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LA INTERVENCIN PSICOLGICA EN EL DEPORTE ORGANIZADO: UN INSTRUMENTO PARA LA DETECCIN DE NECESIDADES Jaime Ernesto Vargas-Mendoza2 y Raquel Blanco-Ruiz Asociacin Oaxaquea

de Psicologa A.C. /Centro Regional de Investigacin en Psicologa. Mxico.

Psicologa deportiva (Riera, 1985) Intervencin en el rea del entrenamiento: Tendiente a entregar preparacin psicolgica a los deportistas mediante tcnicas adecuadas tanto al tipo de deporte como al deportista. Ayudar a identificar al entrenador y al deportista los factores ambientales que influyen en el comportamiento. Ensear las destrezas psicolgicas que hagan ms eficaz el entrenamiento. Actividades del psiclogo en la intervencin del entrenamiento: 1. Elaborar expedientes tcnicos de los deportistas (evaluar: estabilidad afectiva, estructuracin cognitiva, relaciones interpersonales, control de impulsos, tolerancia a la ansiedad, estilo de manejo de la frustracin, regulacin del autoestima, dinmica familiar; ansiedad general, ansiedad de competencia, motivacin, capacidad imaginativa, estilo atencional, orientacin al rendimiento, claridad de objetivos) 2. Contar con un sistema de observacin de la conducta de los deportistas 3. Proporcionar entrenamiento en atencin y concentracin (test TAIS, habilidades atencionales)

papel de la relajacin en la experiencia de estados afectivos positivos y adaptativos (Smith, Amutio, y cols., 1996; Smith, 2001). A su vez, esta disminucin de la activacin fisiolgica conduce a un estado de menor activacin cognitiva (disminucin de los pensamientos ansigenos) y emocional (ausencia de sntomas de estrs). La idea central del modelo fisiolgico de Benson es que esta respuesta se puede provocar intencionalmente practicando cualquier tcnica de relajacin, es decir, que todas las tcnicas funcionan

igualmente bien para producir una respuesta de relajacin generalizada. RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA

Intervencin en el rea de la competencia: Control de factores emocionales que puedan influir en contra del rendimiento del deportista. Manejo del estrs y tensin emocional. Afrontamiento del dolor y control de la ansiedad. Actividades del psiclogo en la intervencin de la competencia: 1. Proporcionar entrenamiento en inoculacin del estrs 2. Entrenar relajacin muscular y visualizaciones 3. Entrenar tcnicas de respiracin y control de ansiedad 4. Entrenar el control del dolor