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Lic. Pablo Esper Di Cesare. Argentina www.idi.baloncestoformativo.com.ar iniciaciondeportiva@baloncestoformativo.com.

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Juegos de Atletismo

Cara-Cruz

Ttulo: Cara y cruz. N de jugadores: La clase dividada en dos grupos Terreno de juego: Terreno espacioso preferentemente llano. Tres lneas paralelas, una central y las otras a ambos lados separadas unos 20 m. de la central Material: Sin material. Situacin inicial: Los jugadores de un equipo de espaldas a los del otro equipo y separados por la lnea central a corta distancia Desarrollo: Uno de los equipos es cara y el otro cruz. A la voz del profesor/a los de un equipo trata de alcanzar al otro antes de que alcanza la lnea de salvacin de su campo. Si el profe dice cara estos escaparn hacia su lado y los de cruz tratarn de alcanzarlos tocndolos antes de que sobrepasen la lnea de su propio campo. Reglas: Pueden ir eliminndose los jugadores tocados, pero nuestro consejo es sumar puntos segn el nmero de tocados sin eliminar jugadores y ganando el equipo que antes llegue a una determinada puntuacin. Variantes: Las variantes vienen dadas segn la situacin de partida de los jugadores: 1. De espaldas unos a otros y de pie. 2. De espaldas unos a otros y sentados

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3. De frente unos a otros y sentados. 4. Acostados mirando cada equipo a su campo. 5. Acostados mirndose unos a otros.

Los aros

Ttulo: Los aros. N de jugadores: Toda la clase. Terreno de juego: Terreno espacioso preferentemente llano. Material: Aros. Situacin inicial: Parten de una situacin de reposo. Desarrollo: El profesor o mejor el alumnado alternativamente propone un recorrido con aros que los dems tendrn que pasar segn vayan indicando. Reglas: Ganar el alumno o los alumnos que antes consigan una determinada puntuacin que irn consiguiendo segn el nmero de aros que logran en cada recorrido, restando los aros fallados. Variantes: Individual: puntan individualmente cada alumno/a Equipos: se hacen grupos mixtos y puntan por equipo.

Las formas de pasan los aros tambin pueden variar: corriendo, a la pata coja, pies juntos,segn la propuesta de cada equipo o alumno/a.

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Saltar el ro (pica)

Ttulo: Saltar el ro N de jugadores: Toda la clase. Terreno de juego: Terreno espacioso preferentemente llano. Material: Picas de al menos dos metros. Colchonetas. Colchoneta quitamiedos o foso de arena. Hoyo o tabla sujeta al suelo Situacin inicial: Parten de una situacin de reposo. Desarrollo: Se trata de que el alumnado salte el ro (las colchonetas) con ayuda de la pica. Reglas: Ganarn los alumnos/as que logren saltar el ro ms ancho. Variantes: Dependiendo del lugar y del material, podra hacerse con una cuerda colgada de un rbol o en el gimnasio con una cuerda de trepa..

Carrera de Aros (balones)

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Ttulo: Carrera de discos. N de jugadores: Toda la clase. Terreno de juego: Gimnasio o patio llano. Material: Bancos y discos de lanzamiento. Situacin inicial: Parten de una situacin de reposo. Desarrollo: Se trata de que el alumnado logre conducir rodando el disco sobre los bancos sin caer lo ms lejos posible con la mano. Se utilizar para empujar al disco preferentemente el dedo ndice. Reglas: Ganar el alumno/a que llegue ms lejos, por lo que se har la marca pertinente y mismo nmero de intentos toda la clase. Variantes: Ganar el alumno/a que llegue ms lejos, por lo que se har la marca pertinente y mismo nmero de intentos toda la clase.

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