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PROTECCIN CIVIL DEL MUNICIPIO DE EL ESPINAR

Consejos de autoproteccin para salir al campo y a la montaa en nuestro entorno:


Deja siempre dicho a alguien que est localizable, hacia donde vas y a la hora en la que piensas regresar, as como itinerarios alternativos y destino que buscas. Lleva ropa y calzado adecuado, as como agua y algo de comida, por si acaso. La ropa conviene que sea de colores llamativos e incluso con algo reflectante, de nada sirve buscar a alguien disfrazado de camuflaje. No subestimes nuestras montaas, piensa que la Sierra de Guadarrama est considerada como alta montaa, el hecho de encontrarse cerca de grandes ncleos urbanos, no la quita el alto riesgo que supone: NO TENGAS MIEDO AL MONTE, TENLO RESPETO. Lleva siempre el telfono cargado de batera, y se consciente de que, en caso de siniestro, va a ser tu gran aliado: NO DESPERDICIES LA BATERA. Recuerda que, aunque tu operador no disponga de cobertura, puedes aprovechar la de otro operador cualquiera para llamadas de emergencia al 1-1-2. Otro material imprescindible en una mochila es: linterna, mapa de la zona (en el caso de nuestro municipio, en la oficina de turismo puedes conseguir cartografa de la zona, si no dispones de otra), as como una brjula, ropa de abrigo e impermeable, un silbato. Trata de conocer los principales montes y relieves de la comarca, siempre te pueden servir de referencia ante despistes y desorientaciones, as como tener conocimiento de las principales vas de comunicacin (carreteras y ferrocarriles), para que te puedan servir de referencia las luces en caso de que se te haga de noche. Cuando te encuentres con alguien (montaero, ciclista, ganadero,) hazte ver y trata de hablar con ellos: comenta a donde vas. En caso de accidente prdida siempre darn una pista de por donde andas. Mantente informado en todo momento antes de salir, de las condiciones meteorolgicas, de las alertas declaradas as como de la hora de puesta del sol: si te ocurre algo y se ha declarado una alerta previa, ests cometiendo una imprudencia que te puede llegar a suponer tener que correr con los gastos que se generen en el rescate. En la pgina de Facebook de Proteccin Civil de El Espinar, as como en la pgina de la AEMET, podrs conocer las situaciones de las alertas. As mismo, en la AEMET existe una previsin especfica para la Sierra de Guadarrama, que tambin puedes consultar.

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Actuacin en caso de accidente:

Si vas slo, lo primero, mantn la calma. Protgete para mantener el calor corporal. Si vas acompaado, procura que haya alguien siempre contigo y, si es posible, que sea el acompaante quien gestione el socorro: tu preocpate de tu seguridad y acomodo: delega y mantn la calma

Una vez que te has protegido, utiliza el mvil de manera escueta para llamar a alguien que conozca dnde ests directamente al 1-1-2. Recuerda no contar batallas por telfono: S ESCUETO Y CONCISO, LA BATERA TIENE UN LMITE QUE SE ACORTA EN INVIERNO, INDICA LO MS CLARAMENTE POSIBLE LO QUE TE HA OCURRIDO Y EL MOTIVO POR EL QUE NO PUEDES CONTINAR (CAIDA, CONTUSIN, ROTURA, TORCEDURA, MAREO, LIPOTIMIA,) Y SOBRE TODO, DONDE ESTS.

Si no sabes decir dnde ests, aydate de las referencias que veas: montaas, poblaciones,.. y si las ves delante, a tu derecha, detrs, En caso de que sea de noche, el ver luces de coches, trenes y cascos urbanos, te puede ayudar a orientarte.

Lo telfonos modernos disponen de GPS: aprende a utilizarlo, aunque sea slo para sacar las coordenadas en las que te encuentras: esta informacin puede resultar de vital importancia: RECUERDA OPTIMIZAR LAS BATERIAS.

Piensa que, desde que das el aviso hasta que llega la ayuda, puede pasar bastante tiempo: ten paciencia y colabora. Si no hay riesgo de incendio, enciende una hoguera para localizarte (de da que haga mucho humo y de noche que d bastante luz). Haz seales con la linterna y/ con el silbato, segn proceda.

Una vez dejes dicho dnde te encuentras, MANTN LA POSICION si sta no supone un incremento del riesgo: si te mueves no te van a encontrar y vas a perder recursos y tiempo en dar nuevas posiciones.

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Actuacin en caso de prdida:
Si te pierdes en el monte, lo primero ten calma y trata de observar (ver y escuchar) Protgete pensando en pasar la noche a la intemperie y en que pueda llover, helar, caer roco,: busca refugio y abrgate. A bajas temperaturas, trata de andar lo ms posible sin perder la posicin: NO DEAMBULES A OSCURAS PODRS SUFRIR UN ACCIDENTE: procura economizar las bateras. Una vez que te has protegido, utiliza el mvil de manera escueta para llamar a alguien que conozca dnde ests directamente al 1-1-2. Recuerda no contar batallas por telfono: S ESCUETO Y CONCISO, LA BATERA TIENE UN LMITE QUE SE ACORTA EN INVIERNO, INDICA LO MS CLARAMENTE POSIBLE LO QUE TE HA OCURRIDO Y EL MOTIVO POR EL QUE NO PUEDES CONTINAR (CAIDA, CONTUSIN, ROTURA, TORCEDURA, MAREO, LIPOTIMIA,) Y SOBRE TODO, DONDE ESTS. Si no sabes decir dnde ests, aydate de las referencias que veas: montaas, poblaciones,.. y si las ves delante, a tu derecha, detrs, En caso de que sea de noche, el ver luces de coches, trenes, cascos urbanos, te puede ayudar a orientarte. Lo telfonos modernos disponen de GPS: aprende a utilizarlo, aunque sea slo para sacar las coordenadas en las que te encuentras: esta informacin puede resultar de vital importancia: RECUERDA OPTIMIZAR LAS BATERIAS. En nuestro municipio, suele funcionar perfectamente el bajar de donde ests: localiza un cauce de un arroyo y trata de bajar lo ms posible de la forma ms segura (NO TE ARRIESGUES): seguramente acabes en una carretera pista donde poder localizarte. Aydate de los mapas y de la brjula. En caso de que pidas socorro y una vez dejes dicho dnde te encuentras, MANTN LA POSICION si sta no supone un incremento del riesgo: si te mueves no te van a encontrar y vas a perder recursos y tiempo en dar nuevas posiciones. En caso de que te pille la niebla, slo puedes orientarte mediante brjula y/ GPS SI CONOCES EL ENTORNO. En caso contrario, espera a que se levante: con niebla no ves los peligros que te rodean (barrancos,) y puedes sufrir un accidente.

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Telfonos de inters del municipio que debes apuntarte en el telfono
1-1-2 Proteccin Civil El Espinar (prximamente operativo) Polica Municipal: 600 400 880 Guardia Civil de El Espinar: 921 18 10 29 Guardia Civil de San Rafael: 921 17 11 10 Recuerda apuntar en la agenda de tu telfono el nombre de la persona que quieres que nos pongamos en contacto en caso de accidente, aadiendo delante de su nombre las letras AA (Avisar A), as se facilita la comunicacin con la familia.

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