INSTRUCCIONES: Coloca una X en los tres principales desperdiciadores de tiempo que tengas.

DESPERDICIADORES DE TIEMPO
1. ( 2. ( ) CARENCIA DE METAS si no sabes a donde vas jams sabrs cundo habrs llegado ) FALTA DE PLANIFICACIN Tienes metas pero no planificas su realizacin... hace falta poner orden en tu vida y tus proyectos, organzate y planifica. ) ACTUAR BAJO CRISIS O URGENCIA Si todo urge, nunca sabremos lo que es prioritario. ) VISITAS SIN PREVIA CITA Debemos ser capaces de decirles que estamos haciendo algo importante. ) FALTA DE PREPARACIN Aveces falta capacitarse para estudiar.

3. ( 4. ( 5. (

6. ( x ) PREOCUPACIONES Pre-ocuparse es ocuparse antes de tiempo y esto causa ansiedad, mejor ocpate, acta. 7. ( 8. ( 9. ( 10. ( ) FALTA DE MOTIVACIN Sin motivacin no se aprende, vale la pensa preguntarse Yo qu quiero aprender? ) CHISMES Y CHARLAS FRVOLAS Como quitan el tiempo cuando se renen a estudiar ) LECTURA BANAL Cuanto tiempo perdemos con el libro vaquero, casos de la vida real, fotonovelas, etc. ) TELEVISIN Cunto tiempo le dedicas t?

11. ( ) INTENTAR...INTENTAR...INTENTAR...TAREAS SIN TERMINAR Plantearse metas y concluirlas genera una energa positiva que nos lleva a proponernos metas cada vez ms ambiciosas. El no concluir algo nos genera energa negativa con un alto costo emocional. 12. ( 13. ( ) PRISA.....IMPACIENCIA. La precipitacin nos hace cometer errores hay que aprender el difcil arte de vivir sin prisa ) DESORGANIZACION PERSONAL Si cada vez que iniciamos un trabajo tenemos que comenzar por poner orden, buscar hojas, lpiz, copias, apuntes...terminamos por abandonar y dejarlo para maana

14. ( x) SOAR DESPIERTO Aparte de que quita el tiempo, nos tenemos que despertar. 15. ( ) NO ESCUCHAR Escuchar es la clave de la comunicacin, con frecuencia no escuchamos o escuchamos lo que nos conviene, o solo nos escuchamos a nosotros mismos.

16. ( ) INSTRUCCIONES NO CLARAS O NO SEGUIR INSTRUCCIONES Cuando las instrucciones no son claras debemos preguntar antes de comenzar alguna tarea, o bien comenzamos una tarea sin conocer las instrucciones, pensando que ya sabemos como. 17. ( ) INTERRUPCIONES Comenzamos a estudiar y suena el telfono, comienza la telenovela, me da hambre. Debemos fijarnos un periodo de trabajo y no interrumpirlo, adems de buscar el lugar apropiado (no frente al televisor).

18. ( x ) POSTERGAR Esto desgasta mucho debemos actuar contra el despus, lueguito,maana, para el rato etc. Las cosas se van quedando en la nave del olvido y nunca realizaremos nuestros proyectos.