Cambio

Paul Watzlawick, John H. Weakland, Richard Fisch

i.

PREFACIO y PRÓLOGO  La psicoterapia es buscada, no para esclarecer un pasado inmodificable, sino a causa de una insatisfacción con el presente y un deseo de mejorar el futuro. Para fin de modificarlo, se precisa cambiar la situación actual y una vez establecido tal cambio, por pequeño que sea, se precisa de otros cambios menores y un efecto en bola de nieve de estos cambios menores conduce a otros más importantes, de acuerdo con las posibilidades del paciente. La diferencia que existe entre un TBS y otros terapeutas es que el TBS sabe cómo acelerar las corrientes que impulsan al cambio y que maduran en la intimidad de la persona y la familia. Dichas formas que precisan lo “inesperado”, lo “ilógico”, y lo “súbito” para lograr un cambio tangible. Watzlawick, Weakland y Fisch, en el libro “Cambio”, no solamente hablan de cuán importante y terapéutico es éste, sino que además nos dicen cómo éste tiene lugar espontáneamente y cómo puede ser promocionado. lograrlo y cómo detectar los enredos que las personas hacen con sus propios laberintos. Cómo tiene lugar espontáneamente y cómo puede ser promocionado. Persistencia y cambio, aunque opuestos, van de la mano, pues tienen un papel muy importante en la formación y resolución de problemas, en cuanto se trata de asuntos humanos en general. En 1966, Richard Fisch, comenzó a investigar correspondientes al cambio humano en el MRI. los fenómenos

Es difícil imaginar cómo cualquier comportamiento en presencia de otra persona puede evitar se una comunicación del propio punto de vista acerca de la naturaleza de la propia relación con dicha persona y como, en consecuencia, puede evitar influir sobre esta última (cibernética). El problema no consiste en ver cómo se puede evitar la influencia y la manipulación, sino cómo pueden ser mejor comprendidas y utilizadas en interés del pacientes. Es decir, se vale usar la influencia y manipulación siempre y cuando sean a favor del mismo.

CONTENIDO DEL LIBRO:  I. PERSISTENCIA y CAMBIO o Teoría de Grupos y Teoría de Tipos Lógicos o Aplicación Práctica II. FORMACIÓN DE PROBLEMAS o “Más de lo mismo” o Cuando la solución es el problema o Las terribles simplificaciones o El síndrome de utopía o Paradojas III RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS o Cambio 2 o El delicado arte de reestructurar o La práctica del cambio o Ejemplos  Menos de lo mismo  Divulgar en vez de ocultar  Los grandes efectos de pequeñas causas  El “truco de Bellac”  Utilizar la resistencia Lenguajes: • Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables • Sabotaje benévolo • Los beneficios de la falta de atención • Problemas con los estdios • Tratando utopías • El pacto con el diablo o Un horizonte más amplio

PARTE PRIMERA: PERSISTENCIA Y CAMBIO

I. pertenecientes al campo de la lógica matemática: a) Teoría de Grupos b) Teoría de Tipos Lógicos TEORÍA de GRUPOS:  La teoría de grupos surgió durante la primera parte del siglo XIX. a otro. pero no de teorías de la persistencia y del cambio. a pesar de su naturaleza aparentemente opuesta.  Para hablar de persistencia y cambio. a) Un grupo está compuesto por miembros que son iguales en cuanto a una característica común. Por combinación se entiende el proceso de adición o de sustracción de miembros. es decir. El término de grupo fue introducido por el matemático francés Évariste Galois. concernientes a las relaciones entre elementos y totalidades. nuevamente. un miembro del grupo. que existe una variación en el proceso. se puede hacer uso de dos teorías abstractas y generales. es necesario hacer uso de una base válida que nos permita pensar acerca de la interdependencia que existe entre estos términos. Pedro Sánchez: La secuencia de operaciones puede ser alterada sin cambiar el . Puede afirmarse. El grupo puede formarse de cualquier cosa. por tanto. Esto establece también una invariancia. lo cual produce un cambio a partir de un posible estado interno del grupo. pero una invariancia en el resultado. en tanto que posean un común denominador y en cuanto el resultado de cualquier combinación de dos o más miembros sea también un miembro del grupo. PERSPECTIVA TEÓRICA  Persistencia y Cambio han de ser considerados conjuntamente. dependiendo el tipo de grupo)) b) En una secuencia de operaciones. Para ello. Puedes cambiar elementos y el sistema no cambia (algunos sí cambian.  A continuación se mencionan los postulados básicos.  Existen muchas teorías acerca de la persistencia o del cambio. que una combinación de cualquiera de sus miembros es en sí. se puede alterar dicha secuencia sin cambiar el resultado de las operaciones.  Decimos que la persistencia y el cambio son complementarios porque lo que es problemático no es absoluto. Pedro Sánchez:.

o el no mover algo. c) Un grupo contiene un miembro de identidad tal que su combinación con cualquier otro miembro da este otro miembro. la de operaciones no. Todo cambio se puede deshacer y cuando sumes los inversos. TEORÍA de TIPOS LÓGICOS:  Se aplica a los tipos de cambio que trasciende de un determinado sistema o trama de diferencia. Cuando sumes los inversos te tiene que dar el neutro. no tiene que ser un miembro de la misma”. El miembro de identidad ha de ser considerado como un caso especial de invariancia de grupo. se puede neutralizar combinándose con su inverso. mientras que la totalidad misma es denominada clase en lugar de grupo. lo cual significa que mantiene la identidad de dicho otro miembro. es neutro. Existe la equis. Es un miembro que puede actuar sin provocar el cambio. por ejemplo. de modo tal que la combinación de cualquier miembro con su opuesto da lugar al miembro de identidad (cero. La secuencia de factores sí afecta el resultado. Cualquier elemento lo puedo combinar con otro para que me de el que no afecta a nadie. Por . Pedro Sánchez: en todo grupo hay un elemento que combinado con otro jamás provoca un cambio. Pedro Sánchez: Todo cambio se puede deshacer. no afecta a nadie. o Un axioma esencial de la teoría de grupos lógicos es la de que “cualquier cosa que comprenda o abarque a todos los miembros de una colección. o Los componentes de la totalidad son designados como miembros. Es un elemento que combinado con otro no afecta a nadie. d) En cualquier sistema que se ajuste al concepto de grupo. que al combinarse con los demás no los afecta. por ejemplo).resultado. Cualquier número tiene un inverso. único. Hay un elemento. Los tipos lógicos cumplen con las siguientes características: o Se caracteriza también por introducir el concepto de colecciones de “cosas” unidas por una característica específica o común a todas ellas. siempre debe dar el neutro. Es una forma en que existe el cero. multiplicar por 1 o sumar con cero. encontramos que cada miembro tiene su recíproco u opuesto.

una discontinuidad o transformación. o “Cuando el lenguaje se toma unas vacaciones. Se designará como Cambio 1 al cambio que aquí sucede. en sí. si no son bien comprendidos. o “Es concebible que las mismas palabras puedan ser utilizadas para describir tanto una clase. Este tipo de Cambio 2 implica un salto lógico. Bateson. la humanidad es la clase. los cuales. o El cambio implica siempre el nivel inmediatamente superior. o Siempre estamos expuestos a enfrentarnos a jerarquías de niveles lógicos. es decir. Una clase no puede ser miembro de sí misma. traen el riesgo de crear confusiones de nivel y con ello traer consecuencias. . un cambio de gran importancia teórica y práctica. dar un paso fuera de la trama teórica de la posición. surgen problemas filosóficos”. pero ella misma no es el individuo. b) La teoría de tipos lógicos proporciona una base para considerar la relación existente entre el miembro y la clase y la metamorfosis que representan las mutaciones de un nivel lógico al inmediatamente superior. Se designará como Cambio 2 al cambio que tiene lugar en este nivel. como sus miembros y que sean ciertas en ambos casos”. pues proporciona un cambio que conduce fuera de un sistema TEORÍA de GRUPOS y TEORÍA de TIPOS LÓGICOS: a) La teoría de grupos nos proporciona una base para pensar sobre la clase de cambios que pueden tener lugar dentro de un sistema que. y se puede esperar que las manifestaciones prácticas del cambio 2 aparezcan muy ilógicas y paradójicas.ejemplo. b) Pasar de un nivel al inmediatamente superior (del miembro a la clase) supone la variación o salto. o Cualquier tentativa que ignore los axiomas básicos de la teoría de tipos lógicos da lugar a una confusión paradójica. El cambio originado aquí deja al sistema inmodificado. o De los postulados de la teoría de tipos lógicos se pueden derivar dos importantes conclusiones: a) Los niveles lógicos deben ser estrictamente separados a fin de evitar paradojas y confusiones y. Wittgenstein. permanece invariable.

Sin embargo. en esencia. no representa cambio alguno dentro de la pauta general. Un cambio cero se refiere a ambos niveles de cambio. La combinación de un miembro el gurpo con su contrario preserva la ientidad del grupo. sino que posee sustancia propia. En estos ejemplos. El miembro de identidad no es precisamente nada. transformación u operación de los miembros del grupo resulta otro miembro del grupo. manteniéndose así la estructura de peste. lo cual hace imposible determinar si una acción determinada es la causa o el efecto de una acción de la otra parte. un par de esposos distanciados emocionalmente: cuando uno de los participates busca mayor contacto. se mantiene la homeostasis familiar. Se puede observar con mayor frecuencia cuando la causalidad de una secuencia es circular márs que lineal. puede ser alterada sin cambiar el resultado de las operaciones. puede suceder que no solamente no se de lugar al cambio deseado. esto genera conflictos.entre lo que es un Cambio 1 y un Cambio 2. c) El miembro de identidad. dicha diferencia puede prestarse a descuidos y confusiones y en ocasiones. supone. en la práctica. b) Una secuencia de operaciones. es decir. produce el miembro de identidad y por tanto cero Cambio 2. Por ejemplo. entonces ya se le puede buscar  .II. Algunos ejemplos prácticos de las consideraciones teóricas contenidas en el primer capítulo se mencionan a continuación: a) De cualquier combinación. PERSPECTIVA PRÁCTICA  Existe una clara diferencia –teóricamente hablando. Algunos son autocancelables Una vez que entendemos qué es a lo que le vamos a buscar ejemplo. se puede observar de manera predecible y observable la retirada del otro. sino que se equivoque el problema al cual es aplicada la solución. Cambio 1 cero cuando se combina con cualquier otro miembro. d) La combinación de cualquier miembro del grupo con su recíproco o con su opuesto da el miembro de identidad. Resulta difícil darse cuenta de que cuando en las relaciones humanas el cambio tiende hacia el contrario.

sino en la propia solución intentada. con frecuencia frustrante. en abandonar el campo en que se intenta la solución. La aparición del Cambio 2 es considerado como incontrolable e incluso incomprensible. Ningún cambio acontecido “al interior” del sistema puede dar lugar a un Cambio 2. Un Cambio 2 supone un cambio de las premisas (las reglas de combinación en términos de la teoría de los grupos) que rigen al sistema como totalidad. independientemente de las combinaciones que se hayan llevado a cabo. La solución se descubre como resultado de examinar los supuestos acerca de los puntos y los puntos en sí. El Cambio 2 no puede ser expresado en el lenguaje propio del Cambio 1 o realizado con los métodos aplicables al nivel de Cambio 1 sin dar lugar a las más paradójicas y dudosas consecuencias. La falla no reside en la imposibilidad de la tarea. como un salto cuántico que sobreviene impredeciblemente al final de un prolongado parto mental y emocional. La solución consiste en un cambio 2.     .

PARTE SEGUNDA: FORMACIÓN DE PROBLEMAS .

y si no resulta. es la desviación con respecto a alguna norma. sino que tienden a aumentar y acentuarse si se alcanza ninguna solución equivocada. o Ciertos problemas humanos pueden continuar a un nivel constante de gravedad. Cuando esto sucede. ya que aquí es la propia estructura del sistema la que ha de experimentar un cambio. pero . la situación puede permanecer similar o idéntica desde el punto de vista estructural. además de eso. Es decir. La solución se convierte en el problema mayor. existen dos grandes tipos de problemas: los que aceptan una solución del tipo más de lo mismo. la aplicación de más de lo mismo da eventualmente lugar al efecto deseado. estamos hablando de un feedback negativo mediante el cual el sistema recupera y mantiene su estabilidad interna. En términos cibernéticos. o Un ejemplo de soluciones del tipo más de lo mismo y que no mejora el problema. de acuerdo con la propiedad “d” del grupo. pues su resultado es el miembro de identidad o cambio cero. de hecho. que para hacer un cambio. o En el primer tipo. el cambio deseado se verifica mediante aplicación de lo contrario de lo que produjo la desviación. se tiene que hacer lo contrario de lo que causó un problema. Si esta acción correctora resulta insuficiente. lo que promueve el cambio (de cualquier tipo). empeoran.III. se sigue intentando. pero la intensidad de la dificultad y del sufrimiento impuesto aumenta. el Cambio 1 resulta incapaz de efectuar el cambio deseado. Según la teoría de grupos. y ello puede ser tan sólo efectuado a nivel de Cambio 2. O sea. Y los que lejos de mejorar con dicha solución. calor contra frío. por ejemplo. “MÁS DE LO MISMO” o “CUANDO LA SOLUCIÓN ES EL PROBLEMA”  En general. es el caso del paciente que sufre insomnio. este proceso homeostático posee la cuarta propiedad de grupo (d). si se intenta este tipo de solución. la solución contribuye en gran medida a aumentar el problema y.  o Otro tipo de problema son los que no aceptan un cambio del tipo más de lo mismo y. en el que podemos aplicar la solución más de lo mismo. puede agravarse. Cuando se busca generar un cambio a alguna situación. En estos casos. se convierte eventualmente en el mayor de los males. o toma hipnóticos. hay muchos que no permanecen igual durante mucho tiempo. pues cambia el horario de irse a la cama.

o Existen básicamente tres modos de enfocar mal (usar soluciones incorrectas). Dificultades: un estado de cosas indeseable que.creará dependencia con respecto a fármacos. o Cuando hablamos de conflictos. Se resuelven con un Cambio 1 (en el mismo grupo). pero no se emprende tal acción. en lugar de resolver el problema. Se resuelven con un Cambio 2 (diferente tipo lógico). [Terrible simplificador] 2. Es decir. y para las cuales no existe solución conocida y que sencillamente hay que saber conllevar. situaciones insolubles. con un Cambio 2. b. [Síndrome de Utopía] 3. en las cuales. La solución donde se intenta un cambio para eliminar una dificultad que desde el punto de vista práctico es inmodificable o bien inexistente: se emprende una acción cuando no se debería emprender. IV. resulta necesario distinguirlos en dos tipos: a. si alguien se encuentra tratando de solucionar un problema es . La solución donde se niega que un problema lo sea en realidad: es preciso actuar. indeseables pero por lo general bastante corrientes. son situaciones de la vida. es decir. al menos durante cierto tiempo. o bien puede resolverse mediante algún acto de sentido común (por lo general de tipo Cambio 1) y para el cual no se precisan especiales capacidades para resolver problemas. lo intensificará. LAS TERRIBLES SIMPLIFICACIONES  Parece bastante improbable que una persona trate de solucionar un problema difícil y que a la vez niegue que un problema lo sea en realidad. Problemas: son callejones sin salida. y por tanto. la solución más de lo mismo no funciona: 1. o bien. creados y mantenidos al enfocar (intentar solucionar) mal las dificultades. crisis. La solución donde se comete un error de tipificación lógica (tipos lógicos) y se establece un “juego sin fin” cuando se intenta un Cambio 1 en una situación que tan solo puede cambiarse a partir del nivel lógico inmediatamente superior.

Las simplificaciones no siempre resultan inadecuadas. sino incluso la negación de la misma. es decir: deja el problema sin modificar. y una simplificación puede resultar terrible al complicarse el problema original. Es decir. Los problemas humanos tienden a intensificarse cuanto más tiempo permanezcan sin resolver. en la medida en que su introducción en un problema existente (concebido él mismo como miembro de un grupo) mantiene la identidad de éste último. Es ilógico que alguien trate de solucionar un problema. aparte de cualquier tentativa de solución.  Un terrible simplificador. Un modo de abordar erróneamente un problema reside en comportarse como si tal problema no existiese. es el único origen de cualquier dificultad que se admita”. el único problema es que la gente cree que hay un problema.porque en realidad cree tener dicho problema. EL SÍNDROME DE UTOPÍA . del problema es considerado como una manifestación de locura o de maldad b) El problema que exige un cambio se complica crecientemente por el erróneo modo de abordarlo. y que niegue tenerlo.       V. la negación tiene efectos interpersonales que son más serios y llamativos que en el psicoanálisis.  Una simplificación satisface el miembro de identidad (tercera propiedad del grupo). o que no dan lugar a cambios. piensa “no existe un problema alguno (a lo sumo una dificultad) y cualquiera que lo considere como tal está loco o está actuando de mala fe y esto. de hecho. La primera y principal razón para negar determinados problemas se debe probablemente a la necesidad de mantener una fachada social aceptable. De esto se derivan dos consecuencias: a) El reconocimiento. Entre sus resultados inmediatos están os llamados “secretos a voces”. Las situaciones pueden ser muy patológicas cuando no sólo es negada la existencia de un problema. Ya conocemos la función de la negación como mecanismo de defensa en el psicoanálisis. no hay problema. Hay algunas simplificaciones que nos llevan a un Cambio 2. pero en el ejercicio de la terapia breve enfocada en soluciones.

reconociendo su existencia. Existen dos tipos de utopías: o Las positivas. Cuanto mejor marchan las cosas. el viaje será largo. que como sociales. b) Es mejor viajar colmado de esperanzas que llegar a puerto: esta variante es mucho menos dramática. y un viaje prolongada requiere una dilatada preparación. no la llegada. el utópico es el que ve una solución donde no hay ninguna. Tanto el simplificador como el utópico se esfuerzan por lograr un mundo sin problemas. Si el objetivo es utópico.      Las utopías positivas pueden adoptar una de estas tres formas: a) Introyectiva: sus consecuencias son definibles más como psiquiátricas. que implican que no hay soluciones. En lugar de autoacusarse por ser incapaz de llevar a cabo un cambio utópico. que resultan de un profundo y doloroso sentimiento de ineptitud social para alcanzar el propio objetivo. el primero negando que existen en absoluto ciertas dificultades. el método elegido es inofensivo y está representado por una forma de dilación o demora más bien agradable. que implican que “no hay problema” o Las negativas. Si un terrible simplificador es alguien que no ve problema alguno donde existe en realidad un problema. que está convencido de haber encontrado la verdad y con tal convicción asume la responsabilidad misionera de cambiar el mundo. Ya por que el objetivo está distante. sino más bien se echa la culpa a la propia ineptitud. simplemente el hecho de plantearlo crea una situación de inasequibilidad del objetivo que no es atribuida a su índole utópica. Éste intento se hace mediante diversas formas de . Lo que importa es el viaje. tanto peor es en realidad la situación y por ende hay que dificultarla. c) Proyectiva moralista: el ingrediente básico es una actitud moralista rígida por parte del sujeto. Es común a ambas clases el definir las dificultades normales y los placeres normales como anormalidades. pero definiéndolas como anormales y por lo tanto susceptibles de solución Utopía significa “en ninguna parte” Las tentativas utópicas de cambio conducen a consecuencias muy específicas y que estas consecuencias tienden a perpetuar o incluso a empeorar aquello que se tendría que cambiar. y el otro.

    VI. Esta información es aplicable     . sino que le echa la culpa a factores exteriores o a su propia ineptitud. pero me doy cuenta que tendríamos que enseñarle Son un tercer modo muy típico de abordar erróneamente dificultades o cambios necesarios. cuando intenta ordenar su mundo de acuerdo con sus premisas y ve fracasar su intento. Para evitar que la psicoterapia se convierta en su propia patología hay que limitarla al alivio del sufrimiento. El trabajo de este equipo dio lugar a la postulación de la teoría del doble vínculo en la esquizofrenia. no examina. de modo típico. sobre el comportamiento en la comunicación humana. si la premisa contiene eventuales elementos absurdos o irreales. Las utopías negativas se caracterizan porque los sujetos consideren la ausencia de una dificultad como un problema que requiere acción correctora. “Los diversos aspectos semihumorísticos de la paradoja lógica revisten tan sólo interés en la medida en que recuerdan que para comprender la verdadera función de la paradoja es preciso abordarla con seriedad. es un callejón sin salida que se establece cuando se intercambian mensajes estructurados.persuasión y con la esperanza de que bastará que la verdad sea lo bastante evidente. La premisa consiste en afirmar que la vida es dura. para que los hombres vean su buena voluntad. actuando entonces hasta que se encuentran entre las manos con un pseudoproblema. PARADOJAS  “Quiero que él quiera hacer las cosas. La paradoja. que exige constante sacrificio y que todos los éxitos se pagan caro. La idea de que la equivocación radica en la premisa es inadmisible. no puede constituir la misión de la búsqueda de la felicidad. El grupo investigador dirigido por el antropólogo Gregory Bateson realizó un estudio de los efectos conductistas de la paradoja en las relaciones humanas. El individuo utópico. “… si a pesar de mis ejercicios zen no he alcanzado aún el sátori (understanding) Otra característica del síndrome de utopía es el desdén por las lecciones de la historia y por la idea de que ésta tiene algo que ofrecer.

el resultado es una paradoja. pero no puede serlo. es decir.de manera general a otros tipos de comunicación alterada. La paradoja surge debido a la autorreflexividad de la afirmación. Las relaciones humanas en general constituyen un área en la que se puede surgir fácil e inadvertidamente la paradoja en el curso de una tentativa destinada a superar dificultades. es decir.   . incluyendo patrones no psicóticos de interacción humana. a causa de haber sido exigido.  Un ejemplo de estas paradojas es la exigencia de un comportamiento que por naturaleza (sentido común) tan sólo puede ser espontáneo. que cuanto comprende a una colección (clase) no puede ser un miembro de la colección. por una confusión entre miembro y clase. Al violar tanto el axioma central de la teoría de los tipos lógicos.

PARTE TERCERA: RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS .

de teorías sofisticadas y de un esfuerzo concentrado. Estas técnicas se aplican a los efectos y no a sus supuestas causas. El buscar las causas de nuestros problemas en el pasado implican una de las soluciones que llevan a la autoderrota. pero desde la perspectiva del Cambio 2. Mientras que el Cambio 1 parece basarse siempre en el sentido común. El Cambio 2 es aplicado a aquello que dentro del Cambio 1 parece ser la solción. paradójico del proceso de cambio. y coloca a la situación sobre una base diferente. El hecho de evitar la situación no solo no soluciona nada. se trata de un elemento desconcertante . que se considera cualquier intento de abordar el problema en términos de su estructura y de sus consecuencias presentes como el colmo de la superficialidad. pues incluso tal comprensión podría inducirnos a errores. el Cambio 2 aparece habitualmente como extraño. Pocos son los cambios que tienen lugar tras conocer las vicisitudes de su génesis. CAMBIO 2  Cambio espontáneo es el modo de resolver los problemas en los asuntos corrientes de la vida. y por tanto. la pregunta crucial correspondiente es ¿qué? Y no ¿por qué? La utilización de técnicas de Cambio 2 libera la situación de la trampa engendradora de paradojas creada por la autorreflexividad de la solución intentada. Existe el mito de que para resolver un problema se ha de comprender primeramente su porqué?. sino que es en sí el problema. EL DELICADO ARTE DE REESTRUCTURAR . La transformación concierne a lo que sucede y no al por qué sucede. No se requiere de una comprensión del origen de las causas para entender un problema. tal “solución” se revela como la causa del problema que se intenta resolver. está tan profundamente arraigado en el pensamiento científico.VII. el sujeto queda encerrado en una paradoja. sin ayuda de los conocimientos de expertos. inesperado y desatinado. no solo perpetúa aquellos estados contra los cuales se utiliza. Aplicar técnicas de Cambio 2 a la “solución” significa que se aborda la situación en su “aquí y ahora”.          VIII.

La “realidad” a la que se hace referencia corresponde más bien a las opiniones. La reestructuración es una técnica para lograr el Cambio 2. en el cual. sino por su grado de significación y de valor para otros. o La dificultad de considerar a un objeto que ya ha sido conceptualizado como perteneciente a una categoría también como perteneciente a otra clase. La reestructuración opera en el nivel de la metarealidad. y no los hechos concretos correspondientes a ésta. es decir. Las clases se forman. que aborde los “hechos” correspondientes a la misma situación concreta igualmente bien o incluso mejor. a otras clases está determinada por las “opiniones” que tenemos de él. pues supone desplazar el énfasis de la pertenencia de un objeto a una clase. Lo real es aquello que un número lo suficientemente amplio de personas ha acordado designar como real.          . puede tener lugar un cambio incluso si las circunstancias objetivas de una situación están más allá del poder humano. resulta muy difícil considerar a dicho algo como miembro perteneciente también a otra clase. “No son las cosas mismas las que nos inquietan. sino las opiniones que tenemos acerca de ellas”. igualmente fácil. en el cual se experimenta una situación. Lo que cambia como resultado de la reestructuración es el sentido atribuido a la situación.  Reestructurar significa cambiar el propio marco conceptual o emocional. Una vez que se atribuye a algo un significado o un valor especiales. al significado y al valor atribuido al fenómeno en cuestión. del sentido y del valor que le hemos atribuido. no solamente en base a las propiedades físicas de los objetos. ¿Qué es lo que se halla implicado en la reestructuración? o La categorización de los objetos de neustra percepción en clases. La reestructuración es una disrupción que otorga a toda la historia un cariz divertido. cambiando así por completo el sentido de los mismos. o bien. como miembro. La pertenencia de un objeto. introducir la idea de tal pertenencia a una nueva clase en la conceptualización de todos los interesados. a la pertenencia igualmente válida a otra. y situarla dentro de otra estructura.

las expectativas. la acepta a partir de su paciente. al preparar así el terreno para una reestructuración. los motivos y las premisas. se precisa tomar en cuenta los puntos de vista. . termina tratando involuntariamente una condición patológica que ha ayudado a crear y que es luego mantenida mediante la psicoterapia. es necesario tener en cuenta las siguientes cuatro etapas: 1. y también qué es lo que mantiene la situación que ha de ser cambiada y dónde ha de ser aplicado el cambio. 2. en nombre de la psicoterapia. LA PRÁCTICA DEL CAMBIO  Para abordar un problema. Definición del problema: es necesario distinguir entre un problema y un pseudoproblema. La reestructuración presupone que el psicoterapeuta aprenda el lenguaje del paciente. Definición del cambio concreto a realizar: se ha visto cómo. es decir.     IX. 3. toda la trama conceptual.  La confusión inicial. Una reestructuración llevada a cabo con éxito deberá extraer el problema de su definición de “síntoma”. se convierte entonces en una etapa importante en el proceso de llevar a cambo el Cambio 2. Si el psicoterapeuta introduce una meta utópica o vaga. La reestructuración es implícita en toda labor hipnótica llevada a cabo con éxito. transfiriéndolo a otra que no implique la imposibilidad de modificación. Tomar lo que el paciente nos aporta. Soluciones hasta ahora intentadas: debemos estudiar cómo son mantenidos los problemas mediante tentativas erróneas de solución Esto nos dice qué clase de cambio no ha de ser intentada. Resulta imposible que regresemos a nuestra anterior ignorancia. no podemos volver tan fácilmente a la trampa y la angustia representadas por el previo punto de vista acerca de su realidad.o Es eficaz para generar el cambio porque una vez que percibimos la pertenencia alternativa de un miembro a otra clase. de aquellos cuyos problemas han de ser modificados. y de enseñar a la persona el camino que conduce fuera del problema. En la reestructuración situacional. una meta utópica puede en una patología. o bien.

Definir la intervención. o bien en un sentido más amplio y no clínico. Formulación y puesta en marcha de un plan: aquí es donde el proceso actual de cambio tiene lugar. ¿qué se desea que mejor? 4.  Una fuente potencial de fracaso es la incapacidad para presentar la intervención en un “lenguaje” que convenza a nuestro cliente. pero equivocada. Definir el objetivo del cambio. es necesario hacer lo siguiente: 1. es indudablemente el modo más poderoso y más elegante de resolver un problema. EJEMPLOS  Para resolver un problema. Definir el problema 2. y otra es el planteamiento de una meta no realista o inadecuada. Definir las soluciones intentadas 3. el Cambio 2 mediante una paradoja. o sea.4. La prescripción del síntoma. presentada en una forma que utilice su propio modo de conceptualizar la “realidad” b) La paradoja desempeña un papel tan importante en la solución como en la formación de un problema. usando el lenguaje del paciente  ¿Cómo se solucionan los problemas? Se puede hacer uso de una o más de las siguientes estrategias: a) Descubrir lo encubierto b) Divulgar en lugar de ocultar c) Grandes efectos para pequeñas causas d) El truco de Bellac e) Utilizar la resistencia f) Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables g) Sabotaje benévolo h) Beneficios de la falta de atención i) Problemas con los estudios j) Tratando utopías k) El pacto con el diablo . X. y la táctica elegida ha de ser traducida al propio “lenguaje” de la persona. Existen dos estrategias generales (y también algunas particulares) que pueden ser puestas en práctica: a) El objeto del cambio es la solución intentada.

pero está reprobando. Presenta ciertos manierismos y es perturbador en las sesiones. utilizar para beneficio suyo. Se le indicó que si se sentía ofendido por el modo de tratarle sus padres desde el punto de vista financiero. También se le indicó cómo debería comportarse el hijo a fin de dar la impresión de una catástrofe inminente. ni ella segura de qué es lo que hace. La madre espera que el padre la ayude pero lo escucha muy indulgente cuando se queja de la hija. y estableció una cantidad mensual a él asignada. sino que cuando esto sucedía mostraba una especie de bobería. Se hizo evidente la supuesta coalición del padre con la hija. dándole a ésta 10 ctvs cada que ésta era insolente con la madre. Se le dijo que cada que tenga ganas de pelear lo hiciera obvio al buscar personas con quién pelear. Nunca ha expresado abiertamente su irritación. tenía todo derecho a defenderse amenazando con causar un gasto mayor. por tanto. que la madre Prescripción Se prescribió el propio comportamiento. el cual se ajusta (es reflejo?) del problema marital de sus padres. Llevaba 10 años recluido en un hospital o en psicoterapia y actualmente estaba marginado en un departamento. le dijo que estaba cansada de tener que arreglar sus asuntos. A continuación se dan ejemplos de cada una de las estrategias anteriormente mencionadas: a) DESCUBRIR LO ENCUBIERTO Caso Un hombre que gusta de discutir y no pierde la ocasión de hacerlo. pero sin darle información a la hija de por qué lo hace. El hijo pudo ahorrar lo suficiente para comprarse un coche y así depender menos de la madre. Está en desacuerdo por la ayuda económica que le dan sus padres y resentido porque ellos le pagan el alquiler como si fuese un niño. Una joven de mal comportamiento. Los padres no lo creen capaz de asumir dicha responsabilidad. Un tipo de 25 años diagnosticado con esquizofrenia. . a la madre le proporcional a impresión de que el padre está haciendo algo para ayudarla contra la hija. Esta intervención reestructuró el comportamiento “loco” del hijo como algo sobre lo cual tuviese él poder y pudiese. Se encuentra asistiendo a la escuela superior. cree que existe entre ellos una coalición en secreto. La mujer fue más consciente de cómo atribuye al problema cuando responde a los provocaciones de su marido Las implicaciones simbólicas de esta prescripción son una forma de técnica de confusión por parte de la hija. Su esposa reacciona para así defenderse y evitar una pelea. pero con la misma reestructuración permitió a la madre contemplar que aque comportamiento en sus justos términos y quedar menos limitada por él. Efectos/resultado El marido fue situado en una paradoja de “sé espontáneo” respecto a sus peleas. La madre se enfadó con el chico. sufriendo otro brote psicótico. siendo tales indicaciones en su mayoría reformulaciones del comportamiento algo extraño que estaba manifrestando. aunque no está claro. Por otro lado.

y con ello desaparece también la idea subyacente sin que se dé insight alguno. hacer que su voz sea firme. de cara al público. y cuanto más lo intenta. se le dice a la persona que ha de preceder su discurso afirmando. El comportamiento destinado a solucionar el problema está orientado hacia tener el control de la situación y ocultar su estado. etc. aparecer como relajada. etc. temblores nerviosos. Incluso cuando el sujeto no sea capaz de llevar a cabo la instrucción. es necesario hablar el propio “lenguaje” del paciente.. Puede utilizarse con respecto al rubor. a la frigidez. En cualquiera de estos casos donde la estrategia ha sido ocultar mas que divulgar. le gustaría hacer algo. a la impotencia. Se hace uso de la explicación que el paciente hace de su problema para poder “convencer” al paciente de que lo haga. Caso Miedo a hablar en público: Lo que más teme la persona es que su tensión se ponga de manifiesto y le domine frente al público. Pero cuanto más tensa está la persona. b) DIVULGAR EN LUGAR DE OCULTAR: son aquellos problemas de inhibición social o handicaps obstaculizadores. Nota: No es tan fácil que alguien lleve a cabo estas instrucciones. éste último desaparece junto con la “solución”. En estos casos la descripción del problema es por lo general fácil y la solución intentada implica algún recurso contraproducente al esfuerzo de voluntad. que está sumamente nerviosa y que su nerviosismo probablemente la vencerá por completo. por el contrario.consideraba como una prueba más de que no era capaz de manejar sus propios asuntos. puede bastar para cambiar lo bastante su comportamiento para evitar a su viejo . de ver ahora su posibilidad de salir del problema. más intensamente intenta ocultar su tensión. más tensa se pone. intenta “sobreponerse” e impedir el temblor de mano. por tanto. el temor a parecer aburrido y a no tener nada que decir. se lo divulga. donde la persona afectada no puede dejar de hacer algo que no debería hacer o de que. el hecho de tenerla en cuenta. Prescripción Se vuelca la atención sobre la solución intentada. Efectos/resultado Ya que la solución intentada es el problema. La prescripción de comportamiento supone una completa inversión de la solución hasta entonces intentada: en lugar de ocultar el síntoma. a una persona del sexo opuesto. pero no puede.

que disfrutaba de una excelente carrera profesional y era respetada por sus colegas. Admitió no haberse equivocado tanto como para ser despedida por el jefe. utilizando el comprensible deseo de la persona en cuestión de controlar su síntoma. pero más bien estúpida. Prescripción Se le aconsejó que cometiera deliberadamente a diario una pequeña equivocación sin consecuencias. y Hubo un cambio en el comportamiento de la paciente. Se le instruyó a exponerse a estigmatización social y a una degradación moderada. Incurriendo deliberadamente en errores aprendería a controlarlos plenamente. la cual se estaba acentuando y hacía de su trabajo una pesadilla. nada más c) GRANDES EFECTOS DE PEQUEÑAS CAUSAS: Hay bastantes personas que viven en un constante temor de cometer errores. Caso Una auxiliar de dentista que es considerada por su jefe como muy competente y quien dice estar satisfecho por sus servicios. cada vez que sintiera la necesidad de degradarse a Efectos/resultado La paciente se comenzó a sentir más tranquila. pues no hay convincente que el éxito. Se hizo una reestructuración. Pronto comenzó a considerar bastante absurdo este ejercicio y realizó un Cambio 2 sin que de nuevo fuera preciso hacer un insight. Se le explicó que estaba ella experimentando la necesidad de castigarse a sí misma sin conocer las razones de por qué lo hacía. El comportamiento cambió porque desapareció el deseo de exponerse a una . sino también de crearlos a voluntad. Tiene un temor muy grande a cometer una grave equivocación. dejaba que éste la acompañara a su departamento. La reestructuración consistió en explicarle que el control auténtico sobre problemas como el de esta paciente tan solo se logra cuando la persona no solo es capaz de evitarlos.juego. pero por la noche llevaba una vida muy distinta. pero esto no les ayuda a mitigar su ansiedad. Una joven atractiva de unos 30 años de edad. pues frecuentaba bares y salas de baile baratas. sus tentativas de evitarlos son las que preparan el terreno para que sobrevengan. pues la idea de tener que exponerse voluntariamente al ridículo público era tan inaceptable que la preocupación resultante borró el resto de su comportamiento. Sus preocupaciones les hacen ser más propensos a cometer más fallos y equivocaciones y por lo general. Los más común es que el número y la gravedad de sus errores no resulten superiores a los de otras personas. Se las arreglaba para conocer a algún individuo. ahora su preocupación por cometer un pequeño error diario y sus planes de llevarlo a cabo le preocupaban tanto que no tenía tiempo para pensar en otros posibles errores mayores.

excepto que sentía cierta atracción compulsiva a exponerse a ser asaltada por sujetos a los que de otro modo hubiera rechazado por ser tanto social como intelectualmente inferiores. Algunos de los hombres habían llegado a atacarla brutalmente. moderado pero intencional). . se llevó a cambio un cambio. En ocasiones se puede reestructurar explicando el motivo “real” de las gran escala (poquito para tener grandes cambios. Se le hizo prometer que realizaría una de las siguientes acciones: llevar en público dos zapatos distintos. No se dio prescripción. pero al mismo tiempo constituía la única alternativa a la deprimente idea de que. Era incapaz de ver que el real problema eran sus tentativas para resolver su problema. Aunque no se llevó a cabo la tarea. Se le instruyó a decir a su próximo amigo que. no le quedó otra alternativa que dejar de acostarse con cualquiera. y no una moneda neva. pero puesto que estaba lo bastante interesada como para continuar el tratamiento. pero que tenía que ser en una pieza vieja de palta. Ella misma no sabía por qué llegaba a tales situaciones. tales como dolores psicógenos. o salir de su casa con alguna prenda de vestir visiblemente desarreglada. o bien tropezar y caer al suelo en algún almacén lleno de gente. pero que eran de índole altamente simbólica. GRAN humillación tras haber descubierto cuán temible era exponerse a pequeñas humillaciones. La intervención terapéutica es aplicada a la “solución”. compulsiones. Se puede usar con otros problemas similarmente estructurados. Una joven soltera llevaba una vida promiscua que le hacía sentirse muy vil. o una mancha de grasa en la cara. enuresis. y multitud de otros estados aparentemente incontrolables. descubriendo entonces que los hombres no la dejaban simplemente por no querer ella acostarse con ellos. por motivos que no le era posible revelar. lo cual era su solución. aquello que constituía su auténtico problema. ningún hombre buscaría su compañía. salir con hombres que solo estuvieran interesados en ella sexualmente. tics. Después de cada encuentro sexual se sentía insatisfecha por lo que también se creía carente de valor como amante y quedaba avergonzada ante el hombre en cuestión que no le quedaban ganas de volverlo a ver y comenzaba a salir con otro. es decir. tan sólo podía hacer el amor si le daba primero 25 centavos.después de haber bebido bastante. de otro modo. explicación de esta La paciente quedó horrorizada con el consejo. se sentía ofendida y muy asustada cuando éstos esperaban tener algo más de ella y ella quería que se marcharan.

estaba teniendo dificultades con uno de sus jefes. Prescripción Se le instruyó a que esperara el próximo choque y aprovechara luego la oportunidad de decirle a su jefe en privado y con aire de turbación algo como “He deseado durante mucho tiempo decirle esto. que tendía a adoptar una actitud distante y condescendiente hacia él. Dijo que no podía esperar para intentarlo. dotada de experiencia. como nunca hasta entonces. luego intricada y finalmente encontró la idea divertida. Un cuadro pequeño es lo que se precisa para realizar un cambio en todo el El truco de Bellac: Inés. aún cuando no ocurra la prescripción del comportamiento recibida en la entrevista terapéutica. aprovechaba las ocasiones para dejarla mal en presencia de terceros. El jefe iba a recomendar su translado o a pedir su dimisión. d) EL TRUCO DE BELLAC Caso Una ayudante de ejecutivo. es decir. pero pudo resolver este problema por saber que la realidad es lo que hemos llegado a llamar “realidad” y que uno puede enfrentarse de un modo distinto con una situación que previamente parecía amenazadora. la paciente debía abandonar la habitación rápidamente antes de que él pudiera decir nada. me siento excitada y atraída hacia usted y no sé por qué. una muchacha tímida. Puede que tenga algo que ver con mi padre”. inteligente. acentuaba su actitud despectiva hacia ella. Esto da lugar a un cambio de comportamiento que se transmite a través de múltiples y muy sutiles canales de comunicación interhumana y que afecta a la realidad interpersonal. Después de haber hecho esto. acostumbrada a tomar decisiones propias. En realidad no tuvo lugar ninguna comunicación entre la paciente y su jefe. mientras que ella estaba considerando renunciar. pero no sabía cómo hacerlo – es curioso. Ella se sentía ofendida por la reacción del jefe. El jefe se sentía enojado y al mismo tiempo inseguro por su forma de operar tan independiente y enérgica. pero a la sesión siguiente reportó que a la mañana siguiente de la entrevista anterior el jefe había cambiado y que se había mostrado cortés y de trato fácil.instrucciones. pero cuando me trata como lo ha hecho ahora. a lo que éste reaccionaba con “más de lo mismo”. espera nerviosamente a ser . Efectos/resultado Al principio quedó horrorizada. Este es un ejemplo de que la realidad es o que hemos llegado a llamar “realidad”.

Él dice que sus “voces” le confunden y que no está listo para abandonar el hospital. el cual conociendo sus temores le dice que es más sencillo caer bien a la gente diciéndoles que son guapos. El decirle a los otros que son guapos convierte a uno mismo en hermoso. lo cual puede del tipo “sé le dijo que que debería tener uno de . hasta que ésta se hace muy dolorosa. El sujeto ya ha Prescripción El terapeuta puede preguntarle “¿y por qué cambiar?. de manera que ya no se puede seguir jugando al anterior. El juego de “¿por qué no? – sí pero” es una representación de resistencia que puede ser utilizada a favor del cambio. Se aplicó una paradoja espontáneo” cuando se tendría una recaída. donde la petición de auxilio hace que los otros le den consejos. ha pasado diez años de su vida en diversos hospitales. Puede significar un callejón sin salida. cuadro d) UTILIZAR LA RESISTENCIA: La resistencia al cambio puede ser un importante generador del cambio. pero…” a cada una de las propuestas que los demás le hacen. Un sujeto esquizofrénico de 30 años. Se le dijo que sufrirá una caída y que cuando alguien ha superado por vez primera un obstáculo al parecer insuperable y se halla un tiempo Efectos/resultado El método elegido consiste en la técnica del judo. El sujeto responde “si. le es dicho que debe cambiar y liberarse de la influencia de su familia. Los demás responden a la petición de auxilio del sujeto que va predominantemente a nivel de contenido e ignoran sus comunicaciones a nivel de relación. tener un empleo y ivir una vida independiente. pero a nivel de contenido y no de soluciones intentadas o de relaciones. En la sala de espera. Esta pregunta rompe las reglas de todo su “juego” y se establece uno nuevo. Esto puede realizarse reestructurando la resistencia como una condición previa o incluso como parte del cambio.llamada al despacho del presidente para entrevistarse con él para solicitarle trabajo. está un jóven. y provocarla. Caso Una situación donde el sujeto pide auxilio y los demás intentan ayudarlo. basados en el sentido común. La convence diciéndole que el hecho de llamar guapo a alguien lo hace hermoso y por consiguiente no supone ninguna falsedad. Intervención paradójica en que se pregunta al sujeto por qué tiene que cambiar. de utilizar la resistencia del otro. lo cual producirá “más de lo mismo”.

La madre debía concluir diciendo que lo mejor sería que no lo hiciera demasiado bien para no dejar mal al director. o bien. el director habría de quedar confuso y contrariado. pasa el día seguro y sin acontecimientos inesperados y desagradables. Un hombre de mediana edad. este evento será reestructurado como demostración que ahora posee para controlar y dar lugar deliberadamente a una recaída. pues había encontrado una forma de descargar su odio. sino sencillamente concluir su terapia tan rápido como fuera posible. Un modo de vida en que se despierta por la mañana si quiere. Un muchacho fue expulsado del colegio por vender drogas en el patio del mismo. sobretodo con alguien que ha superado por primera vez un obstáculo. Sintió ira cuando el director le explulsó y que “era por su propio bien”. Una persona que viene a psicoterapia animada por su éxito. le sirven sus tres comidas.escuchado varias veces estas peticiones y ya sabe cómo rechazarlas. Se encontraba preocupado porque su “negocio” se vendría abajo. aunque cuando salía de él dudaba haberlo hecho. bajo ninguna circunstancia debía informar acerca de cualquier mejoría de su insomnio. La madre le tenía que insistir en que si realizaba sus deberes tan bien o mejor que si estuviera yendo a clase. 2) se muestra que ahora tiene la suficiente capacidad para evitar deliberadamente su problema. pero temeroso que se haya tratando de una mera casualidad. Como estaba furioso porque el director lo expulsó. jugará al golf y verá una película por la noche. Entraba fácilmente en trance. El hijo sonrió con una mueca diabólica. El médico dice que es realmente él quien debe cambiar y no el sujeto pues ha encontrado en él un modo de vida que a muchos les gustaría llevar. Se criticó el que no cumplió el acuerdo establecido y se expresó cierto pesimismo relativo a la rapidez del cambio . Se le instruyó a la madre a que dijera al muchacho que había hablado con otras madres y que (debía vacilar y hacerse un poco del rogar) probablemente lo había expulsado para que fracasara todo el curso. Se le dice que deberá contribuir a provocar una recaída antes de la próxima sesión. sometido a hipnoterapia por trastornos del sueño que padecía desde hacía muchos años. Se le pregunta “¿por qué tienes que cambiar?”. El doctor le dijo que aceptaría cualquier trabajo que realizara en su casa. L esposa refiere que duerme perfectamente bien. dos resultados: 1) que tenga una recaída. Se le dijo que por motivos que eran demasiado técnicas y que no estaría probablemente de acuerdo en modo alguno. Se quejaba sesión tras sesión de su problema de insomnio. El terapeuta le dice que su situación es Dos sesiones más tarde les informa que podía dormir un razonable número de horas todas las noches sin necesidad de tomar medicamento. le dijo a su madre que no quería hacer ningún trabajo escolar en casa. La paradoja de “ve despacio” puede ser fructífera combinada con la prescripción de una recaída. y si es así. Se reportó que el muchacho había entregado sus tareas con un “espíritu de venganza” y que había comenzado a tener mejores calificaciones que cuando estaba yendo al colegio El paciente tiene dos opciones: renunciar .

con un problema con el cual ha derrotado a muchos expertos. o bien. Voy a llamarles y a decirles que no tiren su dinero en tratamientos. Tus padres están algo anticuados si siguen creyendo que yo o cualquier otro psicoterapeuta puede ayudarte a llevar una vida menos estúpida. qué medicamento se le dio. El terapeuta alega inutilidad de la psicoterapia. qué intentaron realizar. proseguir. seis como máximo. desesperada. . sino solo enseñarle cómo vivir adapándose al mismo. el cual solo podrá ser posible “derrotando” al psicoterapeuta al demostrarle que la mejoría es posible. etc. El terapeuta prepara esta intervención. intratable y recalcitrante. muestra los datos a su cliente de manera autoritaria y pesimita como sea posible. Se da lugar a un Cambio 2 Joven hosco. El terapeuta se da cuenta que cualquier manifestación de confianza le haría el juego al paciente. que el paciente no cmabiará. Actitud del terapeuta es condescendiente y despectiva y sus palabras se basaran en que el paciente “ha nacido para perder” y por tanto está condenado a “recibir palos”: “Basado en mi larga experiencia con individuos como tú. hasta que vuelvas a hacer alguna guarrada y te veas metido en líos. pronosticando como si ello le fuese su reputación profesional. para concluir comunicando al paciente que no hay nada que pueda hacer con su problema. cuántos tests y qué tests le practicaron. “ al juego. informándose de todos los detalles a los interiores fracasos: cuántos médicos visión. El terapeuta se da cuenta que el paciente quiere seguir jugando el mismo juego y en tales circunstancias. puedo asegurarte que no pasarán más de tres meses. Con esa información.

es culpable.Se hace una entrevista aparte con los padres y se abordan diferentes estrategias para abordar el problema. Fundándose en un pasado de “maldad”. y un día no hacerlo y actuar como que sí. Al ser confrontado con esta vaga “prueba”. pero en las que la parte acusada ha adquirido una reputación en el pasado. haciendo aquello de lo que se le acusa un día pero esforzándose por parecer que no ha ocurrido. en el lenguaje que se muestran más dispuestos para aceptar. Se da la tarea al acusador de afinar su percepción. se le puede pedir que no beba durante un día. Cuando el acusador trae al acusado a tratamiento. y ello sea utilizado por el acusador como una pruebla en que las sospechas están justificadas desde el principio. convenciendo al acusador de que al defenderse tanto. El terapeuta evitará cualquier discusión acerca de la validez de la acusación o de la defensa. . e) ACUSACIONES IRREFUTABLES Y NEGACIONES INDEMOSTRABLES: En situaciones en que una de las partes acusa a la otra de ciertas acciones de las que no existe evidencia. Podrá salir del paso diciendo “yo no estaba allí. pero hacer cuando le sea posible para aparentar que está borracho y beber Efectos/resultado El cónyuge al intentar establecer un diagnóstico correcto podrá verificar la exactitud de su percepción. Por ejemplo. el primero está convencido de los “hechos” y el acusado se siente frustrado. podría llegarse al grado de que el acusado se marche de casa. no me es posible juzgar los hechos”. el “acusador” sospecha que el acusado está volviendo secretamente a las andadas. Se da la tarea al acusado de ayudar al acusador. se tome una copa. el acusado se pone furioso y se defiende con más vigor. La situación se acentúa cuando el acusador presenta “pruebas”. Prescripción Se corta el círculo vicioso de acusaciones irrefutables y de negativas indemostrables estando las dos partes en la sesión. un alcohólico. Caso El acusado responde negando los cargos. Por tal molestia.

pero sin decirles nada. f) SABOTAJE BENÉVOLO: Es una intervención eficaz en el tratamiento de una crisis entre padres-hijos en etapas rebeldes. pero esforzarse por parecer lo más lo más sobrio posible. insistiendo en que una de las características de esta es el hecho de que ésta consiste en “hacer las cosas con arreglo al propio criterio”. En presencia de los padres. por tanto. No pueden continuar jugando al mismo juego de antes. considerablemente otro día. Caso No es lo mismo aplicar consecuencias a un niño de 8 años que uno de 14. puede decir una mentira asegurando que cometió una mala acción. Se le dice que a fin de desarrollar esta forma de madurez. ya la tarea del acusador consiste en descubrir si y cuando el acusado se está comportando bien. durante la próxima semana hará una o más cosas que le agraden a sus padres y que les de satisfacción. pues . el cual constituye adoptar una posición basada en admitir francamente ante el hijo que son Efectos/resultado Gran parte de la eficacia del sabotaje benévolo reside en un doble proceso de reestructuración: 1) le quita al adolescente las ganas de rebelarse. En la transición desde la niñez a la adolescencia. Se usa también con aquellas situaciones en que una de las partes quiere tener control o ejercer control sobre el comportamiento de la otra. se le da una lección sobre la madurez. mientras que el acusado ya no tiene motivo para negar aquello de lo que lo acusan.Un chico menor de edad que es acusado por sus padres de llevar secretamente una conducta irregular. Estas situaciones por lo general se repiten de manera estereotipada. tratando de sacarle algunos detalles sobre dichos actos. Si al hijo le parece que los padres presionan demasiado. un Cambio 2. es decir. Se le pide que haga esto más de una vez y de modo irregular. pues las presmisas de su razonamiento son diferentes. lo que funciona con Prescripción Se instruye a los padres a utilizar un sabotaje benévolo. los cambios que se exigen son en cuanto a las reglas de las relaciones en la familia. Se instruye a los padres que ayuden a su hijo en la tarea de mantener los actos en secreto respecto a ellos.

Los padres no deben mostrarse ni sarcásticos ni punitivos acerca de tales actos de sabotaje. de modo tal que cuando el chico llegue a casa no pueda entrar y tenga que tocar el timbre o golpear la puerta. Si el hijo toca el tema de lo sucedido. etc. por qué vuelve tan tarde. Este cambio impide una “solución” inútil que contribuía a mantener el problema. sin darse cuenta. ya no tiene motivo para ello. hablar de sacrificio y el deber como padres a aquellos que son partidarios de la negativa utopía. Atención y . pero mucho más poderoso de manejar a su hijo. pero ocultamente punitivos. hará probablemente algo para poner en peligro las posibilidades de éxito. El sabotaje benévolo da lugar a una situación en la que los padres se vuelven abiertamente permisivos y desvalidos. Si los papás se rehúsan a ser tan “viles” con su hijo. Los padres asumen un modo tranquilo. se debe responder tan pronto como sea posible con un acto de sabotaje. la responsabilidad de formar hijos rectos a aquellos padres con una mentalidad militar. Se ha de prestar atención a qué tanto los padres están dispuestos a colaborar en conjunto con la tarea. etc. Se les puede decir algo como que “el más débil de ustedes. Se le indica a los padres que cierren todas las puertas y ventanas de la casa a las once y se acuesten. entonces el comportamiento de su hio se les escaparía de las manos. el adolescente se da cuenta que su actitud de defensa y desafío carece ahora de sentido. En este caso. pues saben que si lo hacen. los padres no se atreven a relajar su presión. Es decir. las soluciones intentadas son las que crean y mantienen el problema. f) LOS BENEFICIOS DE LA FALTA DE ATENCIÓN: El grado de atención que una persona está dispuesta a prestar a otra es un importante elemento de la naturaleza de su relación y puede llegar a convertirse fácilmente en fuente de problemas. le dirán que sienten haberle dejado fuera tanto tiempo y se volverán a la cama sin preguntarle. Es un claro problema de puntuación. sino disculparse siempre por ellos. es muy importante hacer uso del mismo “lenguaje” que ellos manejan. y 2) virtualmente invierte la dinámica de la interacción familiar. pero es imposible de antemano saber cuál de los dos se mostrará el más débil” incapaces de controlar su comportamiento. una vez que le hayan abierto. A cada fechoría del hijo. se adoptará una actitud de disculpa por haberle hecho esperar tanto hasta abrir la puerta. dónde ha estado. y ello de un modo contra el cual el adolescente no puede rebelarse. la rebelión es para el hijo la única manera de sobrevivir psicológicamente a las constantes exigencias paternales.el de 8 años no necesariamente funciona con el de 14. por otra parte. Dentro de esta actitud. como de costumbre.

La maestra piensa que el problema reside en las condiciones existentes en el hogar del niño. y ello hace que lo intente más enérgicamente. ni intentar saber de él a través de intermediarios. Las probabilidades de que el fugitivo desee volver a establecer contacto con los padres son por lo general excelentes. La maestra avisa a los padres para que vengan a hablar con ella y descubre que el niño procede de un matrimonio separado. Efectos/resultado En este caso lo más importante es preguntarse qué está sucediendo. La maestra entonces decide hacer todo cuanto puede para compensar el déficit en la vida del niño. otro par de contrarios que. y no por qué el niño se estaba comportando del modo mencionado ni por qué la maestra eligió tratar al niño de dicho modo. en su desdichada situación personal. su prestación de atención extraordinaria y ayuda a este niño. Su modo de resolver el problema. ni siquiera preguntar a sus amigos. Caso Una maestra tiene dificultades con un estudiante-problema. menos resultados logra. es decir: que deje de aislar o discriminar al niño con su atención y que le trate más o menos del mismo modo que el resto de la clase. pero sin resultados. y actualmente lo perpetúa. no progresa nada. los cuales se ha recomendado premiar mediante un reconocimiento y alabanza inmediatos. ha convertido la dificultad inicial en un problema. Dicho niño. la ausencia de noticias acerca de dicha . Este tipo de actuación también resulta útil para tratar a los jóvenes que se escapan de su casa. y lo que ella intenta es. desde su punto de vista. el modo correcto de abordar el problema. pero también reacios a avisar a las autoridades y emprender los trámites Prescripción Es necesario reestructurar para lograr que la maestra deje de intentar “más de lo mismo”. Pero cuanto más lo intenta. en consecuencia. El niño intenta recuperar la atención de la maestra mediante algunas molestias que se le ha aconsejado ignorar y muy pronto mediante el mejoramiento de sus resultados escolares. Se puede persuadir a los padres de no hacer absolutamnte nada para buscarle. de ocho años de edad. En la mayoría de los casos. Los adolescentes le dan gran importancia al grado de atención que se presta a su huida y que. prestándole un máximo de atención. dan lugar al miembro de identidad y por tanto a un Cambio 2 igual a cero. los padres se muestran preocupados por la desaparición de su hijo. a su vez.falta de atención son. que la madre trabaja y tiene poco tiempo para atender al niño. combinados.

aunque estaba convencido de que recibiría una mala calificación. y a introducir deliberadamente algunos errores en la redacción si cuando leyera el trabajo nuevamente le parecía demasiado bueno para una nota mínima. pero rechazó esta solución de plano. sobre todo si no es la primera vez que ocurre y las fugas anteriores fueron relativamente innocuas. no es sino una variante de su típico “juego” co nsus padres. hizo una clase de breve ensayo. Esto lo atribuía a algún error o a que el profesor lo estimaba bastante como para cerrar los ojos y dejar pasar su horrenda producción. Llegó un momento en que para titularse solo le faltaba presentar dos trabajos. que estaba estudiando para lograr su licenciatura. cuando estaba completamente desesperado. Cada vez que hacía esto. Efectos/resultado El trabajo sugerido por el terapeuta lo culminó en menos de dos horas y obtuvo una calificación más alta que el que realizó a su modo. copiando parte de libros de texto. y lo presentaba en la mañana del lunes en que expiraba el plazo. por lo general. a propósito. Los posponia hasta el último fin de semana. por lo genera. f) PROBLEMAS CON LOS ESTUDIOS: Los esfuerzos realizados por los estudiantes para cumplir con sus deberes escolares por lo general resultan contraproducentes. a los que Prescripción La sugerencia más obvia era la de escribir dichos dos trabajos de un modo que le sirviera para pasar su examen. . atención constituye una poderosa razón para restablecer el contacto con sus padres. después de todo. l e parecía inaceptable. La idea de producir algo mediocre. Su agonía continuaba e iba en aumento hasta que muy tarde en la noche del domingo. mientras que el saberse objeto de una ansiosa búsqueda les hace prolongar una situación que. Se comprometió a no cambiar la primera versión de la primera frase bajo ningún concepto.correspondientes. tenía dificultades cuando había que redactar trabajos y se aproximaba la fecha de entregarlos. Eventualmente se mostró dispuesto a establecer un compromiso: escribir un trabajo a su modo y en el otro hacer un esfuerzo por redactar lo suficientemente mal como para obtener la nota mínima para aprobar. su trabajo era aprobado. Caso Un joven inteligente. pero era incapaz de escribir ni la primera frase. si bien tuvo que admitir que el resultado final de su intensa labor era de todos modos bastante mediocre.

incluso son las más destructivas. El resultado es una invariación del grupo. La vinculación de dos problemas es otra técnica útil.ya había obtenido dos prórrogas y era casi imposible obtener una tercera. La idea de fomentar en vez de combatir aquello que precisa ser cambiado resulta chocante para el sentido común. quedará libre para hacer lo que quiera con excepción de continuar estudiando. Tratar de inyectar “realidad” en las utopías se mantiene un callejón sin salida mediante la introducción del miembro recíproco. por lo que se veía forzado a la demora como la única táctica de evitación que se le ofrecía. Por lo general. Otro modo de enfrentarse con este problema de aplazamiento angustioso es establecer un limite de tiempo. • • • g) EL PACTO CON EL DIABLO: Caso Muchas personas demoran el realizar Prescripción El pacto con el diablo es una maniobra Efectos/resultado El paciente solamente puede responder . El modo de abordar a un pesimista consiste en enfrentarle con un pesimismo más acentuado aún. El joven se estaba imponiendo utópicas exigencias acerca de la calidad de su obra. Se le pregunta cuál es el tiempo que puede razonablemente tardar en aprender una lección. luego se le hace prometer que si no termina antes de tal hora en punto. Esta prescripción reestructura el tiempo libre como castigo. f) TRATANDO UTOPÍAS: • El sentido común nos dice que el mejor modo de enfrentarse con problemas surgidos de la imposición de metas exageradas es señalar sus aspectos impracticables y absurdos con la esperanza de que el sujeto se dé cuenta de los mismos. Lo único que la persona comprende. pero demasiado bien. es el lenguaje de la utopía. las soluciones dictadas por el sentido común son más contraproducentes y en ocasiones. en la que se prescribe como “castigo” el otro.

pero que seguramente lo rechazará si se le presenta como otra sugerencia. El pacto con el diablo ataca la trampa que el paciente pone. La terapia por lo general termina cuando el paciente decide que el tratamiento no le sirve de nada y que será mejor ir a ver a otro especialista o hacer otro género de psicoterapia. pero lo más seguro es que el paciente rechace dichos consejos tal como lo ha hecho antes. lo más importante de todo es que no haya riesgo alguno de fracaso que ponga en peligro la eventual acción a emprender. y ya que la urgencia es tan grande. si acepta. El paciente por lo general tiene cierta urgencia en cuanto a tiempo. Para motivar más la participación del cliente se le dice: “Si tiene usted todas las posibles respuestas a su problema. capacidad. Por otro lado. invirtiendo la cuestión del riesgo. El paciente no puede negar ser completamente precavido y que su situación no ha experimentado modificación alguna en los tratamientos psicoterápicos anteriores. paradójicamente. El aceptar o rechazar el pacto con el diablo supone involucrar al paciente en cualquier acción referente a su problema. Se le dice que existe un plan que hará que logre su objetivo. está plenamente absorbido por un dilema: aquello que desea alcanzar es para él lo más importante y urgente. Cuando alguien de estas características comienza la psicoterapia. no a los miembros de ésta. Se le advierte al paciente que la ejecución del plan está dentro de sus posibilidades. Si el psicoterapeuta se deja captar también por tal dilema. y por ende tan solo le será revelado si primero promete llevarlo a cabo sin tener en cuenta lo difícil. . Su problema se complica cuando intentan alcanzar su objetivo de un modo que no suponga riesgo y su actitud se vuelve entonces excesivamente cauta.una acción necesaria que suponga ciertos riesgos e inconvenientes. necesita mi ayuda. esto puede “si” o “no”. está forzado a adoptar una decisión y se ve obligado a reconocer que su problema no es tan importante o urgente y que carece de importancia el tener más psicoterapia o buscar más consejos de amigos. inconveniente o irracional que parezca. no me necesita realmente. Si responde que “si”. pero sino cuenta usted con tales respuestas. dará consejos acerca de cómo el paciente puede superar su ansiedad y emprender los pasos necesarios. y yo creo que tan sólo se la puedo prestar de este modo”. que permite al psicoterapeuta abordar el dilema atacándole por completo. se compromete a seguir una orden de otra persona sin ninguna oportunidad de examinarla mediante la razón y la lógica. y que no será peligroso ni caro. El terapeuta debe mantener la postura de no dar detalles antes de que se comprometa el paciente a cumplirlo. Tan solo se le dice que la ejecución del plan.

Creo que resultaría adecuado que lo pensara muy bien antes de decidirse y que me diera su respuesta la semana próxima”. La formación y la solución de problemas así como la persistencia y el cambio son útiles y apropiados para ser aplicados a los problemas humanos en general. no solamente los psicológicos.utilizarse diciéndole: “Ya me doy cuenta de que le estoy exigiendo mucho. Se le dirá que si su respuesta es negativa. . se considerará concluido el tratamiento.

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