que es un Cambio 1 y un Cambio 2. PERSPECTIVA PRÁCTICA  Existe una clara diferencia –teóricamente hablando. no representa cambio alguno dentro de la pauta general.

La aparición del Cambio 2 es considerado como incontrolable e incluso incomprensible. La falla no reside en la imposibilidad de la tarea. El Cambio 2 no puede ser expresado en el lenguaje propio del Cambio 1 o realizado con los métodos aplicables al nivel de Cambio 1 sin dar lugar a las más paradójicas y dudosas consecuencias. Un Cambio 2 supone un cambio de las premisas (las reglas de combinación en términos de la teoría de los grupos) que rigen al sistema como totalidad. con frecuencia frustrante. independientemente de las combinaciones que se hayan llevado a cabo. en abandonar el campo en que se intenta la solución. La solución consiste en un cambio 2.     . Ningún cambio acontecido “al interior” del sistema puede dar lugar a un Cambio 2. La solución se descubre como resultado de examinar los supuestos acerca de los puntos y los puntos en sí. como un salto cuántico que sobreviene impredeciblemente al final de un prolongado parto mental y emocional. sino en la propia solución intentada.

PARTE SEGUNDA: FORMACIÓN DE PROBLEMAS .

en el que podemos aplicar la solución más de lo mismo. Cuando esto sucede. o toma hipnóticos. se tiene que hacer lo contrario de lo que causó un problema. la aplicación de más de lo mismo da eventualmente lugar al efecto deseado. de hecho. el Cambio 1 resulta incapaz de efectuar el cambio deseado. se convierte eventualmente en el mayor de los males. además de eso. se sigue intentando. Y los que lejos de mejorar con dicha solución. y ello puede ser tan sólo efectuado a nivel de Cambio 2. estamos hablando de un feedback negativo mediante el cual el sistema recupera y mantiene su estabilidad interna. pues su resultado es el miembro de identidad o cambio cero. pero la intensidad de la dificultad y del sufrimiento impuesto aumenta. o Un ejemplo de soluciones del tipo más de lo mismo y que no mejora el problema. la solución contribuye en gran medida a aumentar el problema y. calor contra frío. pero . o En el primer tipo. este proceso homeostático posee la cuarta propiedad de grupo (d). Cuando se busca generar un cambio a alguna situación.  o Otro tipo de problema son los que no aceptan un cambio del tipo más de lo mismo y. empeoran. Según la teoría de grupos. pues cambia el horario de irse a la cama.III. La solución se convierte en el problema mayor. existen dos grandes tipos de problemas: los que aceptan una solución del tipo más de lo mismo. hay muchos que no permanecen igual durante mucho tiempo. En estos casos. de acuerdo con la propiedad “d” del grupo. es la desviación con respecto a alguna norma. y si no resulta. que para hacer un cambio. lo que promueve el cambio (de cualquier tipo). sino que tienden a aumentar y acentuarse si se alcanza ninguna solución equivocada. el cambio deseado se verifica mediante aplicación de lo contrario de lo que produjo la desviación. si se intenta este tipo de solución. o Ciertos problemas humanos pueden continuar a un nivel constante de gravedad. Es decir. ya que aquí es la propia estructura del sistema la que ha de experimentar un cambio. es el caso del paciente que sufre insomnio. O sea. puede agravarse. la situación puede permanecer similar o idéntica desde el punto de vista estructural. por ejemplo. En términos cibernéticos. Si esta acción correctora resulta insuficiente. “MÁS DE LO MISMO” o “CUANDO LA SOLUCIÓN ES EL PROBLEMA”  En general.

o Cuando hablamos de conflictos. indeseables pero por lo general bastante corrientes. son situaciones de la vida. Se resuelven con un Cambio 2 (diferente tipo lógico). al menos durante cierto tiempo. la solución más de lo mismo no funciona: 1. LAS TERRIBLES SIMPLIFICACIONES  Parece bastante improbable que una persona trate de solucionar un problema difícil y que a la vez niegue que un problema lo sea en realidad. Problemas: son callejones sin salida. pero no se emprende tal acción. La solución donde se niega que un problema lo sea en realidad: es preciso actuar. creados y mantenidos al enfocar (intentar solucionar) mal las dificultades. [Síndrome de Utopía] 3. Dificultades: un estado de cosas indeseable que. b. Se resuelven con un Cambio 1 (en el mismo grupo). La solución donde se comete un error de tipificación lógica (tipos lógicos) y se establece un “juego sin fin” cuando se intenta un Cambio 1 en una situación que tan solo puede cambiarse a partir del nivel lógico inmediatamente superior. crisis. resulta necesario distinguirlos en dos tipos: a.creará dependencia con respecto a fármacos. La solución donde se intenta un cambio para eliminar una dificultad que desde el punto de vista práctico es inmodificable o bien inexistente: se emprende una acción cuando no se debería emprender. en las cuales. y por tanto. lo intensificará. situaciones insolubles. y para las cuales no existe solución conocida y que sencillamente hay que saber conllevar. en lugar de resolver el problema. [Terrible simplificador] 2. o bien. con un Cambio 2. o bien puede resolverse mediante algún acto de sentido común (por lo general de tipo Cambio 1) y para el cual no se precisan especiales capacidades para resolver problemas. si alguien se encuentra tratando de solucionar un problema es . o Existen básicamente tres modos de enfocar mal (usar soluciones incorrectas). IV. Es decir. es decir.

Es decir. Los problemas humanos tienden a intensificarse cuanto más tiempo permanezcan sin resolver. no hay problema. en la medida en que su introducción en un problema existente (concebido él mismo como miembro de un grupo) mantiene la identidad de éste último. aparte de cualquier tentativa de solución. de hecho. es decir: deja el problema sin modificar. es el único origen de cualquier dificultad que se admita”. Las situaciones pueden ser muy patológicas cuando no sólo es negada la existencia de un problema. Hay algunas simplificaciones que nos llevan a un Cambio 2. y que niegue tenerlo. la negación tiene efectos interpersonales que son más serios y llamativos que en el psicoanálisis. del problema es considerado como una manifestación de locura o de maldad b) El problema que exige un cambio se complica crecientemente por el erróneo modo de abordarlo. o que no dan lugar a cambios. Es ilógico que alguien trate de solucionar un problema.  Una simplificación satisface el miembro de identidad (tercera propiedad del grupo). sino incluso la negación de la misma.porque en realidad cree tener dicho problema. Entre sus resultados inmediatos están os llamados “secretos a voces”. el único problema es que la gente cree que hay un problema. Ya conocemos la función de la negación como mecanismo de defensa en el psicoanálisis. Las simplificaciones no siempre resultan inadecuadas. y una simplificación puede resultar terrible al complicarse el problema original.       V. piensa “no existe un problema alguno (a lo sumo una dificultad) y cualquiera que lo considere como tal está loco o está actuando de mala fe y esto. La primera y principal razón para negar determinados problemas se debe probablemente a la necesidad de mantener una fachada social aceptable. De esto se derivan dos consecuencias: a) El reconocimiento. pero en el ejercicio de la terapia breve enfocada en soluciones.  Un terrible simplificador. Un modo de abordar erróneamente un problema reside en comportarse como si tal problema no existiese. EL SÍNDROME DE UTOPÍA .

el primero negando que existen en absoluto ciertas dificultades. pero definiéndolas como anormales y por lo tanto susceptibles de solución Utopía significa “en ninguna parte” Las tentativas utópicas de cambio conducen a consecuencias muy específicas y que estas consecuencias tienden a perpetuar o incluso a empeorar aquello que se tendría que cambiar. Éste intento se hace mediante diversas formas de . c) Proyectiva moralista: el ingrediente básico es una actitud moralista rígida por parte del sujeto. Ya por que el objetivo está distante.      Las utopías positivas pueden adoptar una de estas tres formas: a) Introyectiva: sus consecuencias son definibles más como psiquiátricas. tanto peor es en realidad la situación y por ende hay que dificultarla. Es común a ambas clases el definir las dificultades normales y los placeres normales como anormalidades. no la llegada. que como sociales. el utópico es el que ve una solución donde no hay ninguna. el método elegido es inofensivo y está representado por una forma de dilación o demora más bien agradable. b) Es mejor viajar colmado de esperanzas que llegar a puerto: esta variante es mucho menos dramática. Cuanto mejor marchan las cosas. simplemente el hecho de plantearlo crea una situación de inasequibilidad del objetivo que no es atribuida a su índole utópica. y el otro. Existen dos tipos de utopías: o Las positivas. reconociendo su existencia. Si el objetivo es utópico. Tanto el simplificador como el utópico se esfuerzan por lograr un mundo sin problemas. que está convencido de haber encontrado la verdad y con tal convicción asume la responsabilidad misionera de cambiar el mundo. y un viaje prolongada requiere una dilatada preparación. el viaje será largo. sino más bien se echa la culpa a la propia ineptitud. Si un terrible simplificador es alguien que no ve problema alguno donde existe en realidad un problema. que resultan de un profundo y doloroso sentimiento de ineptitud social para alcanzar el propio objetivo. que implican que “no hay problema” o Las negativas. Lo que importa es el viaje. que implican que no hay soluciones. En lugar de autoacusarse por ser incapaz de llevar a cabo un cambio utópico.

La idea de que la equivocación radica en la premisa es inadmisible. El grupo investigador dirigido por el antropólogo Gregory Bateson realizó un estudio de los efectos conductistas de la paradoja en las relaciones humanas. si la premisa contiene eventuales elementos absurdos o irreales. sino que le echa la culpa a factores exteriores o a su propia ineptitud. La premisa consiste en afirmar que la vida es dura. pero me doy cuenta que tendríamos que enseñarle Son un tercer modo muy típico de abordar erróneamente dificultades o cambios necesarios. PARADOJAS  “Quiero que él quiera hacer las cosas. de modo típico. Las utopías negativas se caracterizan porque los sujetos consideren la ausencia de una dificultad como un problema que requiere acción correctora. no puede constituir la misión de la búsqueda de la felicidad.     VI. sobre el comportamiento en la comunicación humana. “… si a pesar de mis ejercicios zen no he alcanzado aún el sátori (understanding) Otra característica del síndrome de utopía es el desdén por las lecciones de la historia y por la idea de que ésta tiene algo que ofrecer. actuando entonces hasta que se encuentran entre las manos con un pseudoproblema. La paradoja. cuando intenta ordenar su mundo de acuerdo con sus premisas y ve fracasar su intento. no examina. El trabajo de este equipo dio lugar a la postulación de la teoría del doble vínculo en la esquizofrenia. Para evitar que la psicoterapia se convierta en su propia patología hay que limitarla al alivio del sufrimiento. que exige constante sacrificio y que todos los éxitos se pagan caro. para que los hombres vean su buena voluntad. es un callejón sin salida que se establece cuando se intercambian mensajes estructurados. Esta información es aplicable     .persuasión y con la esperanza de que bastará que la verdad sea lo bastante evidente. “Los diversos aspectos semihumorísticos de la paradoja lógica revisten tan sólo interés en la medida en que recuerdan que para comprender la verdadera función de la paradoja es preciso abordarla con seriedad. El individuo utópico.

Las relaciones humanas en general constituyen un área en la que se puede surgir fácil e inadvertidamente la paradoja en el curso de una tentativa destinada a superar dificultades. Al violar tanto el axioma central de la teoría de los tipos lógicos. incluyendo patrones no psicóticos de interacción humana. que cuanto comprende a una colección (clase) no puede ser un miembro de la colección. es decir.   . pero no puede serlo. a causa de haber sido exigido.  Un ejemplo de estas paradojas es la exigencia de un comportamiento que por naturaleza (sentido común) tan sólo puede ser espontáneo. La paradoja surge debido a la autorreflexividad de la afirmación. el resultado es una paradoja.de manera general a otros tipos de comunicación alterada. por una confusión entre miembro y clase. es decir.

PARTE TERCERA: RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS .

Estas técnicas se aplican a los efectos y no a sus supuestas causas.VII. pues incluso tal comprensión podría inducirnos a errores. y coloca a la situación sobre una base diferente. que se considera cualquier intento de abordar el problema en términos de su estructura y de sus consecuencias presentes como el colmo de la superficialidad. Pocos son los cambios que tienen lugar tras conocer las vicisitudes de su génesis. El Cambio 2 es aplicado a aquello que dentro del Cambio 1 parece ser la solción. la pregunta crucial correspondiente es ¿qué? Y no ¿por qué? La utilización de técnicas de Cambio 2 libera la situación de la trampa engendradora de paradojas creada por la autorreflexividad de la solución intentada. tal “solución” se revela como la causa del problema que se intenta resolver. La transformación concierne a lo que sucede y no al por qué sucede. y por tanto. de teorías sofisticadas y de un esfuerzo concentrado. no solo perpetúa aquellos estados contra los cuales se utiliza. paradójico del proceso de cambio. el sujeto queda encerrado en una paradoja.          VIII. No se requiere de una comprensión del origen de las causas para entender un problema. el Cambio 2 aparece habitualmente como extraño. Aplicar técnicas de Cambio 2 a la “solución” significa que se aborda la situación en su “aquí y ahora”. El hecho de evitar la situación no solo no soluciona nada. inesperado y desatinado. se trata de un elemento desconcertante . Existe el mito de que para resolver un problema se ha de comprender primeramente su porqué?. sino que es en sí el problema. El buscar las causas de nuestros problemas en el pasado implican una de las soluciones que llevan a la autoderrota. está tan profundamente arraigado en el pensamiento científico. pero desde la perspectiva del Cambio 2. EL DELICADO ARTE DE REESTRUCTURAR . sin ayuda de los conocimientos de expertos. CAMBIO 2  Cambio espontáneo es el modo de resolver los problemas en los asuntos corrientes de la vida. Mientras que el Cambio 1 parece basarse siempre en el sentido común.

La pertenencia de un objeto. a otras clases está determinada por las “opiniones” que tenemos de él. sino por su grado de significación y de valor para otros. “No son las cosas mismas las que nos inquietan. es decir. cambiando así por completo el sentido de los mismos. Lo real es aquello que un número lo suficientemente amplio de personas ha acordado designar como real. La reestructuración es una disrupción que otorga a toda la historia un cariz divertido. no solamente en base a las propiedades físicas de los objetos. o La dificultad de considerar a un objeto que ya ha sido conceptualizado como perteneciente a una categoría también como perteneciente a otra clase. igualmente fácil. sino las opiniones que tenemos acerca de ellas”. Lo que cambia como resultado de la reestructuración es el sentido atribuido a la situación. y situarla dentro de otra estructura. La “realidad” a la que se hace referencia corresponde más bien a las opiniones.          . puede tener lugar un cambio incluso si las circunstancias objetivas de una situación están más allá del poder humano. en el cual se experimenta una situación. del sentido y del valor que le hemos atribuido. a la pertenencia igualmente válida a otra. La reestructuración opera en el nivel de la metarealidad. o bien. en el cual. Una vez que se atribuye a algo un significado o un valor especiales. que aborde los “hechos” correspondientes a la misma situación concreta igualmente bien o incluso mejor. resulta muy difícil considerar a dicho algo como miembro perteneciente también a otra clase. pues supone desplazar el énfasis de la pertenencia de un objeto a una clase. introducir la idea de tal pertenencia a una nueva clase en la conceptualización de todos los interesados. como miembro. Las clases se forman. ¿Qué es lo que se halla implicado en la reestructuración? o La categorización de los objetos de neustra percepción en clases.  Reestructurar significa cambiar el propio marco conceptual o emocional. La reestructuración es una técnica para lograr el Cambio 2. y no los hechos concretos correspondientes a ésta. al significado y al valor atribuido al fenómeno en cuestión.

las expectativas. es necesario tener en cuenta las siguientes cuatro etapas: 1. se convierte entonces en una etapa importante en el proceso de llevar a cambo el Cambio 2. y también qué es lo que mantiene la situación que ha de ser cambiada y dónde ha de ser aplicado el cambio. En la reestructuración situacional. o bien. la acepta a partir de su paciente. Una reestructuración llevada a cabo con éxito deberá extraer el problema de su definición de “síntoma”. LA PRÁCTICA DEL CAMBIO  Para abordar un problema. 3. una meta utópica puede en una patología. La reestructuración presupone que el psicoterapeuta aprenda el lenguaje del paciente. y de enseñar a la persona el camino que conduce fuera del problema. termina tratando involuntariamente una condición patológica que ha ayudado a crear y que es luego mantenida mediante la psicoterapia. 2. Tomar lo que el paciente nos aporta. en nombre de la psicoterapia. La reestructuración es implícita en toda labor hipnótica llevada a cabo con éxito. toda la trama conceptual. Definición del problema: es necesario distinguir entre un problema y un pseudoproblema. Definición del cambio concreto a realizar: se ha visto cómo. transfiriéndolo a otra que no implique la imposibilidad de modificación. es decir. de aquellos cuyos problemas han de ser modificados. . Soluciones hasta ahora intentadas: debemos estudiar cómo son mantenidos los problemas mediante tentativas erróneas de solución Esto nos dice qué clase de cambio no ha de ser intentada.o Es eficaz para generar el cambio porque una vez que percibimos la pertenencia alternativa de un miembro a otra clase. Resulta imposible que regresemos a nuestra anterior ignorancia.  La confusión inicial. al preparar así el terreno para una reestructuración. se precisa tomar en cuenta los puntos de vista.     IX. Si el psicoterapeuta introduce una meta utópica o vaga. los motivos y las premisas. no podemos volver tan fácilmente a la trampa y la angustia representadas por el previo punto de vista acerca de su realidad.

Definir las soluciones intentadas 3. y otra es el planteamiento de una meta no realista o inadecuada. X.4. y la táctica elegida ha de ser traducida al propio “lenguaje” de la persona. Definir el objetivo del cambio. es indudablemente el modo más poderoso y más elegante de resolver un problema. ¿qué se desea que mejor? 4. es necesario hacer lo siguiente: 1. presentada en una forma que utilice su propio modo de conceptualizar la “realidad” b) La paradoja desempeña un papel tan importante en la solución como en la formación de un problema. o sea. Existen dos estrategias generales (y también algunas particulares) que pueden ser puestas en práctica: a) El objeto del cambio es la solución intentada. EJEMPLOS  Para resolver un problema. el Cambio 2 mediante una paradoja.  Una fuente potencial de fracaso es la incapacidad para presentar la intervención en un “lenguaje” que convenza a nuestro cliente. pero equivocada. Formulación y puesta en marcha de un plan: aquí es donde el proceso actual de cambio tiene lugar. Definir la intervención. La prescripción del síntoma. Definir el problema 2. usando el lenguaje del paciente  ¿Cómo se solucionan los problemas? Se puede hacer uso de una o más de las siguientes estrategias: a) Descubrir lo encubierto b) Divulgar en lugar de ocultar c) Grandes efectos para pequeñas causas d) El truco de Bellac e) Utilizar la resistencia f) Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables g) Sabotaje benévolo h) Beneficios de la falta de atención i) Problemas con los estudios j) Tratando utopías k) El pacto con el diablo . o bien en un sentido más amplio y no clínico.

Presenta ciertos manierismos y es perturbador en las sesiones. Se le indicó que si se sentía ofendido por el modo de tratarle sus padres desde el punto de vista financiero. sufriendo otro brote psicótico. le dijo que estaba cansada de tener que arreglar sus asuntos. Su esposa reacciona para así defenderse y evitar una pelea. Esta intervención reestructuró el comportamiento “loco” del hijo como algo sobre lo cual tuviese él poder y pudiese. siendo tales indicaciones en su mayoría reformulaciones del comportamiento algo extraño que estaba manifrestando. cree que existe entre ellos una coalición en secreto. y estableció una cantidad mensual a él asignada. sino que cuando esto sucedía mostraba una especie de bobería. También se le indicó cómo debería comportarse el hijo a fin de dar la impresión de una catástrofe inminente. tenía todo derecho a defenderse amenazando con causar un gasto mayor. pero sin darle información a la hija de por qué lo hace. . Nunca ha expresado abiertamente su irritación. utilizar para beneficio suyo. pero está reprobando. Un tipo de 25 años diagnosticado con esquizofrenia. Se hizo evidente la supuesta coalición del padre con la hija. ni ella segura de qué es lo que hace. Se le dijo que cada que tenga ganas de pelear lo hiciera obvio al buscar personas con quién pelear. Una joven de mal comportamiento. Llevaba 10 años recluido en un hospital o en psicoterapia y actualmente estaba marginado en un departamento. Por otro lado. aunque no está claro. La madre se enfadó con el chico. Está en desacuerdo por la ayuda económica que le dan sus padres y resentido porque ellos le pagan el alquiler como si fuese un niño. Los padres no lo creen capaz de asumir dicha responsabilidad. pero con la misma reestructuración permitió a la madre contemplar que aque comportamiento en sus justos términos y quedar menos limitada por él. La madre espera que el padre la ayude pero lo escucha muy indulgente cuando se queja de la hija. Efectos/resultado El marido fue situado en una paradoja de “sé espontáneo” respecto a sus peleas. a la madre le proporcional a impresión de que el padre está haciendo algo para ayudarla contra la hija. por tanto. que la madre Prescripción Se prescribió el propio comportamiento. Se encuentra asistiendo a la escuela superior. El hijo pudo ahorrar lo suficiente para comprarse un coche y así depender menos de la madre. La mujer fue más consciente de cómo atribuye al problema cuando responde a los provocaciones de su marido Las implicaciones simbólicas de esta prescripción son una forma de técnica de confusión por parte de la hija. A continuación se dan ejemplos de cada una de las estrategias anteriormente mencionadas: a) DESCUBRIR LO ENCUBIERTO Caso Un hombre que gusta de discutir y no pierde la ocasión de hacerlo. el cual se ajusta (es reflejo?) del problema marital de sus padres. dándole a ésta 10 ctvs cada que ésta era insolente con la madre.

donde la persona afectada no puede dejar de hacer algo que no debería hacer o de que. aparecer como relajada. más intensamente intenta ocultar su tensión. a la impotencia. éste último desaparece junto con la “solución”. Prescripción Se vuelca la atención sobre la solución intentada. que está sumamente nerviosa y que su nerviosismo probablemente la vencerá por completo. es necesario hablar el propio “lenguaje” del paciente. pero no puede. Caso Miedo a hablar en público: Lo que más teme la persona es que su tensión se ponga de manifiesto y le domine frente al público. Nota: No es tan fácil que alguien lleve a cabo estas instrucciones. y con ello desaparece también la idea subyacente sin que se dé insight alguno. de ver ahora su posibilidad de salir del problema. por tanto. Puede utilizarse con respecto al rubor. etc. se le dice a la persona que ha de preceder su discurso afirmando. b) DIVULGAR EN LUGAR DE OCULTAR: son aquellos problemas de inhibición social o handicaps obstaculizadores. etc.consideraba como una prueba más de que no era capaz de manejar sus propios asuntos. le gustaría hacer algo. En cualquiera de estos casos donde la estrategia ha sido ocultar mas que divulgar. se lo divulga. intenta “sobreponerse” e impedir el temblor de mano. el temor a parecer aburrido y a no tener nada que decir. temblores nerviosos. La prescripción de comportamiento supone una completa inversión de la solución hasta entonces intentada: en lugar de ocultar el síntoma. el hecho de tenerla en cuenta. a la frigidez. El comportamiento destinado a solucionar el problema está orientado hacia tener el control de la situación y ocultar su estado. hacer que su voz sea firme. a una persona del sexo opuesto. En estos casos la descripción del problema es por lo general fácil y la solución intentada implica algún recurso contraproducente al esfuerzo de voluntad. Se hace uso de la explicación que el paciente hace de su problema para poder “convencer” al paciente de que lo haga. puede bastar para cambiar lo bastante su comportamiento para evitar a su viejo . Efectos/resultado Ya que la solución intentada es el problema. de cara al público. por el contrario. Incluso cuando el sujeto no sea capaz de llevar a cabo la instrucción.. y cuanto más lo intenta. más tensa se pone. Pero cuanto más tensa está la persona.

Se las arreglaba para conocer a algún individuo. ahora su preocupación por cometer un pequeño error diario y sus planes de llevarlo a cabo le preocupaban tanto que no tenía tiempo para pensar en otros posibles errores mayores.juego. Prescripción Se le aconsejó que cometiera deliberadamente a diario una pequeña equivocación sin consecuencias. Incurriendo deliberadamente en errores aprendería a controlarlos plenamente. pues la idea de tener que exponerse voluntariamente al ridículo público era tan inaceptable que la preocupación resultante borró el resto de su comportamiento. Admitió no haberse equivocado tanto como para ser despedida por el jefe. dejaba que éste la acompañara a su departamento. y Hubo un cambio en el comportamiento de la paciente. utilizando el comprensible deseo de la persona en cuestión de controlar su síntoma. nada más c) GRANDES EFECTOS DE PEQUEÑAS CAUSAS: Hay bastantes personas que viven en un constante temor de cometer errores. Tiene un temor muy grande a cometer una grave equivocación. El comportamiento cambió porque desapareció el deseo de exponerse a una . Sus preocupaciones les hacen ser más propensos a cometer más fallos y equivocaciones y por lo general. Caso Una auxiliar de dentista que es considerada por su jefe como muy competente y quien dice estar satisfecho por sus servicios. pues no hay convincente que el éxito. La reestructuración consistió en explicarle que el control auténtico sobre problemas como el de esta paciente tan solo se logra cuando la persona no solo es capaz de evitarlos. que disfrutaba de una excelente carrera profesional y era respetada por sus colegas. Pronto comenzó a considerar bastante absurdo este ejercicio y realizó un Cambio 2 sin que de nuevo fuera preciso hacer un insight. Se hizo una reestructuración. cada vez que sintiera la necesidad de degradarse a Efectos/resultado La paciente se comenzó a sentir más tranquila. sus tentativas de evitarlos son las que preparan el terreno para que sobrevengan. pero esto no les ayuda a mitigar su ansiedad. pero más bien estúpida. Se le instruyó a exponerse a estigmatización social y a una degradación moderada. pues frecuentaba bares y salas de baile baratas. Los más común es que el número y la gravedad de sus errores no resulten superiores a los de otras personas. pero por la noche llevaba una vida muy distinta. Una joven atractiva de unos 30 años de edad. la cual se estaba acentuando y hacía de su trabajo una pesadilla. sino también de crearlos a voluntad. Se le explicó que estaba ella experimentando la necesidad de castigarse a sí misma sin conocer las razones de por qué lo hacía.

GRAN humillación tras haber descubierto cuán temible era exponerse a pequeñas humillaciones. o salir de su casa con alguna prenda de vestir visiblemente desarreglada. por motivos que no le era posible revelar. descubriendo entonces que los hombres no la dejaban simplemente por no querer ella acostarse con ellos. pero puesto que estaba lo bastante interesada como para continuar el tratamiento. explicación de esta La paciente quedó horrorizada con el consejo. o bien tropezar y caer al suelo en algún almacén lleno de gente. tan sólo podía hacer el amor si le daba primero 25 centavos. Se puede usar con otros problemas similarmente estructurados. pero que tenía que ser en una pieza vieja de palta. En ocasiones se puede reestructurar explicando el motivo “real” de las gran escala (poquito para tener grandes cambios. tics. compulsiones. Era incapaz de ver que el real problema eran sus tentativas para resolver su problema. y multitud de otros estados aparentemente incontrolables. pero que eran de índole altamente simbólica. Después de cada encuentro sexual se sentía insatisfecha por lo que también se creía carente de valor como amante y quedaba avergonzada ante el hombre en cuestión que no le quedaban ganas de volverlo a ver y comenzaba a salir con otro. aquello que constituía su auténtico problema. Algunos de los hombres habían llegado a atacarla brutalmente. Ella misma no sabía por qué llegaba a tales situaciones. Se le hizo prometer que realizaría una de las siguientes acciones: llevar en público dos zapatos distintos. No se dio prescripción. no le quedó otra alternativa que dejar de acostarse con cualquiera. Se le instruyó a decir a su próximo amigo que. o una mancha de grasa en la cara. salir con hombres que solo estuvieran interesados en ella sexualmente. lo cual era su solución. excepto que sentía cierta atracción compulsiva a exponerse a ser asaltada por sujetos a los que de otro modo hubiera rechazado por ser tanto social como intelectualmente inferiores. Aunque no se llevó a cabo la tarea. es decir. pero al mismo tiempo constituía la única alternativa a la deprimente idea de que. se sentía ofendida y muy asustada cuando éstos esperaban tener algo más de ella y ella quería que se marcharan. tales como dolores psicógenos. enuresis. de otro modo. se llevó a cambio un cambio.después de haber bebido bastante. y no una moneda neva. moderado pero intencional). . Una joven soltera llevaba una vida promiscua que le hacía sentirse muy vil. La intervención terapéutica es aplicada a la “solución”. ningún hombre buscaría su compañía.

Un cuadro pequeño es lo que se precisa para realizar un cambio en todo el El truco de Bellac: Inés. pero pudo resolver este problema por saber que la realidad es lo que hemos llegado a llamar “realidad” y que uno puede enfrentarse de un modo distinto con una situación que previamente parecía amenazadora. dotada de experiencia. estaba teniendo dificultades con uno de sus jefes. aprovechaba las ocasiones para dejarla mal en presencia de terceros. es decir. El jefe se sentía enojado y al mismo tiempo inseguro por su forma de operar tan independiente y enérgica.instrucciones. que tendía a adoptar una actitud distante y condescendiente hacia él. Prescripción Se le instruyó a que esperara el próximo choque y aprovechara luego la oportunidad de decirle a su jefe en privado y con aire de turbación algo como “He deseado durante mucho tiempo decirle esto. pero cuando me trata como lo ha hecho ahora. Esto da lugar a un cambio de comportamiento que se transmite a través de múltiples y muy sutiles canales de comunicación interhumana y que afecta a la realidad interpersonal. como nunca hasta entonces. Efectos/resultado Al principio quedó horrorizada. aún cuando no ocurra la prescripción del comportamiento recibida en la entrevista terapéutica. una muchacha tímida. luego intricada y finalmente encontró la idea divertida. me siento excitada y atraída hacia usted y no sé por qué. Puede que tenga algo que ver con mi padre”. espera nerviosamente a ser . acostumbrada a tomar decisiones propias. Después de haber hecho esto. d) EL TRUCO DE BELLAC Caso Una ayudante de ejecutivo. la paciente debía abandonar la habitación rápidamente antes de que él pudiera decir nada. a lo que éste reaccionaba con “más de lo mismo”. pero a la sesión siguiente reportó que a la mañana siguiente de la entrevista anterior el jefe había cambiado y que se había mostrado cortés y de trato fácil. Dijo que no podía esperar para intentarlo. mientras que ella estaba considerando renunciar. En realidad no tuvo lugar ninguna comunicación entre la paciente y su jefe. El jefe iba a recomendar su translado o a pedir su dimisión. Ella se sentía ofendida por la reacción del jefe. pero no sabía cómo hacerlo – es curioso. Este es un ejemplo de que la realidad es o que hemos llegado a llamar “realidad”. inteligente. acentuaba su actitud despectiva hacia ella.

Esta pregunta rompe las reglas de todo su “juego” y se establece uno nuevo. Esto puede realizarse reestructurando la resistencia como una condición previa o incluso como parte del cambio. hasta que ésta se hace muy dolorosa. pero…” a cada una de las propuestas que los demás le hacen. pero a nivel de contenido y no de soluciones intentadas o de relaciones. El juego de “¿por qué no? – sí pero” es una representación de resistencia que puede ser utilizada a favor del cambio. de utilizar la resistencia del otro. donde la petición de auxilio hace que los otros le den consejos. lo cual producirá “más de lo mismo”. el cual conociendo sus temores le dice que es más sencillo caer bien a la gente diciéndoles que son guapos. Intervención paradójica en que se pregunta al sujeto por qué tiene que cambiar. En la sala de espera. Se le dijo que sufrirá una caída y que cuando alguien ha superado por vez primera un obstáculo al parecer insuperable y se halla un tiempo Efectos/resultado El método elegido consiste en la técnica del judo.llamada al despacho del presidente para entrevistarse con él para solicitarle trabajo. Un sujeto esquizofrénico de 30 años. Se aplicó una paradoja espontáneo” cuando se tendría una recaída. lo cual puede del tipo “sé le dijo que que debería tener uno de . La convence diciéndole que el hecho de llamar guapo a alguien lo hace hermoso y por consiguiente no supone ninguna falsedad. ha pasado diez años de su vida en diversos hospitales. de manera que ya no se puede seguir jugando al anterior. El sujeto ya ha Prescripción El terapeuta puede preguntarle “¿y por qué cambiar?. Él dice que sus “voces” le confunden y que no está listo para abandonar el hospital. tener un empleo y ivir una vida independiente. Los demás responden a la petición de auxilio del sujeto que va predominantemente a nivel de contenido e ignoran sus comunicaciones a nivel de relación. Puede significar un callejón sin salida. está un jóven. El sujeto responde “si. cuadro d) UTILIZAR LA RESISTENCIA: La resistencia al cambio puede ser un importante generador del cambio. le es dicho que debe cambiar y liberarse de la influencia de su familia. basados en el sentido común. y provocarla. El decirle a los otros que son guapos convierte a uno mismo en hermoso. Caso Una situación donde el sujeto pide auxilio y los demás intentan ayudarlo.

le sirven sus tres comidas. Se le instruyó a la madre a que dijera al muchacho que había hablado con otras madres y que (debía vacilar y hacerse un poco del rogar) probablemente lo había expulsado para que fracasara todo el curso. sometido a hipnoterapia por trastornos del sueño que padecía desde hacía muchos años. El médico dice que es realmente él quien debe cambiar y no el sujeto pues ha encontrado en él un modo de vida que a muchos les gustaría llevar. El hijo sonrió con una mueca diabólica. el director habría de quedar confuso y contrariado. Se le dijo que por motivos que eran demasiado técnicas y que no estaría probablemente de acuerdo en modo alguno. Se criticó el que no cumplió el acuerdo establecido y se expresó cierto pesimismo relativo a la rapidez del cambio . Se quejaba sesión tras sesión de su problema de insomnio. La madre le tenía que insistir en que si realizaba sus deberes tan bien o mejor que si estuviera yendo a clase. pasa el día seguro y sin acontecimientos inesperados y desagradables. Se reportó que el muchacho había entregado sus tareas con un “espíritu de venganza” y que había comenzado a tener mejores calificaciones que cuando estaba yendo al colegio El paciente tiene dos opciones: renunciar . El terapeuta le dice que su situación es Dos sesiones más tarde les informa que podía dormir un razonable número de horas todas las noches sin necesidad de tomar medicamento. Entraba fácilmente en trance. Como estaba furioso porque el director lo expulsó. o bien. Se le pregunta “¿por qué tienes que cambiar?”. Una persona que viene a psicoterapia animada por su éxito. y si es así. sino sencillamente concluir su terapia tan rápido como fuera posible. El doctor le dijo que aceptaría cualquier trabajo que realizara en su casa. pues había encontrado una forma de descargar su odio. jugará al golf y verá una película por la noche. La madre debía concluir diciendo que lo mejor sería que no lo hiciera demasiado bien para no dejar mal al director. bajo ninguna circunstancia debía informar acerca de cualquier mejoría de su insomnio. este evento será reestructurado como demostración que ahora posee para controlar y dar lugar deliberadamente a una recaída. dos resultados: 1) que tenga una recaída. Se encontraba preocupado porque su “negocio” se vendría abajo. le dijo a su madre que no quería hacer ningún trabajo escolar en casa. aunque cuando salía de él dudaba haberlo hecho.escuchado varias veces estas peticiones y ya sabe cómo rechazarlas. sobretodo con alguien que ha superado por primera vez un obstáculo. La paradoja de “ve despacio” puede ser fructífera combinada con la prescripción de una recaída. 2) se muestra que ahora tiene la suficiente capacidad para evitar deliberadamente su problema. Sintió ira cuando el director le explulsó y que “era por su propio bien”. Un hombre de mediana edad. Se le dice que deberá contribuir a provocar una recaída antes de la próxima sesión. L esposa refiere que duerme perfectamente bien. pero temeroso que se haya tratando de una mera casualidad. Un muchacho fue expulsado del colegio por vender drogas en el patio del mismo. Un modo de vida en que se despierta por la mañana si quiere.

Voy a llamarles y a decirles que no tiren su dinero en tratamientos. . qué medicamento se le dio. muestra los datos a su cliente de manera autoritaria y pesimita como sea posible. el cual solo podrá ser posible “derrotando” al psicoterapeuta al demostrarle que la mejoría es posible. qué intentaron realizar. Actitud del terapeuta es condescendiente y despectiva y sus palabras se basaran en que el paciente “ha nacido para perder” y por tanto está condenado a “recibir palos”: “Basado en mi larga experiencia con individuos como tú. informándose de todos los detalles a los interiores fracasos: cuántos médicos visión.con un problema con el cual ha derrotado a muchos expertos. desesperada. puedo asegurarte que no pasarán más de tres meses. cuántos tests y qué tests le practicaron. Tus padres están algo anticuados si siguen creyendo que yo o cualquier otro psicoterapeuta puede ayudarte a llevar una vida menos estúpida. sino solo enseñarle cómo vivir adapándose al mismo. intratable y recalcitrante. Con esa información. El terapeuta se da cuenta que el paciente quiere seguir jugando el mismo juego y en tales circunstancias. “ al juego. Se da lugar a un Cambio 2 Joven hosco. El terapeuta prepara esta intervención. que el paciente no cmabiará. hasta que vuelvas a hacer alguna guarrada y te veas metido en líos. proseguir. etc. seis como máximo. para concluir comunicando al paciente que no hay nada que pueda hacer con su problema. pronosticando como si ello le fuese su reputación profesional. El terapeuta se da cuenta que cualquier manifestación de confianza le haría el juego al paciente. El terapeuta alega inutilidad de la psicoterapia. o bien.

Cuando el acusador trae al acusado a tratamiento. no me es posible juzgar los hechos”. pero en las que la parte acusada ha adquirido una reputación en el pasado. el “acusador” sospecha que el acusado está volviendo secretamente a las andadas. un alcohólico. el primero está convencido de los “hechos” y el acusado se siente frustrado. haciendo aquello de lo que se le acusa un día pero esforzándose por parecer que no ha ocurrido. Prescripción Se corta el círculo vicioso de acusaciones irrefutables y de negativas indemostrables estando las dos partes en la sesión. convenciendo al acusador de que al defenderse tanto. e) ACUSACIONES IRREFUTABLES Y NEGACIONES INDEMOSTRABLES: En situaciones en que una de las partes acusa a la otra de ciertas acciones de las que no existe evidencia. pero hacer cuando le sea posible para aparentar que está borracho y beber Efectos/resultado El cónyuge al intentar establecer un diagnóstico correcto podrá verificar la exactitud de su percepción. es culpable. y un día no hacerlo y actuar como que sí. el acusado se pone furioso y se defiende con más vigor. Caso El acusado responde negando los cargos. Se da la tarea al acusador de afinar su percepción.Se hace una entrevista aparte con los padres y se abordan diferentes estrategias para abordar el problema. El terapeuta evitará cualquier discusión acerca de la validez de la acusación o de la defensa. se tome una copa. en el lenguaje que se muestran más dispuestos para aceptar. Podrá salir del paso diciendo “yo no estaba allí. La situación se acentúa cuando el acusador presenta “pruebas”. Por tal molestia. Fundándose en un pasado de “maldad”. y ello sea utilizado por el acusador como una pruebla en que las sospechas están justificadas desde el principio. podría llegarse al grado de que el acusado se marche de casa. Se da la tarea al acusado de ayudar al acusador. se le puede pedir que no beba durante un día. . Al ser confrontado con esta vaga “prueba”. Por ejemplo.

f) SABOTAJE BENÉVOLO: Es una intervención eficaz en el tratamiento de una crisis entre padres-hijos en etapas rebeldes. pero sin decirles nada. insistiendo en que una de las características de esta es el hecho de que ésta consiste en “hacer las cosas con arreglo al propio criterio”. durante la próxima semana hará una o más cosas que le agraden a sus padres y que les de satisfacción. pues las presmisas de su razonamiento son diferentes. pues .Un chico menor de edad que es acusado por sus padres de llevar secretamente una conducta irregular. los cambios que se exigen son en cuanto a las reglas de las relaciones en la familia. el cual constituye adoptar una posición basada en admitir francamente ante el hijo que son Efectos/resultado Gran parte de la eficacia del sabotaje benévolo reside en un doble proceso de reestructuración: 1) le quita al adolescente las ganas de rebelarse. ya la tarea del acusador consiste en descubrir si y cuando el acusado se está comportando bien. lo que funciona con Prescripción Se instruye a los padres a utilizar un sabotaje benévolo. un Cambio 2. por tanto. tratando de sacarle algunos detalles sobre dichos actos. Estas situaciones por lo general se repiten de manera estereotipada. No pueden continuar jugando al mismo juego de antes. mientras que el acusado ya no tiene motivo para negar aquello de lo que lo acusan. Si al hijo le parece que los padres presionan demasiado. Se le dice que a fin de desarrollar esta forma de madurez. considerablemente otro día. es decir. Caso No es lo mismo aplicar consecuencias a un niño de 8 años que uno de 14. pero esforzarse por parecer lo más lo más sobrio posible. Se le pide que haga esto más de una vez y de modo irregular. En la transición desde la niñez a la adolescencia. puede decir una mentira asegurando que cometió una mala acción. se le da una lección sobre la madurez. Se usa también con aquellas situaciones en que una de las partes quiere tener control o ejercer control sobre el comportamiento de la otra. En presencia de los padres. Se instruye a los padres que ayuden a su hijo en la tarea de mantener los actos en secreto respecto a ellos.

Los padres no deben mostrarse ni sarcásticos ni punitivos acerca de tales actos de sabotaje. pero ocultamente punitivos. Dentro de esta actitud. Se ha de prestar atención a qué tanto los padres están dispuestos a colaborar en conjunto con la tarea. Si el hijo toca el tema de lo sucedido. ya no tiene motivo para ello. es muy importante hacer uso del mismo “lenguaje” que ellos manejan. En este caso. Se les puede decir algo como que “el más débil de ustedes. por otra parte. se adoptará una actitud de disculpa por haberle hecho esperar tanto hasta abrir la puerta. pues saben que si lo hacen. dónde ha estado. etc. f) LOS BENEFICIOS DE LA FALTA DE ATENCIÓN: El grado de atención que una persona está dispuesta a prestar a otra es un importante elemento de la naturaleza de su relación y puede llegar a convertirse fácilmente en fuente de problemas. Atención y . pero mucho más poderoso de manejar a su hijo. Es decir. entonces el comportamiento de su hio se les escaparía de las manos. Los padres asumen un modo tranquilo. Si los papás se rehúsan a ser tan “viles” con su hijo. etc. y ello de un modo contra el cual el adolescente no puede rebelarse. las soluciones intentadas son las que crean y mantienen el problema. el adolescente se da cuenta que su actitud de defensa y desafío carece ahora de sentido.el de 8 años no necesariamente funciona con el de 14. se debe responder tan pronto como sea posible con un acto de sabotaje. Se le indica a los padres que cierren todas las puertas y ventanas de la casa a las once y se acuesten. hablar de sacrificio y el deber como padres a aquellos que son partidarios de la negativa utopía. sino disculparse siempre por ellos. una vez que le hayan abierto. Es un claro problema de puntuación. El sabotaje benévolo da lugar a una situación en la que los padres se vuelven abiertamente permisivos y desvalidos. los padres no se atreven a relajar su presión. por qué vuelve tan tarde. la rebelión es para el hijo la única manera de sobrevivir psicológicamente a las constantes exigencias paternales. de modo tal que cuando el chico llegue a casa no pueda entrar y tenga que tocar el timbre o golpear la puerta. y 2) virtualmente invierte la dinámica de la interacción familiar. hará probablemente algo para poner en peligro las posibilidades de éxito. pero es imposible de antemano saber cuál de los dos se mostrará el más débil” incapaces de controlar su comportamiento. A cada fechoría del hijo. la responsabilidad de formar hijos rectos a aquellos padres con una mentalidad militar. sin darse cuenta. le dirán que sienten haberle dejado fuera tanto tiempo y se volverán a la cama sin preguntarle. Este cambio impide una “solución” inútil que contribuía a mantener el problema. como de costumbre.

dan lugar al miembro de identidad y por tanto a un Cambio 2 igual a cero. que la madre trabaja y tiene poco tiempo para atender al niño. La maestra piensa que el problema reside en las condiciones existentes en el hogar del niño. en su desdichada situación personal. combinados. no progresa nada. y ello hace que lo intente más enérgicamente. el modo correcto de abordar el problema. Las probabilidades de que el fugitivo desee volver a establecer contacto con los padres son por lo general excelentes. los padres se muestran preocupados por la desaparición de su hijo. desde su punto de vista. otro par de contrarios que. En la mayoría de los casos. La maestra entonces decide hacer todo cuanto puede para compensar el déficit en la vida del niño. pero sin resultados. de ocho años de edad. es decir: que deje de aislar o discriminar al niño con su atención y que le trate más o menos del mismo modo que el resto de la clase. Pero cuanto más lo intenta. y no por qué el niño se estaba comportando del modo mencionado ni por qué la maestra eligió tratar al niño de dicho modo. Caso Una maestra tiene dificultades con un estudiante-problema. en consecuencia. y actualmente lo perpetúa. menos resultados logra. Efectos/resultado En este caso lo más importante es preguntarse qué está sucediendo. su prestación de atención extraordinaria y ayuda a este niño. a su vez. pero también reacios a avisar a las autoridades y emprender los trámites Prescripción Es necesario reestructurar para lograr que la maestra deje de intentar “más de lo mismo”. ni siquiera preguntar a sus amigos. Dicho niño. la ausencia de noticias acerca de dicha . Se puede persuadir a los padres de no hacer absolutamnte nada para buscarle. Los adolescentes le dan gran importancia al grado de atención que se presta a su huida y que. ni intentar saber de él a través de intermediarios. y lo que ella intenta es. El niño intenta recuperar la atención de la maestra mediante algunas molestias que se le ha aconsejado ignorar y muy pronto mediante el mejoramiento de sus resultados escolares. los cuales se ha recomendado premiar mediante un reconocimiento y alabanza inmediatos. ha convertido la dificultad inicial en un problema.falta de atención son. Su modo de resolver el problema. prestándole un máximo de atención. Este tipo de actuación también resulta útil para tratar a los jóvenes que se escapan de su casa. La maestra avisa a los padres para que vengan a hablar con ella y descubre que el niño procede de un matrimonio separado.

l e parecía inaceptable. mientras que el saberse objeto de una ansiosa búsqueda les hace prolongar una situación que. aunque estaba convencido de que recibiría una mala calificación. f) PROBLEMAS CON LOS ESTUDIOS: Los esfuerzos realizados por los estudiantes para cumplir con sus deberes escolares por lo general resultan contraproducentes. tenía dificultades cuando había que redactar trabajos y se aproximaba la fecha de entregarlos. pero era incapaz de escribir ni la primera frase. Se comprometió a no cambiar la primera versión de la primera frase bajo ningún concepto. Esto lo atribuía a algún error o a que el profesor lo estimaba bastante como para cerrar los ojos y dejar pasar su horrenda producción. cuando estaba completamente desesperado. pero rechazó esta solución de plano. Efectos/resultado El trabajo sugerido por el terapeuta lo culminó en menos de dos horas y obtuvo una calificación más alta que el que realizó a su modo. si bien tuvo que admitir que el resultado final de su intensa labor era de todos modos bastante mediocre. . Su agonía continuaba e iba en aumento hasta que muy tarde en la noche del domingo. que estaba estudiando para lograr su licenciatura. copiando parte de libros de texto. su trabajo era aprobado. no es sino una variante de su típico “juego” co nsus padres. por lo genera. y lo presentaba en la mañana del lunes en que expiraba el plazo. después de todo. Llegó un momento en que para titularse solo le faltaba presentar dos trabajos. Caso Un joven inteligente. a los que Prescripción La sugerencia más obvia era la de escribir dichos dos trabajos de un modo que le sirviera para pasar su examen. sobre todo si no es la primera vez que ocurre y las fugas anteriores fueron relativamente innocuas. y a introducir deliberadamente algunos errores en la redacción si cuando leyera el trabajo nuevamente le parecía demasiado bueno para una nota mínima. Cada vez que hacía esto. atención constituye una poderosa razón para restablecer el contacto con sus padres. por lo general.correspondientes. Los posponia hasta el último fin de semana. La idea de producir algo mediocre. a propósito. Eventualmente se mostró dispuesto a establecer un compromiso: escribir un trabajo a su modo y en el otro hacer un esfuerzo por redactar lo suficientemente mal como para obtener la nota mínima para aprobar. hizo una clase de breve ensayo.

• • • g) EL PACTO CON EL DIABLO: Caso Muchas personas demoran el realizar Prescripción El pacto con el diablo es una maniobra Efectos/resultado El paciente solamente puede responder . las soluciones dictadas por el sentido común son más contraproducentes y en ocasiones. El joven se estaba imponiendo utópicas exigencias acerca de la calidad de su obra. f) TRATANDO UTOPÍAS: • El sentido común nos dice que el mejor modo de enfrentarse con problemas surgidos de la imposición de metas exageradas es señalar sus aspectos impracticables y absurdos con la esperanza de que el sujeto se dé cuenta de los mismos. El modo de abordar a un pesimista consiste en enfrentarle con un pesimismo más acentuado aún. es el lenguaje de la utopía. incluso son las más destructivas. Esta prescripción reestructura el tiempo libre como castigo. Se le pregunta cuál es el tiempo que puede razonablemente tardar en aprender una lección. quedará libre para hacer lo que quiera con excepción de continuar estudiando. en la que se prescribe como “castigo” el otro.ya había obtenido dos prórrogas y era casi imposible obtener una tercera. La vinculación de dos problemas es otra técnica útil. El resultado es una invariación del grupo. luego se le hace prometer que si no termina antes de tal hora en punto. por lo que se veía forzado a la demora como la única táctica de evitación que se le ofrecía. pero demasiado bien. Por lo general. Tratar de inyectar “realidad” en las utopías se mantiene un callejón sin salida mediante la introducción del miembro recíproco. Lo único que la persona comprende. La idea de fomentar en vez de combatir aquello que precisa ser cambiado resulta chocante para el sentido común. Otro modo de enfrentarse con este problema de aplazamiento angustioso es establecer un limite de tiempo.

necesita mi ayuda. Si el psicoterapeuta se deja captar también por tal dilema. El aceptar o rechazar el pacto con el diablo supone involucrar al paciente en cualquier acción referente a su problema. si acepta. que permite al psicoterapeuta abordar el dilema atacándole por completo. El terapeuta debe mantener la postura de no dar detalles antes de que se comprometa el paciente a cumplirlo. está forzado a adoptar una decisión y se ve obligado a reconocer que su problema no es tan importante o urgente y que carece de importancia el tener más psicoterapia o buscar más consejos de amigos.una acción necesaria que suponga ciertos riesgos e inconvenientes. y yo creo que tan sólo se la puedo prestar de este modo”. no a los miembros de ésta. Si responde que “si”. Por otro lado. Su problema se complica cuando intentan alcanzar su objetivo de un modo que no suponga riesgo y su actitud se vuelve entonces excesivamente cauta. capacidad. Cuando alguien de estas características comienza la psicoterapia. Para motivar más la participación del cliente se le dice: “Si tiene usted todas las posibles respuestas a su problema. y ya que la urgencia es tan grande. La terapia por lo general termina cuando el paciente decide que el tratamiento no le sirve de nada y que será mejor ir a ver a otro especialista o hacer otro género de psicoterapia. está plenamente absorbido por un dilema: aquello que desea alcanzar es para él lo más importante y urgente. pero sino cuenta usted con tales respuestas. lo más importante de todo es que no haya riesgo alguno de fracaso que ponga en peligro la eventual acción a emprender. dará consejos acerca de cómo el paciente puede superar su ansiedad y emprender los pasos necesarios. pero que seguramente lo rechazará si se le presenta como otra sugerencia. Se le dice que existe un plan que hará que logre su objetivo. paradójicamente. pero lo más seguro es que el paciente rechace dichos consejos tal como lo ha hecho antes. se compromete a seguir una orden de otra persona sin ninguna oportunidad de examinarla mediante la razón y la lógica. no me necesita realmente. . Tan solo se le dice que la ejecución del plan. El paciente por lo general tiene cierta urgencia en cuanto a tiempo. Se le advierte al paciente que la ejecución del plan está dentro de sus posibilidades. invirtiendo la cuestión del riesgo. El pacto con el diablo ataca la trampa que el paciente pone. El paciente no puede negar ser completamente precavido y que su situación no ha experimentado modificación alguna en los tratamientos psicoterápicos anteriores. inconveniente o irracional que parezca. y por ende tan solo le será revelado si primero promete llevarlo a cabo sin tener en cuenta lo difícil. esto puede “si” o “no”. y que no será peligroso ni caro.

utilizarse diciéndole: “Ya me doy cuenta de que le estoy exigiendo mucho. no solamente los psicológicos. . se considerará concluido el tratamiento. La formación y la solución de problemas así como la persistencia y el cambio son útiles y apropiados para ser aplicados a los problemas humanos en general. Creo que resultaría adecuado que lo pensara muy bien antes de decidirse y que me diera su respuesta la semana próxima”. Se le dirá que si su respuesta es negativa.

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