Prueba

Flexibilidad Resistencia Suspensión Brazos Abdominales 12 rep 30´´

Marca 0,5 puntos 0 cm 10 min 10´´

Marca 1 punto +5cm 15 min 15´´ 15 rep

Prueba

Flexibilidad Resistencia Suspensión Brazos Abdominales 15 rep 30´´

Marca 0,5 puntos 0 cm 15 min 15´´

Marca 1 punto +5cm 20 min 20´´ 18 rep

Prueba

Flexibilidad Resistencia Suspensión Brazos Abdominales 15 rep 30´´

Marca 0,5 puntos 0 cm 20 min 15´´

Marca 1 punto +5cm 25 min 25´´ 20 rep

Prueba

Flexibilidad Resistencia Suspensión Brazos Abdominales 15 rep 30´´

Marca 0,5 puntos 0 cm 20 min 15´´

Marca 1 punto +5cm 35 min 30´´ 25 rep

Prueba

Flexibilidad Resistencia Suspensión Brazos Abdominales 15 rep 30´´

Marca 0,5 puntos 0 cm 20 min 15´´

Marca 1 punto +5cm 35 min 40´´ 27 rep

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