La Nueva Gua para los Primeros Diez Das de Vida

1. Cmo Cargar a tu Recin Nacido

Tu recin nacido puede ser frgil y delicado, pero no tengas miedo de tocarlo. De hecho, hay estudios que demuestran que los bebs que estn en brazos ms de dos horas por da crecen mejor y lloran menos. Debido a que los msculos del cuello del recin nacido todava no se desarrollaron, tendr que sostenerle la cabeza siempre que lo levante. Tambin debers apoyar la cabeza del beb en tu hombro o en la otra mano cuando lo ests trasladando. Algunos padres sienten que usar un canguro o un porta beb les proporciona mayor seguridad al momento de trasladar al recin nacido. Adems, a tu beb tambin le encantar.

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2. Cmo Baar a tu Recin Nacido
Hasta que a tu hijo recin nacido se le cicatrice y se le desprenda el cordn umbilical (normalmente de una a dos semanas), es mejor asear a tu beb con una esponja de bao. Consltale a tu pediatra para que te brinde sus recomendaciones.
1. Recuesta a tu beb sobre una toalla suave o utiliza un cambiador revestido con esponja. Sostn todo el tiempo la cabeza y las extremidades de tu beb. 2. Limpia alrededor de cada uno de sus ojos, de adentro hacia fuera, con dos trozos de algodn diferentes humedecidos con agua tibia. 3. Mantn a tu beb cubierto con una toalla para mantenerlo abrigado: solo destapa el rea que ests lavando. Moja una toallita de bao tibia y hmeda en un poco de bao lquido y, luego, lvale y enjugale la cara, los brazos, las piernas, la barriguita y el rea del paal, en ese orden. Limpia siempre el rea del paal desde adelante hacia atrs. Limpia el mun umbilical por separado con un trozo de algodn humedecido con agua limpia. 4. Si el recin nacido tiene cabello, lvalo con bao lquido y enjugalo con una toallita de bao suave y agua limpia. 5. Despus, seca a tu beb siguiendo el mismo orden en que lo lavaste, de la cabeza a los pies. Scalo muy bien sin frotar demasiado. Luego, envuelve al beb en una toalla seca con capucha.

La suave frmula NO MORE TEARS de HEAD-TOTOE Baby Wash de JOHNSONS es perfecta para la piel delicada del recin nacido.

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3. Cmo Cambiar un Paal
Muchos padres primerizos se sorprenden por la cantidad de paales que los bebs usan por da. Para hacer tu vida ms fcil, ten muchos paales a mano antes de llevar a tu beb a casa. Antes de cambiarle el paal, asegrate de lavarte las manos. Y como no debes dejar NUNCA a tu beb solo en el cambiador, debers tener los siguientes artculos a tu disposicin antes de comenzar:
Un paal limpio Toallitas hmedas para beb o una toallita de bao humedecida (que SOLO usars con este propsito) Una bolsa de plstico para deshacerte de los paales sucios Ungento con petrolato para prevenir las irritaciones
provocadas por el paal

Crema para el tratamiento de la irritacin provocada

por el paal con xido de zinc

Una muda de ropa para el beb (por si acaso)

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1. Recuesta a tu beb sobre una superficie plana y segura. Si decides utilizar un cambiador (til en caso de accidentes), mantn una mano sobre tu beb en todo momento. No dejes solo a tu beb ni siquiera por un momento. 2. Scale el paal despegando las cintas adhesivas. Dobla de nuevo las bandas sobre s mismas para que no se adhieran a nada (tampoco al beb). 3. Con una toallita hmeda para beb o con una toallita de bao humedecida con agua, limpia el rea del paal de adelante hacia atrs, tanto en los nios como en las nias. Dobla el paal sucio sobre s mismo y aprtalo. Pon un paal limpio debajo del beb. 4. Dale palmaditas al beb para secarlo y aplcale un ungento para prevenir irritaciones, como por ejemplo el ungento de xido de zinc contra la irritacin provocada por el paal, DESITIN ORIGINAL o el ungento de xido de zinc contra la irritacin provocada por el paal, DESITIN CREAMY, para crear una barrera contra la humedad y otros agentes irritantes, y para tratar la irritacin provocada por el paal. En un estudio clnico realizado, 9 de cada 10 bebs que fueron tratados con un ungento DESITIN experimentaron una mejora evidente dentro de las 12 horas posteriores. 5. Asegura el paal limpio pegando las cintas adhesivas de la parte de atrs del paal a la parte de adelante. Debe estar ajustado pero no apretado. 6. Por ltimo, descarta el paal sucio y lvate las manos otra vez. Listo!

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4. Cmo Reconfortar a tu Recin Nacido
La mayora de los bebs llora durante dos horas promedio por da en los primeros tres meses de vida. Si bien esto puede resultar desconcertante, es tambin normal. Para reconfortar a tu beb, trata primero de determinar la causa del malestar. Tiene hambre? Tiene gases? Necesita un cambio de paal? Es hora de dormir una siesta? Est sobreestimulado por el ruido, las luces o alguna actividad? Si la causa de su malestar es el hambre, los gases o un paal mojado, la solucin es obvia. Para ayudar a calmar a un beb con sueo o sobreestimulado, sostenlo apoyado en el hombro mientras lo acunas suavemente. Cntale o hblale suavemente. Tranquilzalo con una voz calma. Masajear su espalda mientras le cantas o le hablas tambin puede ayudar. Prueba adoptando diferentes posiciones hasta encontrar una que sea cmoda para los dos. Hay algo ms que debes tener en cuenta: tu beb no tiene mucha movilidad en las primeras semanas de vida y es posible que llore para pedir ayuda si est acostado de manera incmoda en la cuna. Puedes ayudarlo cambindolo de posicin con cuidado pero siempre, por seguridad, acomdalo boca arriba para que duerma.

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5. Cmo Alimentar a tu Recin Nacido
Todos los profesionales de la salud estn de acuerdo en que no hay nada mejor que la leche materna para tu beb recin nacido. Desde el punto de vista nutricional, la leche materna est hecha a la medida de tu beb. Por supuesto que, a veces, las madres no pueden amamantar a su beb debido a problemas mdicos o a otras circunstancias especiales. Consltale a tu pediatra cul es la mejor manera de alimentar a tu recin nacido. No importa de qu manera elijas alimentar a tu beb, asegrate de sostenerlo siempre mientras lo ests alimentando. Los abrazos que van de la mano del amamantamiento y de la alimentacin del beb son esenciales para establecer fuertes vnculos de amor entre tu beb y t. A continuacin, te presentamos algunos consejos para cuando ests amamantando a tu beb:

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Comienza inmediatamente De ser posible, el amamantamiento de tu beb debe comenzar dentro de la hora siguiente de haber dado a luz, cuando tu beb est despierto y el instinto de succin es fuerte. A pesar de que todava no producirs leche, tus pechos tendrn calostro, un fluido poco espeso que contiene anticuerpos beneficiosos. Ubica correctamente a tu beb La boca de tu beb debe estar bien abierta y debes posicionar el pezn tan atrs como puedas en la boca de tu beb. Esto minimiza tu malestar. Si tienes problemas para lograr que tu beb se prenda al pecho o experimentas algn dolor, ten la seguridad de que este es un problema comn. Habla con otras madres y pdele ayuda a un especialista en lactancia de tu hospital. Amamanta a tu beb siempre que lo solicite Los recin nacidos necesitan que se los amamante con frecuencia, alrededor de cada dos horas y no de acuerdo con un horario estricto. Esto estimular tus pechos y producirn leche en abundancia. Ms adelante, el beb se adaptar a una rutina ms predecible. Alterna los pechos con cada amamantamiento: si lo comenzaste una vez con el pecho derecho, comienza con el pecho izquierdo la prxima vez. Utiliza protectores mamarios Utiliza un protector mamario, as como los protectores mamarios JOHNSONS acolchados sper absorbentes, para no sentirte incmoda si de tus pechos sale leche entre amamantamiento y amamantamiento. Deja que se sequen con el aire En el perodo despus del parto o hasta que tus pezones se fortalezcan, debes dejar que se sequen con el aire despus de amamantar para evitar que se agrieten o se infecten. Aplicarles leche materna puede protegerlos del malestar. La posicin correcta del beb en el pecho puede ayudar a prevenir que te duelan los pezones. Si te duelen mucho los pezones, es posible que tu beb no tenga todo tu pezn en su boca. Ten cuidado con las infecciones Ten cuidado con las infecciones: Los sntomas de la infeccin mamaria incluyen fiebre, bultos dolorosos e inflamacin en el pecho. Todos estos sntomas demandan atencin mdica inmediata. Lvate las manos y los pechos muy bien antes de cada amamantamiento para evitar infecciones. Come adecuadamente y descansa Come adecuadamente y descansa: Para producir una buena leche y en abundancia, debers alimentarte con un dieta balanceada que incluya 500 caloras extra por da y debers beber de seis a ocho vasos de lquido diarios. Descansar el tiempo necesario es crucial cuando tu cuerpo est afrontando estos desafos adicionales.

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Mi lista de compras para los primeros diez das
La piel delicada de tu recin nacido requiere un cuidado especial adicional; por eso, asegrate de usar productos extra suave desarrollados especialmente para recin nacidos.

1. JOHNSONS HEAD-TO-TOE Baby Wash 2. JOHNSONS Baby Lotion 3. JOHNSONS Nursing Pads 4. DESITIN CREAMY Ointment