AUTOPERCEPCIN Y PERCEPCIN DE OTROS

OBJETIVO
I. II. Permitir a los participantes de un grupo conocer la forma en que son percibidos y compararlo contra su autopercepcin. Conocimiento de los miembros de un grupo.

TIEMPO: Duracin: 20 Minutos TAMAO DEL GRUPO: 20 Participantes Dividido en 4 subgrupos de 5 participantes. LUGAR: Aula Normal Un saln amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan trabajar en subgrupos I. II. III.

MATERIAL: Fcil Adquisicin

Formatos de "Autopercepcin y Percepcin de Otros" Formatos de "Percepcin de otros" Lpices.

DESARROLLO
CON FORMATO 4
I. En grupos que se conocen o que han realizado actividades en conjunto, se les distribuye la hoja "Autopercepcin y Percepcin por Otro" y durante 3 minutos se les solicita que se autoevalen los participantes. II. Se forman grupos de 5 personas. III. Se les distribuye la hoja "Percepcin de Otros", y se les solicita que la requisiten con su evaluacin de los cuatro compaeros que cada participante tiene en cada grupo. IV. Se les solicita que intercambien la evaluacin iniciando por algn miembro del grupo y que la suma de opiniones lo anote el interesado en su hoja de "autopercepcin" y "Percepcin de Otros", en la columna # 2.

V. Se solicitan conclusiones y comentarios a los grupos, evitando juicios agresivos. VI. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

HOJA DE TRABAJO AUTO PERCEPCIN Y PERCEPCIN DE OTRO

Nombre _________________________________________________

Seala las palabras que mejor describen como crees que sea tu conducta. Todos quisiramos ser o parecer un tanto diferentes de como nos comportamos, pero trata ahora de hacer tu seleccin lo ms exacta posible. Marca con "X" una de cada parte en las columnas.
Penoso Interesado en el grupo Se expresa con facilidad Seguro de s Pesimista Amigable Nervioso, tenso Positivo Decidido Preocupado Critico (al hablar) Cooperador Prejuicioso Aparenta superioridad Dominante Sincero Sarcstico Extrovertido No le importa el grupo Se expresa con dificultad Inseguro Optimista Poco amigable Relajado Negativo Cauteloso Despreocupado Sencillo (al hablar) Poco cooperador No Prejuicioso Aparenta inferioridad Sumiso Evasivo Sincero

Al terminar solicite a sus compaeros sus opiniones y anote en la columna 2 el resultado. Compare y saque conclusiones.

PERCEPCIN DE OTRO
Nombre __________________________________________________

En cada columna anote las iniciales de sus compaeros de grupo. Seale las palabras que mejor describan la conducta de sus compaeros, trate ahora de hacer su seleccin lo ms exacta posible. Marque una de cada par con "X".
Penoso Interesado en el grupo Se expresa con facilidad Seguro de s Pesimista Amigable Nervioso, tenso Positivo Decidido Preocupado Critico (al hablar) Cooperador Prejuicioso Aparenta superioridad Dominante Sincero Sarcstico Extrovertido No le importa el grupo Se expresa con dificultad Inseguro Optimista Poco amigable Relajado Negativo Cauteloso Despreocupado Sencillo (al hablar) Poco cooperador No Prejuicioso Aparenta inferioridad Sumiso Evasivo Sincero

DAR RETROALIMENTACIN POSITIVA

OBJETIVO
Estimular a las personas a que expresen de palabra o por escrito sus sentimientos hacia los dems. TIEMPO: Duracin: 15 Minutos TAMAO DEL GRUPO: 20 participantes LUGAR: Amplio Espacio Un saln amplio que permita a los participantes estar sentados y reunirse en grupos. MATERIAL: Ninguno

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. Nota: Este ejercicio se puede emplear como continuacin del de "Concepto positivo de s mismo". Divida a los asistentes en grupos de dos. Pida a cada persona que escriba 4 5 cosas que hayan notado en su compaero. Todos los conceptos deben ser positivos (bien vestido, voz agradable, sabe escuchar, etc.). II. Despus deles unos cuantos minutos para que escriban y entonces se iniciar una comunicacin entre cada grupo, en el cual el observador expresa lo que escribi acerca del compaero. III. Se les aplicar unas preguntas para su reflexin: Se sinti a gusto con este ejercicio? Si no fue as, por qu? (Puede ser una nueva experiencia para el emisor y el receptor de retroalimentacin positiva). De qu manera sera ms fcil dar retroalimentacin positiva a los dems? (Crear primero una relacin ms estrecha; dar pruebas para validacin; seleccionar un momento adecuado). Qu nos hara ms fcil recibir retroalimentacin positiva de los dems? (Practicar

aceptarla de buen agrado; tomar la resolucin de ponderar su validez antes de recursarla; permitir que uno mismo la reciba con agrado). IV. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

EJERCICIO DE FEEDBACK
OBJETIVO
Concientizar a los participantes acerca de feedback.

TIEMPO: Duracin: 30 Minutos TAMAO DEL GRUPO: 25 participantes. LUGAR: Amplio Espacio Una sala suficientemente amplia con sillas, para acomodar a todos los miembros participantes. I. II. III.

MATERIAL: Fcil Adquisicin Hoja de papel en blanco. Lista de funciones. Lpiz o bolgrafo.

DESARROLLO
CON FORMATO
I. El instructor explica al comenzar lo que se entiende por feedback. II. A continuacin, el animador propondr un asunto pata debatir. Una vez determinado el temario. elegir a las personas que sern miembros observadores, los restantes sern miembros de accin. Llamar a los miembros observadores aparte, dndoles una copia de las funciones que podrn observar en los miembros en accin, durante el debate. III. A continuacin, da comienzo el debate. El grupo tendr quince minutos para discutir. Solamente el grupo en accin participar en la discusin.

IV. Terminando el tiempo, los miembros observadores presentarn sus anotaciones, o sea. el feedback de las discusiones hecha, valindose de las funciones constantes de la hoja que les fue entregada. V. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

HOJA DE TRABAJO EL FEEDBACK

Feedback es un trmino anglosajn, introducido en las relaciones vivenciales para definir un proceso muy importante en la vida del grupo. La traduccin no lo es fcil. Se traduce por "retroalimentacin", "reprovisin", "observacin interpretativa" o "mecanismo de revisin". Se usa principalmente en los sistemas electrnicos, y tambin en los viajes espaciales para controlar el mecanismo que regula las naves en el vuelo espacial. La estacin terrestre observa y obtiene informaciones de la nave que, a su vez, enva informaciones a la tierra, para proseguir su viaje o para corregir desviaciones de la ruta marcada. Nosotros tambin nos desviamos a veces, en las relaciones interpersonales, de nuestro modo de proceder y de interactuar. Por eso, es de mucha conveniencia usar nuestro propio mecanismo de feedback para ponernos nuevamente .en rbita'. Aplicado a las relaciones interpersonales, se vuelve una forma de ayudar a otra persona o al grupo, considerando la posibilidad de cambio en la conducta. Consiste en la informacin verbal o no verbal, dirigida a otra persona o al grupo, volvindolo consciente de cmo nos est afectando su conducta. La forma ms comn para usar este mecanismo correctivo, es decir, simplemente lo que est ocurriendo, como por ejemplo: "Me parece que en este momento su conducta es un tanto agresiva."

ALGUNOS CRITERIOS PARA VOLVER EL FEEDBACK MS TIL Y EFICIENTE

1. El feedback es ms descriptivo que evaluativo. Evitando el lenguaje evaluador, se reduce la posibilidad de que la otra persona reaccione de una forma defensiva. 2. Debe ser especfico y no general. En vez de decir "siempre ests procurando dominar", sera mejor especificar el momento en que demuestra tal actitud. 3. Tomar en consideracin las necesidades tanto de aquel que recibe el feedback como

del que lo ofrece. El feedback puede ser destructivo cuando slo responde a las necesidades de aquel que lo ofrece, sin tomar en cuenta las de la persona que lo recibe. 4. Se debe dirigir a los comportamientos que pueden ser modificados; caso contrario, aumentamos la frustracin. 5. Debe ser solicitado y no impuesto. 6. Es necesario ofrecerlo en el momento oportuno. Muchas veces, es ms eficiente si es ofrecido enseguida de la ocurrencia de conducta, dependiendo, naturalmente, de la preparacin de la persona o del grupo. 7. Debe ser verificado para asegurar una buena comunicacin.

TCNICAS DE FEEDBACK/ 1 FUNCIONES DESEMPEADAS EN EL GRUPO

Los miembros de un grupo pueden desempear las siguientes funciones:

A. FUNCIONES POSITIVAS
Ideas: 1. Esclarecedor: Vuelve a enunciar un problema o una solucin, a fin de aclararla mejor o sintetizarla, despus de una discusin. 2. Interrogador: Formula preguntas, busca orientacin, solicita informaciones o repeticiones para s o para el grupo. Es un crtico constructivo. 3. Opinador: Presenta su opinin sobre algn problema o cuestin y trae su propia experiencia para ilustrar el tema. 4. Informador: Trata de ayudar al grupo con informaciones oportunas.

Emociones: 1. Alentador: Fortalece y anima al grupo; es amistoso, cordial y diplomtico. 2. Armonizador: Est de acuerdo con el grupo, concilia opiniones opuestas, comprende, cumple, acepta y no es agresivo. 3. Reduce tensiones: Ayuda al grupo con ocurrencias graciosas, reduciendo tensiones.

Decisiones: 1. Incentivador: Lleva el grupo a tomar decisiones, insiste en el cumplimiento del programa e induce a la accin. 2. Con iniciativas: Sugiere procedimientos, problemas y temas de discusin; propone alternativas; es un hombre de ideas.

B. FUNCIONES NEGATIVAS
Ideas: Oscuro y complicado: Quiere cooperar, pero expone todo de manera complicada. Emociones: 1. Agresor: Lucha por su posicin, se exhibe, critica y censura a los dems, buscando llamar la atencin sobre s mismo. Demuestra hostilidad hacia el grupo, disminuye a los dems. 2. Dominador: Interrumpe, monologa, es superafirmativo y dogmtico, trata de dirigir al grupo, afirma la autoridad y es autocrtico. 3. Negativista: (bloqueador): Rechaza ideas, adopta una actitud negativa en relacin con las preguntas, discute en momentos inoportunos, es pesimista y se niega a cooperar. 4. Desertor: Se retrae de alguna manera, es indiferentes se mantiene apartado. Es excesivamente formal. Suea con los ojos abiertos.

5. Tmido y callado: No habla y es inhibido. 6. Burln: Se burla de los dems; usa chistes para abandonar la tarea.

TCNICAS DE FEEDBACK/2 CONTROL EMOCIONAL: Quin se exalt ms? Quin procur moderar ms?

PLANEAMIENTO: Cul fue el alumno que busc planear el asunto? El asunto cay en el vaco? Cundo?

PARTICIPACIN: Cul fue el alumno que ms habl? Y el que menos habl?

DESCENTRALIZACIN: Quin busc comprender la idea de los dems? Quin agredi al compaero con palabras? Quin hizo ms preguntas? Quin demostr mayor inters?

CAPACIDAD DE SNTESIS: Quin expuso su idea con menos palabras?

PROFUNDIDAD: Quin demostr conocer el asunto? Cundo? Cmo?

PRUEBAS Y EJEMPLOS:

Quin present hechos para ilustrar las ideas? Quin dio ms ejemplos?

RELAClN: Quin fue el "dueo" del grupo? Quin impidi a los dems hablar, o interrumpi asuntos de los compaeros? Quin valoriz ms la opinin del compaero? Cul fue el miembro que mejor se relacion con los compaeros?

CAPACIDAD DE EXPRESlN: Quin procur analizar todos los aspectos de los asuntos propuestos? Quin habl con ms claridad?