Cambio

Paul Watzlawick, John H. Weakland, Richard Fisch

i.

PREFACIO y PRÓLOGO  La psicoterapia es buscada, no para esclarecer un pasado inmodificable, sino a causa de una insatisfacción con el presente y un deseo de mejorar el futuro. Para fin de modificarlo, se precisa cambiar la situación actual y una vez establecido tal cambio, por pequeño que sea, se precisa de otros cambios menores y un efecto en bola de nieve de estos cambios menores conduce a otros más importantes, de acuerdo con las posibilidades del paciente. La diferencia que existe entre un TBS y otros terapeutas es que el TBS sabe cómo acelerar las corrientes que impulsan al cambio y que maduran en la intimidad de la persona y la familia. Dichas formas que precisan lo “inesperado”, lo “ilógico”, y lo “súbito” para lograr un cambio tangible. Watzlawick, Weakland y Fisch, en el libro “Cambio”, no solamente hablan de cuán importante y terapéutico es éste, sino que además nos dicen cómo éste tiene lugar espontáneamente y cómo puede ser promocionado. lograrlo y cómo detectar los enredos que las personas hacen con sus propios laberintos. Cómo tiene lugar espontáneamente y cómo puede ser promocionado. Persistencia y cambio, aunque opuestos, van de la mano, pues tienen un papel muy importante en la formación y resolución de problemas, en cuanto se trata de asuntos humanos en general. En 1966, Richard Fisch, comenzó a investigar correspondientes al cambio humano en el MRI. los fenómenos

Es difícil imaginar cómo cualquier comportamiento en presencia de otra persona puede evitar se una comunicación del propio punto de vista acerca de la naturaleza de la propia relación con dicha persona y como, en consecuencia, puede evitar influir sobre esta última (cibernética). El problema no consiste en ver cómo se puede evitar la influencia y la manipulación, sino cómo pueden ser mejor comprendidas y utilizadas en interés del pacientes. Es decir, se vale usar la influencia y manipulación siempre y cuando sean a favor del mismo.

CONTENIDO DEL LIBRO:  I. PERSISTENCIA y CAMBIO o Teoría de Grupos y Teoría de Tipos Lógicos o Aplicación Práctica II. FORMACIÓN DE PROBLEMAS o “Más de lo mismo” o Cuando la solución es el problema o Las terribles simplificaciones o El síndrome de utopía o Paradojas III RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS o Cambio 2 o El delicado arte de reestructurar o La práctica del cambio o Ejemplos  Menos de lo mismo  Divulgar en vez de ocultar  Los grandes efectos de pequeñas causas  El “truco de Bellac”  Utilizar la resistencia Lenguajes: • Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables • Sabotaje benévolo • Los beneficios de la falta de atención • Problemas con los estdios • Tratando utopías • El pacto con el diablo o Un horizonte más amplio

PARTE PRIMERA: PERSISTENCIA Y CAMBIO

se puede hacer uso de dos teorías abstractas y generales. El término de grupo fue introducido por el matemático francés Évariste Galois. Por combinación se entiende el proceso de adición o de sustracción de miembros. nuevamente.I. El grupo puede formarse de cualquier cosa. Pedro Sánchez:. pertenecientes al campo de la lógica matemática: a) Teoría de Grupos b) Teoría de Tipos Lógicos TEORÍA de GRUPOS:  La teoría de grupos surgió durante la primera parte del siglo XIX. Para ello.  Decimos que la persistencia y el cambio son complementarios porque lo que es problemático no es absoluto. es necesario hacer uso de una base válida que nos permita pensar acerca de la interdependencia que existe entre estos términos. a) Un grupo está compuesto por miembros que son iguales en cuanto a una característica común.  Para hablar de persistencia y cambio. lo cual produce un cambio a partir de un posible estado interno del grupo. PERSPECTIVA TEÓRICA  Persistencia y Cambio han de ser considerados conjuntamente. pero no de teorías de la persistencia y del cambio. que existe una variación en el proceso. en tanto que posean un común denominador y en cuanto el resultado de cualquier combinación de dos o más miembros sea también un miembro del grupo. un miembro del grupo. que una combinación de cualquiera de sus miembros es en sí. dependiendo el tipo de grupo)) b) En una secuencia de operaciones.  A continuación se mencionan los postulados básicos. a pesar de su naturaleza aparentemente opuesta.  Existen muchas teorías acerca de la persistencia o del cambio. concernientes a las relaciones entre elementos y totalidades. por tanto. Puedes cambiar elementos y el sistema no cambia (algunos sí cambian. Pedro Sánchez: La secuencia de operaciones puede ser alterada sin cambiar el . Esto establece también una invariancia. Puede afirmarse. a otro. se puede alterar dicha secuencia sin cambiar el resultado de las operaciones. pero una invariancia en el resultado. es decir.

Cualquier elemento lo puedo combinar con otro para que me de el que no afecta a nadie. por ejemplo). Es un elemento que combinado con otro no afecta a nadie. encontramos que cada miembro tiene su recíproco u opuesto. único. Todo cambio se puede deshacer y cuando sumes los inversos. o el no mover algo. Cualquier número tiene un inverso. por ejemplo. Hay un elemento. multiplicar por 1 o sumar con cero. la de operaciones no. Pedro Sánchez: Todo cambio se puede deshacer. de modo tal que la combinación de cualquier miembro con su opuesto da lugar al miembro de identidad (cero. Por . Es un miembro que puede actuar sin provocar el cambio. mientras que la totalidad misma es denominada clase en lugar de grupo. TEORÍA de TIPOS LÓGICOS:  Se aplica a los tipos de cambio que trasciende de un determinado sistema o trama de diferencia. Los tipos lógicos cumplen con las siguientes características: o Se caracteriza también por introducir el concepto de colecciones de “cosas” unidas por una característica específica o común a todas ellas. lo cual significa que mantiene la identidad de dicho otro miembro. La secuencia de factores sí afecta el resultado. El miembro de identidad ha de ser considerado como un caso especial de invariancia de grupo. Existe la equis. se puede neutralizar combinándose con su inverso. no tiene que ser un miembro de la misma”. d) En cualquier sistema que se ajuste al concepto de grupo. no afecta a nadie.resultado. o Un axioma esencial de la teoría de grupos lógicos es la de que “cualquier cosa que comprenda o abarque a todos los miembros de una colección. Es una forma en que existe el cero. o Los componentes de la totalidad son designados como miembros. siempre debe dar el neutro. Pedro Sánchez: en todo grupo hay un elemento que combinado con otro jamás provoca un cambio. Cuando sumes los inversos te tiene que dar el neutro. c) Un grupo contiene un miembro de identidad tal que su combinación con cualquier otro miembro da este otro miembro. que al combinarse con los demás no los afecta. es neutro.

Wittgenstein. la humanidad es la clase. una discontinuidad o transformación. Se designará como Cambio 2 al cambio que tiene lugar en este nivel. b) Pasar de un nivel al inmediatamente superior (del miembro a la clase) supone la variación o salto. . y se puede esperar que las manifestaciones prácticas del cambio 2 aparezcan muy ilógicas y paradójicas. o Siempre estamos expuestos a enfrentarnos a jerarquías de niveles lógicos. o El cambio implica siempre el nivel inmediatamente superior. un cambio de gran importancia teórica y práctica. traen el riesgo de crear confusiones de nivel y con ello traer consecuencias. Bateson. o “Cuando el lenguaje se toma unas vacaciones. los cuales. Una clase no puede ser miembro de sí misma. en sí.ejemplo. Se designará como Cambio 1 al cambio que aquí sucede. pues proporciona un cambio que conduce fuera de un sistema TEORÍA de GRUPOS y TEORÍA de TIPOS LÓGICOS: a) La teoría de grupos nos proporciona una base para pensar sobre la clase de cambios que pueden tener lugar dentro de un sistema que. o Cualquier tentativa que ignore los axiomas básicos de la teoría de tipos lógicos da lugar a una confusión paradójica. Este tipo de Cambio 2 implica un salto lógico. dar un paso fuera de la trama teórica de la posición. surgen problemas filosóficos”. permanece invariable. o De los postulados de la teoría de tipos lógicos se pueden derivar dos importantes conclusiones: a) Los niveles lógicos deben ser estrictamente separados a fin de evitar paradojas y confusiones y. o “Es concebible que las mismas palabras puedan ser utilizadas para describir tanto una clase. El cambio originado aquí deja al sistema inmodificado. b) La teoría de tipos lógicos proporciona una base para considerar la relación existente entre el miembro y la clase y la metamorfosis que representan las mutaciones de un nivel lógico al inmediatamente superior. si no son bien comprendidos. es decir. como sus miembros y que sean ciertas en ambos casos”. pero ella misma no es el individuo.

se puede observar de manera predecible y observable la retirada del otro. lo cual hace imposible determinar si una acción determinada es la causa o el efecto de una acción de la otra parte. es decir. Por ejemplo. manteniéndose así la estructura de peste. entonces ya se le puede buscar  . produce el miembro de identidad y por tanto cero Cambio 2. un par de esposos distanciados emocionalmente: cuando uno de los participates busca mayor contacto. Sin embargo. sino que posee sustancia propia. Algunos ejemplos prácticos de las consideraciones teóricas contenidas en el primer capítulo se mencionan a continuación: a) De cualquier combinación. esto genera conflictos. Algunos son autocancelables Una vez que entendemos qué es a lo que le vamos a buscar ejemplo.entre lo que es un Cambio 1 y un Cambio 2. puede suceder que no solamente no se de lugar al cambio deseado. El miembro de identidad no es precisamente nada. en la práctica. En estos ejemplos.II. transformación u operación de los miembros del grupo resulta otro miembro del grupo. Se puede observar con mayor frecuencia cuando la causalidad de una secuencia es circular márs que lineal. c) El miembro de identidad. La combinación de un miembro el gurpo con su contrario preserva la ientidad del grupo. se mantiene la homeostasis familiar. PERSPECTIVA PRÁCTICA  Existe una clara diferencia –teóricamente hablando. dicha diferencia puede prestarse a descuidos y confusiones y en ocasiones. b) Una secuencia de operaciones. en esencia. supone. no representa cambio alguno dentro de la pauta general. puede ser alterada sin cambiar el resultado de las operaciones. sino que se equivoque el problema al cual es aplicada la solución. Resulta difícil darse cuenta de que cuando en las relaciones humanas el cambio tiende hacia el contrario. Un cambio cero se refiere a ambos niveles de cambio. d) La combinación de cualquier miembro del grupo con su recíproco o con su opuesto da el miembro de identidad. Cambio 1 cero cuando se combina con cualquier otro miembro.

    . Ningún cambio acontecido “al interior” del sistema puede dar lugar a un Cambio 2. La aparición del Cambio 2 es considerado como incontrolable e incluso incomprensible. La solución se descubre como resultado de examinar los supuestos acerca de los puntos y los puntos en sí. con frecuencia frustrante. Un Cambio 2 supone un cambio de las premisas (las reglas de combinación en términos de la teoría de los grupos) que rigen al sistema como totalidad. independientemente de las combinaciones que se hayan llevado a cabo. en abandonar el campo en que se intenta la solución. como un salto cuántico que sobreviene impredeciblemente al final de un prolongado parto mental y emocional. El Cambio 2 no puede ser expresado en el lenguaje propio del Cambio 1 o realizado con los métodos aplicables al nivel de Cambio 1 sin dar lugar a las más paradójicas y dudosas consecuencias. sino en la propia solución intentada. La falla no reside en la imposibilidad de la tarea. La solución consiste en un cambio 2.

PARTE SEGUNDA: FORMACIÓN DE PROBLEMAS .

Cuando se busca generar un cambio a alguna situación. puede agravarse.  o Otro tipo de problema son los que no aceptan un cambio del tipo más de lo mismo y. sino que tienden a aumentar y acentuarse si se alcanza ninguna solución equivocada. la aplicación de más de lo mismo da eventualmente lugar al efecto deseado. empeoran. por ejemplo. La solución se convierte en el problema mayor. O sea. En términos cibernéticos. el cambio deseado se verifica mediante aplicación de lo contrario de lo que produjo la desviación. y ello puede ser tan sólo efectuado a nivel de Cambio 2. Según la teoría de grupos. estamos hablando de un feedback negativo mediante el cual el sistema recupera y mantiene su estabilidad interna. pero . se convierte eventualmente en el mayor de los males. hay muchos que no permanecen igual durante mucho tiempo. es el caso del paciente que sufre insomnio. “MÁS DE LO MISMO” o “CUANDO LA SOLUCIÓN ES EL PROBLEMA”  En general. que para hacer un cambio. pero la intensidad de la dificultad y del sufrimiento impuesto aumenta. pues su resultado es el miembro de identidad o cambio cero. Si esta acción correctora resulta insuficiente. Y los que lejos de mejorar con dicha solución. o Un ejemplo de soluciones del tipo más de lo mismo y que no mejora el problema. o toma hipnóticos. se sigue intentando. el Cambio 1 resulta incapaz de efectuar el cambio deseado. en el que podemos aplicar la solución más de lo mismo. o Ciertos problemas humanos pueden continuar a un nivel constante de gravedad. pues cambia el horario de irse a la cama. o En el primer tipo. En estos casos. si se intenta este tipo de solución. Es decir. y si no resulta. de hecho. es la desviación con respecto a alguna norma. lo que promueve el cambio (de cualquier tipo). además de eso. calor contra frío. existen dos grandes tipos de problemas: los que aceptan una solución del tipo más de lo mismo.III. Cuando esto sucede. la situación puede permanecer similar o idéntica desde el punto de vista estructural. la solución contribuye en gran medida a aumentar el problema y. se tiene que hacer lo contrario de lo que causó un problema. este proceso homeostático posee la cuarta propiedad de grupo (d). de acuerdo con la propiedad “d” del grupo. ya que aquí es la propia estructura del sistema la que ha de experimentar un cambio.

[Síndrome de Utopía] 3. son situaciones de la vida. Se resuelven con un Cambio 2 (diferente tipo lógico). crisis.creará dependencia con respecto a fármacos. La solución donde se intenta un cambio para eliminar una dificultad que desde el punto de vista práctico es inmodificable o bien inexistente: se emprende una acción cuando no se debería emprender. situaciones insolubles. y por tanto. o bien puede resolverse mediante algún acto de sentido común (por lo general de tipo Cambio 1) y para el cual no se precisan especiales capacidades para resolver problemas. [Terrible simplificador] 2. la solución más de lo mismo no funciona: 1. indeseables pero por lo general bastante corrientes. IV. LAS TERRIBLES SIMPLIFICACIONES  Parece bastante improbable que una persona trate de solucionar un problema difícil y que a la vez niegue que un problema lo sea en realidad. pero no se emprende tal acción. y para las cuales no existe solución conocida y que sencillamente hay que saber conllevar. creados y mantenidos al enfocar (intentar solucionar) mal las dificultades. en las cuales. en lugar de resolver el problema. o Cuando hablamos de conflictos. Dificultades: un estado de cosas indeseable que. o Existen básicamente tres modos de enfocar mal (usar soluciones incorrectas). La solución donde se niega que un problema lo sea en realidad: es preciso actuar. es decir. Se resuelven con un Cambio 1 (en el mismo grupo). lo intensificará. Problemas: son callejones sin salida. resulta necesario distinguirlos en dos tipos: a. si alguien se encuentra tratando de solucionar un problema es . con un Cambio 2. al menos durante cierto tiempo. La solución donde se comete un error de tipificación lógica (tipos lógicos) y se establece un “juego sin fin” cuando se intenta un Cambio 1 en una situación que tan solo puede cambiarse a partir del nivel lógico inmediatamente superior. b. Es decir. o bien.

aparte de cualquier tentativa de solución.  Una simplificación satisface el miembro de identidad (tercera propiedad del grupo). Los problemas humanos tienden a intensificarse cuanto más tiempo permanezcan sin resolver. la negación tiene efectos interpersonales que son más serios y llamativos que en el psicoanálisis. Hay algunas simplificaciones que nos llevan a un Cambio 2. del problema es considerado como una manifestación de locura o de maldad b) El problema que exige un cambio se complica crecientemente por el erróneo modo de abordarlo. en la medida en que su introducción en un problema existente (concebido él mismo como miembro de un grupo) mantiene la identidad de éste último. es el único origen de cualquier dificultad que se admita”.porque en realidad cree tener dicho problema. Es ilógico que alguien trate de solucionar un problema.       V. EL SÍNDROME DE UTOPÍA . Las simplificaciones no siempre resultan inadecuadas. La primera y principal razón para negar determinados problemas se debe probablemente a la necesidad de mantener una fachada social aceptable. Un modo de abordar erróneamente un problema reside en comportarse como si tal problema no existiese. Entre sus resultados inmediatos están os llamados “secretos a voces”.  Un terrible simplificador. y que niegue tenerlo. de hecho. Es decir. Las situaciones pueden ser muy patológicas cuando no sólo es negada la existencia de un problema. y una simplificación puede resultar terrible al complicarse el problema original. no hay problema. sino incluso la negación de la misma. es decir: deja el problema sin modificar. pero en el ejercicio de la terapia breve enfocada en soluciones. o que no dan lugar a cambios. piensa “no existe un problema alguno (a lo sumo una dificultad) y cualquiera que lo considere como tal está loco o está actuando de mala fe y esto. Ya conocemos la función de la negación como mecanismo de defensa en el psicoanálisis. el único problema es que la gente cree que hay un problema. De esto se derivan dos consecuencias: a) El reconocimiento.

el utópico es el que ve una solución donde no hay ninguna. Cuanto mejor marchan las cosas. Éste intento se hace mediante diversas formas de . el primero negando que existen en absoluto ciertas dificultades. que está convencido de haber encontrado la verdad y con tal convicción asume la responsabilidad misionera de cambiar el mundo. reconociendo su existencia. Existen dos tipos de utopías: o Las positivas. que implican que no hay soluciones. simplemente el hecho de plantearlo crea una situación de inasequibilidad del objetivo que no es atribuida a su índole utópica. el viaje será largo. y un viaje prolongada requiere una dilatada preparación. el método elegido es inofensivo y está representado por una forma de dilación o demora más bien agradable. Lo que importa es el viaje. tanto peor es en realidad la situación y por ende hay que dificultarla.      Las utopías positivas pueden adoptar una de estas tres formas: a) Introyectiva: sus consecuencias son definibles más como psiquiátricas. Es común a ambas clases el definir las dificultades normales y los placeres normales como anormalidades. Si el objetivo es utópico. sino más bien se echa la culpa a la propia ineptitud. pero definiéndolas como anormales y por lo tanto susceptibles de solución Utopía significa “en ninguna parte” Las tentativas utópicas de cambio conducen a consecuencias muy específicas y que estas consecuencias tienden a perpetuar o incluso a empeorar aquello que se tendría que cambiar. c) Proyectiva moralista: el ingrediente básico es una actitud moralista rígida por parte del sujeto. y el otro. Si un terrible simplificador es alguien que no ve problema alguno donde existe en realidad un problema. Ya por que el objetivo está distante. que resultan de un profundo y doloroso sentimiento de ineptitud social para alcanzar el propio objetivo. Tanto el simplificador como el utópico se esfuerzan por lograr un mundo sin problemas. que como sociales. no la llegada. En lugar de autoacusarse por ser incapaz de llevar a cabo un cambio utópico. b) Es mejor viajar colmado de esperanzas que llegar a puerto: esta variante es mucho menos dramática. que implican que “no hay problema” o Las negativas.

Esta información es aplicable     . El individuo utópico.     VI. El grupo investigador dirigido por el antropólogo Gregory Bateson realizó un estudio de los efectos conductistas de la paradoja en las relaciones humanas. es un callejón sin salida que se establece cuando se intercambian mensajes estructurados. cuando intenta ordenar su mundo de acuerdo con sus premisas y ve fracasar su intento. La premisa consiste en afirmar que la vida es dura. La idea de que la equivocación radica en la premisa es inadmisible. Las utopías negativas se caracterizan porque los sujetos consideren la ausencia de una dificultad como un problema que requiere acción correctora. de modo típico. sobre el comportamiento en la comunicación humana. “… si a pesar de mis ejercicios zen no he alcanzado aún el sátori (understanding) Otra característica del síndrome de utopía es el desdén por las lecciones de la historia y por la idea de que ésta tiene algo que ofrecer. no puede constituir la misión de la búsqueda de la felicidad. si la premisa contiene eventuales elementos absurdos o irreales. El trabajo de este equipo dio lugar a la postulación de la teoría del doble vínculo en la esquizofrenia. Para evitar que la psicoterapia se convierta en su propia patología hay que limitarla al alivio del sufrimiento. que exige constante sacrificio y que todos los éxitos se pagan caro. para que los hombres vean su buena voluntad. La paradoja.persuasión y con la esperanza de que bastará que la verdad sea lo bastante evidente. actuando entonces hasta que se encuentran entre las manos con un pseudoproblema. “Los diversos aspectos semihumorísticos de la paradoja lógica revisten tan sólo interés en la medida en que recuerdan que para comprender la verdadera función de la paradoja es preciso abordarla con seriedad. no examina. PARADOJAS  “Quiero que él quiera hacer las cosas. pero me doy cuenta que tendríamos que enseñarle Son un tercer modo muy típico de abordar erróneamente dificultades o cambios necesarios. sino que le echa la culpa a factores exteriores o a su propia ineptitud.

por una confusión entre miembro y clase. Las relaciones humanas en general constituyen un área en la que se puede surgir fácil e inadvertidamente la paradoja en el curso de una tentativa destinada a superar dificultades. La paradoja surge debido a la autorreflexividad de la afirmación. pero no puede serlo. es decir. Al violar tanto el axioma central de la teoría de los tipos lógicos. incluyendo patrones no psicóticos de interacción humana.  Un ejemplo de estas paradojas es la exigencia de un comportamiento que por naturaleza (sentido común) tan sólo puede ser espontáneo.   .de manera general a otros tipos de comunicación alterada. es decir. que cuanto comprende a una colección (clase) no puede ser un miembro de la colección. a causa de haber sido exigido. el resultado es una paradoja.

PARTE TERCERA: RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS .

tal “solución” se revela como la causa del problema que se intenta resolver. pero desde la perspectiva del Cambio 2. paradójico del proceso de cambio. no solo perpetúa aquellos estados contra los cuales se utiliza. inesperado y desatinado. el sujeto queda encerrado en una paradoja. sin ayuda de los conocimientos de expertos. y por tanto. EL DELICADO ARTE DE REESTRUCTURAR . la pregunta crucial correspondiente es ¿qué? Y no ¿por qué? La utilización de técnicas de Cambio 2 libera la situación de la trampa engendradora de paradojas creada por la autorreflexividad de la solución intentada. La transformación concierne a lo que sucede y no al por qué sucede. El Cambio 2 es aplicado a aquello que dentro del Cambio 1 parece ser la solción.          VIII. se trata de un elemento desconcertante . Pocos son los cambios que tienen lugar tras conocer las vicisitudes de su génesis. y coloca a la situación sobre una base diferente. sino que es en sí el problema. Mientras que el Cambio 1 parece basarse siempre en el sentido común. pues incluso tal comprensión podría inducirnos a errores. El hecho de evitar la situación no solo no soluciona nada. Existe el mito de que para resolver un problema se ha de comprender primeramente su porqué?. No se requiere de una comprensión del origen de las causas para entender un problema. está tan profundamente arraigado en el pensamiento científico. que se considera cualquier intento de abordar el problema en términos de su estructura y de sus consecuencias presentes como el colmo de la superficialidad. El buscar las causas de nuestros problemas en el pasado implican una de las soluciones que llevan a la autoderrota. el Cambio 2 aparece habitualmente como extraño. Aplicar técnicas de Cambio 2 a la “solución” significa que se aborda la situación en su “aquí y ahora”. CAMBIO 2  Cambio espontáneo es el modo de resolver los problemas en los asuntos corrientes de la vida.VII. de teorías sofisticadas y de un esfuerzo concentrado. Estas técnicas se aplican a los efectos y no a sus supuestas causas.

o bien. en el cual. cambiando así por completo el sentido de los mismos. puede tener lugar un cambio incluso si las circunstancias objetivas de una situación están más allá del poder humano. como miembro. y no los hechos concretos correspondientes a ésta. y situarla dentro de otra estructura. La pertenencia de un objeto. a otras clases está determinada por las “opiniones” que tenemos de él. La reestructuración es una disrupción que otorga a toda la historia un cariz divertido. La reestructuración opera en el nivel de la metarealidad. sino las opiniones que tenemos acerca de ellas”. al significado y al valor atribuido al fenómeno en cuestión.          . “No son las cosas mismas las que nos inquietan. La “realidad” a la que se hace referencia corresponde más bien a las opiniones. o La dificultad de considerar a un objeto que ya ha sido conceptualizado como perteneciente a una categoría también como perteneciente a otra clase. que aborde los “hechos” correspondientes a la misma situación concreta igualmente bien o incluso mejor. Lo que cambia como resultado de la reestructuración es el sentido atribuido a la situación. es decir. en el cual se experimenta una situación. La reestructuración es una técnica para lograr el Cambio 2. resulta muy difícil considerar a dicho algo como miembro perteneciente también a otra clase. no solamente en base a las propiedades físicas de los objetos. a la pertenencia igualmente válida a otra. del sentido y del valor que le hemos atribuido. introducir la idea de tal pertenencia a una nueva clase en la conceptualización de todos los interesados. Las clases se forman. sino por su grado de significación y de valor para otros. Una vez que se atribuye a algo un significado o un valor especiales.  Reestructurar significa cambiar el propio marco conceptual o emocional. pues supone desplazar el énfasis de la pertenencia de un objeto a una clase. Lo real es aquello que un número lo suficientemente amplio de personas ha acordado designar como real. igualmente fácil. ¿Qué es lo que se halla implicado en la reestructuración? o La categorización de los objetos de neustra percepción en clases.

los motivos y las premisas.  La confusión inicial. de aquellos cuyos problemas han de ser modificados. En la reestructuración situacional. se convierte entonces en una etapa importante en el proceso de llevar a cambo el Cambio 2. La reestructuración es implícita en toda labor hipnótica llevada a cabo con éxito. al preparar así el terreno para una reestructuración. 3. las expectativas. y de enseñar a la persona el camino que conduce fuera del problema. Definición del problema: es necesario distinguir entre un problema y un pseudoproblema. en nombre de la psicoterapia. LA PRÁCTICA DEL CAMBIO  Para abordar un problema. Tomar lo que el paciente nos aporta. la acepta a partir de su paciente. no podemos volver tan fácilmente a la trampa y la angustia representadas por el previo punto de vista acerca de su realidad. Definición del cambio concreto a realizar: se ha visto cómo. Soluciones hasta ahora intentadas: debemos estudiar cómo son mantenidos los problemas mediante tentativas erróneas de solución Esto nos dice qué clase de cambio no ha de ser intentada. y también qué es lo que mantiene la situación que ha de ser cambiada y dónde ha de ser aplicado el cambio. o bien. transfiriéndolo a otra que no implique la imposibilidad de modificación. toda la trama conceptual. Una reestructuración llevada a cabo con éxito deberá extraer el problema de su definición de “síntoma”. Resulta imposible que regresemos a nuestra anterior ignorancia. se precisa tomar en cuenta los puntos de vista. . La reestructuración presupone que el psicoterapeuta aprenda el lenguaje del paciente.     IX. 2.o Es eficaz para generar el cambio porque una vez que percibimos la pertenencia alternativa de un miembro a otra clase. Si el psicoterapeuta introduce una meta utópica o vaga. una meta utópica puede en una patología. es decir. termina tratando involuntariamente una condición patológica que ha ayudado a crear y que es luego mantenida mediante la psicoterapia. es necesario tener en cuenta las siguientes cuatro etapas: 1.

es necesario hacer lo siguiente: 1. Definir el problema 2.4. Existen dos estrategias generales (y también algunas particulares) que pueden ser puestas en práctica: a) El objeto del cambio es la solución intentada. La prescripción del síntoma. pero equivocada. EJEMPLOS  Para resolver un problema.  Una fuente potencial de fracaso es la incapacidad para presentar la intervención en un “lenguaje” que convenza a nuestro cliente. Definir la intervención. Definir el objetivo del cambio. es indudablemente el modo más poderoso y más elegante de resolver un problema. el Cambio 2 mediante una paradoja. o sea. Formulación y puesta en marcha de un plan: aquí es donde el proceso actual de cambio tiene lugar. Definir las soluciones intentadas 3. X. usando el lenguaje del paciente  ¿Cómo se solucionan los problemas? Se puede hacer uso de una o más de las siguientes estrategias: a) Descubrir lo encubierto b) Divulgar en lugar de ocultar c) Grandes efectos para pequeñas causas d) El truco de Bellac e) Utilizar la resistencia f) Acusaciones irrefutables y negaciones indemostrables g) Sabotaje benévolo h) Beneficios de la falta de atención i) Problemas con los estudios j) Tratando utopías k) El pacto con el diablo . y la táctica elegida ha de ser traducida al propio “lenguaje” de la persona. presentada en una forma que utilice su propio modo de conceptualizar la “realidad” b) La paradoja desempeña un papel tan importante en la solución como en la formación de un problema. ¿qué se desea que mejor? 4. o bien en un sentido más amplio y no clínico. y otra es el planteamiento de una meta no realista o inadecuada.

Presenta ciertos manierismos y es perturbador en las sesiones. Se le indicó que si se sentía ofendido por el modo de tratarle sus padres desde el punto de vista financiero. el cual se ajusta (es reflejo?) del problema marital de sus padres. pero está reprobando. . Una joven de mal comportamiento. dándole a ésta 10 ctvs cada que ésta era insolente con la madre. También se le indicó cómo debería comportarse el hijo a fin de dar la impresión de una catástrofe inminente. por tanto. Los padres no lo creen capaz de asumir dicha responsabilidad. sino que cuando esto sucedía mostraba una especie de bobería. Se le dijo que cada que tenga ganas de pelear lo hiciera obvio al buscar personas con quién pelear. pero con la misma reestructuración permitió a la madre contemplar que aque comportamiento en sus justos términos y quedar menos limitada por él. La mujer fue más consciente de cómo atribuye al problema cuando responde a los provocaciones de su marido Las implicaciones simbólicas de esta prescripción son una forma de técnica de confusión por parte de la hija. ni ella segura de qué es lo que hace. Efectos/resultado El marido fue situado en una paradoja de “sé espontáneo” respecto a sus peleas. y estableció una cantidad mensual a él asignada. Un tipo de 25 años diagnosticado con esquizofrenia. a la madre le proporcional a impresión de que el padre está haciendo algo para ayudarla contra la hija. Esta intervención reestructuró el comportamiento “loco” del hijo como algo sobre lo cual tuviese él poder y pudiese. Llevaba 10 años recluido en un hospital o en psicoterapia y actualmente estaba marginado en un departamento. le dijo que estaba cansada de tener que arreglar sus asuntos. Nunca ha expresado abiertamente su irritación. La madre espera que el padre la ayude pero lo escucha muy indulgente cuando se queja de la hija. Está en desacuerdo por la ayuda económica que le dan sus padres y resentido porque ellos le pagan el alquiler como si fuese un niño. La madre se enfadó con el chico. pero sin darle información a la hija de por qué lo hace. aunque no está claro. sufriendo otro brote psicótico. Por otro lado. siendo tales indicaciones en su mayoría reformulaciones del comportamiento algo extraño que estaba manifrestando. utilizar para beneficio suyo. Su esposa reacciona para así defenderse y evitar una pelea. A continuación se dan ejemplos de cada una de las estrategias anteriormente mencionadas: a) DESCUBRIR LO ENCUBIERTO Caso Un hombre que gusta de discutir y no pierde la ocasión de hacerlo. Se hizo evidente la supuesta coalición del padre con la hija. El hijo pudo ahorrar lo suficiente para comprarse un coche y así depender menos de la madre. Se encuentra asistiendo a la escuela superior. tenía todo derecho a defenderse amenazando con causar un gasto mayor. cree que existe entre ellos una coalición en secreto. que la madre Prescripción Se prescribió el propio comportamiento.

es necesario hablar el propio “lenguaje” del paciente. Incluso cuando el sujeto no sea capaz de llevar a cabo la instrucción. que está sumamente nerviosa y que su nerviosismo probablemente la vencerá por completo.. aparecer como relajada. Prescripción Se vuelca la atención sobre la solución intentada. más tensa se pone. más intensamente intenta ocultar su tensión. Pero cuanto más tensa está la persona. hacer que su voz sea firme. el hecho de tenerla en cuenta. b) DIVULGAR EN LUGAR DE OCULTAR: son aquellos problemas de inhibición social o handicaps obstaculizadores. por el contrario. El comportamiento destinado a solucionar el problema está orientado hacia tener el control de la situación y ocultar su estado. por tanto. puede bastar para cambiar lo bastante su comportamiento para evitar a su viejo .consideraba como una prueba más de que no era capaz de manejar sus propios asuntos. intenta “sobreponerse” e impedir el temblor de mano. le gustaría hacer algo. y con ello desaparece también la idea subyacente sin que se dé insight alguno. se lo divulga. a la impotencia. etc. Efectos/resultado Ya que la solución intentada es el problema. de ver ahora su posibilidad de salir del problema. donde la persona afectada no puede dejar de hacer algo que no debería hacer o de que. Nota: No es tan fácil que alguien lleve a cabo estas instrucciones. Se hace uso de la explicación que el paciente hace de su problema para poder “convencer” al paciente de que lo haga. se le dice a la persona que ha de preceder su discurso afirmando. a una persona del sexo opuesto. La prescripción de comportamiento supone una completa inversión de la solución hasta entonces intentada: en lugar de ocultar el síntoma. pero no puede. a la frigidez. En cualquiera de estos casos donde la estrategia ha sido ocultar mas que divulgar. de cara al público. el temor a parecer aburrido y a no tener nada que decir. Caso Miedo a hablar en público: Lo que más teme la persona es que su tensión se ponga de manifiesto y le domine frente al público. Puede utilizarse con respecto al rubor. y cuanto más lo intenta. temblores nerviosos. éste último desaparece junto con la “solución”. etc. En estos casos la descripción del problema es por lo general fácil y la solución intentada implica algún recurso contraproducente al esfuerzo de voluntad.

que disfrutaba de una excelente carrera profesional y era respetada por sus colegas. Tiene un temor muy grande a cometer una grave equivocación. la cual se estaba acentuando y hacía de su trabajo una pesadilla. pero más bien estúpida. Incurriendo deliberadamente en errores aprendería a controlarlos plenamente. pero esto no les ayuda a mitigar su ansiedad. Se le instruyó a exponerse a estigmatización social y a una degradación moderada. Se las arreglaba para conocer a algún individuo. dejaba que éste la acompañara a su departamento. ahora su preocupación por cometer un pequeño error diario y sus planes de llevarlo a cabo le preocupaban tanto que no tenía tiempo para pensar en otros posibles errores mayores. y Hubo un cambio en el comportamiento de la paciente. utilizando el comprensible deseo de la persona en cuestión de controlar su síntoma. nada más c) GRANDES EFECTOS DE PEQUEÑAS CAUSAS: Hay bastantes personas que viven en un constante temor de cometer errores. Admitió no haberse equivocado tanto como para ser despedida por el jefe. El comportamiento cambió porque desapareció el deseo de exponerse a una . Se le explicó que estaba ella experimentando la necesidad de castigarse a sí misma sin conocer las razones de por qué lo hacía. pues la idea de tener que exponerse voluntariamente al ridículo público era tan inaceptable que la preocupación resultante borró el resto de su comportamiento. pues no hay convincente que el éxito. Los más común es que el número y la gravedad de sus errores no resulten superiores a los de otras personas. cada vez que sintiera la necesidad de degradarse a Efectos/resultado La paciente se comenzó a sentir más tranquila. Prescripción Se le aconsejó que cometiera deliberadamente a diario una pequeña equivocación sin consecuencias. Caso Una auxiliar de dentista que es considerada por su jefe como muy competente y quien dice estar satisfecho por sus servicios. Pronto comenzó a considerar bastante absurdo este ejercicio y realizó un Cambio 2 sin que de nuevo fuera preciso hacer un insight. Se hizo una reestructuración. La reestructuración consistió en explicarle que el control auténtico sobre problemas como el de esta paciente tan solo se logra cuando la persona no solo es capaz de evitarlos. sus tentativas de evitarlos son las que preparan el terreno para que sobrevengan. pues frecuentaba bares y salas de baile baratas. Una joven atractiva de unos 30 años de edad. pero por la noche llevaba una vida muy distinta.juego. Sus preocupaciones les hacen ser más propensos a cometer más fallos y equivocaciones y por lo general. sino también de crearlos a voluntad.

La intervención terapéutica es aplicada a la “solución”. tales como dolores psicógenos. o una mancha de grasa en la cara. . pero que eran de índole altamente simbólica. En ocasiones se puede reestructurar explicando el motivo “real” de las gran escala (poquito para tener grandes cambios. explicación de esta La paciente quedó horrorizada con el consejo. es decir. Aunque no se llevó a cabo la tarea. de otro modo. excepto que sentía cierta atracción compulsiva a exponerse a ser asaltada por sujetos a los que de otro modo hubiera rechazado por ser tanto social como intelectualmente inferiores. Se le instruyó a decir a su próximo amigo que. tics. tan sólo podía hacer el amor si le daba primero 25 centavos.después de haber bebido bastante. por motivos que no le era posible revelar. compulsiones. Se puede usar con otros problemas similarmente estructurados. o bien tropezar y caer al suelo en algún almacén lleno de gente. descubriendo entonces que los hombres no la dejaban simplemente por no querer ella acostarse con ellos. o salir de su casa con alguna prenda de vestir visiblemente desarreglada. Después de cada encuentro sexual se sentía insatisfecha por lo que también se creía carente de valor como amante y quedaba avergonzada ante el hombre en cuestión que no le quedaban ganas de volverlo a ver y comenzaba a salir con otro. se sentía ofendida y muy asustada cuando éstos esperaban tener algo más de ella y ella quería que se marcharan. Una joven soltera llevaba una vida promiscua que le hacía sentirse muy vil. enuresis. aquello que constituía su auténtico problema. lo cual era su solución. GRAN humillación tras haber descubierto cuán temible era exponerse a pequeñas humillaciones. y no una moneda neva. pero puesto que estaba lo bastante interesada como para continuar el tratamiento. pero que tenía que ser en una pieza vieja de palta. Era incapaz de ver que el real problema eran sus tentativas para resolver su problema. y multitud de otros estados aparentemente incontrolables. no le quedó otra alternativa que dejar de acostarse con cualquiera. Ella misma no sabía por qué llegaba a tales situaciones. Se le hizo prometer que realizaría una de las siguientes acciones: llevar en público dos zapatos distintos. pero al mismo tiempo constituía la única alternativa a la deprimente idea de que. ningún hombre buscaría su compañía. moderado pero intencional). salir con hombres que solo estuvieran interesados en ella sexualmente. Algunos de los hombres habían llegado a atacarla brutalmente. No se dio prescripción. se llevó a cambio un cambio.

instrucciones. pero cuando me trata como lo ha hecho ahora. En realidad no tuvo lugar ninguna comunicación entre la paciente y su jefe. como nunca hasta entonces. El jefe iba a recomendar su translado o a pedir su dimisión. acostumbrada a tomar decisiones propias. pero a la sesión siguiente reportó que a la mañana siguiente de la entrevista anterior el jefe había cambiado y que se había mostrado cortés y de trato fácil. que tendía a adoptar una actitud distante y condescendiente hacia él. Un cuadro pequeño es lo que se precisa para realizar un cambio en todo el El truco de Bellac: Inés. mientras que ella estaba considerando renunciar. aún cuando no ocurra la prescripción del comportamiento recibida en la entrevista terapéutica. Puede que tenga algo que ver con mi padre”. aprovechaba las ocasiones para dejarla mal en presencia de terceros. Efectos/resultado Al principio quedó horrorizada. Esto da lugar a un cambio de comportamiento que se transmite a través de múltiples y muy sutiles canales de comunicación interhumana y que afecta a la realidad interpersonal. pero no sabía cómo hacerlo – es curioso. dotada de experiencia. estaba teniendo dificultades con uno de sus jefes. acentuaba su actitud despectiva hacia ella. es decir. espera nerviosamente a ser . la paciente debía abandonar la habitación rápidamente antes de que él pudiera decir nada. Después de haber hecho esto. Prescripción Se le instruyó a que esperara el próximo choque y aprovechara luego la oportunidad de decirle a su jefe en privado y con aire de turbación algo como “He deseado durante mucho tiempo decirle esto. El jefe se sentía enojado y al mismo tiempo inseguro por su forma de operar tan independiente y enérgica. a lo que éste reaccionaba con “más de lo mismo”. inteligente. d) EL TRUCO DE BELLAC Caso Una ayudante de ejecutivo. me siento excitada y atraída hacia usted y no sé por qué. pero pudo resolver este problema por saber que la realidad es lo que hemos llegado a llamar “realidad” y que uno puede enfrentarse de un modo distinto con una situación que previamente parecía amenazadora. Ella se sentía ofendida por la reacción del jefe. luego intricada y finalmente encontró la idea divertida. una muchacha tímida. Este es un ejemplo de que la realidad es o que hemos llegado a llamar “realidad”. Dijo que no podía esperar para intentarlo.

hasta que ésta se hace muy dolorosa. En la sala de espera. Esta pregunta rompe las reglas de todo su “juego” y se establece uno nuevo. Él dice que sus “voces” le confunden y que no está listo para abandonar el hospital. basados en el sentido común. tener un empleo y ivir una vida independiente. El sujeto responde “si. Se le dijo que sufrirá una caída y que cuando alguien ha superado por vez primera un obstáculo al parecer insuperable y se halla un tiempo Efectos/resultado El método elegido consiste en la técnica del judo. está un jóven. ha pasado diez años de su vida en diversos hospitales. de manera que ya no se puede seguir jugando al anterior.llamada al despacho del presidente para entrevistarse con él para solicitarle trabajo. lo cual puede del tipo “sé le dijo que que debería tener uno de . Un sujeto esquizofrénico de 30 años. lo cual producirá “más de lo mismo”. le es dicho que debe cambiar y liberarse de la influencia de su familia. de utilizar la resistencia del otro. El juego de “¿por qué no? – sí pero” es una representación de resistencia que puede ser utilizada a favor del cambio. el cual conociendo sus temores le dice que es más sencillo caer bien a la gente diciéndoles que son guapos. El sujeto ya ha Prescripción El terapeuta puede preguntarle “¿y por qué cambiar?. pero a nivel de contenido y no de soluciones intentadas o de relaciones. Caso Una situación donde el sujeto pide auxilio y los demás intentan ayudarlo. cuadro d) UTILIZAR LA RESISTENCIA: La resistencia al cambio puede ser un importante generador del cambio. Se aplicó una paradoja espontáneo” cuando se tendría una recaída. La convence diciéndole que el hecho de llamar guapo a alguien lo hace hermoso y por consiguiente no supone ninguna falsedad. y provocarla. El decirle a los otros que son guapos convierte a uno mismo en hermoso. Esto puede realizarse reestructurando la resistencia como una condición previa o incluso como parte del cambio. Intervención paradójica en que se pregunta al sujeto por qué tiene que cambiar. pero…” a cada una de las propuestas que los demás le hacen. Los demás responden a la petición de auxilio del sujeto que va predominantemente a nivel de contenido e ignoran sus comunicaciones a nivel de relación. Puede significar un callejón sin salida. donde la petición de auxilio hace que los otros le den consejos.

el director habría de quedar confuso y contrariado. El terapeuta le dice que su situación es Dos sesiones más tarde les informa que podía dormir un razonable número de horas todas las noches sin necesidad de tomar medicamento. sino sencillamente concluir su terapia tan rápido como fuera posible. Se le instruyó a la madre a que dijera al muchacho que había hablado con otras madres y que (debía vacilar y hacerse un poco del rogar) probablemente lo había expulsado para que fracasara todo el curso. sobretodo con alguien que ha superado por primera vez un obstáculo. pasa el día seguro y sin acontecimientos inesperados y desagradables. La paradoja de “ve despacio” puede ser fructífera combinada con la prescripción de una recaída. El doctor le dijo que aceptaría cualquier trabajo que realizara en su casa.escuchado varias veces estas peticiones y ya sabe cómo rechazarlas. Un muchacho fue expulsado del colegio por vender drogas en el patio del mismo. Se quejaba sesión tras sesión de su problema de insomnio. Un modo de vida en que se despierta por la mañana si quiere. Como estaba furioso porque el director lo expulsó. dos resultados: 1) que tenga una recaída. aunque cuando salía de él dudaba haberlo hecho. Se reportó que el muchacho había entregado sus tareas con un “espíritu de venganza” y que había comenzado a tener mejores calificaciones que cuando estaba yendo al colegio El paciente tiene dos opciones: renunciar . Entraba fácilmente en trance. y si es así. Se le pregunta “¿por qué tienes que cambiar?”. El hijo sonrió con una mueca diabólica. o bien. L esposa refiere que duerme perfectamente bien. pero temeroso que se haya tratando de una mera casualidad. Una persona que viene a psicoterapia animada por su éxito. le dijo a su madre que no quería hacer ningún trabajo escolar en casa. le sirven sus tres comidas. pues había encontrado una forma de descargar su odio. Sintió ira cuando el director le explulsó y que “era por su propio bien”. sometido a hipnoterapia por trastornos del sueño que padecía desde hacía muchos años. Se le dice que deberá contribuir a provocar una recaída antes de la próxima sesión. jugará al golf y verá una película por la noche. 2) se muestra que ahora tiene la suficiente capacidad para evitar deliberadamente su problema. La madre debía concluir diciendo que lo mejor sería que no lo hiciera demasiado bien para no dejar mal al director. Se le dijo que por motivos que eran demasiado técnicas y que no estaría probablemente de acuerdo en modo alguno. este evento será reestructurado como demostración que ahora posee para controlar y dar lugar deliberadamente a una recaída. El médico dice que es realmente él quien debe cambiar y no el sujeto pues ha encontrado en él un modo de vida que a muchos les gustaría llevar. Se criticó el que no cumplió el acuerdo establecido y se expresó cierto pesimismo relativo a la rapidez del cambio . La madre le tenía que insistir en que si realizaba sus deberes tan bien o mejor que si estuviera yendo a clase. Un hombre de mediana edad. bajo ninguna circunstancia debía informar acerca de cualquier mejoría de su insomnio. Se encontraba preocupado porque su “negocio” se vendría abajo.

seis como máximo. .con un problema con el cual ha derrotado a muchos expertos. Actitud del terapeuta es condescendiente y despectiva y sus palabras se basaran en que el paciente “ha nacido para perder” y por tanto está condenado a “recibir palos”: “Basado en mi larga experiencia con individuos como tú. Con esa información. o bien. intratable y recalcitrante. qué intentaron realizar. Voy a llamarles y a decirles que no tiren su dinero en tratamientos. “ al juego. informándose de todos los detalles a los interiores fracasos: cuántos médicos visión. Se da lugar a un Cambio 2 Joven hosco. desesperada. qué medicamento se le dio. muestra los datos a su cliente de manera autoritaria y pesimita como sea posible. que el paciente no cmabiará. pronosticando como si ello le fuese su reputación profesional. cuántos tests y qué tests le practicaron. etc. el cual solo podrá ser posible “derrotando” al psicoterapeuta al demostrarle que la mejoría es posible. El terapeuta se da cuenta que cualquier manifestación de confianza le haría el juego al paciente. Tus padres están algo anticuados si siguen creyendo que yo o cualquier otro psicoterapeuta puede ayudarte a llevar una vida menos estúpida. sino solo enseñarle cómo vivir adapándose al mismo. puedo asegurarte que no pasarán más de tres meses. El terapeuta alega inutilidad de la psicoterapia. hasta que vuelvas a hacer alguna guarrada y te veas metido en líos. El terapeuta prepara esta intervención. El terapeuta se da cuenta que el paciente quiere seguir jugando el mismo juego y en tales circunstancias. proseguir. para concluir comunicando al paciente que no hay nada que pueda hacer con su problema.

Cuando el acusador trae al acusado a tratamiento. se le puede pedir que no beba durante un día. El terapeuta evitará cualquier discusión acerca de la validez de la acusación o de la defensa. Fundándose en un pasado de “maldad”.Se hace una entrevista aparte con los padres y se abordan diferentes estrategias para abordar el problema. el “acusador” sospecha que el acusado está volviendo secretamente a las andadas. el primero está convencido de los “hechos” y el acusado se siente frustrado. Se da la tarea al acusado de ayudar al acusador. haciendo aquello de lo que se le acusa un día pero esforzándose por parecer que no ha ocurrido. . en el lenguaje que se muestran más dispuestos para aceptar. Al ser confrontado con esta vaga “prueba”. Podrá salir del paso diciendo “yo no estaba allí. Por ejemplo. Se da la tarea al acusador de afinar su percepción. Prescripción Se corta el círculo vicioso de acusaciones irrefutables y de negativas indemostrables estando las dos partes en la sesión. pero hacer cuando le sea posible para aparentar que está borracho y beber Efectos/resultado El cónyuge al intentar establecer un diagnóstico correcto podrá verificar la exactitud de su percepción. un alcohólico. es culpable. convenciendo al acusador de que al defenderse tanto. y ello sea utilizado por el acusador como una pruebla en que las sospechas están justificadas desde el principio. Por tal molestia. e) ACUSACIONES IRREFUTABLES Y NEGACIONES INDEMOSTRABLES: En situaciones en que una de las partes acusa a la otra de ciertas acciones de las que no existe evidencia. La situación se acentúa cuando el acusador presenta “pruebas”. pero en las que la parte acusada ha adquirido una reputación en el pasado. no me es posible juzgar los hechos”. y un día no hacerlo y actuar como que sí. el acusado se pone furioso y se defiende con más vigor. se tome una copa. podría llegarse al grado de que el acusado se marche de casa. Caso El acusado responde negando los cargos.

el cual constituye adoptar una posición basada en admitir francamente ante el hijo que son Efectos/resultado Gran parte de la eficacia del sabotaje benévolo reside en un doble proceso de reestructuración: 1) le quita al adolescente las ganas de rebelarse. Caso No es lo mismo aplicar consecuencias a un niño de 8 años que uno de 14. es decir. En la transición desde la niñez a la adolescencia. los cambios que se exigen son en cuanto a las reglas de las relaciones en la familia. lo que funciona con Prescripción Se instruye a los padres a utilizar un sabotaje benévolo. Se le dice que a fin de desarrollar esta forma de madurez. pues . insistiendo en que una de las características de esta es el hecho de que ésta consiste en “hacer las cosas con arreglo al propio criterio”. tratando de sacarle algunos detalles sobre dichos actos. un Cambio 2. considerablemente otro día.Un chico menor de edad que es acusado por sus padres de llevar secretamente una conducta irregular. puede decir una mentira asegurando que cometió una mala acción. mientras que el acusado ya no tiene motivo para negar aquello de lo que lo acusan. f) SABOTAJE BENÉVOLO: Es una intervención eficaz en el tratamiento de una crisis entre padres-hijos en etapas rebeldes. pero sin decirles nada. pero esforzarse por parecer lo más lo más sobrio posible. Si al hijo le parece que los padres presionan demasiado. durante la próxima semana hará una o más cosas que le agraden a sus padres y que les de satisfacción. pues las presmisas de su razonamiento son diferentes. ya la tarea del acusador consiste en descubrir si y cuando el acusado se está comportando bien. Se le pide que haga esto más de una vez y de modo irregular. No pueden continuar jugando al mismo juego de antes. por tanto. Se instruye a los padres que ayuden a su hijo en la tarea de mantener los actos en secreto respecto a ellos. Estas situaciones por lo general se repiten de manera estereotipada. Se usa también con aquellas situaciones en que una de las partes quiere tener control o ejercer control sobre el comportamiento de la otra. se le da una lección sobre la madurez. En presencia de los padres.

el de 8 años no necesariamente funciona con el de 14. las soluciones intentadas son las que crean y mantienen el problema. hará probablemente algo para poner en peligro las posibilidades de éxito. Se ha de prestar atención a qué tanto los padres están dispuestos a colaborar en conjunto con la tarea. Los padres asumen un modo tranquilo. Si el hijo toca el tema de lo sucedido. Si los papás se rehúsan a ser tan “viles” con su hijo. sino disculparse siempre por ellos. Los padres no deben mostrarse ni sarcásticos ni punitivos acerca de tales actos de sabotaje. sin darse cuenta. pues saben que si lo hacen. es muy importante hacer uso del mismo “lenguaje” que ellos manejan. pero es imposible de antemano saber cuál de los dos se mostrará el más débil” incapaces de controlar su comportamiento. los padres no se atreven a relajar su presión. etc. de modo tal que cuando el chico llegue a casa no pueda entrar y tenga que tocar el timbre o golpear la puerta. hablar de sacrificio y el deber como padres a aquellos que son partidarios de la negativa utopía. y ello de un modo contra el cual el adolescente no puede rebelarse. por otra parte. se adoptará una actitud de disculpa por haberle hecho esperar tanto hasta abrir la puerta. Atención y . etc. Se les puede decir algo como que “el más débil de ustedes. ya no tiene motivo para ello. f) LOS BENEFICIOS DE LA FALTA DE ATENCIÓN: El grado de atención que una persona está dispuesta a prestar a otra es un importante elemento de la naturaleza de su relación y puede llegar a convertirse fácilmente en fuente de problemas. A cada fechoría del hijo. pero ocultamente punitivos. Es un claro problema de puntuación. El sabotaje benévolo da lugar a una situación en la que los padres se vuelven abiertamente permisivos y desvalidos. entonces el comportamiento de su hio se les escaparía de las manos. En este caso. el adolescente se da cuenta que su actitud de defensa y desafío carece ahora de sentido. la rebelión es para el hijo la única manera de sobrevivir psicológicamente a las constantes exigencias paternales. Se le indica a los padres que cierren todas las puertas y ventanas de la casa a las once y se acuesten. Es decir. la responsabilidad de formar hijos rectos a aquellos padres con una mentalidad militar. Dentro de esta actitud. una vez que le hayan abierto. le dirán que sienten haberle dejado fuera tanto tiempo y se volverán a la cama sin preguntarle. por qué vuelve tan tarde. se debe responder tan pronto como sea posible con un acto de sabotaje. como de costumbre. y 2) virtualmente invierte la dinámica de la interacción familiar. pero mucho más poderoso de manejar a su hijo. Este cambio impide una “solución” inútil que contribuía a mantener el problema. dónde ha estado.

Los adolescentes le dan gran importancia al grado de atención que se presta a su huida y que. Dicho niño. Efectos/resultado En este caso lo más importante es preguntarse qué está sucediendo. que la madre trabaja y tiene poco tiempo para atender al niño. a su vez. los padres se muestran preocupados por la desaparición de su hijo. Pero cuanto más lo intenta. pero también reacios a avisar a las autoridades y emprender los trámites Prescripción Es necesario reestructurar para lograr que la maestra deje de intentar “más de lo mismo”. y no por qué el niño se estaba comportando del modo mencionado ni por qué la maestra eligió tratar al niño de dicho modo. su prestación de atención extraordinaria y ayuda a este niño. y actualmente lo perpetúa. en consecuencia. Se puede persuadir a los padres de no hacer absolutamnte nada para buscarle. otro par de contrarios que. prestándole un máximo de atención. ni intentar saber de él a través de intermediarios. combinados.falta de atención son. ha convertido la dificultad inicial en un problema. los cuales se ha recomendado premiar mediante un reconocimiento y alabanza inmediatos. La maestra entonces decide hacer todo cuanto puede para compensar el déficit en la vida del niño. y lo que ella intenta es. ni siquiera preguntar a sus amigos. desde su punto de vista. Las probabilidades de que el fugitivo desee volver a establecer contacto con los padres son por lo general excelentes. pero sin resultados. y ello hace que lo intente más enérgicamente. La maestra avisa a los padres para que vengan a hablar con ella y descubre que el niño procede de un matrimonio separado. Su modo de resolver el problema. no progresa nada. de ocho años de edad. Caso Una maestra tiene dificultades con un estudiante-problema. dan lugar al miembro de identidad y por tanto a un Cambio 2 igual a cero. La maestra piensa que el problema reside en las condiciones existentes en el hogar del niño. El niño intenta recuperar la atención de la maestra mediante algunas molestias que se le ha aconsejado ignorar y muy pronto mediante el mejoramiento de sus resultados escolares. es decir: que deje de aislar o discriminar al niño con su atención y que le trate más o menos del mismo modo que el resto de la clase. en su desdichada situación personal. el modo correcto de abordar el problema. Este tipo de actuación también resulta útil para tratar a los jóvenes que se escapan de su casa. la ausencia de noticias acerca de dicha . En la mayoría de los casos. menos resultados logra.

que estaba estudiando para lograr su licenciatura. Caso Un joven inteligente. Eventualmente se mostró dispuesto a establecer un compromiso: escribir un trabajo a su modo y en el otro hacer un esfuerzo por redactar lo suficientemente mal como para obtener la nota mínima para aprobar. l e parecía inaceptable. mientras que el saberse objeto de una ansiosa búsqueda les hace prolongar una situación que. por lo general. atención constituye una poderosa razón para restablecer el contacto con sus padres. Su agonía continuaba e iba en aumento hasta que muy tarde en la noche del domingo. y a introducir deliberadamente algunos errores en la redacción si cuando leyera el trabajo nuevamente le parecía demasiado bueno para una nota mínima. Los posponia hasta el último fin de semana. a propósito. y lo presentaba en la mañana del lunes en que expiraba el plazo. copiando parte de libros de texto. Cada vez que hacía esto. por lo genera. Efectos/resultado El trabajo sugerido por el terapeuta lo culminó en menos de dos horas y obtuvo una calificación más alta que el que realizó a su modo. después de todo. tenía dificultades cuando había que redactar trabajos y se aproximaba la fecha de entregarlos. Se comprometió a no cambiar la primera versión de la primera frase bajo ningún concepto. pero rechazó esta solución de plano. La idea de producir algo mediocre. hizo una clase de breve ensayo. Esto lo atribuía a algún error o a que el profesor lo estimaba bastante como para cerrar los ojos y dejar pasar su horrenda producción. Llegó un momento en que para titularse solo le faltaba presentar dos trabajos. si bien tuvo que admitir que el resultado final de su intensa labor era de todos modos bastante mediocre. cuando estaba completamente desesperado.correspondientes. no es sino una variante de su típico “juego” co nsus padres. . a los que Prescripción La sugerencia más obvia era la de escribir dichos dos trabajos de un modo que le sirviera para pasar su examen. su trabajo era aprobado. f) PROBLEMAS CON LOS ESTUDIOS: Los esfuerzos realizados por los estudiantes para cumplir con sus deberes escolares por lo general resultan contraproducentes. aunque estaba convencido de que recibiría una mala calificación. pero era incapaz de escribir ni la primera frase. sobre todo si no es la primera vez que ocurre y las fugas anteriores fueron relativamente innocuas.

Se le pregunta cuál es el tiempo que puede razonablemente tardar en aprender una lección. en la que se prescribe como “castigo” el otro. • • • g) EL PACTO CON EL DIABLO: Caso Muchas personas demoran el realizar Prescripción El pacto con el diablo es una maniobra Efectos/resultado El paciente solamente puede responder . incluso son las más destructivas. El resultado es una invariación del grupo. por lo que se veía forzado a la demora como la única táctica de evitación que se le ofrecía. Por lo general. La vinculación de dos problemas es otra técnica útil. quedará libre para hacer lo que quiera con excepción de continuar estudiando. El modo de abordar a un pesimista consiste en enfrentarle con un pesimismo más acentuado aún. las soluciones dictadas por el sentido común son más contraproducentes y en ocasiones. f) TRATANDO UTOPÍAS: • El sentido común nos dice que el mejor modo de enfrentarse con problemas surgidos de la imposición de metas exageradas es señalar sus aspectos impracticables y absurdos con la esperanza de que el sujeto se dé cuenta de los mismos. Lo único que la persona comprende. Esta prescripción reestructura el tiempo libre como castigo. Tratar de inyectar “realidad” en las utopías se mantiene un callejón sin salida mediante la introducción del miembro recíproco.ya había obtenido dos prórrogas y era casi imposible obtener una tercera. La idea de fomentar en vez de combatir aquello que precisa ser cambiado resulta chocante para el sentido común. El joven se estaba imponiendo utópicas exigencias acerca de la calidad de su obra. pero demasiado bien. es el lenguaje de la utopía. Otro modo de enfrentarse con este problema de aplazamiento angustioso es establecer un limite de tiempo. luego se le hace prometer que si no termina antes de tal hora en punto.

no a los miembros de ésta. El paciente no puede negar ser completamente precavido y que su situación no ha experimentado modificación alguna en los tratamientos psicoterápicos anteriores. dará consejos acerca de cómo el paciente puede superar su ansiedad y emprender los pasos necesarios. pero lo más seguro es que el paciente rechace dichos consejos tal como lo ha hecho antes. Se le dice que existe un plan que hará que logre su objetivo. La terapia por lo general termina cuando el paciente decide que el tratamiento no le sirve de nada y que será mejor ir a ver a otro especialista o hacer otro género de psicoterapia. El aceptar o rechazar el pacto con el diablo supone involucrar al paciente en cualquier acción referente a su problema. esto puede “si” o “no”. Se le advierte al paciente que la ejecución del plan está dentro de sus posibilidades. . necesita mi ayuda. Su problema se complica cuando intentan alcanzar su objetivo de un modo que no suponga riesgo y su actitud se vuelve entonces excesivamente cauta. está forzado a adoptar una decisión y se ve obligado a reconocer que su problema no es tan importante o urgente y que carece de importancia el tener más psicoterapia o buscar más consejos de amigos. está plenamente absorbido por un dilema: aquello que desea alcanzar es para él lo más importante y urgente. El pacto con el diablo ataca la trampa que el paciente pone. capacidad. Por otro lado. y yo creo que tan sólo se la puedo prestar de este modo”. pero sino cuenta usted con tales respuestas. y que no será peligroso ni caro. y ya que la urgencia es tan grande. Cuando alguien de estas características comienza la psicoterapia. El paciente por lo general tiene cierta urgencia en cuanto a tiempo. si acepta. que permite al psicoterapeuta abordar el dilema atacándole por completo. invirtiendo la cuestión del riesgo. se compromete a seguir una orden de otra persona sin ninguna oportunidad de examinarla mediante la razón y la lógica. lo más importante de todo es que no haya riesgo alguno de fracaso que ponga en peligro la eventual acción a emprender. Para motivar más la participación del cliente se le dice: “Si tiene usted todas las posibles respuestas a su problema. y por ende tan solo le será revelado si primero promete llevarlo a cabo sin tener en cuenta lo difícil. Tan solo se le dice que la ejecución del plan. Si el psicoterapeuta se deja captar también por tal dilema. inconveniente o irracional que parezca. paradójicamente. pero que seguramente lo rechazará si se le presenta como otra sugerencia. El terapeuta debe mantener la postura de no dar detalles antes de que se comprometa el paciente a cumplirlo.una acción necesaria que suponga ciertos riesgos e inconvenientes. no me necesita realmente. Si responde que “si”.

. se considerará concluido el tratamiento. no solamente los psicológicos.utilizarse diciéndole: “Ya me doy cuenta de que le estoy exigiendo mucho. Se le dirá que si su respuesta es negativa. La formación y la solución de problemas así como la persistencia y el cambio son útiles y apropiados para ser aplicados a los problemas humanos en general. Creo que resultaría adecuado que lo pensara muy bien antes de decidirse y que me diera su respuesta la semana próxima”.