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DINÁMICAS PARA NIÑOS HIPERACTIVOS

DINÁMICAS PARA NIÑOS HIPERACTIVOS

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DINÁMICAS PARA NIÑOS HIPERACTIVOS Desde siempre los profesores y educadores se han quejado de las conductas disruptivas en clase

de determinados niños, que tamborilean reiteradamente los dedos, hacen ruidos constantemente, se cambian frecuentemente de posición en la silla, y muestran dificultad para concentrarse en una tarea. Muchos han sido expulsados de las aulas por distraer a los compañeros, y han sido tildados de “alumnos traviesos”. Hoy se sabe que algunos de ellos han sido diagnosticados de hiperactividad o déficit atencional. Entre la sintomatología de estos chicos encontramos: comportamiento impulsivo, incapacidad para focalizar en lo esencial y facilidad para despistarse con estímulos irrelevantes o secundarios, excesiva agitación debida a la alta activación de base (arousal) de la que parten, extremada dificultad para permanecer quieto, tendencia a variar en poco tiempo de juego o tarea, impaciencia ante la espera o los turnos, imposibilidad para perseverar o finalizar las actividades que inicia, a menudo habla en demasía (verborrea), pierde material necesario para la actividad escolar (por ejemplo juguetes, lápices, libros, deberes) habitualmente por distracción, etc. A la larga, todo esto no sólo repercute en su rendimiento en el colegio (hablan sin permiso, interrumpen al profesor) y aprendizaje (problemas para captar la información sensorial, organizarla, procesarla cognitivamente y expresarla), sino que también acaba influyendo negativamente en su autoestima, porque su nivel de activación suele interferir en las relaciones con los compañeros, quienes pueden rechazarlos o enfadarse, dado que continuamente les cogen sus cosas o reclaman su atención durante las clases. Actualmente, en su mayoría reciben apoyo pedagógico y psicológico de forma regular, y un porcentaje minoritario de ellos lo complementa con fármacos. Los padres muchas veces se preguntan cómo pueden contribuir en casa a facilitar el aprendizaje y la potenciación de la atención de sus hijos, al tiempo que juegan con ellos. Pues bien, ese es el objetivo del artículo de hoy: describir algunos juegos y dinámicas para que los educadores de la escuela, los cuidadores o los progenitores puedan ayudar a los niños hiperactivos en este sentido, de una manera lúdica y divertida.

Ejercicios de control visomotor y atencional: “ATENCIÓN AL DETALLE”. Consiste en observar figuras, detalles de dibujos, imágenes y fotografías. Se muestran al niño diferentes ilustraciones durante un corto período de tiempo, después ha de contar y pormenorizar los detalles que recuerde. Se le pregunta acerca de colores, disposición, tamaños, etc. Puede hacerse con historias o descripciones de personajes. Es importante valorar si se distrae durante la lectura o la visualización de los dibujos, para repetir el ejercicio tantas veces como sea necesario. “HAZ GRUPOS”. La idea es clasificar series de objetos diferentes: botones, cartas, figuras geométricas, pinturas de colores, prendas de vestir, etc. El niño ha de agrupar y clasificar los objetos presentados según sus características comunes: color, forma, etc.

Pretende modificar las verbalizaciones internas que se da cuando realiza cualquier actividad. de manera que irán avanzando a cámara lenta. el ganador es el que llega el último. Inspiramos muy lentamente. Ejercicios de relajación o autocontrol de la impulsividad: En el diseño de estas actividades hay que tener en cuenta que el niño hiperactivo no suele centrarse durante muchos minutos en una misma tarea. sino cómo ha de hacerlo. puede hacerse el ejercicio con lana o cuerdas (en lugar de papel y lápiz) que se enreden por distintos objetos y habitaciones de la casa. después vamos a ir dejando escapar el aire y sintiendo como el globo se va desinflando poco a poco hasta quedar vacío. y sustituirlas por mensajes más apropiados para lograr su éxito. hay que ordenar las figuras de acuerdo con la secuencia anterior. números. como si fueran caracoles.“NO TE PIERDAS”. El niño debe haber encogido y tensado los músculos de los brazos. dejándolas distendidas y relajadas. Pero como es una prueba muy especial. ejercitándose en movimientos sumamente lentos. procurando cada vez ir aumentando la dificultad de los caminos. El adulto y el pequeño van a competir en una carrera. la relajación. como si fuera su propio entrenador personal. aprender un modo adecuado de resolver los fracasos. somos una tortuga que va a ir escondiendo su cabeza y replegando sus patas. el control corporal y la atención. será penalizado con un caramelo de menos. Están orientadas básicamente para incrementar la inhibición muscular. A partir de láminas con dibujos de símbolos. vamos dejando que entre el aire por nuestros pulmones y nuestro abdomen (respiración diafragmática). A continuación sale el sol y el animal vuelve a asomar muy despacio su cabeza. Si es muy pequeño. y en el autocontrol de la impulsividad. tales como: . Se le explica que va a ir retransmitiendo en voz alta lo que vaya haciendo. “CARRERA DE CARACOLES”. letras. formas abstractas o relojes que siguen una determinada lógica. Esta es una tarea basada en la técnica de las autoinstrucciones. “SIGUE LA SECUENCIA”. Éste último se va a ir convirtiendo en un globo que se va hinchando a un ritmo lento. “TORTUGA QUE SE ESCONDE” (Relajación muscular progresiva). y que tiene que lanzarse mensajes positivos. Debe recorrer el laberinto trazando una línea que avance desde un extremo a otro. por lo que ésta ha de ser clara. “RETRANSMITIENDO LA JUGADA”. “COMO UN GLOBO”. hasta que sólo se vea el caparazón. piernas y cuello. Paradójicamente en esta ocasión aprenderá que la recompensa llega cuando uno es capaz de enlentecer sus movimientos y ser consciente de los músculos que hay que tensar en cada tramo. hacer frente a nuevas demandas y aumentar la resistencia a la demora de las recompensas. breve y fácil de ejecutar si se quiere obtener buenos resultados. Al abandonar la cuerda o distraerse. al tiempo que va estirando las extremidades. El objetivo no es enseñar al niño qué ha de pensar. Tumbados boca abajo. y que conduzcan a una bolsa de dulces.

lo hice. su conducta motora para estimularse y que de esa manera suba. Como efectos secundarios. pero depende de la prescripción médica que se realiza en función de la edad del niño. se puede recomendar que se retire definitivamente o que se retome en períodos concretos. ¿qué es lo que tengo que hacer? Tengo que …. Algunos niños liberan su frustración actuando de manera contraria. Antes de esta edad no se puede medicar porque es difícil diagnosticar en el niño el déficit de atención. Sin embargo. Aunque cometa un error puedo seguir haciéndolo lentamente y con atención. Los medicamentos que se utilizan con estos niños. podemos disponer de tres modalidades para ayudar al niño: la farmacológica. iniciando peleas o destruyendo propiedad. aumentando. Algunos vuelcan su frustración en dolencias del cuerpo. ¡Despacio y con cuidado! Vale. Estos fármacos no crean dependencia en el niño. a partir de los 12 años no se hace necesaria. Por lo general.“Bien. el uso de los medicamentos. en algunos casos se produce una falta de apetito y de sueño. debido a que a través de ese agente externo se estimula al cerebro para que alcance los niveles de activación necesarios para un correcto mantenimiento de la atención (lo que repercute en una mejora de muchos otros síntomas). aunque para que no se habitúe a la sustancia y deje de responder positivamente a ella es aconsejable su retirada temporalmente. Sus efectos inmediatos son un aumento de la capacidad de atención y concentración y una reducción de la hiperactividad y la movilidad del niño. Pero sí que puede crear dependencia psicológica en los padres ya que temen la retirada por miedo a que la situación pueda descontrolarse sin el fármaco. lo estoy haciendo bastante bien. Pueden pasar horas angustiantes cada noche luchando para concentrarse en la tarea y luego olvidarse de llevarla a la escuela. 4. son un buen apoyo mientras se combinen con procesos de enseñanza para que aprenda a regular su conducta por sí mismo.” TRATAMIENTO En la actualidad. El principal fármaco que se utiliza es el METILFENIDATO.2: PSICOLÓGICA La vida puede ser difícil para niños con el trastorno de déficit de atención. sólo tengo que borrar. No es fácil hacer frente a estas frustraciones día tras día. Esta sustancia química se comercializa con distintos nombres en diferentes países. no pueden terminar un juego y pierden amistades. la gravedad de sus problemas. Recuerda: he de ir sin prisas (Ante un error): ¡vaya no creí que …bueno no pasa nada!. en su mejor caso. si ha recibido otra clase de ayuda psicopedagógica. No se recomienda utilizar tranquilizantes porque deprimiría aún más su nivel de activación. lo que hace difícil discriminar entre lo que es su comportamiento normal y el que no lo es. es preciso volver a tomar otra pastilla. muy bien!. Por lo general. se toma una pastilla al levantarse y otra a medio día para que el efecto sea máximo en el momento en que el niño acude a la escuela. 4. grupo Alborcohs. por tanto. dichos efectos duran poco tiempo: se elimina por la orina en unas cuantas horas y. Normalmente es adecuado medicar al niño después de los 5 años.1: FARMACOLÓGICA Según García Pérez y García Campuzano. tal como el niño que tiene dolor de estómago todos los días antes de la escuela.. ¡Acabé. 1999 el tratamiento que se sigue para estos niños es. la psicológica y la educativa. . Depende de la evolución que tenga el niño. Ellos son los que a menudo tienen problemas en la escuela. Otros mantienen sus necesidades y temores adentro para que nadie pueda ver lo mal que se sienten.. ya que está desarrollando su capacidad atencional y está en un período de exploración y manipulación.

4. En el adiestramiento de destrezas sociales. El adiestramiento de destrezas sociales ayuda a aprender a participar en actividades de grupo. Es sólo que su autodominio va y viene. Durante este tiempo juntos. Pueden también sentirse abandonados en tanto que sus padres o maestros tratan de arreglárselas con el niño hiperactivo como puedan. ofrecido por terapeutas o en clases especiales. la terapia los apoya directamente en cuanto a cambiar su comportamiento. algo de la perturbación emocional dentro de la familia comienza a desvanecerse. compartir juguetes. Muchos adultos y padres de niños afectados pueden encontrar que es útil unirse a un grupo local o nacional de apoyo de este trastorno. Por ejemplo. Los métodos usuales de disciplina. el terapeuta habla de y muestra comportamientos apropiados tales como esperar el turno. Los padres a menudo se sienten impotentes y sin recursos. Entonces se culpan a sí mismos por no ser mejores padres. también se frustran. recomendaciones de especialistas calificados. También se les puede enseñar a los padres a darle "tiempo de calidad" al niño cada día durante el cual comparten una actividad placentera o relajada. pero a veces es tan difícil. Un niño puede aprender a ver cómo su comportamiento afecta a otros y a desarrollar nuevas maneras de responder cuando está enojado o lo empujan. coge rabietas y no escucha o sigue instrucciones. Su respuesta deja a todos más alterados que antes. los padres reaccionan dándoles palizas. un niño puede aprender a "leer" las expresiones faciales y el tono de voz de otras personas para poder responder más apropiadamente. Una vez que se diagnostica el niño y recibe tratamiento. * El adiestramiento en destrezas en cuanto al cuidado de hijos. tal como ayudar a aprender a pensar cada tarea y organizar su trabajo o fomentar nuevos comportamientos dando elogios o premios cada vez que la persona actúa de la forma deseada. Ante todo esto los padres tienen que crear un ambiente familiar estable (es decir. economía de fichas y contrato de contingencias. Los niños que viven o comparten un aula con un niño con estas características. castigos. A raíz de pura frustración. * Los grupos de apoyo conectan personas con inquietudes en común. Es especialmente difícil ser el padre de un niño que está lleno de actividades descontroladas. PREMIOS . El compartir experiencias con otros que tienen problemas similares ayuda a personas a saber que no están solas. se saca el niño de la situación inquietante y se sienta solo y quieto por un rato hasta calmarse. le ridiculizan y le gritan al hijo a pesar de que saben que no es apropiado. les da a los padres las herramientas y técnicas para manejar el comportamiento del hijo. El apoyo puede ser asistencia práctica. deja desordenes. Pueden sentir resentimiento hacia el hermano o hermana que nunca termina sus deberes en el hogar o sentirse atropellados por un compañero de clase. Los miembros de los grupos de apoyo comparten frustraciones y éxitos. En vez de ayudar a personas a entender sus sentimientos y acciones. y luego le da la oportunidad al niño de practicar. a hacer comentarios apropiados y a pedir ayuda. como son: * La terapia cognitiva-conductista ayuda a personas a trabajar asuntos más inmediatos. información acerca de qué funciona. explícito (las reglas son conocidas y comprendidas por las dos partes) y predecible (las reglas están definidas antes de que se "incumplan" o no.3: EDUCATIVA Una manera efectiva de modificar el comportamiento de un niño es a través de la ayuda educativa regida por premios. tales como razonamiento y retos no funcionan con este niño porque el niño en realidad no elige actuar de estas maneras. el padre busca oportunidades para observar y señalar lo que el niño hace bien y para elogiar sus fuerzas y habilidades. así como esperanzas en sí mismos y en sus hijos. consistente (no cambiar las reglas de un día para otro). pedir ayuda o responder a burlas. También contamos con otro tipo de intervenciones psicológicas que nos facilitan el tratamiento en estos niños. Quieren amar a su hermano y llevarse bien con su compañero de clase. Una de estas técnicas es separar el niño del resto por un corto tiempo cuando el niño se vuelve ingobernable o fuera de control. Durante los tiempos en que esta separado del resto de los niños. * El adiestramiento en cuanto a destrezas sociales también puede ayudar a niños a aprender nuevos comportamientos. el cumplir o no ciertas normas propuestas por los padres tienen las mismas consecuencias).También es difícil tener una hermana o hermano o compañero de clase que se enoja. te saca los juguetes y pierde tus cosas. Un terapeuta cognitivo-conductista puede usar tales técnicas para ayudar a un niño beligerante (aprender a controlar su tendencia a pelear) o a una adolescente impulsiva a pensar antes de hablar.

Las actividades y dinámicas que a continuación os daremos son muy propicias para este fin. ya que por medio de ellas los alumnos trabajarán en grupo. y que exista un clima de paz. El castigo puede ser útil para controlar ciertas conductas temporales. Por lo tanto el niño juega un papel importante en el control de su conducta. pero a largo plazo carece de eficacia. El compañerismo es un importante tema en todos los grupos. públicas y privadas. que ofrecen apoyo a Niños. Cada punto negativo elimina el valor del punto positivo. como pueden ser jugar con sus juguetes. tranquilidad y respeto. intercambian información investigadora entre sí y organizan actividades de formación para profesionales. Veamos a continuación algunas dinámicas para fomentar el compañerismo. ECONOMÍA DE FICHAS: Esta técnica consiste en dar puntos negativos o positivos en función de si se cumple o no cierta conducta. proporcionan asesoramiento a Padres y Maestros. El Cuentacuentos . CONTRATO DE CONTINGENCIAS: Esta técnica se recomienda utilizar con niños de 12 ó 13 años. Jóvenes y Adultos que padecen este problema. Aquí se establece un diálogo y un acuerdo entre padres e hijos. Para concretar lo antedicho existen distintas actividades y dinámicas que se convierten en útiles herramientas para que los educadores y líderes las utilicen con el fin de armonizar un grupo y que en éste todos se respeten. Siempre y cuando la conducta no sea peligrosa. Hay que conseguir una buena convivencia entre los alumnos o integrantes de un curso. algo fundamental del compañerismo. Asimismo.-D. Puede resultar eficaz a veces. 5 _ RECURSOS DE INFORMACIÓN Y APOYO R. Si la conducta es indeseable el castigo más eficaz es ignorarla. así como los puntos conseguidos.A.A. Adolescentes. Las actividades que más le gustan al niño y que habitualmente suele realizar. La lista con las conductas "objetivo" tienen que estar a la vista del niño.H: La Red Iberoamericana de Apoyo a Afectados por el Déficit de Atención con Hiperactividad está constituida por todas aquellas personas e instituciones. Se recomienda utilizar con niños de 3 a 12 años. Consiste en hacer un contrato por escrito con el niño acerca de su comportamiento.Para un niño un premio es algo agradable que desea alcanzar. pero no siempre elimina las conductas inapropiadas en el niño hiperactivo. de tal modo que hará lo que sea por conseguirlo. ver la televisión o ir al cine con sus primos pueden entenderse y emplearse como un premio.A. Lo más aconsejable es que el tiempo transcurrido entre la conducta y el premio o castigo sea breve para asegurar su eficacia. CASTIGO: Los castigos implican privar al niño de algo que le agrada o forzarle a hacer algo desagradable.I. Así pues el niño recibirá un premio cada vez que cumpla con la tarea deseada. juntos y entablando conversaciones y vínculos. El número total de puntos se canjea por distintos premios. Cada uno tiene que dejar constancia en términos específicos de la conducta que desea en el otro. En definitiva debe ser algo que el niño quiere y que tiene ganas de conseguir.

materiales que ayuden a contar el cuento y ambientación (se puede poner música baja. El Nudo Humano Al igual que las dinámicas anteriores. Luego. etc. Desarrollo de la dinámica: Formar un gran círculo con todos los integrantes. Una vez formado el círculo cada integrante debe alcanzar las manos de dos personas. Desarrollo de la dinámica: Se forman dos grupos. Los observan unos minutos y luego salen del salón. luces a tono. ¿Qué reto. decorado. Posteriormente. a partir de ese gran nudo que se armo. Un equipo se coloca en una fila y el otro equipo deberá observar muy bien a los integrantes que están en fila. ¿Qué necesitamos para esta dinámica? Necesitamos pequeños cuentos. ya que en ellos se tratarán temas como la solidaridad. etc. Los cuentos a contar son de especial interés. Las Diferencias El objetivo es fomentar el compañerismo y la diversión grupal. Esto hará que se forme un gran nudo humano. el ayudante de Cuentacuentos y el protagonista. no? Veamos si pueden con esto. que no sean las que tiene a su derecha o izquierda. la amistad. haciéndolas partícipes de la representación y entrando en contacto con el protagonista del cuento. el ayudante anima a los observadores y a la vez va seleccionando a personas. .).El objetivo es unificar al grupo. etc. Mientras el primero lee el cuento. si son muchos se pueden dividir en grupo de hasta 10 personas.) Desarrollo de la dinámica: Se elige el cuento que se desea representar y se construye lo necesario para la puesta en marcha del cuento (algún escenario. fomentar la lectura. Por cada acierto se anota un punto al equipo. sin soltar las manos que tienen cogidas. el respeto. ellos deberán ver la manera de cómo hacer una línea recta. Los dinamizadores serían tres con papeles fijos: el Cuentacuentos. la imaginación y la creatividad. el objetivo es contribuir a la unión de grupo y un buen compañerismo. los integrantes que quedaron dentro del salón deben cambiar algo de su apariencia y cuando el otro equipe entre al salón deberá decir cuáles son las diferencias que encuentran.

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